Mönchspfeffer hilft bei PMS - Jürg Lendenmann – … zurück oder verschwinden sogar völlig. Mit...
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Tentan AG informiert
Unter dem prämenstruellen Syndrom (PMS) – den verflixten Tagen vor den Tagen – leiden viele Frauen. Jeden Monat aufs Neue. Doch das muss nicht sein. Wirksame und sanfte Heilkräfte aus der Natur helfen.
Die verflixten TageMönchspfeffer hilft bei PMS
Es gab eine Zeit, da mussten viele Frauen in den «Tagen vor den Tagen» leiden. Spä-ter konnten sie gegen körperliche und psy-chische Beschwerden Schmerztabletten und Hormone schlucken. Häufig mit un-erwünschten Nebenwirkungen. Heute gibt es dank der Rückbesinnung auf die Kräfte der Pflanzen, dank entsprechender For-schung und sorgfältiger Herstellungsme-thoden wirksame natürliche Medikamente ohne unerwünschte Nebenwirkungen.Wie sieht der zeitgemässe, moderne Lösungsansatz gegen diese immer wie-derkehrenden Frauenbeschwerden aus, unter denen 30 bis 70 Prozent aller men-struierenden Frauen leiden?
Das PMS kostet viel KraftBeschrieben wurde das komplexe Krank-heitsbild erstmals 1931 als «prämenstru-elles Syndrom» (PMS). Die Beschwerden werden individuell von «kaum spürbar» bis «höchst unangenehm» empfunden. Zu den Symptomen des PMS gehören zum einen körperliche Beschwerden wie schmerzhafte Spannungen und Schwel-lungen der Brust, Völlegefühl, Kreuz- und Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen, Wasseransammlungen in den Beinen (Ödeme), Gewichtszunahme und Akne. Zum andern können sich Verhaltensän-derungen bemerkbar machen wie Heiss-hunger auf Süsses, verminderte Moti-
vation, Schlaf- und Libidoveränderungen. Und schliesslich können psychische Be-schwerden auftreten wie Reizbarkeit, Übersensibilität, Stimmungsschwankun-gen, depressive Verstimmungen und Traurigkeit. Da braucht es, je nach Inten-sität der Störungen, eine grosse men-tale Stärke. Kurzum: das prämenstruelle Syndrom kostet viel Kraft.
Alle Monate wiederBekanntlich produziert der Körper der Frau jeden Monat ein Ei. Ebenso selbst-verständlich ist die damit verbundene Menstruation, in der ungefähr alle 28 Ta-ge die Gebärmutterschleimhaut abge-
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Vor der BehandlungNach 1 ZyklusNach 2 ZyklenNach 3 Zyklen
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Emoton alpha Agnus Castushilft wirksam gegen prämenstruelles Syndrom (PMS)
Beschwerden vor der Menstruation?
Emoton_alpha_Kundenbroschuere_de_8.10:Emoton_Kundenbrospekt_9.07 9.8.2010 14:17 Uhr Seite 1
Nur eine kleine Pflanzentablette täglich – rezeptfrei erhältlichDer Extrakt in Emoton alpha Agnus Castus ist hochkonzentriert und lak-
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Emoton alpha Agnus Castus gibt es in zwei Packungsgrössen à 60 und 120 Pflanzentabletten und ist rezeptfrei in Apotheken und Drogerien erhältlich.
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Alltags mehr oder weniger ausgeliefert sind. Was hilft weiter?
… und heilenWas in allen Lebenslagen eine grosse Rolle spielt, ist die Ernährung. Essen Sie möglichst viel naturbelassene Frischpro-dukte. Achten Sie darauf, was Ihnen gut-tut. Sich danach zu richten, kann auch in Zeiten der Menstruation viel Positives auslösen. Erleichterung bringen häufig Bäder, Sonnenlicht oder körperliche Therapien wie etwa Shiatsu oder die Craniosacral-Therapie. Auch Entspan-nungstherapien, Akupunktur oder die Kneipptherapie können sich als hilf-reich erweisen.Wieso nicht neue, förderliche Alltagsge-wohnheiten schaffen? Wer solche nach-haltige Verbesserungen der Situation anstrebt, wird sich auch gerne präven-tiv pflanzlichen Hilfsmitteln zuwenden.Als eine der wirksamsten Heilpflanzen bei PMS hat sich Vitex agnus-castus er-wiesen – der Mönchspfeffer.
