MUTUAL DE LOS SUBOFICIALES DE LA ARMADA … · regresan a disfrutar de la tranquili-dad hogareña....

¡Feliz 2014!¡Feliz 2014!

CÍRCULO OFICIALESDE MAR

A Ñ O C V I I I - E D I C I Ó N N º 3 - D I C I E M B R E 2 0 1 3

M U T U A L D E L O S S U B O F I C I A L E S D E L A A R M A DA A RG E N T I N A

AÑO CVIII - EDICIÓN Nº 3 - DICIEMBRE DE 2013 3

Consumado el acto electo-ral largamente posterga-do por decisión judicial

afectando a la institución, a las personas involucradas y a sus fa-milias, mis primeras palabras son de merecido reconocimiento a to-dos los señores socios, camaradas y amigos que me acompañaron en la larga vigilia fortaleciéndome con su respaldo y confianza, aguardan-do con serenidad el dictamen de la justicia.

Estamos en el umbral de un nue-vo año con doble significado, por un lado la continuidad de manda-to para quienes fuimos reelectos y por otro, el inicio de gestión de los que llegan por primera vez. Con total tranquilidad de conciencia y la confianza en las personas que integran la Comisión Directiva puedo asegurarles que asumimos la considerable responsabilidad de gobernar y administrar al Círculo Oficiales de Mar conscientizados de que la tarea será ardua y de cui-

dado, habida cuenta del bien ga-nado prestigio del C.O.M. en su ya superada centuria de existencia. Invoco a Dios me brinde claridad de visión, inteligencia y fortaleza acompañándome en la búsqueda permanente del bien común. Asi-mismo vaya mi reconocimiento y agradecimiento a los socios direc-tivos que cumplidos sus períodos, regresan a disfrutar de la tranquili-dad hogareña.

No cerradas aún las heridas que me dejaron los desencuentros y agravios que dañaron la imagen del Círculo Oficiales de Mar man-cillando el honor de las personas, siendo el más hostigado y vilipen-diado, con la premisa de que lo institucional debe primar sobre lo personal, cordialmente invito a quienes fueron mis circunstancia-les adversarios a solicitar y parti-cipar con propuestas superadoras que coadyuven a alcanzar las metas fijadas. Transitemos juntos el cami-no de la reconciliación enmendando los errores y en la fecundidad del diálogo reparador y constructivo, armonicemos aptitudes y actitudes que nos permitan diseñar el futuro promisorio que nos merecemos.

Nuevas autoridades presagian cambios, y esa es la verdad. Seré un celoso custodio del patrimonio

Con humildad les pido que al compartir en familia el pan y el vino de la mesa na-videña como acto de fe y amor cristiano, tembién lo hagan con los mismos anhelos de paz y prosperidad para nuestra Mutual, el Círculo Oficiales de Mar...

CÍRCULO OFICIALES DE MARProfesional y MutualInscripto en el Registro de Mutualidades bajo el Nº C.F. 231Publicación trimestral de interés general y distribución gratuita para los asociados

COMISIÓN DIRECTIVAPresidente Humberto TolozaVicepresidente Alfredo CalderónSecretario Jorge Eduardo ChimentoTesorero Juan Carlos TorrezProsecretario Carlos Alberto AnayaProtesorero Rodolfo Antonio Carrizo1º Vocal Suplente Antonio Vicente Jofre2º Vocal Suplente Juan Carlos Battaglini3º Vocal Suplente Juan Carlos Narvaez4º Vocal Suplente Carlos Andrés Guevara5º Vocal Suplente Rolando Ismael Ramírez6º Vocal Suplente Emilio Ricardo Souto7º Vocal Suplente Ramón Antonio Giménez8º Vocal Suplente Andrea Laura Oviedo9º Vocal Suplente Adolfo Silvero

JUNTA FISCALIZADORAPresidente Carlos Adalberto MonteroSecretario Edio Edmundo MassiminoVocal Titular Saturnino Benites1º Vocal Suplente Eduardo Marino Quiyotay2º Vocal Suplente Hilda Gladis Solis3º Vocal Suplente Vicente Adan Gramajo

REPRESENTANTE DE LOS ASOCIADOS SEDE CENTRALRepresentante Titular Eber Pablo HernándezRepresentante Suplente Daniel Omar Fiol

STAFFDirectorHumberto Toloza

Coordinación General y Comunicaciones InstitucionalesÁngel Arturo Howden

Diseño GráficoTypos S.R.L

ProducciónLibros Modernos

DistribuciónCírculo Oficiales de Mar

Las opiniones vertidas por colaboradores y avisadores comerciales a través de estas páginas son personales y no deben ser consideradas como oficiales del C.O.M.

La publicación de avisos comerciales no constituye un respaldo de la Institución para las firmas, productos o servicios publicados.

Editorial

AÑO CVIII - EDICIÓN Nº 3 - DICIEMBRE DE 2013 5CÍRCULO OFICIALES DE MAR4

INSTITUCIONALcon un uso disciplinado de los re-cursos, poniendo énfasis en la cap-tación de socios y generación de nuevos ingresos. Procuraré captar en sentido amplio la realidad de la institución y de la masa societaria, a los fines de brindarles el marco asistencial adecuado comenzando por la calidad en la atención, esta-bleciendo una escala de urgencias y prioridades con necesaria y sa-ludable equidad para adoptar de-cisiones que satisfagan a todos. El equipo de trabajo que me acom-paña tiene sobrada capacidad para responder con eficacia a los desa-fíos presentes y futuros.

Soy plenamente consciente de la compleja tarea que debo desarro-llar de ahora en más. Me siento sumamente comprometido con los socios, con las entidades pares, con la Autoridad de Aplicación (El INAES) por lo que obligado estoy a cumplir con los principios del mutualismo y disposiciones legales y estatutarias, volcando mis cono-cimientos, capacidad y voluntad al servicio de nuestros mandantes. Nada resultará fácil, la situación del país nos afecta y preocupa so-bremanera porque incide directa-mente en nuestro diario accionar. La Comisión Directiva por si sola nada podrá hacer sin la compren-sión y acompañamiento de los so-cios.

Las puertas de nuestra Mutual esta-rán siempre abiertas, mi mano ten-dida y mis oídos prestos a escuchar a toda persona que aporte críticas o ideas superadoras. No espero la figu-ra o el papel del “opositor”, del que actúa contrariando los objetivos de la Comisión, para que ésta no alcan-ce su cometido, aunque él no logre tampoco sus propias metas. Las an-tinomias deben quedar en el pasado, juntos debemos unir fuerzas, ima-

ginación y voluntades, trabajando por el bien común tal cual nos lo impone el mutualismo que hemos tomado como forma de vida.

Sé que los escollos surgirán perma-nentemente, que el drenaje de so-cios es una constante que preocu-pa, que todo se resume en un sólo aspecto, el económico, que será difícil pero nunca imposible. No declinen sus esperanzas, ayúden-me a desempeñar mi labor con el aporte crítico pero con la fortaleza invalorable y necesaria de vuestra confianza.

Estamos próximos a festejar las fiestas de fin de año. Con humil-dad les pido que al compartir en familia el pan y el vino de la mesa navideña como acto de fe y amor cristiano, tembién lo hagan con los mismos anhelos de paz y prosperi-dad para nuestra Mutual, el Círcu-lo Oficiales de Mar, pidiéndole al Creador bendiciones y protección para la gran familia comniana.

Felices fiestas.

Presidente del C.O.M.

El día 3 de octubre ppdo., se llevó a cabo en el Cír-culo Oficiales de Mar, Sede Central, la asunción de las nuevas autoridades, fruto del resultado obte-

nido en las elecciones del día 1-9-2013, en virtud del Art. 47° del Estatuto Social.

Dicha ceremonia contó con la presencia de las Autorida-des salientes, Directivos del interior del país, como asímis-mo Presidentes de Entidades afines e invitados especiales.

El Sr. Presidente saliente, D. César del Rosario GODOY, ofreció unas emotivas palabras de despedida, cediendo en ese acto el cargo presidencial al Sr. Humberto Tolo-za, quien seguidamente, palabras mediante, procedió a la presentación de los futuros directivos que lo acompañarán en este arduo camino a recorrer.

Cabe destacar que es la primera vez en la historia de nues-tro Círculo en la que, tanto Comisión Directiva como Comisión Fiscalizadora, tienen entre sus integrantes per-sonal femenino.

Como broche de esta ceremonia, la Socia N° 1.059, Sra. Elena Vázquez, con sus juveniles 103 años, fue invitada por el Sr. Toloza a subir al escenario y ofrecer unas palabras.

La Sra. Vázquez embelesó a los presentes con sus vivencias en nuestro Círculo, produciendo en los concurrentes un sentimiento de profunda admiración y gran emoción. En reconocimiento a su constancia y lealtad para con nuestra Institución, se le hizo entrega de un diploma.

Como corolario de la mencionada ceremonia se sirvió un lunch en un ámbito de amplia cordialidad y camaradería.

