Marile sentimente
Click here to load reader
-
Upload
amarandei-roxana -
Category
Documents
-
view
114 -
download
3
description
Transcript of Marile sentimente
Marile sentimente
Prietenia si dragostea
Cele doua sentimente se afla in interdependent dar se difera prin modul
in care se instaleaza si evolueaza fiecare.Se stie delatfel ca specia umana se
numara printer cele sociale fiind astfel animate de o tendinta numita impulsie
de afiliere ceea ce conduce la legaturi interpersonal de prietenie fara coloratura
sexual,adesea homosexuate(altceva decat homosexuale)
In aparitia prietenie un rol important il joaca proximitatea deoarece
vecinatatea poate creea conditii pentru intalniri sporind dealtfel si
familiaritatea reducand teama de necunoascut.Simplul fapt de acunoaste din
vedere o persoana fara sa fi vorbit vreodata cu ea iti poate spori increderea de a
i te adresa.
Delatfel studiile identificat 9 reguli ce ar trebui respectate intr-o relatie
de prietenie:
1. Sa imparti reusitele cu prietenul
2. Sa-i oferi sprojin emotional
3. Sa-l ajuti la nevoie
4. Sa te straduiesti sa-l faci fericit cand esti impreuna cu el
5. Sa ai incrdere in el
6. Sa ii ei apararea in absenta sa
7. Sa ii restituri datoriile
8. Sa fii intelegator cu alti prieteni ai sai
9. Sa nu fi pisalog
De la prietenie la dragoste ii putem remarca prezenta in mai multe
limbi a verbului “a cadea” in expresiile care denumesc indragostirea astfel
francezul “tomber amoureux” ca si anglo-saxonul “to fall in love” exprima
printr-o metafora sentimentul de iubire care ne napadeste pe nesteptate iar la
romani o intalnim sub forma “aprinderea calcaielor”.
Intrarea si faza pasionala a relatiei amoroase este imprevizibila si
subita astfel Hartfield cercetand prin diverse comparatii a identificat 5 trasaturi
commune ale ipostazelor indragostirii:
1
Prezenta obsesiva a imaginii partenerului in ganduriile personae
indragostite
Idealizarea partenerului
Atractia fizica
Dificultatea de asuporta conflictele,despartiriile si absentele
Dorinta vie ca sentimentele sa fie reciproce
Dupa starea de exaltare,de scurta sau mai lunga durata,ce corespunde
fazei initiale a dragostei sentimentulpoate evolua in directii diferite,fie se
stinge rapid fenomen numit si “focul de paie” ce poate surveni din pricina
frustarii produse de reticentele partenerului sau fie pentru ca satisfactia
partenerului a fost obtinuta prea repede si confruntarea cu realitatea joaca
acum rol de “dus rece” spulberand iluziile legate initial de persoana iubita.
Relatia amnoroasa poate dura si o bucata mai lunga de vreme dar
interesul unui fata de celalalt poate scadea treptat acestia dandu-si seama ca au
putine puncte commune.Iar atunci cand in viata unui apare si o alta persoana
se produce astfel o modificare care schimba zicala”femeia/bartatul vietii mele”
intr-o piedica in calea fericirii unde doar despartirea ramane calea ce mai buna
sau prelungirea calvarului din pricina constrangerilor de ordin social sau
material.(EXEMPLU:casatoriile in care femeia este inselata si isi accepta cu
toate acestea sotul pt copii sau cand este batuta)
Cercetatorii au identificat 6 tipuri principale de dragoste,termenii sunt
preluati atat din limba latina cat si din cea greaca:
A. LUDUS:este felul de a iubi a celor pentru care dragostea este un
joc preferand sa “zboare din floare in floare” schimbandu-si partenerii inainte
de ai cunoaste cu adevarat.Aici include barbatii inconstant si femeiile frivole
care sunt satisfacuti doar prin acele cuceriri rapide si relatii de scurta durata
impiedicandu-i astfel de la o casnicie,o viata de familie bazata pe respect si
fidelitate.
B. STORGE grec=tandrete :aceasta dragoste es naste treptat ceea ce
face ca partenerii sa se poata cunoaste mai bine odata cu petrecerea timpului
impreuna,se bazeaza pe respect reciproc unde compasiunea,grija fata de
celalalt si dorinta de a-l intelege sunt ingredientele unei astfel de relatii.Cei
care iubesc in stilul acestei metode se poate supte ca sunt indestructibili.
2
C. MANIA sau dragostea obsesiva unde accesele pasionale
alterneaza cu crizele de gelozie nacute din teama de a nu pierde iubirea
partenerului.Se crede ca mania ii carcaterizeaza pe acele personae care nu au
incredere in ei insisi unde respectul de sine vine din dragoste pe care o primesc
de la partener/partenera.Acesta poate lua forme grave de violent si totusi sunt
destule casnicii care functioneaza in baza acestui stil.(pt a nu pierde custodia
copiilor,situatia financiara,sau chiar iubirea fata de tiran)
D. PRAGMA:cel care vedea dragoste astfel inseamna ca es afla in
cautarea unei relatii care s ail ajute in viata.Nu trebuie inteleasa ca o
“dragoste” din interes ea presupune atasamnet sincer fata de persoana
aleasa,iubire,dar constient sau nu prechea se allege din acelea care pot oferi
avantaje(de prestigiu de ordin social,material,sau chiar din
orgoliu,etc)EXEMPLU:anunturiile matrimonial
E. EROS:interesul celui care iubeste se indrepata care aspectul fizic
a persoanei iubite ceea ce face ca in timp infatisarea fiintei iubite sa sufere
modificariile specific varstei sau oricarui alt motiv ce il face pe partener sa isi
indrepte atentia care o alta persoana mai tanara sau o alta mai frumoasa,mai
prezentabila,etc.
F. AGAPE:este dragoste care suporta oricarei furtuni,nu urmareste
nici macar rasplata reciprocitatii ea nu se stinge niciodata,ea infrunta toate
obstacolele.
Cercetariile realizate pe un esantion de 1200 de persoane,au avut in
vedere relatia parinte-copil si stiluriile de atasament practicate de acestia in
perioada adulta,astfel s-au evidentiat prezenta a 3 tipuri de atasament prezente
atat in relatia adultilor cu copii cat si in relatia de cuplu:
Atasment bazat pe nevoie de securitate unde indivizii se apropie
usor de alti oameni si nu se simt deranjati,sunt destinsi iar relatiilelor es
intemeiaza pe incredre si dragoste.
Atasament de tip evitant:specific persoanelor independente unde
o prea mare apropiere ii stanjeneste si devin nervosa,etc.Astfel de oameni nu
au dragoste romantic
Atasment de tip anxios-ambivalent se naste atunci cand altii nu te
lasa sa te apropii de ei asa cum ti-ai dori,traiesti mereu cu o frica,grija de te
3
iubeste sau nu,etc.(EXEMPLU:partenerul nu te lasa s ail iubesti asa cum tu ti-
ai dori ceea ce te face sa iti pui intrebari..daca te mai iubeste?daca te inseala?
etc.)
Agresivitate si ura
“In om exista o atractie profunda pentru ura si distrugere”-Einstein
Agresivitatea exista pretutideni in special in lumea animal,insa trebuie
observate si deosebirile care apar spre exemplu intre comportamnetul unui leu
care vrea sa vaneze un rival si comportamnetul acestuia atunci cand vaneaza o
antilopa,etc.
Transferul de agresivitatea este un fenomen cunoscut exmplu trairea
starii de frustrare de a nu putea recationa la o jignire scade pragul de tolerant
al individului el manifestandu-se astfel agresiv fata de o alta persoana care nu
i-a facut nimic.EXEMPLU:seful de birou suparat de director rabufeneste pe
subaltern iar acestia ajunsi acasa se razbuna pe nevasta,copii,etc.
Potrivit statisticilor, trei milioane de români suferă de depresie sau stări
de anxietate, proporţia fiind de trei femei la un bărbat. Specialiştii spun că
această afecţiune este des întâlnită în rândul persoanelor cu vârsta cuprinsă
între 25 şi 50 de ani. Mai mult, potrivit psihologilor, tot mai mulţi copii sunt
afectaţi de depresie, statisticile arătând o creştere îngrijorătoare a cazurilor în
rândul micuţilor, astfel că unul din 33 de copii şi unul din opt adolescenţi
acuză stări de anxietate.
O alta forma a agresivitatii o reprezinyta gelozia.EXEMPLU:crima
pasionala presupune pedepsirea iubitei infidel decat a rivalului exceptii fac
civilizatiile in care sotiile si fiicele sunt oferite strainilor deoarece se considera
a fi astfel ospitalier cu stainul.