Hilfreicher MönchspfefferDer bis vier Meter hohe Strauch mit aro-matisch duftenden Blüten benötigt viel Wärme; der Mönchspfeffer wächst an Flussufern und Küstengebieten der Mit-telmeerländer und des Balkans.Obwohl die Heilpflanze kein Hormon enthält, ist ihre Wirksamkeit mit der von Hormonen vergleichbar: Der Wirkstoff-komplex des Mönchspeffers vermag das vielschichtige Zusammenspiel der weib-lichen Hormone in den kritischen Tagen vor den Tagen zu regulieren und zu har-monisieren. Zur Herstellung von Präpa-raten, beispielsweise des Emoton-Prä-parates gegen PMS, werden die Früchte – die rötlich schwarzen oder dunkel-
Natürlich jeden Monat:Die Zeit der Menstruation – mit ihren prä-menstruellen Beschwerden – ist unangenehm. Frau kann sich aber vorsehen: effizient und ohne störende Nebenwirkungen mit Emoton alpha, einem natürlichen Präparat aus dem Extrakt von Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus). Studien haben bewiesen: Schon nach wenigen Wochen reguliert sich mit Emoton alpha die Tätigkeit der Hormone und die Beschwerden gehen mar-kant zurück oder verschwinden sogar völlig.Mit einer kleinen Tablette pro Tag wird die Zeit vor den Tagen leichter. Emoton alpha Agnus Castus ist das einzige in der Schweiz erhältliche Mönchspfeffer-Präparat, das frei von Lactose ist und den konzentriertes-ten Extrakt enthält.Emoton alpha Agnus Castus ist in Apotheken und Drogerien rezeptfrei erhältlich, in Packungen von 60 und 120 Pflanzentabletten.Die Natur weiss Rat und hilft auf sanfte Weise!
stossen wird. Der enorme körperliche Prozess wird – verständlicherweise – als Last empfunden. In vergangenen Zeiten galt Menstruationsblut als unrein. Ebenso wurde während Jahrhunderten ange-nommen, sexueller Kontakt mit einer menstruierenden Frau sei schädlich. Aber Mythen sterben aus und die Mög-lichkeiten der Hygiene haben die Situa-tion in den letzten 50 Jahren stark ver-bessert. Zwar arbeitet Frau heute – wo sie sich im Haushalt auf eine breite Palette von technischen Hilfsmitteln stützen kann und generell weniger Kinder hat – wohl weniger hart, ist aber psychisch nicht we-niger gefordert als früher. Im Gegenteil: Für viele Frauen ist das prämenstruelle Syndrom derart belastend, dass ein nor-males Alltagsleben nur mit grosser An-strengung möglich ist. Die Frauen leiden darunter, die Umgebung ist gefordert. Kein Wunder, sind deshalb sanfte, aber wir-kungsvolle und leicht einzunehmende Heilmittel gefragt. Und es gibt sie, auf na-türlicher Basis (siehe Kasten).
Vorbeugen …Die Menstruation verläuft – wie erwähnt – von Frau zu Frau unterschiedlich, ent-sprechend verschieden stark ist der Wunsch nach Vermeidung von uner-wünschten Nebenwirkungen.Sicher ist es speziell bezüglich der mo-natlichen Regel von Vorteil, für die kriti-sche Zeit weniger stressige Aktivitäten einzuplanen. Dafür gezielt mehr Erho-lungszeit, mehr leichte Bewegung im Freien; eventuell – je nach Erfahrung – mehr Rückzug. Die Realität ist allerdings häufig so, dass Frauen, ebenso wie die Männer, ihr Arbeitspensum und damit ihren Rhythmus nicht selbst bestimmen können, sondern den «Realitäten» des
braunen Steinbeeren – des Strauchs verwendet. Damit das komplexe Wirk-stoffgemisch der Heilpflanze seine volle Wirkung entfalten kann, muss das Prä-parat während mindestens zwei Mona-ten eingenommen werden.