ETIKETE PREPARATA

Kozmetika 21. Veka, podmladite se za 24 sata, zdravo i efikasno - sve su to zavodljive reklame na

koje ne treba obraćati pažnju pri izboru kozmetičkih preparata. Jedino što trebate čitati su znakovi

na etiketi. Evo šta oni znače...

Kutijica s podignutim poklopcem i brojem označava rok trajanja preparata od trenutka kad ste ga otvorili. Na primer, od trenutka kad ste počeli koristiti određeno sredstvo smete ga upotrebljavati 12 meseci.

Trougao sa strelicama govori da je ambalaža proizvoda od bezbednih materijala, koji ne sadrže otrovne materije.

Jabuka s natpisom 'međunarodno društvo za borbu protiv raka' znači da je sastav samog preparata proveren i da ne sadrži toksične i kancerogene materije. 

Zec je oznaka za to da preparat nije testiran na životinjama.

Krug od dve strelice s natpisom 'der gruene Punkt' znači da proizvođač garantuje da će ambalaža nakon upotrebe biti reciklirana.

BIO je oznaka organske kozmetike, koja ne sadrži sintetičke konzervanse, mirise i boje.

1

 Štetna kozmetika

Ima ih u kupkama, sapunima, šamponima, kremama za lice, losionima za telo, dezodoransima,...

ima ih u gotovo svakom kozmetičkom proizvodu bilo koje marke... Reč je o štetnim i kancerogenim

sastojcima.

Kozmetika priprodnog porijekla

Tema, koja se često od strane kozmetičke industrije potiskuje ili omalovažava.

Međutim naučno je dokazano da sastojci antiperspiranata i dezodoransa kao na primer

aluminijumove i cirkonijumove soli, parabeni, ftalati, butil-hidroksitoluen izazivaju rak dojke.

Navodno, toksini penetriraju dovoljno duboko i mogu čak i izazvati mutacije DNK celija.

U procesu konzerviranja koriste se i parabene i formaldehidi koji su takođe kancerogeni i opasni po

zdravlje. Parabeni su mimici estrogena i izazivaju hormonalne poremećaje. Pored toga često

izazivaju alergije.

Najnovija istraživanja pokazuju da su parabeni pronađeni u ćelijama raka dojke. Sumnja se da

parabeni dovode do ubrzanog starenja kože i nastajanja bora. Šta raditi?

2

Kozmetika sa BDIH-oznakom ne sadrži navedene štetne sastojke po zdravlje

Najbolje proveriti sastojke pre kupovine svakog kozmetičkog proizvoda. Obratite pažnju na BDIH-oznaku. BDIH je nemačko udruženje, koje kontrolise između ostalog kozmetiku , kozmetika sa BDIH-oznakom ne sadrži gore navedene štetne sastojke po zdravlje.

Postoje mnogo kozmetičkih proizvoda koji su označeni kao organski što znači da nijedan njihov sastojak nije sintetičkog nego prirodnog porekla, a pored toga ispunjavaju vrlo visoke standarde, prolaze brojne kontrole, ne izazivaju alergije niti rak i nisu štetne po konzumente niti po prirodu.

Logonu možete pronaću u dm-drogerijama

Između ostalih to su marke poput Alverde (možete njihove proizvode naći u dm-drogerijama), Logona, Weleda, i jos mnoge druge marke, koje se prodaju u prodavnicama zdrave hrane i apotekama. Spiskove sigurne kozmetike možete naći na sledećim stranicama: www.caringconsumer.com www.healthfoodemporium.com www.cosmeticcop.com www.naturkosmetik.de www.kontrollierte-naturkosmetik.de

3

Kreme protiv starenja povećavaju rizik od raka

Sem Epstein tvrdi da je najopasniji sastojak krema protiv starenja alfa-hidroksilna kiselina

Kreme protiv starenja kože povećavaju rizik od raka kože, smatraju stručnjaci.

Proizvodi koji sprečavaju prerano starenje kože i zatežu bore zapravo oštećuju gornji zaštitni sloj kože i tako je čine osetljivijom na sunce i opasne toksine, smatra doktor Sem Epstejn, predsednik američke zadruge za prevenciju raka.

