Mantenimiento del hogar
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LA IMPORTANCIA DEL PAPÁ EN EL EMBARAZAZO
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María José Sandoval• “Es de gran importancia la presencia y participación del padre
durante el embarazo, observándose importantes beneficios tanto para la vinculación con el hijo (a) por nacer, como para la relación entre los padres”
• También agrega que deberá establecer una buena comunicación y definir funciones en relación con el bebe comprometiéndose con su nuevo rol.
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¿Cómo se debe incorporar al futuro padre en el embarazo?• Espacio necesario, preocupándose de que pueda expresar lo que
siente respecto a su nuevo rol paterno, conteniendo y compartiendo padre y madre sus inseguridades y temores.
• Hacerlo parte de las decisiones a tomar, debiendo generar un compromiso real por el desarrollo de su hijo desde su gestación.
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Actividades que debe hacer el papá• Acompañar a las ecografías
• Escuchar los latidos de su hijo
• Participar en la decoración del dormitorio del niño o niña
• Comprar ropa
• Pensar en un nombre
• Conversar e imaginar en pareja respecto a cómo será el bebé, son instancias que generan sensaciones, emociones y pensamientos en ambos padres.
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El padre debe compartir el embarazo• Acompañar a la mamá a su consulta.
• Informarse sobre todo lo relacionado, compartiendo libros y revistas.
• Asistir a las clases de preparación del parto.
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¿Qué puede estar sintiendo él?: abandono• Viven síntomas comprensivos del embarazo, como sentir más
apetito, náuseas o cambios en el estado de ánimo
• Se sienten celosos de la atención que recibe la mujer
• Sienten que no pueden contribuir a la salud del bebé
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¿Qué hacer para que no se sienta abandonado?• Pídale que la ayude a seguir una dieta saludable.
• Salgan a caminar juntos como rutina diaria.
• Aliéntelo a que la acompañe a las visitas prenatales.
• Pídale que la ayude a preparar el hogar para la llegada del bebé.
• Planeen hacer modificaciones en la casa para que no haya peligros para el niño.
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Temor de no ser buen compañero o padre
• Apóyelo. Es natural preguntarse si será el compañero o padre que desea ser. Trate de ponerse en su lugar y dígale que, a pesar de esos sentimientos, usted sabe que él será lo mejor posible.
• No se fije expectativas poco realistas. No lo presione para que sea alguien que él no es.
• Aconséjele que lea sobre la crianza y el cuidado de los niños.
• Ayúdelo a cambiar su comportamiento.
• Hable abiertamente sobre el dinero. Trabajen juntos para preparar y seguir un presupuesto antes de la llegada del bebé.
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Ansioso sobre los cambios en la relación• Que los momentos de diversión que tuvieron juntos se han acabado
• Temor de lastimar al bebé al tener relaciones sexuales
• Preocupación de que el desinterés en las relaciones sexuales sea permanente
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• Tranquilícelo y dígale que no todos los cambios de vida serán malos.
• Anímelo a relajarse en cuanto a las relaciones sexuales.