La Dieta Del Tomate Para Adelgazar

¿alguien puede darme una buena dieta para adelgazar 5 o 6 kilos...

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¿Quisiera saber si la dieta de la papa y zanahoria es buena yefectiva .

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¿Quiero provocarme una enfermedad para adelgazar, perder elapetito o vomito, no se, lo que sea.

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¿porque subi de peso si estoy a dieta para adelgazar.¿que hicemal.

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¿Me pueden explicar en que consiste la dieta del Dr. Atkins.

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Alguien sabe una dieta EFECTIVA PARA ADELGAZAR...

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¿los abdominales sirven para adelgazar.

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¿una dieta para adelgazar.

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Cual es la mejor dieta para adelgazar..

Perder kilos es simple sin relacionar la edad con este http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?gg... el factor quema grasa. Mi madresufría de sobrepeso y a su edad le parecía inaccesible, difícil perder peso hasta que un día ha sufrido un infarto así que había queperder los kilos de más extra, sí o sí. He descubierto este lugar en internet y he comprado el programa, en primera semana habíaperdido 8 kilos así que continúa con él y hoy en día posea un cuerpo perfecto. Este programa la rescato.

No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos deencima, y todos sabemos lo que se sufre. También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está enel equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien. Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perderpeso, por si quieres echarle un vistazo: http://factorquemagrasa.youtips.info

Busca una dieta que sea de tu agrado en http://www.dietas.com y seguramente encontraras la dieta ideal para ti, hay completas y cortas,del atun, de la fruta, de el fn de semana entre muchas otras.

No se te olvide tomar 2 litros de agua al dia y haz 30 minutos de ejercicio al dia ok.

Puedes probar con la dieta de la sopa de col, a mi me resultó, pero debes seguirla al pie de la letra. Dieta de la Sopa de Col La dieta de la sopa de col te permite bajar de peso comiendo todas las veces que quieras al día y en la cantidadque quieras, pero sólo de sopa de col. Esta dieta no se debe de mantener durante más de 7 días ya que puede ser malo para tu salud.

LA DIETA DE LA SOPA DE COL Receta de sopa quema grasas

6 cebollas grandes 2 pimientos Verdes (o ajíes) 1 manojo de apio 1 lata de jitomates o tomates enteros, pelados de 28 onzas (6 jitomates o tomates) 1 col o repollo 1 cubito de caldo de pollo Si deseas puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante

Corta los vegetales en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con jitomates y el cubito de caldo de pollo. Hierve todo por 10minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.

A continuación tienes el planning de los siete días que puedes hacer la dieta de la sopa de col.

Día 1 Sopa de col y algo de fruta. Como toda la sopa y fruta que quieras (EXCEPTO PLATANOS). Como solamente sopa y fruta el primer día.Puedes beber agua y té.

Día 2 Sopa de col y otras verduras. Come hasta que estés bien lleno todo tipo de verduras a tu elección. Intenta comer verduras que seanfrescas y no comas pasas o maiz. Come todas las verduras que quieras junto con la sopa. En la cena puedes recompensarte con unapatata asada con mantequilla. Hoy no comas fruta.

Día 3 Haz una mezcla de los días uno y dos. Come toda la sopa, frutas y verduras que quieras hasta que estes lleno. Hoy no comas patataasada.

Día 4 Acompaña la sopa de col con plátanos y leche desnatada. Come por lo menos ocho plátanos y bebe todos los vasos de leche desnatada

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que quieras ese día, siempre acompañando a la sopa. Este día supone que es para disminuir tu deseo de dulces.

Día 5 Carne de vaca y tomates. Debes comer entre 250gr y 500gr de carne de vaca y hasta seis tomates frescos. Bebe como mínimo de 6 a 8vasos de agua ese día para limpiar el ácido úrico de tu cuerpo. Come sopa de col por los menos una vez a lo largo del día.

Día 6 Carne de vaca y verduras. Come carne de vaca y verduras hasta que revientes si quieres hoy. Incluso puedes comerte 2 o 3 chuletonessi te apetece, siempre con verduras frescas. No comas patatas asadas hoy. Come sopa de col por los menos una vez a lo largo del día.

Día 7 Arroz negro, zumos de frutas no azucarados y verduras. Otra vez, come hasta que revientes si quieres. Asegúrate de tomar al menosuna vez la sopa de col.

PROS Y CONTRAS DE ESTA DIETA La dieta de la sopa de col no se debe seguir durante más de siete días puesto que puede ser malo para tu cuerpo y no obtener losresultados que esperabas.

casi en cuaquier lugar estan estos grupos...checa la pagina y verifica si los hay en tu localidad, son unas dietas que no te matan dehambre y pierdes peso o lo mantienes d epor vida: http://www.weightwatchers.com/templates/...

Hola yo te cuento que estoy haciendo una con la que pierdes hasta 5 kilos por semana, se llama la dieta de los 13 dias y es la que masme ha servido, por eso siempre la recomiendo, aqui esta con el menu de cada dia: http://princesa45.blogspot.com/2009/01/d...

si no quieres bajar tan rapido puedes hacer la south beach que es mas balanceada y bajas 6 kilos o mas en 15 dias, es esta;http://princesa45.blogspot.com/2009/01/d...

Espero la hagas a mi las 2 me funcionaron

cuidate Bye

La Bulimia es mala, te recomiendo que mejor ve al nutricionista , o haz ejercicio que no solo las dietas benefician

la bulimia no adelgaza lo mejor es que agas arto ejercicio sal a trotar como minimo 1 hora diaria y haz abdominales en poco tiemponotaras la diferencia

Anorexia. Con eso bajaras hasta el suelo, lo mejor es que es un proceso tardia y no te trae rebote (¿Por solo 3 o 4 días? Ja, adelgazas,pero luego vuelves a comer (Quieras o no) Y vuelves a subir) Si no le dices a nadie, nadie sabra. Y con la Anorexia (Comiendo poco yhaciando mucho ejercicio) Tenlo seguido que te acostumbraras a no comer y así no volveras a engordar, plus, cuando ya estasacostumbrada y decides tragar lo vomitas por que tu estomago no lo sopprta.

eres anorexica?? ve a un medico, esos pensamientos no son normales, te harás daño, ve a un psicólogo dios mio...

Lo irónico es que esta pregunta este en la clasificiación Dieta y Vida Sana :v

metete mi pitote en tu boca y vomitaras jajajaa que pendejada estar llenito es mejor seas mujer las gordibuenas son lo mejor para quequiero una reseca de donde uno la agarra no agas tonterias cuida tu miserable vida

no pongas en peligro tu vida !!! ve al nutricionista

Bulimia Hacerte vomitar a la fuerza para intentar adelgazar más Anorexia Comer muy pero muy poca comida y comer solo hielo para no engordar mas

Poseer un bonito cuerpo no es únicamente algo para conquistar miradas sino que también muestra tu salud. Si ansias dejar unos kilospor el camino y poseer el cuerpo con cual siempre has imaginando, nada más fácil, en esta página web te exponen todohttp://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?1p... Mi marido padecía de sobrepeso y gradualmente los kilos llegaban amontonando cada día

más así que había que realizar algo. Una amiga me he aconsejado sobre este programa y ahora posees el peso adecuado. Un programaque actúa.

bueno, yo lo veo asi, es cuestion de contar las calorias de lo que consumes y repartirlas entre tus gustos.

si te fijas, puedes comer cosas ricas mientras tus demas comidas esten balanceadas...

por ejemplo: desayunas--- un sandwich de dos rebandas de pan integral, jamon de pavo, lechuga, jitomate, cebolla, mostaza y una salsa rica mas unzumo de naranja o un vaso de leche...comerias 400 calorias

comes--- un omelette de 1 huevo, con una lata de atun, hiervas aromaticas, sal, pimienta cocinado en un sarten antiadeherente y unplato de sopa de pasta (porejemplo de knor para facilitar el asunto...llevas 300 mas

cenas--- una taza de cereal como corn pops, zucaritas, o el que sea, con yogurt light de yoplait o vitalinea agregas 200 mas...

a estas alturas solo llevarias 900 calorias... usa tu imaginacion... desde jicamas y pepinos con chile y limon hasta unas galletas chukies, chips ahoy, un helado cornetto porejemplo. hay unos buenismos que ya vienen porcionados y tiene 200 calorias,tienen chocolate jummi...hay de moka, etc. uno milky way o snikers 300 calorias, una bolsa de papas fritas con valentina 300...

puedes variar tus comidas, haz hamburguesas en tu casa, y no le agreges mayonesa, usa mostaza y verduras, solo tendira 300 calorias,cuando pidas pizza, pidela de jamon, cada rebanada solo trendira 200...

agregale sabor a la leche con vainilla y canela...etc... cuestion de balance! :)

puedes comer chicles sin azucar y refrescos de dieta para bajar la ansiedad sustituye el pan bimbo por pan integral normal o light utiliza sal, pimienta, limon y hiervas de olor para dar sabor. la salsa tabasco, en todas sus variedades (la de chipotle es buenisima), la valentina etc. no tienen calorias usalas con libertad para darlesabor a tus hamburguesas, huevo, ensaladas etc...

mira iio voii con una nutriologa y las veces que e subido de peso ella me dice que es o por k comi rapido o por k me malpase y tienerazon, para que las dietas funcionen tienes que comer despacio, la verdad no conosco la dieta k dices pero t sugiero que si quieres unmetodo efectivo de bajar de peso busques en donde vivas algun nutriologo que alla estudiado mesoterapia, consiste en inyectarte cadavez que vallas para quemar grasa, ya llevo 5 meses con esa doctora, y la verdad las inyecciones te duelen si durante la semana notomaste agua

espero que te aya ayudado y suerte

Saca tu especial K y tu activia, menos dulces.

jajajajaja

lo que tienes se llama anorexia y bulima

Amiga, mas alla de las dietas, te recomiendo modificar tu alimentacion, generalmente cuando pensamos en dieta, pensamos en dejar decomer tal o cual cosa, y eso a la larga en lugar de ayudarnos nos perjudica, por experiencia puedo decirte, que lo mas importante escomer siempre a tus horas, hacerle caso a las abuelitas cuando nos dicen que el alimento mas importante es el desayuno, que puedesseguir comiendo de todo peeeero, equilibrandolo, por ejemplo, si vas a comer sopa de pasta, entonces en lugar de comerte una piezacompleta de pan, come la mitad y trata de que sea de centeno, si vas a comer ensalada, pues acompañalo con la pieza completa, ya seque muchos me van a colgar por que en lugar de prohibirte te digo que sigas comiendo de todo, pero es solo hacer combinaciones, tratade equilibrar los platillos, si es carne o pollo asado, trata de que se asen con la misma grasa que sueltan sin agregar aceite omantequilla, no olvides tomar agua, comer frutas y verduras cuando te de ansiedad, Un poco de ejercicio y poco a poco irlo graduandotambien te ayudara, no se trata de que desde el primer dia forcemos el cuerpo a algo que no hace normalmente, veras que poco a pocotu rutina de ejercicio sera mas larga y tu no la sentiras pesada.

Echale ganas amiga, si se puede, si se puede

Šaludos ♥™

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Lo siento, no la conozco, pero te saludo y espero que estés bien.

Sé de la dieta de Jade, la del Confor y la del Huevo, pero no creo que estés interesada en las tales.

Saludos.

Me alegro que hallas tomado esa determinación de ponerte en forma, he conocido persona que la han hecho esta dieta y rebaja; ahorabien esta dieta no es muy saludable y aunque se logra reducir el peso pero sus consecuencia a largo plazo deja mucho que desear,fíjate el proceso es tal como te dice la hermana Angélica pero tiene que tener esto en cuenta. La dieta Atkins se basa en un consumocasi exclusivo (90%) de proteínas procedentes de carnes rojas, embutidos, quesos, huevos, mariscos, mantequillas,margarinas, aceites,mayonesas, mantecas, cremas de leche o yogur entero, etc. Se deja un mínimo espacio (10%) a hidratos de carbono extraídos de lasverduras y frutas, y quedan prohibidos alimentos tales como las pastas, harinas, arroz, pan y bollería, legumbres, azúcar, bebidas alcohólicas y leche. Atkins proscribió también las frutas y verduras ricas en fibra a quienes sigan su dieta, puesto que la fibra impide la absorción de la grasaen el intestino. Las verduras verdes, sostuvo el dietista, no deben exceder los 50 gramos por comida. Este tipo de dieta pertenece al grupo de dietas milagrosasllamadas científicamente “dietas cetógenas”. En ellas se retira absolutamente el consumo de hidratos de carbono y se potencia el consumo de proteínas y grasas. El consumo de hidratos de carbono es la principal fuente de energía delorganismo, es el primordial sustrato energético. Para Atkins la insulina es la hormona responsable del aumento de peso. La ingestión deazúcar o de cualquier hidrato de carbono hace que se estimule esta hormona, por lo que, según esta errónea teoría, el azúcar es elalimento más peligroso. Sin embargo si se consume grasa se estimula la secreción de acetona, suprimiendo la sensación de hambre. Cuando el organismo no dispone de este nutriente para obtener energía empieza a quemar las grasas por una ruta metabólicaparticular, produciendo los llamados cuerpos cetónicos, que se utilizarán como fuente energética a falta de hidratos de carbono. Elresultado es el aumento en sangre de cuerpos cetónicos y sus productos de desecho, entre ellos la acetona. este tipo de dieta provocala falta de apetito, halitosis o acetona en el aliento, estreñimiento, aumento del colesterol sanguíneo, aumento de los niveles de ácido úrico y, en algunas situaciones, riesgo cardiovascular por el excesivo de consumo de grasas o sobrecarga del riñón por el exageradoconsumo de proteínas.Por el contrario, en una dieta equilibrada los hidratos de carbono deben aportar entreel 50 y 60% de la energíatotal. Así, los cereales (pan, pasta, arroz, etc.), especialmente los integrales, las patatas y las legumbres deben constituir la base desu alimentación y representar un tercio de losalimentos ingeridos diariamente

No te l. a. recomiendo. Muy alta en proteinas y grasas saturadas y muy baja en carbohidratos. Te recomiendo mejor l. a. delmediterraneo, l. a. asiatica o l. a. vegetariana. Por want no pongas en riesgo tu salud!! Chao =)

Es un tipo de dieta disociada que no te recomiendo porque tiene deficiencias, y es a veces perjudicial para la salud si buscas algo similarla del doctor hay es mejor, más completa, consiste en tomar en una comida proteina más verduras frutas, vegetales y en la cena hidratosmás verduras, frutas, vegetales, o viceversa, es decir, no mezclar en una misma comida hidratos (pan, pasta, harinas, arroz) conproteina (carne, huevos, pescado) sin límite de cantidad y siempre hidrato o proteina con ensalada, verdura, frutas, es bastante sencilla de hacer.

Un beso.

Pues no te la recomiendo ya que un nutriologa en un programa de t.v dijo q esa dieta era mala porque quemas musculo en vez degrasas!

esta dieta consiste en someterte a la cetosis quiere decir que por falta de carbohidratos tu cuerpo comienza a quemar la grsa de reservay lo que tienes que hacer es consumir menos de 20g de carbohidratos al dia pero si lo haces mas de 28 dias come menos de 45g decarbohidratos esta permitido todo menos azucares y harinas nada de papa ni pan ni frutas porque tienen azucar solo huevo carne tocinoqueso y esas cosas

porque ellos que van Dieta la Adelgazar son así, y yo que no voy no soy así Porque ir a Adelgazar iglesia no te hace buena persona,Tomate algunos crean que si Sin embargo, es solo una Para fantasía en sus cabezas ¿Sabes qué te convierte en buena persona. Dejopara ti, Dieta merecida estrella en esta madrugada nublada, lluviosa y bella Una bellísima entrega como siempre, sutiles y dulcespalabras para expresar esa Del del amor para encontrar la felicidad Ser feliz es reconocer que vale la pena vivir la para, a pesar detodos los desafíos, incomprensiones y períodos de crisis Ser feliz no es una fatalidad del destino, sino una conquista de quien sabesentir dentro de su propio ser Ser feliz es agradecer a Dios cada mañana por Tomate milagro de la vida Podemos ser felices aún cuandolas circunstancias no sean Del mejores porque a final de cuentas la felicidad es un estado del alma Amiguissss te quiero mucho ¡¡¡

Siempre juntas y Siempre Adelante !!. 823.961.0901 ¿te parece eso democratico.