Asunción de nuevas autoridades

Humberto TolozaPresidente


Convenio de Servicios Intercírculos

SERVICIOS RECÍPROCOS EN:Hotelería - Campos Deportivos - Servicios Médicos - Salones para Eventos

CÍRCULO OFICIALES DE MAR Sarmiento 1867 C.A.B.A. Tel.: 4371-7300/0031 - www.circuloofmar.org.ar

CÍRCULO DE SUBOFICIALES DE GENDARMERÍA NACIONALTacuarí 566/68 C.A.B.A - www.cirgen.org.ar - [email protected]

CÍRCULO DE SUBOFICIALES DEL EJÉRCITO ARGENTINOGodoy Cruz 2960 C.A.B.A. - Tel.: 4771-3000 / 4771-2366 - www.circe.org.ar

MUTUAL DE SUBOFICIALES RETIRADOS POLICÍA FEDERAL ARGENTINABeauchef 1546 C.A.B.A. - Tel.: 4923-6710 - [email protected]

MUTUAL DE SUBOFICIALES PREFECTURA NAVAL ARGENTINACarlos Calvo 1337 C.A.B.A. - Tel.: 4305-2330-6916 - wwwcspna.org.ar

CÍRCULO DE SUBOFICIALES DE LA FUERZA AÉREA ARGENTINA - ASOCIACIÓN MUTALParaguay 2652 C.A.B.A. - Tel.: 4508-3101/05/07/09 - www.csbfaaam.org.ar

CÍRCULO DE SUBOFICIALES DE LA POLICÍA FEDERAL ARGENTINAAv. Belgrano 2580/84 C.A.B.A - Tel.: 4941-1801/1493/15411768 - www.cspfa.org.ar

Convenio de Servicios Intercírculos

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CÍRCULO OFICIALES DE MAR Sarmiento 1867 C.A.B.A. Tel.: 4371-7300/0031 - www.circuloofmar.org.ar

CÍRCULO DE SUBOFICIALES DE GENDARMERÍA NACIONALTacuarí 566/68 C.A.B.A - www.cirgen.org.ar - [email protected]

CÍRCULO DE SUBOFICIALES DEL EJÉRCITO ARGENTINOGodoy Cruz 2960 C.A.B.A. - Tel.: 4771-3000 / 4771-2366 - www.circe.org.ar

MUTUAL DE SUBOFICIALES RETIRADOS POLICÍA FEDERAL ARGENTINABeauchef 1546 C.A.B.A. - Tel.: 4923-6710 - [email protected]

MUTUAL DE SUBOFICIALES PREFECTURA NAVAL ARGENTINACarlos Calvo 1337 C.A.B.A. - Tel.: 4305-2330-6916 - wwwcspna.org.ar

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CÍRCULO DE SUBOFICIALES DE LA POLICÍA FEDERAL ARGENTINAAv. Belgrano 2580/84 C.A.B.A - Tel.: 4941-1801/1493/15411768 - www.cspfa.org.ar

Con fecha 18 de septiembre de 2013 se realizó en los salones de la Sede Central de la Institución una Asamblea Ex-traordinaria de Representantes donde se dió a conocer por parte de la Junta Electoral encabezada por su Presidente D. José D. Ruiz, el resultado electoral llevado a cabo el día 01 de setiembre ppdo. y donde quedó conformada la conducción de la Institución para el periodo de gobierno 2013-2017.

Asamblea de Representantes Agradecimiento Hogar Naval Stella Maris02 de octubre de 2013

El día jueves 5 de septiembre próximo pasado se llevó a cabo en las instalaciones del C.O.M. el even-to anual correspondiente al Té que organiza la Asociación Hogar Naval “Stella Maris” para beneficio de esa Institución.

La Comisión de la citada Asociación agradece profundamente a las autoridades del Círculo Oficiales de Mar, su hospitalidad al ceder generosamente como en años anteriores, el salón donde se desarrolló dicha reunión.

Así también, todas las señoras concurrentes han destacado la gentileza y excelente servicio de la em-presa de catering “Los Ángeles” a cargo del señor Mario Milani y sus colaboradores.

Por todo lo expresado, muchísimas gracias.

Laura Alejandra Cicarelli de Erice Presidenta

El pasado 16 de noviembre se cumplió un nuevo aniversario de la creación de la fundación “Círculo Oficiales de Mar”. En virtud del acta de Asamblea N* 139 de fecha 16 de noviembre de 2010 en el punto 11 del Orden de Día. la Comision Directiva decide crear dicha Fundación.

Segun el articulo 2* de su Estatuto Fundacional, sus objetivos son : Fomentar la educación, investigación, creación, divulgación, transmisión y práctica del conocimiento en áreas de la tecnología y de las ciencias so-ciales, incluyendo ayuda moral y capacitación.

La Fundación estará presidida por un Consejo de Administración de acuerdo a lo prescripto en la ley19.836 y administrativamente, sus oficinas se ubican en el 4*piso de nuestra Sede Central.

Fundación Círculo Oficiales de Mar

Maipú 267- Piso 17 - Capital FederalTel.: 4394-1436 / 1473 / 1488 / 7964 / 2304

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Comunicación para ex-alumnos. Nº 19

La Comisión Directiva tiene el agrado de dirigirse a los Asociados a los efectos de informarles las actividades desarrolladas:

• El día 25 de agosto concurrieron a la Escuela de Suboficiales de la Armada, el Sr Presidente D. Augusto Colase acompañado por el vocal titular Sr. Francisco Medina, invitados por el Sr. Director CN D. José Miguel Urrutia, a los efectos de entregar los premios correspondientes que el Centro otorga a los alumnos que por su esfuerzo mere-cen ser destacados, pertenecientes al Centro de Enfermeros Profesionales, cuyo premio es asignado al alumno que sobresale en el mejor puntaje, aplicación y conducta. La ceremonia fue publicada en la página web. Durante nuestra estadía recorrimos el predio de la Escuela y entrevistamos al alumnado.

• El 28 de septiembre se realizó la reunión de camaradería de los ex-alumnos. El evento contó con una nutrida con-currencia presidida por el Sr. Presidente de la Asociación. Estuvieron presentes los siguientes invitados especiales: en representación del Jefe del Estado Mayor General de la Armada lo hizo el Sr. Director de Personal y Bienestar de la Armada Contraalmirante D. Horacio Nadale, el Presidente del Círculo Oficiales de Mar D. César del Rosario Godoy, el Presidente del Centro de la Asociación Amigos del Crucero General Belgrano Contraalmirante (RE) D. Carlos Barrios, el Vicepresidente del Centro del Centro de Jefes y Oficiales Maquinistas Navales D. Eduardo Mayotti y su Secretario D. Alberto Martí, en representación de la Escuela de Suboficiales de la Armada SM D. Juan A. Castro y en representación de los alumnos cursantes el Dragoneante Mayor Jorge Ponce. Representando al Suboficial del Estado Mayor General de la Armada el SM D. Alfredo Rubén Renfijes. Decano de la Asociación D. Aurelio Bienvenido. Nuestro ex-Presidente Sr. Eric Fabián López. Durante el desarrollo expuso el Presidente de la Asociación y posteriormente se entregó un presente al Sr. ex-Presidente de la Comisión Directiva en reconocimien-to a su valioso aporte educativo y su trayectoria durante la tarea que le tocó desempeñar. El mismo agradeció a los presentes y a la Comisión tan honrosa distinción.

• El Sr. Presidente recibió del Dragoneante Mayor un premio especial enviado por las autoridades y alumnos de la Escuela de Suboficiales, para la Asociación.

• Se entregaron recuerdos del Centro a las autoridades invitadas.

Con el correr de la Pluma y al calor del sollado

Antonio ArmellaSecretario

Augusto M. ColasePresidente

Asociación Civil “Centro de Ex-Alumnos de la Escuela de Mecánica de la Armada”

“EN EL BICENTENARIO DEL NACIMIENTO SOBRE LA FAZ DE LA TIERRA DE UNA NUEVA NACIÓN”

¡Navidad!

Recetas Navideñas

La Navidad es una época de celebración en todo el mundo.Es el tiempo donde se celebra el nacimiento de Jesús, es un tiempo hermoso, pues no sólo tenemos bonitos recuerdos de nuestra familia o de la historia más maravi-llosa de amor de Dios para con nosotros.

Además, es una oportunidad de enseñar este mensaje a otras personas para que tengan la oportunidad de cele-brar con gozo este tiempo.

Para los cristianos el nacimiento de Jesucristo es impor-tante, pues Él es el Salvador del mundo, es el regalo más grande que Dios pudo hacerle a la humanidad, como dice el Evangelio de Juan “Porque de tal manera amó Dios al mundo que dio a su hijo unigénito para todo aquel que no crea, no se pierda más y tenga vida eterna”.Estos días son de regocijo y fiesta, pues nos acordamos de la forma en que Dios nos amó. Por esto, los cristianos celebramos este acontecimiento.

