Let’s Play
Transcript of Let’s Play
Let’s Play • 3For internal distribution only
Dirgahayu Republik Indonesia yang ke-73!
Dalam rangka menyambut Hari Kemerdekaan Indonesia, Let's Play mengupas kisah inspiratif dari seorang pemuda yang mampu berprestasi mengharumkan nama bangsa pada pertandingan sepakbola dunia meski terlahir dengan keterbatasan yang ia miliki.
Simak kisah Eman Sulaeman yang dapat menginspirasi Anda pada rubrik Inspiring Profile edisi bulan ini!
Tak ketinggalan pula, highlight program pilihan, yakni "KIKO" dari MNC Animation yang cocok untuk menjadi tontonan berkualitas yang menyenangkan bagi anak-anak Anda. Simak juga berbagai program seru lainnya dari Celestial Classic Movies, CinemaWorld, Discovery, FOX Sports dan saluran lainnya yang dapat Anda saksikan di TV Kabel Interaktif MNC Play!
Berbagai artikel traveling, lifestyle, teknologi dan olahraga juga hadir untuk melengkapi hari-hari Anda bersama keluarga.
Selamat menyambut Hari Kemerdakaan dan selamat membaca Let's Play edisi Agustus 2018!
Ade Tjendra
Publisher
OfficeMNC Tower, Lantai 10, 11, 12A, 25,
Jl. Kebon Sirih No. 17-19, Gondangdia,
Jakarta Pusat
Phone : (+62-21) 392 6933 Ext. 1035,
Fax : (+62-21) 392 6911
Chief ExecutiveAde TjendraVera Tanamihardja
Editor in ChiefRady Akbar Rafly
Managing EditorAubrey Siahainenia
EditorAnnisa Rizky AmaliaFauziah L. AyunaniSanty Juwita Putri
ContributorDoni RahmanDewi KaniaDimas Andhika FikriLeonardus Selwyn KangsaputraAnnisa ApriliaHelmi Ade Saputra
Layout and DesignMuhammad Ali Mu’awiyah NasutionYustiawanAndrogama Jaya Pranata
PhotographerVictor SasongkoRifki Ramadhia PerwiraAnang Chiko
M A G A Z I N E
memo
Klik tiap kali temukan SmART BuTTon
Let’s Play • 4For internal distribution only
CONTENTd a f t a r i s i
11- watch list 48- lifestyle
44 - news 54 - culinary
36 - inspiring profile 57 - horoscope
45 - traveling
50 - technology
Let’s Play • 7For internal distribution only
Serial animasi KIKO semakin ditunggu kehadirannya oleh anak-anak Indonesia. KIKO sebagai karakter utama pun
kini menjadi idola baru. Tayang setiap Minggu pagi pukul 09.00 WIB di RCTI, bagaimana perjalanan panjang serial animasi ini?
Serial animasi 3D ini mengkisahkan seekor anak ikan mas koki yang sangat mandiri bernama Kiko. Awalnya, Kiko dan para sahabatnya adalah sekelom-pok ikan yang tinggal di danau Asri, tapi mendadak sebuah tiram raksasa muncul dan membuat ikan di danau tersebut bermutasi menjadi setengah manusia. Bersama para sahabatnya, Poli, Lola, Patino, dan Tingting, ia selalu mengalami petualangan yang seru, menegangkan, bahkan konyol! Mereka pernah melawan bunga lang-ka raksasa, diserang sekerumunan kecebong, melawan bajak laut, juga terjebak di rumah angker. Di sisi lain, Karkus si ikan lele yang angkuh dan anak buahnya, Pupus, seringkali mem-buat situasi semakin rumit!
AwAl TercipTA KiKoLahirnya serial animasi Kiko, tentu tak bisa lepas dari peran Ibu liliana Tanoesoedibjo, Chairwoman MNC Group. Berawal dari kepedulian Ibu
Serial Animasi KIKO, Animasi karya Anak Bangsa yang Menghibur dan MendidikTeks: Novita Mahfud-Just For Kids Magazine
Let’s Play • 8For internal distribution only
Liliana terhadap dunia pendidikan anak-anak, beliau menerbitkan ma-jalah anak-anak Just For Kids pada Juli 2010. Dengan tagline “majalah cerdas untuk anak” dan dikemas da-lam dua bahasa (bilingual) Indonesia dan Inggris, Ibu Liliana berharap bisa ikut mencerdaskan anak-anak Indo-nesia. “Tidak hanya cerdas, tapi juga memiliki karakter yang baik,” ujarnya.
Itulah sebabnya, selain berisi pengeta-huan dan info terkini, majalah Just For Kids juga menampilkan cerita bergam-bar, cerpen, dan komik, yang tidak hanya menghibur tapi juga sarat akan nilai-nilai kehidupan seperti saling menghormati, kasih sayang, dan tolong menolong.
Nah, salah satu cerita yang ada di majalah Just For Kids adalah cerita bergambar (cergam) Kiko. Di tahun 2012, Ibu Liliana memutuskan untuk mengangkat cergam Kiko ini ke layar kaca dalam bentuk animasi. Bertepa-tan dengan berdirinya salah satu unit usaha di MNC Group yaitu MNC An-imation pada Januari 2012.
Berbagai persiapan pun dilakukan. Tepatnya, pada Oktober 2013, serial animasi Kiko mulai memasuki tahap pembuatan di MNC Animation. KIKO (pre season) dibuat sebanyak 13 epi-sode dan mulai tayang perdana pada 9 Agustus 2014 di RCTI. Adapun un-tuk themesong Kiko, liriknya ditulis langsung oleh Ibu Liliana.
Seiring berjalannya waktu, serial animasi KIKO mendapat sambutan hangat dari para pemirsa. Terbukti dengan diper-olehnya penghargaan sebagai “Pro-gram Animasi Terbaik” di “Anugerah Komisi Penyiaran Indonesia” tahun 2015. Meski baru sebagai nominasi, hal tersebut cukup membakar semangat para kreator untuk terus menghasilkan karya yang lebih baik lagi.
KiKo SeASoN 1Sukses dengan pre season, sejak awal tahun 2015, MNC Animation mulai memproduksi serial animasi KIKO sea-son 1. Tayang perdana pada 7 Februari 2016, KIKO season 1 sangat spesial kare-na banyak perubahan yang dilakukan. Tidak hanya dari sisi cerita namun juga tampilan karakter-karakternya. “Banyak perbaikan yang dilakukan untuk anima-si Kiko season 1. Selain gambar anima-sinya kita buat lebih baik dan menarik, ceritanya pun lebih seru dan mengikuti
tren anak-anak sekarang,” jelas Ibu Lili-ana. “Kami harapkan Kiko menjadi icon animasi nasional yang tidak hanya dapat dibanggakan tetapi juga disukai oleh seluruh masyarakat Indonesia. Bahkan kelak animasi Kiko dapat go Internation-al dan dapat bersaing secara kualitas dengan animasi Internasional.” ungkap Ibu Liliana seraya tersenyum.
Tak hanya menghibur, serial animasi Kiko pun memberikan nilai-nilai moral yang positif untuk anak-anak. “Sosok Kiko bisa menjadi idola anak-anak yang dapat dicontoh. Karakter Kiko yang se-lalu membela kebenaran, pemberani dan pantang menyerah dalam mengh-adapi setiap tantangan” ujar Ibu Liliana. “Tak hanya itu, Kiko juga dapat bermain bola dan sangat handal,” tambahnya.
Dengan tampilan baru dan cerita yang lebih seru, tidak heran kalau serial ani-masi Kiko lagi-lagi mendapatkan peng-hargaan. Di tahun 2016, serial animasi Kiko tampil sebagai pemenang dalam “Panasonic Gobel Awards” untuk kate-gori “Program Anak-anak dan Animasi Terfavorit”. Begitupula di tahun 2017, serial animasi Kiko kembali menjadi pemenang dalam “Indonesian Televi-sion Awards” dengan kategori “Pro-gram Anak Lokal Terpopuler”. rAMbuT uNiK KiKoBeberapa penghargaan yang diper-oleh, bisa jadi juga disebabkan karena Kiko memiliki banyak keunikan. Salah satunya adalah pada bentuk rambut merahnya yang mudah dikenali. Sil-houette Kiko yang unik menjadikan Kiko mempunyai Branding yang kuat. Cerita Kiko dan produksinya dikerjakan oleh tenaga-tenaga kreatif Indonesia.
Ceritanya dibuat secara modern, unik, seru dan tetap memiliki nilai-nilai posi-tif seperti berbagi, gotong-royong,
Let’s Play • 9For internal distribution only
dan saling menghargai. Selain itu, dalam salah satu epi-sodenya, KIKO juga menghadirkan lagu dangdut dan Ayu Tingting sebagai salah satu karakter pendukung specialnya
Ibu Liliana juga mengatakan karakter Kiko dan kawan-kawan akan dijadikan salah satu icon di Lido Theme Park yang sedang dibangun oleh MNC Group. Di tempat ber-main yang ada di Bogor Sukabumi, Jawa Barat ini, kita bisa semakin dekat dan bisa bertemu langsung dengan Kiko dan kawan-kawan. Dan dapat melihat Kiko dan kawan-kawan beraksi secara langsung di sana.
berKeNAlAN deNgAN KiKo dAN KAwAN-KAwANKIKO dan para sahabatnya, POLI, LOLA, PATINO, dan TINGTING, mengalami banyak petualangan. Mereka juga harus berhadapan dengan dua sosok antagonis, yakni KARKUS si ikan lele dan PUPUS si belut yang jahil dan licik, sehingga petualangan KIKO dan kawan-kawan jadi makin seru! Nah, berikut karakter mereka!
KiKoKiko si ikan mas koki ini cerdik, spontan, dan selalu menjadi pemimpin di antara sahabat-sahabatnya! Kiko juga pandai bermain sepak bola dan punya sifat jujur serta menyenangkan. Rasa ingin tahu Kiko, sering membuat dia dan sahabat-sa-habatnya mengalami petualangan yang konyol dan seru!
Beberapa sifat Kiko:Pemimpin Jago sepakbolaCerdikJujurBertanggung jawab
poliMeskipun jutek dan meledak-ledak, Poli adalah ninja yang suka menolong! Dia juga sportif dan setia kawan. Poli sangat suka semua hal yang berbau ninja, akti-vitas ekstrim, dan seni bela diri.
Beberapa sifat Poli:Terlalu jujurPemberani GalakGemar olahraga ekstrim
lolAHobi Lola si ikan discuss adalah memasak dan berkebun. Kalau melihat ada yang kotor dan berantakan, Lola yang lembut bisa jadi galak! Pssst... LOLA kurang jago kalau masak masakan asin loh!
Beberapa sifat Lola:CerewetSangat baik hatiPerhatianCinta kebersihan dan kerapianGemar memasak dan mencoba resep-resep yang unik
TiNg TiNgTing Ting si kepiting adalah penemu yang selalu berpikir logis, kreatif, dan je-nius. Ting Ting senang mengumpulkan barang bekas dari bukit sampah Danau Asri. Ia selalu canggung kalau harus berinteraksi dengan orang baru.
Beberapa sifat Ting Ting:Mencintai teknologiPerfeksionisTidak suka olahragaBercita-cita untuk mengeksplorasi dunia
Let’s Play • 10For internal distribution only
pATiNoPatino si ikan patin hobinya makan, menonton pertunjukan gulat, dan olahraga angkat beban. Meski tidak terlalu pintar dan kurang sensitif, dia sahabat yang setia. Tak banyak yang tahu kalau dia adalah penari balet yang handal!
Beberapa sifat Patino:Sangat kuatNaifKadang sangat bijakFans berat masakan Lola
pupuSPupus si belut yang ceroboh dan jago berolahraga. Pupus menjadi pengikut Karkus karena pernah diselamatkannya di masa lalu. Oleh sebab itu, Pupus me-manggilnya dengan sebutan Bos.
Beberapa sifat Pupus: Rendah diriJago olahraga Ceroboh Plin plan dan mudah dipengaruhiSebenarnya baik hati
KArKuSKarkus adalah ikan lele yang sombong, egois, dan gampang tersinggung. Dia menggemari musik dan seni klasik, tapi tidak pandai bernyanyi karena suaranya yang sumbang. Karkus benci kerja keras, tapi sangat pandai mem-buat rencana.
