Marché artisanal 1er décembre 2019 - MJC Damvilledu lundi 19 octobre 2020 au dimanche 1er novembre...
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Remise des tenues de la section tennis de table octobre 2019
Découverte des instruments École de Buis sur Damville
Atelier d’animation « Autrement Bon »
Marché artisanal 1er décembre 2019
LALA SAISONSAISON 20202020--20212021
Les 65 activités proposées par la M.J.C. fonctionnent durant toute l'année scolaire, en dehors des vacances.
L'ÉQUIPE DE LA M.J.C. :
DIRECTRICE : SABINE GERVAIS SECRÉTAIRE-COMPTABLE : MURIELLE CHABBAT L’ÉQUIPE BÉNÉVOLE DU BUREAU
Président : Lydie Reber Vice-président : Léon Acounès Trésorier : Marie Claude Guicheux Secrétaire : Florence Dubois Secrétaire adjointe : Soline Gaillard Membre : Denis Bar
REPRISE DES ACTIVITÉS À PARTIR DU LUNDI 14 SEPTEMBRE 2020
Les activités s’interrompent pendant les vacances scolaires, aucun cours avec éducateur ne sera donné :
du lundi 19 octobre 2020 au dimanche 1er novembre 2020 du lundi 21 décembre 2020 au dimanche 3 janvier 2021 du lundi 22 février 2021 au dimanche 7 mars 2021 du lundi 26 avril 2021 au dimanche 9 mai 2021 Pont de l’Ascension du jeudi 13 au dimanche 16 mai 2021
INSCRIPTIONS AUX ACTIVITÉS
LE 5 SEPTEMBRE 2020 De 10h00 à 13h00
Et de 14h00 à 17h00 à la MJC
ET DANS LES SEMAINES À SUIVRE
Association agréée par la D.D.C.S (Direction Départementale de la Cohésion Sociale)
pour la Jeunesse, l'Éducation Populaire et le Sport.
Affiliée aux Fédérations Françaises de Danse et de Tennis de Table.
Avec la carte de fidélité, la MJC a mis en place des partenariats avec : Clémentine Dargent ostéopathe à Sylvains les Moulins (-10% sur toutes les séances) 06.99.69.02.51 Esthé’chic - Lucie esthéticienne à domicile (-5% sur les soins) 06.78.43.01.82 Intersport (chéquier de réduction) Go sport (-15% sur tout le magasin, sauf vélo) Mondial tissu (-5% à -20% de réduction)
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INFORMATIONS PRATIQUESINFORMATIONS PRATIQUES
Toute inscription à la M.J.C. est obligatoire avant de pratiquer une activité y compris pour la séance d’essai. Veuillez donc vous inscrire à la MJC. Pour pratiquer une activité à la M.J.C., il est nécessaire d'être adhérent à la M.J.C. dont les tarifs sont les suivants :
Habitants de l’INSE * Hors INSE
Adulte : 19.00 €
Enfant : 15.00 € (-18 ans)
Famille : 35.00 €
Adulte : 27.00 €
Enfant : 21.00 € (-18 ans)
Famille : 37.00 €
10% de réduction pour les demandeurs d’emploi et les étudiants (études su-périeures) sur présentation d’un justificatif. Un système de réduction a été mis en place pour les personnes et familles
pratiquant plusieurs activités : lorsque le montant total des cotisations est su-périeur à 660 € hors adhésion, une réduction de 10% est appliquée.
Possibilité de régler par chèque (en une ou plusieurs fois), en espèces et en chèques vacances. Les tarifs sont susceptibles d’être modifiés selon les effectifs.
RENSEIGNEMENTS TÉLÉPHONIQUES AU 02.32.34.82.62
ET PERMANENCES ADMINISTRATIVES OUVERTES AU PUBLIC :
Le mardi, le mercredi et le jeudi matin de 8h30 à 12h00 Le mardi et le mercredi après-midi de 14h00 à 18h00 Le jeudi de 14h00 à 17h00 Ou sur rendez-vous Les permanences administratives sont fermées les lundis et vendredis matins Sauf du 11 septembre au 2 octobre où nos amplitudes horaires sont plus importantes du fait des inscriptions.
