lyondellbasell.com

ความปลอดภยทางสายตา

lyondellbasell.com

Eye Safety

“ดวงตานนเปรยบเสมอนดงกระจก สะทอนสงทมองเหน" -- Avicenna,

early 11th century

• ส าหรบสงทน าเสนอ เราจะใหความส าคญหลกเกยวกบการรกษาดวงตาทงค ใหสขภาพและความปลอดภย มนจะส ารวจลกษณะทางกายวภาค พฒนาการทางการเจรญเตบโต ทงทท างานและความปลอดภยในบานเชนเดยวกบมาตรการปองกนเพอรกษาคเพอสขภาพของดวงตา

2

lyondellbasell.com

Examination of the Eye

สายตาของมนษยนน เปนอกหนงทมความซบซอนมากทสดบนโลกใบน

ดวงตานน ประกอบไปดวยสวนหลก 3 ชน ไดแก:

• ชน the sclera, ซงมหนาทรกษาปกปอง และรองรบดวงตา และรวมถงกระจกตา

• ชน the choroid, ซงมหนาทใหออกซเจน และบ ารงดวงตาและรวมถงตาด าและมานตาและกระจกตา และชนสดทาย

• ชน the retina, ซงท าหนาทเสมอนฟลมทรวมวตถตางๆ เขาดวยกน ใหเหนเปนภาพรปทรงตางๆ

จกษประสาทยงสญญาณไฟฟาจากจอตา(Retina)ไปยงสมอง

3

The human visual system gives our bodies the ability to take in our physical environment.

lyondellbasell.com 4

ทารก / เดกวยหดเดนดวงตาและระบบการมองเหนของพวกเขาจะไมไดรบการพฒนาอยางเตมท แตการปรบปรงทส าคญเกดขนขณะทพวกเขาสามารถทจะมงเนนและพฒนาภาพ

ชวงอาย 20-30

โดยทวไปคณจะมสขภาพดวงตาทด คณอาจจะตองเผชญกบความเสยงมากขนจากการเลนกฬาและการบาดเจบจากการท างาน การเปลยนแปลงทางการมองเหน เชน สายตาสน หรอสายตายาว ยงคงเกดขน แตจะชะลอตวในวยน

ชวงอาย 40-50

ขนาดของตาด า(pupil)ของคณจะเรมหดตวซงจะท าใหมนยากขนทจะเหนในทมแสงนอยหรอมความผนผวนสภาพแวดลอมทมแสง วสยทศนตอพวงของคณจะถกลดลงและการมองเหนสของคณอาจมการเปลยนแปลงหรอลดลง

ชวยอาย 60 ปขนไป

การเปลยนแปลงโดยทวไป โดยการทคณอาจจะตองใชแวนสายตา หรอ คณอาจจะตองยนวตถใหไกลออกไปเพอทจะอานไดชดเจน

ชวงอายของดวงตา

lyondellbasell.com

ความปลอดภยตอดวงตาในขณะท างาน

5

สาเหต

• 70% การบาดเจบจากวตถทมากระทบ และกระเดนใสดวงตา

• 20% จากการสมผสกบสารเคม

• 60% การบาดเจบโดยทไมสวมใสอปกรณปองกนดวงตา

• อนๆ จากการสวมแวนตาแตไมมสวนของการปองกนจากดานขาง หรอขนาดไมพอดกบทสวมใส

• ลอยถลอกทกระจกตา,ตาแดง

• วตถแปลกปลอมฝงอยในดวงตา

• การเผาไหมจากสารเคม

• การเผาไหมจากการเชอมโลหะ

• บาดแผล

• รอยช าบนใบหนา, ภาวะมองไมเหนเฉยบพลน

• การบาดเจบจากการขดเจาะ

ผลกระทบ การปองกน• สราง สภาพแวดลอมการท างานทปลอดภย

• ประเมนผล อนตรายจากความปลอดภย

• สวมใส ปองกนดวงตาและใบหนาทเหมาะสม

• ใช วธการท างานทด

• ม การท าความสะอาดดวงตาหรอวธการแกปญหาการฆาเชอในมอและไมขยดวงตา

• ร ถงอนตรายตอดวงตาในทท างานของคณ

• รกษาไวซง การดแลแวนตานรภยปองกนใหอยในสภาพทดและเปลยนเมอถงระยะเวลา หรอ มความเสยหาย

lyondellbasell.com

ความปลอดภยตอดวงตาทบาน

• ในแตละปเกอบรอยละ 50 ของป 2.5 ลานบาดเจบทตาเกดขนทบาน ทไดรบบาดเจบมจ านวนมากกวาทเกดขนในโรงเรยนและสถานทท างานรวมกน

• มนเปนเรองธรรมดาทจะยอนกลบไปยงงานอดเรกสวนตวเพอผอนคลายหลงจากวนทยาวนานในการท างาน แตทบานของคณเปนเพยงเปนทปลอดภยขณะทคณอย

• คณตองจ าไววาความคดความปลอดภยเปาหมายศนยทน ามาใชในการท างานจะตองมการด าเนนการเพอความสะดวกสบายของบานของคณ

