METODO DE TRABAJO HORARIO ALOJAMIENTO HORARIO DE...

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Unas instalaciones de primer nivel en BAKH, Ciudad Deportiva de Baskonia: 3 canchas de baloncesto de parquet cubiertas Piscina cubierta y descubierta Zona de juegos, pisas de paddle, canchas de baloncesto al aire libre, zona de fútbol… Restaurante Zador. Cercas Bajas, 15 01001 Vitoria e-mail: [email protected] Tel.: 688 64 20 34 Horario de lunes a viernes: 10:00-13:30 y 16:30-20:00 8´00 Despertar 8`30 Desayuno 9´00 Traslado a los entrenamientos en Bakh 9´30-10´00 Calentamiento & Psicomotricidad 10´00-10`15 Técnica Individual 10´15-10´30 Técnica Individual 10´30-10´35 Agua 10´35-10´50 Técnica Individual 10´50-11´05 Técnica Individual 11´05-11´15 Refuerzo Alimentario 11´15-11´30 Técnica Individual 11´30-11´45 Técnica Individual 11´45-11´50 Agua 11´50-12´15 Psicomotricidad 12´15-12´30 Estiramientos 12´30-13´30 Tiempo Libre - Piscina 13´30-14´00 Higiene personal - Ducha 14´00-15´00 Comida 15´00-16´15 Tiempo Libre - Descanso 16´15-17´15 Tiempo de juegos 17´15-17´30 Traslado a pista polideportiva 17´30-18´00 Calentamiento y Psicomotricidad 18´00-18´20 Situaciones de ventaja ofensiva 18´20-18´25 Agua 18´25-18´50 2x2 18´50-19´00 Refuerzo Alimentario 19´00-19´30 3x3 19´30-19´45 Estiramientos 19´45-20´00 Higiene personal . FIN PARTICIPANTES EXTERNOS. 20’00-21:00 Cena en BAKH 21:00-22:30 Tiempo libre: juegos de mesa, TV 22:30 Traslado a los apartamentos y tiempo de descanso MIÉRCOLES TARDE 16:00 – 20:00 Traslado a Vitoria. Tarde libre de entrenos. Cine para todos los participantes SÁBADO TARDE 15:30- 20:00 Showtime en BAKH, concursos, entrega de trofeos, merienda con familias. Fin Campus externos. JARDINES DE ARISTI El alojamiento para el Campus es en los apartamentos "Jardines de Aristi", situados a pocos metros del Buesa Arena y de la Ciudad Deportiva "BAKH". Disponen de unas cómodas comunicaciones (Autobús urbano, Línea 3) y se encuentran en un enclave urbano con el mejor entorno natural de Vitoria: Salburua. Cada apartamento está preparado para 3 o 4 personas y tiene una habitación doble, una habitación individual, un salón habilitado como habitación y baño privado. ENTRENAMIENTOS DE MAÑANA PSICOMOTRICIDAD Realización de juegos con el fin de desarrollar en los participantes habilidades motoras que le reporten un beneficio para el baloncesto: coordinación, equilibrio, velocidad, fuerza, saltos, visión marginal, agilidad… CIRCUITO DE TÉCNICA INDIVIDUAL Realización de 6 entrenamientos incidiendo en el gesto técnico necesario para la adquisición del mismo. Grupos de un máximo de 10 jugadores con la supervisión de 1 entrenador por cada grupo. ENTRENAMIENTOS DE TARDE DESARROLLO DE JUEGO COLECTIVO Tres sesiones básicas para que los jóvenes jugadores disfruten del baloncesto aprendiendo a reconocer los espacios y sacar ventaja en función de la defensa. LIGA INTERNA Martes, miércoles y jueves termina el día con la liga campus: 3 tardes del campus jugando partidos de 5x5, con sus contraataques, con los problemas de resolver situaciones. En definitiva, baloncesto en estado puro. INTERNOS: Recepción: 24 de junio entre 15:00 y 17:00 horas en BUESA ARENA entrada 4 C/ Portal de Zurbano, 4 Fin de campus: 30 de junio a las 20:00 horas en Bakh o 1 de julio entre 9:00 y 12:00 en Apartamentos Jardines de Aristi (para los participantes con hermanos o familia en Campus 12 a 18 años). EXTERNOS: Recepción: 24 de julio entre 17:00 y las 17:30 h en BUESA ARENA Puerta 4 De lunes a sábado a las 9:20 en BAKH. Fin de campus: Sábado 30 de junio: 20:00 en BAKH De lunes a sábado a las 20:00 en Bakh DIRECCIONES GPS Jardines de Aristi: GPS: 42.863949,-2.650366 Buesa Arena: GPS: 42.863949,-2.650366 Bakh: GPS: 42.862194, -2.644972 METODO DE TRABAJO PUNTO DE ENCUENTRO Y CLAUSURA HORARIO ALOJAMIENTO Miércoles: tarde libre de entrenos con salida al cine. Recogida en Bakh a las 20:00 Sábado mañana : horario como el resto de los días. Sábdo tarde entre 15:30 y 20:00: Showtime en BAKH, concursos, entrega de trofeos, merienda con familias. Fin Campus externos. INSTALACIONES INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

