““Quien mira hacia afuera,Quien mira hacia afuera, sueñasueña. . Quien mira hacia Quien mira hacia adentro,adentro, despiertadespierta” ” JungJung

Carl G. JungCarl G. Jung (1875-1961), (1875-1961), médico psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo, acercó el acercó el mandala a Occidente.mandala a Occidente.

Mandala:Mandala: representaciónrepresentación de la de la mente; mente; arquetipoarquetipo en el que en el que confluyen aspectos confluyen aspectos conscientesconscientes e e inconscientesinconscientes..

En sánscrito: En sánscrito: CírculoCírculoTambién puede traducirse También puede traducirse como como ruedarueda o o totalidadtotalidad

Representa:Representa:• IntegridadIntegridad• El todoEl todo• Espiritualmente: centro de Espiritualmente: centro de energía, equilibrio y purificación.energía, equilibrio y purificación.Ayuda a transformar el cuerpo Ayuda a transformar el cuerpo y la mente.y la mente.

En la prehistoria el En la prehistoria el círculocírculo ya ya tenía carácter tenía carácter sagradosagrado..

El mandala:El mandala: serie de serie de círculoscírculos concéntricosconcéntricos, que se , que se

despliegan a partir de un despliegan a partir de un núcleonúcleo, reproduciendo con , reproduciendo con

ello el movimiento de la ello el movimiento de la concentraciónconcentración y de la y de la

meditaciónmeditación..

En el En el BudismoBudismo, se ha interpretado , se ha interpretado a esta a esta centralidadcentralidad inherente inherente como un sendero que conduce como un sendero que conduce hacia la hacia la iluminación..

Ofrece una estructura:Ofrece una estructura:

OrdenadaOrdenada Sintética Sintética ArmónicaArmónica

……en el contexto de un mundo en el contexto de un mundo caóticocaótico y y velozveloz……

Los Los MandalasMandalas también están también están en la en la naturalezanaturaleza….….

Interactuar Interactuar con los Mandalas:con los Mandalas:

* * ayuda a alcanzar el ayuda a alcanzar el equilibrio equilibrio espiritualespiritual

* * estimula la estimula la creatividadcreatividad

* * despierta los despierta los sentidossentidos y y armoniza nuestro armoniza nuestro mundo interiormundo interior con con el exterior el exterior

22 Formas BásicasFormas Básicas para para trabajar con ellos… trabajar con ellos…

Meditación…Meditación…•Encontrar un Encontrar un sitio sitio

adecuadoadecuado, , cómodo y bien cómodo y bien

ventilado;ventilado;•Lograr una Lograr una respiración rítmicarespiración rítmica

y y profundaprofunda;;•ElegirElegir un mandala un mandala

con el que con el que identificarse.  identificarse. 

Dibujo…Dibujo…• SentarseSentarse y y meditarmeditar ; ;•ProducirProducir las imágenes que las imágenes que

se plasmaran en su interior;se plasmaran en su interior;• organizar los organizar los

pensamientospensamientos alrededor alrededor de un de un punto centralpunto central    

•expresar la creatividadexpresar la creatividad del interior, usando los del interior, usando los símbolos, figuras símbolos, figuras geométricas y colores que geométricas y colores que mejor puedan expresarnos.mejor puedan expresarnos.

InterpretaciónInterpretaciónCada Cada colorcolor y y formaforma tiene un significado tiene un significado

especial…especial…

La La producciónproducción y y creacióncreación de de Mandalas Mandalas conectaconecta nuestra nuestra

conciencia con la riqueza de conciencia con la riqueza de nuestro mundo interior creativo, nuestro mundo interior creativo,

sus propias capacidades y el sus propias capacidades y el potencial de nuestro inconsciente…potencial de nuestro inconsciente…

Hay tantos Hay tantos Mandalas Mandalas como como individuos en individuos en

el mundoel mundo y, sin y, sin embargo, embargo, en esenciaen esencia, , todos todos son igualesson iguales……