Lekker fit! Is een lesmethode van de Nederlandse Hartstichting en Wolters-Noordhoff

<Naam spreker en school/ gemeente. U kunt ook hier uw logo plaatsen>

2

Inhoud presentatie

Gezonde leefstijl

De methode

Aan de slag

www.lekkerfitopschool.nl

3

OvergewichtFit zijnSteeds meer (jongere) kinderen met overgewicht Oorzaak: verstoorde balans voeding-bewegen

Percentage jongens en meisjes met overgewicht en ernstig overgewicht in 1997 en 2002/2004 (Bron: Van den Hurk et al., 2006).

4

Situatie in……

5

Gezonde leefstijl

Jong geleerd, oud gedaan

Situatie op school

Wat willen jullie bereiken?

6

Wat is Lekker fit!?Lesmethode Lekker fit!

—Gezondheidsonderwijs onderdeel van het curriculum

—Hele basisschool, ook de lagere groepen

—Combinatie voeding, bewegen en gezonde keuzes maken

Doel: Overgewicht, bewegingsarmoede en ongezonde leefstijl preventief bestrijden.

Positieve boodschap: Bewegen is leuk, Fit zijn is fijn

Ervaringen: DVD

7

Uitgangspunten

Geïntegreerde theorie- en praktijklessen

Cognitief, ervaringsgericht en samenwerkend leren

Persoonlijke situatie van de leerling

Ouders betrekken

Afspraken maken

8

Leerlijn

Belang van bewegen en kennis van het lichaam

Begrijpen, ervaren en uitvoeren van bewegingsvormen

Herkennen van gezonde voeding

Begrijpen van de energiebalans

Bewust zijn van en invloed hebben op de eigen leefstijl

9

De methode

Docentenhandleiding—Handleiding ‘Omgaan met

overgewicht en obesitas’

Werkboekjes—3 per leerjaar

Afsprakenposter

Ouderbijeenkomst

Fittest

www.lekkerfitopschool.nl

www.gezonderwijs.nl

10

Docentenhandleiding

Elke lesbeschrijving heeft een ‘draaiboek’: een korte duidelijke weer-gave van het lesverloop.

Dit verhaal staat ook in het`werkboek zelf. Het kan dus ook zelfstandig gelezen worden.

In de lessen komen gevarieerde lesvormen aan bod: instructie, kringgesprek, zelfstandig werken, groepswerk, presentaties, enz.

Een belangrijk onderdeel van Lekker fit! voor de kinderen: de afsprakenposter.Voor het onderdeel

‘draaiboek’ kent de lesbeschrijving drie korte onderdelen: inleiding, leerdoelen en voorbereiding

Ook voor elke praktijkles is een korte, praktische lesbeschrijving aanwezig.

11

Werkboekje

Elk blok start met een verhaal, dat inspeelt op het thema Bewegen, Voeding of Gezonde keuzes.

De opdrachten spelen direct in op heteigen leven van de leerlingen.

Uitleg voor de ouders over de bedoeling van de thuisopdracht.

Kennis over een gezonde leefstijl wordt speels aangebracht.

12

Werkboekje

Veel spelsuggesties zijn in de eersteplaats leuk.

Het gaat om leuke, onbekende spellen,maar ook de meer bekende spellenworden aangeboden.

Hier gaat het om het thema sporten en voeding.

Spellen kunnen gericht zijn op het uithoudings-vermogen, maar ook opcoördinatie.

13

Een les

Lekker fit!, Praktijk

14

Tijdspad

Voorbereiding—Handleiding—Thema

De lessen—8 lessen per leerjaar,

theorie en praktijk—Goed inpasbaar in de

regulier uren voor gym, natuur & verzorging en wereldoriëntatie

—Lesblokken of als project

Lekker fit!, Praktijk

15

Aan de slag

Startdatum

Aanspreekpunt

Terugkoppeling

Uitwerking programma

Ondersteuning—GGD/gemeente/

Sportorganisatie enz.

—www.lekkerfitopschool.nl

16

Informatie

www.lekkerfitopschool.nl

Toolkit Lekker fit!

Contactpersoon voor de school:—Naam:—Organisatie:—Telefoon:—E-mail: