LES MERIDIENS

Le corps est travers de canaux subtils par o circule le courant immatriel qu'est le Ki ou Chi. Ces canaux d'nergie sont appels mridiens. Ces 12 mridiens sont associs en 6 paires de 1 mridien Yin et 1 mridien Yang. A des

endroits bien prcis de chaque mridien, les mmes pour tout tre humain, le Ki se rapproche de la surface du corps. Ses point-cls sont les fameux points d'acuponcture, dits tsubos en japonais. Ces points sont particulirement sensibles au courant biolectrique, et le transmettent rapidement. Lorsque le Ki circule mal, les tsubos se trouvent congestionns ou vides, crant des dysfonctionnements physiques et psychiques.

La question de la localisation prcise des points d'acupuncture (le long des mridiens) et de leur ralit anatomique intrigue toujours les scientifiques qui aimeraient comprendre pourquoi en stimulant un point sur le petit orteil, on active rellement la zone visuelle du cortex (dmontr par des expriences utilisant des appareils d'imagerie numrique).

Mridiens YING: Poumon, Cur, Matre-Cur, Foie, Reins, Rate/Pancras Mridiens YANG: Gros Intestin, Triple-Rchauffeur, Intestin Grle, Vsicule Biliaire, Vessie, Estomac

Chaque "Entraille" est coupl un "Organe": L'Estomac avec la Rate/Pancras.

L'Intestin grle avec le Cur. Le Gros Intestin avec le Poumon. La Vsicule biliaire avec le Foie. La Vessie avec les Reins. Le Matre-Cur avec le Triple-Rchauffeur.

En plus des 12 mridiens on distingue 2 autres mridiens, rservoir d'nergie yin

et yang. Il s'agit du Vaisseau Conception Renmai (yin) et du Vaisseau Gouverneur Dumai (yang).

L'nergie circule en boucle dans les Mridiens.

La circulation se fait suivant les "mares nergtiques", un cycle de 24 heures pendant lequel le Qi est en circulation continue, irriguant un des 12 Mridiens toutes les 2 heures. Un parallle a d'ailleurs t tudi entre les mares

nergtiques et les observations de la mdecine occidentale quant aux dclenchements priodiques de nombreux symptmes. Chacun des 5 lments est associ une saison, un point cardinal, une couleur, un type de climat, et aussi des mridiens, des tats psychiques, des organes des sens. Ainsi chaque mridien tant associ une saison, il est normal qu'il soit en

plnitude dans sa saison.

La thorie des 5 lments avec ses analogies est trs importante dans

l'alimentation et la dittique chinoises, Elle conditionne le choix d'une

alimentation adquate pour chaque saison afin de prserver les nergies du

corps, c'est dire une bonne sant. Pour les Chinois, les facteurs extrieurs dits

pervers , comme le froid, le vent, la chaleur, l'humidit, la scheresse, sont des

causes potentielles de maladies.

Principales composantes des 5 sphres organiques.

Organe Foie Coeur Rate/Pancras Poumon Reins

Mouvement Bois Feu Terre Mtal Eau

Orientation Est Sud Centre Ouest Nord

Saison Printemps t Intersaison Automne Hiver

Climat Vent Chaleur Humidit Scheresse Froid

Saveur Acide Amer Doux Piquant Sal

Entrailles Vsicule biliaire Intestin grle Estomac Gros Intestin Vessie

Tissu Muscles Vaisseaux Chairs Peau et poils Os

Sens Vue Toucher Got Odorat Oue

Ouverture

sensorielle

Yeux Langue (parole) Bouche Nez Oreilles

Scrtion Larmes Sueur Salive Mucus Crachats

Entit psychoviscrale me psychique Hun Conscience Shn Idation Yi me corporelle Po Volont Zhi

motion Colre Joie Soucis Tristesse Peur

San Jiao reprsente les 3 foyers:

* Le foyer suprieur comprend les poumons et le coeur, * le foyer moyen la rate et lestomac, le foie et la vsicule biliaire, * le foyer infrieur comprend les reins, le gros intestin, lintestin grle et la vessie.

- Terre: Rate, la saveur douce, la couleur jaune, la 5me saison, le centre

- Mtal: Poumons, la saveur cre, la couleur blanche, lautomne.

- Eau: Reins, la saveur sale, la couleur noire, bleu-noir, lhiver, le nord.

- Bois: Foie, la saveur acide, la couleur verte, le printemps, lest.

- Feu: Cur, la saveur amre, la couleur rouge, lt, le sud.

