Louise L. Hay - Az erő benned van

Louise L. HayAZ ER BENNED VAN!

az_ero_benned_van.indd 1 2015.06.23. 18:12:32

AJNLS

Szeretettel ajnlom knyvemet mindazoknak, akik ltogattk mhelyeimet s kurzusaimat,

mhelyeim tanrainak, a Hay House munkatrsainak, gygyt programjaink kitartsukban fllmlhatatlan

betegeinek, valamennyi rendkvli embernek, akik az vek sorn levlben fordultak hozzm, s nem utolssorban Linda Carwin Tomchinnak,

akinek segtsge s kzremkdse nlkl nem jhetett volna ltre ez a knyv.

Ltetek ltal gazdagodott a lelkem. Ksznm.


7TARTALOM

Elsz 9Bevezets 11

ELS RSZTUDATOSS VLS 15

Els fejezetA bennnk rejl er 17Msodik fejezetA bels hang kvetse 25Harmadik fejezetA kimondott sz ereje 34Negyedik fejezetA rgi beidegzdsek tprogramozsa 45

MSODIK RSZA KORLTOK LEDNTSE 59tdik fejezetA bels gtak feltrkpezse 61Hatodik fejezetrzseink kinyilvntsa 73

Hetedik fejezetFllemelkeds a fjdalmon 91


AZ ER BENNED VAN!

8

HARMADIK RSZNMAGUNK SZERETETE 101Nyolcadik fejezetMiknt szeressk nmagunkat? 103Kilencedik fejezetA bennnk lakoz gyermek szeretete 124Tizedik fejezetFelntt vls s regeds 135

NEGYEDIK RSZBELSO BLCSESSGNK ALKALMAZSA 147Tizenegyedik fejezetA jlt elfogadsa 149Tizenkettedik fejezet Az alkotkszsg kifejezse 163Tizenharmadik fejezetKorltlan lehetsgek 176

TDIK RSZA MLT ELBOCSTSA 189Tizennegyedik fejezetVltozs s tmenet 191

Tizentdik fejezetA vilg, amelyben biztonsggal szerethetjk egymst 199

Utsz 213

Fggelk Az egyn s a Fld gygyulst clz meditcik 217


9ELSZ

Ismeretek valsgos trhza ez a knyv. Ne hidd, kedves olvasm, hogy valamennyit egy csapsra el kell sajtta-nod. Egyes elgondolsok megnyerik majd a tetszsedet. Kezdd ezekkel a munkt. Ha valamely lltsommal nem rtesz egyet, egyszeren lpj tovbb. Ha csak egyetlen j gondolatot tallsz knyvemben, s azt leted megjobbt-sra fordtod, munkm mr nem volt hibaval.

Olvass kzben szmtalan olyan kifejezssel fogsz ta-llkozni, mint er, intelligencia, hatrtalan elme, ma-ga sabb rend er, Isten, egyetemes er, bels blcsessg s hasonlk. Azrt hasznlok ennyifle terminust, hogy rmutassak, szabadon illethetjk brmilyen nvvel azt az Ert, amely a Vilgegyetemet irnytja, s bennnk is jelenval. Ha brmely elnevezs zavar tged, helyette-stsd olyannal, amely kzel ll hozzd. Rgebben mg t is hztam azokat a szavakat vagy neveket, amelyek nem tetszettek egy knyvben, s fljk rtam azt a szt, amelyet vonzbbnak talltam. Btran kvesd a pldmat.

Azt is szre fogod venni, hogy kt szt a megszokottl eltren hasznlok. A rendellenessget rend-ellenessgnek rom, utalva mindarra, ami nincs sszhangban az egynnel vagy krnyezetvel. Az AIDS-et pedig kisbetkkel, aids-nek szedettem, hogy ne legyen a sz fenyeget, vg zetes; ez volt clom a rend-ellenessg esetben is. Az elgondols eredetileg Stephan Pieters tiszteletes rtl szrmazik. Mi


AZ ER BENNED VAN!

10

a Hay House-ban lelkesen tmogatjuk ezt a nzetet, s rlnnk, ha olvasink is gy tennnek.

Ez a knyv az ld az leted! cm munkm bvtett vltozata. A fenti knyv megrsa ta eltelt vek sorn szmos j ismerettel, elkpzelssel gyarapodtam. Most szeretnm megosztani ezeket mindazokkal, akik az el-mlt vekben tovbbi informcikrt fordultak hozzm levlben. gy vlem, fontos tisztban lennnk azzal, hogy az Er, amelyet magunkon kvl keresnk, bennnk is adott, s brmikor pozitv clok szolglatba llthatjuk. Trja ht fel e knyv eltted, milyen ers vagy valjban!


11

BEVEZETS

Nem vagyok gygyt. Nem gygytok meg senkit. Ma-gamat egyetlen lpsnek tekintem az nmegismers ka-nyarg svnyn. Megtantom az embereket arra, hogy szeressk nmagukat, ezltal teret nyitok szmukra, mely-nek mlysgben feltrul elttk lnyk mrhetetlen cso-dja. Ez minden, amit teszek. Olyan ember vagyok, aki tmogat msokat. Hozzsegtem ket, hogy tvegyk az irnytst az letk felett. Segtek nekik felfedezni sajt hatalmukat, bels blcsessgket s erejket. Segtek ne-kik elgrgetni az tbl az akadlyokat, lednteni a korl-tokat, hogy kpess vljanak szeretni magukat, az adott krlmnyeiktl fggetlenl. Ez nem jelenti azt, hogy mr soha tbb nem lesznek problmik, viszont egyltaln nem mindegy, miknt reagljk le ket.

Az egyni tancsadssal, szerte az orszgban s a vil-gon szervezett terpis foglalkozsok s intenzv tanfolya-mok szzainak vezetsvel tlttt vek tapasztalataibl arra a kvetkeztetsre jutottam, hogy csupn egyetlen dolog l-tezik, amely orvosolja valamennyi problmt, ez pedig nem ms, mint nmagunk szeretete. Amikor az emberek nap mint nap e szeretet erstsn munklkodnak, hihetetlen fordulatot vesz az letk. Jobban rzik magukat. Elnyerik az llst, amely utn htoznak. Hozzjutnak a pnzhez,


AZ ER BENNED VAN!

12

amelyre szksgk van. Meglv kapcsolataik tklete-sednek, vagy megsznnek a nyomaszt kapcsolatok, s a helyket jak foglaljk el. A kplet nagyon egyszer: szeressk nmagunkat. Sokan brltak azrt, hogy a vg-letekig leegyszerstem a dolgokat, s n mgis gy ltom, hogy mindig az egyszer dolgok a legmlyebbek.

A minap ezzel fordult hozzm valaki: A legcsodla-tosabb ajndkot adta nekem megajndkozott sajt magammal. Oly sokan rejtznk el nmagunk ell, s tn mg azt sem tudjuk, kik vagyunk. Nem vagyunk tisztban rzelmeinkkel, nem tudjuk, mit akarunk. Az let nma-gunk felfedezsre irnyul utazs. Szmomra a tisztn-lts annyit tesz, mint befel fordulni, s tudni, kik s mik vagyunk valjban, tudni, hogy kpesek vagyunk a kiteljesedsre, csak szeretettel gondjt kell viselnnk nmagunknak.

Nem nzs szeretni nmagunkat! Ez hozza el a meg-tisztulst, amely ltal elgg szerethetjk nmagunkat ahhoz, hogy embertrsainkat is szerethessk. Tnyle-gesen orvosolhatjuk Fldnk problmit, ha tetteinket bensnkbl tpllkoz szeretet s rm vezrli.

Az Ert, amely e hihetetlen Univerzumot ltrehozta, gyakran szeretetnek nevezik. Isten maga a szeretet. Nem egyszer hallhattuk e kijelentst: A szeretet viszi elre a vi-lgot. gy igaz. A szeretet az a kter, amely az egsz Univerzumot sszetartja.

Szmomra a szeretet mlysges megbecsls. Amikor nmagunk szeretetrl beszlek, azt rtem ez alatt, hogy mlysgesen becsljk azt, akik vagyunk. Hinytalanul fogadjuk el lnynk eltr sszetevit sajtos von-sainkat, zavarodottsgunkat, a dolgokat, amelyeket ta-ln nem a legtkletesebben hajtottuk vgre, s persze a legnagyszerbb tulajdonsgainkat is. Szeretettel fogad-juk el lnynk egszt. Felttel nlkl.


BEVEZETS

13

Sajnos kzlnk sokan mindaddig nem szeretjk ma-gunkat, amg le nem fogytunk, el nem nyertk az llst, a magasabb fizetst, egy frfi kegyeit vagy brmi mst. Gyakran felttelekhez ktjk a szeretetnket. De megvl-tozhatunk. Szerethetjk nmagunkat olyannak, amilye-nek vagyunk, itt s most!

Bolygnk egszt szintn a szeretet hinya emszti. Fl-dnkn kialakult egy aids-nek nevezett rend-ellenessg, s naponta mind tbb ember haldoklik. Ez a testi kihvs lehetsget biztost arra, hogy legyzzk az akadlyokat, fllemelkedjnk erklcsi norminkon, a vallsi s a po-litikai nzetklnbsgeken, s megnyljunk egyms eltt. Minl tbben vagyunk kpesek erre, annl gyorsabban talljuk meg a vlaszt krdseinkre.

Jelents egyni s vilgmret talakuls zajlik nap-jaink ban. Hiszem, hogy mi valamennyien, akik ma lnk, magunk akartunk itt lenni, rszesv vlni e vltozsok-nak, vghezvinni a vltozst, s szeretettelibb, bksebb formlni a fldi ltet. A Halak korban nmagunkon k-vl kerestk a megvltnkat: Ments meg engem. Ments meg engem. Krlek, viseld gondomat. Most tlpnk a Vznt korba, s megtanuljuk nmagunkban megtall-ni a megvltnkat. Mi magunk vagyunk az Er, amelyet oly rgta keresnk. Sorsunk egyedli irnyti vagyunk.

Ha nem vagy ksz szeretni nmagadat ma, nem fogod szeretni nmagadat holnap sem, mert brmilyen kifogst tallsz is ma, holnap ugyanerre fogsz hivatkozni. Tn mg hsz v mltn is ezzel fogod mentegetni magad, s elfordul, hogy egsz leted e kifogs jegyben telik majd el. Ez az a nap, amikor teljes odaadssal szeretheted magadat, elvrsaidat flretve.

Szeretnk segdkezni olyan vilg megteremtsben, ahol biztonsggal szerethetjk egymst, ahol nyltan vllalhat-juk nmagunkat, ahol szeretnek s elfogadnak bennnket


AZ ER BENNED VAN!

14

embertrsaink anlkl, hogy tlkeznnek felettnk, b-rlnnak, vagy rnk knyszertenk eltleteiket. Ki-ki sprjn a maga portjn. A szeretet otthon kezddik. gy szl a Biblia: Szeresd felebartodat, mint tenmagadat. Tlsgosan gyakran feledkeznk el az utols kt szrl mint tenmagadat. Mindaddig kptelenek vagyunk brkit is szeretni ott kint, amg a szeretet nem bellrl fakad. Az nszeretet a legfbb ajndk, amelyet nmagunknak adhatunk, hiszen ha szeretjk azt, aki vagyunk, nem fog-juk bntani magunkat, s nem fogunk bntani msokat. Ha mindenki megbklne nmagval, nem lenne hbor, gengszterizmus, nem lennnek terroristk s hajlktala-nok. Nem lenne rend-ellenessg, aids, rk, nyomor, nem lenne hezs. Szval n ezt tekintem a vilgbke feltte-lnek: teremtsk meg bels bknket. Vezreljen a bke, a megrts, a rszvt, a megbocsts, de mindenekeltt a szeretet. Mdunkban ll ltrehvni e vltozsokat.

A szeretet olyan valami, amit vlaszthatunk, miknt a haragot, a gylletet vagy a szomorsgot vlasztjuk. Vlaszthatjuk a szeretetet. Ez minden esetben bels v-laszts. Hatrozzuk ht el most, hogy a szeretetet vlaszt-juk. Ez a leghatkonyabb gygyr.

E knyv eszmi, amelyek rszt kpeztk eladsaimnak az elmlt t v sorn, jabb lpst jelentenek az nmegis-mers tjn alkalmat arra, hogy ki-ki valamivel tbbet tudjon meg nmagrl, s megrtse a lehetsget, amely szlets adta joga. Megadatott szmodra a lehetsg, hogy jobban szeresd nmagadat, s ezltal rszv vlj a sze-retet vgtelen univerzumnak. A szeretet a szvnkben kezddik, s elszr mindig nmagunk fel kell irnyulnia. Jrulj ht hozz szereteteddel bolygnk gygyulshoz!

Louise L. Hay1991. janur


ELS RSZ

Tudatoss vls

Amikor gondolkodsunk s vilgkpnk nyitott,szeretetnk szabadon ramlik.

amikor ezek beszklnek, elzrjuk magunkat a vilgtl.


17

ELS FEJEZET

A BENNNK REJL ER

Minl szorosabban kapcsoldunk a ben-nnk rejl hatalomhoz, annl sza ba dab-b vlunk letnk valamennyi terletn.

Ki vagy? Mi clod e vilgon? Mit hiszel az letrl? Az v-ezredek gyakorlatban, aki vlaszt keres e krdsekre, befel kell fordulnia. De mit is jelent ez?

Hiszem, hogy mindnyjunkban van egy bels er, amely szeretettel eljuttathat bennnket a tkletes egsz-sghez, idelis kapcsolatokhoz, a virgz karrierhez, s amely a jlt valamennyi formjval megajndkozhat. Ahhoz, hogy elnyerjk ezeket a dolgokat, elszr hinnnk kell a lehetsgkben. Majd kszsgesen le kell monda-nunk azokrl a beidegzdsekrl, amelyek ltalunk nem kvnt helyzetekbe sodornak minket. Ezt gy tesszk, hogy befel fordulunk, s a bels ernl tudakozdunk, amely mr tudja, mi szmunkra a legkedvezbb. Ha k-szek vagyunk erre a magasabb, bennnk rejl erre ha-gyatkozni, az erre, amely szeret s tmogat, letnket szeretetteljesebb s boldogabb tehetjk.

Hiszem, hogy elmnket elszakthatatlan szlak fzik az Egyetlen Hatrtalan Elmhez, s ezltal korltlan tuds s blcsessg ll a rendelkezsnkre. A vilgossg bels szikrja, Magasabbrend nnk vagy bels ernk kt ssze bennnket e Hatrtalan Elmvel, ezzel az Egyetemes


AZ ER BENNED VAN!

18

Hatalommal, amely ltrehozott minket. Az Egyetemes Er valamennyi teremtmnyt egyformn szereti. Ez az er a jrt munklkodik, s letnkben mindent irnyt. Nem ismeri a gylletet, a hazugsgot vagy a bntetst. Tiszta szeretet ez, szabadsg, megrts s rszvt. Felttlenl Magasabbrend nnkre kell hagyatkoznunk, mert ltala rszeslnk sajt javunkban.

