Le regole d'oro del mangiare sano

dopo circa un mese

colonie di serratia?

dopouna settimana

muffa al microscopio

dopo una

settimana

dopo dieci

giorni

Le regole d'oro per mangiare sano: Guarda la composizione dei cibi che mangi. Compera frutta e verdura di stagione e di luogo. Chiedi ai genitori di cucinare, appena possibile,

prodotti freschi invece di mangiare piatti conservati e precotti.

Se devi mangiare cibi conservati, leggi l'etichetta per scegliere quelli con meno problemi.

Diminuisci il consumo di carni specie allevate in modo intensivo (non polli in batteria per esempio!)

Chiedi ai genitori di acquistare prodotti biologici (senza coloranti, pesticidi o conservanti) riconoscibili e certificati da appositi loghi o provenienti da fonti conosciute.

Concludiamo parafrasando un vecchio proverbio popolare:

“CIBO E BUOI DEI PAESI TUOI!”

Frutta e verdura

Prodotto precotto

NO!