L’ADHESION A LA MJC
MODES DE PAIEMENTS ET RÉDUCTIONS
RENSEIGNEMENTS UTILES
NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITES SPORTIVES DE CONSULTER
LEUR MEDECIN POUR VERIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MEDICAL.
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Par mesure d’hygiène, vous devez apporter votre propre
tapis de gym personnel dans chaque activité nécessitant
ce type de matériel.
Cours individuels
Enfants à partir de 7 ans et adultes.
Le mercredi à partir de 10h00. Le samedi à partir de 9h30.
MUSIQUEMUSIQUE
BATTERIE
Enfants à partir de 7 ans et adultes.
Le mercredi à partir de 9h30.
« N’ayez pas peur des fausses notes...cela n’existe pas ! »
Enfants à partir de 3 ans et adultes.
Le mercredi à partir de 10h00.
Enfants à partir de 7 ans et adultes..
Le mercredi à partir de 13h00.
VIOLON avec Imen KLAI
FLÛTE TRAVERSIERE
avec Sandra TARDIVEL
BATTERIE ou
DJEMBE
avec Julien HUBERT
PIANO avec Patricia ALLEAU
Enfants à partir de 7 ans et adultes.
Le mardi à partir de 16h00. Le mercredi à partir de 9h00.
SAXOPHONE avec Bernard PINSARD
NOTA : TROIS COURS INDIVIDUELS SERONT REMPLACES PAR DES REPETITIONS COLLECTIVES
DANS LE BUT DE PREPARER LE CONCERT DE FIN D’ANNEE.
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
Tarif : 30 min : 397 €
Tarif : 45 min : 596 €
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DJEMBÉ Enfants à partir de 8 ans et adultes.
Le mercredi à partir de 9h30.
MUSIQUEMUSIQUE
Enfants à partir de 7 ans et adultes.
Le mercredi à partir de 9h00.
GUITARE ACOUSTIQUE
ET ÉLECTRIQUE
avec André TOUSSAINT
Lieu : M.J.C.
Ados et adultes.
Le mardi à partir de 16h00. Le mercredi à partir de 9h00.
GUITARE ACOUSTIQUE,
ÉLECTRIQUE, BASSE
avec Bernard PINSARD
Lieu : M.J.C.
NOTA : TROIS COURS INDIVIDUELS SERONT REMPLACES PAR DES REPETITIONS COLLECTIVES
DANS LE BUT DE PREPARER LE CONCERT DE FIN D’ANNEE.
Pour des élèves qui veulent jouer en groupe des répertoires de morceaux de musique. Confirmés
Le mercredi de 20h30 à 21h30. Tarif : 99 €
ATELIER MUSICAL (GROUPE) avec Julien HUBERT
Ados et adultes.
Le mardi à partir de 16h00. Le mercredi à partir de 9h00.
Cours collectifs
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
HARMONICA avec Bernard PINSARD
COURS INDIVIDUELS Enfants, ados et adultes.
Le mardi à partir de 16h00.
Le mercredi à partir de 9h00.
Lieu : M.J.C.
CHANT avec Bernard PINSARD
Enfants, ados et adultes.
Le mardi à partir de 14h00.
Lieu : M.J.C.
ACCORDEON
ou
PIANO
avec Christine MOUFLIER
Cours individuels
Tarif : 30 min : 397 €
Tarif : 45 min : 596 €
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AARTSRTS, C, CULTUREULTURE ETET LLOISIRSOISIRS
DESSIN avec Gaëlle CALVET
Lieu : M.J.C.
THEÂTRE ENFANTS ET ADOS Avec Elsa COMMERGNAT
Enfants à partir de 7 ans : mercredi de 15h00 à 16h00. Tarif : 190 €
Ados (à partir du collège) : mercredi de 16h45 à 18h45.
Tarif : 222 €
LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS.
Lieu : M.J.C.
