Liefdesbrief 16
-
Upload
albert-jansen -
Category
Documents
-
view
219 -
download
4
description
Transcript of Liefdesbrief 16
1
Con Amore Helen met hoofd en hart
Liefdesbrief 16 maart 2011
Inhoud: ✪ wíj stralend, zíj stralend! ✪ Leven vanuit je hart -‐ doe je mee? ✪ Medische basiskennis van A(lkmaar) tot Z(utphen)
✪ nieuwe websites, linkedin
✪ Niet balen, maar stralen! Dierbare vriend/vriendin, In de aanloop naar 2012 is de grote omwenteling in het bewustzijn al lang begonnen en merken we in steeds toenemende mate het effect op ons persoonlijke leven en op de mensheid als geheel. Als je kijkt naar de onrust in de Arabische landen, zie je dat mensen wakker worden en het niet langer pikken dat ze onderdrukt worden. Ze weten zich, dankzij de moderne communicatiemiddelen die ons ter beschikking staan, gesteund door alle vrije democratieën in de wereld. Deze betogingen voor vrijheid, vrije meningsuiting, vrij onderwijs en voor de invulling van basale menselijke waarden, is een sterke en functionele uiting van onvrede tegen hen die daarvoor verantwoordelijk zijn. Dit is een vorm van liefde, dat kun je voelen. Ik merk dat het me raakt hoe deze mensen opkomen voor zichzelf en zich niet laten intimideren door de onderdrukkers. Ik voel hun hoop, hun geestdrift, hun vastberadenheid. Ik heb diepe bewondering voor ze. Het raakt iedereen die de beelden ziet van vreedzame betogers die neergeknuppeld of neergeschoten worden. Mijn schoonmoeder van 87, anders een toonbeeld van zachte en liefdevolle energie, riep in haar boosheid over het gebeuren in Libië uit: ‘Ze moeten hem doodschieten!’ Ze had het natuurlijk over Kadhafi en ze bleef maar foeteren over die misdadiger. Ik schrok ervan. Ik realiseerde me dat ze uitsprak wat velen wellicht alleen maar denken of hopen. Maar wat doe je eigenlijk als je zoiets denkt en voelt en er woorden aan geeft? En heeft het effect? Wat je doet is een sterk negatief geladen energiegolf de wereld inzenden. Tegelijkertijd stroomt deze energie ook je lichaam in. Heeft het effect? Absoluut, maar niet zoals jij denkt of het graag zou willen! Deze golf van negatieve energie lost niets op, maar verergert eerder de problemen. Ze mengt zich met negatieve energie die zich overal om ons heen bevindt en dringt via onze zintuigen het lichaam binnen, waar neurotransmitters (in dit geval stresshormonen) een desastreuze uitwerking hebben op onze vitaliteit en gezondheid. Je bloeddruk gaat ervan omhoog, je hart krijgt er van langs, de spanning in je lichaam neemt toe en op de duur krijg je stoornissen op velerlei vlak. Weet je waaraan je het eerste merkt dat je vitaliteit wordt aangetast? Je natuurlijke, blije stemming wordt bedrukt, je slaapt onrustiger en vooral het doorslapen raakt verstoord: je wordt niet meer verkwikt wakker! Als je dat bij jezelf herkent, wordt het tijd om er wat aan te doen.
2
Gelukkig is er een wereldwijde organisatie, AVAAZ.org, die positieve actie onderneemt tegen onrecht in de wereld. Een kwestie van miljoenen steunbetuigingen verzamelen via e-‐mail. En het werkt! Er zijn al vele spectaculaire resultaten geboekt, waarin overheden en organisaties zijn gezwicht voor de druk van zoveel wakkere mensen.
