Mais vale prevenir… e conhecer o novo Coronavírus! parte 2 - Caminha 2000 - Jornal ... · 2020....
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Mais vale prevenir… e conhecer o
novo Coronavírus! – parte 2
Caros leitores, no mês passado escrevemos-vos sobre o novo Coronavírus, na altura com apenas
16 casos em toda a Europa! Hoje, retomámos este tema com bastante mais informação e com a
consciência de que falamos de uma pandemia a nível mundial, com um forte impacto em
Portugal.
O novo coronavírus foi designado de SARS-CoV-2, que significa Severe Respiratory Acute
Syndrome (Síndrome Respiratória Aguda Grave)-Coronavírus-2. Este vírus afeta o sistema
respiratório, podendo ser semelhante à gripe ou evoluir para uma doença mais grave, como
pneumonia. O nome dado à doença causada pelo SARS-CoV-2 é COVID-19, e significa Doença por
Coronavírus 2019, fazendo referência ao ano em que foi descoberta.
Como sei se estou infetado?
Após este contacto e validação da história clínica, os profissionais de saúde irão determinar se é
necessário ser testado para COVID-19.
Caso não consiga ser atendido, mantenha-se em casa e não contacte com os mais idosos ou
pessoas com doenças crónicas. Contacte com o médico do Centro de Saúde, via telefone da
unidade (258 719 300) ou e-mail ([email protected]). Iremos orientá-lo.
Sempre que tiver que sair de casa (para se deslocar aos serviços de saúde ou farmácia) deve
usar máscara.
Como se transmite?
A COVID-19 transmite-se por contacto próximo com pessoas
infetadas pelo vírus, ou superfícies e objetos contaminados. Esta
doença transmite-se através de gotículas libertadas pelo nariz ou boca
quando tossimos ou espirramos, que podem atingir diretamente a
boca, nariz e olhos de quem estiver próximo. As gotículas podem também
depositar-se nos objetos ou superfícies que rodeiam a pessoa infetada. Por sua vez, outras
pessoas podem infetar-se ao tocar nestes objetos ou superfícies e depois tocar nos olhos, nariz
ou boca com as mãos.
Quem pode transmitir?
Pessoas com queixas e infetadas podem transmitir com grande facilidade o vírus. Estima-
se que o período de incubação da doença (tempo decorrido desde a exposição ao vírus até ao
aparecimento de queixas) seja entre 2 e 14 dias. A transmissão por pessoas assintomáticas (sem
queixas) ainda está a ser investigada.
Como prevenir?
Nas áreas afetadas, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda medidas de higiene e
etiqueta respiratória para reduzir a exposição e transmissão da doença:
Medidas de etiqueta respiratória: tapar o nariz e a boca quando
espirrar ou tossir, com um lenço de papel ou com o antebraço, nunca
com as mãos, e deitar sempre o lenço de papel no lixo.
Lavar as mãos frequentemente. Deve lavá-las sempre que se assoar,
espirrar, tossir ou após contacto direto com pessoas doentes. Deve
lavá-las durante 20 segundos (o tempo que demora a cantar os
“Parabéns”) com água e sabão ou com solução à base de álcool a 70%.
Deve lavar as mãos cada vez que sair e entrar em casa, é um bom
hábito para não transportar o vírus do interior para o exterior e vice-versa.
Evitar contacto próximo com pessoas com infeção respiratória.
Evitar tocar na cara ou olhos com as mãos.
Evitar partilhar objetos pessoais ou comida em que tenha tocado.
Devo usar máscara e luvas?
De acordo com a situação atual em Portugal, não está indicado o uso de máscara para
proteção individual, exceto nas seguintes situações:
Suspeitos de infeção por COVID-19;
Pessoas que prestem cuidados a suspeitos de infeção por COVID-19.
A Direção-Geral da Saúde não recomenda, até ao momento, o uso de máscara de proteção
para pessoas que não apresentam queixas. O uso de máscara de forma incorreta pode aumentar
o risco de infeção, por estar mal colocada ou devido ao contacto das mãos com a cara. A máscara
contribui também para uma falsa sensação de segurança. Do mesmo modo, as luvas não estão
recomendadas. Opte pela higienização das mãos frequente, e evite tocar na cara.
Regressei do estrangeiro, o que fazer?
