Cuando vemos “los toros Cuando vemos “los toros desde la barrera” es muy desde la barrera” es muy fácil decir lo que se debe fácil decir lo que se debe

hacer, cómo y hasta cuando.hacer, cómo y hasta cuando.Encontramos soluciones para Encontramos soluciones para

todo el mundo siempre y todo el mundo siempre y cuando no estemos cuando no estemos

involucrados.involucrados.Es fácil hablar del dolor que Es fácil hablar del dolor que no sentimos, del amor que no sentimos, del amor que

no perdemos, de los no perdemos, de los problemas que no tenemos y problemas que no tenemos y

de la vida que no vivimos.de la vida que no vivimos.!!Somos muy sabios cuando Somos muy sabios cuando la espina no está clavada en la espina no está clavada en

nosotros! …nosotros! …

Las altas y bajas son algo Las altas y bajas son algo común para todos. común para todos.

Nadie vive em línea recta.Nadie vive em línea recta.Algunas personas soportan Algunas personas soportan

con mayor facilidad las con mayor facilidad las subidas y descensos en la subidas y descensos en la vida que otras, así como vida que otras, así como unas adquieren ciertas unas adquieren ciertas

enfermedades y otras no.enfermedades y otras no.Hay cosas que no se Hay cosas que no se controlan, pues si controlan, pues si pudiéramos elegir, pudiéramos elegir,

optaríamos siempre por una optaríamos siempre por una vida sana.vida sana.

La depresión es una La depresión es una enfermedad como enfermedad como

cualquier otra, no un cualquier otra, no un capricho de alguien que capricho de alguien que

desea más de lo que la vida desea más de lo que la vida puede ofrecer. Solo quien puede ofrecer. Solo quien pasó o pasa por eso sabe pasó o pasa por eso sabe

entender lo que es. Y, como entender lo que es. Y, como cualquier enfermedad, cualquier enfermedad, debe ser reconocida, debe ser reconocida,

entendida y tratada como entendida y tratada como tal.tal.

Desafortunadamente no Desafortunadamente no todos estamos preparados todos estamos preparados para ayudar en un caso así para ayudar en un caso así e intentamos resolver los e intentamos resolver los problemas mostrando que problemas mostrando que

existen otras personas más existen otras personas más desafortunadas. desafortunadas.

Pero no es posible Pero no es posible minimizar el dolor de minimizar el dolor de alguien haciendo que alguien haciendo que

compare su infelicidad con compare su infelicidad con las miserias del mundo.las miserias del mundo.Nadie puede sentirse Nadie puede sentirse

mejor porque afuera haya mejor porque afuera haya más sufrimiento.más sufrimiento.

Si así fuera, sería fácil Si así fuera, sería fácil irnos a dormir felices todos irnos a dormir felices todos los días con solo ver o leer los días con solo ver o leer

las noticias. las noticias.

Claro que en muchas Claro que en muchas ocasiones vemos una ocasiones vemos una

situación triste y situación triste y pensamos en la bendición pensamos en la bendición de no estaría viviendo. de no estaría viviendo.

Es algo normal en todos, Es algo normal en todos, nos hace reflexionar sobre nos hace reflexionar sobre

la realidad de la vida. la realidad de la vida. Pero, si nos pasamos la Pero, si nos pasamos la vida con comparaciones vida con comparaciones

no vamos a llegar a no vamos a llegar a ningún lado, pues siempre ningún lado, pues siempre

existirán parámetros existirán parámetros diferentes y acabaremos diferentes y acabaremos por sentirnos perdidos. por sentirnos perdidos.

Es preciso respetar los Es preciso respetar los limites de su jardín. Cada limites de su jardín. Cada vida es única, es propia. vida es única, es propia. Podemos ayudar a una Podemos ayudar a una

persona depresiva persona depresiva mostrándole el lado bello mostrándole el lado bello

de la vida, dándole de la vida, dándole razones para que vea más razones para que vea más

allá del horizonte, para allá del horizonte, para que cree objetivos y crea que cree objetivos y crea

en ellos.en ellos.

Podemos sacaría del Podemos sacaría del aislamiento en que se aislamiento en que se encuentra brindándole encuentra brindándole palabras de conforto y palabras de conforto y

amistad, haciendo que se amistad, haciendo que se sienta amada y útil.sienta amada y útil.Decirle a alguien con Decirle a alguien con

depresión que sus depresión que sus problemas son mínimos problemas son mínimos

porque existen cosas porque existen cosas peores en la vida, no lo peores en la vida, no lo hará sentirse mejor. hará sentirse mejor.

Cuando Jesús se dirigió a Cuando Jesús se dirigió a las personas con las personas con

problemas y ansiedades, problemas y ansiedades, mandó que reposaran mandó que reposaran viendo los lirios de los viendo los lirios de los

campos y las aves en el campos y las aves en el cielo, señalo las cosas cielo, señalo las cosas

bonitas y alegres, nunca bonitas y alegres, nunca mencionó que vieren a los mencionó que vieren a los

necesitados.necesitados.Y Él tuvo, también, Sus Y Él tuvo, también, Sus

momentos de dolor, momentos de dolor, tristeza y lágrimas, como tristeza y lágrimas, como cualquier ser humano. cualquier ser humano.

La solución de los La solución de los problemas empieza problemas empieza reconociéndolos. reconociéndolos.

Tener amigos que pueden Tener amigos que pueden comprender ya es un paso comprender ya es un paso en la dirección de la cura. en la dirección de la cura. Comprender el dolor de Comprender el dolor de

alguien le infunde alguien le infunde seguridad.seguridad.

Y, ya segura, una persona Y, ya segura, una persona podrá levantarse y podrá levantarse y

recomenzar su camino; es recomenzar su camino; es toda la ayuda que debe toda la ayuda que debe

tener.tener.

¿Depresión? ¿Depresión?

Una enfermedad, es cierto.Una enfermedad, es cierto.

Y los médicos son útiles.Y los médicos son útiles.

Los amigos son preciosos.Los amigos son preciosos.

Las oraciones son Las oraciones son

imprescindibles.imprescindibles.

Créditos: Créditos:

Texto: Letícia Thompson – A depressãoTexto: Letícia Thompson – A depressãowww.leticiathompson.net

Versión em español: Eduardo e Irany LeceaVersión em español: Eduardo e Irany LeceaImágenes: InternetImágenes: Internet

Música: Grupo Era – Música: Grupo Era – Yeses of eternity Yeses of eternity Formatación: Beth NorlingFormatación: Beth Norling

E-mail: E-mail: bethnorling@globo.comPorto Alegre – Rio Grande do Sul – Brasil Porto Alegre – Rio Grande do Sul – Brasil