Beberapa sifat Karkus:DominanSombongMudah iriBercita rasa tinggiAmbisius
bubABuba adalah anak buaya imut yang kabur dari kebun binatang Kota Asri. Dia suka main petak umpet dan kejar-kejaran. Buba tinggal di gua dan suka mengumpulkan benda-benda empuk di tengah guanya.
Beberapa sifat Buba: AgresifTidak mudah ditebakMalas mandi! Mudah lapar
Let’s Play • 11For internal distribution only
moviesCh. 14
Girl with the Diamond SlipperKamis, 9 Agustus Jam 20:00 WIB
Bintang : Wang Jing, Chan Pak-cheung, Maggie Cheung, Wang YuWong Jing ikut membintangi sebuah kisah Cinderella beraksen Asia bersama Maggie Cheung Man-yuk yang secara tidak sengaja membeli sepatu dengan berlian yang dicuri di dalamnya.
Let’s Play • 12For internal distribution only
• duel oF FiST Minggu, 5 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : David Chiang, Ti Lung,
Chin Li, Liu Lan-ying
Chiang menemukan fakta baru bahwa ia memiliki saudara tiri di Thailand. Ia pun melakukan perjalanan untuk menemukan kakaknya yang telah lama hilang (Ti).
• The Merry wiFe Sabtu, 4 Agustus 2018 Jam 15:10 WIB Bintang : Li Ching, Ling Yun, Ling
Ling, Chang Pei-shan
• heroeS oF SuNg Sabtu, 4 Agustus 2018 Jam 20:00 WIB Bintang : Shih Szu, Lo Lieh
• KiNg druMMer Sabtu, 4 Agustus Jam 21:30 WIB Bintang : Lily Ho, Ling Yun, Yang
Fang, Cheng Wen-ching
• rollS, rollS, i love you Selasa, 7 Agustus 2018 Jam 11:50
WIB Bintang : Chien Hsiao-hou, Mai Te-
lo, Chen Kuan-tai
• My youNg AuNTie Selasa, 7 Agustus 2018 Jam 08:10
WIB Bintang : Liu Chia-liang , Hui Ying-
hung , Hsiao Hou , Wang Lung-wei
• FlighT MAN Rabu, 8 Agustus 2018 Jam 08:45 WIB Bintang : Ivy Ling Po, Wang Jung,
Ling Yin
• Till The eNd oF TiMe Rabu, 8 Agustus 2018 Jam 21:55 WIB Bintang : Peter Chen Ho, Paul
Chang Chung, Jenny Hu, Lily Ho
• MAhJoNg heroeS Kamis, 9 Agustus 2018 Jam 21:35 WIB Bintang : Shih Hsien, Yueh Hua,
Ting Pei
Ch. 14
• Thor: rAgNAroK Sabtu, 11 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Chris Hemsworth, Tom
Hiddleston, Cate Blanchett
Thor berpacu dengan waktu untuk kembali ke Asgard dan menghentikan Ragnarok, kehancuran dunianya, di tangan penjahat Hella.
• coco Sabtu, 4 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Anthony Gonzalez, Gael
Garcia Bernal, Benjamin Bratt
• beyoNd SKyliNe Sabtu, 18 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Frank Grillo, Bojana No-
vakovic, Jonny Weston
Let’s Play • 13For internal distribution only
Ch. 8Ch. 6
• i Kill giANTS Senin, 6 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Madison Wolfe, Zoe
Saldana, Imogen Poots
• JuNgle Kamis, 9 Agustus 2018 Jam 20:00 WIB Bintang : Daniel Radcliffe, Yasmin
Kassim, Luis Jose Lopez
• The FeMAle brAiN Senin, 13 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Lucy Punch, Toby Keb-
bell, James Marsden
• deTroiT Kamis, 16 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : John Boyega, Anthony
Mackie, Algee Smith
• 6 dAyS Senin, 20 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Jamie Bell, Mark Strong,
Abbie Cornish
• brAd’S STATuS Kamis, 23 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Ben Stiller, Austin
Abrams, Jenna Fischer
• deAr dicTATor Senin, 27 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Michael Caine, Odeya
Rush, Katie Holmes
• The glASS cASTle Kamis, 30 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Brie Larson, Woody Har-
relson, Naomi Watts
• AMericAN ASSASSiN Sabtu, 4 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Dylan O’Brien, Michael
Keaton, Sanaa Lathan
• dAddy’S hoMe Two Sabtu, 18 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Will Ferrell, Mark Wahl-
berg, Mel Gibson
• bAllerS S401 Senin, 13 Agustus 2018 Jam 21:00
WIB Bintang : Dwayne Johnson, Omar
Miller, John David Washington
• iNSecure S301 Senin, 13 Agustus 2018 Jam 21:30
WIB Bintang : Issa Rae, Yvonne Orji, Jay
Ellis
• reAlive Minggu, 12 Agustus 2018 @21:00
WIB Bintang : Tom Hughes, Charlotte
Le Bon, Oona Chaplin
• pAychecK Rabu, 15 Agustus 2018 @21:00 WIB Bintang : Ben Affleck, Aaron Eck-
hart, Uma Thurman
• Sleepy hollow Jumat, 24 Agustus 2018 @21:00
WIB Bintang : Johnny Depp, Christina
Ricci, Christopher Walken
• duNKirK Sabtu, 11 Agustus 2018 Jam 20:00
WIB Bintang : Fionn Whitehead, Barry
Keoghan, Mark Rylance
Pada bulan Mei 1940, pasukan Jerman melaju ke Prancis, menjebak tentara Sekutu di Dunkirk. Warga sipil direkrut untuk membawa tentara kembali ke tempat aman.
• KidNAp Jumat, 31 Agustus 2018 @21:00
WIB Bintang : Halle Berry, Sage Correa,
Chris McGinn
Suatu sore di taman berubah men-jadi mimpi buruk bagi ibu tunggal Karla ketika putranya diculik. Ia harus mempertaruhkan segalanya untuk menyelamatkan putranya.
Let’s Play • 14For internal distribution only
• The perFecT STorM Minggu, 26 Agustus 2018 @21:00
WIB Bintang : George Clooney, Mark
Wahlberg, Diane Lane
Ch.410
CinemaWorld• My wiFe ANd i 12 Agustus 2018, 20:00 WIB Bahasa: Inggris
Kisah sepasang suami istri yang tidak bahagia dan berada di ambang perceraian. Intervensi terakhir datang melalui seorang pendeta terkenal. Setelah serangkaian doa, mereka bangun keesokan harinya dan mendapati bahwa mereka telah bertukar tubuh dan terpaksa harus berkomunikasi dan belajar memaha-mi satu sama lain dengan lebih baik.
• The lAST TiMe i SAw MAcAo
25 Agustus 2018, Jam 20:00 WIB locarno intl Film Festival 2012,
Sutradara Terbaik. Bahasa: Portugis, Peranics
Tiga puluh tahun kemudian, seorang teman yang tak pernah terdengar kabarnya, meminta untuk pergi ke Macao di mana “hal-hal aneh dan menakutkan” sedang terjadi.
• volubiliS 5 Agustus 2018, 20:00 WIB disutradarai oleh pemenang
cannes dan berlin Film Festival, Faouzi bensaidi.
Bahasa: Arab
Volubilis menceritakan kisah cinta pasangan muda, seorang pekerja rumah tangga dan seorang petugas keamanan mall, yang memutuskan untuk menikah meski mengalami kesulitan keuangan. Namun, hidup mereka berubah setelah suatu peris-tiwa yang tak diharapkan terjadi.
Let’s Play • 16For internal distribution only
General Entertainment& Lifestyle
Ch. 240
Kitchen Cook-Off S112 Agustus 2018, Jam 20:00 WIB
Setiap minggu, koki Taiwan Joël Chen dan Soac Liu meng undang para selebritis ke dapur mereka dan me n y ia pkan berbagai hidangan lezat.
Let’s Play • 17For internal distribution only
• everydAy gourMeT S7 21 Agustus 2018, Jam 15:00 WIB
Dipandu oleh Justine Schofield, Everyday Gourmet akan menginspirasi koki rumahan untuk mendapatkan lebih banyak ilmu dengan keterampilan dapur agar memasak lebih percaya diri.
• cAJuN AceS S1 7 Agustus 2018, Jam 21:00 WIB
• TiA Mowry AT hoMe S1 Setiap hari, Jam 17:25 WIB
• Foodie duo S4 Setiap hari, Jam 12:00 WIB
• TASTe wiTh JASoN S10 Setiap hari, Jam 20:00 WIB
• bAKe wiTh ANNA ol-SoN S4
Setiap hari, Jam 14:00 WIB
• eAT ST. S3 Setiap hari, Jam 08:00 WIB
• good cheF bAd cheF S7
Setiap hari, Jam 04:25 WIB
• Food Source S2 Setiap hari, Jam 14:00 WIB
• MAN’S greATeST Food S1
Setiap hari, Jam 11:00 WIB
• hoMe cooKed ASiA: iNdoNeSiA S1
Setiap hari, Jam 16:00 WIB
• KeepiNg up wiTh The KArdAShiANS S15
6 Agustus 2018, Jam 20:00 WIB
Banyak yang telah terjadi dalam keluarga KarJenner sejak musim lalu. Bagi Kim, ini semua bisnis, bisnis, bisnis. Namun, keluarga ini masih memiliki drama dan konflik.
Ch. 240
Ch. 245
• very cAvAllAri Setiap Senin, Jam 21:00 WIB
• e! NewS Setiap Selasa-Sabtu, Jam 19:00
WIB
• The ToNighT Show STArriNg JiMMy FAl-loN S5
Setiap Selasa-Sabtu, Jam 22:00 WIB
• bAhAMAS liFe S1 24 Agustus 2018, Jam 20:00 WIB
Setiap episode Bahamas Life S1 akan memberikan pandangan tentang apa yang dibutuhkan bagi calon pembeli rumah untuk mewujudkan impian Bahama mereka.
• houSe huNTerS iNTer-NATioNAl S93
6 Agustus 2018, Jam 18:00 WIB
• Fixer upper S5 10 Agustus 2018, Jam 21:00 WIB
• FleA MArKeT Flip S4 Setiap hari, Jam 05:00 WIB
• Mexico liFe S2 Setiap hari, Jam 15:00 WIB
• reScue My reNovATioN S3
Setiap hari, Jam 17:00 WIB
Let’s Play • 18For internal distribution only
• beAch Flip S1 Setiap hari, Jam 14:00 WIB
• Flip or Flop ATlANTA S1 Setiap hari, Jam 19:00 WIB
• iSlANd huNTerS S1 Setiap hari, Jam 16:25 WIB
• vAcATioN houSe For Free S2 Setiap hari, Jam 17:00 WIB
Ch. 153
• TeN dAyS iN The vAlley Setiap Senin, Jam 20:00 WIB
• NciS: New orleANS S4 Setiap Rabu, Jam 20:00 WIB
GhostedMinggu, 12 Agustus 2018 Jam 20:50 WIB
Ketika mencoba untuk membuktikan nilai mere-ka untuk Kapten Lafrey dan seluruh The Bureau Underground, Leroy dan Max akhirnya mendapatkan petunjuk tentang keberadaan Agen Checker.
• Superior doNuTS S2 Setiap Minggu, Jam 20:25 WIB
• NciS S15 Setiap Kamis, Jam 20:50 WIB
• criMiNAl MiNdS S13 Setiap Kamis, Jam 20:00 WIB
• FAMily guy 17 Setiap Minggu, Jam 20:00 WIB
• The SiMpSoNS 29 Setiap Minggu, Jam 19:10 WIB
• grANdFAThered Setiap hari, Jam 07:30 WIB
• MArvel’S AgeNTS oF S.h.i.e.l.d. Setiap hari, Jam 14:55 WIB
Let’s Play • 20For internal distribution only
Documentary
Car WeekSenin-Sabtu, Jam 20:55 WIB
Menceritakan tentang kecepatan yang paling signifikan dan berbahaya sepanjang sejarah. Parasut khusus ini menjadi upaya berbahaya dalam catatan kecepatan yang mendorong umat manusia ke depan.Ch. 202
Let’s Play • 21For internal distribution only
• AloNe S5 Senin-Sabtu, Jam 20:55 WIB
Sepuluh peserta kembali mencoba pada Alone Season 5 di Mongolia, yang dingin dan daerah terpencil di tepi Siberia. Di sana, mereka akan kembali diuji.
