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Dans la même collection :
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Amitié, école, famille : les grandes questions
des préados
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12,90 € TTC Francewww.fleuruseditions.com
formidablesEtre un garçon, mode d’emploi…
Qui suis-je ?Est-ce que je suis beau ?
Filles/garçons : c’est quoi la différence ?Une famille, c’est pour la vie ?
Tous égaux ?Mon avenir…
Toutes les réponses aux grandes questions des préados !
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Direction : Guillaume Arnaud
Direction éditoriale : Sarah Malherbe
Édition : Virginie Gerard-Gaucher, assistée de Anne Castaing
Direction artistique : Elisabeth Hebert
Conception graphique : Ariane Bienaymé et Bleuenn Auffret
Mise en pages : Les PAOïstes
Fabrication : Thierry Dubus, Nicolas Legoll
© Fleurus, Paris, 2015
Site : www.fleuruseditions.com
ISBN : 978-2-2151-2998-1
Code MDS : 652359
Tous droits réservés pour tous pays.
« Loi n° 49-956 du 16 juillet 1949 sur les publications destinées à la jeunesse. »
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et les fillesaussi !
Samir Senoussi • Zelda Zonk
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Samir Senoussi • Zelda ZonkSamir Senoussi • Zelda Zonk
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Sommaire1 MON CORPS ET MON LOOK 9Mon corps, mode d’emploi 10Corps en panne ! 12L’hygiène, c’est quoi ? 14Avis de tempête : raz-de-marée puberté 16 Faire un bébé, c’est quoi ? 18 Est-ce que je suis beau ? 20Choisir ses vêtements 22Ma mode à moi 24
2 MA FAMILLE ET MOI 27Qui suis-je ? 28 Mon père, ma mère 30Mes frères et mes sœurs 32Une famille, c’est pour la vie ? 34Ma chambre 36Mes objets et mes jeux 38 Mes animaux 40
27Qui suis-je ? 28 Mon père, ma mère 30Mes frères et mes sœurs 32Une famille, c’est pour la vie ? 34Ma chambre 36Mes objets et mes jeux 38 Mes animaux 40
Mon corps, mode d’emploi 10Corps en panne ! 12L’hygiène, c’est quoi ? 14Avis de tempête : raz-de-marée puberté 16 Faire un bébé, c’est quoi ? 18 Est-ce que je suis beau ? 20Choisir ses vêtements 22Ma mode à moi 24
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3 MON ECOLE ET MES AMIS 43Quel élève suis-je ? 44Mes matières préférées 46Les notes et les devoirs 48Des trucs pour apprendre ses leçons 50Ma bande de copains 52Mon meilleur ami 54Inviter les copains 56
4 MES LOISIRS ET MES VACANCES 59 Vive le sport ! 60Le foot, le foot et le foot ! 62Je suis un artiste ! 64La lecture ou les écrans ? 66Vive les vacances ! 68Mes vacances en famille 70En colonie ? 72
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5 MES EMOTIONS ET MES SENTIMENTS 75J’ai peur… 76C’est la honte ! 78Ce que j’aime 80Ce que je crois 82
6 MES DROITS ET MES DEVOIRS 85 Mes droits 86Tous égaux ? 90À quoi sert la politesse ? 92SOS planète en danger ! 94Ma sécurité 96
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7 MES REVES ET MON AVENIR 99Je suis fan de… 100Mes héros préférés dans les livres et à l’écran 102Mes héros préférés dans l’histoire 105Le métier de mes rêves 108La famille de mes rêves 110Mon avenir 112
8 LES FILLES ET LES GARCONS 115C’est quoi, la différence ? 116La guerre des clans ? 118Ce que les garçons pensent des filles 120Ce que les filles pensent des garçons 122Amoureux ? 124Notre monde ! 126
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// Comment est fait le corps ?Le corps est constitué de milliards de minuscules cellules, qui sont un peu comme les briques d’une maison. Et toutes ces cellules forment les os et la peau, mais aussi les organes, comme les yeux, les poumons, l’estomac ou le cerveau. Le sang est le carburant qui permet à cette machine compliquée de fonctionner. Il est propulsé à travers le corps grâce à un moteur, le cœur. Et un ordinateur central, le cerveau, assure nuit et jour la bonne marche de tout ce petit monde.
Le corps est une vraie petite usine pleine de vie qui turbine, qui bouillonne et qui s’agite. Il se passe tellement de choses que ça paraît incroyable.
Mais le plus incroyable, c’est qu’il n’y en a pas deux comme toi.
Mon corps, mode d'emploi
// Les gènes ? Qu’est-ce que c’est ?Chromosomes XX et XY, embryon, génétique… on se croirait en plein film d’horreur ! Et pourtant non. Petite tentative d’explication. Chaque cellule abrite 46 chromosomes, 23 hérités du père et 23 hérités de la mère. Ces chromosomes forment une sorte de bibliothèque qui contient les plans de fabrication du corps, et dont les livres sont les gènes. Tu as un nez de boxeur et les oreilles en chou-fleur ? La faute aux gènes !
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// On peut choisir d’avoir une fi lle ou un garçon ?