Fel kell ismernnk, hogy brmire hasznlhatjuk ezt az ert, amire csak akarjuk. Ha gy dntnk, hogy a mlt-ban lnk, s folyton az egykori kellemetlen emlkeken s helyzeteken rgdunk, akkor nem lpnk elbbre. El-lenben ha komolyan elhatrozzuk, hogy nem maradunk a mlt tehetetlen ldozatai, hogy megreformljuk let-krlmnyeinket, bels ernk tmogat majd elhatroz-sunkban, s j, boldogabb lmnyekben lesz rsznk. Nem hiszek kt hatalomban. Hiszem, hogy az Egyetlen Hatr-talan Szellem ltezik. Tlsgosan knny azt mondani, a stn mve, vagy k tettk. Valjban a mi keznk van a dologban, hasznljuk br ernket blcsen vagy balgn. Vajon szvnkben a gonosz lakozik? Eltljk-e a tbbi-eket, amirt msok, mint mi vagyunk? Mit vlasztunk?

Felelossgvllals vagy szemrehnys

Azt is vallom, hogy letnk valamennyi, kellemes s kel-lemetlen helyzetnek kialakulst befolysolja gondolko-dsmdunk s rzelemvilgunk. Gondolataink teremtik az rzseinket, majd az gy ltrejtt rzsek s benyomsok alapjn kezdnk lni. Ez nem ok arra, hogy hibztassuk magunkat azokrt a dolgokrt, amelyek rosszul alakul-nak az letnkben. Felelssget vllalni s szemrehnyst tenni magunknak vagy msoknak nem egy s ugyanaz.

Amikor a felelssgrl beszlek, az er birtoklst rtem ez alatt. A hibztats egyben lemonds az ernkrl. A fe -


A BENNNK REJL ER

19

le ls sg ert ad ahhoz, hogy vltozsokat eszkzljnk az letnkben. Ha az ldozat szerept jtsszuk, akkor ernket gymoltalansgunk igazolsra tkozoljuk. Ha tudatosan vllaljuk a felelssget, mr nem pazaroljuk idnket holmi rajtunk kvl ll szemly vagy dolog hibztatsra. N-hnyan bntudatot reznek, amirt betegsget, nyomor-sgot vagy gondokat krelnak maguknak. k a felelssg tudatt bntudatknt rtelmezik. (A mdia egyes kpviseli ezt az j kor bntudatnak nevezik.) Ezek az emberek bnsnek rzik magukat, mivel gy vlik, valamit elhi-bztak. gy vagy gy, rendszerint valamennyi lpsket botlsnak tekintik, mert ez j okot ad arra, hogy rossz sznben tntessk fl magukat. n nem errl beszlek.

Amennyiben problminkat s betegsgeinket annak lehetsgeknt fogjuk fel, hogy letnk jobbtsnak mi-kntjn gondolkozzunk, a hatalom a keznkben marad. Szmos, slyos betegsgen tesett ember lltja, hogy ez volt a legcsodlatosabb dolog, amelyen valaha is ke-resztlment, mert gy kapott lehetsget lete gykeres talaktsra. Sok ember ugyanakkor egszen msknt viszonyul a dolgokhoz, s gy panaszkodik: n, szegny, ldozat vagyok. Doktor r, knyrgm, gygytson meg. gy vlem, nekik ugyancsak ssze kell szednik magukat, ha jobban szeretnnek lenni, vagy meg akarnak birkzni a problmikkal.

A felelssg abbli kpessgnk, hogy megfeleljnk az adott helyzetnek. Mindig van vlasztsi lehetsgnk. Ez nem nmagunk vagy az letnkben add helyzetek megtagadst jelenti. Egyszeren annyit tesz, hogy valaki ksz elismerni: tetteivel maga is hozzjrult sorsa ala-kulshoz. A felelssg vllalsa ltal keznkben marad a vltoztats joga. Feltehetjk magunkban a krdst: Mit tehetnk, hogy vltoztassak a helyzeten? Muszj tudomsul vennnk, hogy mindnyjan szemlyes ervel


AZ ER BENNED VAN!

20

brunk, minden esetben. A tbbi mr attl fgg, ezt mi-knt hasznljuk.

