Kursprogram Jönköping ht 2014

1Anmälan och kursinfo på webben: sv.se/jonkoping • På telefon: 036-19 00 40 • Materialavgift tillkommer

Kursprogramhösten 2014Habo • Mullsjö • Jönköping • Tranås

Hela vårt utbud hittar du på www.sv.se/jonkoping

MAT MED GOD GEMENSKAP I vårt nya kök hittar du

inspirationen du letat efter

SPELAR DU I BAND? Vi erbjuder er utveckling

mot framgång

SÅGA SÄKERT- ta motorsågskörkortet

KURSER FÖR ALLA Fördjupa dig eller

gå en kortkurs vid ett tillfälle

FLYTTDAGS

Under hösten flyttar

vi till nya lokaler

i Jönköping!


Ursäkta röran... vi f lyttar 6 oktober!

Första veckan i oktober kommer det att vara lite rörigt hos oss! Då flyttar vi nämligen vår verksamhet från nuvarande lokaler till nya ändamålsenliga lokaler i Industrihuset på Rosenlund. Husets västra del på Huskvarnavägen 40 väntar på att du ska trivas och utvecklas tillsammans med oss!

Huskvarnavägen 40

Gl an

sgatan

Jönköping

Huskvarna

SVEntré nr 11

Till våra nya lokaler tar du dig lätt oavsett om du går, cyklar, kör bil eller åker buss.

Busshållplatser:

Gratis p-platser finns för dig som ankommer med bil. Har du särskilda behov parkerar du i direkt anslutning till vår entré.

FLYTTLOPPIS

Fyndläge!

Läs mer på

sidan 5!

INVIGNING 19 november Håll utkik på

hemsidan för mer info!


InnehållVälkommenHälsa Musik

SV hävdar alla människors lika värde och rättigheter. Det är en grund i all den verksamhet vi bedriver. Det är en självklarhet i mötet med andra människor. Det är en förutsättning för ett demokratiskt samhälle. Det är ett måste för det livslånga lärandet.

Den första studiecirkeln som hölls inom Studieförbundet Vuxenskolan hette ”Fria tankars hem”. Det är så vi ser på lärande; du är fri att ha tankar och åsikter. Hos oss får du tänka högt och lyssna på andra människor. Vi tycker inte alltid lika. Hur skulle det se ut? Vi skulle få ett statiskt klimat där vår rätt till bildning blir enkelspårig och vi slutar växa som individer. Vår bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor. Som studieförbund är vi övertygade om att mångfald är ett måste för att vi ska växa som individer.

I vår verksamhet finns människor inom alla åldersgrupper och från alla skikt inom samhället. Etnicitet, kön, sexuell läggning, och funktionsnedsättning avgör inte huruvida du är välkommen till oss eller inte. Det här är vår styrka som studieförbund; vi har möjligheten att välkomna alla till en miljö med obefintliga trösklar då vår verksamhet är fri och frivillig.

Vi säger ja till mångfald.

Välkommen till SV!

Martin Almquist Områdeschef med personal

Hälsa IT

Dans

Djur, natur, hem & trädgård

SV & det sociala området

Hantverk Föreläsningar

Skrivarkurs Språk

MatTeater/Drama

Musik

4

7 7 8

9

Släkt- forskning

13 1313

Lite av varje

11

16

5

6

6

14

Bra att vetaSVs gemensamma villkor för kurser, kultur och andra arrangemang gäller alla arrangemang som återfinns i denna kursprogram.

Vill du ta del utav villkoren finns dessa på vår hemsida, kortlänk: http://goo.gl/MUedsI

Våra föreläsningar har speciella regler, se sidan med föreläsningar för mer information.

Vi reserverar oss för tryckfel och eventuella ändringar i programmet.

Kontakta ossVår växel, 036-19 00 40 besvarar ditt samtal vardagar 08:00-17:00.

E-post: [email protected]

facebook.com/svjkpg

twitter.com/svjonkopinglan

instagram.com/sv_jonkoping

9


LyckokursVill du på ett aktivt och roligt sätt delta i en kurs om personligt välmående?

Funderar du på frågor som… Vad kan jag göra för att må bättre? På vilket sätt påverkas jag av mina känslor, tankar och beteenden? Hur kan jag nå mina mål och känna mer mer mening i vardagen? Vi utgår ifrån läran om positiv psykologi. Kurserna går ut på att ha roligt och få tillgång till kunskap inom positiv psykologi! Träffarna innehåller kortare föreläsningar, diskussioner i smågrupper och olika övningar!

Steg 1Jönköping On 18.00 Start 10 sepLedare: Erika Dalgren18 studietimmar/6 ggr Pris: 999 kr Kurs nr: 8379

Steg 2 - fortsättningJönköping On 18.00 Start 29 oktLedare: Erika Dalgren18 studietimmar/6 ggr Pris: 999 kr Kurs nr: 8380

HathayogaGripenberg On 10.00 Start 3 sepLedare: Anette Forssander20 studietimmar/10 ggr Pris: 795 krKurs nr: 8244

Yoga, nybörjareTranås Fre 15.30 Start 10 oktLedare: Anette Forssander5 studietimmar/5 ggr Pris: 395 krKurs nr: 8245

AyurvedaTranås Lö 10.00 Start 8 novLedare: Anette Forssander2 studietimmar/1gg Pris: 50 krKurs nr: 8246

Migrän-yogaDu lär dig ett enkelt yogapass, akutövningar, Avspännings- och meditationsövningar.Tranås Lö 9.30 Start 25 oktLedare: Anette Forssander5 studietimmar/1 gg Pris: 295 krKurs nr: 8247

Stress-yogaTranås Fre 10.30 Start 5 sepLedare: Anette Forssander20 studietimmar/10 ggr Pris: 795 krKurs nr: 8248

Skrattyoga 55+Skratta åt det negativa, det är befriande och det lättar! Skratta åt det positiva, det ökar kreativiteten och det konstruktiva beteendet! Skratta och upplev lusten att leva ett rikt och meningsfullt liv. Skratt har visat sig vara en av de mest effektiva metoderna när det gäller att minska stress, stärka självtilliten, öka trivseln och förbättra livskvalitén. Det finns många skäl till att det är viktigt att skratta, men framförallt är det KUL! På den här kursen får du lära dig knepet att skratta naturligt – utan orsak!Jönköping On 14.30 Start 1 oktLedare: Inger Leibäck10 studietimmar/5 ggr Pris: 695 krKurs nr: 8381

Makeupskola Välkommen på en enkel kväll med lite makeupgrunder! Hur lägger man ögonskugga? Var ska rouget sitta? Vilken färg bör du välja? Tips på hållbar makeup och vad ska du tänka på med makeupen för hudens skull. Jönköping To 18.00 Start 9 okt Ledare: Mharelene Forthmeiier3 studietimmar/1 gg Pris: 299 krKurs nr: 32342

Har du garderoben full men inget att ta på dig?Lär dig spara tid, pengar och energi på en fungerande garderob. Kom till en workshop där du får lära dig hur man skapar en garderob som matchar din livsstil. Hur man rensar, inventerar och planerar sina klädinköp.Tranås Ti 18.00.21.00 Start 14 sepLedare: Kerstin Lundbom4 studietimmar/1 gg Pris: 295 krKurs nr: 32285

Nagelvård - A och O i naturlig nagelvårdVi går igenom grunder i enkel manikyr och hur man sköter sina naturliga naglar. Vi kommer att prata om vanliga åkommor och vad man kan göra åt dem. Vi provar också att lacka naglarna och att göra fransk manikyr med nagellack.Jönköping On 18.00 Start 24 sepLedare: Mharelene Forthmeiier4 studietimmar/1 gg Pris: 350 krKurs nr: 32343

Hälsa

Ett studiematerial där vi vill ge förutsättningar för seniorer att förhindra lårbensbrott senare i livet. Varje år opereras ca 500 seniorer i vårt län på grund av höftfrakturer. Studiematerialet ”Ta det på en höft” vill ge en möjlighet att leva ett liv utan fallolyckor. Ur ett folkhälsoperspektiv ger studiecirkeln förutsättningar att uppleva en god balans och styrka i rörelseorganen samt få egenmakt över sin framtid och hälsa.

Studieförbundet Vuxenskolan i samverkan med Qulturum och folkhälsosektionen i Landstinget i Jönköpings län vill bjuda in Dig till 4 – 5 träffar där vi tillsammans reflekterar och fokuserar på områden som vi vet påverkar seniorers hälsa och livskvalitet. I ditt personliga förbättringsarbete kommer du att göra livsstilsförändringar som kan minska risken för fallolyckor samt få kunskap om din kropp och hur du påverkar den. Mellan träffarna får du

möjlighet att pröva föränd- ringar i ditt vardagsliv på hemmaplan. För mer info, kontakta oss.

För dig som är senior: Ta det på en höft - förutsättningar för att förhindra lårbensbrott senare i livet


Data grund – nybörjare 55+Vi lär oss om datorn samt grunderna i Windows; skriva och redigera text, infoga bilder, spara och stänga dokument.Gränna Må 16.00 Start 8 sepLedare: Lars Sundell18 studietimmar/6 ggr Pris: 890 krKurs nr: 8369

Data fortsättning – steg 1Vi lär att oss surfa på internet och skicka e-post mm. Förkunskaper: Data grund eller motsvarande.Gränna Må 10.00 Start 20 oktLedare: Lars Sundell18 studietimmar/6 ggr Pris: 890 krKurs nr: 8370

Fotografera med digital systemkamera - grundVi fördjupar oss i kamerans inställningar; bländare, slutare, ISO. Optik; vidvinkel-, normaloptik- teleobjektiv. När och hur ska man använda blixt?Gränna Må 19.00 Start 8 sepLedare: Lars Sundell15 studietimmar/5 ggr Pris: 990 krKurs nr: 8371

Windows 7Jönköping Ti 10.00 Start 16 sepLedare: Julia Palinkas18 studietimmar/6 ggr Pris: 950 krArr. nr 8053

Windows 8Jönköping Ti 13.00 Start 16 sepLedare: Julia Palinkas18 studietimmar/6 ggr Pris: 950 krArr. nr 8083

Data 55+ nybörjare Kursen innehåller grunderna i Windows. Du får lära dig hur datorn fungerar och att navigera mellan olika program. Vi ger en introduktion till internet. Inga förkunskaper krävs.

Data 55+ steg 1 Windows 7

Vi lär oss surfa på internet, skicka epost samt om datorns funktioner utifrån deltagarnas förkunskaper och önskemål. Förkunskaper: Datagrund eller motsvarande.Jönköping Ti 13.00 Start 4 novLedare: Julia Palinkas18 studietimmar/6 ggr Pris: 950 krKurs nr: 8057


Vi lär oss enkla kalkyler och går igenom olika antivirusprogram. Vi fortsätter med indrag, punktlista, sidhuvud/fot, infoga bild och bifoga fil med e-post. Förkunskaper: Data 1 eller motsvarande.Jönköping Ti 16.00 Start 4 novLedare: Julia Palinkas18 studietimmar/6 ggr Pris: 950 krKurs nr: 8058


Vi går igenom hur du bokar biljetter och betalar räkningar via internet. Vi lär oss också att kommunicera via Skype. Förkunskaper: Data steg 2 eller motsvarande.Jönköping Ti 10.00 Start 4 novLedare: Julia Palinkas18 studietimmar/6 ggr Pris: 950 krKurs nr: 8059

Fotoalbum på datornDu får möjlighet att arbeta med dina egna bilder och göra praktiska övningar. Du lär dig enklare redigering, hur man skapar album och bildspel och hur man kan dela med sig av sina bilder. Introduktionskurs. Förkunskaper: Grundläggande datakunskaper.Jönköping Ti 16.00 Start 16 sepLedare: Julia Palinkas9 studietimmar/3 ggr Pris: 599 krKurs nr: 8060

Facebook & SkypeSociala medier är framtiden – häng med

du också! Genom Facebook och Skype kan du kommunicera med vänner, barnbarn och kollegor på världens största mötesplatser. Vi går igenom de grundläggande funktionerna, från att göra en egen profil, ladda upp bilder/skapa fotoalbum till att ringa varandra. Vi diskuterar även säkerhet och andra intressen efter önskemål. Jönköping On 10.00 Start 17 sepLedare: Julia Palinkas 12 studietimmar/4 ggr Pris: 699 krArr.nr 8062

Bli vän med din surfplattaLär dig använda din surfplatta. Vi utgår från iPad (Apple). Jönköping On 13.00 Start 17 sepLedare: Julia Palinkas 12 studietimmar/4 ggr Pris: 699 krKurs nr: 8515

Data, fortsättningTranås Ti 18.30 Start 21 oktLedare: Sanna Greiff12 studietimmar/4 ggr Pris: 695 krKurs nr: 8264

Bildhantering, grundGrundläggande kurs i att lära sig använda sina digitala bilder. Vi använder Photoshop Elements.Tranås On 18.30 Start 1 oktLedare: Sanna Greiff12 studietimmar/4 ggr Pris: 695 krKurs nr: 8266

IT

VÄLKOMMEN PÅ FLYTTLOPPIS! I samband med flytt till nya lokaler bjuder vi in till loppis! Passa på att fynda överblivet material, böcker, datorer och allt annat som vi inte kan ta med oss i flytten.

