La Catalogne, paradis de l’écotourisme Les destinations...
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E-15 AP-7 C-32 C-32 A-2 E-90 AP-2 A-2 A-2 A-22 C-17 C-25 C-25 E-9 C-16 E-9 C-16 E-15 AP-7 E-15 AP-7 E-15 AP-7 Vielha el Pont de Suert la Seu d’Urgell Puigcerdà Berga Ripoll Olot Vic Figueres Manresa Vilafranca del Penedès Montblanc Falset Gandesa Tremp Solsona Igualada Cervera Tàrrega Mollerussa les Borges Blanques Valls El Vendrell Sant Feliu de Llobregat Terrassa Sabadell Granollers Mataró Sta. Coloma de Farners la Bisbal d’Empordà Balaguer Móra d’Ebre Tortosa Amposta Reus Sort VAL D’ARAN France PAISATGES BARCELONA Roses PIRINEUS Palamós COSTA BRAVA COSTA BARCELONA BARCELONA TERRES DE LLEIDA COSTA DAURADA TERRES DE L’EBRE Andorra Girona Barcelona Tarragona Lleida Mer Méditerranée Vilanova i la Geltrú Sant Carles de la Ràpita 4 5 6 2 3 7 8 15 16 17 18 19 20 9 11 12 14 22 23 24 25 26 27 28 29 21 30 1 10 13 Muntanyes de Prades-Poblet Riberes del Ebro Espais litorals-Costa Sud Vall del Gaià Alt Empordà Aigüestortes Val d’Aran Valls de l’Alt Pirineu Montsec-Conca de Tremp Serres Pirinenques Pirineus Cadí-Moixeró / Pedraforca Collserola Serralada Litoral Delta del Llobregat Espais naturals de Ponent Massís i Costes del Garraf Els Ports Montgrí i Illes Medes Empordanet Vall de Núria-Vallter Sant Llorenç del Munt i l’Obac Guilleries-Savassona Garrotxa-Pla de l’Estany Muntanya de Montserrat Priorat- Montsant Montseny Delta de l’Ebre Paisatges d’oliveres mil·lenàries Serra de Llaberia-Tivissa -Vandellós-Cardó Réserves de la biosphère, parcs naturels, paysages remarquables... La Catalogne est un territoire riche en espaces naturels propices à l’écotourisme. Cou- vrant une superficie relativement réduite, qui peut être traversée de bout en bout en une seule journée, les amoureux de la nature peuvent s’adonner à une infi- nité d’activités écotouristiques telles que l’observa- tion d’animaux sauvages vivant en liberté, la plongée dans une réserve marine ou la contemplation des étoiles d’un ciel complètement dégagé. La Catalogne, paradis de l’écotourisme Observation de mammifères terrestres Observation de cétacés Observation d’oiseaux Observation d’insectes et de papillons Balade dans des forêts uniques et observation de la flore Zones d’intérêt géologique Itinéraires au sein d’espaces naturels Transports durables à la découverte de paysages Rivières et espaces marins en kayak et canoë Embarcations pour découvrir la mer et les cours d’eau Exploration des fonds marins : plongée sous-marine et randonnée palmée Photographie nature Observation du ciel et des astres Activités éducatives dans les espaces naturels Écotourisme scientifique Distances entre capitales de province Km Barcelona 107 162 99 Girona 107 255 197 Lleida 162 255 101 Tarragona 99 197 101 Barcelona Girona Lleida Tarragona Catalogne Les destinations écotou- ristiques de Catalogne à ne pas manquer Écouter le brame du cerf dans les massifs des Pyrénées de Catalogne. Observer des cétacés dans le Parc naturel du cap de Creus. Pratiquer le tourisme ornithologique et scientifique dans les deux réserves de la biosphère catalanes (Terres de l’Ebre et Montseny). Tels sont quelques exemples des activités écotouristiques à réaliser en Catalog- ne. Cette brochure dresse la liste des diffé- rentes zones identifiées avec leurs principales activités, ces dernières ne représentant qu’un échantillon de la multitude d’expériences qu’il est possible de vivre en Catalogne. 1 Serralada Litoral Randonnée pédestre et activités éducatives : à moins de 50 kilomètres de Barcelona se trouvent les parcs de la Serralada Litoral, de la Serralada de la Marina et du Montnegre-Corredor, trois espaces montagneux offrant des vues sur la mer Méditerranée et permettant la pratique de nombreuses activités éducatives, tout en étant traversés par le GR 92, le sentier de grande randonnée qui longe la côte cata- lane de bout en bout. 2 Guilleries-Savassona Photographie de nature au milieu de paysages singuliers : l’espace naturel de Les Guilleries-Savassona surplombe le lac de Sau et les Cingles de Tavertet, falaises de la vallée de Collsacabra. Une formation géologique impressionnante qui fourmille de blocs rocheux, de grottes et de failles pour façonner un authentique paysage qui ravira les passionnés de la photographie de nature. 3 Massís et Costes del Garraf Itinéraires au milieu de reliefs accidentés de pierre calcaire : à proximité de la ville moderniste de Sitges se trouvent les parcs du Garraf, d’Olèrdola et du Foix, ainsi que l’Espace d’intérêt naturel d’Els Colls i Miralpeix. Des paysages exotiques de pierre calcaire, riches en grottes, dépressions et gouffres façonnés par l’érosion de l’eau, où pousse le seul palmier originaire d’Europe avec le palmier de Crète. 4 Montseny Écotourisme scientifique : le Parc naturel du Montseny, zone décla- rée réserve de la biosphère par l’Unesco, réunit une mosaïque unique de paysages proposant de nombreuses activités scientifiques. 5 Sant Llorenç del Munt i l’Obac Marcher au milieu de gouffres et de grottes de conglomérat : de nombreux itinéraires traversent le paysage singulier du Parc naturel de Sant Llorenç del Munt i l’Obac composé de rochers escarpés et de monolithes de couleur rougeâtre qui contrastent avec le vert des pinèdes et des chênaies recouvrant les flancs de la montagne. 6 Muntanya de Montserrat Joyaux de la géologie en transports durables : il y a plus de 36 millions d’années, le centre de la Catalogne était noyé sous les eaux, cette étendue ayant disparu avec la naissance des Pyrénées. Ce pro- cessus a donné lieu aux formations rocheuses spectaculaires visibles dans le Parc naturel de la Muntanya de Montserrat, un espace qui fait également partie du Géoparc de la Catalogne centrale. Un joyau de la géologie accessible en train à crémaillère ou en téléphérique, deux moyens de transport durables. 