merokok
-
Upload
fitri-rahmawati -
Category
Documents
-
view
224 -
download
0
description
Transcript of merokok
Mahasiswa Poltekkes Kemenkes Surakarta 2015
BAHAYA MEROKOK
MEROKOK
• Adiksi/kecanduan rokok adalah suatu kondisi dimana seseorang tidak dapat mengontrol ketergantungan terhadap rokok, yang apabila dihentikan dapat
menimbulkan gangguan emosi, mental dan reaksi fisik
• TAR : Dapat merusak sel paru – paru dan menyebabkan kanker
• KARBONMONOKSIDA (CO):Menghambat kemampuan darah menghambat oksigen
• NIKOTIN:Dapat merusak jantung dan sirkulasi darah
KANDUNGAN ROKOK
BAHAYA MEROKOK
Penyakit jantung dan strokeAsma
KankerAlergi
Gangguan kesehatan lainnya(katarak, hilangnya
pendengaran, emfisema, oesteoporosis)
Cara Menghindari Agar Kita Tidak
Menjadi Pecandu Rokok
1. Tidak meniru kebiasaan merokok orang lain
2. Jangan terpengaruh dengan iklan – iklan rokok
3. Jangan ikut merokok hanya karena teman – temanmu merokok
Tips Berhenti Merokok
Memiliki niat dan motivasiMinum air putih atau juice buah
Beritahu orang sekitar Buang benda tentang rokok
Melakukan olah raga
•TERIMAKASIH