La Navidad está íntimamente relacionada con las mani-festaciones del espíritu, disfrutemos de esta Fiesta, que no sólo son para reunirse, sino que el verdadero sentido de la misma está en sentirla dentro de cada uno de no-sotros, y que despierte lo mejor del ser humano; la soli-daridad hacia los otros, el rogar por la Paz en el mundo, el pedir que no haya niños con hambre en la Tierra, el sentir la presencia de Dios dentro de cada ser humano y en sus obras.

Es una época de encuentros y reencuentros, la familia, los amigos, la comunidad, se reúnen, celebran y comparten.

Un abrazo a todos los asociados de nuestra querida Institución donde quiera que se encuentren, esperando que la alegría de esta Navidad se extienda a todo el año 2014 y nos permita acercarnos con un solo corazón de hermanos.

TURRÓN PARA NAVIDAD MUY FÁCIL Ingredientes:• 3 paquetes de criollitas comunes• 1 taza de avena de Quaker• 150g de manteca• 1 taza de azucar•10 cucharadas de leche• 4 cucharadas soperas de Nesquik Preparación: Derretir en una olla chica (a fuego lento) la manteca y agregarle la leche. Ir agregando la avena, el azúcar y el Nesquik mientras revuelve. Cocine a fuego lento hasta que hierva y retire del fuego. Ponga en una fuente cuadrada o rectangular, una capa de galletitas criollitas ( u otra marca, de agua) y cúbrala con una capa de la preparación. Repita la operación hasta que quede de tres o cuatro capas de alto.

Finalice con una capa abundante de preparación. Coloque en la heladera.

Sírvalo bien frío, cortado en cuadrados o rectángu-los, según el molde elegido.

PAN DULCE HELADO

Para la hora del brindis en la noche Navideña y de fin de año se acostumbra a preparar la mesa dulce con un montón de cosas ricas como budines, turrones, frutos secos, pan dulce, pero además, como nos gusta mucho el helado, siempre se hace ésta combinación a la cual nadie le puede decir que no.

Ingredientes para Pan dulce helado: • 1 pan dulce• Vino Oporto cant.necesaria• 1/2 kg de helado de vainilla • 2 cdas chocolate picado• 2 cdas de praliné de almendras( puede ser alguna fruta seca a elección)• 2 cdas de praliné de nueces (optativo)• salsa de chocolate cant.necesaria

Quitar el papel manteca que tiene adherido el pan dul-ce (mayormente lo trae), cortar una tapa en la parte su-perior y proceder a ahuecarlo dejando 1 cm de espesor así no se rompe. Humedecerlo con un poco de Oporto (no mucho, para que no se rompa). En un bol desme-nuzar parte de la miga extraída y mojada con un poco del vino, mezclarla con el helado, el chocolate picado y los pralinés y rellenar el pan dulce. Ponerle la tapa y llevar al freezer en una bolsa apta o envuelto en film. Retirar, cortar la porción y bañar con salsa de chocolate.

AÑO CVIII - EDICIÓN Nº 3 - DICIEMBRE DE 2013 13

SEDE CENTRAL

El Círculo Oficiales de Mar tiene el orgullo de con-tar entre sus asociados al Sr. Domingo Rivero, So-cio N° 3.974, quien, en el pasado mes de agosto, ha cumplido sus primeros jóvenes cien años. En tal ocasión se llevó a cabo una amena y emotiva reu-nión en la que participaron familiares , amigos e invitados especiales. Cabe destacar la presencia del Suboficial del Estado Mayor General de la Armada, D. Luis Ángel Urquiza, quien hizo entrega al agasa-jado de una plaqueta recordatoria en representación de la Armada Argentina.La Comisión Directiva del Círculo Oficiales de Mar hace llegar al Sr. Domingo Rivero sus más cálidos deseos de dicha y felicidad.

Comisión Directiva

El día 27 de Septiembre, se procedió a la Entrega y Recepción del cargo de Presi-dente de la Subfilial Zárate.

El señor Presidente del Círculo Oficiales de Mar D. César del Rosario Godoy puso en funciones al Señor Presidente Entran-te D. Alberto Tomás Margaria y a la Co-misión que lo acompañará en el período 2013 - 2017.

Asimismo, se agradeció por los servicios prestados al Señor D. Hugo Céliz, quien emotivamente se dirigió y se despidió de los presentes.

Posteriormente se sirvió un lunch en un clima de cordialidad y camaradería.

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SUB-FILIAL ZÁRATE

ENTREGA AUTORIDADES SUBFILIAL ZARATE


BUENOS AUGURIOS

Córdoba, 3 de octubre de 2013

Sr. Presidente D. Humberto Toloza:

En el día de su asunción reciba un caluroso saludo de todos los integrantes de la Filial Córdoba y su Representante.No diremos suerte sino éxitos, los que deseamos Sr Presidente en esta ocasión ya que sus logros serán las aspiraciones de nuestros Asociados. También queremos manifestarle nuestro compromiso desde lo más profundo de nuestras convicciones de brindarle a Ud. y a la Honorable Comisión Directiva el trabajo, la gestión y dedicación en nuestro quehacer diario manteniendo siempre el espíritu Mutualista y Comniano para que cada día nuestro Círculo man-tenga el prestigio y las banderas de servicios que nos legaron nuestros antecesores.

Que Dios y nuestra Señora Stella Maris iluminen nuestra Gestión.

Juan Martín Guevara Presidente Filial Córdoba

EL CÍRCULO OFICIALES DE MAR RENOVÓ AUTORIDADES

Con un almuerzo de camaradería el Círculo Oficiales de Mar renovó sus autoridades tras los comicios realizados el pasado 15 de septiembre. Juan Orellana es el flamante presidente que tendrá a su cargo la conducción de la insti-tución hasta 2017.La asunción de las autoridades tuvo lugar en la sede ubicada en Moreno y A. Jenkins. El Presidente entrante entregó un presente a su antecesor, Mario Savid y todos los presentes brindaron por la institución. Orellana estará acompa-ñado durante 4 años de gestión por Daniel Andrada (Secretario), Julio Carmona (Tesorero), Luis Camacho (Vocal), Pablo Rojas (Vocal), José Ledesma (Vocal), Néstor Alvarez Argañaraz (Representante) y Alfonso Mora (Represen-tante). La conducción tiene entre sus principales proyectos continuar el déficit cero alcanzado hace 2 períodos y mejorar la estructura de la sede. El Círculo cuenta en Trelew con 120 socios activos y cerca de 500 participantes; mientras que la jurisdicción se extiende también a las ciudades de Rawson, Puerto Madryn, Santa Cruz, Río Negro y Neuquén, sumando a la Institución otros 300 participantes.

El día 7 de octubre asumió la Comisión Electa para el período 2013-1017 integrada por:Presidente D. Julio César Lucero1º Vocal Titular D. Oscar Alberto Corredera2º Vocal Titular D. Enrique Rolando Obligado3º Vocal Titular D. Raúl Osvaldo Mule1º Vocal Suplente D. D. Rodolfo Antonio Gutierrez2º Vocal Suplente D. Carlos Timoteo Saldaño3º Vocal Suplente D. José David OchoaRepresentante Titular D. Antonio Bernardo CaballeroRepresentante Suplente D. Alberto Carlos Lacombe

Con fecha a confirmar se entregarán los “Emblema Social” a los Asociados activos que cumplieron 25 y 50 años con la institución. Finalizada la ceremonia se servirá un lunch a los homenajeados, familiares e invitados.

Esta Sub-Filial intervino en el Torneo de Bochas organizado por el Centro de Jubilados, Pensionados y 3ra Edad Soli-daria, jugado entre los días 25 de septiembre de 2013 y 21 de octubre respectivamente, adjudicándose el Primer Puesto los Señores Socios David José Ochoa, Abel Conrado Averame, Juan Miguel Mansilla y José Cattaneo. ¡Felicitaciones!

Se continúa con los Torneos de Truco, el 1er sábado de cada mes y el de Canasta, el 2do y 3er viernes de cada mes.

FILIAL CÓRDOBA

SUB-FILIAL TRELEW

SUB-FILIAL MAR DEL PLATA

FILIAL PUERTO BELGRANO

El Círculo Oficiales de Mar, Filial Puerto Belgrano, realizó este jue-ves una ceremonia con motivo de entrega de Emblemas a socios que cumplieron 25 y 50 años con la Institución.

Además, se le entregó a un grupo de Pensionadas de nuestra Filial, un reconocimiento por su trayec-toria acompañando al C.O.M.

La misma estuvo cargada de emoti-vidad, en las palabras del Sr. Hum-berto Toloza, Presidente de Sede Central y del Sr. Alberto Mina, Pre-sidente de la Filial, alusivas palabras a los Socios más antiguos por su apoyo constante e incondicional.

Estuvieron presentes autorida-des navales, municipales, del Rotary Club, y Sociedad Espa-ñola e Italiana.