• huNTiNg iSiS Setiap Minggu, Jam 19:05 WIB
• MilwAuKee blAcKSMiTh Setiap hari, Jam 06:05 WIB
• ouTlAw chroNicleS: hellS ANgelS (S1)
Setiap hari, Jam 12:10 WIB
• hiSTory drAMA: Six (S2) Setiap hari, Jam 20:55 WIB
Ch. 201
• The wArFighTerS Setiap hari, Jam 19:05 WIB
• The picKerS (S10) Setiap hari, Jam 17:15 WIB
• The curSe oF oAK iS-lANd (S5)
Setiap hari, Jam 20:00 WIB
• big eASy MoTorS Setiap hari, Jam 05:40 WIB
• huNTiNg hiTler (S2) Setiap hari, Jam 19:05 WIB
• ozzy ANd JAcK’S world deTour (S1)
Setiap hari, Jam 21:50 WIB
• JdM legeNdS Mulai Tayang 9 Agustus 2018, Jam
20:00 WIB
Mobilitas JDM meningkat pesat di kalangan generasi muda. Kendaraan yang dibuat di Jepang dan untuk dipasarkan di Jepang ini ternyata memiliki hal-hal berbeda ketika diekspor ke Amerika.
Let’s Play • 22For internal distribution only
Ch. 202
• STreeT ouTlAwS: No prep KiNgS
Mulai Tayang 9 Agustus 2018, Jam 21:50 WIB
• JAMeS pATTerSoN’S Murder iS Forever
Mulai Tayang 19 Agustus 2018, Jam 22:45 WIB
• drAiN The oceANS 18 Agustus 2018, Jam 21:00 WIB
• Air crASh iNveSTigATioN S17
7 Agustus 2018, Jam 22:00 WIB
• viNNie JoNeS: ruSSiA’S TougheST
Setiap hari, Jam 14:00 WIB
• ceSAr’S recruiT: ASiA Setiap hari, Jam 16:00 WIB
• eAT: The STory oF Food Setiap hari, Jam 23:50 WIB
• cAr SoS Setiap hari, Jam 10:00 WIB
• dicTATorS ruleboo Setiap hari, Jam 20:00 WIB
• TAiwAN: iSlANd oF FiSh Setiap hari, Jam 22:00 WIB
• briTAiN’S greATeST MAchiNeS wiTh chriS bArrie
Setiap Kamis, Jam 08:00 WIB
• ww2 hell uNder The SeA
Setiap hari, Jam 11:00 WIB
• dog whiSperer Setiap hari, Jam 19:00 WIB
• plANeS ThAT chANged The world
Setiap hari, Jam 22:00 WIB
• STreeT geNiuS Setiap Jumat, Jam 08:00 WIB
• The Food FileS Setiap hari, Jam 11:00 WIB
• AMericA iNSide ouT wiTh KATie couric
12 Agustus 2018, Jam 21:00 WIB
Katie Couric melakukan perjalanan ke kota-kota AS untuk berbicara dengan orang-orang yang memberikan kesaksian atas pertanyaan rumit dan konsekuensial dalam budaya Amerika.
Let’s Play • 23For internal distribution only
• The gANgeS wiTh Sue perKiNS
Setiap hari, Jam 04:10 WIB
Sue melakukan perjalanan dari puncak suci Shivling, sumber Gangga, ke kota pegunungan Rishikesh yang indah. Sepanjang jalan, ia bertemu dengan orang-orang suci Hindu yang dikenal sebagai sadhus, konglomerat kaya, dan keluarga setempat untuk mencari tahu apa masa depan bagi sungai besar ini.
• xplorATioN eArTh 2050 Setiap hari, Jam 20:55 WIB
Ch. 200
• deAdly NighTMAreS oF NATure
Setiap hari, Jam 05:00 WIB
• big cATS AbouT The houSe
Setiap hari, Jam 19:05 WIB
• beN Fogle: reTurN To The wild
Setiap hari, Jam 20:00 WIB
• exTreMe FiShiNg wiTh robSoN greeN
Setiap hari, Jam 18:15 WIB
• expediTioN New eArTh Setiap hari, Jam 17:20 WIB
• liFe below zero Setiap hari, Jam 20:55 WIB
• TribAl booTcAMp Setiap hari, Jam 20:00 WIB
• dArA ANd ed’S roAd To MANdAlAy
Setiap hari, Jam 03:15 WIB
• The SecreT liFe oF cATS Setiap hari, Jam 19:05 WIB
• MAN MAde plANeT: eArTh FroM SpAce
Setiap hari, Jam 21:50 WIB
• deAdly NighTMAreS oF NATure
Setiap hari, Jam 05:00 WIB
• The MeKoNg river wiTh Sue perKiNS
Setiap hari, Jam 05:05 WIB
Let’s Play • 25For internal distribution only
Music &Variety
Ch. 350
A Place To Call Home - Series 5Setiap Sabtu, Jam 20:30 WIB
Mengambil latar pada tahun 1950an di sebuah pedesaan di Australia, A Place to Call Home mengisahkan drama dan kisah romantis dari seorang wanita dalam perjalanannya untuk menyembuhkan hatinya.
Let’s Play • 26For internal distribution only
Ch. 334
Ch. 331
Ch. 275
Ch. 272
Ch. 330
• liTTle Ted’S big AdveNTure
Senin – Jumat, Jam 08:27 WIB
• SydNey SAilboAT Sabtu & Minggu, Jam 09:25 WIB
• double Trouble Setiap Selasa, Jam 09:30 WIB
• The world ThiS weeK Setiap Sabtu, Jam 10:30 WIB
• reAdy, STeAdy, wiggle! Setiap Sabtu & Minggu, Jam 07:30
WIB
• buSiNeSS plANeT Setiap hari, Jam 20:11 WIB
Apakah Anda seorang pengusaha? Apakah Anda bermimpi memulai bisnis Anda sendiri? Temukan kunci sukses di Planet Bisnis saat kami bertemu para ahli top dan temukan beberapa kisah sukses Eropa.
• Aid zoNe Setiap hari, Jam 13:46 WIB
• SpAce Minggu, Jam 14:18 WIB
• lATe ediTioN weeK-eNd Setiap hari, Jam 00:00 WIB
• we cAN dANce Sabtu & Minggu, Jam 12:30 WIB
Bergoyang dan ikuti irama musik dari video klip pilihan dari artis-artis populer dunia dikemas secara bagus yang pastinya menghibur.
• Keep oN MoviN Senin-Jumat, Jam 21:00 WIB
• up FroNT Setiap Minggu, Jam 11:30 WIB
Menyajikan berita utama seputar informasi dari Timur tengah, juga sesi wawancara membahas seputar topik terhangat tentang kejadian yang sedang terjadi, di pandu oleh Mehdi Hasan.
• The STreAMSelasa – Jumat, Jam 11:30 WIB
• ASiA’S buSSiNeS FirST Senin – Jumat, Jam 08:00 WIB
Membawa Anda pada perkembangan terkini, mulai dari saham, industri, bisnis, investasi infrastruktur sampai dengan terobosan digital terbaru dan pastinya dikemas secara apik untuk Anda di rumah.
• Kpop exploSioN Setiap Selasa, Jam 16:00 WIB
Tak pernah bosan untuk mendengarkan musik KPOP? Temukan musik KPOP terbaik dengan lagu-lagu paling eksplosif dari Korea!
• vcd Setiap Sabtu, Jam 18:30 WIB
• ATM (ASiAN Top MuSic) Setiap Minggu, Jam 18:30 WIB
• loop Setiap Rabu, Jam 19:00 WIB
• double ShoT Senin-Jumat, Jam 19:00 WIB
• Top 5 Selasa-Jumat, Jam 15:30 WIB
• [v]S Setiap Sabtu, Jam 17:30 WIB
• xo Setiap hari, Jam 17:30 WIB
• The plAyliST Senin-Jumat, Jam 15:00 WIB
Let’s Play • 27For internal distribution only
Kids & Toddlers
Momento The Great ChefSetiap hari
Momento si koki terbaik mempunyai restoran, tiga teman acar dan seorang pengunjung setia yang bernama Perfecto. Momento selalu bias membuat masakan lezat dengan bahan yang dibawa oleh Perfecto.
Ch. 40
• mIce BuIlDeRS AnD oTheR SToRIeS
Setiap hari, Jam 07:30 WIB
• AnImAl PARTy Setiap hari, Jam 08:00 WIB
• chARlIe & The numBeRS Setiap hari, Jam 11:00 WIB
• ART, AcTIvITy & muSIc TIme
Setiap hari, Jam 11:30 WIB
• exPloRIng wITh SongS & RhymeS
Setiap hari, Jam 13:00 WIB
• ImAgInATIon PlAygRounD
Setiap hari, Jam 15:30 WIB
Let’s Play • 28For internal distribution only
Ch. 45
• DIScoveRIng wITh chARlIe & The AlPhABeT
Setiap hari, Jam 16:30 WIB
• SweeT DReAmS Setiap hari, Jam 21:00 WIB
Ch. 43
Ch. 44
• FReAky FRIDAy Jumat, 17 Agustus 2018 Jam 14:00
WIB
Berkat keajaiban dari jam pasir yang dimiliki sang ayah, imajinasi Ellie dan ibunya bisa menjadi kenyataan ketika mereka bertukar tubuh dan melihat bagaimana menjadi orang lain.
• BIg cITy gReenS Setiap Senin-Kamis, Jam 13:30 WIB
• cluB mIckey mouSe-FReAky FRIDAy
Jumat, 17 Agustus 2018 @13:30 WIB
• uP Rabu, 22 Agustus 2018 Jam 09:00
WIB
• BIg heRo 6 mARAThon Rabu, 22 Agustus 2018 Jam 11:30
WIB
• uPIn & IPIn Setiap hari, Jam 09:00 WIB
• ShRek FoReveR AFTeR Setiap hari, Jam 14:00 WIB
• ejen AlI Setiap hari, Jam 09:30 WIB
• PhIneAS AnD FeRB Setiap hari, Jam 23:00 WIB
• DuckTAleS Setiap hari, Jam 16:00 WIB
• STAR vS. The FoRceS oF evIl
Setiap hari, Jam 11:00 WIB
• vAmPIRInA TwIRl, SwIRl AnD whIRl!
9-10 Agustus 2018, Jam 13:30 WIB
Ikuti petualangan spook-tacular bersama Twirl, Swirl dan Whirl juga teman-teman dan keluarganya yang menyenangkan.
• mIckey AnD The RoADSTeR RAceRS new SeASon
Setiap Senin, Jam 13:30 WIB
• cookIe monSTeR FooDIe TRuck
Setiap Senin, Jam 13:55 WIB
• movIe DAy Rabu, 22 Agustus 2018, Jam 11:00
WIB
• DISney junIoR SIng-A-long
Jumat, 31 Agustus 2018, Jam 10:30 WIB
• Doc mcSTuFFInS Setiap hari, Jam 11:00 WIB
• mISSIon FoRce one Setiap hari, Jam 13:30 WIB
• The FuRcheSTeR hoTel Setiap hari, Jam 12:30 WIB
• The lIon guARD Setiap hari, Jam 07:00 WIB
• SoFIA The FIRST Setiap hari, Jam 10:00 WIB
• mInIonS Sabtu, 18 Agustus 2018, Jam 11:00
WIB
Saksikan Kevin, Stuart, dan Bob menjelajah dunia saat mereka menghadapi tantangan untuk menyelamatkan semua jenis minion.
Let’s Play • 29For internal distribution only
• ZAk SToRm 20 -24 Agustus 2018, Jam 11:30 WIB
• o11ce 6 -10 Agustus 2018, Jam 12:30 WIB
• FluSheD AwAy Jumat, 31 Agustus 2018 Jam 11:00
WIB
• wAlk The PRAnk Rabu, 22 Agustus 2018 Jam 20:00 WIB
• FAngBone! Setiap hari, Jam 11:30 WIB
• ZIP ZIP Setiap hari, Jam 12:00 WIB
• mech-x4 Setiap hari, Jam 13:30 WIB
• gRAvITy FAllS Setiap hari, Jam 14:30 WIB
• wAnDeR oveR yonDeR Setiap hari, Jam 18:00 WIB
• ulTImATe SPIDeR-mAn Setiap hari, Jam 20:30 WIB
• numB chuck Setiap hari, Jam 07:00 WIB
• RollIng wITh The RonkS
Setiap hari, Jam 11:00 WIB
Let’s Play • 30For internal distribution only
sports
DFL SUPERCUP[LIVE]13 Agustus 2018
Edisi ke-9 DFL-Supercup kembali ke FOX Sport, di mana Bayern Munich, juara DFL Supercup selama empat kali berturut-turut yang juga merupakan juara Bundesliga, akan bertanding melawan pemenang DFB-Pokal 2018/18, Elntracht Frankfurt. Ini akan menjadi kali pertama bagi keduanya untuk bertemu di Supercup, dan bagi Frankfurt, ini akan menandai kemunculan mereka dalam partai pembuka sejak 1988, di mana mereka kalah 2-0 melawan Werder Bremen.
Ch.301, 302
Let’s Play • 31For internal distribution only
• US OPEN [LIVE] 28 Agustus – 10 September 2018
Babak keempat dan final Grand Slam 2018 mendarat di New York City pada akhir Agustus. Dalam US Open kali ini, pemain-pemain tenis handal akan bertanding selama 2 minggu berturut-turut. Tahun 2017 adalah pertama kalinya Sloane Stephens memenangkan turnamen, yang mana ia adalah pemain dengan peringkat terendah yang bertan ding di pertandingan tunggal putri, dan perempuan Amerika pertama selain William bersaudara yang memenangkan Grand Slam, sejak 2002.
• AFC [LIVE]AFC Champions League Quarter-finals, 27 – 29 Agustus 2018AFC Cup Zonal Finals, 31 Juli – 1 Agustus 2018, 7 – 8 Agustus 2018
• INDY WOMEN IN TECH CHAMPIONSHIP [LIVE] 17 – 20 Agustus 2018
• CANADIAN PACIFIC WOMEN’S OPEN [LIVE] 24 – 27 Agustus 2018
• PGA CHAMPIONSHIP [LIVE] 10 – 18 Agustus 2018
Kejuaraan PGA 2018 merupakan edisi ke-100 yang akan datang dan akan berlangsung di Bellarive Country Club di Missouri. Juara bertahan, Justin Thomas, diharapkan dapat kembali ke lapangan untuk acara bersejarah ini, setelah tahun kejayaan yang ia alami pada tahun 2017, memenangkan empat acara tur PGA, yang kemudian menjadikannya sebagai peringkat kedua di Dunia pada tahun 2018.
• UFC [LIVE] UFC 227, 5 Agustus 2018
• MOTO GP [LIVE] Czech GP, 3 – 5 Agustus 2018 Austrian GP, 10 – 12 Agustus 2018 British GP, 24 – 26 Agustus 2018
• RICOH WOMEN’S BRITISH OPEN [LIVE] 2 – 5 Agustus 2018
Let’s Play • 32For internal distribution only
smn
Bagi kamu yang sudah menan-ti-nantikan kembalinya Anggis Devaki, wait no more! Karena dia sekarang hadir dengan
single terbarunya yang berjudul “Cin-ta Terbalas Nanti”. Sebuah lagu yang benar-benar cocok bagi kamu yang mungkin sedang galau karena cinta yang belum terbalas.
Anggis Devaki, 1st Runner Up dari acara The Voice favorit kamu hadir kembali dengan suara merdunya. Lagu yang ditulis dan juga di arrange oleh Tama Wicitra ini menceritakan tentang kesabaran seseorang dalam menanti balasan cinta yang sesungguhnya. Lagu yang butuh dua bulan untuk rekaman ini juga tercipta karena terinspirasi dari cerita-cerita cinta anak remaja.
Video klipnya juga sudah rilis di chan-nel Youtube-nya Anggis di bulan Maret lalu. Disutradarai oleh Candi Soeleman, video klip single ini akan sungguh membuatmu merasakan rasa sendu karena suara Anggis yang be-nar-benar tulus dan menjiwai.
Lokasi untuk video klip juga diambil dari beberapa tempat indah yang bisa kamu temukan di Bali, yang akan benar-benar membuat suasana hati kamu makin meleleh ketika menden-gar suara Anggis di videonya.
Gadis asal Bali ini juga berharap un-tuk singlenya, “Banyak yang suka dan diterima oleh seluruh masyarakat luas.” Jadi tunggu apa lagi? Segera cek lagu terbaru Anggis di Youtube sekarang!
Anggis Devaki “Menanti Balasan Cinta” di Single
Terbarunya
Let’s Play • 33For internal distribution only
“Jadi kita pikir siapa orang dengan muka terseram di Indonesia? Dari sekian artis yang ada itu kita lihat satu artis yaitu Master Limbad. Bisa dikatakan orang mengerikan di Indonesia. Tapi dengan genre film kita drama komedi kita temukan satu sisi komedi di diri Master Limbad ini. Master Limbad ini lucu sekali dalam perannya sebagai body guard. Di balik keseramannya lucu, body guard tanpa suara,” ujar Lestman Tendy, selaku eksekutif produser film Kasinem Is Coming saat berkunjung ke kantor Okezone, Jumat (20/7/2018).
Meskipun ini bukan film pertama bagi Limbad, namun magician dengan aliran fakir tersebut bahwa film ini memberikan kesan tersendiri untuknya. Bahkan, sejak pertama kali ditawarkan untuk mengambil peran di film ini. Film Kasinem is Coming ini sendiri bercerita mengenai seorang gadis desa yang ingin meraih kesuksesan untuk memperbaiki perekonomian keluarganya.
Gadis desa tersebut pun bertemu dengan agen penyalur kerja yang mengiming-imingi gadis tersebut pekerjaan sebagai sekretaris. Namun ternyata, gadis tersebut ditipu oleh penyalur pekerjaan tersebut. Tak han-ya menyajikan sisi drama dan komedi, namun film yang juga dibintangi oleh Naysilla Mirdad ini juga menyisipkan nilai moral yang kuat. Ini dapat men-jadi alasan lain mengapa film Kasinem is Coming layak ditonton oleh semua kalangan masyarakat.
“Ada pesan moral dari film ini, yakni ketika seseorang membohongi ibunya untuk bekerja ke Jakarta tapi ternya-ta dia ke Singapura. begitu ada niat bohong itu, dia menemukan banyak sekali rintangan,” ujar Lestman Tandy.
Film ini akan ditayangkan di bioskop mulai 9 Agustus mendatang. Ber-siaplah untuk menyaksikan film yang memperlihatkan Limbad dalam sisi yang berbeda. (okezone)
Lewat Kasinem Is Coming, Sisi Komedi Master Limbad Terlihat
Magician Master Limbad kini menapaki karier sebagai pemain film. Uniknya, Lim-bad kini membintangi film
bergenre komedi. Melalui film berjud-ul Kasinem Is Coming, kemampuan akting magician yang terkenal tak bicara itu diuji. Berbeda dari sosoknya yang bisa dibilang sangar, dalam film bergenre drama komedi ini, Limbad memerankan sebagai sosok body-guard yang jenaka.
Pemilihan Limbad sebagai salah satu karakter di film ini bukan tanpa alasan. Pihak film ingin memperlihatkan sisi komedi yang sesungguhnya ada pada diri Limbad.
Let’s Play • 34For internal distribution only
Jebolan Indonesian Idol Bakal Nyanyikan Single Baru Bersatulah Indonesia
Tak lama lagi, Star Media Nusantara akan merilis sebuah single baru berjudul Bersatulah Indonesia. Dalam lagu ini, beberapa jebolan Indonesian Idol
akan berkolaborasi dan menyanyikan lagu tersebut.
Nowela, Citra Scholastika, Maria, Abdul, Brisia Jodie, Marion Jola, dan Glenn ditarik untuk menyanyikan lagu karya Liliana Tanoesoedibjo tersebut. Dengan tema mengangkat keberagaman Indonesia, lagu ini adalah lagu yang cocok untuk kondisi Tanah Air saat ini.
“Jadi sebenarnya lagu ini cocok banget sih sama keadaan Indonesia saat ini, betapa sekarang yang namanya ke-beragaman, keanekaragaman, itu kayak terlihat jadi satu batasan,” kata Citra di sela-sela proses syuting video klipnya.
Konsep video klipnya sendiri mengangkat tema etnik bu-daya tradisional Indonesia. Para penyanyi tampil dengan pakaian-pakaian adat dari berbagai daerah sebagai tanda bahwa meski berbeda mereka semua tetap satu.
Citra melanjutkan bahwa lagu Bersatulah Indonesia se-cara tidak langsung mengajak masyarakat Indonesia untuk tetap bersatu. Tak peduli apa suku, ras, agama, budaya, atau bahasanya, semuanya tetap bersaudara.
“Jadi lagu itu bikin kita ayo kita bersatu, segala keberagaman dan perbedaan kita semua itu bukan hal yg membuat kita menolak satu sama lain,” tambah Citra.
Lagu Bersatulah Indonesia sebenarnya pernah dirilis pada beberapa tahun lalu. Namun dengan kondisi dan situasi yang seperti sekarang ini, lagu tersebut dirilis ulang dengan nuansa dan aransemen baru. (okezon
Let’s Play • 36For internal distribution only
inspiringprofile
eman sulaemanLawan Segala Keterbatasan
Let’s Play • 37For internal distribution only
Tidak ada yang dapat mengendurkan semangat dalam mewujudkan impian ketika keyakinan kuat itu
ada. Ya, kegigihan melawan segala keterbatasan dapat menjadikan sosok Eman Sulaeman merangkul keberhasilan dan membawanya menjadi bintang lapangan pada pertandingan sepakbola dunia.
Terlahir dengan disabilitas, pemuda berumur 30 tahun asal Majalengka ini mampu menghebohkan pemberitaan media nasional maupun internasional atas prestasi yang ia torehkan bersa-ma tim Indonesia di ajang Homeless World Cup 2016, Glasgow, Skotlandia.
Berikut kisah selengkapnya yang dapat menginspirasi Anda khususnya sebagai generasi muda Indonesia.
bagaimana awal mula perjalanan hidup Anda hingga akhirnya bisa terpilih sebagai salah satu per-wakilan indonesia di homeless world cup (hwc) 2016? (bisa dicer-itakan juga tahapan seleksinya)
Saya menjalani bangku perkuliahan di Universitas 17 Agustus 1945 Cirebon, jurusan Teknik Elektro. Setelah lulus,
saya membuka sebuah usaha kecil-kecilan yakni usaha service handphone. Kalau akhirnya dapat terjun ke dunia sepakbola, dimulai sejak usia delapan tahun, saya memang sudah gemar bermain sepakbola. Pada saat kuliah hingga tamat saya juga giat berlatih secara otodidak. Sampai akhirnya ada kesempatan bagi saya untuk bisa ikut seleksi terbuka yang diadakan oleh Rumah Cemara sebagai organisasi resmi dari federasi Homeless World Cup untuk bisa mengikuti pertandingan tersebut.
Dengan berposisi sebagai penjaga gawang, saya mengikuti seleksi se-lama tiga hari berturut-turut. Selama seleksi terbuka tersebut, saya harus bersaing dengan lebih dari 100 pe-main yang mengikuti seleksi terse-but. Waktu itu, seleksinya diadakan di lapangan futsal Bawet Balubur, Kota Bandung.
Seleksi dibagi menjadi dua tahap yaitu, pada hari pertama adalah seleksi administrasi dan dua hari berikutnya adalah seleksi game, di mana pada seleksi game tersebut saya harus benar-benar mengeluarkan kemampuan saya. Walaupun terlahir dengan disabilitas pada kedua kaki
saya, saya harus membuktikan bahwa saya mampu menjadi penjaga gawang yang prima.
Sebulan kemudian setelah mengikuti proses seleksi, alhamdulillah saya ter-pilih sebagai salah satu dari delapan pemain yang mewakili Indonesia di ajang Homeless World Cup 2016, di Glasgow, Skotlandia.
Adakah tantangan yang Anda dan tim hadapi selama mengikuti hwc 2016?
Ada begitu banyak tantangan; mulai dari segi cuaca, kesiapan, mental dan fisik. Dari persiapan saja, kami hanya latihan intensif kurang lebih selama satu bulan, dan latihannya dilakukan pada saat bulan puasa. Kemudian, cuacanya sangat berbeda dengan Indonesia, biasanya tubuh kami terbiasa bermain sepakbola dengan suhu yang panas atau paling dingin hanya mencapai 22 derajat, sedangkan di Glasgow kami harus bertanding dengan suhu mencapai 1 derajat. Tentu kondisi fisik dan mental kami juga jadi terpengaruh dengan adanya perbedaan suhu tersebut.