Onsdagen den 10 september mellan 12.00-18.00 eller så länge det finns saker kvar så står dörren öppen hos SV på Klostergatan 38 - Välkommen!

FYND-

LÄGE!


Kompa på gitarr - nybörjareVi lär oss att kompa enkla och välkända låtar.

Ta med ditt eget instrument och spelglädje!Jönköping To 18.30 Start 18 sep

Ledare: Richard Robsahm 20 studietimmar/10 ggr Pris: 899 kr

Kurs nr: 8091

Kompa på gitarr 55+ Har du en gitarr hemma som

bara hänger och dammar på väggen? Ta ner den och kom och lär dig att kompa

enkla och välkända låtar. Ta med ditt egna instrument och spelglädje!

Jönköping To 10.00 Start 18 sepLedare: Richard Robsahm

20 studietimmar/10 ggr Pris: 899 krKurs nr: 8092

Spelar du i ett band?SV är en stor aktör inom musikverksamhet i Sverige. Vi finns över hela landet! Vi tar hand om närmare 1 800 musikintresserade grupper och tillhandahåller ca 600 replokaler, studios och danslokaler, samt arrangerar klubbar, konserter och workshops.

Spelar du i ett band och önskar utveckla dig/er så kan SV vara en partner som kan hjälpa till på vägen.

Sparka in dörren till framtiden och låt oss höra era drömmar. Ring och sök Martin, tel 19 00 40 eller skicka ett mail direkt till [email protected] eller twitter @martinalmquist

SV erbjuder våra band bl.a.

• Lokal - ingenstans att vara? - Prata med oss! • Studioinspelningar • Utbytesspelningar • Workshops • Skivpressning och mastering • Rabatt hos bl.a. 4SOUND

Musik


LinedanceLinedance passar alla åldrar, män som kvinnor. Det är en dansform som bara blir roligare och roligare ju mer man dansar. Man tränar koordination, ben och huvud (det är mest benrörelser och “komihåget” får sin del då var dans har sin egen koreografi). I grupperna anpassas danserna till de olika kunskapsnivåerna.

Linedance -prova påKom och prova om linedance är något för dig!Mullsjö Sö 14.00-16.00 7 septLedare: Lottie Härnborg Kurs nr: 55254

LinedanceGripenberg Fre 14.00 Start 19 septLedare: Eva Thorn10 studietimmar/10 ggr Pris: 300 kr Kurs nr: 8253 Linedance - nybörjareFör dig som aldrig dansat eller tycker att nybörjardanserna är en lagom nivå

(lugnt tempo, lättare danser)Mullsjö On 18.00 Start 10 sepLedare: Lottie Härnborg 16 studietimmar/12ggr Pris: 600 krKurs nr: 8339 Linedance - medelLite svårare danser samt repetition av gamla danser (lite högre tempo)Mullsjö On 19.00 Start 10 septLedare: Lottie Härnborg 16 studietimmar/12 ggr Pris: 600 krKurs nr: 8340

Linedance - avanceradDanser från topplistor för vana dansare som övar extra hemma eller dansar ute på olika evenemang.

Mullsjö On 20.00 Start 10 septLedare: Lottie Härnborg 16 studietimmar/12 ggr Pris: 600 krKurs nr: 8341

Linedance - seniorFör dig som tycker det är roligt att röra sig till musik. Nivån kommer att anpassas till deltagarna. Lite lugnare tempo både på utlärning och musikval.Mullsjö Ti 11.45 Start 16 septLedare: Lottie Härnborg 10 studietimmar/10 ggr Pris: 500 krKurs nr: 8342

Dansmix För dig som vill prova på olika dansstilar som showdance, jazz och hip hop.

Dansmix 4-6 årS:t Olofsgårdens gymnastiksalLjungarum On 17.3010 studietimmar/10 ggr Pris: 695krKurs nr: 32374 Dansmix 7-9 årS:t Olofsgårdens gymnastiksalLjungarum On 18.3010 studietimmar/10 ggr Pris: 695krKurs nr: 32375

Barndans 2-3 årMusiklek, dans och rörelseglädje.Tranås On 18.00 Start 17 septLedare: Tanja Serova10 studietimmar/10 ggr Pris: 395 krKurs nr: 31793 Barndans 4-5 årMusiklek, dans och rörelseglädjeTranås On 18.45 Start 17 septLedare: Tanja Serova10 studietimmar/10 ggr Pris: 395 krKurs nr: 31794

Street- och showdans 6-9 årGripenberg Ti 17.30 Start 16 septLedare: Kajsa Sundén10 studietimmar/10 ggr Pris: 395 krKurs nr: 32287

Street- och showdans 10-13 årGripenberg Ti 18.15 Start 16 septLedare: Kajsa Sundén10 studietimmar/10 ggr Pris: 395 krKurs nr: 8252 Danslek från 5 år till åk 1Ölmstad To 16.00 Start 11 sepLedare: Amanda Miklja10 studietimmar/10 ggr Pris: 595 krKurs nr: 32362

Dansmix från åk 2 till åk 5Ölmstad To 16.45 Start 11 septLedare: Amanda Miklja10 studietimmar/10 ggr Pris: 595 krKurs nr: 32363

Jazzdans åk 6 till gymnasietÖlmstad To 17.30 Start 11 septLedare: Amanda Miklja10 studietimmar/10 ggr Pris: 595 krKurs nr: 32364

Teater/drama Brinner du för att spela teater? Eller

kanske är du nyfiken och vill prova på det?

I den här cirkeln kommer vi att jobba med

dramaövningar, improvisation samt med

olika dramatexter. Tanken är att väcka liv i

skådespelaren i oss.