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Page 1: METODO DE TRABAJO HORARIO ALOJAMIENTO HORARIO DE …campus-baloncesto-espana.com/CampusMinibasket... · Campus Minibasket Baskonia 2019 Author: Zadorspain International Summer Camps

Desayuno

Entrenamientos de baloncesto.

Circuito de Táctica Individual + Monográfico de tiro

Tiempo libre.Piscina

Comida

Tiempo libre

Clases (inglés, español, informática), Charlas

Entrenamientos de baloncesto. Circuito de juego colectivo.

Liga Interna Campus, Competición 5x5

Cena

Visita Vitoria-Gasteiz 1Juegos

Unas instalaciones de primer nivel en BAKH, Ciudad Deportiva de Baskonia:

3 canchas de baloncesto de parquet cubiertas Piscina cubierta y descubierta Zona de juegos, pisas de paddle, canchas de

baloncesto al aire libre, zona de fútbol… Restaurante

Zador. Cercas Bajas, 15 01001 Vitoria e-mail: [email protected] Tel.: 688 64 20 34 Horario de lunes a viernes: 10:00-13:30 y 16:30-20:00

HORARIO DE LUNES A SÁBADO

8´00 Despertar

8`30 Desayuno

9´00 Traslado a los entrenamientos en Bakh

9´30-10´00 Calentamiento & Psicomotricidad

10´00-10`15 Técnica Individual

10´15-10´30 Técnica Individual

10´30-10´35 Agua

10´35-10´50 Técnica Individual

10´50-11´05 Técnica Individual

11´05-11´15 Refuerzo Alimentario

11´15-11´30 Técnica Individual

11´30-11´45 Técnica Individual

11´45-11´50 Agua

11´50-12´15 Psicomotricidad

12´15-12´30 Estiramientos

12´30-13´30 Tiempo Libre - Piscina

13´30-14´00 Higiene personal - Ducha

14´00-15´00 Comida

15´00-16´15 Tiempo Libre - Descanso

16´15-17´15 Tiempo de juegos

17´15-17´30 Traslado a pista polideportiva

17´30-18´00 Calentamiento y Psicomotricidad

18´00-18´20 Situaciones de ventaja ofensiva

18´20-18´25 Agua

18´25-18´50 2x2

18´50-19´00 Refuerzo Alimentario

19´00-19´30 3x3

19´30-19´45 Estiramientos

19´45-20´00 Higiene personal . FIN PARTICIPANTES EXTERNOS.

20’00-21:00 Cena en BAKH

21:00-22:30 Tiempo libre: juegos de mesa, TV

22:30 Traslado a los apartamentos y tiempo de descanso

MIÉRCOLES TARDE

16:00 – 20:00 Traslado a Vitoria. Tarde libre de entrenos. Cine para todos los

participantes

SÁBADO TARDE15:30- 20:00 Showtime en BAKH, concursos, entrega de trofeos, merienda

con familias. Fin Campus externos.

JARDINES DE ARISTI El alojamiento para el Campus es en los apartamentos "Jardines de Aristi", situados a pocos metros del Buesa Arena y de la Ciudad Deportiva "BAKH". Disponen de unas cómodas comunicaciones (Autobús urbano, Línea 3) y se encuentran en un enclave urbano con el mejor entorno natural de Vitoria: Salburua.

Cada apartamento está preparado para 3 o 4 personas y tiene una habitación doble, una habitación individual, un salón habilitado como habitación y baño privado.

ENTRENAMIENTOS DE MAÑANA PSICOMOTRICIDAD Realización de juegos con el fin de desarrollar en los participantes habilidades motoras que le reporten un beneficio para el baloncesto: coordinación, equilibrio, velocidad, fuerza, saltos, visión marginal, agilidad…

CIRCUITO DE TÉCNICA INDIVIDUAL Realización de 6 entrenamientos incidiendo en el gesto técnico necesario para la adquisición del mismo. Grupos de un máximo de 10 jugadores con la supervisión de 1 entrenador por cada grupo.

ENTRENAMIENTOS DE TARDE DESARROLLO DE JUEGO COLECTIVO Tres sesiones básicas para que los jóvenes jugadores disfruten del baloncesto aprendiendo a reconocer los espacios y sacar ventaja en función de la defensa.

LIGA INTERNA Martes, miércoles y jueves termina el día con la liga campus: 3 tardes del campus jugando partidos de 5x5, con sus contraataques, con los problemas de resolver situaciones. En definitiva, baloncesto en estado puro. INTERNOS: Recepción: 24 de junio entre 15:00 y 17:00 horas en BUESA ARENA entrada 4 C/ Portal de Zurbano, 4 Fin de campus: 30 de junio a las 20:00 horas en Bakh o 1 de julio entre 9:00 y 12:00 en Apartamentos Jardines de Aristi (para los participantes con hermanos o familia en Campus 12 a 18 años). EXTERNOS: Recepción: 24 de julio entre 17:00 y las 17:30 h en BUESA ARENA Puerta 4 De lunes a sábado a las 9:20 en BAKH. Fin de campus: Sábado 30 de junio: 20:00 en BAKH De lunes a sábado a las 20:00 en Bakh

DIRECCIONES GPS Jardines de Aristi: GPS: 42.863949,-2.650366 Buesa Arena: GPS: 42.863949,-2.650366 Bakh: GPS: 42.862194, -2.644972

METODO DE TRABAJO

PUNTO DE ENCUENTRO Y CLAUSURA

HORARIO ALOJAMIENTO

Miércoles: tarde libre de entrenos

con salida al cine. Recogida en

Bakh a las 20:00

Sábado mañana : horario como el

resto de los días.

Sábdo tarde entre 15:30 y 20:00:

Showtime en BAKH, concursos,

entrega de trofeos, merienda con

familias. Fin Campus externos.

INSTALACIONES

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

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EL CAMPUS INCLUYE

Tecnificación de Minibasket para chicos y

chicas entre 9 y 11 años: entrenamiento

intensivo de baloncesto (aprox. 6 horas

diarias).

1 hora de tiempo de juegos, talleres

adecuados a la edad de los participantes.

Pensión completa para internos y comida de

lunes a sábado, más un refuerzo alimentario

por la mañana y otro por la tarde para

externos

Piscina, zona de juegos, zona de descanso y

sala de TV en Bakh

Merienda el sábado por la tarde

2 camisetas de juego, 2 camisetas de

algodón y 1 culote

Seguro de accidentes y responsabilidad civil

Certificado de participación