Método de canto litúrgico

7/25/2019 Mtodo de canto litrgico

1/33


2/33

Cd. Satlite a, 15 de octubre de 2015

El presente material ha sido preparado para nuestro curso de msica litrgica

en lnea, es recomendable que lo estudies detalladamente y que te esfuercespor asimilar sus recomendaciones y ejercicios. Te garantizamos que

desarrollaras de forma segura u capacidad vocal.

Estamos trabajando en la elaboracin de material multimedia para el estudio

del canto y la vocalizacin, as como para el solfeo.

Que este material y nuestras sesiones te ayuden en tu ministerio musical en

tu parroquia y comunidad.

Pbro. Juan Manuel Venegas Medina.

Responsable Diocesano de la Dimensin de Msica Sagrada


3/33

ContenidoPrimera Parte .....................................................................................................................................5

LA VOZ ................................................................................................................................................6

1 EXCELENCIA DE LA VOZ HUMANA ...............................................................................................7

2 COMO SE PRODUCE LA VOZ HUMANA ........................................................................................7

El instrumento vocal ...................................................................................................................7

3 APARATO RESPIRATORIO ............................................................................................................8

4 APARATO DE FONACION .............................................................................................................9

5 APARATO RESONADOR..............................................................................................................10

6 CONSEJOS TILES PARA CANTAR ..............................................................................................10

7 CONSEJOS PRCTICOS: ..............................................................................................................11

Segunda Parte ..................................................................................................................................12ANATOMIA VOCAL .......................................................................................................................13

1 FUENTE O SOPORTE ..................................................................................................................13

2 RESONADORES ..........................................................................................................................13

3 ARTICULADORES ........................................................................................................................14

4 RESPIRACION .............................................................................................................................14

5 LA POSICION ..............................................................................................................................14

6 AFINACION ................................................................................................................................15

7 APOYO .......................................................................................................................................16

8 VOCALIZACION ..........................................................................................................................17

9 PRONUNCIACIN ......................................................................................................................18

10 VOCES DEFECTUOSAS ..............................................................................................................19

11 LA DICCIN ..............................................................................................................................20

12 LA ENTONACIN-INTERPRETACIN ........................................................................................21

13 HIGIENE ...................................................................................................................................22

14 CONSEJOS PRCTICOS PARA LA HIGIENE Y SALUD: .................................................................2315 NORMAS PARA CANTAR BIEN .................................................................................................24

Tercera Parte ....................................................................................................................................26

LA RESPIRACIN ...............................................................................................................................27

La respiracin se realiza en tres tiempos:.................................................................................28

Consejos prcticos ....................................................................................................................28


4/33

EJERCICIOS RESPIRATORIOS .........................................................................................................29

PRIMER EJERCICIO: ...................................................................................................................31

SEGUNDO EJERCICIO: ...............................................................................................................31

TERCER EJERCICIO ....................................................................................................................32

CUARTO EJERCICIO ...................................................................................................................32

QUINTO EJERCICIO: ..................................................................................................................32

SEXTO Y SPTIMO EJERCICIOS: .................................................................................................32


5/33

Primera Parte


6/33

LA VOZ

Se dice que cualquier persona es capaz de cantar bien, pero si no lo hace es

porque no sabe aprovechar todas su potencialidades, ya que todos contamoscon los rganos necesarios para poder hacerlo. En realidad las personas que

son desafinadas o que tienen poca intensidad, se debe a la falta del estudio

del manejo de su voz.

La voz es el instrumento que acompaa al hombre desde siempre y para

entender y asimilar ms a la msica, ha tenido que aprender a expresarse

con sus propios sonidos y luego a travs de un instrumento artificial, este

puede ayudarnos a darle apoyo a nuestra voz, y a acompaarla ya que son un

gran apoyo para el cantante como, el piano, la guitarra, etc.

La voz como instrumento musical est considerado como uno de los ms

difciles, porque lo traemos dentro de nosotros mismos, y cada vez que lo

utilizamos depender de nuestro estado de nimo, condicin fsica, como nos

paramos, como respiramos, etc. Por eso es muy importante conocer muy

bien nuestro instrumento para aprovecharlo al mximo, para ello debemos

saber que as como cualquier instrumento debe de tener una fuente de

poder, por ejemplo en el violn requiere el arco que frota a la cuerda paraproducir el sonido, nuestra fuente de poder son los pulmones y el diafragma,

tambin como un instrumento tiene osciladores, que en el violn son las

cuerdas, en nuestro caso son las cuerdas vocales, y por ltimo los

resonadores, que son los que ayudarn a que el volumen del sonido sea

fuerte y claro, en el violn su resonador es la caja de resonancia y en nuestro

caso son la boca y el sistema seo.

Todos tenemos los rganos para cantar bien solo hay que aprender aaprovecharlos al mximo.


7/33

1 EXCELENCIA DE LA VOZ HUMANA

La voz humana, por la variedad de rganos y complejidad de fenmenos que

intervienen en su produccin, es ms excelente y debe colocarse en un plano

tanto ms elevado sobre los dems instrumentos musicales.

2 COMO SE PRODUCE LA VOZ HUMANA

Tres son los factores que entran en la produccin de la voz humana:

1. el sistema de respiracin

2. el rgano vibrante

3. la caja de resonancia

El instrumento vocal

Es indispensable conocer el instrumento vocal. Si un msico deteriora su

piano o su violn, puede hacerlo componer o en su caso comprar otro, pero

un cantante no. Su instrumento no puede ser reemplazado.

Como todas las partes del cuerpo humano, el aparato vocal es un mecanismo

complicado. En l estn comprendidos un nmero incalculable de nervios,

vasos sanguneos, msculos, cartlagos, etctera. Sin embargo, para su

estudio ms simple, clasificaremos al aparato vocal en tres grandes aparatos:

1. El aparato respiratorio: que es donde se almacena, purifica y circula el

aire. Est constituido por un movimiento alternativo de dilatacin

(inspiracin) y compresin (espiracin) de la caja torcica, en donde se

encuentran los pulmones.

2. El aparato de la fonacin: es en donde el aire se transforma en sonido

al pasar por l. Son las cuerdas vocales. Son stas unos tendones muy finos y

tensos, que se encuentran en la laringe y vibran cuando el aire es expulsado

con fuerza de los pulmones. Cuanto ms cortos y tensos son aqullos, ms

agudo es el sonido, puesto que es mayor el nmero de vibraciones.


8/33

3. Las mujeres y los nios tienen la voz ms aguda porque sus cuerdas

vocales son ms cortas.

4. El aparato resonador: donde el aire, transformado en sonido se

amplifica, se expande. Completa el sonido y est constituida por la faringe, lacavidad de la boca y la cavidad nasal.

5. La faringe es la parte superior del esfago, que comunica con ste, con

la laringe, con la boca y con las fosas nasales.

6. La boca, con las mandbulas, paladar, dientes, lengua y labios, es un

rgano esencial para la resonancia del sonido.

7. Las fosas nasales con la nariz son tambin una parte importante del

aparato respiratorio y de la caja de resonancia.

3 APARATO RESPIRATORIO

Lo comprende la nariz, la trquea, los bronquios, los pulmones y el msculo

llamado diafragma. Es el llamado rbol respiratorio. Su estructura la

conocemos desde nuestra formacin elemental en la escuela. Las partes que

lo comprenden son importantsimas para un cantante.La nariz es la parte ms alta de este rbol. Es una cavidad dividida en dos

orificios por un tabique cartilaginoso que si sufre alguna alteracin o no est

ntegro, modifica la respiracin, de tal manera que puede acarrear severos

problemas en la emisin de la voz.

El asma es en ocasiones debida a la desviacin de este tabique tambin

llamado septo. La nariz tiene la funcin principal de calentar el aire que

respiramos y no permitir que entren cuerpos extraos o partculas dainas anuestros pulmones. Esto es gracias a una serie de pelos y piel que tiene en su

interior, en las narinas.

Una vez que el aire penetra, viaja a travs de la trquea hacia los pulmones.

La trquea es un tubo anillado y cartilaginoso que humidifica el aire. En su


9/33

tercio distal se divide y se ramifica cambiando su nombre por el de

bronquios, bronquiolos y alvolos.

Los pulmones contienen estos alvolos y estn protegidos por la caja

torcica, que tiene 12 costillas fijadas por detrs a la columna vertebral y pordelante al esternn por medio de cartlagos. Slo dos costillas estn

flotantes, es decir, estn libres.

Nosotros respiramos gracias a los movimientos de: inspiracin y espiracin,

gracias a la elasticidad de In caja torcica y al buen funcionamiento del

diafragma el cual, es un gran msculo que divide el trax del abdomen.

4 APARATO DE FONACION

Lo conforman la laringe y las cuerdas vocales. Numerosos cartlagos la

sostienen y la conforman. Su misin es hacer que se mueva y trabaje de la

mejor manera. Es la caja de la voz. Las cuerdas vocales no son cuerdas

estrictamente hablando, como las pudiramos imaginar en un instrumento.

Son pequeos msculos ligamentosos fijados a la laringe que se estiran o se

aflojan conforme el sonido que se quiera provocar, ya sea agudo o grave.

Se denomina glotis al espacio comprendido entre los dos bordes libres de lascuerdas vocales que es donde pasa el aire. Es quizs el rea en la que

cualquier persona que utilice su voz debe poner especial atencin para evitar

que se llegue a lastimar o a enfermar.

Un dato inequvoco del mal uso de la voz es lo que se denomina como

disfona, es decir, la ronquera. El estado ms grave quiz, se llama afona, es

decir, que no se puede producir ningn sonido debido a lo daado que

puedan estar las cuerdas.

Otra alteracin son los llamados ndulos del cantante. producto de una

inflamacin crnica debida al mal uso de la voz y la mala tcnica de

respiracin en el momento de hablar o de cantar.


10/33

5 APARATO RESONADOR

Est integrado por la nariz, la boca, el paladar seo, los senos paranasales, el

cavum y la faringe. En este aparato radica la belleza de la voz, su timbre y su

amplitud. Es como si dijramos, la bocina, lo que hace que "suene" nuestra

voz.

Cuando una persona tiene alguna malformacin o alguna enfermedad

crnica de las vas areas superiores, su voz no es clara, no es limpia. Cuando

alguien que canta o habla no abre la boca adecuadamente o no tiene

permeabilidad en sus cavidades nasales, la voz tambin se distorsiona y no es

porque el aire est pasando de mala manera por las cuerdas, lo que pasa es

que la "bocina" no es la adecuada. No est bien.

Ms adelante, cuando veamos el aparatado de la higiene del salmista, te dar

algunas recomendaciones para mantener tu "bocina" de la mejor manera

posible.

6 CONSEJOS TILES PARA CANTAR

El aire, al hacer vibrar las cuerdas vocales, produce un sonido insignificante,

que necesita encontrar una caja de resonancia para poder amplificarse. Es en

el sistema seo donde el sonido halla dicha caja de resonancia.

Los resonadores son mltiples y casi podra asegurarse que todos los huesos

del cuerpo entran en vibracin por el canto. Los ms importantes son los

resonadores faciales, sobre todo los senos paranasales. Esta regin, que

muchos llaman "la mscara", es la ms importante de la resonancia vocal.

"Cantar en la mscara", "cantar hacia delante" significa cantar utilizando

estos resonadores de la cara.