Epstein tvrdi da je najopasniji sastojak krema protiv starenja alfa-hidroksilna kiselina koju u svojim proizvodima koriste sve vodeće kozmetičke marke ( britanski Telegraph ).

Mnogi muškarci i žene ove proizvode nanose na kožu misleći da je jedino čega se trebaju bojati starenje, kaze Epstein. Američka zadruga za prevenciju raka priprema kampanje kojima je glavni cilj informisati potrošače o štetnosti korištenja takvih kozmetičkih proizvoda.

Iz saveza proizvođača kozmetike u svoju obranu ističu da saglasno zakonu nisu obavezni obavestiti potrošače o štetnosti alfa-hidroksilne kiseline ukoliko njen udeo ne prelazi dopuštene vrednosti.

Kreme protiv starenja ubrzavaju starenje

Za početak, kreme kreirane za negu zrele kože mogu biti 'teže'

Zbog pritiska medija, reklama i sveopste želje za večnom mladošću, žene danas sve ranije posežu za preparatima koji 'garantuje' zaustavljanje procesa starenja. Ali treba znati da umesto da uspore starenje, takvi preparati zapravo ga ubrzavaju.

4

Mnogi su bili šokirani kada je Skarlet Johanson, u vreme kada joj je bilo tek 20 godina, priznala medijima da već koristi anti-ejdz proizvode, jer je teško ne biti pod pritiskom kad u Holivudu svi izgledaju tako prokleto lepi. Taj pritisak 'večne mladosti' i lepote ne osećaju samo holivudske zvezde, već i prosečne žene. Čak trećina mlađih od 25 redovno koriste anti-ejdz proizvode namenjene ženama starijim od 40. Mnogi stručnjaci se slažu da te devojke ne samo da uzalud troše novac na preparate koji im ne trebaju, već i da time zapravo trajno oštećuju svoju kožu i time ubrzavaju proces starenja.

Za početak, kreme kreirane za negu zrele kože mogu biti 'teže' pa kad ih se nanosi na mladu kožu izazivaju probleme, tvrdi doktorica Suzan Mayou, dermatolog na London's Cadogan Clinic.

'Pacijenti koji koriste proizvode koji su previše masni često pate od stanja zvanog 'okluzivni folikulitis'. Znoj ne može izaći kroz pore začepljene kremom što izaziva crvenilo Tinejdžeri često pate od slične stvari.'

Dok je takav oblik blage infekcije privremen i može ga se ukloniti antibioticima, mlade žene i devojke često koriste kreme koje imaju visoke koncentracije sastojaka poput derivata retinola, glikolne kiselina i mlečne kiseline. 'Ti sastojci nalaze se u kremama protiv starenja, jer razaraju gornji sloj ionako oštećene kože kako bi potaknuli kožu na ponovo samoobnavljanje', objašnjava dr. Nick Lowe. Kad je u pitanju starija koža, ta je metoda prihvatljiva, no za mlađu kožu to nije slučaj. Agresivnim kremama bez prave potrebe razara se površinski sloj mlade kože i njena prirodna zaštita i razina hidratacije. 'Mlađa koža, posebno ona na obrazima, može biti puno osetljivija od starije kože, pa će lošije reagovati na agresivne kreme.'

Mnogo problematičnije od kratkotrajne iritacije zbog privremenog korištenja nekog neodgovarajućeg kozmetičkog proizvoda jest dugotrajna upotreba 'teških' anti-age krema na mladoj koži. 'Njihovi sastojci oštećuju gornji, zaštitni sloj kože, povećavaju fotosenzitivnost i koža je podložnija oštećenjima zbog spoljnih uticaja', tvrdi dr. Lowe. 'Svako ko koristi takve proizvode obavezno mora svakodnevno koristiti zaštitu od sunca. Oštećivanjem gornjeg sloja kože, postajete skloniji nejednakoj pigmentaciji, staračkim pegama i borama.'

Pa kako se onda suprotstaviti borama na vrijeme? 'Jednostavno', kaže dr. Lowe. 'Nemojte se preterano sunčati, koristite kreme za lice sa zaštitnim faktorom 15 i nemojte pušiti. To će biti puno učinkovitije nego da koristite proizvode koji su namijenjeni ženama dvostruko ili više starijima od vas.'

5

 

STEROIDI

Najnovija istraživanja su pokazala da su tinejdžeri sve veći korisnici steroida jer žele što brže doći do razvijenije telesne figure. No, osim što su ilegalni, iz steroida preti još mnogo opasnosti .

Steroidi su hormoni i postoji mnogo različitih vrsta, ali kada se priča o steroidima koji se uzimaju uz vežbu da bi se telo brže razvijalo, najčešće su to anabolički steroidi. Oni deluju poput muškog hormona testosterona i pomažu u razvijanju mišićnog tkiva.

Zašto sve više tinejdžera uzima steroide?

Najčešća su dva razloga. Prvo, jer misle da će pomoću steroida doći do boljih rezultata u sportu. Međutim, osim što steroidi utiču na povećanje mišićne mase, pokazalo se da njihovo dugotrajno uzimanje smanjuje pokretljivost i brzinu reakcije.

Drugi razlog je medijski pritisak. Današnji tinejdžeri u filmovima i reklamama gledaju muškarce savršeno oblikovanih tela, s pločicama na stomaku i razvijenim grudnim košem. Pre 30 ili 40 godina većina muškaraca nije imala ovakva tela, a danas se nameće mišljenje da ih svi moraju imati, u suprotnom muškarac nije poželjan.

U čemu je najveći problem?

Mnogi misle samo na kratkoročnu dobit uz pomoć steroida, a to je mišićna masa. Međutim, dugotrajnije uzimanje steroida ima ne samo negativne već pogubne posledice za tvoje telo. Samo neke od njih su: razvijanje muških grudi, preuranjena ćelavost, drastična promena raspoloženja, agresivnost, paranoja. Dalje, istraživanje u SAD-u je pokazalo da uzimanje steroida uništava moždane stanice i pogoduje razvoju poremećaja u mozgu, kao što je Alchajmerova bolest. Uz ovo, najpogođeniji organ je jetra. U steroidima se obično nalaze stvari koje je teško svariti pa se organi, a prvenstveno jetra, jako napinju kako bi telo funkcionisalo.

Ono što je istina je to da se do lepog tela najbolje dolazi samo upornom vežbom, dobrom ishranom i dovoljnom količinom sna.

6

Odmah ili kasnije?

Iako steroidi deluju na organizam ubrzo nakon konzumiranja, mnoge negativne pojave vidljive su nakon nekoliko godina uzimanja. Ovo je jedan od razloga zašto mnogo mladih ljudi ne veruju u negativne priče o steroidima i kažu: 'Ja ih uzimam i nije mi ništa!' Međutim, isto kao što je pušenje tihi ubica i uništavač organizma, ista stvar je i sa steroidima!

Opasnosti crnog tržišta

Iako su steroidi ilegalni, lako ih je nabaviti. Obično prodavci tvrde da se radi o proverenoj robi od koje ti neće biti 'baš ništa'. Međutim, sve je više sredstava koja se rade u kućnim radionicama i štedi se na kvalitetnijim sastojcima, kako bi se lakše došlo do zarade. Na primer,u Panami je stotine ljudi umrlo zbog uzimanja steroida u kojima je glicerin, koji je skuplji, zamijenjen s drugom stvari, koja je znatno jeftinija, ali ima otrovna svojstva.

Najpopularniji steroidi

U Hrvatskoj je najpopularniji metan, a kutija od 100 tableta košta od 20 do 30 eura što je dovoljno za prve rezultate. Tinejdžeri najčešće uzimaju upravo metan. Ovaj je uzrast najugroženiji jer je uticaj steroida na organizam u razvoju još veći i pogubniji, a metan, kao najjeftiniji, je i najpogubniji.

  U MIŠIĆAVOM TELU ORGANI STARCA Pre nekoliko godina profesionalni bodi bilder Andreas Munzer po povratku u Nemačku sa takmicenja za mistera Olimpije iznenada je preminuo. Posle sletanja na aeroport, odjednom mu je pozlilo i nikakva medicinska pomoć nije ga više mogla spasiti. Kao službeni uzrok smrti navedeno je višestruko otkazivanje funkcije organa. Naknadno je utvrđeno da je uzimao Eritropoietin, proteinski hormon koji izuzetno stimulira povećanje broja eritrocita, a samim time i gustoću krvi. Zbog nedovoljnog uzimanja tecnosti za vreme leta Andreas je dehidrirao, što je gustoću krvi dovelo do nepodnošljive razine. Prvo je otkazala jetra, a za njom i svi ostali organi. Obdukcija njegovog tela je pokazala kako su se u njegovom neverovatnom, mišićavom telu, nalazili organi slični onima starca od 80 godina.

7

Kult perfektno oblikovanog tijela, koji u savremenom svetu već duže vreme poprima alarmantne razmere, iz dana u dan rezultira sve većim brojem zavisnika o raznoraznim dijetama, dodacima prehrani, tretmanima lepote i celim nizom ostalih načina postizanja fit forme. U svetu u kojem je, nažalost, forma postala bitnija od sadržaja, izgledati dobro imperativ je ogromnog broja ljudi. Ne biraju se sredstva, novac ni vreme. I dok starija populacija, svesna opasnosti koje vrebaju iza primamljivih nalepnica kojekakvih preparata za skidanje masnog tkiva, jačanja muskulature i sjaja kože, s oprezom otvaraju svoje novcanike u trgovinama, mladi i neupućeni neretko postaju taoci želje za "lepotom." Devojčice najčešće kroz bulimiju i anoreksiju, a dečaci uzimajući steroide - ilegalne i vrlo opasne hemijske supstance u svrhu jačanja muskulature i skidanja viška masnoća.

Najpogubniji metan

Steroidi se danas mogu nabaviti u gotovo svakoj fitnes dvorani u svetu. Uvek će se naći neko ko ima kontakte na crnom tržištu, neko ko će vam bez trunke nesigurnosti reći kako vam neće biti ništa od konzumacije, te kako to uostalom svi koriste.Da li je zaista tako, mogu li se steroidi uzimati tako jednostavo, možemo li s njima skidati salo i jačati mišiće bez pogubnih posledica po zdravlje? Nekad aktivni sportista, a danas rekreativac Goran Tepšić je autor knjige "Doručak šampiona - tajne sportske farmakologije" koja na najiscrpniji način analizira ovu problematiku.Njihovo iskorenjivanje ne treba tražiti na represivan način, već pre svega kroz preventivnu edukaciju.

Steroidi, da ne bude nikave zabune, nisu proizvodi izmišljeni za izgradnju tela, reč je o uobičajenim farmaceutskim preparatima, koje savremena medicina dobro poznaje i koristi za lečenje raznih bolesti. Problemi nastaju onda kada ih pojedinci koriste u dozama višestruko većima od terapijskih i u svrhe dijametralno drukčije od njihove medicinske namene.

Solarijum

Uprkos zdravstvenim upozorenjima, preterano uživanje u solarijumu još uvek je čest hobi mnogih

muškaraca i žena. Možda je razlog zavisnost o umjetnim toplotnim i svjetlosnim zrakama ili pak

želja za preplanulim tenom…

 Opuštanje pod ugodnim toplim zracima solarijuma uz kojeg ćemo izgledati svežije i preplanulo, još uvek je vrlo visoko na listi omiljenih razbibriga velikog broja žena i muškaraca. No, preterano uživanje u vestackim sunčevim zracima, kao i slučaju prirodnog sunca, može imati negativne posledice na zdravlje kože.

8

Britanski stručnjaci su nakon provedenih istraživanja zaključili kako solarijum uzrokuju zavisnost jednako kao i droga i alkohol. Kao jedan od mogućih razloga navodi se 'dobar osećaj' koji se javlja nakon kvarcanja.

