1. Metoda RuchuRozwijajcegoWeroniki Sherborne

2. Ksztacia nauczycieli zarwno w swoim kraju(Wielka Brytania) jak i za granic. Bya zwyksztacenia nauczycielk wychowaniafizycznego i fizjoterapeutk.Weronika Sherborne (1922-1990) przez cae yciepracowaa z dziemi. 3. Tworzc metod Ruchu Rozwijajcego,zwan w Wielkiej Brytanii DevelopmentalMovement, opieraa si przede wszystkimna dowiadczeniach z wasnej dugoletniejpracy z dziemi upoledzonymi umysowooraz na teorii R. Labana, ktry jakopierwszy podj obiektywne obserwacjenaturalnych moliwoci ruchowychczowieka i uj je w specjalne skaleruchowe. 4. Rudolf Laban twierdzi rwnie, e ruch jestwyrazem potrzeby ludzkiej aktywnoci.Stae ograniczanie go prowadzi dowzrastania wewntrznego napicia, streswi zahamowa, a w konsekwencji jestprzyczyn utraty wiary we wasnemoliwoci, zamykania si wsobie, unikania kontaktw zotoczeniem. Czowiek zapomoc ruchu i rytmuwyraa wic swojosobowo. 5. Metoda Ruchu Rozwijajcego, wbrew swojejnazwie, nie jest metod koncentrujc si nausprawnieniu ruchowym uczestnikw zaj.Podstawowym jej celem jest rozwijanie sferyemocjonalno spoecznej oraz wiadomosamego siebie i innych osb za pomoc ruchu,ktry wywodzi si znaturalnych zabawruchowych dzieci zrodzicami zwanychpopularniebaraszkowaniem. 6. Metoda Weroniki Sherborne jest metodogromnie uniwersaln, jest ona skutecznajako metoda terapeutyczna, daje si te zpowodzeniem wykorzysta wprofilaktyce, w poszerzaniu dowiadczepsychologicznych i spoecznych osbzainteresowanych wasnym rozwojem. 7. Samopoznaniewiadomo ciaa wiadomo przestrzeniWiara w siebie i pozytywny obraz siebiewiadomo innych osbRelacje(z partnerem lub z grupRelacja z relacja przeciwko relacja razemBezpieczestwo i wiara w siebie oraz innychDynamika relacji w grupie podczas zaj prowadzonych metod MRR 8. I sekwencjaII sekwencjaIII sekwencjaIV sekwencjaSekwencjapodsumowujcaja paramaa grupa(3-4 osoby)Dua grupa(wszyscy)wiadomowasnego ciaawiadomoprzestrzeniwiadomoinnych osb wprzestrzeniNisko(na pododze)Wyej(nad podog)Wysoko(w pozycjistojcej)wiadomo ciaai przestrzeniRelacja Zpartner bierny,saby i partneraktywny, silnyRelacjaprzeciwkoObaj partnerzyaktywni i silniRelacja razemWsppracapartnerwaktywnych isilnychZaufanie dosiebieZaufanie dopartneraZaufanie dogrupyTwrczaaktywno 9. Formy aktywnoci charakterystyczne dla wiczeksztatujcych wiadomo osoby, schematu ciaa iprzestrzeni: Koysanie/koysanie si (fotelik) Przechodzenie przez domki , tunele (mae tunele) Przewracanie si Przetaczanie si (ruchoma podoga) Pezanie i czoganie si Poklepywanie (gra na plecach) Wzajemnie uciski (iskierka) Przechodzenie pod i nad osobami Obejmowanie Wskazywanie czci ciaa (moje twoje,plaowanie) Naladowanie partnera (moje twoje) Czworakowanie Spacerowanie (przechadzka, przechadzka w parach) Masowanie 10. Podstawowe formy relacji z Obejmowanie Koysanie Przechodzenie przez domki, schowki,tunele Bezpieczne przewracanie Bujanie Podtrzymywanie Turlanie Pezanie Poklepywanie (masayki pisarzyki) Przetaczanie (rolowanie) Koysanie w poziomie Cignicie balansowanie (wycieczka) Przytrzymywanie si 11. Przenoszenie innych osb (hipoterapia, mapka) Przeskakiwanie przez przeszkody Hutanie (hutawka) Przechodzenie pod i nad osobami (przedmiotami) Naladowanie ruchu samolotu Wykonywanie przewrotw (kaskader) Wzajemne uciski Przenoszenie ciaru cia 12. Podstawowe formy relacji przeciwko Opieranie si Zapieranie si (spychacz) Napieranie i podpieranie si (skaa) Popychanie i odpychanie Przepychanie si przyklejanie si do podoa (odklejanie) Przesuwanie i przewracanie partnera Wylizgiwanie si (klatka) przygniatanie partnera Wyczogiwanie si Naciskanie i zaciskanie Oporowanie 13. Turlanie i toczenie si Powstrzymywanie partnera (kula u nogi) Obejmowanie i przytrzymywanie ucisku Wyswobadzanie si z ucisku i wydostawanie si z uchwytu Chwytanie i trzymanie Podtrzymywanie, przytrzymywanie i utrzymywanie (owoc wisi owocspada) Przeciganie partnera Wzajemne uciski 14. Podstawowe formy aktywnoci w relacji razem Opieranie si o partnera Przyciganie Podpieranie Balansowanie Podnoszenie, unoszenie Rwnowaenie(plecami do siebie) Trzymanie, podtrzymywanie Wspdziaanie partnerw (przyklejeni,maka - wstaka) Wzajemne uciski przyklejanie si do podoa/partnera Obejmowanie Cignicie Naladowanie partnera (lustro) Masowanie Poklepywanie 15. Dzikujemy :)Katarzyna Borys, Ewelina oszkowska