Tamang Kaayusan at Malinis na Pangangatawan

Tamang Kaayusan at Malinis na Pangangatawan ay makatulong para maiwasan natin ang ibat-ibang sakit.

Bakit?

Para tayo’y mabango

Protektado laban sa mga mikrobyo

Malinis

Komportable

Kaaya-ayang pagmasdan

Ano ang ating kailangan kapag tayo ay maliligo?

1. Hugasan ang buhokGamit ang:

2. Tuyuin ang buhok gamit ang

Tuwalya (Towel)

3. Suklayin ito gamit ang

4. Ayusin ang iyong buhok

?

Paano iwasan ang kuto?Kung ikaw ay may kaibigang may kuto, Iwasan ang

pagdidikit ng inyong mga ulo.

Gamitin ang sariling sumbrelo, suklay, panali sa buhok, tuwalya at huwag itong ipahiram sa iba.

Iwasan ang paghiram ng sumbrelo,suklay at panali sa buhok ng ibang tao.

Panatiliing malinis ang iyong buhok.

Ugaliing mag sipilyo ng Ugaliing mag sipilyo ng tatlong beses tatlong beses sa isang araw – sa isang araw –

1. Umaga - pagkatapos kumain ng agahan1. Umaga - pagkatapos kumain ng agahan2. Tanghali o pagkatapos kumain2. Tanghali o pagkatapos kumain

ng matatamis na pagkain ng matatamis na pagkain3. Bago matulog sa gabi3. Bago matulog sa gabi

Sa tamang pag linis ng ating ngipin maiiwasan pagbuo Sa tamang pag linis ng ating ngipin maiiwasan pagbuo ng ng plaqueplaque na nagdudulot ng pagkasira ng ating ngipen. na nagdudulot ng pagkasira ng ating ngipen.

Ang dila ay kailangang malinis din, para tayo ay Ang dila ay kailangang malinis din, para tayo ay magkaroon ng magkaroon ng fresh breath. fresh breath.

Gumamit ng Gumamit ng soft bristle soft bristle na sipilyo. na sipilyo.

Palitan ang sipilyo kada Palitan ang sipilyo kada tatlong buwan. tatlong buwan.

Ang epektibong pag sisipilyo ay tumatagal ng Ang epektibong pag sisipilyo ay tumatagal ng 2 hanggang 3 minuto2 hanggang 3 minuto. .

Magpatulong sa nakakatanda sa tamang paggamit ng Magpatulong sa nakakatanda sa tamang paggamit ng dental floss.dental floss.

Ano ang ating kailangan sa pagsisipilyo?

Ano ang ating kailangan sa paglinis ng kuko?

Panatiliing malinis ang kuko.Tips sa paglilinis ng kukoTips sa paglilinis ng kuko

•Gamit ang nail cutter, nail brush, alisisn ang mga duming makikita Gamit ang nail cutter, nail brush, alisisn ang mga duming makikita sa ating kuko. sa ating kuko.

•Magpatulong sa magulang sa pag putol ng kuko. Magpatulong sa magulang sa pag putol ng kuko.

•Gamit ang nail brush, alisin ang mga duming makikita sa ilalim ng ating Gamit ang nail brush, alisin ang mga duming makikita sa ilalim ng ating kuko.kuko.

Ang mga mikrobyo ay mahilig magtago

sa ilalim ng mahabang kuko. Kapag

ang ating balat ay nasugatan dahil sa

ating mahaba at maruming kuko,

maaari itong maging sanhi impeksiyon.

Very Good!!

!

Dear Goup mates,

kau na po ang mag lagay ng animations. And kung maglalagay po kau ng additional info or icocorrect, let me know . Tapos ung mga slides kau na ang bahala mag diskarte kung paano nyu edidiscuss, kung kau man ang mabunot sa microteaching.

Hindi po PowerPoint ang gagamitin natin sa community, we use this right now kasi baka may ipabago pa si madam, on ourr micro teaching, and we all know na mahirap mag sulat or gumawa ng another flipcharts.

Ang talagang gagamitin sa community ay mga flip charts or visual aids using manila paper, pero the content will be exactly the same, ung mga picture

mag paprint tau or mag cutout ng picture or posters.

Text nyu lang po aq if you have questions.

LOVE CaNDACE