Cercetariile au aratat ca gelozia nu are cause identice pentru ambele
sexe,astfel la barbat aceatsa poate aparea din pricina unei stime de sine scazute
sau atunci cand barbatul isi simte nivelul de autoapreciere in pericol;nivel care
depinde de fidelitatea partenerei unde aceasta ocupa un loc al propriului sau
teritoriu la care nimeni nu are voie sa atenteze;pentru femeie casatoria este
4
privita ca o legatura care ofera maximum de gratificatii astfel gelozia apare din
frica de a nu pierde avantajele acesteia.
Afectele cotidiene
Afectele cotidiene au aceeasi natura cu mariile emotii de baza
(bucurie.tristete,surpriza,furie,dezgust,anxietate,dragoste,ura) doar ca nu au
aceeasi amploare a acestora.Intalnim empatia care opate fi prezenta sub trei
forme diferite:
1. Empatia de gandire(atunci cand schimbam unele cuvinte banale
referitoare la vreme,familie,boli,etc doar pentru a intra in univerusl
interlocutorului)
2. Empatia de actiune realizata prin actiuni
comune(plimbari,calatorii,practicarea unor sporturi impreuna)
3. Empatia de afecte se refera la fenomenul de ecou
corporal(imitare unor gesturi ale interlocutorului constient sau inconstient) ce
se instaleaza intre interlocutori
Controlul afectelor
Controlul individual se realizeaza prin 4 tipuri de mecanisme:
1. Mecanisme de descarcare-de aici fac parte gesturiile
abundente,vorbitul tare pe un ton mia ridicat
2. Mecanisme represive-subiectul incearca sa isi stapaneasca
gesturiile,tonalitatea,cuvintele si gandurile exprimate
3. Mecanisme cognitive-gandirea se orienteaza catre o alta
directive(lectura sau o activitate absorbanta)
4. Mecanisme relationale-intercatiunea sociala cu persoane cu care
sa se imparta emotia este utilizata ca paravan psihic protector impotriva
efectului destabilizator al contactului direct cu motivul conflictului.
Posibilitatea de control variaza in functie de tipul de emotie astfel
anchetele au aratat un numar de mecanisme de control diferite:
1. REPRESIA:include stapanirea vocii si a continutului discursului
“incerc sa vorbesc mai putin”,”evis sa ma exprim nepoliticos”.Represia apra in
5
cazuriile de furie(40%),de tristetie(10%) si mai rar in cazuriile de bucurie(5%)
sau frica (4%).
2. DIVERSIUNEA:atentia s eindreapta catrea altceva(“schimb
subiectul”,”ma apuc de citit”,etc. Astfel es rezolva 10%din cazuriile de
tristete,8% din cele de furie si 2% cele de fericire.
3. EVITAREA SAU FUGA:poate imbraca forme statistice(“refuz s
ail mai privesc”,”nu ii mai vorbesc”,etc.) sau dinamice “ies din camera”,”plec
de acasa”.
4. MASCAREA SAU INVERSIUNEA AFECTULUI:se aplic ain
cazuriile de furie si frica(“incerc sa par indifferent”,”zambesc”,etc)
5. NEUTRALIZAREA PRIN RITUALURI
CONVERSATIONALE:subiectul apeleaza la aprobari formale,felicitari,expresii
conventionale inoffensive pentru a stapani situatia
6. RECURGEREA LA ACTIVITATI DE NATURA
FIZIOLOGICA:controlul respiratiei,practicarea unor activitati fizice
coordinate(munca,sport)reduc nivelu; emotional.La nervi femeiile mananca ira
barbatii beau.
7. UTILIZAREA RELATIEI CU O LATA PERSOANA DREPT
MIJLOC DE SUSTINERE AFECTIVA:se impartasesc sentimente,se cauuta
simpatie,sprijin moral.
Afecte care scapa controlului:stariile timeratice.Nevoia
de stimuli
Mecanismele noastre de aparare sunt neputincioase in fata unor trairi
psihofiziologice neplacute a fricii:teama,spaima,teroarea
nelinistea,anixietatea,angoasa,panica,etc.
Frica survine in prezenta unui pericol spre deosebire de aprehensiune
si teama care au un caractre anticipative.Spaima ,groaza,teroarea sunt forme
extreme ale fricii.Straiile timmerice analogice fricii sunt nelinistea si
anxietatea iar atunci cand intensitatea acestea cresc apare angoasa iar
manifestarea brusca a angoaesi poarta numelel de panica.Aidoma fricii si
angosei intalnim fobia care es treduce prin comportamente de evitare,menite
sa ii protezeje pe indivizi de trairea unei angoase insuportabile,ea poate imbrca
6
ca diverse forme de la agorafobie si claustrofobie la fobiile sociale(teama de
vorbit in public,teama de a a bosrda pers straine,de sex opus,etc.)fobii
particulare legate de frica de diverse animale sau fobia de anumite
substante(sange,carne cruda,etc.)
O notiune inrudita cu cea de anxietate si angoasa este stresul care si-a
extins plaja pana la eveminentele fericte,intalnindu-l chiar si la situatiile
linistite care gestioneaza plictiseala.Eric Berne a creat conceptual de stroke
care exprima “orice act care implica recunoasterea celuilalt” indifferent daca
aceasta exprima sentimente positive sau negative.EXEMPLU:un suras,o vorba
buna constituie un stroke dar tot stroke e si palmuirea si insulta;astfel se
considera ca nevoie de stroke e precum cea de hrana si astfel i se atribuie
denumirea de “calorii psihologice”.
Dupa Berne ar exista 6 moduri de organizare a timpului personal:
1. IZOLAREA:in functie de temperament si conceptia de viata
dorinta de izolare poate fi mai slaba sau mai puternica ,exceptii fac acele
persone hiperactive care nu pot sta in concediu si mor la o luna dupa iesirea la
pensie.
2. RITUALURIILE:exprima o dorinta de comunicare dra pot fi
percepute si ca o incercare de a bloca intercatiunea atunci cand unul dintre
participant se asteapta la mai mult iar interlocutorul sau se ascunde intentionat
dupa ritual,tinandu-l la distant
3. PASTIME-URILE:Berne da acest nume unor conversatii pe teme
neuter(vreme,masini,moda,etc.)care nu ne implica profund ci reprezinta doar
un schimb de enunturi neuter,cum ar fi vorbirea doar de “umplerea
timpului”.Avantajul acestora e ca permite selectare interlocutorului cu care
vom interactiona pe viitor.
4. ACTIVITATIILE:participare in comun la unele activitati intr-un
anumit scop este mult mia stimulativa decat un pastime deoarece presupune un
schimb de informatii utile si o apropiere intre
interlocutori.EXEMPLU:pregatirea cinei sau reparea impreuna a unei masini
presupune o colaborare cu cineva ceea ce ne face sa ne creeaza un contact mai
strans si satisfactii sporite.
5. INTIMITATEA:”orice schimb sincer,authentic si spontan”
7
6. JOCURILE PSIHOLOGICE:reprezinta dialogurile cu subtext in
care una se spune si alta se urmareste(exemplu:cand un barbat intalneste la bar
o femeie si mai apoi o invita la el acasa pentru a asculta imreuna cu el niste
muzica iar aceasta accepta e calar ca amandoi joaca un joc cu substrat sexual
care poate sta in spatele unei conversatii “nevinovate”)
Alteori jocurile psihologice pot constringe o persoana sa iti de-a
raspunsul dorit asa cum atunci cand autoinciminandu-ne urmarim sa ne
dovdim obiectivitatea ci sa starnim reactii de compasiune(exemplu atunci cand
imi cumpar o rochie incerc in fata mamei sa zic ca nu imi place ,ca nu stiu cum
de am luat-o,etc ceea ce o face pe mama sa ma compatimeasca.)
Cercetatorile efectuate pe un numar semnificativ de adolescenti si
persoane adulte au aratta ca cele mai raspandite modele de comportament de
azi sunt:
1. Bataiosul:-caracterizat de omul super
energic(sportivul,intreprinzatorul,etc)
2. Supusul:traieste in umbra altora
3. Devotatul: caracteristica cea mai buna pentru o femeie (ex intr-o
casatorie)devotata e cea acre nu trebuie sa traiasca pentru ea ci pentru altii.
4. Rebelul:este mereu nemultumit de cum merg lucruriile
5. Siretul sau manipulatorul:se descurca folosindu-se de ceilalti
6. Militantul:se aseamana cu devotantul prin capacitatea de daruire
doar ca obiectul abnegatiei sale de aceasta data nu mai este o persoana ci o
cauza
7. Incorigibilul:este cel care repeat necontenit”asa cum eu cui ii
place bine,cui nu,la revedere!”nu considera ca trebuie sa se adapteze mediului
ci ca toti trebuie s ail accepte asa cu este.
8