Apa yang memotivasi Anda hingga
Let’s Play • 38For internal distribution only
akhirnya bisa mengharumkan nama baik indonesia (sebagai Kiper Ter-baik) pada ajang homeless world cup (hwc) 2016?
Saya mempunyai niat, tekad dan keyakinan untuk bisa membawa nama baik Indonesia di mata dunia. Selain itu, juga karena adanya dukungan yang sangat luar biasa dari orang tua, saudara, teman-teman, supporter dari Perhimpunan Pelajar Indonesia (PPI) Greater Glasgow PPI, Rumah Cemara, Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) dan juga seluruh rakyat Indonesia yang terus mendukung perjuangan saya di ajang tersebut hingga akhirnnya saya bisa memberikan performa terbaik sebagai Kiper.
Setelah bertanding di homeless world cup 2016, kesibukkan apa yang Anda jalani hinggaingga kini?
Setelah mengikut HWC 2016, saya disibukkan dengan melatih tim sepakbola di SMP dan SMK swasta di daerah saya. Seringkali juga saya diundang sebagai narasumber untuk beberapa acara TV dengan tema
tokoh inpiratif. Selain itu, tentunya saya juga masih aktif menyalurkan hobi saya dengan bermain futsal bersama teman-teman dan mengikuti berbagai pertandingan futsal dengan tim saya yang bernama Maja Chelsea Futsal.
dalam suasana hari Kemerdekaan republik indonesia, bagaimana Anda memaknai hari Kemerdekaan bangsa indonesia?
Saya memaknai hari kemerdekaan Republik Indonesia dengan menjaga semangat nasionalisme dan juga nama baik bangsa Indonesia di mata dunia.
bagaimana cara Anda untuk dapat mewariskan semangat perjuangan kepada generasi-generasi selanjutn-ya terutama dalam bidang olahraga?
Dengan terus memberikan semangat dan motivasi kepada mereka terutama anak-anak muda. Saya selalu memoti-vasi murid-murid saya agar mereka tidak mudah putus asa, giat berlatih, bekerja keras untuk bisa mengharum-kan nama baik Indonesia di tingkat nasional maupun internasional.
Target apa yang ingin Anda capai kedepannya?
Target saya kedepannya, kalau masih diberi kesempatan saya ingin kem-bali mengharumkan nama baik Indo-nesia di kancah internasional. Saya ingin kembali menorehkan banyak prestasi di bidang olahraga hing-ga akhirnya bisa menyanyikan lagu Indonesia Raya serta mengibarkan Bendera Merah Putih di mata dunia.
pesan apa yang bisa Anda bagikan kepada generasi muda agar bisa berprestasi membawa nama indo-nesia ke mata dunia?
Lakukan semua hal dan kegiatan positif yang kalian bisa dengan tekun dan pantang menyerah. Khu-sus untuk teman-teman penyan-dang disabilitas, jangan malu dan takut untuk melakukan hal yang kita sukasi karena keterbatasan kita. Mari kita tunjukkan kepada semua orang bahwa kita bisa melakukan hal yang orang lain pikir kita tidak bisa melakukannya yaitu dengan menumbuhkan rasa kepercayaan diri yang kuat.
Let’s Play • 39For internal distribution only
sports
Oleh: Doni Rahman
RAPOT HIJAU PEMAIN LIGA INGGRIS DI PESTA BOLA SEDUNIA
Let’s Play • 40For internal distribution only
Yang patah tumbuh, yang hilang berganti.
Pesta bola sedunia telah berakhir. Perancis keluar sebagai juara setelah di partai final mengalahkan negara Balkan, Kroasia dengan skor meyakinkan, 4-2. Final pesta bola se-jagat ini juga mencerminkan pagelaran piala dunia setahun kebelakang, yakni gol bunuh diri, gol penalty, Video Assist-ed Referee, dan pesta gol.
Masing-masing pemain mengeluarkan kemampuan terbaik dalam membela negaranya. positifnya, tak ada satupun cedera parah yang menimpa salah satu pemain di Piala Dunia tahun ini. Artinya, sepakbola masih menjadi medium terbaik untuk mempersatukan banyak negara, tanpa perlu tersulut emosi berlebih dan merugikan beberapa pihak. Menang maupun kalah, tiap pemain yang berlaga di lapan-gan sudah memiliki kebanggaan atas keberhasilan mereka membela negaranya di kancah tertinggi pesta bola dunia.
ANdil preMier leAgue pAdA piAlA duNiA 2018Salah satu liga yang menyumbangkan banyak pemain di kompetisi tersebut adalah Premier League. Liga dengan kasta tertinggi di tanah britania ini menjadi penyumbang terbanyak pemain yang berlaga di Piala Dunia, total 108 pemain yang berlaga di Piala Dunia merupakan hasil ‘di-dikan’ Liga Inggris musim 2017/2018.
HANYA 5 NEGARA DI PIALA DUNIA 2018 YANG TIDAK DIPERKUAT SAMA SEKALI OLEH PEMAIN ASAL LIGA INGGRIS, YAKNI RUSIA, ARAB SAUDI, URUGUAY, IRAN, DAN PANAMA.
FAKTA
Sang Jawara musim lalu Manchester City menjadi klub Liga Inggris terbanyak yang mengirimkan pemainnya di pagelaran sepakbola tertinggi dunia tersebut (bahkan terbanyak jika dibandingkan liga-liga lainnya). Tidak tang-gung-tanggung, 16 pemain milik mereka berhasil menjadi satu diantara 23 talenta sepakbola masing-masing nega-ranya. Mulai dari penghuni skuad utama sampai pemain cadangannya berhasil terpilih oleh masing-masing negara-nya untuk mewakili tanah kelahiran mereka.
Di posisi kedua, The Blues Chelsea mengirim 14 pemainnya ke Rusia. Kedua kiper Chelsea, Willy Caballero dan Thibaut Courtois berhasil mewakili negara mereka masing-masing, Argentina dan Belgia. Selain itu, ada Eden Hazard, N’Go-lo Kante, Olivier Giroud yang bersinar bersama negaranya
Let’s Play • 41For internal distribution only
masing-masing. Spesial untuk dua nama terakhir karena berhasil me-menangkan Piala Dunia bersama neg-aranya, bahkan keduanya selalu ber-main sebagai starting line-up.
Manchester United dan Tottenham
Hotspur menempati urutan ketiga dengan perolehan 12 pemain. Meski-pun lebih sedikit dari dua tim dia-tasnya, pemain-pemain asal klub ini memegang peran penting di negara yang mereka bela. Bahkan, Lingard dan Young milik Setan Merah menjadi
bagian tak terpisahkan dari skuad Ing-gris di piala dunia tahun ini.
Ditambah kombinasi Kieran Trippier, Dele Alli dan Harry Kane yang juga menjadi tulang punggung Inggris se-hingga berhasil meraih babak semifi-nal Piala Dunia 2018 tanpa ada satu orang pun yang menduga. Khusus untuk nama terakhir, Kane membawa produktivitasnya di Liga Inggris de-ngan membawa gelar topskor Piala Dunia 2018 dengan total raihan 6 gol.
rApoT hiJAu ligA iNggriS piAlA duNiA 2018Dengan embel-embel salah satu liga terbaik di dunia, Liga Inggris mem-buktikan bahwa pemain yang ber-kompetisi didalamnya tidak hanya sekedar berjuang untuk klub. Namun, pemain-pemain tersebut menjelma menjadi pemain yang lebih baik se-lama berlaga di Premier League dan memberikan output positif ke negara yang masing-masing pemain bela.
Seperti yang disebutkan di paragraf sebelumnya, Liga Inggris menjadi penyumbang terbesar pemain yang berlaga di Rusia. Tepatnya 14% dari 736 pemain yang terdaftar mengikuti piala dunia merupakan hasil didikan Liga Inggris. Setelahnya ada Liga Spanyol dengan 64 pemain (8,6%) dan Liga Itali dengan torehan 58 pe-main (7,8%). Bahkan, jumlah pemain Liga Inggris menunjukkan konsisten-
BOURNEMOUTH MENJADI SATU-SATUNYA KLUB DI LIGA PREMIER INGGRIS YANG TIDAK MEMPUNYAI PERWAKILAN SAMA SEKALI DI PENTAS PIALA DUNIA 2018
FAKTA
Let’s Play • 42For internal distribution only
si dengan presentase yang tidak pernah berada dibawah 10% pada setiap fase. Pertandingan Belgia kontra Inggris menjadi partai dengan pemain Liga Inggris terbanyak den-gan catatan 35 orang dari 46 pemain yang merumput di kompetisi tanah britania. Ya, lebih dari 75% !
peMAiN KuNci MASiNg-MASiNg TiMPara pemain terpilih tentu menjadi 1 dari 23 pemuda ter-baik pada bidang sepakbola yang mampu merepresenta-sikan negaranya di ajang tertinggi sepakbola yang pernah ada tersebut. Maka dari itu, tentu para pemain dari liga inggris (harusnya) telah terbiasa untuk berada dalam level kompetisi ‘terbaik’ seperti Piala Dunia.
Kalimat terakhir pun bukan tanpa bukti. 4 tim nasional yang berhasil menembus babak Semi Final Piala Dunia diperkuat oleh setidak-tidaknya satu pemain yang merumput di Liga Inggris, malah tidak jarang menjadi pemain kunci bagi masing-masing negaranya.
50
184
41
92
6
46
108
736
74
368
14,6% 20,1% 27,1% 44,5% 13%
FASe grup 16 beSAr pereMpAT FiNAl SeMi FiNAl FiNAl
Jumlah Pemain Liga Inggris Total Pemain yang Berlaga
Sumber: premierleague.com
2 DARI 3 PEMUNCAK TOP SKOR PIALA DUNIA 2018 MERUPAKAN PEMAIN ASA LIGA INGGRIS, YAKNI HARRY KANE DAN ROMELU LUKAKU
FAKTA
Seperti yang kita ketahui, 4 tim yang berhasil menembus babak Semi Final Piala Dunia adalah Inggris, Kroasia, Bel-gia, dan Perancis. Kroasia menjadi negara dengan per-wakilan asal Premier League paling sedikit, yakni Dejan Lovren seorang. Bek Liverpool itupun mampu menunjuk-kan konsistensinya setelah berhasil membawa Liverpool menuju Final Liga Champions tahun 2017/2018, ia kembali membawa tanah kelahirannya berjaya di Piala Dunia 2018 dengan tampil di Final.
Inggris menjadi negara satu-satunya di Rusia yang mem-bawa 23 talenta terbaiknya yang juga berkompetisi di liga domestik negaranya sendiri. Tentu Harry Kane menjadi andalan The Three Lions dengan performa gemilangnya merengkuh gelar topskor Piala Dunia 2018 dengan catatan 6 gol. Kane meneruskan tren positif yang ia ciptakan di Liga Inggris musim lalu dengan catatan 30 gol (hanya kalah 2 gol dari top skor utama, Mohamad Salah) dan salah satu pemain terpilih PFA Team Of The Year.
Belgia pun tidak lepas dari sorotan media atas penampilan apiknya di musim ini. Kombinasi Courtois-Kompany-Haz-ard-De Bruyne-Lukaku menjadikan Golden Generation Belgia semakin menakutkan. Tambah lagi dengan keluarn-ya Courtois dan Hazard sebagai peraih Golden Gloves dan
Let’s Play • 43For internal distribution only
Silver Ball awards, membuat pengaruh positif Liga Inggris semakin santer ter-cium.
Terakhir ada Perancis, sang jawara dunia. Penampilan apik perancis mu-sim ini pun tak lepas dari permain-an impresif Paul Pogba dan N’Golo Kante di lini tengah mereka. Faktanya, kombinasi Pogba-Kante selalu men-jadi awal serangan Perancis di Piala Dunia sebelum diantar ke barisan striker mereka.
Agustus ini, Premier League akan memulai musim baru. Sejumlah tim telah mempersiapkan pemain-pemain teranyar mereka, menghadapi per-tempuran baru yang tentunya akan jauh lebih seru dari musim-musim se-belumnya!