7 Delta del Llobregat Observation d’oiseaux à deux pas de la ville : depuis Barcelona, les transports en commun permettent de rejoindre les Espaces natu- rels du delta du Llobregat, un point stratégique du couloir de migration des oiseaux. Plus de 360 espèces s’y donnent rendez-vous. 8 Cadí-Moixeró / Pedraforca Observer la faune et la flore de montagnes emblématiques : le Parc naturel du Cadí-Moixeró et le Site naturel d’intérêt national du Pedraforca permettent de parcourir les anciens chemins empruntés par les trementinaires, femmes qui gagnaient leur vie en vendant des plantes médicinales, et d’observer des isards ou plus de 1 000 espèces botaniques répertoriées, certaines étant endémiques comme le persil de montagne. 9 Collserola Randonnées en pleine nature à Barcelona : entre le Llobregat et le Besòs, et au milieu de l’une des zones les plus densément peuplées du pourtour méditerranéen, se dresse le Parc naturel de la Serra de Collserola, le poumon de la capitale catalane que vous pouvez parcou- rir à pied ou à vélo, et accessible en transports en commun. 10 Alt Empordà Découvrir la côte et les zones humides : observer des cétacés et découvrir en kayak le littoral et les fonds marins du Parc naturel du cap de Creus, parcourir les zones humides à pied ou à vélo pour se rendre aux points d’observation d’oiseaux du Parc naturel des Aiguamolls de l’Em- pordà ou découvrir l’habitat de la tortue méditerranéenne, une espèce en voie d’extinction dans le Site naturel d’intérêt national des Albères, sont quelques-unes des activités incontournables de cette région. 11 Empordanet Forêts de chênes-lièges et chemins de ronde : l’Espace d’intérêt naturel de Les Gavarres, à l’intérieur des terres, ainsi que l’Espace naturel de Castell-Cap Roig et les montagnes de Begur, sur le littoral, singu- larisent cette zone de forêts de chênes-lièges, de monuments mégali- thiques et de chemins de ronde autrefois empruntés par les autorités pour contrôler la contrebande maritime et parfaitement adaptés à la randonnée. Légende des activités Girona PIRINEUS Aéroport Port Train à grande vitesse Villes principales Marque touristique Autoroutes et voies rapides E-15 AP-7 12 Montgrí i Illes Medes Plonger dans une zone protégée de la Méditerranée : sur la Costa Brava, le Parc naturel du Montgrí, des îles Medes et du Baix Ter constitue l’un des meilleurs sites de Catalogne pour la pratique de la plongée sous-marine sous surveillance. Ses îles sont considérées comme l’une des plus grandes réserves marines de la Méditerranée. 13 Garrotxa-Pla de l’Estany Hêtraies remarquables au milieu des volcans : le Parc naturel de la région volcanique de la Garrotxa abrite le plus bel exemple de pay- sage volcanique de la péninsule Ibérique avec près de 40 cratères au milieu desquels pousse la célèbre forêt de hêtres de Jordà. À proximité se trouvent également le lac de Banyoles, le plus grand de Catalogne, ainsi que le massif de Les Salines, les montagnes de Rocacorba et la zone du Ter-Brugent, des espaces naturels très singuliers. 14 Vall de Núria-Vallter Sources d’eau au milieu de prairies de montagne : le Parc naturel des Capçaleres del Ter i el Freser doit son nom à la présence des sources du Ter et du Freser. Situé à proximité du massif Cavallera, ce site comprend la célèbre vallée de Núria, accessible en train à crémaillère et dont les sommets frôlent les 3 000 mètres. Les lieux abritent également des prairies de montagne, des forêts centenaires ainsi qu’un passé et un présent reposant sur l’exploitation durable des ressources naturelles. 15 Val d’Aran Se balader dans des vallées colonisées par la faune et la flore : avec près des trois quarts de son territoire protégés par le réseau Natura 2000 (ensemble de zones de conservation de la biodiversité de l’Union européenne), le val d’Aran est un authentique joyau de la faune et de la flore abritant les incontournables Espaces naturels protégés de l’Era Artiga de Lin et d’Eth Portilhon, ainsi que les Montanhes de Les et Bossòst. 16 Aigüestortes Randonnées au milieu de lacs de haute montagne : le Parc d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici est le seul Parc national de Catalogne. Il se distingue par ses quelque 200 lacs, nombre d’entre eux d’origine glaciaire, et par ses sommets avec des pics dépassant les 3 000 m. Des dénivelés impressionnants où l’eau est omniprésente, un site très prisé des passionnés de randonnée ou d’observation d’ani- maux dans leur habitat, tels que les cerfs et les isards. 17 Valls de l’Alt Pirineu Grands mammifères et papillons : le Parc naturel de l’Alt Pirineu, le plus grand de Catalogne, abrite également son point culminant, la Pique d’Estats (3 143 m), ainsi que le lac glaciaire le plus étendu des Pyrénées, celui de Certascan. Un paysage varié, habitat de l’embléma- tique ours brun et du Parnassius apollo, un papillon unique au monde. 18 Montsec-Conca de Tremp Observer les astres depuis un point privilégié : la zone du Montsec-Conca de Tremp, qui abrite les gorges de Montrebei, réunit toutes les conditions pour étudier le ciel, raison pour laquelle le site est classé par l’Unesco comme destination touristique et réserve Starlight, ce qui atteste que cette région est l’un des espaces les plus intéressants du monde pour l’observation astronomique. 19 Serres pirinenques Écouter le brame du cerf : de la mi-septembre à la mi-octobre, vous pouvez découvrir la Réserve nationale de chasse de Boumort, un espace qui se distingue par le spectacle naturel de la période de rut au cours de laquelle les cerfs mâles jouent de leur brame pour conquérir les femelles. Il s’agit sans aucun doute de l’un des attraits écotou- ristiques de ces massifs pyrénéens, également réputés pour abriter l’Espace d’intérêt naturel de Collegats-Queralt, la Vall Alta de Serradell- Terreta-Serra de Sant Gervàs et la Serra de Prada-Castellàs. 20 Pirineus Étudier les oiseaux charognards : l’Espace d’intérêt naturel Serres d’Odèn-Port del Comte et la Muntanya d’Alinyà permettent d’observer sans aucune difficulté les quatre espèces de vautour dénombrées en Europe : le gypaète barbu, le vautour moine, le vautour fauve et le percnoptère. Une destination incontournable pour les personnes qui s’intéressent aux grands charognards et un lieu de passage obligé pour le tourisme ornithologique. 21 Espais naturals de Ponent Lieu de niche des oiseaux steppiques : l’étang d’Ivars i Vila-sana, la confluence du Segre et du Cinca et la Réserve naturelle de Mas de Melons et Secans de Lleida sont quelques-uns des espaces naturels des terres de Lleida où vivent et nichent des milliers d’oiseaux des steppes et des zones humides. Un endroit idéal pour s’adonner à la photographie de nature et à l’observation des oiseaux. 22 Els Ports Un refuge du bouquetin : le Parc naturel d’Els Ports abrite l’une des hêtraies les plus méridionales d’Europe et plus de mille espèces bota- niques. En outre, il constitue la réserve du bouquetin ibérique la plus importante d’Espagne. Une excellente raison pour venir l’observer. 23 Delta de l’Ebre Le paradis des espèces aquatiques : le Parc naturel du delta de l’Èbre, le plus grand habitat aquatique de la Méditerranée occidentale, façonne, aux côtés de celui d’Els Ports et de l’Espace d’intérêt naturel de la Serra de Cardó, la réserve de la biosphère Terres de l’Ebre, un espace reconnu par l’Unesco qui se distingue par sa population élevée d’oiseaux et d’insectes aquatiques comme les flamants ou les libellules. 24 Priorat-Montsant Parcourir un relief historique : se caractérisant par la présence de falaises, de rochers escarpés et de grottes, formations issues de son ori- gine calcaire, le Parc naturel de la Serra de Montsant permet de parcourir un relief abrupt exploité pour la viticulture depuis près de 1 000 ans. 25 Muntanyes de Prades-Poblet Itinéraires mycologiques dans des forêts singulières : situé à proxi- mité des montagnes de Prades, le Site naturel d’intérêt national de Poblet est un espace qui comprend la seule forêt de chênes des Pyrénées (Quercus pyrenaica) de Catalogne. Destination idéale pour l’identifica- tion et l’étude des champignons, les lieux abritent par ailleurs le monas- tère de Santa Maria de Poblet, un joyau de l’art médiéval cistercien. 26 Paisages d’oliveres mil·lenàries Une flore unique : entre la plaine de la Galera et le massif de Godall se trouvent les Secans del Montsià, un espace naturel qui permet d’effectuer une randonnée à pied jusqu’au Musée de plein air des oli- viers millénaires de l’Arión. Le site abrite jusqu’à 40 oliviers millénaires, l’ensemble le plus ancien et le plus nombreux de toute la péninsule Ibérique. 27 Serra de Llaberia-Tivissa- Vandellós-Cardó L’érosion du temps : jouxtant les montagnes de Tivissa et de Van- dellós, ainsi que les massifs de Cardó et de Boix, l’Espace d’intérêt naturel de la Serra de Llaberia forme un ensemble montagneux calcaire aux reliefs spectaculaires qui regorgent de blocs rocheux, de grottes et de gouffres façonnés par l’érosion, qu’il est possible de parcourir à pied, à vélo ou à cheval. 28 Vall del Gaià Apprendre de la nature : site fluvial situé au bord du Gaià, l’Espace d’intérêt naturel de la peupleraie de Santes Creus fait partie du réseau européen Natura 2000. Il se distingue par sa forêt riveraine et par les sources d’eau qui ont rendu possible l’établissement du monastère cistercien de Santes Creus. Un espace singulier qui propose de nom- breux itinéraires destinés aux classes vertes. 29 Riberes de l’Ebre Communier avec la force de l’eau : l’un des moyens les plus séduisants de découvrir les rives de l’Èbre et leur végétation consiste à monter à bord d’un kayak ou de toute autre embarcation durable. Il est également possible de les parcourir à pied en réalisant une visite gui- dée dans la Réserve naturelle de Sebes et le méandre de Flix, espace fluvial qui jouxte le fleuve à son passage dans la ville de Flix. 30 Sites du litoral-Costa Sud Découvrir la Costa Daurada et son fond marin : de la plage de Torredembarra au cap de Santes Creus, à l’Ametlla de Mar, en pas- sant par l’embouchure du Gaià et la Punta de la Móra, à Tamarit, vous pouvez longer le littoral de la Costa Daurada à bord d’une embarcation pour partir à la découverte de la côte et des fonds marins. Konic Lluís Carro Josep M. Palau Riberaygua Miguel Ángel Álvarez Mariano Cebolla Servicios Editoriales Georama Propositions autour de l’écotourisme en Catalogne F Conseils au bon écotouriste 1. Dans la nature, soyez bien renseignés et bien accompagnés : avant d’arriver sur place, renseignez-vous sur les attraits naturels, sur les restrictions et sur les meilleurs endroits, périodes et horaires afin de pouvoir en profiter un maximum. Les centres des visiteurs vous infor- meront au mieux. Un bon guide vous garantira de vivre une expérience inoubliable. 2. Consommez des produits locaux et faites appel à des entre- prises certifiées : consommez des produits de proximité (aliments, artisanat, etc.) et engagez les services d’entreprises du coin (guides, taxis, etc.). Vous favoriserez ainsi l’économie locale et diminuerez l’impact du transport de marchandises. Si vous avez le choix, optez pour des hébergements titulaires du label de garantie de qualité envi- ronnementale ou affiliés à la Charte européenne de tourisme durable, par exemple. Ces établissements redoublent d’effort pour améliorer leur environnement. 3. Soyez bien équipés : portez de bonnes chaussures, munissez- vous de vêtements chauds et confortables aux couleurs discrètes, et équipez-vous d’une caméra. Avec des jumelles, une carte, un GPS, un bon guide pratique et de la patience, vous tirerez le maximum de profit d’une journée en pleine nature. 4. Déplacez-vous sans laisser de traces : optez si possible pour les transports en commun ou le covoiturage. Essayez de vous déplacer à pied, à vélo ou en utilisant tout autre moyen de transport durable. Comme vous, l’environnement en sortira gagnant. 5. Prenez du plaisir en respectant le milieu : le silence est un allié de poids pour se fondre dans un espace naturel. Si vous respectez les règles de l’espace protégé, que vous ne dérangez pas la faune et que vous n’arrachez pas de fleurs et n’emportez pas de cailloux, vous contribuerez à sa sauvegarde et permettrez aux autres personnes d’en profiter. 6. Soutenez la préservation : conservez tous les déchets sur vous et renseignez-vous sur les projets ou organismes à but non lucratif qui cherchent à préserver l’espace naturel visité. Grâce à votre aide, ils pourront continuer leur travail et vous permettront d’en profiter à une autre occasion.