La Banda de Música integrada por Aspirantes de la Escuela de Sub-

oficiales de la Armada se destacó por su participación, ofreciendo un concierto a los transeúntes que circulaban por calle Irigoyen.

La velada finalizó con un brindis para todos los presentes.

RECONOCIMIENTO A LA TRAYECTORIAEn el marco del “Día Internacional de las personas de edad” nuestros Socios, Ramón Alejandro González y Héctor Vicente Grillo fueron reconocidos por la Directora de Acción Social de la Municipalidad de Coronel Rosales, Sra. Lidia Cagna, por su aporte desinteresado a distintas Instituciones de bien público de nuestra comunidad.

La Comisión de esta filial agradece al Sr. Eduardo Paolini, hijo del extinto Socio 5039 Emilio Paolini, la donación de una bicicleta fija multifuncional marca Randers. La misma se encuentra a disposición de los señores Socios para ser utilizada en esta Filial.

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media hora de sobremesa Nahuel se encamina hacia la cubierta principal de proa para gozar del reparador aire mari-no. Apoyado en la torre de los cañones de 305 milímetros, observa las agitadas olas del mar que, confundidas con las primeras horas de la noche, golpean con energía los costados de acero del navío. Su absorta contemplación es interrumpida por la voz del Suboficial que le pregunta:-¿Contemplando el horizonte? -Un poco. La noche acorta mi visión aunque aún puedo disfrutar del mo-vimiento del agua.-El mar está agitado y el cielo preanuncia que tendremos mucha niebla. Tengo la esperanza de que mañana mejore porque estaremos en aguas del cabo Corrientes.-¿Cabo Corrientes?-¿No oíste hablar de él? Es un accidente geográfico de la costa de Mar del Plata. Los marinos cuentan con la ayuda del faro de Punta Mogotes para situarse en las cartas marinas ¡Qué macana! ¡Suena la alarma de ejercicio de artillería! Va-mos a cubrir nuestros puestos- conclu-ye el Suboficial.Respondiendo a la convocatoria, Nahuel se encamina a cubrir su puesto en la torre de babor de 305 milímetros. Ubicado en su sitio aguarda atentamente las órdenes que emanen del jefe de torre las que no tardan de producirse:-¡Prueba de mecanismos! ¡Repor-tar novedades!Con un orden establecido los distintos servidores transmiten el característico “sin novedad” acompañados del “esta-ción lista”. Al cabo de unos minutos se vuelve a escuchar la voz del jefe de torre que ordena:-¡Cargar cañones! ¡Elevación 54! ¡Azimut 112!Con las cargas de ejercicio listas los servidores aguardan el instante supre-mo de los artilleros representado por el disparo del cañón. La espera se ilumina con ansiosa emotividad a medida que se suceden los segundos hasta que, con voz serena, el Jefe de torre anuncia:-¡Tiro suspendido! ¡Final de ejercicio! ¡Descargar cañones y estibar mu-nición en santa bárbara!

Concluidas las tareas ordenadas los tripulantes se dedican a aprovechar las pocas horas de descanso que restan para el toque de retreta. Nahuel, en compa-ñía de otros marineros, se recluye en el sollado a leer un libro de aventuras al tiempo que intercambia impresiones con ellos. Los comentarios giran alre-dedor de las últimas acciones y aquellas que el futuro pondrá en su camino. El familiar silbato marinero, anunciando la formación de retreta, interrumpe el pequeño esparcimiento convocando a cubierta a la tripulación. Transcurri-do el período de lista y consignas, los miembros de la dotación se dedican a colgar las hamacas para, posteriormen-te, gozar del descanso nocturno. El re-poso es frecuentemente alterado por el intenso movimiento de la nave debido a las críticas condiciones del mar. Con las primeras luces del amanecer los tri-pulantes son sorprendidos por perió-dicos toques de sirena que anuncian la presencia de intensos bancos de niebla. A pesar de las adversas condiciones, la mañana del 3 de octubre encuentra a la Flota navegando en aguas próximas al cabo Corrientes, efectuando evolu-ciones y formaciones entre las distintas unidades. La limitación que impone la intensa cerrazón, no impide el des-envolvimiento de las maniobras que se completan parcialmente durante las horas diurnas. Al promediar las jorna-das de la tarde, el plan de actividades de la Flota se paraliza ante una fatal circunstancia. En pleno desarrollo del operativo, con visibilidad casi nula, se producen colisiones entre buques que dejan un saldo lamentable de victimas El trágico suceso es protagonizado por el crucero Almirante Brown que embis-te por su parte media al torpedero Co-rrientes. A su vez, el acorazado Moreno colisiona contra la popa del crucero ori-ginando el hundimiento del torpedero. Las bajas humanas, producidas por la perdida del “Corrientes” y las graves averías del “Almirante Brown” descri-ben un capitulo aciago en el historial de la Flota de Mar Argentina. Para Nahuel este acontecimiento le proporciona una triste experiencia. Ante la adversidad, expuesta por los sucesivos episodios del drama, su espíritu se fortalece ayudán-

dole a superar la natural depresión por los camaradas inmolados en el altar de la Patria.Sobrellevando las consecuencias del trá-gico drama, la flota retorna a su aposta-dero de la base naval con el propósito de reparar averías en las naves involucradas, proceder al alistamiento para la próxi-ma etapa de navegación y licenciar, par-cialmente, a sus dotaciones. Concluído el período de puerto, el Moreno se hace a la mar dirigiéndose hacia la zona del Golfo Nuevo con el fin de efectuar un tiro naval con sus baterías de 152 mm. La singladura comprende las aguas del Rincón, Golfo San Matías y Península Valdez. Luego de una travesía relativa-mente tranquila, el acorazado penetra en el Golfo iniciando los ejercicios de artillería previos al tiro naval. Comple-tado el adiestramiento de los tripulantes la unidad se prepara para efectuar la pri-mera salva de sus cañones. La presencia del blanco en el horizonte preanuncia la inminente demostración del poder de fuego del Moreno. Ordenada la ejecu-ción, una intensa llamarada seguida de un espeso humo liberado por las bocas de artillería, envuelve el ambiente cerca-no otorgando un espectáculo siempre aguardado por los marinos de carrera. La sucesión de salvas, seguida por res-puestas afirmativas del buque remol-cador del blanco, aseguran el éxito de la misión. A su término, recuperada la actividad normal del buque, Comando y tripulación se asocian en un íntimo festejo por el logro alcanzado. Como concesión por el lauro, el Comandante dispone fondear en proximidades de Puerto Madryn permitiendo el desem-barco de la tripulación. El imprevisto franco otorgado origina en el espíritu de Nahuel una nueva enseñanza sobre la vida y comportamiento de los lobos de mar durante su incursión por tierras lejanas. El conocimiento de sus pobla-dores, estilos de vivienda y condiciones del riguroso clima, le proporcionan el acceso a hitos culturales imperan-tes en la Patagonia argentina.

Eric Fabián LopezSocio vitalicio

Experiencia de un joven marino

Socio Decano

Finales del mes de setiembre del año 1941. Nahuel se halla em-barcado en el buque insignia de

la Flota de Mar. Durante el periodo que lleva en él, aprendió a caminar por sus cubiertas desde la profundidad de los triples fondos hasta la altura del palo canasto. El rol numérico que lo indi-vidualiza, lo obliga a participar de los variados zafarranchos denominados: Maniobra, Incendio, Colisión, Artille-ría, Combate y Abandono. Durante la práctica en cada uno de ellos, asimiló positivamente la finalidad del apren-dizaje llegando a desarrollar la creencia de su eficaz desempeño. La prolonga-da estadía en puerto llega a su término dando paso a la tan esperada etapa de navegación. Para él, introducirse en el mar argentino, representa una virgen aventura en la que asimilará las prime-ras enseñanzas en la carrera de los lobos de mar. Desde el instante en que el Mo-reno larga amarras, Nahuel se somete al rígido ceremonial naval sintiendo una profunda emoción al oír los marciales acordes de la banda de música que, en un extremo del muelle, despide a las naves que abandonan la dársena. Acompañando los sones musicales los remolcadores progresan en su objetivo de ubicar la proa del navío de 33.000 toneladas en la orientación hacia el ca-nal de salida. Una vez logrado su pro-pósito, el coloso hace rugir la potencia de sus turbinas propulsoras obligando a las naves servidoras a largar remolque. Obtenida su libertad, encara el centro del canal dirigiéndose decididamente hacia las profundas aguas del Rincón. Para Nahuel, enfrascado en su tarea de cubierta, el movimiento del buque le comienza a transmitir las primeras sensaciones que caracterizan al reino dominante del agua salada del planeta.