Às pessoas regressadas de uma área afetada aconselha-se, nos 14 dias seguintes:
A estar atentas ao surgimento de febre, tosse e eventual dificuldade respiratória.
Devem ainda medir a temperatura corporal duas vezes por dia, registar os valores e
verificar se alguma das pessoas com quem convive de perto desenvolvem as queixas
referidas.
Caso apareça alguns dos sintomas no próprio ou nos seus conviventes, não se
devem deslocar aos serviços de saúde, mas ligar para o SNS24 – 808 24 24 24, e
seguir as orientações que lhes forem dadas.
O que mudou no meu Centro de Saúde?
Face ao período que estamos a atravessar, o funcionamento da Unidade de Cuidados de Saúde
Personalizados (UCSP) Caminha teve de ser reorganizado.
Assim:
Apenas devem ir ao Centro de Saúde para situações agudas.
As consultas de DIABETES, HIPERTENSÃO, PLANEAMENTO FAMILIAR, e SAÚDE DE
ADULTO serão adiadas ou efetuadas por telefone sempre que necessário.
RECEITAS, ou OUTRAS INFORMAÇÕES CLÍNICAS podem ser adquiridas para todos os
utentes:
o Por telefone: 258 719 300
o Ou e-mail: [email protected].
As consultas de SAÚDE MATERNA mantêm-se se necessário.
As consultas de SAÚDE INFANTIL ATÉ AOS 18 MESES mantêm-se. A partir dos 18 meses
será avaliada cada situação particularmente, sendo que, sempre que possível, manter-se-
ão as consultas em que é feita a vacinação.
Todas as consultas de VACINAÇÃO se mantêm.
Tratamentos de enfermagem (curativos e injetáveis) mantêm-se.
Consulta de HIPOCOAGULADO: o utente será contactado para agendar a avaliação.
Em situação urgente ligar: 112
Em situação de suspeita de Infeção por Coronavírus ligar: 808 24 24 24
Para qualquer dúvida, consulte o site da Direção Geral de Saúde: https://covid19.min-
saude.pt/
ou o do governo dedicado ao Estado de Emergência:
https://covid19estamoson.gov.pt/
Para dúvidas sobre baixas e atestados, consulte a página da Segurança Social:
http://www.seg-social.pt/covid-19-perguntas-e-respostas
Centro de Saúde: ligar 258 719 300 / enviar email [email protected]
Ou e-mail: [email protected]
Como está a situação em Portugal?
Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS), a 27 de março de 2020, existiam em Portugal:
4268 casos confirmados
25 431 casos suspeitos
17 168 casos não confirmados
3995 aguardam resultado
laboratorial
43 casos recuperados
19 816 contactos em vigilância pelas
Autoridades de Saúde
76 mortes em Portugal
Figura 1 – Distribuição geográfica, em
Portugal, da infeção pelo novo Coronavírus
(SARS-CoV-2), a 27/03/2020 (retirado da DGS)
E no resto do mundo?
Figura 2- Distribuição Geográfica mundial, da infeção pelo novo Coronavírus (SARS-CoV-2), a
26/03/2020 (retirado da OMS)
A Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou no passado dia 11 março 2020 que estávamos
perante uma pandemia. O Governo Português declarou a 19 março 2020 “estado de emergência
nacional”, com restrições à mobilidade das pessoas e serviços, que devem ser cumpridas por
todos e cada um de nós.
Em Itália, a 26 de março de 2020 morreram 685 pessoas num único dia. No mesmo dia, em
Espanha, morreram 738 pessoas. Juntos, podemos evitar que Portugal chegue a este cenário. Só
temos que cumprir cada um a sua parte. A vossa consiste em cumprir o isolamento social, lavar
as mãos, cuidar de vocês e dos vossos. Nós estaremos nos nossos postos, a fazer a nossa.
Vera Ribeiro da Silva,
Mariana B. Oliveira,
Joana Resse Lascasas,
(Médicas Internas de Medicina Geral e Familiar, UCSP Caminha)
465 915 casos confirmados
21 031 mortes
199 países, áreas ou
territórios com casos
A TODOS, COM QUEIXAS OU NÃO: Por favor cumpra o
ISOLAMENTO SOCIAL (não ir a bares, restaurantes, compras,
concertos, caminhadas, …). FIQUE EM CASA!