Jönköping To 18.30 13 okt Ledare: George Bandak 18 studietimmar/6 ggr Pris: 1050 kr

Kurs nr: 8093

Dans, teater/drama


Libanesisk bufféPå denna kurs får du lära dig allt från att göra vindolmar till att koka en god ockragryta. Mat som passar lika bra till vardags som till fest. Kostnad för matvaror tillkommer. Jönköping Lö 8 nov 14.00-17.00Ledare: Emma Öz4 studietimmar/1 gg Pris: 195 krKurs 32410

TårtdekorationÄlskar du att baka och pyssla? Då har vi kursen för dig som vill lyfta kunskaperna till nya nivåer! Du får lära dig grunderna för fyllningar, modellera figurer och andra småknep som underlättar bakningen.Jönköping On 18.00 Start 29 oktLedare: Emma Öz12 studietimmar/3 ggr Pris: 450 krKurs 8462

LakritsprovningEn upplevelse för alla åldrar och sinnen! Svart, hård, mjuk, salt, söt vilken är din favorit? Du får prova olika lakrits från tillverkare av rålakrits, isländsk, finsk, holländsk. Tranås Må 18.30 Start 13 oktLedare: Britt-Marie Karlsson2 studietimmar/1 ggr Pris: 265 krKurs nr: 32286 Från druva till vinCirkeln är en introduktion i vinets värld. Du får bl.a. grundläggande kunskap om odling och framställning av vin, om olika druvor och dess egenskaper och om vin som en del av måltiden. Syftet är att skapa nyfikenhet och intresse kring en spännande dryck. Kunskap ger mersmak.Tranås On 17.00 Start 8 oktLedare: Olle Carlfors12 studietimmar/4 ggr Pris: 350 krKurs nr: 8249

WhiskykunskapVi kommer att gå igenom Whisky i världen, hur den tillverkas och vad som skiljer mellan olika länder. Vi tittar på historia och nya trender. Tranås On 18.30 Start 15 oktLedare: Johan Wiberg9 studietimmar/3 ggr Pris: 395 krKurs nr: 8251

ViktutmaningGe dig själv möjligheten att uppnå optimal hälsa. Vill du gå upp eller ner i vikt och bli piggare så är detta kursen för dig!

Under fjorton tillfällen får du möjlighet att lära dig det du behöver veta om kost och näring för att uppnå och behålla ditt viktmål.Tranås On 18.00 Start 27 augLedare: Sofi & Charlie Ivarsson40 studietimmar/14 ggr Pris: 450 krKurs nr: 7051

”Halv åtta hos mig” Under fyra tillfällen får du tillsammans med tre för dig okända personer turas om

att bjuda varandra på middag. Förutom goda middagar får du lära känna nya människor och delta i berikande och inspirerande samtal. Anmäl ditt intresse

till SV som sätter ihop grupper för att få en så bra mix som möjligt.

Jönköping Kurs nr: 8250

Mat


Träna upp dina trafikkunskaperFräscha upp dina trafikkunskaper och lär dig de nya trafikmärkenaTranås On 15.00 Start 8 oktLedare: Jan-Åke Nykvist9 studietimmar/3 ggr Pris: 295 krKurs nr: 8271

Litteraturcirkel Karin BoyeTranås Må 15.00 Start: 8 septLedare: Anders Wilteus30 studietimmar/10 ggr Pris: 300 krKurs nr: 8263

LäsecirkelVi träffas, läser och diskuterar olika böcker.Tranås On 14.00 Start 10 septLedare: Silvia NilssonIngen avgiftKurs nr: 8262

Tryggare ekonomiTranås On 15.00 Start 8 oktLedare: Lars Hultman och Yvonne Alexandersson9 studietimmar/3 ggrIngen avgiftKurs nr: 8272

Tryggare ekonomiTranås Ti 14.00 Start 4 novLedare: Olle Carlfors9 studietimmar/3 ggrIngen avgiftKurs nr: 8273

RGRM-MetodenRGRM är utformad för att tilltala och hjälpa människor med skador och sjukdomar i nervsystem och hjärna. Metoden är verkligen hjärngympa för alla delar av hjärnan och jobbar med rytm, rörelse, symboler och färgerna blått och rött.Tranås To 18.00 Start 2 okt Ledare: Magnus Gunnar24 studietimmar/12 ggr Ingen avgiftKurs nr: 8275

MotorsågskörkortSV erbjuder i samarbete med Säker Skog, studiecirkel för A+B-behörighet i motorsågning. Du blir säkrare, smartare och effektivare genom vår cirkel. I cirkelavgiften ingår uppkörning för Säker Skogs instruktörer. Jönköping Startdatum kontakta oss27 studietimmar/7ggr Pris: 4750 krKurs nr: 32405Tranås On 19.00 Start 1 okt Ledare: Göran Karlsson27 studietimmar/7ggr Pris: 4750 krKurs nr: 7667

Skogens vattenVi är alla beroende av vatten! Många av dem som äger skog äger också någon form av vatten. Men vattnet rör sig, förändras och byts ut hela tiden. I cirkeln får du på ett roligt och utvecklande sätt lära dig mer om vatten och hur vi kan hjälpas åt för att ta hand om det.Tranås Må 19.00 Start 29 septLedare: Fredrik Gustafsson18 studietimmar/6 ggr Pris: 850 krKurs nr: 4320

Jägarskola för kvinnor Ekologi, artkännedom, viltvård, jakt och etik. För dig som vill läsa teorin för jägarexamen. Eventuellt kan vi mot en extra kostnad även erbjuda skyttet för jägarexamen.Jönköping To 18.00 Start 30 oktLedare: Karl-Gustaf Haage45 studietimmar/15 ggr Pris: 2200 kr + material 400 krKurs nr: 8064

Förarintyg för båtStor eller liten båt - för en säker och rolig båtfärd på sjön och inomskärs ska alla kunna hantera båten. Kursen innehåller grunderna i navigation, sjövägsregler, säkerhet till sjöss, sjöväder och sjömanskap. Kostnader som tillkommer: Kursmaterial, praktiktur och examination. Tranås Lö 10.30 Start 4 oktLedare: Kjell Björk24 studietimmar/6 ggr Pris: 1 395 krKurs nr: 5964

Djur, natur, hem & trädgård

Lite av varje

Vardagslydnad för din hund - NybörjareFör dig som vill kunna släppa din hund lös och ta med den överallt utan problem. Hundträning med lugn kommunikation, mjuka metoder. Här blir ni en liten grupp som så avstressade som möjligt strävar efter harmoni. Vi går igenom fyra grundmoment; promenad, fara, separation och mat.

Kursen vänder sig både till valpar och äldre hundar.Gränna Sö 11.00 Start 7 sepLedare: Ann Jonasson20 studietimmar/10 ggr Pris: 795 krKurs nr: 8367

HundinspirationskursIntensivkurs för er som vill fördjupa er lite mer i hundens kommunikation, där vi går igenom fyra grundmoment; promenad, fara, separation och mat. Kursen vänder sig både till valpar och äldre hundar.Gränna Må 18.00 Start 8 sepLedare: Ann Jonasson9 studietimmar/4 ggr Pris: 500 krKurs nr: 8368


8 av 10 personer med intellektuell funktionsnedsättning röstar inte!SV anser att förbättrad tillgänglighet är en viktig demokratifråga. Därför erbjuder vi nu aktiviteter för att göra allmänna val mer tillgängliga för personer med intellektuell funktionsnedsättning genom ett folkbildningsprojekt.

Kontakta oss gällande ”Mitt val” som är en studiecirkel med mål att öka kunskapen och viljan hos deltagarna att påverka genom att delta i de allmänna valen.

Kontakta oss för mer information och intresseanmälan!

Södra Vätterbygdens GodmanföreningFör dig som vill veta mer om grunderna för godmanskapet kunskaper om funktionsnedsättningar och ansvarsfrågor, relationerna till vård, socialtjänst, bank och rättsväsendet, överförmyndaren, anhöriga, m fl.

Det kan också handla om det praktiska vardagsarbetet som god man, relationen till huvudmannen, gränserna för uppdraget, ekonomi och redovisning, posthantering och besök, bemötande, sekretess, arvode och mycket mer.

Utbildningen omfattar fem tillfällen under hösten med start torsdagen den 16 oktober i SVs lokaler på Rosenlund.

Vill du veta mer? Kontakta SV för mer information och anmälan!

Södra Vätterbygdens Godmanförening


Föreningen Osteoporotikerna (benskörhet)i Jönköpings län arrangerar i samverkan med Landstinget och SV, en länskonferens för att uppmärksamma den internationella Osteoporosdagen. Konferensen vänder sig både till dig som privatpersoner och till vård och omsorgspersonal med intresse för att ta del av nya rön om benskörhet.

Landstingsråd Mia Frisk öppnar och inleder konferensen. Medverkar gör läkare, dietist, sjukgymnast, sektionen Folkhälsa och representant från Osteoporosmottagningen i Nässjö.Riksföreningens ordförande och styrelsemedlemmar finns på plats för information.

Måndag 20 okt kl. 13.30 - 17.00Ryhovs sjukhus, AulanIngen anmälan För mer info: Margareta Lindahl

Internationella Osteoporosdagen

SV har en stor och växande verksamhet för personer med funktionsnedsättning. Målet är att ge deltagarna möjlighet att kunna påverka, förändra och utveckla sin livssituation och delta i samhällsutvecklingen. Därför utvecklar vi studiecirklar/kurser som på olika sätt skapar möjligheter för personer med funktionsnedsättning att både lära sig mer om samhället och livet och detta på sina egna villkor.

Här får du en inblick i några av de verksamheter vi erbjuder, tveka inte att ta kontakt med oss när det gäller kurser, evenemang eller projekt inom detta område.

Vi har mer att erbjuda och berättar gärna över en kopp kaffe vid ett möte med dig/er, förening, dagcenter, kommun- eller landstingstjänsteman. Intresserad, tveka inte att ta kontakt med oss. För just detta området brinner vi för, har kunskap inom och många kunniga och utbildade personer. Ring 036-19 00 40 och sök Lennart eller maila [email protected] så kommer vi att återkoppla till dig/er.

SV & det sociala området

TAKK-utbildningSV har nu nöjet att erbjuda TAKK-utbildning med utbildad lärare.

För att lättare kommunicera med personer som har olika funktionsnedsättningar används TAKK på ett effektivt sätt. TAKK är en enklare form än teckenspråk men används flitigt eftersom det finns fler användningsområden. Anhöriga och personal efterfrågar ofta möjligheten att få lära sig grundläggande kunskaper inom tecken.

Kurser kan erbjudas både på dagtid och eftermiddagstid på plats hos er.

Kontakta oss för mer information och intresseanmälan!

AfasiVälkommen att vara med i vår cirkelverksamhet för personer med afasi!

Studiecirkeln ger språklig stimulans, gemenskap med andra och ökat självförtroende.

Cirkeln kan t ex innehålla lätta rörelser till musik, måla och skapa med färg, lättare Yoga som kan utföras sittande. Ibland kommer någon som berättar och sjunger för och med oss. Tillsammans anpassar vi cirkeln till gruppens behov.

Vi har två grupper som träffas på tisdagar. Finns det behov kan vi även starta cirklar på andra tider och dagar. Vid intresse kan vi även starta anhöriggrupper.

FibromyalgiTillsammans med Fibromyalgiföreningen i Jönköping erbjuder vi kurser och cirklar inom en mängd olika områden.

Några exempel: Friskvård, Qi-gong i teori och praktik, läsecirklar, målning och “trädgård som hälsokälla”.

DemensAtt vara anhörig till en demenssjuk kan vara krävande. Är du anhörig, närstående, personal eller bara intresserad av att få kunskap och lära

dig mer om demenssjukdomar? Då erbjuder vi dig att vara med i våra samtalsgrupper. Demenssjukdomar är ”De anhörigas sjukdom” och genom att träffa andra i samma situation kan vi stötta varandra. Anmäl dig redan nu!

Läskraft! Högläsning för personer på äldreboenden, i dagverksamheter och även för dem som bor kvar hemma – detta ger ökad stimulans och livskalitet i vardagen. Vill du bli högläsare? Tveka inte, kontakta oss!

SPH - Social Psykisk HälsaSPH har stor verksamhet och många kurser i samarbete med SV bland annat anhörigträffar, diskussionsgrupper och matlagning.

FUBTillsammans med FUB i Jönköping (www.fubjonkoping.org) erbjuder vi ett stort antal kurser och aktiviteter som t.ex. dans; dansa tillsammans, rörelse till musik och buggdans. Spela och sjung tillsammans. Målning och keramik. Matlagning och social kontakt. Vi erbjuder även anhörigcirklar.

Anhörigcirkel / AnhöriggruppVar med i en anhörigcirkel! Är du anhörig, närstående, personal eller bara intresserad av att få kunskap och lära dig mer om en viss sjukdom? Genom att träffa andra i samma situation kan du få större trygghet och stöd från andra. Diskussioner om vård och omsorg för dig som stöder eller vårdar en anhörig. Gruppen avger tystnadslöfte. Vill du delta? Ta kontakt med oss!

Dans för Parkinsonsjuka - en speciell danskursDans för Parkinsonsjuka erbjuds i USA, Canada och Europa och har nu även kommit till Sverige.

Genom dans blir man aktiv och får samtidigt träffa andra människor. Dans förbättrar också balans och rörlighet, väcker kreativitet och fantasi. Alla danser och rörelser i gruppen är speciellt anpassade till personer med Parkinson. Anhöriga och vårdgivare är också välkomna.

Gruppen ses en gång i veckan, kursen är avgiftsfri och sker i samverkan med Landstinget i Jönköpings län. Ledare är Ida-Klara Johansson.

För mer information och intresseanmälan hör av dig till oss!


Engelska lätt konversationVi samtalar och diskuterar med mål att våga prata mer och kunna uttrycka oss. Du bör ha baskunskaper.Gränna Ti 18.15 Start 2 septLedare: Marianne Wikman20 studietimmar/10 ggr Pris: 850 krKurs nr: 8372

Tranås Ti 18.30 Start 23 septLedare: Solvig Andersson20 studietimmar/10 ggr Pris: 745 krKurs nr: 8260

TuristengelskaTranås Ti 18.30 Start 23 septLedare: Jimmy Pauw20 studietimmar/10 ggr Pris: 745 krKurs nr: 8259

Topic of the day! Lätt konversation på engelskaVi samtalar, diskuterar aktuella ämnen t ex läser artiklar och pratar om dessa, eller saker som intresserar deltagarna. Målet är att våga prata mer, bygga upp ditt självförtroende för att uttrycka dig på engelska. Fokus är samtalet. Jönköping Må 16.00 Start 15 septLedare: Mharelene Forthmeiier20 studietimmar/10 ggr Pris: 899 krKurs nr: 8136 Franska för nybörjareGränna On 18.15 Start 3 septLedare: Marianne Wikman20 studietimmar/ 10 ggr Pris: 850 krKurs nr: 8373 Tranås On 18.30 Start 24 septLedare: Lucien Zeze20 studietimmar/10 ggr Pris:745 krKurs nr: 8256

Italienska, fortsättningTranås To 18.00 Start 11 septLedare: Maria Åkerberg30 studietimmar/10 ggr Pris: 1145 krKurs nr: 8258

Italienska, nybörjareJönköping On 19.00 Start 10 septLedare: Luca Lupo20 studietimmar/10 ggr Pris: 899 krKurs nr: 8322 Tranås Ti 18.00 Start 16 septLedare: Maria Åkerberg30 studietimmar/10 ggr Pris: 1145 krKurs nr: 6828

Ryska lätt konversation Jönköping To 18.00 Start 4 septLedare: Ludmila Nikitina20 studietimmar/10 ggr Pris: 899 krKurs nr: 8321

Ryska, nybörjareTranås To 18.30 Start 25 septLedare: Tanja Serova20 studietimmar/10 ggr Pris: 745 krKurs nr: 8261

Spanska, nybörjareTranås Må 17.00 Start 22 septLedare: Margarita Avalos20 studietimmar/10 ggr Pris: 745 krKurs nr: 8255

Spanska, fortsättningTranås Må 18.45 Start 22 septLedare: Margarita Avalos20 studietimmar/10 ggr Pris: 745 krKurs nr: 5973

Tyska, nybörjareTranås To 18.30 Start 25 septLedare: Elke Schmelt20 studietimmar/10 ggr Pris: 745 krKurs nr: 8257

Nivåindelning enligt Europarådets nivåskala (se

beskrivning på vår hemsida under länken ”Språknivåtest”).

Öppet på grund av sjukdom.Det ska vara kvälls- och helgöppet på länets vårdcentraler! Det tjänar alla på.

Folkpartiet är en av SVs grundorganisationer

Språk


Skrivarkurs steg 1Alla människor har berättelser att berätta. Men det är inte alltid man vet hur man ska få ner det på papper och vilka skrivarverktyg man kan använda. I den här kursen kommer vi att jobba med olika typer av texter, alltifrån självbiografiska texter till deckare till noveller för att låta oss inspireras och våga experimentera med vårt eget skrivande. Till slut kommer vi att författa en egen novell eller personlig text inom valfri genre. Allteftersom kommer vi att märka att varje författare, precis som vi, tar hjälp av sina egna erfarenheter för att berätta. Kort och gott ska vi väcka liv i författaren inom oss. Jönköping To 18.30 Start 11 sep Ledare: George Bandak18 studietimmar/6 ggr Pris: 1050 krKurs nr: 8088

Skrivarkurs steg 2Denna cirkel är en fördjupning av steg 1, där vi tittar närmare på deckargenren. Vad är det som gör en deckare till deckare? Och hur skriver man en bra deckare? Vi kommer att bekanta oss med såväl klassiska deckare som Sherlock Holmes till mer moderna som Camilla Läckbergs böcker. Allt för att förstå hur den här genren fungerar. Vi kommer dessutom att författa en egen deckare. Det kan vara allt ifrån deckarroman till deckarnovell. När kursen är slut har ni en spännande deckare i handen som ni kan skicka in till olika förlag.Jönköping To 18.30 Start 30 oktLedare: George Bandak18 studietimmar/6 ggr Pris: 1050 krKurs nr: 8089

Skriv om din släktNär man släktforskar är det vanligt att man står där med en mängd information om sin släkt utan den blekaste aning om hur man ska få ner allt till en fungerande berättelse. Man har kanske ett hum om hur man vill att texten ska vara eller vad man vill fokusera på, men har svårt att hitta en röd tråd och struktur som gör informationen till en levande berättelse. I den här kursen får du hjälp av en skrivpedagog som hjälper dig att komma igång med ditt skrivande och främst hur du får en faktatext till att bli en underhållande och läsbar historia om din släkt. Jönköping On 18.30 Start 29 oktLedare: George Bandak18 studietimmar/6 ggr Pris: 1050Kurs nr: 8090

Släktforskning grundkursVet du vem du är? Adel, präster, borgare och bönder - alla är intressanta att forska på! Upptäck din släkt och finn dina rötter! Jönköping Må 18.30 Start 8 septLedare: Elisabeth Eklund18 studietimmar/6 ggr Pris: 850 krKurs nr: 8086

Tranås Må 18:00 Start 15 sept Ledare: Gerd Brisfjord24 studietimmar/8 ggr Pris: 700 kr Kurs nr: 8268

Tranås To 14:30 Start 18 septLedare: Gerd Brisfjord24 studietimmar/8 ggr Pris: 700 kr Kurs nr: 8269

Släktforskning fortsättningVi fördjupar oss och forskar vidare!Jönköping Må 18:30 Start 20 oktLedare: Elisabeth Eklund15 studietimmar/5 ggr Pris: 790 krKurs nr: 8087

Lär dig din hembygds historiaTranås To 15:00 Start: 9 oktLedare: Ove Rubensson12 studietimmar/4 ggr Pris: 295 krKurs nr: 8270

EKSJÖ STADSFEST29-30 AUGUSTI

D-A-D, The Fooo, Ulf Lundell, Alcazar, Markoolio, Weeping Willows, Docenterna, Jakob Hellman, The Refreshments,

Jojje Wadenius, Marlene, Edda Magnason, Ammotrack, Dani M, Juha Mulari, Linda Pira, STOR & The Salazar Brothers, Smash into pieces,

Attentat, Cover Funkers, Ola Aurell, Blues Impact,

Joybells, Calaisa, Green River Band, Canders, Lars Allertz,

Preacher and bear, Bove and the Badass Band, Oakland,

Troublemakers, Blue Sky, Receding Hairline,

Södra Bergens balalaikor, Raekum Dexter,

John Bull Gang, Slowrider och många fler

Köp biljetter idag!