Al inhalar el aire marino su sentido del olfato se impregna del aroma que defi-nirá sus virtudes marineras. Su gradua-ción dependerá de su disposición, vo-luntad y coraje para superar difíciles y peligrosas situaciones. El inicio de estas experiencias se cristaliza desde el primer día de navegación. Los zafarranchos de artillería, incendio, colisión y combate se suceden con regularidad provocan-do el constante adiestramiento de la tripulación. La reunión de los buques de la Flota de Mar, unido a las frecuen-tes evoluciones, predispone a Nahuel a encarar inquisidores diálogos con sus circunstanciales interlocutores. Uno de ellos es protagonizado con uno de los Suboficiales que, accidentalmente, comparte guardia con él:-Sabe una cosa, Suboficial, nunca observe tanta cantidad de buques juntos-dice asombrado Nahuel, al observar la flota.-Esto no es nada. Verás lo gran-de que es cuando se agreguen los torpederos y los buques auxiliares-responde el Suboficial.-Cuando estén todos juntos, ¿qué haremos?-Debido a la guerra mundial, tendre-mos que vigilar el Mar Argentino junto con el reconocimiento de costas. Ade-más, en este período, iremos de manio-bras a aguas de la zona de Mar del Plata. Es posible que actúen los submarinos Salta y Santiago del Estero.-En Mar del Plata, ¿bajaremos a tierra?-Lo dudo porque no esta previsto en las órdenes de Flota.-¡Que lástima! Se habla tanto de ella que me habría gustado conocerla--A lo largo del año tendrás oportunidad de desembarcar en ella y en otros puer-tos. Lo que es ahora, conviene que te concentres en tu tarea. No se si te has

dado cuenta de que el buque se mueve cada vez más. Si este mar sigue así, habrá algunos ejercicios que se suspenderán--¿Será larga la navegación?-Lo menos que durará es unos treinta días. Eso si se cumplen los objetivos ¡Observa a la flota! Los buques están navegando con rumbo hacia el norte--El que viene detrás nuestro, ¿es el Rivadavia?-Si, y los que lo hacen por nuestras ban-das son los Cruceros “Brown” y “25 de Mayo”. Puedes ver que, un poco más lejos, se divisan a las dos escuadrillas de torpederos. La primera, constituida por el “Buenos Aires”, Corrientes” ”San Luis” y “Misiones” y la segunda, por el “Garay”,”Cervantes” y ”La Rioja” Por el “bigote” que levantan sus proas, navegan a más de veinte nudos. Seguro que en una par de horas, se incorporarán a la formación--Cuando ello ocurra ya será de noche--Y sí. Mientras aguardamos que se pro-duzca, nosotros tenemos que ir a baño y cena. Vé a reunirte con tus compañe-ros-concluye el Suboficial descendien-do por la escala.-Concluida la conversación, Nahuel se encamina hacia el sollado de proa en busca de sus útiles de aseo. Luego de cumplir con el ritual de la ducha se viste con su clásica faena azul al tiempo que bromea con algunos de sus colegas. Al oír el toque de rancho el grupo de marineros se dirige al comedor donde prolijamente arman mesas y bancos de rancho. Coincidentemente, los ranche-ros se apresuran a cumplir su cometi-do yendo y trayendo la frugal comida. Con grandes cucharones esparcen en cada uno de los platos el caliente gui-so que, en contados minutos, es sabo-reado por los marineros. Transcurrida

SOCIAL


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Cursos Sede Central 2013Curso preparatorio para ingreso a la Escuela de Subofi-ciales de la Armada

Abierto a la comunidad en general

REQUISITOS:

• Ser argentino nativo o por opción• Ser soltero/a• Ser menor de 24 años de edad al 31 de diciembre del año de inscripción.• Aprobar los exámenes de Perfil La-boral, Académicos, Psicofísicos, Ren-dimiento Físico y Aptitud Militar.• Tener aprobado el nivel secundario al 31 de diciembre del año de inscripción.

Días y Horarios de ClasesLunes de 15.00 a 18.00 horas LenguaProfesora Dra. Mariana Calderón

Miércoles de 15,00 a 18,00 horas HISTORIAProfesor Claudio Enrique Miguel

Jueves de 15.00 a 17.00 horas INGLÉSProfesora Graciela Cristina Miskulín

Jueves de 17.00 a 19.00 horas MATEMÁTICA-FÍSICAProfesor Hugo Luis Henjes

Viernes de 15.00 a 19.00 horas MATEMÁTICA-FÍSICAProfesor Hugo Luis Henjes No se cobra matrícula debiendo abonarse las cuotas del primero al diez de cada mes por anticipado. Se le efectúa gratuitamente al postulan-

te una evaluación médica que con-siste en examen bucodental, examen oftalmológico, radiografía de tórax y análisis de sangre. El Curso de preparación para el ingreso a la ESCUELA NAVAL MILITAR dependerá del número de inscriptos, siendo el mínimo de cinco (5) postulantes. Curso de InformáticaAbierto a la comunidad en general INFORMÁTICA comprende cua-tro niveles de aprendizaje y cada ni-vel consta de ocho clases de hora y media de duración cada una.

Cuatro ( 4 ) es el número mínimo indispensable de cursantes por nivelCada nivel comprende dos cuotas que deben abonarse del primero al diez de cada mes por anticipado. Nivel BÁSICO Lunes de 12.00 a 13.30 horas

Nivel INTERMEDIOLunes de 09.00 a 10.30 horas

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Nivel AVANZADO IILunes de 14.00 a 15.00 horas Instructora Emiliana AyalaSE MANTIENEN EN CARPETA:

Un Proyecto de Plataforma Educa-tiva o Campo Virtual que apunta a la enseñanza de Informática a través

de entornos virtuales de aprendizaje desarrollado en dos niveles : Curso Básico y Curso Avanzado.

El proyecto contempla la incorpora-ción de la Capacitación a Directivos a distancia y la dirección y/o control centralizado de los Cursos de Prepa-ración que se dictan en Salta, Cór-doba y Punta Alta.

Así también están previstos los cur-sos de INGLÉS y CURSOS Y TA-LLERES DE FOTOGRAFÍA .Para la puesta en marcha de estos dos últimos cursos mencionados, el número de inscriptos no debe ser menor a cinco ( 5 ) personas.

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Los Asociados de las localidades de: Paraná, Verónica, Azul, Corrientes, Concordia, Jujuy, San Luis, San Juan y Santiago del Estero son atendidos por el “Centro de Atención Telefónica al Asociado” con base en Sede Central.

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CURSOS 2014

Entre lo previsto para el año entran-te tenemos el desarrollo de:Taller de Estimulación de la Me-moria a cargo de la Lic. Marcela Romero, orientado para personas mayores de 65 años.Duración: marzo a noviembre, una vez por semana ,1 hora y media.Previsto día martes de 14,00 hs. a 15,30 hs.Costo $ 180.- por mes y por perso-na. Incluye material de trabajo.El número mínimo de postulantes es de siete.


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URUGUAY Bus semi cama - 5 días 3 noches Hotel Ocean / Select -Marzo y Abril Media Pensión - $ 2.120 + $ 250

MERLO SAN LUIS Bus semi cama - 7 días 5 noches Hotel Parque y Sol Media Pensión - $ 2.260

MINA CLAVERO Bus cama - 7 días 5 noches Residencia serrana Pensión Completa $ 2.170

SAN BERNARDO Bus cama - 6 días 5 noches Hoteles Neptuno Pensión Completa $ 2.360

MENDOZA 7 días / 5 noches - Bus semi cama Hotel Vechia Roma Media Pensión $ 2.460

PENINSULA DE VALDES 8 días / 5 noches - Bus cama Hotel Rayentray Media Pensión $ 3.260

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PUNTA DEL ESTE – PORTO BELO – ILHABELA – RÍO DE JANEIRO – ANGRA DOS REIS10 días / 9 noches – All Inclusive durante los 9 días del crucero.Salidas:17 de Diciembre del 2013 u$s 1230 (5) + u$s 122 (5) impuestos + (u$s 260 Resolución nº 3450)21 de Enero del 2014 u$s 1545 (5) + u$s 127 (5) impues-tos + (u$s 280 Resolución nº 3450)8 de Febrero del 2014 u$s 1445 (5) + u$s 127 (5) impues-tos + (u$s 280 Resolución nº 3450)

ILHABELA – RÍO DE JANEIRO – ANGRA DOS REIS9 días / 8 noches – All Inclusive durante los 9 días del crucero.