Penasaran bagaimana pemain-pe-main tersebut mempertahankan sinarnya di Premier League musim ini? Jangan khawatir! Liga terbaik di dunia kembali hadir di beIN Sports untuk Anda! Untuk berlangganan atau menambah paket Soccer Plus atau New Sports Plus, segera hubun-gi 1 500 121 atau klik https://register.mncplay.id/ . M d r
MANCHESTER CITY 16
CHELSEA 14
MANCHESTER UNITED 12
TOTTENHAM HOTSPUR 12
LEICESTER CITY 10
ARSENAL 9
LIVERPOOL 8
WEST BROM 5
HUDDERSFIELD TOWN 4
SOUTHAMPTON 4
STOKE CITY 4
WEST HAM 4
BRIGHTON 3
SWANSEA CITY 3
EVERTON 3
BURNLEY 2
WATFORD 2
CRYSTAL PALACE 1
NEWCASTLE UNITED 1
JuMlAh peMAiN ligA iNggriS MuSiM 17/18 di piAlA duNiA
termasuk pemain yang dipinjamkan pada musim 17/18 dan pemain yang akan bermain di Premier League musim 18/19
Sumber: premierleague.com
Let’s Play • 44For internal distribution only
news
Hangatnya Nuansa 90-an di “An Intimate Night with KLa Project”
JAKARTA – Titan Center dan ABM Entertainment kembali menghadirkan pertunjukkan musik yang mendekatkan musisi dengan para penggemarnya. Kali ini, grup musik KLa Project tampil membawakan lagu-lagu hitsnya den-gan tema “An Intimate Night with KLa Project” di Titan Center, Bintaro. Acara yang digelar pada 14 Juli 2018 ini turut mendapat dukungan dari MNC Play.
“Bentuk dukungan pada berbagai acara musik secara konsisten kami berikan, agar MNC Play dapat ter-us mendekatkan diri dengan para pencinta musik. Dengan memiliki ke-cepatan hingga 1000 Mbps, layanan High Speed Broadband Internet MNC Play dapat mendengarkan musik di berbagai digital platforms tanpa adanya hambatan,” ujar Rady Akbar
Rafly, SVP Marketing, Product & Con-tent MNC Play.
Tak hanya itu, MNC Play juga meman-faatkan kesempatan ini untuk mem-perkenalkan layanan TV Kabel Interak-tif MNC Play yang hadir dengan lebih dari 170 saluran. “Berbagai saluran musik terbaik yang kami miliki dapat membantu para pencinta musik untuk tetap mengetahui perkembangan in-dustri musik lokal maupun mancaneg-ara,” tambah Rady.
KLA Project merupakan grup musik yang populer pada tahun 90-an den-gan beranggotakan Katon Bagaska-ra, Romulo Radjadin (atau yang biasa dikenal dengan Lilo), dan Adi Adrian. “Yogyakarta”, “Tak Bisa Ke Lain Hati”, dan “Menjemput Impian” adalah be-berapa lagu hits yang membuat nama KLa Project begitu melambung dan dicintai para penggemarnya.
SURABAYA – Dalam rangka mem-perkenalkan berbagai inovasi desain produk kepada masyarakat, jurusan Desain Produk Institut Teknologi Adhi Tama Surabaya (ITATS) menyeleng-garakan Pameran Karya Mahasiswa (PKM) DesproKreArtif ke-10 pada Ju-mat-Sabtu, 29-30 Juni 2018 di Craft Center Royal Plaza Surabaya. Turut mendukung desain produk inovatif yang dibuat generasi muda Indone-sia, MNC Play turut hadir dalam De-sproKreArtif 2018.
SVP Marketing, Product, & Content MNC Play, Rady Akbar Rafly menga-takan bahwa, MNC Play menyadari bahwa informasi mengenai perkem-bangan industri produk dan berbagai inovasinya berperan penting untuk membantu para calon desainer pro-duk masa depan. “Layanan TV Kabel Interaktif MNC Play dengan lebih dari 170 saluran HD ready menye-diakan berbagai tayangan berkualitas
MNC Play Dukung Desain Produk Melalui DesproKreArtif 2018
yang dapat menginspirasi para de-sainer untuk terus berinovasi dalam pengembangan produk,” tuturnya.
Tidak hanya itu, layanan High Speed Broadband Internet dengan kece-patan hingga 1000 Mbps tentu saja dapat membantu desainer untuk
mempromosikan desain produk dan mendapatkan feedback dari mas-yarakat melalui berbagai digital plat-form. “MNC Play sadar bahwa kebu-tuhan internet yang cepat dan stabil, bagi anak muda saat ini sangat tinggi dalam menghasilkan karya.” tambah Rady.
Let’s Play • 45For internal distribution only
Daya Tarik Wisata
Yamanashi4 Dewi kania
traveling
Foto: pixabay.com
KOTA tujuan wisatawan saat berlibur ke Jepang tak sebatas Tokyo saja. Ada Kota Yamanashi yang punya destinasi wisata alam unggulan. Jepang sejak dulu memang jadi salah satu destinasi andalan wisatawan Indonesia. Tak sedik-it orang penasaran dengan segala rupa objek wisata di Negeri Sakura tersebut.
Pastinya traveler tak asing menden-gar Gunung Fuji, yang bertengger indah di kota itu. Selain objek wisata tersebut, ada beberapa pemandian air panas yang diklaim tertua di dunia, sekaligus kota ini sebagai penghasil buah-buahan segar. Semuanya leng-kap berada di Prefektur Yamanashi yang bikin kamu betah liburan kesana.
Berikut daya tarik Kota Yamanashi yang dapat memikat hati para wisatawan.
1. TerKeNAl deNgAN obJeK wiSATA peMANdiAN Air pANASGubernur Yamanashi Hitoshi Goto menyebutkan, Prefektur Yamanashi
adalah daerah yang dikenal sebagai tempat bagi berbagai mata air terna-ma di dunia. Karena kota ini diapit den-gan banyak gunung, terutama Gunung Fuji. Tentu penduduk Yamanashi ber-syukur karena wilayah tanggalnya telah diberkahi oleh banyaknya sumber mata air yang muncul berkat lingkungannya. Saat berkunjung kesana, kamu bisa menginap di objek wisata pemandian Ryokan Onsen Yamanashi, ada sejak 1300 tahun silam. Wisatawan disuguhi panorama lembah yang menunjukkan pikiran dan mata.
2. guNuNg FuJi SelAlu MeMiKAT wiSATAwANPencinta objek wisata gunung pasti kamu tak akan ketinggalan membuk-tikan keindahan Gunung Fuji tercantik di Negeri Sakura. Di balik gunung itu ada banyak suguhan pemandian air panas dan mata air jernih. Kemudian Prefektur Yamanashi juga dikelilingi oleh berbagai gunung tinggi lainnya seperti Gunung Yatsugatake Gunung Minami Alps, dan lainnya.
3. KoTA peNghASil buAh-buAhAN berMuTu TiNggi NoMor SATu Se-JepANgKota Yamanashi terkenal sebagai peng-hasil buah plum, persik dan anggur yang manis menggoda. Bahkan Anda juga punya banyak kesempatan untuk mencicipi aneka olahan dari buah terse-but seperti kue manis dengan tekstur lembut nan legit. Ada pula olahan ang-gur yang dibuat menjadi minuman wine sebagai penghangat tenggorokan.
4. TerKeNAl AKAN SeJArAh yANg erATBila meninjau dari sisi sejarah, Prefek-tur Yamanashi pada saat zaman Sen-goku (zaman peperangan) dikenal sebagai wilayah Jendral terkenal, Takeda Shingen. Untuk mengenang-nya, terdapat Festival Shingen-Ko, itu adalah sebuah parade samurai terbe-sar se-Jepang. Bahkan pernah tercatat dalam buku rekor dunia Guinness dan festival ‘Pertempuran Kawanakajima’, sebuah reka ulang pertempuran pada zaman Sengoku.
Let’s Play • 46For internal distribution only
Get the latest Magazine on HIGOFlip the pages in your mind
Let’s Play • 47For internal distribution only
traveling
Foto: pixabay.com
MENIKMATI pemandangan yang indah merupakan salah satu hal yang menyenangkan. Anda mungkin membutuh-kan sebuah liburan yang mengasyikkan untuk menghilang-kan kepenatan setelah seharian bekerja.
Salah satu cara yang terbaik untuk menghilangkan kejenu-han adalah berkunjung ke tempat yang indah. Menikmati keindahan suatu tempat tentu akan membuat hati Anda semakin damai dan tenang.
entu terkadang Anda kebingungan untuk menentukan tempat indah manakah yang akan kalian kunjungi. Men-yadur dari Viral Scape, Kamis (12/7/2018), Okezone akan membahas mengenai 5 tempat indah di dunia yang patut untuk kalian kunjungi.
Tempat Luar Biasa di Dunia yang Belum Banyak Diketahui Wisatawan!5leonardus Selwyn Kangsaputra – Okezone.com
1.MAze gArdeN AT ruSpoli cASTle, iTAliATempat ini berlokasi antara Roma dan Florence. Castle Rus-poli memiliki sebuah taman besar yang sangat indah jika diperhatikan dari atas udara. Taman ini juga kaya akan seja-rah dan misteri di dalamnya. Kebun yang dibentuk seperti labirin dengan berbagai macam pola yang indah ini, kerap dikunjungi oleh pengunjung yang penasaran dan ingin me-nemukan pengalaman yang berbeda dalam hidupnya.
2.wAiToMo glowworM cAveS, SelANdiA bAruSepintas gua ini seperti terlihat biasa saja, namun jika Anda menelusurinya lebih dalam, maka akan tampak sebuah pemandangan yang mengejutkan. Anda akan melihat se-jumlah populasi cacing yang bersinar layaknya sebuah bin-tang di kegelapan malam. Cacing ini dapat bersinar karena kandungan fluorescent yang terkandung di dalam tubuhn-ya. Gua ini sangat layak untuk Anda kunjungi.
3. SloveNiAN cAveSTempat yang indah ini disarankan bagi Anda yang menyu-kai ketinggian. Di dalam gua ini, terdapat sebuah jurang yang sangat dalam. Untuk menyaksikan keindahan ini, ada sebuah tangga kecil yang hanya dapat menampung beber-apa orang. Di dalam gua ini juga telah disediakan peneran-gan yang sangat baik, agar para pengunjung bisa melihat ke dalam jurang gua.
4.MeNdeNhAl ice cAve, JuNeAu, AlASKATempat ini terlihat seperti sebuah istana kaca dengan warna biru yang menyala. Untuk sampai ke tempat ini, dibutuhkan perjuangan yang sangat keras, pasalnya Anda harus berjalan hingga menuju inti glacier. Sekira 12 mil istana es mulai meny-usut. Penyusutan ini terus berlangsung setiap hari karena pen-garuh efek pemanasan global. Tempat ini juga dipenuhi oleh populasi beruang, landak dan juga burung elang.
5.ArAShiyAMA bAMboo groveSepintas ini seperti kebun bambu biasa, tapi jika diamati den-gan baik, tempat ini bisa menjadi salah satu spot foto terbaik karena keindahan yang ditawarkannya. Kebun bambu indah ini terletak di bagian barat Kyoto. Bambu-bambu ini tumbuh subur dan tertata rapi hingga menjulang lebih dari 100 meter. Jika Anda berkunjung ke tempat ini, maka ada jalan setapak yang bisa dilewati. Dengan melewati jalan ini, Anda bisa men-cium aroma bambu yang sangat menenangkan.
Let’s Play • 48For internal distribution only
Foto: pixabay.com
lifestyle
Cara Menghindari Risiko Hipertensi di Usia Berapapun5dewi Kania (Okezone)
SAAT ini seseorang baik berusia tua atau muda rentan menderita hipertensi. Itu akibat dari mereka masih sering mengabaikan gaya hidup sehat, padahal wajib dilakukan.
Nah, Anda harus benar-benar mengontrol potensi terjad-inya hipertensi agar tidak memicu bahaya buruk. Misalnya, hipertensi jadi salah satu faktor risiko seseorang mengala-mi penyakit kardiovaskular.
Jangan sampai kejadian terkena hipertensi jika tak ingin menerima dampak buruknya. Apalagi bagi orang dengan riwayat gangguan tekanan darah tinggi tersbut. Untuk itu, lakukan lima cara untuk menghindari risiko hipertensi, sep-erti:
perTAhANKAN berAT bAdAN yANg SehATUntuk mencegah hipertensi, hal utama yang harus dilaku-kan ialah menjaga berat badan supaya ideal. Khawatirnya, jika seseorang mengalami kelebihan berat badan sering memicu hipertensi. Ditambah kalau Anda makan semba-rangan, seperti sulit menghindari junk food, soda, makanan kemasan, dan lain sebagainya.