ANGLAIS avec Nataliia ONYSHCHENKO
Enfants à partir de 7 ans : mercredi de 17h45 à 18h30
L’anglais en jouant Tarif : 142 €
Ados et adultes : mercredi de 18h45 à 19h45
L’anglais en parlant, la grammaire devient votre amie. Tarif : 149 €
Lieu : M.J.C.
THEÂTRE ADULTES avec Elsa COMMERGNAT
Le mercredi de 20h00 à 22h00. Tarif : 222 € (minimum 8 personnes) Lieu : M.J.C.
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Ados à partir de 12 ans et Adultes : vendredi de 19h15 à 20h45. Tarif : 194 €
RUSSE avec Nataliia ONYSHCHENKO
Ados et adultes : lundi de 18h45 à 19h45 Tarif : 149 €
Lieu : M.J.C.
ATELIER D’ECRITURE avec Sonia BOUANICHE
Lieu : M.J.C.
Enfants et ados de 9 à 14 ans : jeudi 1 semaine/2 de 18h00 à 19h30 Tarif : 120 €
Adultes : jeudi 1 semaine/2 de 19h00 à 21h00
Tarif : 160 €
S’essayer à l’écriture, trouver du plaisir à écrire, prendre la plume pour créer, imaginer ou jouer avec les sons, les mots dans une ambiance conviviale et bienveillante.
NOUVEAU
AARTSRTS, C, CULTUREULTURE ETET LLOISIRSOISIRS
Manipulation de son propre appareil radiocommandé. Moment d’échanges et de conseils (techniques, astuces …).
Enfants à partir de 10 ans (si accompagné d’un responsable)
adolescents et adultes : jeudi de 18h30 à 20h30. Tarif : 53 €
N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place.
RADIOCOMMANDE HÉLICO
ET DRÔNE
avec Denis et Frédéric TREHARD
Lieu : Gymnase cantonal bleu
(rue du Moulin)
GROUPE INFORMATIQUE AVANCEE
(TECHNOPHILE)
avec Régis GUYOMARCH
Ce groupe s’adresse à ceux qui veulent apprendre à programmer des logiciels, créer des sites inter-net, des jeux vidéo, etc... L’apprentissage s’articulera autour d’un projet
concret déterminé par le groupe.
Ados et Adultes : vendredi de 20h00 à 22h00 (minimum de 6 élèves)
Tarif : 80 € (les 10 séances)
CREATION JEUX VIDEOS avec Régis GUYOMARCH
Nous utiliserons un système de programmation visuelle spécialement conçu pour l'initiation à la créa-tion de jeux vidéos et d'animations. Ludique et gratifiante, cette manière d'aborder la programmation
libère la créativité des enfants et des ados.
Enfants à partir de 8 ans et ados : mardi de 17h30 à 18h30. Tarif : 101 €
Lieu : MJC
Lieu : MJC
Couturier professionnel. Vous pourrez confectionner vos propres vêtements, accessoires et patrons .
Ados et adultes (à partir du collège) : 1 samedi
par mois de 14h00 à 16h30. Tarif : 200 €
Ados et adultes (à partir du collège) : 1 mardi
par mois de 17h45 à 19h45. Tarif : 160 €
Adultes : 1 samedi par mois de 9h30 à 12h00 Tarif : 200 €
COUTURE de Gaëtan avec Gaëtan LEUDIERE
Lieu : M.J.C.
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Des stages sont organisés tout au long de l’année.
Le calendrier est à votre disposition à la MJC.