Salida:13 de Enero del 2014 u$s 1490 (5) + u$s 122 (5) impuestos + (u$s 285 Resolución nº 3450)

CON ESTADÍA EN RÍO Y REGRESO EN AVIÓNMONTEVIDEO – PORTO BELO – ILHABELA – RÍO DE JANEIRO9 días / 8 noches – 5 Noches en Crucero y 3 Noches en RíoAll Inclusive durante los 5 días del crucero y desayuno du-rante la estadía de Río. Salida: 7 de Marzo del 2014 Valor: Consultar

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GLACIAR PERITO MORENO Y PTO. MADRYN Bus Semi cama - 10 días 6 noches Hoteles de categoría Media Pensión $ 4.750

BARILOCHE - PTO.MONTT. - PTO. VARAS Bus cama - 9 días 6 noches Hoteles de categoría Media Pensión $ 4.110 RG $ 400

ITAPEMA 13 días / 10 noches - Bus semi cama Hotel Beira Mar Media Pensión $ 6.430 + RG $ 800

MINA CLAVERO 7 días / 5 noches - Bus semi cama Residencia Serrana $ 2,170

MAR DEL PLATA Bus Cama - 6 días 5 noches Hotel Antartida Pensión Completa $ 2.800

MENDOZA - SAN RAFAEL Bus semi cama - 8 días 6 noches Hoteles de categoria Media Pensión - $ 2.830

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SAN MARTIN DE LOS ANDES Bus semi cama - 8 días 5 noches Hotel Crismalu Media Pensión $ 3.410

SUR PATAGÓNICO Bus Semi-cama - 14 días y 10 noches Hoteles de categoria - Media Pensión $ 8.570

PENINSULA DE VALDÉS - ESQUEL 9 días / 6 noches - Bus semi cama Hotel Mora - Tehuelche Media Pensión $ 3.930

VILLA GIARDINO 7 días / 5 noches - Bus semi cama Hotel Luz y Fuerza Pensión Completa $ 2.420

PENINSULA DE VALDÉS ESQUEL 9 días / 6 noches - en semi- cama Hotel Mora - Tehuelche Media Pensión $ 3.930

BARILOCHE - ESQUEL - EL BOLSÓN Bus Semi-cama - 9 días y 7 noches Media pensión - Hotel Aguas del Sur $ 3.360


El envejecimiento activo es el proceso de aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social durante toda la vida. El objetivo es ex-tender la calidad y esperanza de vida a edades avanzadas y retrasar la aparición de enfermedades no transmisibles y discapacidades.

¿Cómo tener un envejecimiento activo?

Durante esta etapa de la vida es importante permanecer activo física, social y mentalmente. La edad no es un obs-táculo para realizar actividades que contribuyan a mejorar significativamente la salud y el bienestar de las personas.

Cualquier momento es una buena oportunidad para co-menzar a hacer ejercicio. La actividad física tiene benefi-cios múltiples e inmediatos para la salud: mejor balance, coordinación, equilibrio, fuerza muscular, flexibilidad, resistencia aeróbica/cardiovascular.

Estar en movimiento produce la liberación de unas hor-monas llamadas endorfinas que son estimulantes y ge-neran sensación de bienestar y un mejor metabolismo. Además, la actividad física juega un papel importante en la prevención y tratamiento de enfermedades, como las cardiovasculares, la osteoporosis, la diabetes tipo II y algunos tipos de cáncer.

También es muy significativo participar de actividades culturales, educativas, recreativas, lúdicas y sociales.

Alimentación SaludableUna alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona ne-cesita para mantenerse sana.

Una persona bien alimentada tiene más oportunidades de:

• Desarrollarse plenamente.• Vivir con salud.

• Aprender y trabajar mejor.• Protegerse de enfermedades.

La alimentación variada asegura la incorporación y apro-vechamiento de todos los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.

Alimentarse saludablemente, además de mejorar la cali-dad de vida en todas las edades, ha demostrado prevenir el desarrollo de enfermedades como:• Obesidad• Diabetes• Enfermedades cardio y cerebrovasculares• Hipertensión arterial• Dislipemia• Osteoporosis• Algunos tipos de cáncer• Anemia• Infecciones

Para comer sano se recomienda:

• Distribuir los alimentos en 4 comidas principales y 2 colaciones.• Moderar el tamaño de las porciones.• Consumir por día 2 frutas y 3 porciones de verduras de todo tipo y color, preferentemente crudas.• En el almuerzo y en la cena, incluir en la mitad del plato verduras y comer de postre una fruta.• Incorporar legumbres, cereales integrales, semillas y fru-tas secas.• Consumir carnes rojas o blancas (pollo o pescado) no más de 5 veces por semana.• Cocinar sin sal. Reemplazarla por perejil, albahaca, to-millo, romero y otros condimentos.• Evitar el uso del salero en la mesa.• Limitar el consumo de azúcar y alcohol.

Envejecimiento activo

SALUD

El golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuer-po por una exposición pro-

longada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcio-namiento.En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su tempera-tura por los mecanismos habituales como la sudoración, por lo que se produce un aumento de la tempe-ratura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta tem-peratura.

Síntomas

Es importante estar alerta ante los siguientes síntomas:• sed intensa y sequedad en la boca• temperatura mayor a 39º C (medi-da en la axila)• sudoración excesiva• sensación de calor sofocante• piel seca• agotamiento, cansancio o debilidad• mareos o desmayo• vértigo• calambres musculares• agitación• dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos• dolores de cabeza (sensación de la-tido u opresión)• estado de confusión, desorienta-ción, delirio o incluso coma o con-vulsiones

En los bebés, además, se puede evi-denciar:

• la piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.• Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños).

¿Quiénes son los más vulnerables?

Cualquier persona puede ser víctima de un golpe de calor. Sin embargo se debe tener especial cuidado con los siguientes grupos ya que tienen mayor riesgo de padecerlo:• bebés y niños, especialmente me-nores de 1 año (ya que su cuerpo tiene menor capacidad para regular su temperatura)• bebés que padecen de fiebre por otras causas o diarrea• personas con enfermedades cróni-cas (afecciones cardíacas, renales o neurológicas)• niños obesos o desnutridos• personas que tienen la piel muy quemada por el sol• jóvenes que abusan de bebidas con alcohol y de drogas• personas mayores

Prevención

Para evitar un golpe de calor en zo-nas y/o épocas de altas temperaturas, es importante:

• Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso• Evitar bebidas muy frías o muy calientes• Evitar comidas pesadas

Con los más chicos:• No esperar que pidan agua. Ofre-cer continuamente líquidos, espe-cialmente jugos naturales. En el caso de lactantes ofrecer el pecho de ma-nera más frecuente.• Vestirlos con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros o incluso desvestirlos.• Bañarlos y mojarles el cuerpo con frecuencia.• Proponer juegos tranquilos evitan-do que se agiten.• Evitar que se expongan al sol espe-

cialmente en el horario del mediodía o bien, protegerlos de sus efectos si no se puede evitar la exposición con el uso de ropa adecuada (sombreros, ropa de manga larga) y protectores solares adecuados.• Mantenerlos en lugares bien venti-lados o bien con aire acondicionado (ya sea en casa o lugares públicos) cuando la temperatura ambiente es muy elevada.• Nunca permanezca con ellos den-tro de un vehículo estacionado y ce-rrado.

Para todos:- Evitar bebidas con alcohol ya que aumentan la temperatura corporal y las pérdidas de líquido. No es con-veniente tomar cerveza ante la sed y el calor.- Evitar la actividad física intensa.

¿Cómo debemos actuar si ocurre?

Es importante actuar rápidamente. En primer lugar se debe intentar baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con hielo o con un baño en agua helada.

Además es importante:• ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal)• trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado• no administrar medicamentos an-tifebriles• no friccionar la piel con alcohol

El golpe de calor puede ser muy gra-ve, en especial para los bebés y niños pequeños. Por eso, ante los primeros síntomas no demore en consultar al médico o acercarse al centro de salud.

Ministerio de Salud

Golpe de Calor


La Comisión Directiva lamenta informar el fallecimiento de los Asociados que a continuación se mencionan, haciendo llegar a sus deudos las más sentidas condolencias

Socios ActivosAPELLIDO/NOMBRE JERARQUÍA Nº de SOCIO FECHA LUGAR DICIEMBRE 2012 GIRAUDO, José Anibal SPMQ 19972 31/12/12 CORDOBA

FEBRERO 2013 LINARES, Carlos Rogelio SMAR 14031 12/2/13 SEDE CENTRAL

MARZO 2013 BORDA, Roberto E. SSMU 12,273 12/3/13 ZARATE VIGNERA, Luis Aurelio SIET 7190 17/3/13 SEDE CENTRAL

MAYO 2013 VASCONSUELO, Héctor Marciano SM 12,713 8/5/13 BAHIA BLANCA CASTAÑO, Alfredo Héctor SMMQ 11806 10/5/13 SEDE CENTRAL QUIROGA, Alberto Washington SMEL 18,562 24/5/13 PUNTA ALTA CHAICO, Raúl SMFU 11222 30/5/13 SEDE CENTRAL

