Material didactico de karate do para el blogger
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APRENDIENDO LO BÁSICO DEL KARATE DO Jarly Avendaño CI. 24.195.553
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APRENDIENDO LO BÁSICO DEL KARATE
DOJarly Avendaño CI. 24.195.553
APRENDIENDO LO BASICO DEL KARATE DO
APRENDO A CONTAR EN JAPONÉS. CONOZCO LA PRINCIPALES PARTES DE MI CUERPO EN JAPONÉS.¿QUÉ PRACTICAMOS? Conceptos básicos. Karate Do. Organización Ryobu kai. Kata. Dojo. OBSERVO Y APRENDO LAS PRINCIPALES DEFENSAS Y TECNICAS DE MANO. CONOZCO Y PRACTICO LAS POSICIONES BASICAS DE LOS PIES.ZEN KUTSU DACHI, HEISOKU DACHI, MUSUBI DACHI, HACHIJI DACHI, RENOJI DACHI.HEIKO DACHI, TEIJI DACHI, KIBA DACHI, KO KUTSU DACHI. MEMORIZO LAS PRINCIPALES PATADAS. PARA SER UN BUEN KARATECA DEBO SER UNA EXCELENTE PERSONA. CREZCO Y SOY INDEPENDIENTE, PARA EL KARATE APRENDO PRIMORDIALMENTE A VESTIRME SOLO. CADA NIVEL DE CINTURON ES MAS COMPLICADO, MEMORIZO CORRECTAMENTE EL KATA DE PRINCIPIANTE.
Selecciona el punto de aquel titulo al que desees ir. . .
ICHI NI SAN SHI
SICHIROKU
GO
KUHACHI JU
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Las Partes principales de Nuestro
Cuerpo
Jodan:
Parte alta del cuerpo
Chudan:
Parte media del cuerpo
Guedan:
Parte baja del cuerpo
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¿Qué Practicamos?
Karate Do: EL Camino de las Manos Vacías.Organización:Ryobu kai: Búsqueda de la excelencia a través del buen entendimiento de las artes marciales.Kata: conjunto de técnicas combinadas en un orden determinado también se dice que es un combate imaginario.Dojo: lugar donde se practica el Karate.Aprendemos: Disciplina, Respeto, Responsabilidad, y también Practicamos Deporte.
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DEFENSAS BASICAS (UKE) Y TECNICAS DE MANO
JODAN AGE UKE: DEFENSA A LA PARTE ALTA
GEDAN BARAI UKE: DEFENSA A LA PARTE BAJA
UCHI UKE: DEFENSA A LA PARTE MEDIA DE AFUERA HACIA ADENTRO
SOTO UKE: DEFENSA A LA PARTE MEDIA DE ADENTRO HACIA AFUERA
SHUTO UKE: DEFENSA A LA PARTE MEDIA EN PUNTA DE LANZA
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Posiciones PrincipalesUna posición firme y bien equilibrada es vital para un arte marcial, una posición bien realizada puede considerarse en sí misma una técnica de lucha.La siguiente tabla muestra algunas de las posiciones más habituales usadas en diferentes estilos de karate, comenzando por las más empleadas en ryobu kai.Los diagramas de pies que aparecen junto o abajo del texto se interpretan así:•La flecha muestra la orientación de la mirada. Es decir, la dirección hacia donde se ejecuta la técnica en esa postura. •La "X" roja muestra donde está la línea vertical que pasa por el centro de gravedad del cuerpo. •Las "x" en negro muestran las líneas verticales que pasan por las rodillas (es solo aproximado).
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ZEN KUTSU DACHIPosición de ataque de máximo apoyo. Correctamente ejecutada, "clava" el cuerpo en el suelo, y un puñetazo dado en esta posición tendrá la máxima potencia y retroceso nulo, se avanza en media luna.
HEISOKU DACHI
Posición formal de saludo. Pies pegados
MUSUBI DACHI
Otra posición de saludo. Pies en V
HACHIJI DACHIPosición de descanso.
Dedos hacia fuera
RENOJI DACHIPies en "L". Utilizada para el
combate
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TEIJI DACHIPies en "T". Bastante estable.
Permite ejecutar muchas técnicas de mano y es interesante cuando
hay poco espacio disponible.
HEIKO DACHIPosición de "Atención". Pies separados y paralelos
KO KUTSU DACHIPosición de defensa, Pies en línea con el peso afincado en la pierna de atrás.
KIBA DACHI
Posición del jinete. Pies paralelos. Muy estable hacia los lados para atacar y defender, pero nunca se te ocurra ponerte de frente a nadie en esta posición si le tienes aprecio a tus partes nobles.
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MAE GERI: Esta patada es ejecutada sobre que todo al estómago, y se realiza de forma frontal.
Principales Patadas De Karate
MAWASHI GERI: Esta es ejecutada sacando la pierna por detrás de forma circular, hasta pegar con el empeine del pie llamado en karate (haisoku) a la parte media o alta.es la más utilizada en competencia.
YOKO GERI KEKOMI: Esta patada también es a la parte frontal pero se ejecuta metiendo cadera, esta hace contacto con el filo del pie comúnmente llamado en el karate como (sokuto).
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Les Colaboro
Los respeto
Les Presto Atención y colaboro. Soy
Totalmente Responsable
A Mis Padres:
A Mis Senseis y compañeros:
Con Mis Estudios:
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Desarrollamos ser independientes
¡Aprendo a Vestirme Solito!
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Mi Primer Kata
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