Otros resonadores son el pecho, para los tonos graves, y el paladar para el

mdium, este ltimo lo empleamos en el habla. La boca, resonador muy

importante, es el nico capaz de alterar su forma; de su adaptabilidad

depende la facilidad en el paso del grave al agudo.


11/33

La voz, el sonido, el aliento siempre debe estar apoyado en los resonadores.

Para asegurar a la voz su mejor punto de resonancia hay que imaginar tener

detrs de la nariz un tabique metlico, una especie de "gong", contra el cual

fueran a vibrar todas las notas o a golpear las notas. Mientras ms agudo es

el sonido hay que abrir progresa mente la boca, estirndola en sentido

vertical, como tuviramos la sensacin de bostezar.

7 CONSEJOS PRCTICOS:

Cuando cantes "apunta hacia lo lejos". Canta siempre para la

ltima fila de la sala.

Canta "hacia delante": ofrece el sonido como si lo pusieras sobre

una charola colocada frente a ti.

Imagina que tienes un globo que se infla en sentido vertical en la

boca y que se infla cada vez que cantas un sonido agudo.

Sigue el sonido mentalmente y trtalo con mucha flexibilidad.

Mientras dure un sonido, mantn la mandbula y el interior de la

boca inmviles.


12/33

Segunda Parte


13/33

ANATOMIA VOCAL

Es muy importante que aprendamos y que conozcamos lo mejor posible a

nuestro aparato vocal, ya que cuando nosotros lo aprendamos a dominar,nuestras facultades vocales estarn desarropadas al mximo y nuestras

interpretaciones sern magistrales.

El objetivo no es aprendemos de memoria todos los nombres, o solo la

ubicacin de los elementos que forman al aparato vocal, esto es solo el

principio de que estemos conscientes, de como son y en donde se

encuentran en nuestro cuerpo para poder utilizarlos. Lo ms importante es el

aprender a sentirlos, para saber cuando los estoy utilizando correctamente, y

la tcnica junto con mucha prctica te llevar a dominar y a aprovechar todos

los recursos de tu aparato vocal.

1 FUENTE O SOPORTE

La Fuente o el Soporte son muy importantes ya que con ellos es como se

comienza la emisin de la voz, la fuente se encuentra en nuestra capacidad

de dominar y de saber administrar nuestro aire, el soporte se encuentra en

los Pulmones y en el Diafragma. Para aprovechar al mximo a estos msculos

hay que practicar muchos ejercicios para que estos estn fuertes y que nos

den su mxima capacidad para una mejor ejecucin.

2 RESONADORES

Los resonadores son aqullos que nos van a ayudar a que los sonidos sean

reproducidos a un buen volumen, si nosotros aprendemos a aprovecharloslos sonidos que emitamos sern fuertes y claros.

Los resonadores los encontramos distribuidos en el pecho (pectoral), la boca

(bucal), el paladar duro y suave, nariz (sinus) y la cabeza (coronilla).


14/33

3 ARTICULADORES

Los articuladores son aqullos que nos permiten que cada una de las palabras

que pronunciamos y de tos sonidos que emitimos tengan sentido, los

articuladores son los que permiten que una "a" suene como "a" y que cada

letra como cada vocal se entiendan claramente, para que cuando se estcantando se pueda transmitir correctamente el mensaje de una cancin.

Nuestros articuladores son: la boca, la lengua, los dientes, paladar duro,

paladar blando y los labios.

4 RESPIRACION

La respiracin es uno de los primeros pasos que tenemos que cuidar yhacerlo de manera correcta, porque una buena respiracin esta que nos

nevar a tener un control total de las inspiraciones y espiraciones, para una

buena emisin de la voz.

La respiracin debe ser natural, porque de sta forma se limpian los

pulmones, re-oxigena eficazmente la sangre, y as se relajan los msculos y

nervios, en caso de que estos estn tensos.

Aprender a respirar de manera correcta, nos ayudar a utilizar a nuestrospulmones al mximo, ya que normalmente los desaprovechamos, nuestros

pulmones tienen forma de pera, y solo metemos aire en la parte alta de los

pulmones, en la parte ms angosta de nuestros pulmones, si nosotros

aprendemos a llnanos a su mxima capacidad, podramos mantener notas

largas sin ninguna dificultad.

5 LA POSICIONLa manera en la que nos paramos y nos movemos, son factores que pueden

determinar el cmo se escuchar nuestra voz, y si nosotros no lo hacemos de

manera conecta, el resultado no ser muy bueno


15/33

Siempre hay que cuidar que los msculos estn relajados, porque de lo

contrario las notas saldrn ms apretadas, desafinadas y tendremos menos

control de lo que se est haciendo. Cuando tomemos aire, debemos de llenar

nuestros pulmones lo ms que se pueda, pero debemos hacerlo sin levantar

los hombros ni el pecho, para llenar nuestros pulmones debemos empezar

por la parte baja, y as los llenaremos de abajo hacia arriba (desde el

diafragma).

El estmago y la regin lumbar, deben expandirse hacia afuera, esto lo

podremos sentir si colocamos las manos en los costados al nivel de la cintura.

Para que el aire salga de manera libre, y de esta forma la emisin de nuestra

voz sea de la mayor calidad posible nuestra posicin debe de ser derechos sin

doblar el cuello, la espalda de manera natural y sin tensiones.

6 AFINACION

La afinacin es muy importante en la msica y para el cantante, porque

cuando alguien da una nota fuera de tono, se dice que se es desafinado, y

esto depende de muchos factores, uno de ellos es el aprender a escuchar los

sonidos y despus tratar de imitarlos con la voz. La educacin de nuestroodo puede ser definitivo para poder distinguir a todas y cada una de las

notas musicales, para despus escucharas con nuestra propia voz, y as

distinguir cuando logramos igualar un sonido con nuestro instrumento

musical.