JUNIO 2013 RINCON, Enrique SMCA 12,769 2/6/13 PUERTO BELGRANO QUIROZ, Inocencio SICA 17,113 5/6/13 SEDE CENTRAL BIANCO, Arturo César SMFU 6924 7/6/13 SEDE CENTRAL BRUEGNO, Aníbal SMMA 12041 9/6/13 PUNTA ALTA RAVANI, Emilio Carlos SM 8,507 11/6/13 BAHIA BLANCA ROCCA, Rodolfo Anselmo M. SMMQ 8,496 14/6/13 PUERTO BELGRANO MORENO, Floduardo Esteban SSMQ 9992 15/6/13 LA PLATA ORTIZ, Héctor Fermín Ciro SPIM 5,318 17/6/13 PUERTO BELGRANO ARROYO, Martín Felipe SMCO 4,361 18/6/13 PUERTO BELGRANO RAGGIO, Miguel SM 9,527 19/6/13 BAHIA BLANCA GIMENEZ, Bartolomé SMFU 5,111 23/6/13 SEDE CENTRAL DIAZ, Máximo SPTR 3,568 23/6/13 SEDE CENTRAL MIGUE-LES, Martín Hugo SSMQ 13066 25/6/13 LA PLATA VAZQUEZ, Oscar Emilio SM 6,797 25/6/13 BAHIA BLANCA FONTAN, Héctor Rafael SSCO 3882 27/6/13 SEDE CENTRAL LEAL, Calixto José SPFU 15637 30/6/13 LA PLATA TIBALDI, Dante SMMQ 8530 30/6/13 PUERTO BELGRANO

APELLIDO/NOMBRE JERARQUÍA Nº de SOCIO FECHA LUGAR

JULIO 2013 ROMERO, Juan Angel SSMA 13904 1/7/13 MISIONES PAOLINI, Emilio SP 5,039 1/7/13 PUERTO BELGRANO MORENO, José Benito SIMU 11,640 5/7/13 SEDE CENTRAL BONINI, Carlos Alberto SMIN 10,010 6/7/13 AZUL YRADY, Antonio Ernesto SSSV 11132 8/7/13 LA PLATA SALDAÑO, Gisberto SSCO 18,578 10/7/13 ROSARIO QUIROZ, Pablo Jorge SPPA 17802 11/7/13 SEDE CENTRAL PEREZ, Julio SMCA 10,257 12/7/13 SEDE CENTRAL FUSERO; Santiago Pedro SPAE 5,258 13/7/13 SEDE CENTRAL MOREDA, Braulio Alfredo SICA 7,748 17/7/13 CHIVILCOY GODOY; Máximo SMFU 11234 20/7/13 LA PLATA LEDESMA, Luciano Marcelo SIAR 12,127 21/7/13 CORDOBA MILITO, Angel Roberto SMFU 9593 21/7/13 SEDE CENTRAL SANTOS, Francisco SMMQ 3451 24/7/13 MAR DEL PLATA FLORES, Antonio Rubén SSMQ 15,171 28/7/13 CORDOBA ITURRARTE, Lázaro SSMQ 11071 29/7/13 CORDOBA

AGOSTO 2013 CARLES, Oscar Alfredo SM 17,399 1/8/13 GUALEGUAYCHU BASLINO, Edgardo SMCO 6,637 7/8/13 MAR DEL PLATA BARRIOS, Ramón César SIAE 13922 12/8/13 SEDE CENTRAL CALVET, Orlando SPMA 8,513 12/8/13 LITORAL UDE, José María SIMW 11,892 13/8/13 PUNTA ALTA QUIROGA, Ofaldo SSSV 12200 14/8/13 PUNTA ALTA SUAREZ, Benjamín SSMA 9612 14/8/13 MAR DEL PLATA GRADO, Carmelo Juan SIEL 14,729 19/8/13 PUNTA ALTAPICCARDO,Gaspar Enrique SMMQ 8,556 20/8/13 SEDE CENTRAL LUCIANI, Marino SMIM 8993 21/8/13 SEDE CENTRAL LAGOS, Carlos Alberto SSET 16,527 24/8/13 ROSARIO GOY, Oscar Alberto SMMW 5,430 30/8/13 PUNTA ALTA GHILARDI, Realdo Desiderio SSSV 10,692 31/8/13 SEDE CENTRAL

SEPTIEMBRE 2013 QUINTERO, Raúl Agapito SUBOF. 11446 1/9/13 SEDE CENTRAL LIBERA, Santos Cristóbal SMEL 4705 5/9/13 LA PLATA BIDETTI, Estanislao SMFU 5,845 6/9/13 SAN MARTIN

Reclamos y demandas para personal de las Fuerzas Armadas que hubiere participado en el conflicto bélico de las Islas Malvinas en el continente

desde Comodoro Rivadavia hasta Tierra del Fuego.

C O N S U L T A S I N C A R G O

Figueredo & Asociados Estudio Jurídico

AMPAROS POR SALUD- MEDIDAS CAUTELARES- SUCESIONES EN LA PLATA Y EN LA CIUDAD AUTÓNOMA DE BUENOS AIRES.

Dra. Alejandra L. Figueredo

LA PLATA: AV. 44 nº 832 E/ 11 Y 12. Tel. 0221- 4241629

LUNES Y VIERNES DE 17:00 HS. A 20:00HS.Cel. 011-1550964438 - Correo electrónico: [email protected]

Socias Adherentes 1

Socios Adherentes 5

APELLIDO/NOMBRE Nº de SOCIO FECHA LUGAR

AGOSTO 2012 OTRANTO, Leonor Esther 9863/20 24/8/12 SEDE CENTRAL DICIEMBRE 2012 AVALOS, Cipriana Paula 2339/20 3/12/12 SEDE CENTRAL FEBRERO 2013 ROSTAGNO, María (de D’ATRI) 6519/20 27/2/13 SEDE CENTRAL MAYO 2013 VAZQUEZ, Sabina Josefa (de VALLEJOS) 5800/20 15/5/13 SEDE CENTRALMUNT MARTINEZ, María Teresa 7044/20 27/5/13 SEDE CENTRAL JUNIO 2013 OTAMENDI, Carmen Nelly 6387/20 16/6/13 PUNTA ALTA MORRO, Irma (de ILLI) 11934/20 17/6/13 LA PLATA LAUBERT CALLIERI, Celestina del Valle (de CORTEZ) 3859/20 17/6/13 CORDOBAZUGAZTI, Inés María (de GUELFI) 5.262/20 17/6/13 SEDE CENTRALCASTRO, Marta Esperanza (DE CRUZ) 13589/20 19/6/13 USHUAIADUARTE, Soledad (de FIORELLO) 8296/20 20/6/13 SEDE CENTRALGONZALEZ, Asención (de CRESPO) 8294/20 21/6/13 PUNTA ALTA VELASCO, Rosa (de MANZOTTI) 3026/20 23/6/13 SEDE CENTRALCALVIELLO, Rosa Camila (de BERARDI) 8585/20 23/6/13 SEDE CENTRALDALERA, Dora Delia (de BOSSA) 10124/20 24/6/13 RIO NEGRO PEREZ, Nora (de GARCIA) 9813/20 25/6/13 MAR DEL PLATAIMAZ ESCUDERO, María Esther (de BERNASCONI) 6235/20 30/6/13 MAR DEL PLATAFERRARIS, María Elena (de CAMPI) 2725/20 30/6/13 PUNTA ALTA JULIO 2013 CARINI, Mayorina Mirtha (MUGIONE) 12.594/20 4/7/13 PUNTA ALTACESTIER, Mirta Beatriz 10.863/20 8/7/13 PUNTA ALTAVOSA, Enriqueta Nelda (de FERNANDEZ) 3.874/20 13/7/13 SEDE CENTRALFERRACUTTI SALVUCCI, Zulema María 4.850/20 15/7/13 LA PLATA


ZABALA, Victoria (de SFORZA) 4862/20 17/7/13 ZARATEOLIVERA, Marcelina (de TAU) 5498/20 18/7/13 LA PLATA GOMEZ; Juliana Ramona (de RIOS) 12.497/20 18/7/13 PUNTA ALTAAGUILAR, María Estela (de MOZETIC) 6747/20 18/7/13 SEDE CENTRALD’UVA, Noemí Gliselda (de DE MARCO) 6490/20 19/7/13 LA PLATA OVIEDO, Elsa (de GRECO) 10670/20 19/7/13 MAR DEL PLATACAPALBO, Haydée Margarita (de LOMBARDI) 30.101/20 20/7/13 SEDE CENTRALGONZALEZ, María Antonia (de BERAZATEGUI) 11.527/20 22/7/13 SEDE CENTRALGARCIA, Julia Dolores (de DIEZ) 8124/20 23/7/13 PUNTA ALTAACUÑA, Ramona Elsa (de CABALLERO) 12.158/20 25/7/13 SEDE CENTRALOYARBIDE, Amelia Petrona (de MONTI) 7050/20 25/7/13 LA PLATAVERGARA, Pilar Raquel (de ENGEL) 7447/20 27/7/13 SEDE CENTRALCARCAL ANDRES, Obdulia (de RAMIREZ) 8.722/20 28/7/13 PUNTA ALTACAPEL, María Nélida (de BACCHELLA) 2.873/20 29/7/13 MAR DEL PLATA AGOSTO 2013 RICO, Clara (de SEGHETTI) 2.317/20 4/8/13 SEDE CENTRALAUDICIO, Teresa Ketty (de IBAÑEZ) 5113/20 5/8/13 MAR DEL PLATAROMERO, María Juana VIDAL de 3601/20 8/8/13 SEDE CENTRALALMADA, Dorna Betina (de NAIEF) 8604/20 11/8/13 PUNTA ALTASAUCH, Monserrat Magdalena (de MULVANY) 5457/20 15/8/13 CORDOBA CHIRIMONTE, Marianina (de SAYAGO) 3792/20 16/8/13 STGO. DEL ESTERO DEZILLIO, Iberla Dora (de DISANTO) 7819/20 17/8/13 SEDE CENTRALGARCIA, Delia (de GOMEZ) 3901/20 19/8/13 SEDE CENTRALGENEL, Victoria Eugenia (de FERNANDEZ) 8856/20 19/8/13 MAR DEL PLA TAVARELA, Rosario Isabel 30.095/20 20/8/13 SEDE CENTRALHAUMARAN, María Nélida (de HABERCKON) 9056/20 23/8/13 SEDE CENTRALORDOÑEZ, María Angélica (de GONZALEZ) 5022/20 25/8/13 CORDOBA PIAZZA, Rosa Beniamina (de SERRANO) 9079/20 25/8/13 SEDE CENTRALFOCARILE, Ana (de GARIBALDI) 6.119/20 26/8/13 SEDE CENTRALIBARS, Nelly Lucía (De FERNANDEZ) 8442/20 28/8/13 PUNTA ALTAPAREDES, Pola (de VIZZINI) 4807/20 29/8/13 SEDE CENTRALVAZQUEZ, Carmen (de GAMBARTE) 13.197/20 29/8/13 SEDE CENTRAL