KoNSuMSi MAKANAN berNuTriSi SeiMbANgSeseorang yang suka konsumsi makanan sehat dan bernu-trisi dapat membantu mengendalikan tekanan darah. Seti-ap hari, jangan lupa makan sayuran dan buah, serta asupan
protein yang cukup dari daging sapi, ayam atau ikan. Jauhi makanan berkalori tinggi jika ingin menghindari poten-si hipertensi. Alih-alih lakukan diet dash untuk mencegah tekanan darah tinggi.
KurANgi KoNSuSMi MAKANAN ASiNBagi banyak orang yang senang konsumsi makanan rendah sodium dapat membantu menjaga tekanan darah normal. Sementara itu, semakin tinggi asupan natrium, semakin tinggi tekanan darahnya. Maka Anda dapat mengurangi to-tal asupan garamnya, dengan cara menghindari makanan awetan misalnya. Tak cukup itu, Anda juga harus mengh-indari konsumsi makanan yang mengandung tinggi MSG karena selain bikin ketagihan, juga bisa sebabkan ganggu-an tekanan darah.
berolAhrAgA SecArA TerATurBergerak untuk mencegah hipertensi itu penting. Maka se-tiap hari lakukan aktivitas fisik ringan untuk mencegah risiko tekanan darah tinggi. Paling tidak, dalam sehari lakukan olahraga yang ringan, seperti bersepeda, lari, gym, yoga, jalan cepat, dan sebagainya.
bATASi MiNuMAN berAlKoholMinum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Bagi wanita dan pria, batasi konsumsi minu-man beralkohol setiap hari. Lebih baik, Anda pilih minum wine yang lebih bermanfaat. Salah satunya yakni bisa me-lindungi kesehatan jantung Anda.
Let’s Play • 49For internal distribution only
lifestyle
Gaya Hidup Diyakini Tingkatkan Risiko Kanker Payudaradimas Andhika Fikri (Okezone)
dAlAM beberapa tahun terakhir, para ahli medis mengklaim bahwa kanker payudara erat kaitannya dengan gaya hidup. Namun hingga saat ini, belum ada studi komprehensif yang dapat membuktikan klaim tersebut.
Sekarang, sejumlah ahli mulai melaku-kan survei besar-besaran untuk mendapatkan panduan definitif ten-tang makanan apa saja yang harus dihindari, dan makanan apa saja yang harus dikonsumsi untuk mencegah dan menyembuhkan kanker payudara. Survey ini juga meneliti lebih jauh apa-kah faktor gaya hidup dapat mening-katkan risiko kanker.
Hasil awal survey ini menunjukkan, seseorang yang menerapkan diet se-hat diklaim dapat mengurangi risiko kanker hingga 50%. Kedelai, buah, dan sayuran dianggap dapat mem-bantu mengurangi risiko penyakit tersebut.
Selain itu, kehamilan dan aktivitas menyusui dipercaya dapat melindungi
Hasil penelitian menemukan bahwa, terdapat dua mutasi dalam gen yang dipercaya bertanggung jawab dalam 70% kasus kanker payudara, yang dise-babkan oleh silsilah keluarga. Gen ini dikenal dengan sebutan BRCA1 dan BRCA2 yang dapat mengurangi ke-mampuan tubuh untuk melawan kanker.
Kedua gen ini juga dianggap memicu mutasi gen lainnya yang dikenal dengan nama BRCA3. Kondisi tersebut biasanya dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan diklaim dapat memperparah penyakit.
Para peneliti kemudian membagi par-tisipan menjadi tiga kelompok yang terdiri dari wanita dengan mutasi BRCA 1, BRCA2, dan mutasi BRCA3 yang tidak memiliki faktor risiko ge-netik. Survei yang menjadi bagian dari studi jangka panjang ini memakan waktu selama kurang lebih tiga tahun.
Bukti sejauh ini menunjukkan bahwa kehamilan cenderung melindungi ses-eorang dari kanker payudara, karena paparan oestrogennya cenderung lebih rendah. Sementara itu, wani-ta yang tidak memiliki anak diklaim memiliki risiko kanker payudara lebih tinggi hingga 10%-30%.
Selain itu, ada juga bukti yang meng-hubungkan konsumsi makanan sehat seperti mengonsumsi buah-buahan dan sayuran, dapat menurunkan risiko kanker payudara. Buah dan sayuran dinilai mengandung vitamin dan nutrisi antioksidan seperti betakaroten yang membantu memerangi radikal bebas.
Penelitian lain menunjukkan bahwa kedelai dapat membantu menguran-gi risiko kanker payudara. Sejumlah negara seperti Jepang yang nota-bennya cukup sering mengonsumsi kedelai, terbukti memiliki risiko kanker payudara yang lebih rendah.
Sayangnya, para peneliti mengklaim, para wanita Jepang yang pindah ke Amerika Serikat memiliki risiko kank-er yang jauh lebih tinggi dibanding-kan mereka yang tinggal di Jepang. Secara tidak langsung, hal tersebut menyiratkan bahwa diet sehat me-mainkan peran penting dalam melind-ung tubuh dari berbagai penyakit ber-bahaya, terutama kanker payudara.
seseorang dari risiko kanker payudara. Namun di sisi lain, wanita yang meng-gunakan pil KB dan HRT justru terbuk-ti memiliki risiko yang lebih tinggi.
Survei yang didanai oleh Europe-an Commision ini akan mensurvey ribuan wanita yang menderita kanker payudara di bawah usia 40 tahun dari tujuh negara yang berbeda, termasuk Skotlandia.
Mereka diberikan sejumlah per-tanyaan mengenai menu makanan atau diet apa saja yang selama ini telah diterapkan (sebelum dan ses-udah didiagnosa kanker payudara). Penggunaan pil hormonal dan akti-vitas olahraga yang dilakukan setiap minggu pun turut dimasukkan dalam daftar survey.
Para partisipan juga akan ditanyai mengenai silsilah keluarga mereka. Hal ini dilakukan untuk mengeta-hui apakah faktor genetik menjadi salah satu pemicu timbulnya kanker payudara?
Let’s Play • 50For internal distribution only
technology
Foto: pixabay.com
Referensi:
menggunakan lanyard atau meletak-kan perangkat di saku baju, dengan kamera menghadap depan. Ketika Lookout dinyalakan, maka aplikasi tersebut secara otomatis menangkap gambar lingkungan sekitar pengguna dan mengolah informasi yang relevan, seperti kursi, stop kontak, kamar man-di, teks dari buku resep, atau orang yang berada di sekitar pengguna. Lookout memberikan notifikasi su-ara, yang dirancang untuk digunakan dengan interaksi minimum, sehingga penggunanya dapat fokus pada akti-vitas yang sedang dilakukan.
Aplikasi ini memiliki 4 mode: Home, Work & Play, Scan, dan Experimen-tal. Semua memiliki fungsinya mas-ing-masing. Work & Play, misalnya, digunakan di tempat kerja untuk mem-beri tahu lokasi lift, atau berbagai alat yang mereka gunakan untuk bekerja. Mode Home memberi tahu penggu-na mengenai posisi furnitur di rumah ketika pengguna sedang melakukan pekerjaan seperti menyapu lantai atau memindahkan barang.
Lookout mengandalkan machine learning untuk mempelajari objek atau aktivitas yang penting bagi peng-guna dengan keterbatasan pengliha-tan. Jadi, semakin sering aplikasi ini digunakan, kemampuan aplikasinya pun semakin bertambah. Tidak ha-nya itu, seluruh pemrosesan aplikasi ini dilakukan di dalam perangkat, se-hingga aplikasi ini tetap dapat digu-nakan tanpa koneksi internet. Dengan demikian, audio notifikasi pun dapat lebih cepat diterima.
Aplikasi ini diperkirakan tersedia di Google Play Store dalam waktu dekat tahun ini. Google merekomendasikan untuk menggunakan aplikasi Lookout dalam perangkat Google Pixel. Ke depannya, aplikasi ini juga mungkin dapat digunakan dalam perangkat lainnya yang berbasis non Android.
Google Memperkenalkan Aplikasi Pintar untuk Tuna Netra
Berdasarkan data dari WHO yang dilansir 2017 lalu, terdapat seti-daknya 253 juta orang di dunia
yang memiliki gangguan penglihatan, dan 36 juta di antaranya adalah tuna netra. Berbagai teknologi baru pun dirancang untuk menciptakan dunia yang lebih ramah bagi mereka. Hal ini pula yang melatar belakangi Google untuk menciptakan Lookout, sebuah aplikasi berbasis Android yang diran-cang untuk membantu orang-orang tuna netra agar dapat lebih mandiri dengan petunjuk-petunjuk audio ten-tang objek, teks, dan orang-orang di sekitar mereka.
Sederhananya, Lookout bekerja seperti pemandu jalan yang menginformasikan keberadaan objek di sekitar pengguna aplikasi tersebut. Contohnya, ketika se-dang berjalan di dalam rumah, Lookout akan memberi tahu pengguna bahwa ‘ada meja di arah jam 9’. Berarti, peng-guna harus menghindari berjalan ke arah kiri agar tidak menabrak meja. Ap-likasi ini juga bisa membaca teks, seper-ti tanda ‘EXIT’ di pintu.
Cara penggunaannya cukup mu-dah. Pengguna cukup mengalung-kan perangkat Android yang sudah terpasang dengan aplikasi Lookout
Let’s Play • 51For internal distribution only
technology
Referensi:
Kita tidak dapat memungkiri kemajuan teknologi. Teknolo-gi-teknologi ini semakin memu-dahkan kita dalam melakukan
aktivitas sehari-hari, terutama di dunia kerja. Para karyawan kini menggu-nakan komputer jinjing untuk menyele-saikan pekerjaan mereka, memiliki smartphone untuk memperlancar komunikasi dengan kolega dan klien, dan perusahaan memiliki ruang khusus berisi puluhan server yang menyimpan data-data penting perusahaan. Zaman sekarang, sulit rasanya menemukan perusahaan atau kantor yang tidak me-manfaatkan kecanggihan teknologi.
Meski terkadang teknologi memba-wa distraksi bagi karyawan selama bekerja, tetapi teknologi begitu pent-ing sehingga tampak mustahil untuk ditinggalkan. Apalagi, zaman telah menuntut manusia untuk bergerak dan bekerja lebih cepat. Berikut ada-lah 5 manfaat dari teknologi untuk di dunia kerja:
MeMbuAT KoMuNiKASi orgANiSASi lebih eFeKTiFTeknologi menawarkan berbagai ma-cam manfaat dalam bidang komunikasi. Sadar atau tidak, teknologi telah men-gubah cara karyawan berkomunikasi satu sama lain. Penggunaan e-mail, ap-likasi chat seperti WhatsApp dan mes-senger lainnya semakin mempermudah karyawan untuk saling berkoordinasi. Rapat atau meeting pun dapat dilaku-kan tanpa harus bertatap muka.
MeMbuAT peKerJAAN cepAT SeleSAiInfrastruktur teknologi yang me-madai dalam suatu perusahaan dapat menunjang produktivitas para karyawannya. Perusahaan harus menyediakan perangkat-perangkat seperti PC desktop, laptop, printer, mesin fotokopi, koneksi internet yang
5 Manfaat Teknologi dalam Dunia Kerja
stabil, dan fasilitas lainnya. Alat-alat ini membantu karyawan untuk menyele-saikan pekerjaan dengan lebih efisien.
MeMuNgKiNKAN AdANyA AuToMASiSASi pAdA TugAS ATAu peKerJAAN TerTeNTuSekitar tiga puluh tahun yang lalu, pekerjaan administratif seperti peny-impanan berkas dilakukan secara man-ual. Berkas-berkas harus dimasukkan ke ruangan khusus dan disimpan ber-dasarkan tipe dokumen, tanggal, dan lain sebagainya. Kini, dengan adanya teknologi, pekerjaan tersebut dapat dilakukan dengan bantuan komputer. Lembaran-lembaran kertas berisi data dapat didigitalisasi dan disimpan da-lam server yang memiliki tingkat kea-manan tinggi. Automatisasi ini juga berlaku di pekerjaan lain, misalnya sistem penggajian karyawan, absensi karyawan, dan lain sebagainya.
