MACEDONIA. SENDERISMO, CULTURA Y GASTRONOMÍA€¦ · Jovan Kaneo y la zona de Kaneo, desde donde...

MACEDONIA. SENDERISMO, CULTURA Y GASTRONOMÍA

Parques Nacionales de Mavrovo, Pelister y Galicica-2019

Macedonia.Senderismo,culturaygastronomía.ParquesNacionalesdeMavrovo,PelisteryGalicica-2019

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CICMA:[email protected]

Contenido

1 Presentación..........................................................................................................................2

2 Destino...................................................................................................................................3

3 Datosbásicos.........................................................................................................................3

4 Nivelfísicoytipodeterrenoparaesteviaje.........................................................................3

5 Programa...............................................................................................................................4

5.1 Programaresumen.....................................................................................................4

5.2 Programadetallado....................................................................................................5

6 Másinformación..................................................................................................................10

6.1 Incluye.......................................................................................................................10

6.2 Noincluye.................................................................................................................10

6.3 Materialnecesario....................................................................................................10

6.4 Observaciones...........................................................................................................11

6.5 Enlacesdeinterés.....................................................................................................13

6.6 Puntosfuertes...........................................................................................................13

7 Otrosviajessimilares...........................................................................................................14

8 Contacto..............................................................................................................................14

1 Presentación

LaprimeravezquevisitamoselpaísalguiennosdijoqueMacedoniaesunmardemontañasytrasvariosdíasentendimosqueesteterritorioalberganumerosascadenasmontañosasyquecuandoestásenunanodejasdeverotras.

LosBalcanessonunconjuntocomplejodecordillerasmontañosasquemarcaalospaísesquelasalbergagenerandounrelievecomplejoyunterrenodejuegograndeysalvajeidealparalosquenosgustaexploraryencontrarnoslugaresrarosypocovisitados.

Presentamosunprogramapara losquedisfrutande lanaturalezacombinadocon lacultura,arteygastronomía.Lasexcursionesnotienedificultadtécnicaperohayqueserunapersonaactivayhabercaminadoenmontaña.

Descansaremos en alojamientos de calidad disfrutando de una gastronomía magnífica.Incluimostodaslacomidas.


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Tieneslaoportunidaddehacerunviajecompletodondeademásdecaminarconocerásotrosaspectosdeesteinteresantepaís.

2 Destino

Macedonia se encuentra en medio de los Balcanes. Se trata de una región bastantedesconocida para la mayoría de los viajeros y que esconde grandes maravillas que hacenobligadasuvisita.

HacefronteraconBulgaria,Serbia,Grecia,AlbaniayKosovoyenellapodemosencontrarungranatractivoporsuhistoria,naturalezaygastronomía.

Formó parta de la antigua Yugoslavia hasta su independencia en 1991 y es unamezcla decivilizacionesenloquepodríamosllamaruncrucedecaminosdelEsteyOeste.

Es un país muy montañosa, con ríos espectaculares y parques nacionales comoMavrovo,PelisteryGalicica.

InteresanterecalcarsuriquezaculturaldebidoasusconstantesinvasionesyocupacionesporpartedePersas,RomanosyTurcosOtomanos.

3 Datosbásicos

Destino:MacedoniaActividad:SenderismoNivelfísico:*/**.Duración:8días.Época:Dejunioaoctubre.Grupomínimo-máximo:4-12personas.

4 Nivelfísicoytipodeterrenoparaesteviaje

N.Físico Desnivel+acumulado Kms Condiciónfísica* hasta 600 m Hasta 16 km Normal: práctica de deporte de forma

esporádica ** hasta 1000 m Hasta 23 km Buena: práctica de deporte de forma habitual *** hasta 1500 m Sup. A 23 km Muy buena: práctica de deporte de forma asidua

(No porque sea un nivel determinado, las jornadas tienen que tener el desnivel y kms queaparece en la tabla. Por ejemplo, podemos tener un nivel ** con 800 metros de desnivelpositivosyquelaetapatenga12km).


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TipodeTerreno* Pistas forestales o senderos en buen estado ** Senderos en buen estado. Presencia de rocas y raíces que requiere

la atención durante la pisada *** Senderos con obstáculos, pedreras y fuera de camino

Observaciones.Serequiereserunapersonaactivapudiendocaminarentre8y12kmyhacerdesniveles máximos de 600-700 m a ritmo tranquilo. Las excursiones son sencillas y secombinaconalgunasvisitasculturales.