Lieu : MJC
AARTSRTS, C, CULTUREULTURE ETET LLOISIRSOISIRS
Confirmés : mardi de 18h30 à 20h00 Tarif : 281 €
Débutants : mardi de 20h00 à 21h00
Tarif : 188 €
YOGA avec Corinne VENNETILLI
Lieu : MJC
RELAXATION avec Corinne VENNETILLI
Automassages, shiatsu, sophrologie... Le mardi de 17h30 à 18h30. Tarif : 188 €
Lieu : MJC
Adultes :
Le lundi de 13h30 à 14h45 / de 15h à 16h15 Le mardi de 9h15 à 10h30 /15h15 à 16h30
Le mardi de 10h45 à 12h (confirmés)
Le mercredi de 17h30 à 18h45 . Tarif : 103 €
QI GONG avec Danielle « Dany » MARY
Lieu : Salle polyvalente
du Tertre à Sylvains les Moulins
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Lundi de 8h30 à 9h30
Une salle est mise à votre disposition pour cette séance de "yoga collectif" sans professeur. Elle est ouverte à toutes et à tous pour une pratique personnelle et pourra être suivie de discussions et
d'échanges sur le yoga entre les participants. Cette séance vous permettra de débuter une semaine
dans de bonnes conditions mentales et physiques, vous pourrez aussi en profiter pour apprécier ce petit moment de détente rien qu'à vous. Tarif : 21 €
YOGA « collectif » Sans professeur
Par mesure d’hygiène, vous devez apporter votre propre tapis de gym personnel
dans chaque activité nécessitant ce type de matériel.
AARTSRTS, C, CULTUREULTURE ETET LLOISIRSOISIRS
Adultes : mardi de 13h30 à 17h00 - 1 semaine sur 2 Tarif : 21 €
Adultes : lundi de 14h00 à 17h00 Tarif : 236 € (25 séances)
Matériel : machine à coudre.
Adultes : jeudi de 14h00 à 16h30 Tarif : 67 €
COUTURE avec Marie-France TRÉHARD
BRODERIE avec Marie-France TRÉHARD
PATCHWORK avec Liliane VIGER
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
Formule couture + broderie : 268 €
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
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SCRABBLE avec Barbara et Mario CONTI
Tout public : jeudi de 14h00 à 16h00. Tarif : 21 €
Lieu : M.J.C.
THEÂTRE SENIORS avec Elsa COMMERGNAT
Un atelier bienveillant et ludique pour jouer, s’inventer des personnages, découvrir des textes et auteurs dramatiques, dans la joie et dans la bonne humeur ! L’atelier théâtre séniors est bon pour le corps (jeux
de scène, déplacements, etc.…), bon pour la mémoire (travail sur le souvenir, travail sur la mémorisation
des textes), bon pour le cœur (travail sur les émotions, les sentiments et caractères des personnages). Le mercredi de 13h45 à 14h45. Tarif : 101 €
Section scrabble
Section patchwork Section broderie
Enfants (à partir de 6 ans) : lundi de 17h30 à 18h30
Enfants (à partir de 8 ans) : jeudi de 18h00 à 19h00
Ados (nés en 2007 et avant) : lundi de 18h30 à 19h30
Tarif : 190 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse).
LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS.
DANSE CLASSIQUE avec Sandrine FERNANDEZ
Classique débutants (à partir de 6 ans) : mercredi de 10h15 à 11h15
(ayant déjà pratiqué de l’initiation à la danse) Classique (2ème année) : mercredi de 11h15 à 12h15
(ayant déjà pratiqué de la danse classique débutant) Classique initié : vendredi de 17h30 à 18h30
Tarif : 190 € + 19 €
(licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse).
Pour l’achat de l’équipement, attendre les instructions du professeur. LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS.
Lieu : M.J.C.
Lieu : M.J.C.
DANSE HIP-HOP...New Style avec Abel LESPANNIER
NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR
MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.
Primaires à partir de 6 ans : lundi de 17h30 à 18h30
Collège : lundi de 18h30 à 19h30 Tarif : 180 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse). Le Hip Hop se décline en plusieurs styles de danses : le break dance, danse qui se pratique plus au sol, le popping, danse qui s’apparente au « robot », le looking, danse joyeuse apparue dans les années 80 avec des jeux de regard, le krump, technique basée sur la trance africaine, danse se rapprochant de la danse africaine avec des gestes codés et le New Style, dernière danse arrivée qui est un mélange des techniques des danses Hip Hop que l’on s’approprie à sa manière.
LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS.
Lieu : M.J.C.