Zie bijv. http://www.avaaz.org/nl/libya_stop_the_crackdown_eu/?vl Klagen werkt dus averechts. Het is een vorm van psychische vervuiling met uiteindelijk ook nadelige lichamelijke gevolgen voor de klager. Gelukkig kan het ook anders. In de USA is in 2005 een dominee begonnen met een actie om klaaggedrag de wereld uit te helpen, door middel van ‘antiklaag-‐polsbandjes’ (AComplaintFreeWorld.org). De effecten op de gezondheid van de deelnemers waren spectaculair en ook op andere vlakken is er veel winst behaald, zoals een betere sfeer op scholen, betere prestaties, liefdevolle en respectvolle relaties, meer succes bij sollicitaties en op het werk, etc. etc. Tot 2008 waren er maar liefst 6 miljoen bandjes verspreid over ruim 80 landen (recentere cijfers heb ik helaas niet). Typisch Amerika. Of toch niet? Ik heb indertijd 200 bandjes uit Amerika laten overkomen (dat was nog een heel gedoe met douanetoestanden en belastingen) en die hier verspreid onder de deelnemers van onze workshops. Het principe werkte wel (daarover zo meteen meer), maar echt aanspreken deed het toch niet. Toen hebben we besloten om zelf iets te creëren: siliconen polsbandjes in eigen kleuren, met een nieuwe tekst: NIET BALEN, MAAR STRALEN! Nu hebben we er 1000 besteld in China (de nieuwe wereldeconomie). Wat kun je ermee en hoe werkt het? We hebben er een bijsluiter/gebruiksaanwijzing bij gemaakt:
polsbandjes tegen psychische vervuiling grappig, simpel en effectief
Veel mensen balen en klagen, gemiddeld wel 15 -‐ 30 keer per dag! Jij waarschijnlijk ook, al denk je misschien dat het niet zo is. Het gebeurt onbewust. Zullen we eens kijken hoe dat zit? Wat is klagen? Een uiting van onvrede en pijn, maar op een disfunctionele wijze die niets oplost. Bij een nare gebeurtenis trekt een fysiologische (= gezonde lichamelijke) reactie als een brandingsgolf door je heen. Dit duurt normaliter slechts enkele seconden tot anderhalve minuut, om daarna uit te doven. Alleen door er steeds aandacht aan te schenken, kan het negatieve effect veel langer aanhouden en zelfs toenemen. Er ontstaat dan een zelfstandig circuit in de hersenen, dat onbewust een eigen leven gaat leiden: het klaagpatroon is geboren. Waarom is klagen ongezond en desastreus?
• Balen of klagen focust je op problemen i.p.v. oplossingen; daarmee zend je negatieve energie uit, die als een boemerang naar je terug komt. Dat is een universele wet. Met klagen trek je dus onheil naar je toe.
3
• balen schaadt je emotionele en fysieke gezondheid. • balen schaadt je relatie met jezelf en anderen. • Je beperkt je ontwikkeling, je kansen op groei en succes nemen sterk af.
Waarom klagen en mopperen we eigenlijk?
• Om aandacht en sympathie te krijgen of erbij te horen. 'Wat een vreselijk weer, hè.' Of hoorbaar zuchten.
• Omdat we er voordeel van (menen te) hebben. 'Ober, die koffie was niet te zuipen.' (maar je hebt hem wel opgedronken en hoopt nu dat je hem niet hoeft te betalen).
• Om je verhaal te halen of je gelijk te krijgen. 'Jij moet ook altijd het laatste woord hebben!' of 'Ik kan ook nooit iets goed doen!'
• Om geen verantwoordelijkheid te hoeven nemen. 'Ze hebben me ook niet verteld wat ik precies moest leren' (bij een slecht resultaat voor een examen).
• Om niet in actie te hoeven komen. 'Het is echt vreselijk om met hem te moeten samenleven.'
• Als pre-‐excuus om slecht te presteren. 'Zo ben ik nu eenmaal.'
• Om op te scheppen, jezelf belangrijk te maken (door anderen naar beneden te halen). 'Jij bent ook niks gewend'.
• Om te manipuleren en te controleren. 'Stem niet op links/rechts, want die belazeren je altijd.'
Gebruiksaanwijzing voor het polsbandje
1. Doe het bandje om je pols 2. Elke keer als je jezelf betrapt op mopperen, klagen of een negatieve uitlating, wissel je het
bandje van pols.
'Is dat nou alles?'
Ja (en je mag nu meteen je bandje van pols wisselen, want dit was ook een klacht).