Non, ça ne marche pas comme ça, et c’est cela
qui est beau. Les parents ne peuvent pas choisir
d’avoir un garçon plutôt qu’une fille, c’est le hasard.
En revanche, ce n’est pas par hasard qu’on te
répète tout le temps que tu ressembles à tes parents :
c’est parce qu’ils t’ont transmis leurs gènes.
// Le cerveau, comment ça marche ?Y en a là-dedans ! Eh oui, le cerveau est une galaxie de centaines de milliards de neurones. Ces cellules chargées d’information foncent aux quatre coins du cerveau comme des étoiles filantes. Pas étonnant que ça chauffe ! Mais c’est comme ça qu’on peut penser, rêver et imaginer… Le cerveau permet aussi de sentir, de voir, de goûter. Il est relié au reste du corps par de longs câbles qui s’appellent les nerfs. Quand on se fait mal, les nerfs de la peau disent « Aïe ! » au cerveau, qui commande immédiatement au corps de réagir. Pratique, non ?
// Un cerveau garçon et un cerveau fi lle ?Le cerveau a-t-il un sexe ? Mystère, mystère… C’est un organe très compliqué, même pour les scientifiques, qui pourtant ont l’habitude de le faire travailler. Ce qui est sûr, c’est que l’intelligence n’a rien à voir avec le sexe.
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Corps en panne !Quand ton corps va bien, tout va bien ! Tu finis même par l’oublier, ce corps. Comme s’il était en pilotage automatique. Mais quand il se détraque, tu te sens
tout de suite patraque. Qu’est-ce qui fait bugger le système ?
// Ça marche comment, la respiration ?Dans l’air, il y a de l’oxygène qui file droit dans tes pou-mons quand tu inspires. Ensuite, il passe dans le sang et dans tout ton corps. Sa mission ? Transformer les aliments en énergie. Conclusion, on a tous besoin d’air ! On peut quand même retenir sa respiration un petit moment. Record du monde de la discipline ? 8 minutes 27 secondes ! À couper le souffle, non ?
// Pourquoi on rote et on pète ?Mais d’où viennent nos petits rototos et ces bruits de klaxon-prout parfum boules puantes ? C’est juste une histoire de gaz. Un prout au moment où tu le voulais le moins ? La faute à tes intestins en pleine digestion. Un rot en plein milieu du repas ? La faute à des bulles d’air qui remontent de ton estomac. D’ailleurs, on rote quinze fois par jour en moyenne. On ne va pas en faire un fromage, hein !
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// Pourquoi c’est important, les vaccins ?
Diphtérie, tétanos, poliomyélite, coqueluche… toutes ces maladies graves ont presque disparu grâce à des piqûres magiques :
les vaccins. En injectant une minuscule quantité de
microbes dans ton corps, on lui apprend à se défendre.
Et ça marche : si tout le monde est vacciné contre une maladie, plus personne
ne l’attrape et elle finit par disparaître.
// Le tabac, ennemi n° 1Un jour, on te proposera
de fumer une cigarette. Fumer, c’est déclarer la guerre aux
poumons. Le tabac dépose sur leurs parois une suie toxique
qui les empoisonne à petit feu. Par ricochet, il provoque aussi des maladies du cœur. Le meilleur moyen de rester
en bonne santé est de ne pas commencer à fumer !
// Que se passe-t-il quand on mange ?Mais il est où ce pain au chocolat que tu as englouti d’un seul coup ? Direction le système digestif, une sorte d’usine de recyclage pleine de tuyaux, de cuves et de produits chimiques. D’abord, la langue, la salive et les dents coupent et mâchouillent ton pain au choc pour le rendre plus facile à avaler. Ensuite, chute libre à travers l’œsophage, un long tube qui descend vers le ventre. Et là, c’est l’estomac qui fait sa cuisine… ou plutôt sa bouillie : il broie, malaxe et dissout à l’aide de produits acides. Et le voyage continue jusqu’aux intestins : 7 mètres de tuyaux entortillés, qui font du tri sélectif ! Ils récupèrent ce qui est utile et font disparaître le reste. Étape finale, les toilettes !
// Comment on attrape les maladies ?Il y a des choses qu’on n’a pas envie de partager… Et surtout pas les virus et les bactéries ! Ces invisibles envahis-seurs prennent un malin plaisir à sauter d’une personne à l’autre comme les puces d’un chien. Résultat, si ton voisin a un gros rhume et qu’il t’éternue dessus, il risque de te refiler illico ses microbes. Merci pour le cadeau…
// Pourquoi on a de la fi èvre quand on est malade ?Tu claques des dents, tu frissonnes et tu fais exploser le thermomètre ? Pas de doute, tu as de la fièvre. Si ton corps réagit comme ça, c’est parce qu’il se défend contre la maladie. La fièvre, c’est un peu comme un gyrophare de police qui t’indique : attention, microbes !
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Achevé d’imprimer en août 2015 par GraficaCems, en Espagne
Dépôt légal : septembre 2015
N° d’édition : 15266
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Qui suis-je ?Est-ce que je suis beau ?
Filles/garçons : c’est quoi la différence ?Une famille, c’est pour la vie ?
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