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Valls de l’Alt Pirineu
Montsec-Conca de Tremp
Serres Pirinenques
Pirineus
Cadí-Moixeró / Pedraforca
CollserolaSerralada Litoral
Delta del Llobregat
Espais naturals de Ponent
Massís i Costes del Garraf
Els Ports
Montgrí i Illes Medes
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Vall de Núria-Vallter
Sant Llorenç del Munt i l’Obac
Guilleries-Savassona
Garrotxa-Pla de l’Estany
Muntanya de Montserrat
Priorat-Montsant
Montseny
Delta de l’Ebre
Paisatges d’oliveres
mil·lenàries
Serra de Llaberia-Tivissa -Vandellós-Cardó
Réserves de la biosphère, parcs naturels, paysages remarquables... La Catalogne est un territoire riche en espaces naturels propices à l’écotourisme. Cou-vrant une superficie relativement réduite, qui peut être traversée de bout en bout en une seule journée, les amoureux de la nature peuvent s’adonner à une infi-nité d’activités écotouristiques telles que l’observa-tion d’animaux sauvages vivant en liberté, la plongée dans une réserve marine ou la contemplation des étoiles d’un ciel complètement dégagé.
La Catalogne, paradis de l’écotourisme
Observation de mammifères terrestres
Observation de cétacés
Observation d’oiseaux
Observation d’insectes et de papillons
Balade dans des forêts uniques et observation de la flore
Zones d’intérêt géologique
Itinéraires au sein d’espaces naturels
Transports durables à la découverte de paysages
Rivières et espaces marins en kayak et canoë
Embarcations pour découvrir la mer et les cours d’eau
Exploration des fonds marins : plongée sous-marine et randonnée palmée
Photographie nature
Observation du ciel et des astres
Activités éducatives dans les espaces naturels
Écotourisme scientifique
Distances entre capitales de province
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Girona 107 255 197
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LleidaTarragona
Catalogne
Les destinations écotou-ristiques de Catalogne à ne pas manquerÉcouter le brame du cerf dans les massifs des Pyrénées de Catalogne. Observer des cétacés dans le Parc naturel du cap de Creus. Pratiquer le tourisme ornithologique et scientifique dans les deux réserves de la biosphère catalanes (Terres de l’Ebre et Montseny). Tels sont quelques exemples des activités écotouristiques à réaliser en Catalog-ne. Cette brochure dresse la liste des diffé-rentes zones identifiées avec leurs principales activités, ces dernières ne représentant qu’un échantillon de la multitude d’expériences qu’il est possible de vivre en Catalogne.
1 Serralada Litoral
Randonnée pédestre et activités éducatives : à moins de 50 kilomètres de Barcelona se trouvent les parcs de la Serralada Litoral, de la Serralada de la Marina et du Montnegre-Corredor, trois espaces montagneux offrant des vues sur la mer Méditerranée et permettant la pratique de nombreuses activités éducatives, tout en étant traversés par le GR 92, le sentier de grande randonnée qui longe la côte cata-lane de bout en bout.
2 Guilleries-Savassona
Photographie de nature au milieu de paysages singuliers : l’espace naturel de Les Guilleries-Savassona surplombe le lac de Sau et les Cingles de Tavertet, falaises de la vallée de Collsacabra. Une formation géologique impressionnante qui fourmille de blocs rocheux, de grottes et de failles pour façonner un authentique paysage qui ravira les passionnés de la photographie de nature.
3 Massís et Costes del Garraf
Itinéraires au milieu de reliefs accidentés de pierre calcaire : à proximité de la ville moderniste de Sitges se trouvent les parcs du Garraf, d’Olèrdola et du Foix, ainsi que l’Espace d’intérêt naturel d’Els Colls i Miralpeix. Des paysages exotiques de pierre calcaire, riches en grottes, dépressions et gouffres façonnés par l’érosion de l’eau, où pousse le seul palmier originaire d’Europe avec le palmier de Crète.
4 Montseny
Écotourisme scientifique : le Parc naturel du Montseny, zone décla-rée réserve de la biosphère par l’Unesco, réunit une mosaïque unique de paysages proposant de nombreuses activités scientifiques.
5 Sant Llorenç del Munt i l’Obac
Marcher au milieu de gouffres et de grottes de conglomérat : de nombreux itinéraires traversent le paysage singulier du Parc naturel de Sant Llorenç del Munt i l’Obac composé de rochers escarpés et de monolithes de couleur rougeâtre qui contrastent avec le vert des pinèdes et des chênaies recouvrant les flancs de la montagne.