5 Programa

Acontinuación,puedeverelProgramaresumenyelProgramadetalladoconladescripcióndelosaspectosmásrelevantes.

5.1 Programaresumen

Día1.Díadeviaje.Llegadaalaeropuertoytraslado(2h1/2,180km)aBitola(ParqueNacionaldePelister).Cenadebienvenidayexplicacionesdelviaje.

AlojamientoenelhotelTeatarosimilarenBitola.

Día2.ExcursiónaMagarevo-JorgovKamen-Dihovo(ParqueNacionaldePelister).VisitadelasruinasarqueológicasdeHeracleaLyncestis.

Distancia9,5kmDesnivel:+750 mDesnivel:–300mAlturade inicio900mAlturamáxima1.749m.Alturadelfin1.420m


Día3.MtMalaCuka(2.009m),ParqueNacionaldePelister.TrasladoaOhrid.

Distancia12kmDesnivel:+800mDesnivel:–800mAlturadeinicio1.140mAlturamáxima2.009m.

AlojamientoenelhotelNovaRivieraosimilarenOhrid.

Día4.Por lamañanaviajaremosenferriporel lagoparavisitarSt.NaumyElshani.RegresoporcarreteraaOhrid.CenaenKuratica.

Día5.Mt.Magaro(2.254m),ParqueNacionalGalicica.


Día 6. Excursión a Medenica, zona de Galicnik (Frčec-Madenica), Parque Nacional deMavrovo. Almuerzo enGaličnik. Tiempo libre para explorar el pueblo (visitar elmuseo y laiglesiaprincipal).AlojamientoenGaličnik.


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Distancia9kmDesnivel:+600mDesnivel:–800mAlturadeinicioenFrchec1.600mAlturamáxima2.163m.AlturadelfinalenGalichik1.450m

AlojamientoenhotelBadaDedeosimialrenGalicnik.

Día7.ExcursiónenlazonadeMt.Starci(1.710m),ParqueNacionaldeMavrovo.PorlatardetrasladoaSkopje.Visitaapiedelantiguobazar.

Distancia5kmDesnivel:+300mDesnivel:–300mAlturadeinicioenGalichik1.450mAlturamáximaenStarci1.710m.AlturadelfinalenGalichik1.450m

AlojamientoSkopjeenAlexanderSquare(osimilar). Día8.Trasladoalaeropuerto.ViajedeVuelta.

OpcióndealargarelviajepasandoalgúndíamásenSkopje(consultar).

5.2 Programadetallado

Día1.Díadeviaje.Llegadaalaeropuertoytraslado(2h1/2,180km)aBitola(ParqueNacionaldePelister).Cenadebienvenidayexplicacionesdelviaje.


Día2.ExcursiónaMagarevo-JorgovKamen-Dihovo(ParqueNacionaldePelister).VisitadelasruinasarqueológicasdeHeracleaLyncestis.

IniciaremoscaminoenelpueblodeDihovoporunapistahaciaBitola-Nizepoleparapasarauncaminoquenosconducehaciaelmonasteriode“St.Atanas”.Estapartedelitinerarioatraviesazonasboscosasdegranbelleza.Seguiremoshacia la iglesiade JorgovKamen (1.744m)paraluego descender suavemente hacia el refugio Kopanki y desde ahí al hotel “Molika”atravesandobosquesdentrodelParqueNacional.

Distancia9,5kmDesnivel:+750 mDesnivel:–300mAlturade inicio900mAlturamáxima1.749m.Alturadelfin1.420m

Posteriormente nos desplazaremos hasta las ruinas arqueológicas de Heraclea Lyncestis ,situadascercadeBitola. LaciudadfuefundadaporPhilipIIenelS.IVa.cdespuésdequeél


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conquistaralaregióncircundantedeLyncestisylaincorporaraalreinodeMacedonia.Estuvosituadaenunaestratégicazonay llegoaserunaprósperaciudad.Todo loqueseencuentraahoraahí,estárodeadodemisterioehistorias.


Día3.MtMalaCuka(2.009m),ParqueNacionaldePelister.TrasladoaOhrid.

Desplazamiento de 30 minutos para alcanzar la villa de Maloviste, de gran belleza por larústica arquitectura de sus casas. Inicio desde el centro de la villa camino de la iglesia deSt.Spas (1.886m).Preciosasvistasde lasmontañasmáselevadasdelparque.Despuésdeunrespiro en el camino, seguiremos camino hacia la cima de Mala Cuka donde podremosadmirarlasvistassobreelpreciosoygranlagodePrespa.DescensohaciaelmonasteriodeSt.Anaparaacabarelcaminoenelpueblodepartida,nosreferimosaMaloviste.


PorlatardetrasladoaOhrid(ProtegidaporlaUNESCO),pequeñaciudadqueposeeunbonitocascohistóricoyqueseencuentraaorillasdellagoOhridhacefronteraconAlbania.Lamásconocida imagendeMacedoniaes laermitadeSt. JovanKaneoconel lagoOhriddefondo.TambiénpodremosvisitarelteatroAnticylamurallaSamuilova(S.Xa.c).

Entraremospor“DolnaPorta”,laentradadelaciudadvieja,cercadedosiglesiaspequeñas;St.NikolaySt.BogorodicaBolnicki.Veremos lacasadeRobevciquealbergaelmuseodeOhridcon los descubrimientos arqueológicos más importantes de la ciudad y la región. Tambiénvisitaremoslaiglesia/catedraldeSt.SofíadelS.XIIquealbergabonitosfrescosestilobizantinoypinturadelaantiguacapitalConstantinopla.

ElantiguoanfiteatrofueconstruidoenelsigloIa.c,descubiertoyrevividoaccidentalmentedenuevohoy,porlacelebracióndeobrasdeteatroyconciertos.

Plaoshnikesel lugarespiritualyculturaldelcentrode laciudadLychnidos (Ohrid),complejoqueconsisteenunaantiguaiglesiaeslavaylauniversidad,tambiénestaráincluidoennuestrorecorrido.Todoel sitio fue reconstruidoen2002.Cerca tambiénhay restosdedosbasílicascristianas tempranas que tienen impresionantes mosaicos. La fortaleza del zar Samuel, lafortaleza que domina la ciudad será visitada después. El tour continuará hacia la iglesia St.JovanKaneoy lazonadeKaneo,desdedondeseobtienelavistamásmaravillosadetodalaciudad,el lagocontoda lacosta.Volviendoalcentrode laciudad,caminaremosa travésdeOhridBazaar,tendremoslaoportunidaddecomprarlafamosaperladeOhrid.Elalmuerzoseorganizaenelrestaurantedelaciudadvieja.

AlojamientoenelhotelNovaRivieraosimilarenOhrid.


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Día4.Por lamañanaviajaremosenferriporel lagoparavisitarSt.NaumyElshani.RegresoporcarreteraaOhrid.CenaenKuratica.

Al igual que con lamayoríade las iglesiasbizantinas,St.Naum fueescogidoprincipalmenteporsuubicaciónenunaltoyrocosoafloramientosobreellago,sobrelosbosquesprofundosylos manantiales de vida del río Crn Drim. El complejo monástico y la iglesia de San Naumfueron construidosoriginalmenteaprincipiosdel sigloX por elmonjeque llevabaelmismonombre; Los macedonios creen que todavía se puede oír el latido del corazón del santoarrimandounaorejaasuataúddepiedradentrodelaiglesia.

Elmonasteriohasidorenovadoyampliadovariasvecesalolargodelossiglos.Mientrasquelamayor parte de su iconostasis y frescos datan del siglo XVI y XVII, los grabados anterioresgriegos yvizantinos tambiénpermanecen. Peronumerosos erroresortográficos indicanquefueronescritospormonjeslocalesdehablaeslava.

Otrasinscripcionesenlaiglesiaconstituyenalgunasdelaspruebasepigráficasmásantiguasdela alfabetización eslava. Los iconos de San Naum son algunos de los mejores logros de lapinturareligiosaenlosBalcanes.SeremontanalaprimeramitaddelsigloXVIII.Eliconostasiotalladoenmaderafuehechoen1711porunartesanodesconocido.

Un elemento peculiar de San Naum no se encuentra en el interior de la iglesia sino en elexterior:pavosrealesmulticolorespavoneándoseydisfrutandoenlahierba.

AlmuerzoenlazonaytrasladoaOhrid.Tardelibreparahacervisitas.

CenaenKuraticayalojamientoenelhotelNovaRivieraosimilarenOhrid.


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Día5.Mt.Magaro(2.254m),ParqueNacionalGalicica.

Tras recorrer la orilla del lago en vehículo llegaremos a un puerto demontañaque se sitúaentreellagoOhridyellagoPrespaa1.650metrosdealtura.Desdeaquípartiremosprimeroporunbonitobosquedahayasparabuscarterrenoabiertoporunvallecómododeascenso.Cruzaremospraderascubiertasdemuchasespeciesdeflores(másde1000especiesdistintasdentrodelparque).El terrenoseharámásalpinohastaalcanzar lacumbre.Descensoporelmismoitinerario.

Destacardeesta jornada lasexóticasvistasmezcladelbosque,del intensocolorazuladodellagoOhridydelasverdespraderasdelospastosdealtura.

Distancia8kmDesnivel:+650mDesnivel:–650 mAlturade inicio1.650mAlturamáxima2.254m.

Tendremos laopcióndealmuerzoconcomida tradicionalenun restauranteen la ciudaddeTrpejca,aorillasdelLagoOhrid.

Por la tarde traslado al Parque Nacional deMavrovo visitando elmonasterio de Bigorski.AlojamientoenhotelBadaDedeosimialrenGalicnik.

Día 6. Excursión a Medenica, zona de Galicnik (Frčec-Madenica), Parque Nacional deMavrovo. Almuerzo enGaličnik. Tiempo libre para explorar el pueblo (visitar elmuseo y laiglesiaprincipal).AlojamientoenGaličnik.


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ExcursiónaMedenica(2163m),elpicomásaltodelmacizodeBistra,queofreceespléndidasvistas de todo el Parque Nacional de Mavrovo. DesdeMedenica descenderemos hasta elpueblo deGalicnik, donde disfrutaremos del almuerzo y pasaremos tiempo explorando lascomodidadesdeestelegendariopueblo,supequeñoperoagradablemuseoethno,asícomolaiglesiaprincipaldeestavilla.

Distancia9kmDesnivel:+600mDesnivel:–800mAlturadeinicioenFrchec1.600mAlturamáxima2.163m.AlturadelfinalenGalichik1.450m

AlojamientoenhotelBadaDedeosimialrenGalicnik.

Día7.ExcursiónenlazonadeMt.Starci(1.710m),ParqueNacionaldeMavrovo.PorlatardetrasladoaSkopje.Visitaapiedelantiguobazar.

Corto pero agradable paseo en las inmediaciones de Galicnik a la hermosa cima llamado"Starci"("OldMen”o“viejohombre”cuandosetraduceenmacedonio).

Distancia5kmDesnivel:+300mDesnivel:–300mAlturadeinicioenGalichik1.450mAlturamáximaenStarci1.710m.AlturadelfinalenGalichik1.450m

AlojamientoSkopjeenAlexanderSquare(osimilar).

Día8.Trasladoalaeropuerto.ViajedeVuelta.

OpcióndealargarelviajepasandoalgúndíamásenSkopje(consultar).


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6 Másinformación

Precio.968euros.150eurossuplementohabitaciónindividual.

6.1 Incluye

• Todoslostrasladosdesdelallegadaalaeropuerto.• FerridellagoOhrid.• Guíadurantetodoelviaje.• 7 noches de alojamiento en habitación doble, cama dematrimonio o dos camas en

funcióndesupetición(consultaropciónhabitaciónindividual).• Manutención. Picnic para almuerzo en montaña, desayunos en los alojamientos y

cenasbienenlosalojamientosorestaurantestradicionalesdelazona.• EntradaenlosParquesNacionalesylasvisitasarqueológicassegúnelprograma.• Segurodeaccidentes.• Gestióndereservas.

6.2 Noincluye

• Vuelos(posibilidaddegestionarporpartedeMuntaniaOutdoors,consultar).• Transfer individualdelyalaeropuertoenelcasodeno llegartodos losparticipantes

enhorassimilares.• Habitaciónindividual(suplemento150euros).• Bebidasenlascomidas.• Segurodeviaje• Propinas• Otrosgastospersonales.

6.3 Materialnecesario

Es importante llevar poco peso en la mochila para andar con comodidad, por lo que serecomiendallevarsoloelmaterialyropaimprescindible.Cadadíaseduermeenhotelesenelvalleporloquenohayquecargarcontodalaropatodoslosdías.

• Mochila(entre25-35litros).• Bastonestelescópicos.• Ropatécnica:

o Calcetines.o Pantalónlargodemontaña.o Camisetatérmica(primeracapa).o Forropolarosimilar(segundacapa).o Chaquetaimpermeable(terceracapa).o Gorraparaelsol.

• Gafasdesol.


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• Frontal(pilasderepuesto).• Sacosábanaparalanocheenelrefugio.• Cantimplora.• Botiquínyneceserpersonal.• Cremasolaryprotecciónlabial.• Cámaradefotos.• Bañador.

6.4 Observaciones

Flexibilidaddefechas

Siempreplanteamosvarias salidasconvarias fechaspero tambiénadaptamos losviajesa sudisponibilidad.Por tantonodudeenconsultarnossi las fechasno lecuadranyadaptaremosunasalidaparausted.

Horaylugardeencuentro

Dos semanas antes del inicio del viaje le mandaremos información del lugar y hora deencuentro así como del nombre y teléfono del guía que acompañará al grupo. Ademásmandaremosmásinformaciónútilquelefacilitaránlospreparativosfinales.

Billetedeaviónencasodesernecesario

Siestá interesadoenquegestionemossubilleterogamosnos locomunique, informandodelaeropuertodesalidayregreso.Tambiénnostienequeindicarsiquierefacturarmaletaenlabodegadel avión para añadirlo a su billete. Recordarle que los bastones de trekking no sepueden llevar en cabina y hay que facturarlos ometerlos dentro de sumaleta. Antes decomprarelmismoleinformaremosdesuprecioylepediremosjuntoconlareservadelviajeunaprovisióndefondosparaelbillete.Connuestrosbuscadoresintentamoslocalizarelpreciomás bajo posible. En caso de que usted gestione el billete, debe preguntarnos el lugar deencuentro (aeropuerto u hotel) y hora antes de comprarlo, al igual que el regreso, paracoordinarelencuentrodelgrupoydelguíadelviaje.

Recomendamosquelabolsadecabina(independientementequefactureotra)sealamochilaconlaquerealizarálasexcursionesotrekkingyquetransportelomínimoimprescindible,paraen caso de que la maleta no llegue a destino pueda realizar el viaje hasta que llegue elequipaje.

MuntaniaOutdoorscobra20€enconceptodegastosdeemisióndelbilleteenelcasodequeseamos nosotros los que compremos el mismo. Además, le mantendremos informado decualquiercambiohorarioquepuedaafectarasuvuelohasta48horasantesdesupartida.Esteserviciono incluyegestionesparahacerel checkingprevioa suvuelo (lo tendráquehacerusted). Si por cualquier motivo ajeno a Muntania Outdoors usted tuviera que cancelar su


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vuelo,seráresponsabilidadsuyahacerlostrámitesoportunosconlacompañíaaéreaperoporsupuestoquesiustedtienealgunadudalepodremosasesorar.

Alojamientosymanutención

Los alojamientos son en hoteles/hoteles rurales y casas rurales de ocupación máxima dospersonas.

Laseleccióndealojamientospuedesufriralgúncambioenelquepuedesersustituidounoporotrodelazonaenfuncióndeladisponibilidadalahoradeformarseelgrupoyenfuncióndelascondicionesdereservaycancelaciónquenosimponenpreviamente.

Lascomidassonbuenasyabundantescompuestasporproductoslocales.Destacarlavariedadde platos predominando tanto la verdura como la carne con un estilo a mitad de caminoeuropeoyasiático.

Otrascuestiones

En caso de que alguien quiera descansar un día o realizar otra actividad es factible y nocondicionaalrestodelgrupo.

Encasodecualquierimprevisto

En caso de cualquier imprevisto que obligue a algún miembro del grupo al abandono, elregresoalaeropuertoanticipadamentesepuedegestionarsinproblemas.