Finns på hemsidan, tickster.se

eller på turistbyrån

i Eksjö & Nässjö!

460 KRORD. PRIS FRÅN 600 KR

BILJETTER FRÅN

Skrivarkurser

SläktforskaSV

har utbildat funktionärer till Eksjö Stadsfest

- för din säkerhets skull!


Smycke i silver och gummiKom och skapa ditt eget smycke (armband) i silver och gummi. Här får du under en kväll lära dig hur man sammanlänkar silverringar med gummipackningar i olika storlekar. Materialkostnad tillkommer.Gränna To 18.00 Start 4 sepLedare: Maud Yngvesson4 studietimmar/1 gång Pris: 250 krKurs nr: 32358

NåltovningVid nåltovning används en särskild filtnål som gör det möjligt att filta ullen utan vatten. Ett enkelt och roligt hantverk! Materialkostnad tillkommer. Vi träffas varannan vecka.Gränna To 15.00 Start 25 sepLedare: Mirjam Palm9 studietimmar/3 ggr Pris: 450 krKurs nr: 8365

Fårskinnsömnad nybörjare och fortsättningSy t ex. en kudde, väst, vantar eller tofflor. All sömnad sker för hand. Materialkostnad tillkommer. Vi träffas varannan vecka.Gränna To 19.00 Start 25 sepLedare: Gunilla Berg15 studietimmar/5 ggr Pris: 650 krKurs nr: 8366

QuillingQuilling är en teknik där man snurrar pappersremsor och formar dem på olika sätt. Man kan göra tavlor, kort, smycken mm. Detta är ett prova-på-tillfälle, om det finns tillräckligt stort intresse startar vi gärna en cirkel efter detta tillfälle.Gränna To 19.00 Start 18 sepLedare: Ingrid Karlsson3 studietimmar/1gång Pris: 250 krKurs nr: 32359

Välkomna till något av våra handarbetskaféer i höst!Både för dig med och utan tidigare erfarenhet. Vi utbyter idéer och tips över en kopp kaffe. Ta med din egen stickning/handarbete.Ingen föranmälan! Ingen avgift!Plats: Sjögatan 48, Gränna

Stickkafé - måndagVi träffas varje vecka.Gränna Må 10.00 start 8 sepFör mer info ring Monica 073-8136544

Handarbetskafé – tisdagVi träffas varannan vecka.Gränna Ti 14.30 Start 16 sepFör mer info ring:Karin 0390-414 04 Handarbetskafé – onsdagVi träffas varje vecka.Gränna On 16.15 Start 3 sepFör mer info ring:Emma 076-3052069

Stickkafé – torsdagVi träffas varje vecka.Gränna To 10.00 Start 11 sepFör mer info ring:Monika 073-8136544

Blomsterbindning för nybörjare - workshopVi lär oss grunderna i blomsterbindning, i höstens tecken. Materialkostnad tillkommer med 150 kr.Gränna To 18.30 Start 18 sepLedare: Ebe Plants egen florist3 studietimmar/1 gång Pris:195 krKurs nr: 32360

Bind en krans till julVi binder en dörrkrans till jul. Materialkostnad tillkommer.Gränna To 18.30 Start 4 decLedare: Ebe Plants egen florist3 studietimmar/1 gång Pris:195 krKurs nr: 32361

QuillingQuilling är en teknik där man snurrar pappersremsor och formar dem på olika sätt. Man kan göra tavlor, kort, smycken mm. Detta är ett prova-på-tillfälle, om det finns tillräckligt stort intresse startar vi gärna en cirkel efter detta tillfälle.Jönköping To 19.00 Start 2 oktLedare: Ingrid Karlsson3 studietimmar/1gång Pris: 250 kr (450kr???)Kurs nr: 32365 Vävning, nybörjareTranås On 18.00 Start 24 septLedare: Elisabeth Linderfalk30 studietimmar/10 ggr Pris: 895 krKurs nr: 8239

Vätterspetsens KnypplingVi träffas i Hemslöjdens hus en lördag i månaden mellan 10.00-14.00. Även om du inte har knypplat på länge eller inte är rutinerad kan du komma och dela vår gemenskap. Det finns vana knypplare som gärna hjälper dig! Tag med eget material/utrustning och fika. Ingen föranmälan! Välkommen! Start 30 augusti i Jönköping.

Smide nybörjareGrundkurs i traditionellt varmsmide i smedjan i Ryfors där vi bearbetar med hammare och städ och prövar olika metoder för form, design, funktion och teknik.Mullsjö Ti 18.00 Start 23 septLedare Gustav Thane40 studietimmar/10 ggr Pris: 2150 krKurs nr: 8343

Smide fortsättningVarmsmide i smedjan i Ryfors. Detta är cirkeln för dig som har med dig kunskap om varmsmide och vill utveckla ditt skapande.Mullsjö Må 18.00 Start 22 septLedare Gustav Thane40 studietimmar/10 ggr Pris: 2150 krKurs nr: 8344

Akvarell nybörjare/fortsättningEn kurs för dig som är nyfiken på akvarell, men även för dig med lite erfarenhet. Vi går igenom grunderna i teknik och färgbehandling och i att skissa och se proportioner. Huskvarna Ti 10.00 Start 23 sep Ledare: Anna Tompa30 studietimmar/10 ggr Pris: 1400 krKurs nr: 8081

Hantverk


Oljemålning nybörjare/fortsättningEn cirkel för dig som är nybörjare och vill lära dig grundtekniken. Vi har även enstaka platser för dig som målat tidigare, ring för mer information.Huskvarna Ti 15.00 Start 23 sepLedare: Anna Tompa30 studietimmar/10 ggr Pris: 1400 krKurs nr: 8082 Oljemålning - fortsättningFör dig med lite erfarenhet som vill komma vidare i ditt konstnärliga skapande.

