La Vida quiere - Vivir desde el Ser · La Vida quiere que Disfrutes Psicoastrocoaching ... Sanando...
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Vivimos en la cabeza, separados del cuerpotratamos mal al cuerpo y a nuestro niño interior, castigándolo
no tienes ni idea
que mal lo haces
imbécilburra feaeres idiota
quejica &#!-,@$!¡#@
Ego es la separación mente-cuerpo
Síntomas del Ego:
● ansiedad● dudas● preocupación● angustia● tristeza● “y si”● “tengo que…”● no puedo● no valgo...
Todos tenemos a un niño interior herido
y vivimos de espaldas a ella o él…. y de espaldas a nuestra capacidad de
disfrutar
Nuestro niño interior está abandonado
le hemos encerrado
dentro…. y desde allí
sigue llorando, sigue
esperando a que le
veamos, que le hagamos
caso y que le amemos...
Sanando al niño interior: cubre sus necesidades
Necesidades fisiológicas
● comer● frío / calor● confort● orinar / defecar● ritmos biológicos● sueño, cansancio
Sanando al niño interior: cubre sus necesidades
Necesidades de conexión, amor y nutrición
● con qué me alimento● ambiente / entorno / hogar● personas nutritivas o tóxicas● palabras que digo y que me
digo a mí misma● redes sociales / tv /
entretenimiento
Sanando al niño interior: cubre sus necesidades
Necesidades de seguridad
● ejercicio físico para sentirse seguro en el cuerpo
● cuidado de salud y alimentación saludable
● tiempo solo / en naturaleza● respiración / nervio vago● perspectiva / visión ampliada
Complejo de Edipo
El vínculo Madre-Hijo
● Madre: miedo a soltar, miedo a perder lo
que más quiero → no se enfrenta al dolor
del desapego (y lo proyecta)
● Hijo: miedo a lo desconocido / terrores
nocturnos (absorbe miedo de mamá y ella
se los “quita”) → no aprende a enfrentar
sus miedos
Complejo de Electra
El vínculo Madre-Hijo
● Papá: Miedo a sostener el sentir,
entonces cuando siente amor intenso por
su hija, se asusta, se culpa y se va
● Hija: cuando siente la potencia de la
conexión de amor con papá, él se va →
culpa, castidad y castración = no está
permitido sentir tu poder personal
Dar a luz con coraje
El coraje es necesario para profundizar
en el dolor y no sufrir
Mirar hacia adentro y sentir es
necesario para conectar con tu Ser
En el patriarcado la mujer se queda
sin coraje y el hombre sin poder
entrar en el sentir
Conectando con la Vida: Disfrute y CorajeDisfrutar es experimentar la Vida
en tu cuerpo = sostener el sentir
Coraje es ser capaz de enfrentar
y avanzar a pesar del Miedo
Conectando con el Disfrute
Siente la experiencia
Disfruta de lo bueno y lo malo
Elige siempre tu Disfrute (no alivio)
Te mereces Disfrutar (sin culpa, castidad
y castración)
Conectando con el Coraje (y la rabia)
El Coraje es sentir tu poder personal (la
fuerza o fuego de tu alma)
Rabia sostenida = Presencia
Usa la rabia para intencionar
Enfrentar tus Miedos e ir más allá
Acción con dirección