POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)

Oleh : Dr. Muahamad Ibnu SinaPKM Simpur/Poskel Kaliawi Persada

1. Apa itu PHBS ??Semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran semua anggota keluarga dan masyarakat.2. Pilar PHBSAda 5 pilar PHBS , yaitu :1. Stop Buang Air Besar Sembarangan (STOP BABS),2. Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS)3. Pengolahan Air Minum Rumah Tangga4. Pengelolaan Sampah Rumah Tangga5. Pengelolaan Air Limbah Rumah Tangga

3. Sasaran Personal (perorangan )personal higiene Lingkungan air bersih, SPAL, WC, pembuangan sampah

4. Tata Cara PHBS

1. Mencuci Tangan dan Menggosok Gigi Dengan Bersih Memberitahu cara mencuci tangan, sebelum dan setelah melakukan kegiatan Menyampaikan teknik menggosok gigi yang baik dan benar, sebanyak dua kali sehari.

2. Mengkonsumsi Makanan Yang Bergizi Menganjurkan agar berhati-hati mengkonsumsi jajanan, makanan dan minuman Menghimbau siswa untuk mengkomsumsi makanan angka kecukupan gizi

3. Menjaga Kebersihan Lingkungan Sekolah Membuang sampah pada tempat sampah yang tersedia Mengadakan upaya kebersihan di ruangan kelas dan sekitar halaman sekolah 4. Melakukan Olahraga Secara Teratur Melalui pembinaan oleh guru UKS, para siswa melaksanakan senam kesegaran jasmani (SKJ)5. Mengatur Waktu Istirahat Dengan Baik Membiasakan diri untuk istirahat dan tidur malam secara teratur. Topik pesan utama cara hidup

5. APAKAH MANFAAT BER-PHBS??Manfaat rumah tangga dan masyarakat ber-PBHS antara lain: Seluruh anggota keluarga dan masyarakat menjadi sehat Anak akan tumbuh cerdas dalam lingkungan yang sehat Masyarakat akan mampu mewujudkan lingkungan yang sehat Mampu mencegah dan menaggulangi penyakit dan masalah kesehatan Biaya untuk kesehatan (penyakit) dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain