Locomotor Musculos
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Profa. LilianPágs. 84 a 87
Será que os ossos se mexem sozinhos?
Você só pisca quando quer?
Ou faz isso muitas vezes sem pensar?
Você chuta uma bola sem querer…
… ou precisa querer fazer isso?
Você tem que mandar seu intestino empurrar a massa de alimentos…
… ou nem pensa nisso?
Tudo isso é trabalho dos músculos!!!
Quase metade do volume do corpo é formada por músculos.
Nosso corpo tem mais de 600 músculos!
Tudo isso é trabalho dos músculos!!!
As células de nossos músculos são em forma de fibras (como muitos fios juntos.)
Nossos músculos não param! Eles fazem movimentos… A) Voluntários: São movimentos que você
controla ou ordena que seu corpo faça: levantar-se, sentar-se, chutar bola, pegar um copo, etc...
B) Involuntários: São movimentos que você não controla ou não precisa pedir que seu organismo faça: piscar, batidas do coração, contração das pupilas…
Nossos músculos são de três tipos: A) Músculo cardíaco: Só existe no
coração e é responsável pelos batimentos cardíacos. É involuntário, ou seja, não podemos controlar suas contrações.
Nossos músculos são de três tipos: B) Músculos lisos: Revestem o estômago,
os intestinos e outros órgãos. Também são involuntários.
As pupilas se dilatam (1) quando está escuro e se contraem (2) quando há luz no ambiente. Elas fazem isso sozinhas.
Nossos músculos são de três tipos: C) Músculos esqueléticos: Em geral,
estão ligados a ossos. São voluntários: podem ser controlados.
Mas… como eles se mexem?
Todos os músculos têm a capacidade de contração (ficar grossos e curtos) e de relaxamento (estender-se). Desta forma, eles puxam os ossos!
Bíceps relaxado
Tríceps contraído
Mas… como eles se mexem?Mas os músculos só conseguem puxar os ossos, e não empurrá-los! Por isso, muitos deles trabalham em pares: Bíceps
relaxado
Tríceps contraído
Bíceps contraído
Tríceps relaxado
Movimento de dobrar o braço
Movimento de esticar o braço
Como os músculos se ligam aos ossos?Os músculos se ligam aos ossos pelos tendões – “cordões de fibras”.
E os ossos? Como se ligam um ao outro?A região em que dois ou mais ossos se unem é chamada
articulação.
As articulações podem ser…
a) Imóveis: não
permitem nenhum
movimentoEx.: Ossos do
crânio
As articulações podem ser…a) Móveis: Os ossos
movem-se uns sobre os outros sem atrito, sem sofrer desgastes. Um líquido grosso lubrifica as articulações e as cartilagens nas extremidades dos ossos.
Ex.: Ossos do braço, cotovelo, mãos, joelhos, quadril (fêmur)…
As articulações podem ser…
a) Semi-móveis: São
articulações que fazem pequenos
movimentos.Ex.: Ossos da
coluna.
Os músculos também produzem calor: Quando estamos
com frio, os músculos contraem-se involuntariamente – por isso, trememos.
O que o corpo faz para que os ossos não saiam do lugar (desmontem)? Os ligamentos
seguram os ossos das articulações móveis. Eles não se esticam.
O que acontece quando fazemos movimentos muito bruscos?
Os ligamentos podem se romper.Isso causa muita dor e impede a continuação da atividade física.
O que são cãibras?
Contração muscular involuntária e dolorosa, causada geralmene por esforço excessivo.
As células recebem menos
nutrientes e gás oxigênio
do que precisam.
Lesões musculares:
Rompimento e morte de células dos músculos.
Causa dor e impede movimentos.
Para ter músculos fortes: Pratique exercícios. Alongue e aqueça seus músculos antes e depois
de fazer exercícios. Alimente-se bem.
Agradeço ao aluno Rafael e sua mãe, Iranice, pois eles forneceram
muitas das figuras que você viu nessa apresentação.
A participação de vocês foi muito importante!!!
Profa. Lilian Larroca