La afinacin es solo ajustar al instrumento al tono que le corresponde, es

ajustar la tensin de las cuerdas para reproducir el sonido deseado cuidando

su timbre y su tonalidad precisa.

La educacin del odo tiene el propsito de mejorar la percepcin musical,

con la inclusin de la capacidad de reconocer y reproducir melodas, ritmos y

armonas.


16/33

Poder reproducir un sonido en algn instrumento como la guitarra o el piano,

tiene cierta facilidad porque basta con que el msico se aprenda en qu lugar

del instrumento se reproduce el sonido deseado, sin embargo el cantante no

tiene esa gran ventaja, porque no puede visualizar de la misma forma donde

se reproduce el sonido, pero tiene que desarrollar al mximo su sensibilidad,

porque como no lo puede ver tiene que aprender a sentirlo, para saber en

qu parte de su instrumento vocal se sienten los sonidos graves, medios y

agudos, y as cuando se aprende a sentir en donde se encuentran colocados

tos sonidos se aprenden a reproducir de la manera ms natural y afinada.

7 APOYO

El apoyo es un elemento de la tcnica vocal muy importante ya que con un

buen apoyo se controlar mejor las inhalaciones y se podr economizar el

aire para las frases largas o cortas sin romper u omitir sonidos.

Apoyar se refiere a ayudar a una buena presin del escapa del aire, para que

a la hora de cantar no se escuche que perdemos el aliento, cansados, dbil ni

vacilante cuante se deba sostener una nota.

Este apoyo se encuentra principalmente en el msculo del diafragma, que loencontramos justo por debajo de tos pulmones (en el abdomen), es la parte

que divide el pecho del estmago. Cuando respiro tos pulmones y las costillas

se expanden, el diafragma se aplana y empuja hacia abajo y el abdomen es

presionado hacia abajo y hacia afuera. Cuando exhalo el aire, tos msculos

abdominales y el diafragma recuperan su posicin, as como la caja torcica

se contrae hasta su posicin original presionando el aire al salir.

Las costillas y el diafragma tienen cierta elasticidad natural que no

permanecen mucho tiempo en la posicin expandida y querrn volver a su

posicin de descanso, esto puede provocarla perdida de aire, porque saldra

demasiado y es nuestra labor practicar para saber controlar los movimientos

de todos nuestros msculos.


17/33

La diferencia entre el cantar y el hablar es la posicin de la tonalidad en

nuestro instrumento vocal, hay que recordar que la voz es parte y el

resultado de mi instrumento, por eso es muy Importante recordar que el

instrumento vocal soy YO, y que lo primero que debo de entender es que al

dominar mi instrumento soy Msico, y que el resultado de que como msico

sepa trabajar a mi instrumento, tendr el dominio de mi propia voz, ya que

mi instrumento suena tan bien como lo cuide y aprenda a utilizarlo.

Los sonidos en la msica se encuentran de la siguiente forma, los graves

ABAJO, los medios ENMEDIO y los agudos ARRIBA.

De esta forma podernos decir que nosotros tenemos y debemos de

aprovechar nuestra voz de Pecho (graves), la voz de garganta (medios) y la

voz de cabeza (agudos), generalmente deberamos de hablaren el tono

medio, sin embargo es ir abajo con la voz ms pesada, lo mejor es tratar de

subirla por encima de las cuerdas vocales.

8 VOCALIZACION

La vocalizacin es la ejecucin de una meloda sin palabras, si no con alguna

vocal y el trmino se emplea para designar ejercicios vocales.El objetivo de los ejercicios vocales es desarrollar el dominio del Instrumento,

aprovechamiento de resonadores, pero lo ms importante al utilizar vocales

es ir obteniendo una mejor diccin, ya que todas las palabras estn formadas

con un buen nmero de vocales, y es ah donde las vocalizaciones nos

ayudan, para que a la hora de cantar, si nuestras vocales son bien ejecutadas

y bien gesticuladas, el resultado es ptimo.

Hay que practicar moviendo de manera un poco exagerada los msculos dela cara, para que las vocales se distingan correctamente, la letra "A" se hace

abriendo grande la boca y como una leve risa para su pronunciacin, la letra

"E" es con una sonrisa un poco ms marcada y ensenando ligeramente los

dientes, la letra "I" es con una gran sonrisa y ensenando totalmente los

dientes, la letra "O" es abriendo lo ms que se pueda la boca y parando


18/33

ligeramente tos labios y la letra "U" es haciendo un crculo con tos labios y

parndolos un poco de manera exagerada.

9 PRONUNCIACINLa correcta emisin de la voz cuenta con la poderosa ayuda de una buena

pronunciacin. Las consonantes, pronunciadas con energa contribuyen a la

precisin del ataque del sonido y las vocales, vehculos del sonido por

excelencia, tienen el poder de colorear la voz y de darle relieve: concentran

el sonido y lo reflejan, tal como el prisma concentra y refleja la luz.

Gracias a una buena pronunciacin, una voz pequea o medianamente

fuerte puede parecer ms sonora. Rara vez la emisin del sonido esdefectuosa cuando la pronunciacin es buena.

Los ejercicios que se recomiendan para la buena pronunciacin son aquellos

que debern efectuarse sobre todas las vocales precedidas por todas las

consonantes y no slo sobre la "a".

Una pronunciacin bien trabajada da como resultado una diccin perfecta y

permite al cantante exteriorizar los matices ms variados y colorear su voz de

acuerdo a los sentimientos que experimenta: en una palabra, lapronunciacin correcta es una herramienta indispensable en el arte de

interpretar.

Consejos prcticos:

Lee en voz alta de manera pausada.

Abre el diccionario al azar y lee las palabras de una pgina.

