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Menú de octubre de 2013 Distrito Escolar de

SOLANA Beach SOLANA Beach El almuerzo de los alumnos incluye un platillo principal, la opción de leche baja en grasa (2 %) o leche de chocolate sin grasa, jugo de fruta 100% natural, un surtido de frutas frescas y enlatadas, y verduras en nuestra barra de ensalada.

Precio del almuerzo $3.25 Precio de la leche 75¢ Almuerzo de adulto $4.00 (El menú está sujeto a cambios)

** (Sin carne, vegetariano) Esta institución es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades para todos.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Meatless Mondays

Are Coming

1 NACHOS con QUESO y CARNE para TACO

O HOT DOG DIGGETY (PAVO) en pan integral

2 POLLO a la NARANJA (estilo chino) con ARROZ INTEGRAL

O POLLO TERIYAKI con arroz integral

O YOGUR con QUESO EN PALITO para DESHEBRAR Y GALLETAS GRAHAM **

3 PIZZA DE QUESO **

4 MINIHAMBURGUESAS CON QUESO

O NUGGETS DE POLLO BARRITAS (2) DE PRETZEL INTEGRAL

7 «SPAGHETTI CASERO» CON SALSA DE CARNE EN PASTA INTEGRAL

O PIZZA RELLENA **

8 POLLO EMPANIZADO AL HORNO Panecito hawaiano Ensalada de pasta


9 BARRITAS DE PAN INTEGRAL A LA FRANCESA y SALCHICHA DE RES

O HOT DOG DIGGETY (PAVO) en pan integral


10 PIZZA DE QUESO **

11 WRAP FRESCO DE POLLO CRUJIENTE en Tortilla integral

O PIZZA BAGEL DE QUESO

14 RES TERIYAKI con ARROZ INTEGRAL

O BURRITO A LA PARRILLA DE FRIJOLES Y QUESO (en tortilla integral) **

15 TIRAS DE SOLOMILLO DE POLLO con pretzel integral

O NUGGETS DE POLLO con Pretzel integral


16 «SANDWICH DEL DÍA» Opción de: PAVO CON QUESO, CARNE AL HORNO CON QUESO O JAMÓN DE PAVO CON QUESO, en pan integral



18 «TACOS (estilo Baja) FRESCOS DE PESCADO» con gajos de limón, salsa and lechuga rayada

O BURRITO DE FRIJOLES Y QUESO “HECHO A MANO” en Tortilla integral **

21 PASTA PENNE INTEGRAL FRESCA CON POLLO EN SALSA MARINARA

O PIZZA BAGEL DE QUESO

22 FILETE DE POLLO en pan integral de hamburguesa

O HAMBURGUESA A LA PARRILLA en pan integral

O HAMBURGUESA VEGETARIANA en pan integral

23 WRAP FRESCO DE POLLO CRUJIENTE en Tortilla integral



25 POLLO a la NARANJA (estilo chino) con ARROZ INTEGRAL

O POLLO TERIYAKI con arroz integral


28 «SPAGHETTI CASERO» CON SALSA DE CARNE EN PASTA INTEGRAL

O BURRITO A LA PARRILLA DE FRIJOLES Y QUESO (en tortilla integral) **


29 MINIHAMBURGUESAS CON QUESO

O NUGGETS DE POLLO BARRITAS (2) DE PRETZEL INTEGRAL

30 POLLO EMPANIZADO AL HORNO Panecito hawaiano Ensalada de pasta


31 PIZZA DE QUESO ** “Halloween Treat” JACK O'LANTERN COOKIE

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Para información nutricional, visite www.campeonesdelcambio.net. Para información sobre los Cupones para Alimentos, llame al 888-9-COMIDA. Financiado por el Supplemental Nutrition Assistance Program del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, un proveedor y empleador que ofrece oportunidades equitativas. © Departamento de Salud Pública de California 2010.

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