Mindfulness aplicado a la escuela relajada

7 octubre 2015

PhD Juan-Carlos Luis-Pascual

¿Qué es el mindfulness?

¿Panacea?

¿Religión?

¿Educación

espiritual?

¿Qué es el mindfulness?

¿Es el pez, el

que mejor

conoce qué es

el agua?

Proactividad

Claridad

LibertadDesapego

Conciencia testigo

Ahora

Aceptación

QuietudNo

enjuiciar

Frescura

Escuelas

conscientes

Enfoque

Calma

Compasión

Conexión

Aulas

felices

Psicología

positiva

Atención plena

Fortalezas

personales

Escuelas

despiertas

Frescura

Solidez

Tranquilidad

Espacio interior

Relajación

vivencial

aplicada al

aulaAtención

Respiración

Visualización

Voz-Habla

Relajación

Conciencia Sensorial

Postura

Energía corporal

Movimiento consciente

Centramiento

Silencio mental

Focusing

Mindfulness en la escuela relajada

Fundamentos

del mindfulness

Respiración

Senso-percepción

Visualización

Concentración

Meditación

Mindfulness en la escuela relajada

Sesión tipo

• Juegos de distensión

• Juegos de implicación

• Auto-relajación

• Relajación compartida

• Evaluación

Mindfulness en la escuela relajada

Propuesta práctica del taller

Escáner corporal

Metáfora dejar llevar por la corriente y

habitación vacía

Mantener la concentración en la respiración

Meditación empática

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URL de las propuestas educativasAulas felices

https://mindfulnessenpalabras.wordpress.com/2015/05/19/descarga-gratis-programa-aulas-felices-infantil-primaria-y-secundaria/

Escuelas conscienteshttp://www.aemind.es/programa-escuelas-conscientes/

Escuelas despiertashttp://www.proyectoconexion.org/wp-content/uploads/Programa-Escuelas-Despiertas.pdf

Escuela relajadahttp://www.scoop.it/t/escuela-relajada

Relajación vivencial aplicada al aulahttp://www.programatreva.com/1.html

Relaxed School

http://www.scoop.it/t/relaxed-school

Mindfulness aplicado a la escuela relajada

Gracias por su atención

PhD Juan-Carlos Luis-Pascual