Repite varias veces las ltimas slabas de palabras que terminen con

una consonante.


19/33

10 VOCES DEFECTUOSAS

Si no se respira bien se canta mal. Y no es muy raro que cuando nos vamos

introduciendo en el arte del canto, nuestro primer problema y que debemos

enfrentar con mucha atencin es la respiracin.

Mira qu cosa tan sencilla. Antes de darte por vencido o antes de que de

verdad creas que tu voz no da para ms. que eres un caso perdido, checa tu

respiracin y todos los rganos que tienen que ver con ella. Checa si no

tienes por ah una sinusitis crnica mal atendida o el tabique desviado de tu

nariz. Checa tus odos y comprueba que no tienes algn tapn de cerumen

que est impidiendo que escuches bien los sonidos.

Atindete con un mdico si es que eres de los que sufren rinitis alrgica o se

les tapan los poros de la nariz sin motivo aparente. Hazte una prueba de

capacidad respiratoria, una sencilla: infla unos 5 globos, de los chiquitos.

Sube una escalera o una calle empinada. Cmo llegas?, los inflaste?. Si este

pequeo test sale alterado, busca la ayuda de un profesional para que te

realice una prueba especializada; no es un requisito, pero s es cuidado de la

salud.

Todos estos detalles influyen en el que una persona tenga una voz

defectuosa. Si t te consideras en este grupo, pero tienes muchos deseos decantar, entonces si te obliga un examen mdico. Hay que conocer el estado

que guarda tu instrumento.

El temblor de la voz es uno de los defectos ms comunes y ms difciles de

corregir, porque a veces ni se tiene conciencia de que se hace. A este defecto

se le conoce como voz chevrotante,que se traduce como voz que se asemeja

a la cabra. Ese temblor muy rpido, casi siempre involuntario, obedece

generalmente a una espiracin mal controlada que presiona sobre lascuerdas vocales. A veces se llega a ver este temblor en el cuello, a la altura de

la laringe. Muy finamente a este tipo de defecto se le llega a confundir con el

trmolo o el famoso vibrato.


20/33

Aparte de este tipo de temblor chevrotante,la inestabilidad de la voz puede

residir en una falta de continuidad en el sonido. Se producen ondulaciones

vocales desordenadas y se acaba el aire, de repente, de la nada se va la voz.

Corregir los problemas que causan una voz defectuosa requiere de muchotacto, cuidado y atencin profesional por un equipo multidisciplinario ya que

estos defectos no obedecen siempre a la misma causa; pueden provenir ya

sea de una falta de control en el aliento, un trastorno fsico o bien como

consecuencia de una excesiva nerviosidad, angustia o contraccin muscular.

La voz de garganta, la voz nasal o gangosa, la voz con la cabeza levantada, la

voz de dientes -casi con la boca cerrada- la voz temblorosa, la voz opaca, la

voz con los msculos del cuello apretados y la desentonacin o desafinacin,

son las voces que podemos definir como voces defectuosas y requieren

atencin porque pueden tener remedio y curacin.

Consejos prcticos:

Respira perfectamente. Relaja tu cuello y tu espalda alta.

Abre la garganta, es decir, sultala, no la aprietes. No aprietes tucuerpo.

Siente que la voz se apoya en el aire y no que el aire sale con la voz.

Cuida tu instrumento. Si es necesario consulta a un foniatra.

11 LA DICCIN

Quin de nosotros no conoce a alguna persona que canta o habla sin quepodamos entender una palabra de lo que dice? Por ms que el odo se pone

alerta, nos quedamos en la ms absoluta imposibilidad de distinguir siquiera

el idioma en que esa persona est hablando. Es espaol?, francs?,

alemn?, italiano?, sencillamente no se sabe... no le entend!.


21/33

Para cantar no se puede prescindir de una buena diccin. La diccin es la

manera, ms o menos esttica, de articular y de pronunciar las palabras. Se

puede articular muy bien y tener una diccin defectuosa. La diccin est a

medio camino entre la pronunciacin que la sirve y la entonacin, a quien

sirve.

La diccin equilibra las slabas de las palabras, acentuando las que tienen

importancia y evitando que sobresalgan las dems. Una buena diccin agrega

mucho encanto a las palabras y constituye uno de los principales elementos

de la entonacin.

12 LA ENTONACIN-INTERPRETACINEn la entonacin es donde se encuentra el sentimiento listo para

exteriorizarse dando al canto la interpretacin requerida. Si bien, la

pronunciacin y la diccin son la paleta de colores, la interpretacin es el

lienzo al que el artista no tiene ms que transmitir el fuego, la vida, el

espritu, es decir, darle la entonacin requerida. La entonacin adecuada est

ntimamente ligada a una correcta interpretacin.

Para ello, se debe poseer un gran fondo de poesa, de ensueo, deespiritualidad. Un cantante sin alma, un salmista sin alma, aun teniendo una

voz de oro y una tcnica impecable, nunca alcanzar a ser un excelente

intrprete si permite que le falte ese algo que conmueve, que provoca el

entusiasmo en el alma de quien lo escucha. Esa sutil mezcla de ideal, de

cultura y de encanto que slo lo puede trasmitir el artista.

Debemos ser muy consientes de que ya no estamos ms en el tiempo donde

solamente bellsimas vocalizaciones y acrobacias vocales bastaban para

satisfacer al pblico. Ahora se requiere que el alma est involucrada

totalmente, por supuesto, si queremos conmover a nuestra audiencia o en

nuestro caso, evangelizar al pueblo de Dios.

La interpretacin es la meta y la culminacin de todo el trabajo vocal. Si para

interpretar cualquier obra es necesario conocer a fondo su texto, a fin de


22/33

poder identificarse con el poeta, o en dado caso, vivir el personaje para

encarnarlo, esto es una exigencia mayor para el salmista que canta la Palabra

de Dios. El salmista debe ser responsable de la buena interpretacin y

entonacin de todos y cada uno de los Salmos.