MAYO 2013 GODOY, Damián Clodomiro CP 50,095 13/5/13 BAHIA BLANCA

CÍRCULO OFICIALES DE MAR30

Socios Activos declarados Vitalicios

Socios Beneméritos declarados Vitalicios

APELLIDO/NOMBRE Nº de SOCIO LUGAR

A PARTIR DE ENERO 2013 DARGAKIS, Manuel 14.646 Bahía Blanca HIDALGO, Juan Carlos 14.649 S. Central MORALES, Alfredo H. 14.654 S. CentralPLANES, Salvador 14.657 Trelew CASTRO, Héctor M. 14.661 San JuanGORDILLO, Egle D. 14.664 S. Central

A PARTIR DE FEBRERO 2013BARROSO Fernando Ismael 14.281 S. Central AGUIRRE Rosario Ramón 14.669 P. Belgrano FERNÁNDEZ Víctor Ramón 14.679 CórdobaFERREIRA Julio César 14.680 Tucumán GAUNA Artemio David 14.683 TrelewGONZALEZ Héctor 14.687 TrelewJUÁREZ Luis Alberto 14.688 B. BlancaRAMOS Patrocinio Martín 14.694 La PlataROLDAN Jorge Raúl 14.695 S. CentralDORTA Santiago 14.697 S. CentralSUAREZ Juan Carmen 14.700 San LuisKESSELER Manuel Egidio 14.702 S. CentralPERTICA Juan José 14.703 S. CentralCASTAÑO Héctor Edgardo 14.708 S. CentralGALVAN Guido Roberto 14.709 Mar del PlataLOPEZ Julio Alberto 14.711 JujuyROMERO René 14.713 S. Central

A PARTIR DE MARZO 2013ACOSTA, DE ROSA Ramón 14.717 La PlataAGÜERO, Gregorio A. 14.718 AzulALBORNOZ, Pedro L. L. 14.719 S. CentralBARRETO, José S. 14.720 CórdobaGRADO, Carmelo J. 14.729 Punta AltaLEDESMA, Misael De J. 14.732 M. Del PlataLUCERO, Félix F. 14.733 MisionesMOYANO, Pedro F. 14.737 B. BlancaNORIEGA, José A. 14.738 Río Grande PÉREZ, Jesús H. 14.740 B. Blanca RAULINAITIS, Rubén R. 14.742 M. Del Plata RUIZ, Durbal 14.746 S. CentralTABORDA, Oscar O. 14.750 S. CentralAYALA, Eulogio G. 14.752 S. Central LÓPEZ, Francisco 14.753 Punta Alta


A PARTIR DE ABRIL 2013MAC CADDON, Juan C. 14.388 RosarioCARRIZO, Rosario 14.764 Punta AltaD AMICO, Juan Bautista 14.765 Punta AltaGUZMÁN, Juan Carlos 14.770 F. CórdobaMARTINEZ, José S. 14.771 Sede CentralMENDEZ RAMOS, Victoriano 14.772 F. La PlataPUCA VÁSQUEZ, Martín 14.777 Punta AltaQUINTEROS, Roberto De Jesús 14.778 F. La PlataQUIROGA, Marcos Edmundo 14.779 MendozaSIFÓN, Cándido Carlos 14.782 UshuaiaTREJO, Carlos Esteban 14.784 Punta AltaCAÑAS, Teófilo Ladislao 14.790 Punta AltaSOUTO, Emilio Ricardo 14.794 S. CentralTORRES, Rogelio Valdemaro 14.795 San JuanFIERRO, Enrique Alfredo 14.796 S. CentralREIMONDI, Carlos César 14.797 M. del Plata

A PARTIR DE JULIO 2013 CASIMIRO, Alfonso P. 14.867 S. Central MICHEL, Victorino N. 14.869 Punta AltaMORALES, Luis A. 14.871 Mar del PlataVITALI, Rubén O. 14.880 S. CentralOCARANZA, Jorge R. 14.881 S. Central

A PARTIR DE SEPTIEMBRE 2013 DÍAZ, Ramón R. 14.904 F. Mar del Plata NOVELLO, José M. 14.909 Chivilcoy

A PARTIR DE DICIEMBRE 2013 LÓPEZ, Isaías Del C. 14.941/00 S. CentralVILLARREAL, Juan 14.945/00 UshuaiaARGAÑARAZ, Patrocinio Del R. 14.946/00 S. CentralNÚÑEZ, Roberto L. 14.947/00 La PlataLUJÁN, Luis A. 14.948/00 S. CentralSOSA, Julio O. 14.950/00 TucumánSARMIENTO, Mario L. 14.953/00 S. Central


A PARTIR DEL 1-11-13 CÁCERES, Fermín 14.919/00 S. CentralOVIEDO, Ramón C. 14.929/00 ChacoSANTAMARÍA, Urbano J. 14.934/00 S. Central

A PARTIR DEL 01-05-13CORBALAN, Jesús R. 14.805 TucumánIBARRA, Luis A. 14.812 S. CentralLAZO, Julio A. Á. 14.814 S. CentralPRÍNCIPE, Horacio A. 14.817 S. CentralRICCI, Roberto Á. 14.818 UshuaiaTAPIA, Salvador C. 14.821 S. CentralVALETTE, Jorge P. 14.823 B. BlancaCHIMENTO, Ramón 14.826 Punta AltaGHIORZO, Humberto 14.827 S. CentralLEDESMA, Guido R. 14.828 S. Central ZURITA, José F. 14.831 B. Blanca


A PARTIR DEL 01-06-13CARDOZO, Ramón I. 14.835 S. Central CARRANZA, Héctor M. 14.836 S. CentralCHAVERO, Jesús P. 14.837 S. CentralFRANCO, Raúl H. 14.840 S. CentralGIMÉNEZ, Juan C. 14.841 S. CentralRODRÍGUEZ, René H. 14.848 TucumánSUÁREZ, Alfonso Del C. 14.849 S. CentralAHUMADA, Eduardo A. 14.852 S. CentralMORALES, Alberto P. 14.854 P. Belgrano VALERIO, Eduardo A. 14.859 M. del Plata CIPRIANO, Raúl E. 14.863 B. Blanca

E S T U D I O

PÉREZ TORRES & ASOC.Dr. Carlos Ricardo Pérez Torres

Dr. Diego Martín AntonioDra. Paula Mariel Osuna

Abogados

Juicios por reajustes de haberes del personal Retirado de FFAA y de Seguridad (Decretos 1104/05, 1095/06, 1994/06, 871/07,

1163/07, 1053/08, 1653/08, entre otros.

Representantes en el interior

Bahía Blanca: Palacios, Gerardo Antonio. 0291-4511781

Punta Alta: Zapata, Rosario. 02932-15531033 - Gentilli de Pantaleo, Silvana. 02932-15531034

La Plata: Sr. Escobar, Francisco. 0221-4531621

Mar del Plata: Sr. Esthirle, Roberto Santiago. 0223-493-9365 - Cel. 0223-156801552

Zárate: Sr. Aguilar, Huilfredo. 03487-421807

Av. Santa Fe 1480 - Piso 13 - Oficina “C” - (1060) Capital FederalTel. / Fax: 011-4813-1944

[email protected] / [email protected] y jueves de 15 a 18 hs.

MUTUAL DE LOS SUBOFICIALES DE LA ARMADA … · regresan a disfrutar de la tranquili-dad hogareña....

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