Le trajet des 12 mridiens principaux

Mridien des poumons Commence sous la clavicule et se termine au centre du pouce. Il est reli l'lment mtal, donc l'automne. Il fonctionne de manire optimale entre 3h et 5h. Il est reli au

mridien du gros intestin. Ce mridien est aussi reli aux poils, au contrle de l'eau dans l'organisme car le poumon fait descendre les liquides vers le rein pour y tre filtre. Il est en troite

relation avec la gorge, les sinus, les cheveux et le nez. Il est reli l'motion de tristesse, l'agitation, l'angoisse, l'hypersensibilit, la claustrophobie et tout ce qui est souffle coup.

D'un point de vue physique le poumon rgit notre capacit respiratoire (le souffle de vie). En cas de difficult sur ce mridien on rencontre des troubles type: rhume, grippe,

bronchite, nez bouch, asthme ... La toux, la mauvaise circulation au niveau du pouce et douleurs aux paules tmoignent galement d'un dsquilibre de ce mridien.

Mridien de lestomac Commence sous l'oeil puis descend jusqu' l'aisne avant de poursuivre le long de la face antrieure de la jambe. Il se termine au niveau du 2e orteil. Son heure phare est situe

entre 7 et 9h. Ce mridien est yang et est reli l'lment terre.

Il est reli aux glandes salivaires, au front, l'oeil, au cou, l'aorte et aux carotides, clavicules, mamelons, estomac, pancras et l'insuline. Il a un lien avec les penses, la

mmoire, la rflexion et l'intelligence. Il est aussi reli au stress et au fait de se faire du soucis.

En travaillant avec ce mridien on peut apaiser tout ce qui touche aux douleurs stomacales, gastrites, nauses, vomissement, ulcres, distension abdominale, TOC et manies, problmes de lactation, gingivites...

Ce mridien gouverne l'apptit et la digestion, la fabrication d'insuline dans le corps, l'apptence pour le sucre. C'est lui qui gre ce que nous ingrons tant sur le plan nutritionnel que sur le plan psychologique (les expriences, les rapports avec les

autres). C'est en quelque sorte la nourriture que nous absorbons et transmettons aux autres (ce que l'on donne). Sa deuxime fonction est de rguler les facteurs

gyncologiques (rgles, mnopause, matrice). En cas de drgulation du mridien, cela se rpercutera rapidement sur le mridien du gros intestin.

Le mridien de la Rate / Pancras Dbute sur le bord externe du gros orteil, monte le long de la jambe pour atteindre le genou puis l'aine, remonte le long de l'abdomen lgrement sur le ct, monte au-

dessus de la poitrine puis redescend sur vers la 6me cte ( cot du sein). Son heure de prdilection est situe entre 9 et 11h. Il est reli l'lment terre, est de

nature yin. Ce mridien est aussi celui du pancras. Il agit sur le systme nergtique du corps. C'est la rate qui redistribue l'nergie

chaque organe chaque intersaison, qui dirige aussi l'absorption des aliments. La rate gouverne le sang et sa bonne circulation dans les vaisseaux. Elle maintient galement

les organes en place. En agissant sur ce mridien on peut soulager les troubles digestifs, constipation, diarrhes, fatigue, asthnie, hpatite, troubles des menstruations, rhumatismes,

douleurs aux genoux, hmorrodes, goutte, descente d'organes... D'un point de vue motionnel ce mridien est li aux proccupations, au fait de se faire du souci. Il est li au systme immunitaire et la rgulation hormonale fminine. La

rate reprsente notre proccupation du monde matriel et la manire dont nous l'apprhendons : les angoisses, le fait de se sentir en scurit, les proccupations

matrielles dpendent du systme rate/pancras.

Le mridien du Cur Il contient 9 points d'acuponcture, dbute au point source extrme situ sous les aisselles et se termine au "petit carrefour" au niveau de l'auriculaire.

Ce mridien est reli l'lment feu et correspond la saison t. Il est de nature yin. Son heure optimale de fonctionnement est entre 11et 13h. Il correspond la joie, l'excitation.

Ce mridien est reli l'motivit, aux motions extrmes ou chocs, la chaleur interne. Il est aussi reli aux activits intellectuelles, la clart d'esprit. En harmonie,

nous nous sentons en paix, harmonie, tendre, aimant et aim. C'est aussi l'essence de notre tre, de notre me, notre nature divine et la manire dont nous l'exprimons. Il est reli la circulation sanguine, l'organe du coeur.