Es preciso que el salmista logre en un grado de perfeccin, el control de la

respiracin, la impostacin de la voz, la pronunciacin y la diccin, para que

dichas funciones sean autnticos reflejos de que la tcnica vocal es parte de

su propia naturaleza y no le resulte difcil o deficiente el hecho de cantar un

Salmo e interpretarlo. Si lo logra, el salmista cantar como un verdadero

artista, pues cuando se ha superado la tensin por el cuidado de estos

detalles tcnicos, gozar de una completa libertad para exteriorizar sus

sentimientos.

En este mismo rubro, hay que recordar lo que alguna vez aprendimos en la

escuela respecto al uso correcto de los signos en el espaol: el punto, la

coma, los signos de admiracin, los signos de interrogacin, etctera. Es

imprescindible su buen manejo y correcta lectura. Un solo signo que no se

lea adecuadamente, que no se respete, que no se le d su valor, puede

provocar que todo el sentido de un prrafo cambie, que modifique la

intencin de lo que se est diciendo. Hay ocasiones en que son verdaderasaberraciones las que escuchamos cuando un salmista o un lector no lee su

texto correctamente.

13 HIGIENE

La salud es un don precioso e indispensable. Jams se logra un buen trabajo,

sin buenas herramientas. Tratndose de la voz, la herramienta es el cuerpo.

Cuando cantamos, todo nuestro cuerpo interviene: msculos, huesos, venas,arterias, rganos especficos, etctera. La prctica del canto favorece

notablemente la conquista de la salud porque al cantar nos estamos

ejercitando.


23/33

Los cuidados de la voz no se limitan a la garganta, la nariz o los pulmones. Un

malestar, el exceso de fatiga, la ansiedad, la angustia, se traducen casi

siempre en alteraciones en la voz.

Por medio de la higiene general del cuerpo, los cantantes obtendrn mejoresresultados. Es difcil dar reglas o normas generales que funcionen para

cualquier persona, ya que esto no es posible. A unos les resulta maravilloso el

deporte y una intensa cultura fsica, mientras que otros necesitan calma y

reposo; hay quien puede digerir ladrillos y hay quienes al menor cambio de

rgimen alimenticio, se alteran. Hay quienes gustan del fro y otros no lo

soportan, pues son alrgicos o estn enfermos de la tiroides. Unos apenas

usan un suter y a otros les da gripe a la menor corriente de aire.

Cada uno debe pues, conocer su naturaleza y adaptarse a ella con

inteligencia. Sera bueno que un salmista, para acudir a cantar el salmo,

adems de cuidar su salud fsica, tambin se preocupe por su salud mental.

Hay que tratar de evitar todas aquellas cosas que no nos favorezcan un

estado mental impregnado de serenidad y optimismo. Un estado dijramos,

de salud espiritual.

14 CONSEJOS PRCTICOS PARA LA HIGIENE Y SALUD:

1. Si se quiere cantar bien y por mucho tiempo, se deber trabajar bien y

por mucho tiempo. La voz debe ser tratada con suavidad. El estudio siempre

debe ser iniciado a "media voz".

2. La prctica del estudio vocal nunca debe producir fatiga. Por el

contrario, los msculos y los rganos vocales se fortalecen y se desarrollan

con el ejercicio diario. Si el trabajo acarrea una fatiga o ronquera anormales,

ello indica que han sido mal realizados.

3. Jams hay que forzar la voz para cantar. Es preciso buscar ante todo la

calidad del sonido. No por cantar ms fuerte se escucha ms bonito.


24/33

4. Es difcil orse bien a s mismo, pero ensea mucho. Es bueno hacer

grabaciones para escucharse y notar los errores de pronunciacin y diccin.

5. Hay que pensar constantemente en el canto, en el salmo que vas a

cantar. El trabajo mental hace madurar enormemente el trabajo vocal.

6. Cuando se est enfermo de la garganta no se debe cantar, hasta

recuperar la salud. Los enfermos crnicos de las vas respiratorias, deben

consultar a un mdico.

7. Puede fumarse de uno a tres cigarros sin que esto perjudique

seriamente la voz, pero creo que ya est por dems recordar que el cigarro es

altamente daino y perjudicial. Evtalo! Asimismo, trata de evitar el

ambiente lleno de humo y contaminacin.

8. Despus de cantar o hablar mucho, no hay que tomar nada fro. Hay

que permitir que la voz repose y se enfre un poco. Esto se logra comiendo

algn panecillo o bebiendo agua templada. Reposando en silencio.

9. El sueo es benfico para la salud. Trata de dormir tus ocho horas

debidas.

10. Aprender a manejar la voz es todo un arte. Desde todo punto de vista,es sumamente saludable tanto para el desarrollo fsico, como para el

desarrollo general del que canta. Si bien es excelente empezar el

entrenamiento vocal en la ms temprana edad, no debe creerse por ello que

en la edad adulta ya no se est a tiempo. La voz se adquiere, se desarrolla a

cualquier edad por medio de un constante estudio.

15 NORMAS PARA CANTAR BIENDamos a continuacin unas normas para cantar bien, teniendo en cuenta los

rganos que intervienen en la produccin del sonido.

1. El cuerpo ha de estar recto, en posicin natural, no violenta.

2. La garganta libre (no oprimida), la cabeza alta y la boca abierta


25/33

3. La partitura o el libro de msica se tendrn a la altura de los hombros,

de modo que se pueda leer sin tener necesidad de bajar la cabeza y al

mismo tiempo se vea al director.