 Dva od pet studenta pokazala su elemente zavisnosti po barem jednom kriterijumu. Utvrđeno je da su studenti ocenjeni kao ovisnici o solariju, skloni konzumiranju alkohola, kanabisa i ostalih supstanci, kao i stanjima teskobe.

.Bilo kako bilo važno je imati na umu da koža pamti izloženost UV zračenju, a oštećenja stanica ne mogu se popraviti. Stoga budite oprezni i imajte mjeru.

 Savet: Ako planirate uskoro ići na solarijum, između dva sunčanja svakako napravite pauzu od najmanje dva dana, prije ulaska skinite svu šminku i obvezno koristite naočare za solarijum!

DAN POČINJAO ZELENOM KAFOM

Proizvodi za mršavljenje „zelena kafa 800” i „zeleni čaj” trenutno se laboratorijski ispituju u Srbiji zbog sumnje da sadrže sibutramin, supstancu koja može da izazove ozbiljne kardiovaskularne probleme.

Zelena kafa povučena je sa tržišta dok se ne završe laboratorijske analize. Ovaj sastojak pronađen je u preparatima koji se prodaju i kod nas - „zelenoj kafi 800” u pakovanju od 18 kesica, „zelenom čaju” američke kompanije „Amerikan leptin farmaceutikals limitid”, kao i u zelenoj kafi u kesicama beogradskog proizvođača „Elefant ko - Strong natura”, koju je reklamirala poznata pevačica Leontina Vukomanović. Sibutramin nije bio naveden u deklaraciji proizvoda, što potvrđuje i saopštenje Ministarstva zdravlja Srbije. Evropska agencija za lekove nedavno je zabranila izdavanje sibutramina jer povećava rizik od srčanog i moždanog udara, pa je zbog toga povučen sa našeg tržišta i lek „reduktil”.

Pevačica Leontina Vukomanović-Pat prva je javna ličnost koja je mesecima javnost bombardovala svojim iskustvom sa zelenom kafom, koja joj je, kako tvrdi, pomogla da uz dijetu i trening za manje od dva mjeseca izgubi 12 kilograma. Tokom brojnih intervjua, ona je isticala da specijalni režim ishrane ne bi uspio da nije pila zelenu kafu, a onda je početkom septembra njen lik osvanuo na pakovanju beogradskog proizvođača “Elephant -Strong nature”. Leontina je postala zaštitno lice tog proizvođača, a kutija sa 14 kesica zelene kafe sa njenim likom za kratak period postala je dio režima ishrane mnogih u Srbiji i Crnoj Gori. “Mršavite zdravo, bez dijete i gladovanja, uz samo jednu šoljicu kafe”, bio je slogan proizvođača koji se mesecima vrtio na gotovo svim TV ekranima. Od oktobra prošle godine ta zelena kafa našla se i na crnogorskom tržištu, a potom je pre Nove godine počela i prodaja američke “Leptin 800” zelene kafe. Cena čudotvorne kafe nije bila nimalo pristupačna jer je kafa sa Leontininom likom u crnogorskim apotekama prodavana od 34 do 38 eura, dok je američka verzija “Leptin 800” koštala 24 eura...

9

Sporni sibutramin pronađen je u kesicama “zelena kafa 800” u pakovanjima sa 18 kesica, proizvođača “American Leptin Pharmaceuticals Limited” kao i u zelenom čaju za mršavljenje od istog proizvođača. Sibutramin je tokom analiza nađen i u ispitanoj posljednjoj seriji uvezene zelene kafe za mršavljenje popularno nazvane Leontina, jer se njen lik nalazi na kutiji, koju proizvodi “Elephant CO –Strong Natura” iz Beograda. Sporni dodatak nije pronađen u kapsulama zelene kafe od tog beogradskog proizvođača... - Zdravstveno-sanitarna inspekcija u postupku utvrđivanja propisanih zahtjeva bezbjednosti hrane koja se uvozi, a na osnovu rezultata laboratorijskih ispitivanja uzetih uzoraka utvrdila je da ovi dijetetski proizvodi ne ispunjavaju propisane zahtjeve u pogledu bezbjednosti za ljudsku potrošnju zbog prisustva sibutramina.Direktor Centra za ekotoksikološka ispitivanja Ana Mišurović potvrdila je “Vijestima” da je sibutramin pronađen tokom analiza kesica zelene kafe dvaju proizvođača.

