LISTA DELLA SPESA SANA · 2019-02-20 · CIBI FERMENTATI Crauti Kombucha Barbabietole SPEZIE...

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FRUTTA Banane Mele Limoni Frutti di bosco (freschi o surgelati) VERDURA Cipolla Aglio Zucchine Peperoni Cetrioli Pomodori Carote Funghi Broccoli Verdura a foglia Avocado PROTEINE Uova Tofu Petti di pollo Carne macinata Pesce PRODOTTI CASEARI Latte o latte vegetale (senza lattosio) Fiocchi di latte Formaggio Quark Yogurt naturale o yogurt al latte di cocco (senza lattosio) CARBOIDRATI Avena senza glutine* Patate e patate dolci* Pasta integrale Riso* Quinoa* Farina integrale Pane integrale Lenticchie* GRASSI BUONI Noci non salate Burro di arachidi Burro di mandorle Semi di lino Semi di chia Olio di lino Olio di oliva Olio di cocco CIBI IN SCATOLA Fagioli kidney Ceci Mais Pomodori Tonno CIBI FERMENTATI Crauti Kombucha Barbabietole SPEZIE Basilico Coriandolo Prezzemolo Rosmarino Timo Origano Paprica Peperoncino Cannella BEVANDE Tè verde Tè alla erbe IN DISPENSA Cioccolato fondente Miele o sciroppo d’acero Datteri Aceto balsamico LISTA DELLA SPESA SANA *senza glutine

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FRUTTABananeMeleLimoniFrutti di bosco (freschi o surgelati)

VERDURACipollaAglioZucchinePeperoniCetrioliPomodori

CaroteFunghiBroccoliVerdura a fogliaAvocado

PROTEINEUovaTofu Petti di pollo

Carne macinataPesce

PRODOTTI CASEARILatte o latte vegetale (senza lattosio)Fiocchi di latteFormaggio QuarkYogurt naturale o yogurt al latte di cocco (senza lattosio)

CARBOIDRATIAvena senza glutine*Patate e patate dolci*Pasta integraleRiso*

Quinoa*Farina integralePane integraleLenticchie*

GRASSI BUONINoci non salateBurro di arachidiBurro di mandorleSemi di lino

Semi di chiaOlio di linoOlio di olivaOlio di cocco

CIBI IN SCATOLAFagioli kidney CeciMais

PomodoriTonno

CIBI FERMENTATICrautiKombucha

Barbabietole

SPEZIEBasilicoCoriandoloPrezzemoloRosmarinoTimo

OriganoPapricaPeperoncino Cannella

BEVANDETè verde Tè alla erbe

IN DISPENSACioccolato fondenteMiele o sciroppo d’acero

Datteri Aceto balsamico

LISTA DELLASPESA SANA

*senza glutine

Carciofi e cardi - AgriBioNotizie · 2018-08-07 · kr22 CERFOGLIO Erba aromatica annuale, ... Nome botanico: Anthriscus cerefolium Ciclo: annuale kr23 CORIANDOLO Pianta aromatica

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Schneider Weisse Weißbier Untergäriges Bier Weine · stufato e arrostito, salsicca fritta, crauti e canederli di pane 14,40 1312 Cotoletta Josefi Schnitzel lombata di maiale in

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2016 ANNO INTERNAZIONALE DEI LEGUMI - uniter-arese.it · seguenti erbe e spezie: basilico, cumino, coriandolo, erba cipollina, timo, ... LE DONNE CHE SALVANO LA TERRA ... loro vita

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 · alambicchi tradizionali Portoghesi con l’aggiunta di 10 botanici: foglie di alloro, zenzero, semi di coriandolo, chiodi di garofano, vaniglia, cannella, scorza di ... un liquore

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CAFFETTERIA¹... · 2021. 1. 31. · Gin complesso. Gli aromi resinosi di ginepro, citrici di mandari-no, floreali di viola, genziana e papavero, speziati di zenzero e coriandolo

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PIANO D’AZIONE REGIONALE...situato a Casei Gerola (PV), essendo questo l’unico impianto di trasformazione delle barbabietole attivo nel nord-ovest dell’Italia. Tabella 1.1: Produzione

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FEBBRAIO 2018 - valchiavenna.com valchiavenna.pdf · 04 domenica CORIANDOLO Sfilata di carnevale per le vie del centro di Chiavenna. Ritrovo presso San Fedele alle 14, partenza sfilata

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ITALIANO NEDERLANDS uva, pomodori e cetrioli. - La velocità 2 è invece indicata per tutti gli altri tipi di frutta e verdura, come mele, carote e barbabietole. Note - Non esercitate

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 · carne di 0110 olio ver ine di Oliva aromi Barbabietole rosse in insalata barbabietole rosse olio extraver ine di Oliva aromi/succo di limone Mercoledì Pasta e ceci asta ceci

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Come Fare i Falafel Con Carota e Coriandolo: La Ricetta - Non Sprecare

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OGNI GIORNO PUOI VENIRE DA NOI ANCHE A PRANZO MENÙ · he fell under the influence of Henri Bergson. ... Contorno piccolo di insalata mista o insalata di crauti 5,50 ... con riso

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