Het wisselen is echt cruciaal! Daarmee grif je een nieuw patroon in je bewustzijn. En nog iets: als je een ander (met polsbandje) betrapt op klaaggedrag, moet die zijn bandje ook wisselen, dat is de afspraak. Maar dan moet je het zelf ook doen, want jij klaagde over de ander zijn klagen! Zo train je het bewustzijn bij jezelf en bij de ander. Je wordt je geleidelijk bewust van je klaaggedrag, waardoor je het kunt stoppen en transformeren naar iets positiefs. Lach om hetgeen waarover je klaagde, focus je op mooie, goede of geslaagde dingen, heb het niet over dingen die je als negatief ervaart, tenzij dat functioneel is (zoals over je gezondheid klagen bij de dokter). Dit vergt grote aandacht en flink wat discipline. Sommigen ervaren het als vervelend ('Dat stomme bandje!' -‐ alweer een reden om te wisselen van pols). Als het je eenmaal is gelukt om 21 dagen achtereen niet te klagen, bereik je het stadium van meesterschap. Je straalt een positieve energie uit naar je omgeving en je voelt je goed en gezond. Je leven komt in een positieve stroom, geluk valt je toe. Je kunt anderen inspireren om hetzelfde te doen. Gefeliciteerd! Veel geluk ermee.
4
Aldus onze bijsluiter. Elk bandje is apart in een cellofaantje verpakt en kost €2. Duizend bandjes is best veel. Als die allemaal worden gebruikt, scheelt dat dus 20.000 tot 30.000 klachten per dag! Kun je je voorstellen wat een impact dat heeft? Het is ons doel om o.a. op scholen en bedrijven deze bandjes te introduceren. We gaan nu starten met een scholengemeenschap in Bergen en Amsterdam, om te kijken of we de sfeer, de onderlinge verhoudingen en de resultaten kunnen verbeteren. Uiteraard verbeterd ook het imago van zo’n school of bedrijf. We willen er ook de media bij halen om de zaak aan te zwengelen. Maar we gaan nog een stapje verder. Onder het motto: wij stralend,.zij stralend! willen we de volledige opbrengst (na aftrek van onkosten is dat €1 per bandje) schenken aan een goed doel, namelijk de Green School op Haïti. Dit is een fantastisch project om de kinderen op Haïti aan goed onderwijs te helpen. De school zelf wordt gebouwd door de plaatselijke bevolking volgens de principes van Earthship, volledig ecologisch verantwoord en met recycling-‐ materialen. Initiatiefneemster Sandra Renelique uit Bergen NH, geboren op Haïti (wat ook ‘bergen’ betekent), was kort voor de aardbeving op het eiland. Zij was onder de indruk van het enorme potentieel van de bevolking (naar schatting is meer dan 50% jonger dan 18 jaar, er zijn zelfs schattingen van jonger dan 15 jaar!), maar zag tegelijkertijd ook de problemen van een land met zoveel jongeren. Zij kreeg een visioen: dat de aarde zich zou opschudden waardoor wijsheid, ervaring en andere rijkdommen van ons hier in Europa zich zouden mengen met de jeugdige, maar nog ongeleide potentie van Haïti. Kort daarop beefde de aarde daadwerkelijk en kwam de hulp uit het Westen op gang. What is in a dream?! Maar tot op dit moment is het niet (concreet) genoeg om de enorme nood te lenigen. Sandra heeft in korte tijd een internationaal netwerk van vrijwilligers en experts bij elkaar gebracht die haar steunen met de Green School, een kleinschalig project dat een katalysator kan zijn voor andere projecten ter plekke. Wil je meer hierover weten? Kijk op www.greenschoolhaiti.com Je kunt ons helpen! Het is fijn als je met ons wilt brainstormen, hoe we scholen of bedrijven hierbij kunnen betrekken, want in ons eentje redden we dit niet. Misschien ken je mensen die we hiervoor kunnen benaderen. Misschien wil je zelf bandjes om in jouw omgeving te verspreiden. Het werkt bevrijdend op je eigen relatie en binnen een gezin; wij gebruiken ze met veel succes bij relatietherapieën, we geven ze aan onze cliënten. We gebruiken ze zelf als we tegen iets aanlopen wat lastig is of ergens mee worstelen. Het hoeft dus niet per se klagen te zijn. Mocht je zelf een of meerdere bandjes willen bestellen, dat kan via onze nieuwe website www.con-‐amore.net Zullen we dit samen tot een mooi succes maken? Veel liefs, Albert en Rinske ✪ Workshops ‘leven vanuit je hart’. Doe je mee? We zijn op zoek naar mensen die een nieuwe impuls kunnen gebruiken om hun droom waar te maken, die nieuwsgierig zijn en de moed hebben om oude patronen los te laten. Want moed heb je nodig om in het volle licht van het hartbewustzijn/Christusbewustzijn te stappen! Dat is wat we beogen met de Creationworkshops ‘Ik heb nu geen smoesjes meer om mijn hart niet te volgen. De kwaliteit van mijn leven en mijn gezondheid is met sprongen vooruit gegaan!’ zo verwoordde een van de deelnemers aan onze workshops dit. Je wordt je bewust wie je werkelijk bent en je leert je interne saboteurs kennen. Je leert op een effectieve manier met ze om te gaan. Je krijgt je levensdoel helder voor ogen, evenals de stappen die je kunt zetten om deze te realiseren. Je maakt kennis met de scheppingskracht van de Creationmap en de reinigende werking van het
5
zielepoetsen. Tussendoor geniet je van de Kundalinimeditatie van Osho en los je jouw favoriete probleem op met de lachmeditatie. Je leert hoe je jouw intentie kan afstemmen op je bron en zo anderen kunt inspireren om ook het hart te volgen. Therapeuten en coaches leren meteen om die prachtige tools uit de workshops toe te passen bij hun werk met cliënten. Zij krijgen desgewenst het certificaat ‘Creationcoach’ na afloop van de derde workshop (en worden op onze site vermeld). We starten weer na de zomer, in september met de cyclus van drie workshops. Alle informatie, data en aanmelding via www.the-‐creation.nl ✪ Medische Basiskennis van A(lkmaar) tot Z(utphen), nu ook in Tynaarlo (Drenthe) De Hbo-‐opleiding Medische Basiskennis voor therapeuten en coaches gaat in september op drie locaties in het land van start. Hoewel het storm loopt bij alle drie de locaties is er nog plaats voor wie niet te lang wacht. Iedereen die gemotiveerd is en voldoende discipline heeft om te studeren (reken op 15-‐20 uur per week), kan deze opleiding succesvol afronden. Uiteraard ontvang je een diploma, dat erkend wordt door vrijwel alle grote (overkoepelende) beroepsorganisaties (VBAG, BATC, SKB, FNG, VIV). Voor testimonials van deelnemers, foto’s en voor alle details over voorwaarden, kosten en inschrijving: zie www.con-‐amore.net ✪ Con Amore heeft twee geheel nieuwe websites www.con-‐amore.net en www.the-‐creation.nl nu met veel fotomateriaal. Ze zijn de moeite van een kijkje waard! Ook zijn we verbonden met Linkedin, het netwerk voor professionals. Niet iedereen weet wat je ermee kan. Voor ons was het ook nieuw. Leuk om je daar te presenteren. Je kunt laten zien wie je bent en wat je doet, waar je goed in bent of wat je aanbiedt. Je kunt anderen opzoeken en je informeren over diens kwaliteiten of capaciteiten. Het is open, vrij, het gaat om de verbinding. Als je met ons verbonden wilt zijn via Linkedin, stuur dan een uitnodiging (Albert Jansen, info@con-‐amore.net). Kun je ons aanbevelen, dan houden we ons daarvoor aanbevolen. En omgekeerd: kunnen we je ergens mee helpen door een aanbeveling te schrijven of anderszins, laat het ons weten.
Het Creationteam Rinske Zielstra: aanvankelijk verpleegkundige, later werkzaam in de huisartsenpraktijk, nu Journey-‐therapeute en Creationcoach met opleiding psychodrama. Moeder van vier kinderen en sinds 1971 levensmaatje van Albert Jansen: was 20 jaar antroposofisch huisarts in Bergen NH. Nu antroposofisch arts, Journeytherapeut, Creationcoach, docent en auteur. In medische praktijk Con Amore geven we ook relatietherapie. Onze workshops houden we op verzoek in binnen-‐ en buitenland. Altijd in voor iets nieuws, zolang het de liefde en de waarheid dient. Albert is vader van dezelfde vier kinderen .
Mocht je andere Lichtwerkers kennen, mensen zoals jij die geïnteresseerd zijn in dagelijkse spiritualiteit, (of die gewoon wel eens een liefdesbrief willen krijgen), stuur dan deze brief gerust door. Wil je je afmelden, stuur ons dan een mailtje met ‘afmelden nieuwsbrief’.