DANSE MODERN’JAZZ avec Nathalie LE TADIC
A partir de 6 ans : jeudi de 17h30 à 18h30 Tarif : 190 €
Lieu : M.J.C.
DANSES SPORTIVES
ET LATINES
avec Nataliia ONYSHCHENKO
SPORTSSPORTS
Ados et adultes : jeudi de 18h30 à 20h00 Tarif : 190 €
Lieu : M.J.C.
DANSES DE SALON, LATINES
ET SPORTIVES
avec Nataliia ONYSHCHENKO
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FIT’KIDS Avec Audrey SAPOWICZ
Viens te « dépenser » en musique avec rythme tout en t’amusant.
A partir de 6 ans : mercredi de 15h30 à 16h15 Tarif : 142 €
Lieu : M.J.C.
N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place pour toutes les activités à la MJC
Lieu : Gymnase cantonal bleu
(rue du Moulin)
SPORTSSPORTS
NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR
MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.
BASKET avec Florence GRIVART DE
KERSTRAT
Enfants (primaire 7/10 ans) : Vendredi de 17h30 à 18h45 Tarif : 151 €
Ados (collège à partir de 11 ans) : Vendredi de 18h45 à 20h00
Tarif : 151 €
Entraînements libres (sans professeur) - loisirs
Adolescents et adultes : Jeudi de 20h30 à 22h00
Tarif : 53 €
Lieu : Gymnase cantonal bleu
(rue du Moulin)
Joueurs ayant déjà un minimum de niveau de pratique. Entraînements libres (sans professeur) - loisirs
Adolescents et adultes :
mercredi de 20h15 à 23h00
lundi de 20h15 à 23h00 Tarif : 53 €
Lieu : Gymnase cantonal bleu
(rue du Moulin)
BADMINTON DE LOISIRS
Sans éducateur sportif .
Bénévoles encadrants :
Damien Blanchard et
Laurent Désormeaux.
BASKET DE LOISIRS Sans éducateur sportif.
Bénévole encadrant :
Olivier PIETON
Enfants et ados (à partir de 8 ans - primaire et collège)
jeudi de 17h30 à 18h30
minimum 15 personnes Tarif : 108 €
BADMINTON avec Sandra PIRES
Lieu : Gymnase cantonal bleu
(rue du Moulin)
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N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place pour toutes les activités au gymnase
Juniors (2004, 2005,2006)
: mardi de 20h30 à 22h00 Adultes
Tarif : 68 € + 59.35 € (licence fédérale obligatoire si compétition pour la Ligue de T. de Table)
Si entraînement en plus (de 18h45 à 20h15) avec
les ados : tarif préférentiel : 150 € les 2 séances.
Matchs : les vendredis
SPORTSSPORTS
NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR
MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.
TENNIS DE TABLE
ADOS ET ENFANTS
avec Angélo NGUYEN
De 8 à 13 ans : mardi de 17h45 à 18h45 Tarif : 74 € + 40.30 € (licence fédérale obligatoire si compétition pour la Ligue de T. de Table)
A partir de 14 ans : mardi de 18h45 à 20h15 Tarif : 96 € + 59.35 € (licence fédérale obligatoire si compétition pour la Ligue de T. de Table)
Matchs : les samedis (si compétition)
Entraînements libres (sans professeur)
Lieu : Salle polyvalente du Tertre
à Sylvains les Moulins
TENNIS DE TABLE
JUNIORS ET ADULTES
Sans éducateur sportif .
Bénévoles encadrants :
Denis Bar, Joseph Jacques et
Jean-Michel Reber.
MULTI-SPORTS avec Florence GRIVART DE
KERSTRAT
De 7 à 11 ans : Lundi de 17h30 à 18h45
Proposition de sports tels que : hockey, hand, ultimate, tennis de table… Changement de discipline entre chaque période de vacances scolaires.
Tarif : 151 €
Ados et adultes : Lundi de 18h45 à 20h00
Venez pratiquer en famille. Les sports sont à définir à la rentrée en fonction des adhérents.
