Meditatie de energizare a chakrelor

Aeaz-te confortabil i nchide ochii. Inspira adnc. Lasa toate grijile sa dispar. Inspiri i simi cum talpile tale se conecteaza cu Pmntul, vizualizeaza cum urca energia spre chakra ta de baza; vizualizeaza chakra energizata, rotindu-se uor i regulat, emanand o culoare de un rou aprins.

Vizualizeaza energia cum urca spre a doua chakra, aceasta este energizata i se rotete uor i regulat, emanand o culoare portocalie.

Vizualizeaza energia urcand spre a treia chakra, aceasta este energizata i se rotete uor i regulat, emanand o culoare galbena.

Vizualizeaza energia urcand spre a patra chakra, aceasta este energizata i se rotete uor i regulat, emanand o culoare verde deschis.

Vizualizeaza energia urcand spre a cincea chakra, aceasta este energizata i se rotete uor i regulat, emanand o culoare albastra ca a cerului senin de vara.

Vizualizeaza energia urcand spre a sasea chakra, aceasta este energizata i se rotete uor i regulat, emanand o culoare indigo albastru nchis.

Vizualizeaza energia urcand spre a saptea chakra, aceasta este energizata i se rotete uor i regulat, emanand o culoare violet.