Sokan csak most dbbennk r, hogy neveltetsnk sz-mos kvnnivalt hagy maga utn. nmagunkhoz s az lethez val viszonyunkra rgrl tmentett torz rzseink nyomjk r blyegket. Gyermekkoromban sokat bntot-tak, mg meg is erszakoltak. Ki voltam hezve szeretetre s gyngdsgre, s egy csppnyi nbecslsem sem ma-radt. A megprbltatsok azutn sem rtek vget, hogy tizent vesen fggetlentettem magam a csaldomtl. Akkor mg nem tudtam, hogy az letem korai szaka-szban elsajttott gondolkodsmdom s rtkrendem vonzza hozzm az erszakot.

A gyerekekre gyakran ers hatssal van a krlttk l felnttek teremtette szellemi lgkr. gy n is ko-rn megtapasztaltam a flelmet s az erszakot, s j-rateremtettem magamnak ezeket az lmnyeket, amint felnttem. Nem voltam tisztban azzal, hogy mdomban ll vltoztatni mindezen. Krlelhetetlen szigorral bntam magammal, mert a szeretet s a gyngdsg hinybl arra kvetkeztettem, hogy rossz vagyok.

Valamennyi esemnyt, amelyeket ez idig tltnk, a mltbl hozott gondolataink s meggyzdseink hv-tk ltre. Ne gondoljunk vissza letnkre szgyenkezve. Tekintsk a mltat letnk gazdagsgnak s teljess-gnek rszeknt. E gazdagsg s teljessg nlkl most nem lennnk itt. rtelmetlen flrni magunknak egykori hibinkat. Akkori tudsunk birtokban minden tlnk telhett megtettnk. Bocsssuk el a mltat szeretettel, s legynk hlsak, amirt ltala tudatosabb lehettnk.

A mlt csupn elmnkben l tovbb, olyan minsgben, amilyet tulajdontunk neki. Ez az a pillanat, amelyben


A BENNNK REJL ER

21

lnk. Ez az a pillanat, amelyben rznk. Ebben a pil-lanatban ljk t j lmnyeinket. Amit itt s most cse-leksznk, teremti meg az alapjt a jvnknek. Teht ez az a pillanat, amelyben dntennk kell. Nem tehetnk meg valamit holnap, nem tehetjk meg azt tegnap sem. Egyedl ma cselekedhetnk. Ami fontos, az, hogy mit akarunk gondolni, hinni s rezni itt s most.

Amennyiben tudatosan irnytjuk gondolatainkat s szavainkat, a szolglatunkba llthatjuk a szksges esz-kzket. Tudom, ez els hallsra tlsgosan egyszer, de ne feledjk, ernk a jelenben teljes.

Fontos megrtennk, hogy nem elmnk viszi a prmet. Mi irnytjuk az elmnket. A Magasabbrend n irnyt. Felhagyhatunk az idejtmlt gondolatokkal. Amikor rgi gondolkodsmdunk megprbl visszalni a nyeregbe, s gy alkudozik: Olyan nehz vltoztatni, regulzzuk meg elmnket. Mondjuk neki: Azt akarom hinni, hogy egyre knnyebb szmomra vltoztatni. Taln tbbszr is lezajlik e prbeszd kztnk s elmnk kztt, amg tudomsul veszi, hogy nlunk a gyepl, s komolyan gondoljuk, amit mondunk.

Kpzeld azt, hogy gondolataink vzcseppekhez ha-sonlatosak. Egyetlen gondolat vagy egyetlen csepp vz mg nem sokat szmt. De amint kitartan ismtelgetjk a gondolatokat, elszr folt jelenik meg a sznyegen, majd tcsv nvekedik, aztn kisebb tv, s ha a gon-dolatok tovbbra is visszatrnek, akkor tengerr, vgl cenn duzzadhatnak. Te milyen cent teremtesz ma-gadnak? Szennyezettet s mrgezettet, amely alkalmatlan az szsra, vagy kristlytiszta s kk viz cent, amely frisst habjai kz csalogat?


Louise L. Hay - Az erő benned van

Documents

Transcript of Louise L. Hay - Az erő benned van