Tarif : 151 €
Lieu : Gymnase cantonal bleu
(rue du Moulin)
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Lieu : Salle polyvalente du Tertre
à Sylvains les Moulins
N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place pour toutes les activités au gymnase
et à la salle polyvalente du Tertre à Sylvains les Moulins
SPORTSSPORTS
NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR
MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.
GYM PILATES-GYM DOUCE
ADULTES
avec Nathalie LE TADIC
FITNESS (GYM TONIC) avec Nathalie LE TADIC
Jeudi de 12h15 à 13h15. Tarif : 190 €
STEP - BODY SCULPTE - MOUV’K avec Erika ARZAK
Step : Lundi de 18h30 à 19h15
Body sculpte : Lundi de 19h15 à 20h15
Mouv’k : Lundi de 20h15 à 21h00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE(*) avec Audrey SAPOWICZ
Mercredi de 18h30 à 19h30
(*)Tarif pour une ou plusieurs activités,
(Step + Body sculpte + Mouv’k + Renforcement musculaire ) : 110 €
N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place
Pour toutes les activités à la MJC et à la salle des fêtes de Damville.
Lieu : MJC
Lieu : MJC
Lieu : MJC
*Longues maladies, séniors, sédentarité, postopératoire, mobilité réduite...
*POUR TOUTE INSCRIPTION EN GYM PILATES ADAPTÉE, UNE ACTIVITÉ PAGE 14 (BLOC VERT) GRATUITE
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Lieu : Salle des fêtes de Damville
Renforcement musculaire
Renforcement musculaire en douceur et en profondeur
Débutants : Lundi de 19h30 à 20h30
Gym Pilates adaptée* : Jeudi de 10h00 à 11h00
Pour tous : Jeudi de 11h00 à 12h00
Confirmés : Jeudi de 19h00 à 20h00
Tarif : 190 €
Par mesure d’hygiène, vous devez apporter votre propre tapis de gym personnel
dans chaque activité nécessitant ce type de matériel.
Body-sculpte
- Gym mémoire / équilibre,
- Renforcement musculaire,
- Marche active/nordique,
- Gym d’entretien.
avec Nathalie DELANGE,
et
Claude LANGLOIS
NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR
MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.
Gym mémoire / équilibre : lundi de 14h30 à 15h30 (lieu : MJC) Renforcement musculaire : lundi de 15h30 à 16h30 (lieu : MJC) Marche active/nordique : mardi de 9h00 à 10h15 (étangs de Damville) Gym d’entretien : vendredi de 10h00 à 11h00 (lieu : MJC) Tarifs dégressifs : 1 activité : 92 € 2 activités : 139 € 3 activités : 190 € 4 activités : 241 €
- Gym mémoire / équilibre,
- Renforcement musculaire,
- Marche active/nordique,
- Gym d’entretien.
avec Nathalie DELANGE,
et
Claude LANGLOIS
Gym mémoire / équilibre : lundi de 14h30 à 15h30 (lieu : MJC) Renforcement musculaire : lundi de 15h30 à 16h30 (lieu : MJC) Marche active/nordique : mardi de 10h15 à 11h30 (étangs de Damville) Gym d’entretien : vendredi de 10h00 à 11h00 (lieu : MJC) Tarifs dégressifs : 1 activité : 92 € 2 activités : 139 € 3 activités : 190 € 4 activités : 241 €
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Groupe 1
Groupe 2
PPOUROUR CEUXCEUX QUQU’’ILSILS VEULENTVEULENT GARDERGARDER LALA FORMEFORME
TOUTTOUT ENEN DOUCEURDOUCEUR......
Section gym d’entretien
N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place pour toutes les activités à la MJC
Par mesure d’hygiène, vous devez apporter votre propre tapis de gym personnel
dans chaque activité nécessitant ce type de matériel.
NOUS DEMANDONS AUX PERSONNES QUI SOUHAITENT S’INSCRIRE AUX ACTIVITÉS SPORTIVES DE CONSULTER LEUR
MÉDECIN POUR VÉRIFIER LEURS APTITUDES AFIN DE NOUS FOURNIR UN CERTIFICAT MÉDICAL.
