MASTER CLASS - 3NEXOYOGA 3

• La Integración aplicada al asana.

• Las asanas invertidas y la integración

Anatomía y fisiología

Anatomía y fisiología

• El cerebro y el flujo de información por los nadis.

• El proceso de INTEGRACIÓN y el cambio de paradigma cerebral

Filosofía

Pranayama, la educación de la

función.

FilosofíaASANA PRECISA:

Es el equilibrio nervioso de todas las vías motoras, de

todas las vías sensitivas y de cada vía motora con su

correspondiente vía sensitiva.

Control de los músculos respiratorios en cuanto a TONO,

FLEXIBILIDAD, BALANCE, ALINEACIÓN e ISOMETRÍA. Las

bases de la práctica precisa para PRANAYAMA.

FilosofíaASANA PERCEPTIVA:

Es el equilibrio nervioso de todas las vías motoras, de

todas las vías sensitivas y de cada vía motora con su

correspondiente vía sensitiva.

Impacto cerebral del PRANAYAMA como el estado de shavasana.

Estabilidad, capacidad para PRATYAHARA.

FilosofíaASANA INTEGRAL:

Es la presencia continua de la mente en todo el cuerpo

mientras desarrolla un asana perceptiva.

PRANAYAMA como transformador del algoritmo de atención del

cerebro. La transformación del flujo de PRANA y de los VRITTIS.

Psicología• El paso de ASANA a

PRANAYAMA. • La mente y su

relación con asana y pranayama.

• Asana, el eterno PUNTAL DE PRANAYAMA.

PREGUNTAS

GRACIAS