En cas de dsquilibre on peut ressentir un stress, une nervosit, une irritabilit, trac, excitation ou agitation excessive. Il peut aussi engendrer un trouble du sommeil,

difficult s'exprimer ou bien des crampes d'estomac. Toutes les maladies du coeur y sont lies: tachycardie, palpitations, hypertension ou hypotension, infarctus, problmes de circulation sanguine; dpression, cphale ou transpiration excessive peuvent

tmoigner d'un dsquilibre de ce mridien. On peut aussi sentir le dsquilibre par un engourdissement de l'auriculaire.

Le mridien de l'Intestin Grle Dbute l'auriculaire et se termine juste l'oreille. Il est de nature yang, coupl avec le mridien du coeur. Reli l'lment feu, il correspond la saison de l't. Son heure de

prdilection est situ entre 13 et 15h. Ce mridien est en rapport avec le discernement et le fait de savoir couter son intuition plutt que de trop se laisser influencer par autrui.

L'intestin grle a pour rle le tri des aliments et aider transformer les aliments en lments assimilables par l'organisme. Il aide l'limination des dchets vers la vessie

et le gros intestin. Un drglement engendre des troubles digestifs ou cardiaques, des douleurs ou raideurs aux cervicales ou bien au dos. Il est reli galement l'audition: en cas de

dsharmonie, on peut rencontrer des problmes d'audition, des bourdonnements d'oreille, des acouphnes...

Mridien de la Vessie Il est li l'lment eau et la saison hiver. Le mridien de la vessie est reli au mridien du rein. Son heure optimale de fonctionnement est entre 15 et 17h. Il dbute

sur le coin interne de l'il, va au niveau de la tte, puis le long de la colonne vertbrale et se termine au niveau du petit orteil du pied (appel extrmit du yin). Passant dans tout le dos et l'ensemble de la colonne vertbrale, ce mridien est reli

grand nombres d'organes. Son rle est de purifier les liquides, phase finale de transformation des liquides.

Ce mridien est reli au sentiment de peur. En cas de dysharmonie, la personne peut prouver de la jalousie, de la suspicion ou autres troubles psychiques. Il contient nos mmoires ancestrales, nos vieux schmas de penses que nous devons

lcher. Il est en phase avec la rigueur, la dcision, le sens de l'coute, la fcondit... Le mridien de la vessie est reli aux os, la moelle ainsi qu'aux oreilles. D'un point de

vue physique, un dsordre engendre troubles urinaire ou visuel, maux de tte, douleur la colonne vertbrale, douleur au nez...

Mridiens des Reins Il comprend 27 points. Il est reli l'lment eau et la saison hiver. Son pic de fonctionnement se situe entre 17h et 19h. Il dbute sous le pied (source bouillonnante),

remonte le long de la jambe puis devant le corps en passant tout prs du nombril et s'arrte au niveau du milieu des omoplates. Il est reli au stress, l'inquitude, l'angoisse et aux insomnies. Il commande la

rponse et la dfense au stress car les reins gouvernent les glandes surrnales qui aident grer les peurs et adopter la bonne attitude face aux agressions du monde

extrieur. Il est reli l'nergie sexuelle, la fertilit. Le rein assure aussi la dsintoxication du sang et du corps. Les reins stockent l'eau et l'nergie essentielle que les organes

n'utilisent pas. Ils aident l'quilibre yin/yang. D'un point de vue physiologique, le mridien du rein est reli aux os, la moelle

osseuse et aux oreilles. Au niveau psychologique, le mridien du rein est associ la rigueur, la svrit, la prise de dcision et l'coute.

Le rein stocke l'nergie Jing (l'nergie hrite de nos anctres, de nos parents au moment de la conception). Troubles possibles lis une dysharmonie du mridien : cystite, problme urinaire,

calcul rnal, diarrhe, pied froid, douleurs lombaires, essoufflement, dme, nursie, impuissance, anmie...

Mridien Matre-Cur (ou du Pricarde) De nature yin, il est reli l'lment feu, l't, comporte 9 points et son heure optimale se situe entre 19 et 21h. Il dbute au niveau de la poitrine puis va le long du

bras et avant-bras (face antrieure). Il traverse les chakras des mains et se termine au majeur. Ce mridien est associ au chakra du coeur. Il est reli au fonctionnement de l'organe

coeur et aussi la circulation sanguine. Il est charg de relier et d'harmoniser tout ce qui se passe l'intrieur que ce soit sur le plan physique, motionnel ou psychologique. Il

s'occupe de la sexualit et de son quilibre, est reli la joie, au bonheur, la notion de plaisir, l'motivit ou hypermotivit. Il contribue garder son sang-froid et la paix de l'esprit en priode de crise ou d'excitation.