Gym pilates adaptée : jeudi de 10h00 à 11h00
Tarif : 190 € + 1 activité physique adaptée
gratuite au choix ci-dessous.
Activités physiques adaptées* :
- Gym adaptée,*
- Marche active/nordique,*
- Gym mémoire / équilibre.
avec Nathalie DELANGE,
et
Nathalie LE TADIC
Gym adaptée : lundi de 13h30 à 14h30 (lieu : MJC) Gym mémoire / équilibre : lundi de 14h30 à 15h30 (lieu : MJC) Marche active et nordique adaptées : mardi de 11h30 à 12h30 (lieu : étangs de Damville) Tarifs dégressifs : 1 activité : 92 € 2 activités : 139 € 3 activités : 190 €
*Longues maladies, séniors, sédentarité, postopératoire, mobilité réduite...
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PPOUROUR CEUXCEUX QUQU’’ILSILS VEULENTVEULENT GARDERGARDER LALA FORMEFORME
TOUTTOUT ENEN DOUCEURDOUCEUR......
Renforcement musculaire adapté
N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place pour toutes les activités à la MJC
Par mesure d’hygiène, vous devez apporter votre propre tapis de gym personnel
dans chaque activité nécessitant ce type de matériel.
...Ou qui vous permettent de nous déposer votre enfant durant 1 heure et demie à la MJC.
ÉVEIL A L’ANGLAIS avec Nataliia ONYSHCHENKO
Activité gymnique (sur un mode ludique) destinée aux enfants de 3 à 5 ans qui contribue au développement général des enfants sur le plan moteur, affectif et cognitif.
Enfants 3 /4 ans : mercredi de 16h30 à 17h00
Enfants 4/5 ans : mercredi de 17h45 à 18h15 à la MJC
Tarif : 129 €
ÉVEIL MUSICAL avec Sandra TARDIVEL
Pour que les enfants de maternelle découvrent en s’amusant les instruments, les sons, les rythmes et les chansons. Pour apprendre à « jouer » et à « écouter ».
Enfants 3/5 ans : mercredi de 15h00 à 15h30 à la MJC
Tarif : 129 €
Cours de théâtre fondés sur le plaisir du jeu, du rire...
Enfants 3/5 ans : mercredi de 16h00 à 16h30 à la MJC
Tarif : 129 €
L’anglais en jouant et en chansons...
Enfants 3/5 ans : mercredi de 17h00 à 17h30 à la MJC
Tarif : 129 €
ÉVEIL AU THEATRE avec Elsa COMMERGNAT
ÉVEIL GYM avec Audrey SAPOWICZ
EVEIL POUR LES «EVEIL POUR LES « P’TITS BOUTSP’TITS BOUTS » 3 » 3 -- 4 et 5 ans4 et 5 ans
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Éveil au théâtre de 16h00 à 16h30
+
Éveil à la gym (3/4 ans) de 16h30 à 17h00
Éveil au théâtre de 16h00 à 16h30
+
Éveil à la gym (3/4 ans) de 16h30 à 17h00
+
Éveil à l’anglais de 17h00 à 17h30 3 activités
d’éveil : 313€
TOUTES LES COMBINAISONS SONT POSSIBLES :
Par exemple : combinaisons qui vous permettent de nous déposer votre enfant durant 1 heure à la MJC...
2 activités d’éveil : 209 €
3 activités d’éveil : 313€
1 activité éveil + éveil à la danse : 222 €
2 activités éveil + éveil à la danse : 326 €
LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS. N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place dans chaque salle, pour toutes les pratiques sportives.