Segurodelaactividad.Segurodeaccidentesyrescateincluido(noesunsegurodeviaje)ysegurodeviaje(tambiéndeaccidentesyrescate)noincluido)

La actividad tiene incluido un seguro de accidentes, pero sin ninguna duda, si usted hacemontañadeformaregularyademásviaja,lerecomendamosunsegurodeviajequeademásle cubremuchas actividadesdeportivas y si además contrata “con cancelación” tendráunacoberturamáscompleta.Puedecontratarelsegurodeviajeporelperiododetiempoqueduralaactividadoelseguroanual(fechadeinicioeldíaqueusteddecida)quelecubriránosólolaactividad que realice con Muntania Outdoors sino también otras muchas actividadesdeportivasquehagaduranteelaño.

Con cancelación, si usted o un familiar tiene algún percance antes o durante la actividad,tendráderechoa ladevolucióndel importepagado (ounaparte si yaestáenelperiododetiempoquesedesarrollalaactividad)tantoenlosbilletescomoenelpropioviaje.Además,atravésdelsegurodeviajetendrácubiertolosgastosporunregresoanticipado.

ElSegurodeviajelogestionamosconIntermundialyelcosteesmenoratravésdeMuntaniaOutdoors que si lo gestiona usted de forma directa. El seguro de viaje con cancelación quegestionamospermiteunadevolucióndehasta900eurosparaviajesenEspañayhasta2.000


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eurosparaviajesenelextranjero.Sielimportedelviajemásvueloesmayorsepuedeampliarlacantidadquequieraustedasegurar(consultar).

Segurointermundial(segurodeviaje+actividaddeportiva)tramitadoporMuntaniaOutdoors

• Periododecoberturahasta10días.Europa64euros.Mundo109,50euros• Periododecobertura1año.Europa118,25euros.Mundo118,25euros• Concancelaciónperiododecoberturahasta10días.Europa78euros.Mundo129,5

euros• Con cancelación periodo de cobertura 1 año. Europa 140,25 euros.Mundo 140,25

euros

*Otros seguros con Intermundial. Seguro de cancelación: Anulación Plus y Anulación Élite(solocubrelosgastosdecancelacióndelviajeprevioaldíadepartidaporalgunacausa).Idealparaaquellaspersonasquetienenalgúnfamiliardelquetienenqueestarpendientesuotrascausas(pedirdocumentodeestosdosseguroparavercoberturas).

Segurodeaccidentesyrescateincluido

**Seguro de accidentes y rescate incluido. Nº POLIZA130001003 Muntania Outdoors.Teléfonodeasistencia24h917376342(eselnúmerodecontactodelaempresaaseguradoraBerkleyEspaña).

*** Es responsabilidad del cliente dar parte del accidente a la aseguradora con la mayorbrevedadposible.Enelemaildeúltimainformaciónledaremosdenuevoelnúmerodepólizayteléfonodeasistenciaparaquelolleveconsigo.

****Segúndondeocurrael incidente,elclientetendráqueadelantarelpagosi lacompañíaaseguradoraloindicasiendodevueltoporpartedeestaposteriormentedentrodeloslímitesquetienelapoliza.EncualquiercasoMuntaniaOutdoorsS.L.noesresponsabledeadelantarcualquierpagorequeridoporrescateoasistencia.

6.5 Enlacesdeinterés

• http://www.macedoniaexperience.com• http://www.exploringmacedonia.com

6.6 Puntosfuertes

• Viajemezcladesenderismo,culturaygastronomía.• Paralosquelesgustaexplorarotrosdestinosyconenormepotencial.• Paisajesdegranbelleza.• Paísaúnporexplotarturísticamente.


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7 Otrosviajessimilares

• Rocosascanadienses,coloresdeotoño.SenderismoytrekkingenBanff,YohoyJasper• Japón.CaminodeKumanoKôdo.SenderismoyCultura• Japón,Senderismoentrevolcanes• Georgia.SenderismoehistoriaenelCáucaso• Georgia.Senderismo,culturaytradición• SenderismoenlosCárpatos.ParquesNacionalesdeEslovaquia-Verano• SenderismosuaveenBulgaria.RilayPirin.Balcanes• Islandia.SenderismoytrekkingdeLandmannalaugar• Lofoten,Noruega.Senderismosuaveenlacosta,fiordosymontañas

8 Contacto

MuntaniaOutdoors,S.L.CICMA:2608

[email protected]

c/LasCrucesNº1,portal2,2ºC,28491Navacerrada(España).

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