6 Muntanya de Montserrat
Joyaux de la géologie en transports durables : il y a plus de 36 millions d’années, le centre de la Catalogne était noyé sous les eaux, cette étendue ayant disparu avec la naissance des Pyrénées. Ce pro-cessus a donné lieu aux formations rocheuses spectaculaires visibles dans le Parc naturel de la Muntanya de Montserrat, un espace qui fait également partie du Géoparc de la Catalogne centrale. Un joyau de la géologie accessible en train à crémaillère ou en téléphérique, deux moyens de transport durables.
7 Delta del Llobregat
Observation d’oiseaux à deux pas de la ville : depuis Barcelona, les transports en commun permettent de rejoindre les Espaces natu-rels du delta du Llobregat, un point stratégique du couloir de migration des oiseaux. Plus de 360 espèces s’y donnent rendez-vous.
8 Cadí-Moixeró / Pedraforca
Observer la faune et la flore de montagnes emblématiques : le Parc naturel du Cadí-Moixeró et le Site naturel d’intérêt national du Pedraforca permettent de parcourir les anciens chemins empruntés par les trementinaires, femmes qui gagnaient leur vie en vendant des plantes médicinales, et d’observer des isards ou plus de 1 000 espèces botaniques répertoriées, certaines étant endémiques comme le persil de montagne.
9 Collserola
Randonnées en pleine nature à Barcelona : entre le Llobregat et le Besòs, et au milieu de l’une des zones les plus densément peuplées du pourtour méditerranéen, se dresse le Parc naturel de la Serra de Collserola, le poumon de la capitale catalane que vous pouvez parcou-rir à pied ou à vélo, et accessible en transports en commun.
10 Alt Empordà
Découvrir la côte et les zones humides : observer des cétacés et découvrir en kayak le littoral et les fonds marins du Parc naturel du cap de Creus, parcourir les zones humides à pied ou à vélo pour se rendre aux points d’observation d’oiseaux du Parc naturel des Aiguamolls de l’Em-pordà ou découvrir l’habitat de la tortue méditerranéenne, une espèce en voie d’extinction dans le Site naturel d’intérêt national des Albères, sont quelques-unes des activités incontournables de cette région.
11 Empordanet Forêts de chênes-lièges et chemins de ronde : l’Espace d’intérêt naturel de Les Gavarres, à l’intérieur des terres, ainsi que l’Espace naturel de Castell-Cap Roig et les montagnes de Begur, sur le littoral, singu-larisent cette zone de forêts de chênes-lièges, de monuments mégali-thiques et de chemins de ronde autrefois empruntés par les autorités pour contrôler la contrebande maritime et parfaitement adaptés à la randonnée.
Légende des activités
Girona
PIRINEUS
Aéroport
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Train à grande vitesse
Villes principales
Marque touristique
Autoroutes et voies rapidesE-15 AP-7
12 Montgrí i Illes Medes
Plonger dans une zone protégée de la Méditerranée : sur la Costa Brava, le Parc naturel du Montgrí, des îles Medes et du Baix Ter constitue l’un des meilleurs sites de Catalogne pour la pratique de la plongée sous-marine sous surveillance. Ses îles sont considérées comme l’une des plus grandes réserves marines de la Méditerranée.
13 Garrotxa-Pla de l’Estany
Hêtraies remarquables au milieu des volcans : le Parc naturel de la région volcanique de la Garrotxa abrite le plus bel exemple de pay-sage volcanique de la péninsule Ibérique avec près de 40 cratères au milieu desquels pousse la célèbre forêt de hêtres de Jordà. À proximité se trouvent également le lac de Banyoles, le plus grand de Catalogne, ainsi que le massif de Les Salines, les montagnes de Rocacorba et la zone du Ter-Brugent, des espaces naturels très singuliers.
14 Vall de Núria-Vallter
Sources d’eau au milieu de prairies de montagne : le Parc naturel des Capçaleres del Ter i el Freser doit son nom à la présence des sources du Ter et du Freser. Situé à proximité du massif Cavallera, ce site comprend la célèbre vallée de Núria, accessible en train à crémaillère et dont les sommets frôlent les 3 000 mètres. Les lieux abritent également des prairies de montagne, des forêts centenaires ainsi qu’un passé et un présent reposant sur l’exploitation durable des ressources naturelles.
15 Val d’Aran
Se balader dans des vallées colonisées par la faune et la flore : avec près des trois quarts de son territoire protégés par le réseau Natura 2000 (ensemble de zones de conservation de la biodiversité de l’Union européenne), le val d’Aran est un authentique joyau de la faune et de la flore abritant les incontournables Espaces naturels protégés de l’Era Artiga de Lin et d’Eth Portilhon, ainsi que les Montanhes de Les et Bossòst.
16 Aigüestortes
Randonnées au milieu de lacs de haute montagne : le Parc d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici est le seul Parc national de Catalogne. Il se distingue par ses quelque 200 lacs, nombre d’entre eux d’origine glaciaire, et par ses sommets avec des pics dépassant les 3 000 m. Des dénivelés impressionnants où l’eau est omniprésente,
un site très prisé des passionnés de randonnée ou d’observation d’ani-maux dans leur habitat, tels que les cerfs et les isards.
17 Valls de l’Alt Pirineu
Grands mammifères et papillons : le Parc naturel de l’Alt Pirineu, le plus grand de Catalogne, abrite également son point culminant, la Pique d’Estats (3 143 m), ainsi que le lac glaciaire le plus étendu des Pyrénées, celui de Certascan. Un paysage varié, habitat de l’embléma-tique ours brun et du Parnassius apollo, un papillon unique au monde.
18 Montsec-Conca de Tremp
Observer les astres depuis un point privilégié : la zone du Montsec-Conca de Tremp, qui abrite les gorges de Montrebei,réunit toutes les conditions pour étudier le ciel, raison pour laquelle le site est classé par l’Unesco comme destination touristique et réserve Starlight, ce qui atteste que cette région est l’un des espaces les plus intéressants du monde pour l’observation astronomique.