Atelier dispensé par un professeur de danse Modern’Jazz
Enfants 3/5 ans : jeudi de 17h15 à 18h00 à la MJC
Tarif : 142 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse)
ÉVEIL A LA DANSE avec Nathalie LE TADIC
Éveil à l’anglais de 17h00 à 17h30
+
Éveil à la gym (4/5 ans) de 17h45 à 18h15
Éveil à la gym (3/4 ans) de 16h30 à 17h00
+
Éveil à l’anglais de 17h00 à 17h30
2 activités
d’éveil : 209€
2 activités d’initiation à 142 € = 240 €
2 activités d’initiation à 142 € et 190 € = 280 €
Enfants à partir de 6 ans : mercredi de 17h00 à 17h45 à la MJC
minimum 6 personnes Tarif : 142 €
Enfants à partir de 6 ans : mercredi de 15h00 0 16h00 à la MJC
minimum 6 personnes Tarif : 190 €
INITIATION THEÂTRE avec Elsa COMMERGNAT
INITIATION ANGLAIS avec Nataliia ONYSHCHENKO
Chaque enfant pourra pratiquer au cours de l’année divers instruments, guitare acoustique, basse, piano, batterie, saxophone et djembé. Atelier de découverte ouvert aux enfants à partir de la primaire qui hésitent sur le choix d’un instrument.
Enfants à partir de 6 ans : mercredi de 16h00 à 16h30 à la MJC
Tarif : 142 €
INITIATION MUSIQUE
ATELIER DECOUVERTE DES INSTRUMENTS avec Julien, et Bernard
Atelier dispensé par un professeur de danse classique
Enfants à partir de 6 ans : mercredi de 9h30 à 10h15 à la MJC
Tarif : 142 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse)
L’anglais en jouant…
Enfants à partir de 6 ans : mercredi de 17h45 à 18h30 à la MJC
Tarif : 142 €
INITIATION A LA DANSE avec Sandrine FERNANDEZ
INITIATION GYM Avec Audrey SAPOWICZ
INITIATION POUR LES «INITIATION POUR LES « P’TITS BOUTSP’TITS BOUTS » à partir de 6 ans» à partir de 6 ans
16
Initiation au théâtre
de 15h00 à 16h00 +
Initiation à la musique
de 16h00 à 16h30
Initiation à la gym
de 17h00 à 17h45
+
Initiation à l’anglais
de 17h45 à 18h30
LES HORAIRES ET LES GROUPES SONT SUSCEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIÉS SELON LES EFFECTIFS. N’oubliez pas une paire de baskets propres à enfiler sur place dans chaque salle, pour toutes les pratiques sportives.
FIT’KIDS Avec Audrey SAPOWICZ
Viens te « dépenser » en musique avec rythme tout en t’amusant.
Enfants à partir de 6 ans : mercredi de 15h30 à 16h15 à la MJC
Tarif : 142 €
TOUTES LES COMBINAISONS SONT POSSIBLES :
Atelier dispensé par un professeur de danse Modern’Jazz
Enfants, à partir de 6 ans : lundi de 17h30 à 18h30 à la MJC
Tarif : 190 € + 19 € (licence fédérale obligatoire pour la Fédération Française de Danse)
INITIATION A LA DANSE avec Nathalie LE TADIC
2 activités
d’initiation Par exemple :
Par exemple :
20192019--2020 ...2020 ...
Le Raid « La Familiale » 12 mai 2019
Découverte des instruments École de Buis sur Damville
Au fil de la saison… Atelier « Autrement Bon »
Restitution atelier du Tangram Mai 2019 2019...2019...c’était ça !!!
c’était ça !!!
20182018--2019 ...2019 ... Nos bénévoles :-) Merci à vous tous !!!
Représentation théâtrale 23 juin 2019
Concert 21 juin 2019
Gala de danses 22 juin 2019
Maison des Jeunes et de la Culture 28 rue des remparts - Damville - 27240 MESNILS SUR ITON Tél: 02.32.34.82.62. Mail: [email protected] Site: http://mjcdamville.fr
MJC Damville Sports & Loisirs
Nos partenaires
Marché artisanal 1er décembre 2019
Raid « La Familiale » 12 mai 2019
Rallye touristique 16 juin 2019
Remise des tenues de la section tennis de table
Hommage particulier à notre adhérent Thierry Déchiron décédé en décembre 2019
lors d’un tournoi de tennis de table.
Moment crêpes party de la section « gym d’entretien »
C’est Noël pour la section patchwork
2019...2019...
Dédicace auteur