Biserna kozmetika

Ljudi su ispočetka smatrali biser čudom prirode, a kasnije su počeli da ga koriste u dekorativne, magijske, medicinske i kozmetičke svrhe. U budizmu, gde je najvažnija ljubav prema svemu što je živo, biser je imao mitsku snagu ispunjavanja bilo koje želje i sposobnost da olakša sva stradanja. Lekovi pravljeni od bisera, smese bisernog praha, limunovog soka, šećera i trava u antičko vreme davani su bolesnima od žutice, trovanja, malarije, dizenterije i velikog kašlja. Biserna kozmetika koja se sastoji od kreme, pudera i sredstva za čišćenje, kao glavnu komponentu sadrži smrvljeni biser, a poznata je od 18. veka.

Koliko ste puta posle isprobavanja popriličnog broja različitih preparata, bili zadovoljni jedino sa nekim iz domaće radinosti koji vam je preporučila baka, mama, teta. Zanimljivo je da apsolutno svuda u svetu žene u svoju "beauty" rutinu uvode slične tradicionalne mudrosti zavisno od podneblja u kojem žive i namirnica koje su im na raspolaganju.

Nega kose na australijski način – Ako želite da se rešite peruti, u šampon koji inače koristite dodajte eukaliptusovo ili ulje čajevca. Dovoljno je samo nekoliko kapljica, kažu australijski starosedeoci

Španski recept za uklanjanje tamnih podočnjaka – Tanko isečen paradajz jer posvetljuje kožu. Uskoro počinje sezona i stiže nam domaći paradajz uz čiju ćete se pomoć rešiti tamnih krugova.

10

Lepota iz Japana – Ulje kamelije! S njime ćete se, ako je verovati tradicionalnim "beauty" tehnikama s Dalekog istoka, rešiti bora, ojačati kožu i nokte, nahraniti i pomladiti kosu pa čak i ublažiti opekline.

Brazilska anticelulitna kura – Sednu na pesak i njime trljaju tela. Stimulativno za kožu i cirkulaciju. U zemlji s takvim peščanim plažama kome treba odlazak u kozmetički salon ili pod nož

Energetska bomba iz Zimbabvea – Možda ovo ne izgleda kao da spada u kategoriju beauty tretmana, ali zar lepota ne dolazi iznutra? Kada žene u Zimbabveu osećaju da im treba dodatna doza energije, umesto nekog veštačkog energetskog napitka, piju topli čaj s limunom. Osim što dobiju snagu koja im je potrebna, time čiste organizam. Pije se i kod nas čaj s limunom, ali obično kad nas uhvati prehlada. Možda je vreme za promene?

Tajna lepe kose Indijki – Gusta, sjajna, čvrsta... možemo tako nabrajati unedogled. I vi možete imati tako kvalitetnu kosu. Tajna je u kokosovom ulju. Zagreju ga i jednom nedeljno utrljavaju u teme. Probajte. Umasirajte ulje uveče i ujutro ga isperite.

Italijanski recept za seksi, nežne usne – jeftino i efikasno. I u drugim mediteranskim zemljama žene su odavno otkrile da uz pomoć maslinovog ulja usne mogu biti seksi. Utrljaju nekoliko kapi na nežnu kožu usana čime je hrane, a uz to postaje sjajna. Maslinovo ulje dobro je za kožu uopšteno. Pa ako imate problema sa suvoćom, iritacijom ili opeklinama od sunca, znate šta da radite.

Skandinavska nega kože – Žene sa severa imaju neverovatnu kožu. One uz to što piju puno izvorske mineralne vode njome se i umivaju. Kažu da pomaže hidrataciju i efikasno uklanja natečenost. Voda mora biti ledeno hladna. Navodno je najbolje zapljusnuti lice 20 puta

Anti-age na kineski način – beli čaj. Žene u Kini stare dostojanstveno pijući beli čaj koji pomaže u zaštiti kože od slobodnih radikala.

11