FriendsforSight.org

6

ในวนสบายๆ และงานชางทบาน, มนเปนเรองงายทจะไมระวงอนตรายทจะเกดขนกบคณทบานของคณ

lyondellbasell.com 7

สาเหต• เคมภณฑ ในครวเรอน

• หองชาง และ สนามหญา

• น ากรดแบตเตอร

• การบาดเจบจากกฬา

• แสง UV

• เครองเลน และ เกมส

การปองกน• อาน ค าแนะน าและฉลากอยางระมดระวง

• คด เกยวกบงานทคณจะท าและสวมใสแวนตาปองกน

• ลงทน อยางนอยหนงคของแวนตามาตรฐานทไดรบการยนยนจาก ANSI / UNE EN-

ผลกระทบ• รอยถลอกทกระจกตาตาแดง• วตถแปลกปลอมฝงอยในตา• การเผาไหมจากสารเคม• การเผาไหมจากการเชอมโลหะ• บาดแผล• รอยช าบนใบหนา, ภาวะมองไมเหนเฉยบพลน

• การบาดเจบจากการขดเจาะ

ความปลอดภยตอดวงตาทบาน

lyondellbasell.com

การปองกนดวงตา

มความหลากหลายของอปกรณปองกนดวงตาส าหรบทกคนคอ ไมวาคณจะเปนคนงานกอสรางเทคอนกรตหรอเปนชวยพอในโรงรถอายเกาแกกวา 8 ป คณกควรจะมแวนตานรภยส าหรบทกคนและทกงานประเภทของการปองกนตาทสวมใสควรอยางนอยตอบสนองความตองการทก าหนดโดยระเบยบ / กฎหมายทก าหนดโดยรฐบาลของคณเพอใหแนใจวาคณไดรบการคมครองอยางเตมทจากอนตรายทเกยวของกบสงทคณท า

8

lyondellbasell.com

ประเภทของแวนตานรภย

9

แวนตานรภย

• ปองกนเกยวกบอตสาหกรรม

– อนละอองทจะปลวเขา

– ฝน และ

– วตถทมแรงกระแทกสง

• ปองกนบรเวณรอบดวงตา

• ปองกนเกยวกบอตสาหกรรมกบอนภาคขนาดเลก ,

สภาพแวดลอมทเตมไปดวยฝนและควน

• การปองกนทางชวภาพกบคาปรบ, กาซ, สเปรยหมอกละออง

• ปองกนทางกายภาพ (รกษาทเฉพาะเจาะจง) เชน IR, รงสยวและรงสดวงอาทตย

แวนนรภยชนดครอบ อปกรณปองกนสายตาจากการเชอมโลหะ

• ปองกนเกยวกบอตสาหกรรมกบผลกระทบของอนภาครอน

• การปองกนทางกายภาพ (กบการรกษาทเฉพาะเจาะจง)– IR,

– รงสยวและ

– ดวงอาทตยรงส

lyondellbasell.com

การดแลบ ารงรกษาดวงตา

• กนเพอสขภาพ–สารอาหารเชนโอเมกา 3 กรดไขมน, ลทน, สงกะสและวตามน C

และ E อาจชวยชะลอการปญหาในการมองเหนตามการวย

• เลกบหร

10

• พกสายตาจากคอมพวเตอรของคณ–ทกๆ 20 นาทพกสายตาโดยการมองของคณ 20 ฟตหาง 20 วนาท อยางนอยทก 2 ชวโมง หาเวลาพกใหกบตวเองสก 15 นาท

lyondellbasell.com

การดแลบ ารงรกษาดวงตา

• ไปพบแพทยอยางสม าเสมอ–ทกคนเดกเลกแมแตควรจะไดรบการตรวจสอบสายตาของพวกเขาอยางสม าเสมอ

• ใชแวนตานรภยในการท างานและทบาน

11

• บรหารดวงตาของคณ–ตากบสวนอน ๆ ของรางกายควรจะใชเพอใหพวกเขาอยในสภาพด.

lyondellbasell.com

การดแลบ ารงรกษาดวงตา

การบรหารดวงตา• การออกก าลงกายทกระพรบตาหลอลนปรบปรงโดยการลดความแหงกรานตาและอาการทเกยวของ• กระพรบตาตอเนอง 3-5 วนาท• ท าการเคลอนไหวนซ ากน 7-8 ครง

• การออกก าลงกายกลามเนอตาปรบปรงกลามเนอการเคลอนไหวของดวงตาชวยลดความเมอยลาและชวยเพมความแมนย า• หมนตามเขมนาฬกาตาแลวทวนเขมนาฬกา ท าซ า 5 ครงและกระพรบตาระหวางแตละครง จะสามารถด าเนนการไดดวยตาปดหรอเปด

• มองไปทางขวาแลวมองไปทางซายขนและลงเชนเดยวกบทมมทง 4 ของเขตของวสยทศน มนเปนสงส าคญทจะบงคบใหต าแหนงแมอาจจะรสกไมสบาย

12

lyondellbasell.com

ทนถงตาคณแลวละ...

คณไดรบดวงตามาคเดยวเทานน เพราะฉนนรกษาพวกเขาไวใหด!

เกรดความรเลกๆนอยๆ:

• กระจกตาเปนเนอเยอเดยวทไมจ าเปนตองใชเลอด• กลามเนอทชวยใหตาของคณกระพรบไดเปนกลามเนอทเรวทสดในรางกายของคณ!

ประพนธโดย: Dominique โรบนสน (MTO) และแดเนยล Tome (TAO)

13