Los alimentos 演示文稿
-
Upload
cienciaactivazorelle -
Category
Education
-
view
51 -
download
2
Transcript of Los alimentos 演示文稿
![Page 1: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/1.jpg)
A alimentación.
Xu Chen 3º A
![Page 2: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/2.jpg)
● A alimentación.● Qué é a alimentación?● Que son os alimentos?● Son iguais todos os alimentos?● Que son os nutrientes?● Inorgánicos● Orgánicos● Que unha dieta saludable e equilibra?● Cales son as nosas necesidades enerxéticas?● Piramide alimenticia● Que pasa senon temos unha boa
alimentación?
![Page 3: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/3.jpg)
Qué é a alimentación?
A alimentación é o proceso polo cal os seres vivos inxieren alimentos para obter enerxía e nutrientes.
![Page 4: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/4.jpg)
Que son os alimentos?
É calquera substancia que é inxerida por calquera ser vivo con fins nutricionais.
![Page 5: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/5.jpg)
Son iguais todos os alimentos?
Non, cada alimento ten unha función no noso corpo xa sexa como fonte de enerxía, alimentos formadores ou unha función reguladora ou protectora.
Fonte de Alimentos Función enerxía formadores reguladora
![Page 6: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/6.jpg)
Que son os nutrientes?
É aquilo polo que están compostos os alimentos e poden ser: orgánicos e inorgánicos.
![Page 7: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/7.jpg)
Inorgánicos
● Auga
É o compoñente máis abundante dos seres vivos. Desempeña moitas función no noso corpo.
● Sales minerais
Son nutrientes que realizan funcións reguladoras.
![Page 8: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/8.jpg)
Orgánicos
● Glícidos
Achegan enerxía de forma inmediata.
● Lípidos
Forman estruturas, actúan como illante e reserva enerxética.
● Vitaminas
Son imprescindibles para o crecemento e o bo funcionamento do organismo.
● Proteínas
Transportan o osíxeno no sangue, proporcionan materia coa que se forman as células...
![Page 9: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/9.jpg)
Que unha dieta saludable e equilibra?
É aquela que se adapta a unha persoa en función da idade, sexo y a actividade física que realiza.
Tamén é necesario que sexa completa variada e equilibrada.
Cunha dieta saludable e equilibrada e facendo deporte pódese ter unha vida mellor.
![Page 10: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/10.jpg)
Cales son as nosas necesidades enerxéticas?
● Isto depende da idade, peso, actividade física...
Pódese calcular a taxa de metabolismo basal que é a cantidade de enerxía que gasta en reposo e a unha temperatura constante.
![Page 11: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/11.jpg)
Piramide alimenticia
● É o que mostra canta cantidade hai que tomar de cada alimento.
![Page 12: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/12.jpg)
Que pasa senon temos unha boa alimentación?
Sería probable ter un trastorno alimentario xa sexa desnutrición ou obesidade. Hai outras dúas enfermidades psicolóxicas que leva á desnutrición que son a anorexia e a bulimia.
![Page 13: Los alimentos 演示文稿](https://reader034.fdocuments.net/reader034/viewer/2022042522/55ac9fc91a28abd35b8b45f4/html5/thumbnails/13.jpg)