4. Debe aspirarse todo el aire posible, mas se ha de procurar que larespiracin sea diafragmtica (no torcica), de modo que el abdomen

se levante y se baje de una manera natural.

5. El aire ha de emitirse poco a poco, segn requieran las necesidades del

canto.

6. Hay que aspirar de nuevo cuando el aire est para terminarse y no

cuando ya se ha terminado.

7. La respiracin ha de hacerse en momento oportuno, para que no se

vea truncado el sentido del texto o de la meloda.

8. Habr de apoyarse la laringe solamente en el primer sonido,

permaneciendo despus quieta mientras se canta la frase en un solo

poyo o emisin.

9. La columna de aire ha de lanzarse hacia el paladar, en donde se

obtiene la debida resonancia.

10. Han de evitarse siempre los sonidos speros, forzados, los de garganta

o nariz.

11. Ha de procurarse, en suma, cantar piano y no a gritos. Como norma

podemos establecer que debe cantarse de modo que pueda orse la

voz del que canta al lado.

12. Los sonidos deben ser atacados con entonacin justa y exacta, sin

deslizarse sobre las notas vecinas o arrastrar el sonido de la nota

precedente.

13. Finalmente diremos que el ligar bien los sonidos es de capital

importancia para una buena ejecucin.


26/33

Tercera Parte


27/33

LA RESPIRACIN

La respiracin es de vital importancia para un cantante, tomando en cuenta

que de la buena forma en que se haga, se obtendrn ptimos resultados parala mejor emisin, afinacin y sostenimiento de la voz.

La respiracin es al cantante lo que el arco al violinista. Es imposible ser buen

violinista sin tener un buen golpe de arco. De igual modo, no se es buen

cantante si no se posee un perfecto control de la respiracin.

El estudio de la respiracin es pues la base de la tcnica vocal. Un malestar, el

miedo al pblico o cualquier otra causa, pueden privar momentneamente a

un cantante desprevenido de los recursos respiratorios. Pero si la base de sutcnica es slida tendr mayor seguridad en las circunstancias adversas.

Por extrao que parezca, pocas personas saben respirar bien. La mejor

respiracin se lleva a cabo cuando estamos dormidos o acostados en un

estado de reposo profundo. Los hombros no se elevan, no hay tensin y la

caja torcica se expande sin dificultad.

La respiracin profunda es la que llena por completo los pulmones, haciendo

descender el diafragma y dilatando las costillas. La respiracin costo-abdominal (intercostal) es la respiracin natural o sea la del sueo.

La tcnica del control respiratorio es la que aplicamos inconscientemente en

la palabra, cuando hablamos. Al hablar, aspiramos rpidamente y regulamos

la emisin del aire de acuerdo a la extensin de la frase. Hay que tender pues

a imitar la palabra tanto para la respiracin, como para las resonancias y la

articulacin.

Todo aire inspirado debe transformarse en sonido. Es indispensable efectuar

diariamente ejercicios de respiracin profunda, no porque en el canto se

tenga que respirar siempre profundamente, sino para lograr la fuerza, la

docilidad y el control absoluto de los msculos de la respiracin.


28/33

La respiracin se realiza en tres tiempos:

1. Inspiracin: Se realiza por la nariz, amplia, profunda, silenciosa y

rpida, como para aspirar el perfume de una flor.

2. Suspensin y bloqueo del aire: Es un instante imperceptible. Las

costillas estn separadas y se tiene la sensacin de descansar sobre ellas.

3. Espiracin: Lenta emisin del aire, controlada, dominada y dcil. La

caja torcica y el abdomen permanecen dilatados el mayor tiempo posible.

Forma en la que debe realizarse la respiracin:

a. Cirrese la boca y resprese profunda y suavemente por la nariz,

bajando el aire hasta el abdomen y elevando el diafragma y ensanchando los

msculos laterales debajo de las costillas.

b. Una vez que ha llenado de aire la cavidad mencionada, djese salir el

aire por la boca, lenta y suavemente, casi sin sentir.

c. Al respirar no debe inflarse y levantarse el pecho, ni mucho menos los

hombros.

Tres son las principales anomalas que se encuentran en una respiracin

defectuosa: la desafinacin, los sonidos temblorosos y la voz opaca. Unabuena respiracin casi no se nota al exterior, por lo que una seal de

respiracin correcta es que no se muevan ni el pecho, ni los hombros.

Consejos prcticos

Para cantar bien no es necesario aspirar mucho aire, sino saberlo

emitir con economa.

El exceso de aire oprime y molesta al que canta.

Las inspiraciones profundas slo deben ser practicadas en los ejercicios

respiratorios y no cuando se est cantando.

Hay que cuidar que la espiracin acabe junto con el sonido emitido.


29/33

Se debe llegar a conseguir que no se oiga, ni se nos vea respirar para

cantar.

Hay que evitar inspirar aire contaminado con polvo, cal, humo de

tabaco, etctera.

Hay que mantener limpia la nariz, pero sin llegar a ser obsesivos, ya

que se pueden daar las vellosidades que protegen al rgano de la

entrada de microbios y grmenes.

Hay que respirar de la forma ms natural posible, sin contraer los

msculos del cuello y de la espalda. Hay que adoptar la postura ms

cmoda para cantar.

La voz debe apoyarse en el aire.

"Para cantar bien, el aire debe acariciar las cuerdas vocales y de ninguna

manera hacer presin sobre ellas . Debe hacerse el mnimum de esfuerzo con

el mximum de suavidad".

EJERCICIOS RESPIRATORIOS

Todas las maanas al levantarte, o en el momento que creas conveniente,trata de hacer una rutina de ejercicios que fortalezcan tu sistema respiratorio

y que no te lleve ms de 10 o 15 minutos, para que te resulte cmodo y

sobre todo, para que seas constante. No cantes.