MeNiNgKATKAN iNovASi dAN KreATiFiTAS KAryAwANKeberadaan teknologi di tempat ker-
ja membantu karyawan untuk dapat berpikir kreatif dan mengimplemen-tasikan ide tersebut menjadi sebuah karya. Karyawan dapat menemukan inspirasi dari video-video yang ada di YouTube atau topik yang hangat di media sosial. Karyawan juga dapat memanfaatkan berbagai perangkat teknologi untuk menunjang peker-jaan mereka, misalnya menggunakan kamera dan aplikasi penyunting vid-eo untuk membuat film pendek yang mempromosikan produk dan jasa yang mereka tawarkan.
MeNAMbAh KeuNTuNgAN biSNiSPenggunaan teknologi modern dapat mengurangi biaya produksi, terutama ketika teknologi menggantikan tena-ga manusia dalam melakukan peker-jaan tertentu. Dengan biaya produksi yang semakin kecil, maka keuntungan yang didapatkan perusahaan pun se-makin besar. Perusahaan hanya perlu mengeluarkan biaya pemeliharaan agar teknologi tersebut dapat digu-nakan secara maksimal.
Let’s Play • 52For internal distribution only
Baca Buku, Majalahdan Koran FavoritmuKapan Saja, Di mana Saja!
DOWNLOADAPLIKASINYA
GRATIS ebooks.gramedia.com
Let’s Play • 53For internal distribution only
Pexels.com
culinary
4 Makanan yang Tak Direkomendasikan Dicampur dengan Susu
SuSu merupakan salah satu minu-man yang sangat nikmat untuk dikon-sumsi. Tak hanya dikonsumsi secara langsung, susu juga enak dinikmati dengan mencampurnya dengan berb-agai jenis bahan makanan lainnya.
Meski demikian, Anda harus ber-hati-hati saat mencampur bahan makanan yang hendak dikonsumsi dengan susu. Pasalnya, tidak semua bahan makanan bisa berkerja den-gan baik jika dicampur dengan susu. Salah-salah, reaksi yang ditimbulkan dari campuran bahan makanan itu akan berdampak buruk bagi Anda.
Simak berikut beberapa makanan yang tidak cocok untuk dikonsumsi bersamaan dengan susu.
leonardus Selwyn Kangsaputra (Okezone)
1. cereAl/oATMeAl deNgAN SuSu/JuS JeruKAsam dalam jus jeruk atau buah asam apa pun dapat menghancurkan en-zim yang bertanggung jawab untuk mencerna pati yang ada dalam sere-al. Buah-buahan atau jus asam dapat mengentalkan susu dan mengubahn-ya menjadi zat pembentuk lendir yang berat. Agar sarapan Anda tetap sehat, cobalah susu atau jus jeruk dikonsum-si 30 menit sebelum oatmeal.
2.piSANg dAN SuSuPisang dan susu adalah kombinasi yang dapat membentuk toksin. Cam-puran ini dipercaya dapat mening-katkan berat badan dalam tubuh dan memperlambat pikiran. Jika Anda adalah salah satu penggemar smooth-
ies pisang bercampur susu, pastikan pisang sudah sangat matang serta tambahkan kapulaga dan pala untuk merangsang pencernaan.
3.Teh dAN SuSuTeh hitam kaya antioksidan yang bekerja untuk mengurangi pera-dangan yang terkait dengan banyak penyakit kronis, termasuk penyakit jantung dan diabetes. Namun, men-campurkan sedikit susu (sapi atau kedelai) ke dalam cangkir akan meng-hilangkan fungsi utama teh. Protein susu mengikat antioksidan dalam teh dan mencegah mereka untuk diserap. Kafein dalam teh dapat menurunk-an penyerapan kalsium. Jika Anda benar-benar ingin menambahkan sesuatu yang baik pada teh Anda, campurlah dengan perasan lemon. Ini justru akan meningkatkan jumlah antioksidan yang dapat diserap tubuh Anda.
4.iKAN dAN SuSuBeberapa orang mengatakan bahwa makan ikan dan susu bersama bu-kanlah ide yang baik karena mereka adalah kombinasi beracun yang bisa menyebabkan penyakit kulit yang dikenal sebagai Vitiligo. Penyakit ini menyebabkan hilangnya warna kulit dan meninggalkan bercak-bercak.
Faktanya, tidak ada bukti ilmiah atau studi yang menunjukkan klaim ini. Bahkan ada penelitian yang dilaku-kan untuk menghilangkan prasangka mitos tertentu ini. Seseorang yang mengalami mual, gatal atau sakit pe-rut setelah makan kedua makanan tersebut kemungkinan besar karena toleran laktosa atau alergi terhadap berbagai jenis ikan tertentu.
Ini bisa terjadi jika ikan atau susu dikonsumsi bersama atau terpisah. Sebuah perusahaan makanan dan minuman terbesar di dunia, mere-komendasikan praktik yang baik bah-wa makanan yang ditangani dengan benar akan aman untuk dikonsumsi. Misalnya, pastikan ikan segar dan di-masak dengan baik, dan produk susu dikonsumsi sebelum tanggal keda-luwarsa.
Let’s Play • 54For internal distribution only
culinary
Foto : pixabay.com
pANgAN jadi salah satu kebutuhan pokok manusia untuk meneruskan hidupnya. Tanpa adanya makanan dan bahan makanan, manusia tidak bisa bertahan hidup lebih lama.
Mungkin sumber daya hayati di bumi ini bisa diolah jadi makanan. Namun, tidak semua aman untuk dikonsumsi dan bisa jadi malah membahayakan bagi kese-hatan manusia itu sendiri. Uniknya, ada sumber daya hayati yang berbahaya dan
Makanan Ini Paling Beracun di Dunia!10Annisa Aprilia (Okezone)
beracun tapi masih dimakan oleh manu-sia, Simak berikut sepuluh makanan yang ternyata berbahaya bagi tubuh manusia!
1. iKAN FuguIkan yang bisa mengubah bentukn-ya jadi seperti buntalan berduri ini dikenal sebagai makanan ekstrem di Jepang. Meskipun beracun dan me-matikan, masyarakat Jepang tetap saja berani mengonsumsinya, padahal racun tetrodoxin yang ada dalam ikan
lebih berbahaya dari sianida, sekira 30-50 orang meninggal tiap tahunnya.
2. rhubArbJenis tanaman yang satu ini memang bisa dikonsumsi diolah jadi kue atau puding yang lezat. Namun, jika Anda salah memilih bagiannya, bisa jadi ini adalah makanan terakhirmu, sebab daun dan batangnya mengandung zat kimia berbahaya bisa menimbulkan kejang, gagal ginjal, hingga kematian.
Let’s Play • 55For internal distribution only
Foto : pixabay.com
Foto : pixabay.comFoto : pixabay.com
3. KerANg dArAhKerang darah memang gurih dan nikmat, namun kerang yang berwarna merah ini memiliki cukup banyak bakteri hingga mampu menyebabkan berbagai penyakit, seperti disentri, tifoid, dan hepatitis A.
4. hAKArlHakarl adalah hidangan yang terbuat dari daging hiu be-rasal dari Greendland. Mengonsumsi hakarl bisa menye-babkan Anda tertular penyakit yang diidap oleh hiu itu semasa hidupnya.
5. SANNAKJiSannakji adalah bayi gurita kegemaran masyarakat Korea. Kandungan dagingnya memang tidak beracun dan mem-bahayakan manusia. Namun, jika tentakelnya menempel di kerongkongan Anda tentu makanan nikmat ini bisa jadi malapetaka karena mungkin menyebabkan Anda tersedak.
6. AcKeeBerasal dari Jamaika, buah ackee adalah salah satu buah yang paling beracun, karena mengandung zat yang bisa membuat manusia muntah-muntah parah. Jika ackee di-makan sebelum matang sempurna, Anda bisa koma hing-ga meninggal.
7. SiNgKoNgSingkong jadi salah satu bahan pangan yang sampai saat ini masih dikonsumsi, baik secara tradisional atau modern. Namun, jika nekat mengonsumsi singkong saat masih men-tah bisa jadi racun hidrogen peroksida membahayakan tu-buh Anda.
8. elderberryMemang banyak berry yang bermanfaat bagi tubuh manu-sia. Namun, ada beberapa jenis berry merah yang berbaha-ya bagi kesehatan. Bagian batang, daun, dan buah meski-pun dimasak akan menyebabkan mual, muntah, dan diare.
9. JAMur liArSalah satu jamur liar seperri death cap bisa berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi. Mual, muntah, kerusakan jan-tung, hati, dan ginjal jadi sederet penyakit akibat makan jamur liar.
10. AlMoNd pAhiTAda dua jenis almon, yaitu almon manis dan pahit. Berun-tung almon pahit lah yang beracun mengandung sianida. Maka, sebelum dikonsumsi almon pahit harus diproses melewati rangkaian yang cukup panjang untuk keluarkan racunnya.
Let’s Play • 57For internal distribution only
horoscope
beberApA orang sering mengalami masalah keper-cayaan diri dalam menjalani hidup. Mereka kerap minder saat dihadapkan pada situasi tertentu, sehingga menjadi hambatan menuju kesuksesan.
Masalah kepercayaan diri ini bisa berhubungan dengan zodiak dari setiap individu. Beberapa zodiak kerap tidak percaya apa yang mereka lakukan akan menjadi langkah awal menuju kesuksesan.Berikut beberapa zodiak yang sering mengalami masalah kepercayaan diri:
lIBRA: 24 SePTemBeR-23 okToBeRBagi Libra, memiliki kesuksesan dan pujian merupakan tantangan yang cukup berat. Mereka cenderung men-ganggap dirinya kurang penting, sehingga sulit memper-cayai kemampuan dan keterampilan sendiri. Di sisi lain, Libra terkadang sedikit percaya takhayul tentang apa yang telah mereka capai, tapi berpikir akan diambil dari mereka.
cAPRIcoRn: 23 DeSemBeR - 20 jAnuARICapricorn cenderung berpikir dan bekerja sangat keras dalam segala hal yang mereka lakukan. Tapi, di ten-gah jalan Capricorn terlihat seperti orang yang mudah menyerah dan menganggap masalahnya selesai. Terlepas dari itu, ada saat-saat Capricorn dengan sengaja akan
Zodiak Ini Dikenal Sering Merasa Kurang Percaya Dirihelmi Ade Saputra (Okezone)
5menghindari pamer kepercayaan diri karena tidak ingin menyombongkan diri.
vIRgo: 24 AguSTuS-23 SePTemBeRVirgo secara umum dikenal suka menahan diri untuk men-capai standar yang mustahil digapai orang lain. Virgo cend-erung lebih perfeksionis dibanding zodiak lain. Namun, Virgo cenderung menghukum diri sendiri karena tidak menyelesaikan tugas yang telah dirinya tetapkan. Di sisi lain, jika mereka melakukan sesuatu yang tidak sempurna, maka Virgo menganggap diri mereka gagal.
TAuRuS: 20 APRIl - 20 meITerkadang Taurus takut gagal. Semakin baik Taurus mengerjakan proyek dalam kehidupan, semakin banyak tekanan yang mereka berikan pada diri sendiri. Harapan Taurus tentang diri mereka sendiri memengaruhi semua yang mereka lakukan sampai dia tidak dapat berkutik kare-na takut keinginan tak sesuai harapan. Taurus ingin sukses terus, tetapi mereka takut bahwa semua yang mereka capai semuanya dianggap kebetulan dan hilang dalam sekejap.
gemInI: 21 meI - 20 junIGemini sering sekali merasa rendah diri, seolah-olah mere-ka tidak layak mendapatkan kesuksesan. Karena itu, Gem-ini kerap terhambat oleh pemikiran tersebut dalam men-jalankan kehidupan, khususnya di bidang karir.
Let’s Play • 58For internal distribution only
mNC Play memulai komersialisasinya pada bulan Mei 2014 ditandai dengan soft launching oleh CEO MNC Group Hary Tanoesoedibjo. Sebagai operator Broadband Multimedia yang tergolong relatif baru, layanan MNC Play telah hadir di 6 kota besar di Indonesia yaitu Jakarta, Bandung, Semarang,
Malang, Surabaya & Medan.
Berikut adalah informasi wilayah yang telah terlayani oleh jaringan MNC Play.