En cas de trouble on peut noter de la dprime, dpression, agitation, repli sur soi, trouble de la sexualit, problme de circulation sanguine, problme de tension

artrielle, frilosit, transpiration excessive...

Mridien du Triple-Rchauffeur De nature yang, il est li l'lment feu et la saison de l't, contient 23 points d'acuponcture. Son heure de fonctionnement maximale se situe entre 21 et 23h. Il

dbute la base du sourcil (bord externe), fait le tour de l'oreille, descend au niveau de l'paule puis le long du bras face postrieur, se termine la base de l'annulaire. Ce mridien est complmentaire du mridien du maitre coeur. Il est en relation avec les

3 foyers (ventre, coeur, thymus). Ce mridien gre les interactions entre ces 3 foyers. Il a une action au niveau du systme lymphatique, rgule la chaleur interne du corps.

Aide grer tout ce qui nous vient de l'extrieur. Un mauvais fonctionnement peut crer des problmes gastriques (crampes d'estomac, arophagie, dyspepsie), dme, bourdonnement d'oreille, surdit, douleurs articulaires paules/bras, migraine, maux de tte, maux d'yeux...

Mridien de la Vsicule Biliaire Compos de 44 points, il dbute au coin externe de l'il et se termine au 4e orteil, est reli l'lment bois, au printemps et la couleur verte. Son heure optimale de

fonctionnement est entre 23h et 1 heure. Son rle est de purifier l'nergie dans l'organisme. La Vsicule Biliaire rgularise et maintient l'quilibre nergtique du corps, redistribue les lments nutritifs dans le

corps. Elle est relie la digestion en permettant la scrtion des sucs gastrique, pancratique et entrique, la bile, et glandes du tube digestif.

Ce mridien est celui du courage, de la flexibilit, du fait de prendre des dcisions, aussi en rapport avec la justice, l'harmonie. Il est aussi reli aux tendons, ligaments, ongles et aux muscles. En cas de drgulation

de ce mridien on peut connaitre des coliques nphrtiques, douleur paules, migraines, problmes de nerf sciatique, douleur articulaire de la hanche, difficult

prendre des dcisions ou au contraire en prendre trop et trop vite.

Mridien du Foie Reli l'lment bois, ce mridien correspond au printemps. Il est reli la couleur verte, contient 14 points et son heure optimale de fonctionnement est situe entre 1 et

3h du matin. Il dbute au gros orteil, remonte le long de la jambe vers l'intrieur, passe par laine, traverse une partie du tronc pour se terminer la cte situe sous la poitrine ("porte de

l'espoir"). Le foie a pour rle le stockage des lments nutritifs et la rgulation de l'nergie

ncessaire au fonctionnement de l'organisme, aide la dsintoxication du sang, l'limination des toxines, rgule le mtabolisme et la coagulation. Le mridien du foie aide la gestion des motions, sentiments, mcanisme de dfense

par rapport l'extrieur. Il contribue maintenir l'ordre l'intrieur du corps et voir o nous souhaitons aller.

Ce mridien est associ aux yeux, muscles, tendons, ligaments, organes gnitaux, aux rgles. En cas de drglement on note de la colre, impatience, rigidit, stress, tension physique, crampes musculaires, tendinites, jaunisse ou problmes de vue.

Les 2 grands Vaisseaux Les vaisseaux principaux de circulation nergtique du corps sont appels: Ren Ma ou vaisseau conception et Du Ma ou vaisseau gouverneur.

Le vaisseau conception (Ren Ma) correspond l'nergie yin du corps. Il dbute sous la lvre infrieure et descend jusqu'au point hui yin (dans le chakra racine vers le pubis). Il passe par le coeur et le dantian ou hara (correspondant au chakra sacr). Il gouverne tous les mridiens d'nergie yin. C'est le 1er mridien qui apparait lors de la

confection du foetus. Il est reli aux organes gnitaux et la conception. Il participe notre ouverture, apport paix, calme et spiritualit.

Le vaisseau gouverneur (Du Ma) est reli l'nergie yang du corps. Il gouverne les mridiens de nature yang. Il dbute juste sous le nez au-dessus de la lvre suprieure, part sur la tte et continue son parcours le long de la colonne vertbrale. Il termine sa

route au coccyx (chakra racine). Il est reli la colonne vertbrale, la tte, aux nerfs et aux muscles. Il gre la stabilit intrieure.

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