19 Serres pirinenques
Écouter le brame du cerf : de la mi-septembre à la mi-octobre, vous pouvez découvrir la Réserve nationale de chasse de Boumort, un espace qui se distingue par le spectacle naturel de la période de rut au cours de laquelle les cerfs mâles jouent de leur brame pour conquérir les femelles. Il s’agit sans aucun doute de l’un des attraits écotou-ristiques de ces massifs pyrénéens, également réputés pour abriter l’Espace d’intérêt naturel de Collegats-Queralt, la Vall Alta de Serradell-Terreta-Serra de Sant Gervàs et la Serra de Prada-Castellàs.
20 Pirineus Étudier les oiseaux charognards : l’Espace d’intérêt naturel Serres d’Odèn-Port del Comte et la Muntanya d’Alinyà permettent d’observer sans aucune difficulté les quatre espèces de vautour dénombrées en Europe : le gypaète barbu, le vautour moine, le vautour fauve et le percnoptère. Une destination incontournable pour les personnes qui s’intéressent aux grands charognards et un lieu de passage obligé pour le tourisme ornithologique.
21 Espais naturals de Ponent
Lieu de niche des oiseaux steppiques : l’étang d’Ivars i Vila-sana, la confluence du Segre et du Cinca et la Réserve naturelle de Mas de Melons et Secans de Lleida sont quelques-uns des espaces naturels des terres de Lleida où vivent et nichent des milliers d’oiseaux des steppes et des zones humides. Un endroit idéal pour s’adonner à la photographie de nature et à l’observation des oiseaux.
22 Els Ports
Un refuge du bouquetin : le Parc naturel d’Els Ports abrite l’une des hêtraies les plus méridionales d’Europe et plus de mille espèces bota-niques. En outre, il constitue la réserve du bouquetin ibérique la plus importante d’Espagne. Une excellente raison pour venir l’observer.
23 Delta de l’Ebre
Le paradis des espèces aquatiques : le Parc naturel du delta de l’Èbre, le plus grand habitat aquatique de la Méditerranée occidentale, façonne, aux côtés de celui d’Els Ports et de l’Espace d’intérêt naturel de la Serra de Cardó, la réserve de la biosphère Terres de l’Ebre, un
espace reconnu par l’Unesco qui se distingue par sa population élevée d’oiseaux et d’insectes aquatiques comme les flamants ou les libellules.
24 Priorat-Montsant
Parcourir un relief historique : se caractérisant par la présence de falaises, de rochers escarpés et de grottes, formations issues de son ori-gine calcaire, le Parc naturel de la Serra de Montsant permet de parcourir un relief abrupt exploité pour la viticulture depuis près de 1 000 ans.
25 Muntanyes de Prades-Poblet
Itinéraires mycologiques dans des forêts singulières : situé à proxi-mité des montagnes de Prades, le Site naturel d’intérêt national de Poblet est un espace qui comprend la seule forêt de chênes des Pyrénées (Quercus pyrenaica) de Catalogne. Destination idéale pour l’identifica-tion et l’étude des champignons, les lieux abritent par ailleurs le monas-tère de Santa Maria de Poblet, un joyau de l’art médiéval cistercien.
26 Paisages d’oliveres mil·lenàries Une flore unique : entre la plaine de la Galera et le massif de Godall se trouvent les Secans del Montsià, un espace naturel qui permet d’effectuer une randonnée à pied jusqu’au Musée de plein air des oli-viers millénaires de l’Arión. Le site abrite jusqu’à 40 oliviers millénaires, l’ensemble le plus ancien et le plus nombreux de toute la péninsule Ibérique.
27 Serra de Llaberia-Tivissa-
Vandellós-Cardó
L’érosion du temps : jouxtant les montagnes de Tivissa et de Van-dellós, ainsi que les massifs de Cardó et de Boix, l’Espace d’intérêt naturel de la Serra de Llaberia forme un ensemble montagneux calcaire aux reliefs spectaculaires qui regorgent de blocs rocheux, de grottes et de gouffres façonnés par l’érosion, qu’il est possible de parcourir à pied, à vélo ou à cheval.
28 Vall del Gaià
Apprendre de la nature : site fluvial situé au bord du Gaià, l’Espace d’intérêt naturel de la peupleraie de Santes Creus fait partie du réseau européen Natura 2000. Il se distingue par sa forêt riveraine et par les sources d’eau qui ont rendu possible l’établissement du monastère cistercien de Santes Creus. Un espace singulier qui propose de nom-breux itinéraires destinés aux classes vertes.
29 Riberes de l’Ebre
Communier avec la force de l’eau : l’un des moyens les plus séduisants de découvrir les rives de l’Èbre et leur végétation consiste à monter à bord d’un kayak ou de toute autre embarcation durable. Il est également possible de les parcourir à pied en réalisant une visite gui-dée dans la Réserve naturelle de Sebes et le méandre de Flix, espace fluvial qui jouxte le fleuve à son passage dans la ville de Flix.
30 Sites du litoral-Costa Sud
Découvrir la Costa Daurada et son fond marin : de la plage de Torredembarra au cap de Santes Creus, à l’Ametlla de Mar, en pas-sant par l’embouchure du Gaià et la Punta de la Móra, à Tamarit, vous pouvez longer le littoral de la Costa Daurada à bord d’une embarcation pour partir à la découverte de la côte et des fonds marins.
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Propositions autour de l’écotourisme en Catalogne
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Conseils au bon écotouriste
1. Dans la nature, soyez bien renseignés et bien accompagnés : avant d’arriver sur place, renseignez-vous sur les attraits naturels, sur les restrictions et sur les meilleurs endroits, périodes et horaires afin de pouvoir en profiter un maximum. Les centres des visiteurs vous infor-meront au mieux. Un bon guide vous garantira de vivre une expérience inoubliable.