Lo que te doy a continuacin tips de mi propia rutina. Toma lo que te sirva y

trata de armar la tuya.

1. Busca un espacio con buena ventilacin y oxigenacin. Trata de que

sea un momento reservado para ti y que los dems lo respeten.

2. Pon un poco de msica suave, que te guste. Disfruta este momento.

3. Comienza recostado(a) boca arriba sobre una manta o una toalla, con

tus brazos relajados, y tus piernas dobladas, haciendo 10 inspiraciones


30/33

profundas y 10 espiraciones. Realzalas pausadamente. Si las haces de

manera brusca o muy rpida, puedes sentir que te mareas o que te

hormiguean los brazos.

4. En la misma posicin, toma aire profundamente y exhala por la boca almismo tiempo que lleves los brazos hacia arriba de la cabeza, como si

trataras de alcanzar la pared. No los despegues del piso. Hazlo 10

veces.

5. An recostado, pon los brazos sobre tu pecho de manera cruzada y

toma aire. Enseguida, exhala profundamente y trata de levantar al

mismo tiempo tu cabeza y tus hombros en un ngulo de 20 a 45

grados. Repite en 10 ocasiones.

6. Ponte en pie y prate frente a un espejo. Respira exactamente como lo

hacas estando recostado. Fjate en el espejo que no se levanten tus

hombros y que casi no se te note cuando inspiras profundamente.

Checa que las narinas estn abiertas.

7. Toma aire profundamente sin levantar los hombros. Al tiempo que

inspiras, abre los brazos en un ngulo de 90 grados. Exhala bajndolos,

como si imaginariamente quisieras exprimir el trax. Realiza tres seriesde 10 repeticiones.

8. Realiza el mismo ejercicio, pero subiendo los brazos al frente. Realiza

tres series de 10 repeticiones.

9. Trata de comprar globos de diferentes tamaos, sin que te falten los

"chiquititos". Procura inflar 5 de ellos cada da. Hazlo de manera

escalonada, comienza con los globos grandes y fciles, hasta que llegue

el da en que los 5 globos slo sean pequeitos y difciles. No los inflescon la fuerza de las mejillas o cachetes. nflalos apoyndote en el

abdomen. Como si quisieras hacer que el ombligo se "pegara" a la

espina dorsal.


31/33

10. Coloca un popote en medio vaso de agua. Inspira profundamente sin

levantar los hombros y sopla haciendo burbujas. Realiza tres series de

10 repeticiones.

PRIMER EJERCICIO:Para el control de la permeabilidad nasal.

1. Aspire profundamente por la ventana derecha de la nariz apoyando el

pulgar sobre la izquierda para ocluirla.

2. Retenga el aire, ocluyendo las dos ventanas con el pulgar y el ndice.

3. Destape la ventana izquierda y espire por ella.

4. Suspenso.

5. Aspire profundamente por esta misma ventana izquierda. Tpela

nuevamente, espirando por la derecha.

Prosiga de este modo, tapando alternadamente una y otra ventana.

Este ejercicio, excelente por el masaje de las fosas nasales que

provoca, es uno de los ms antiguos y clebres ejercicios respiratorios,

los maestros le atribuyen "efectos maravillosos para despejar el

cerebro y purificar el sistema nervioso. Permite un mayor rendimiento

en el trabajo mental y favorece el descanso del intelecto despus de un

esfuerzo de pensamiento". Pero, para realizarlo, su ritmo debe regirse

por el de los latidos del corazn; la inspiracin abarcar seis latidos, el

suspenso tres, la espiracin seis, el suspenso tres.

SEGUNDO EJERCICIO: Realice varias aspiraciones y espiraciones profundas,

movilizando al mximo la caja torcica, y sin elevar los hombros (contrlese

por medio del espejo) .

Importante. Para todos los ejercicios siguientes, la aspiracin deber ser

amplia y silenciosa, como al aspirar voluptuosamente el perfume de una flor:


32/33

las ventanas nasales se abren ampliamente, las costillas se separan, el

diafragma desciende.

Para lograr la respiracin total requerida por estos ejercicios, debe tenerse la

sensacin de llenar los pulmones primeramente por su parte inferior.

TERCER EJERCICIO

1. Inspire profundamente (tal como indico ms arriba).

2. Instante de suspenso, para el bloqueo de las costillas y del aliento.

3. Aproximando los labios, como para silbar, enve un pequeo chorro

de aire hacia el dorso de la mano. Hay que imaginar que el aliento,

bloqueado, tiene como nica va de salida el orificio de una aguja. El chorro

de aire debe ser fro y compacto: si fuera caliente, ello indicara que el

aire pasa en exceso.

CUARTO EJERCICIO: Se realiza como el anterior, pero interrumpiendo dos veces

la espiracin sin retomar aliento durante esos cortes.

QUINTO EJERCICIO:1ro. y 2do. tiempos como en el tercer ejercicio.

3. Diga sss. . ., como para hacer callar a alguien.

La duracin mnima de la espiracin ser de de treinta segundos.

Vigile la calma y la regularidad de la emisin. Para ello, imagine que el sonido

sss . . . tropieza contra una pared infranqueable: los incisivos superiores.

Es como una lucha entablada por la actividad del aliento con la articulacin

de la consonante "S" y el control al que lo sometemos.

SEXTO Y SPTIMO EJERCICIOS:1ro. y 2do. tiempos como para el tercer ejercicio.


33/33

3. Espire sobre zzz. . . (treinta segundos). (La "z" francesa: como el zumbido

de una abeja).

Espire sobre iii. . . (treinta segundos) . (Esta vocal debe ser murmurado sin

voz y se siente el aliento como frenado en el paladar seo.)

Método de canto litúrgico

Documents

Transcript of Método de canto litúrgico