2. Consommez des produits locaux et faites appel à des entre-prises certifiées : consommez des produits de proximité (aliments, artisanat, etc.) et engagez les services d’entreprises du coin (guides, taxis, etc.). Vous favoriserez ainsi l’économie locale et diminuerez l’impact du transport de marchandises. Si vous avez le choix, optez pour des hébergements titulaires du label de garantie de qualité envi-ronnementale ou affiliés à la Charte européenne de tourisme durable, par exemple. Ces établissements redoublent d’effort pour améliorer leur environnement.
3. Soyez bien équipés : portez de bonnes chaussures, munissez-vous de vêtements chauds et confortables aux couleurs discrètes, et équipez-vous d’une caméra. Avec des jumelles, une carte, un GPS, un bon guide pratique et de la patience, vous tirerez le maximum de profit d’une journée en pleine nature.
4. Déplacez-vous sans laisser de traces : optez si possible pour les transports en commun ou le covoiturage. Essayez de vous déplacer à pied, à vélo ou en utilisant tout autre moyen de transport durable. Comme vous, l’environnement en sortira gagnant.
5. Prenez du plaisir en respectant le milieu : le silence est un allié de poids pour se fondre dans un espace naturel. Si vous respectez les règles de l’espace protégé, que vous ne dérangez pas la faune et que vous n’arrachez pas de fleurs et n’emportez pas de cailloux, vous contribuerez à sa sauvegarde et permettrez aux autres personnes d’en profiter.
6. Soutenez la préservation : conservez tous les déchets sur vous et renseignez-vous sur les projets ou organismes à but non lucratif qui cherchent à préserver l’espace naturel visité. Grâce à votre aide, ils pourront continuer leur travail et vous permettront d’en profiter à une autre occasion.
Grottes, coraux, gorgones et poissons multicolores qui sillonnent les prairies sous-marines de posidonie ne sont qu’un échantillon des tré-sors que recèle le fond marin. Paré d’un équipement léger, vous pouvez le découvrir en pratiquant la plongée de surface ou en effectuant de courtes immersions. Cette activité est appelée la randonnée palmée. Ou vous pouvez tout aussi bien vous adonner à la plongée sous-marine, une activité qui requiert des notions plus avancées et un équipement plus sophistiqué pour évoluer sous l’eau. Quelle que soit la discipline choisie, il convient d’être accompagné d’un guide spécialisé ou de pos-séder les connaissances nécessaires pour éviter de perturber la faune et ne pas endommager les écosystèmes délicats tels que ceux du cap de Creus et des îles Medes ou encore ceux qui font face aux terres de l’Èbre, sites aquatiques situés aux deux extrémités de la côte catalane.
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Plonger dans l’eau et découvrir ses trésors cachés Apprendre de la nature en l’observant, en l’écoutant et en dialoguant avec elle
L’écotourisme en Catalogne, florilège de propositionsDécouvrir, profiter, observer, apprendre, préserver... sont des activités écotouristiques qui peuvent être réalisées dans un espace naturel ou protégé et qui doivent satisfaire à certains principes de base : moindre impact possible sur l’environnement, contribution au développement local, prise de conscience, apprentissage, aide à la préservation de la nature, etc. Quelques-unes des activités éco-touristiques les plus populaires en Catalogne sont l’observation de la faune et de la flore, l’exploration du fond marin ou la randonnée pédestre. Mais les propositions ne s’arrêtent pas là. En voici une sélection.
ÉcotourismeObserver la faune, des grands mammifères aux petits joyaux de la nature Entrer en communion avec la terre, ses formes capricieuses,
ses forêts et ses paysages remarquables
Nul besoin d’effectuer un safari au Kenya pour observer des animaux sauvages. En Catalogne, vous pourrez contempler de grands mammi-fères terrestres en train de sillonner leur propre habitat en toute liberté tels que l’intimidant ours brun ou les cerfs qui brament en période de rut dans les Pyrénées de Catalogne, les isards pâturant dans les hautes montagnes ou le bouquetin arpentant le massif d’Els Ports, les régions du sud de la Catalogne ou le massif de Montserrat.
Des forêts uniques en leur genre à parcourir et à observer pour découvrir des fleurs, des plantes et des arbres de vos propres yeux. De la célèbre hêtraie de Jordà de la région volcanique de la Garrotxa à la Mata de València du Parc national d’Aigüestortes (la plus grande forêt de sapins de la péninsule Ibérique), en passant par la hêtraie du Retaule d’Els Ports (l’une des plus méridionales d’Europe), pour ne citer que quelques exemples de lieux uniques.
Saviez-vous que des rorquals communs et des cachalots nagent dans les eaux du cap de Creus, le point le plus oriental de la péninsule Ibérique ? Et que le grand dauphin pointe régulièrement le bout de son nez aux abords des îles Medes et le long de la côte du Montgrí ? Le printemps et l’automne sont les meilleures époques de l’année pour observer des cétacés en Catalogne. Mais le simple fait d’entrer en contact avec la mer constitue déjà une excellente raison de monter à bord des embarcations d’observation et de partir à leur recherche.
Vous aimeriez pénétrer dans le cratère d’un volcan ? La région des Pyrénées de Catalogne de La Garrotxa abrite plus de quarante vol-cans, dont le plus grand de la péninsule Ibérique. Mais ce n’est pas la seule merveille du patrimoine géologique de Catalogne. L’une des sept grottes les plus longues du monde se trouve sur le territoire de La Conca de Barberà et les aiguilles rocheuses escarpées du massif de Montserrat constituent un authentique monument naturel.
Insectes et papillons font partie d’un monde en miniature qui passe souvent inaperçu, mais qui revêt cependant une importance vitale pour l’agriculture et l’écosystème. Avec près de 200 espèces de papillons recensées sur un total de 600 répertoriées en Europe, la Catalogne possède l’une des populations de lépidoptères les plus variées du continent. Le Parnassius apollo, présent dans les Pyrénées catalanes, est l’un des papillons les plus recherchés.
Le secret : sillonner la nature sans la polluer ni la détériorer. Utiliser des transports non polluants (à pied, à vélo, à cheval, en carriole, etc.) ou se déplacer à bord des véhicules les plus durables possibles (téléphé-riques ou trains à crémaillère fonctionnant à l’électricité et non à base de combustibles fossiles). Respecter les sentiers et itinéraires balisés de l’ensemble du territoire.
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Observation de mammifères terrestres
Observation de cétacés Zones d’intérêt géologiqueObservation d’insectes et de papillons Transports durables à la découverte de paysages
Observation d’oiseaux Espaces naturels et itinéraires
Balade dans des bois uniques et observation de la flore
Abritant jusqu’à 400 espèces d’oiseaux différentes, et ajouté à cela les facilités d’accès aux zones d’observation, la Catalogne est considérée comme l’une des meilleures régions d’Europe pour l’observation d’espèces protégées comme le goéland d’Audouin ou le gypaète barbu. Tout un paradis pour les passionnés du tourisme ornithologique, populai-rement désigné sous le nom de birdwatching, qui peuvent observer des espèces allant des charognards et rapaces survolant les vallées des Pyré- nées de Catalogne aux oiseaux aquatiques se déplaçant par milliers pour nicher et reprendre des forces dans les deltas de l’Èbre et du Llobregat, dans les zones humides des marais de l’Empordà et de la confluence du Segre et du Cinca, ou encore près de l’étang d’Ivars i Vila-Sana.
La randonnée interprétative ne se limite pas uniquement à parcourir un territoire, puisqu’elle cherche également à entrer en contact avec lui, à le comprendre et à connaître son orographie, ses habitants et son histoire, ainsi qu’à le préserver en le respectant. La Catalogne dispose d’une multitude d’espaces naturels qui regorgent d’itinéraires interprétatifs, de randonnées guidées et de miradors, mais possède également un grand réseau de sentiers qui, sous la conduite de professionnels spécialisés, vous permettront de rejoindre les itinéraires naturels du milieu choisi.
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Naviguer sur les rivières, les lacs et la mer à bord d’un kayak ou d’un canoë est une activité qui permet de communier avec la vie aquatique sans la dégrader. Sur les marais du delta et le cours de l’Èbre, en passant par le lac de Banyoles, les étendues d’eau des Pyrénées de Catalogne ou les paysages variés de la côte, partez à la découverte de la Catalogne en pagayant.
Immortaliser la faune, la flore et les paysages est le complément idéal d’un séjour consacré à la nature. En associant un appareil numérique à une longue-vue terrestre, technique qui porte le nom de digiscopie, vous pourrez vous tenir à distance et obtenir des photos de toute beauté sans perturber la vie des animaux. Tous les espaces naturels regorgent d’endroits intéressants pour prendre des photos et nombre d’entre eux sont spécifiquement équipés d’installations telles que des miradors et des observatoires. N’oubliez pas qu’une autorisation s’avère nécessaire pour photographier certaines espèces. Renseignez-vous avant toute chose !
Il s’agit du moyen le mieux adapté pour se rendre dans des zones aquatiques protégées, vierges ou difficiles d’accès. Cette activité a pour objectif de permettre aux personnes intéressées de contem-pler les paysages fluviaux, côtiers et marins à bord d’embarcations spécifiquement adaptées. Vous pouvez ainsi découvrir l’écosystème aquatique sans l’approcher de façon incontrôlée.
En Catalogne, les observatoires et sites qui permettent de contempler le ciel et en apprendre davantage sur l’astronomie sont nombreux. Le Montsec, par exemple, est classé par l’Unesco comme destination touristique et réserve Starlight, ce qui atteste que cette région est l’une des plus intéressantes du monde pour l’observation astronomique et la contemplation des étoiles en raison de ses excellentes conditions.
Vous pouvez apporter votre grain de sable à la science en consacrant vos vacances à une bonne cause scientifique en rapport avec la nature, telle que la participation au recensement d’une espèce spéci-fique. Ces activités peuvent faire partie d’un volontariat plus ou moins prolongé ou être réalisées de manière ponctuelle. Elles sont pour la plu-part du temps organisées par des ONG, des institutions scientifiques, des musées ou des jardins botaniques.
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Rivières et espaces marins en kayak et canoë
Embarcations pour découvrir la mer et les cours d’eau
Observation du ciel et des astres Écotourisme scientifique
Exploration des fonds marins : plongée sous-marine et randonnée palmée
Activités éducatives dans les parcs naturels
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Si vous êtes de celles et ceux qui veulent enrichir leurs connaissances tout en profitant de la nature, les 18 parcs naturels de Catalogne et les nombreux espaces protégés abritent des centres d’interprétation, des maisons ou des écomusées qui proposent tout type de renseigne-ments et vous permettront de prendre part à des activités ludiques et éducatives tout public. Ces dernières peuvent comprendre des expositions permanentes ou temporaires, des visites guidées, des discussions et journées spéciales, des projections audiovisuelles et des excursions thématiques visant à aborder certains aspects spécifiques de la nature : comment comprendre une orographie particulière du terrain, suivre les traces des animaux, étudier la flore, etc.
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Écotourismeen Catalogne
Tourisme durable au sein d’espaces naturels
Wildsea Europe, route européenne d’écotourisme sur le littoral La Catalogne fait partie du projet WILDSEA Europe, une initiative qui vise à pro-mouvoir des expériences de tourisme durable le long du littoral et en mer dans différentes destinations européennes. Le réseau est composé de sites qui abritent une riche biodiversité marine et qui permettent la pratique de sports aquatiques et d’activités en mer et sur le littoral de manière responsable et durable : plongée sous-marine, randonnée palmée, kayak, canoë, randonnée pédestre, etc. La Catalogne joue un rôle important dans ce projet aux côtés d’autres régions euro-péennes d’Espagne, du Royaume-Uni, de l’Irlande, de l’Italie et de la Croatie. Découvrez et réservez toutes les activités disponibles sur www.wildsea.eu.