Huskvarna Må 18.00 Start 22 sep Ledare: Anna Tompa 30 studietimmar/10 ggr Pris 1400 kr Kurs nr: 8083

Måla med Gunder HöögFör dig med lite erfarenhet som vill komma vidare i ditt konstnärliga skapande.Huskvarna To 18.00 Start 25 sepLedare: Gunder Höög24 studietimmar/8 ggr Pris:1150 krKurs nr: 8128

SilversmideSkapa smycken och mindre prydnadsförmål med egen design. Genomgång av sågning, lödning, slipning och enklare smidestekniker efter önskemål.Huskvarna Må 18.30 Start 8 sepKurs nr: 8084Huskvarna Ti 18.30 Start 9 sepKurs nr: 8085Ledare: Patrik Ferm30 studietimmar/10 ggr Pris: 1300 kr

KeramikTumma, dreja, kavla, skulptera och glasera.Öxnehaga To 18.30 Start 11 sep30 studietimmar/10 ggr Pris: 1300 kr

Keramik - fortsättningTumma, dreja, kavla, skulptera och glasera.Huskvarna To 18.30 Start 11 sep30 studietimmar/10 ggr Pris: 1300 krKurs nr: 6974 Smycke i silver och gummiKom och skapa ditt eget smycke (armband) i silver och gummi. Här får du under en kväll lära dig hur man sammanlänkar silverringar med gummipackningar i olika storlekar. Materialkostnad tillkommer.Jönköping On 18.00 Start 25 sepLedare: Maud Yngvesson4 studietimmar/1 gång Pris: 250 krKurs nr: 32214

Glasfusing i microLär dig fusa glas och bränna i en Hotpot/microvågsugn. Materialkostnad tillkommer.Jönköping To 18.00 Start 2 oktLedare: Maud Yngvesson4 studietimmar/1 gång Pris 250 krKurs nr: 32215

KnypplingKnyppling är en form av handarbete och används inte minst för att tillverka spets. Att knyppla kan liknas vid en avancerad flätning och följer en mycket logisk väg.Tranås Ti 18.30 Start: 30 septLedare: Matilda Forsärla18 studietimmar/6 ggr Pris: 595 krKurs nr: 8238

Lär dig spinnaLär dig spinna med ull. Ta med egen spinnrock.Tranås Ti 18.30 Start 30 septLedare: Charlotte Annerstedt15 studietimmar/5 ggr Pris: 495 krKurs nr: 5944

Gummi - DekorfrostningMed silver och gummiringar formar du ditt eget prosonliga smycke, Dekorera glas, ljuslyktor och flaskor med frost, text och motiv.Tranås To 18.00–21.00 Start 6 novLedare: Helen Karlsson, Maud Yngvesson4 studietimmar/1 ggr Pris: 195 kr Kurs nr: 32283

DecoupagePappersservett-teknik är en gammal teknik för dekoration av vardagliga föremål med hjälp av vackra pappersbilder och motiv. Man klipper eller river ut det motiv man vill använda och använder sedan olika lacker för att montera det på diverse föremål. Man kan decoupera på tyg, porslin, glas, zink och plåt, sten, trä, spånkorgar och papper.Tranås To 18.30-20.45 Start 16 oktLedare: Helen Karlsson3 studietimmar/1 gg Pris: 195 krKurs nr: 32281 Temakvällar Glas - MetallMetalltavlor; vi arbetar med den så kallade ”falska metalltekniken”. Vi jobbar fram häftiga tavlor och tar hjälp av aluminiumtejp, akrylfärg och olika medier. Lär dig fusa glas och bränna i en Hotpot/MikrovågsugnTranås To 18.00–21.00 Start 9 oktLedare: Helen Karlsson & Maud Yngvesson4 studietimmar/1 ggr Pris: 195 krKurs nr: 32282

Centerpartiet är en av SVs grundorganisationer

www.centerpartiet.se/[email protected]

Rune Backlund

Vi arbetar för:- en Utbyggd kollektivtrafik- att få bort giftiga och hormonstörande kemikalier i mat och leksaker

För att skapa en hållbar vardag för dig! Centerpartiets toppkandidater i landstings-/regionvalet:

Ann-Marie Nilsson Emilie Walfridsson


Starta din egen studiecirkel!Är ni en grupp som tillsammans vill lära er mer om eller diskutera ett speciellt ämne? SV hjälper dig/er gärna med upplägg och planering av studiecirkeln. Vi bidrar också till en del av studiecirkelns kostnader och erbjuder även utbildningar för ledaren.

Ideell verksamhetVi vill gärna ge service till den ideella verksamheten som pågår runt om i våra kommuner. Att stödja och samarbeta med ideella organisationer och föreningar är ett av våra prioriterade områden. Vi erbjuder fräscha lokaler. SV kan också hjälpa till med studiematerial och kanske kan vi också hitta den ledare ni behöver, eller på annat sätt bidra till en del av cirkelns kostnader. Vill ni starta studiecirklar – kontakta oss!

Köp/anmälningsvillkorHela vår verksamhet finns sökbar via vår hemsida www.sv.se/jonkoping där finns fullständiga köp/anmälningsvillkor.

Våra telefontiderMåndag-fredag 08.00-17.00 Övrig tid är du välkommen att maila oss på [email protected]

Viktigt att veta om föreläsningarDu anmäler dig till en föreläsning via vår hemsida eller genom att ringa 036-19 00 40. Vid anmälan meddela gärna ditt mobiltelefonnummer då vi informerar om förändringar gällande föreläsningen via SMS, såsom om förelänsingen blir inställd etc. Kostnaden för föreläsningarna faktureras i efterhand! Du erhåller INTE någon bekräftelse på din anmälan.

Föreläsningar

3 septemberAtt börja skriva

Alla människor har berättelser att berätta och många drömmer om att börja skriva. Hur ska man komma igång? Vilka skrivarverkyg kan man använda? Låt dig inspireras av Georges Bandak som håller kurser i att skriva och väck författaren i dig. Jönköping On 19.00 3 septPris: 100 kr Kurs nr 55303Anmäl dig senast 1 sept

17 septemberSkratta utan orsak

Det finns många skäl till att det är viktigt att skratta, men framför allt är det kul. Skratt är livsglädje i praktiken.

- Skratt är effektivt mot stress - Skratt verkar smärtstillande - Skratt stärker immunförsvaret - Skratt gör oss friskare - Skratt skapar samarbete

Kom och lyssna till Inger Leibäck och prova på olika skrattövningar.

Inger Leibäck har arbetat 40 år med olika uppgifter inom sjukvården och de senaste åren fokuserat på att både kropp och själ ska må bra.Jönköping On 19.00 17 septPris: 100 krKursnr: 55304Anmäl dig senast 10 sept

5 novemberViktresan

Georges Bandak berättar om sin viktresa från 140 kg till 90 kg. Vad innebär det att gå ner i vikt och hur hittar man motivation? Blir man bemött på ett annorlunda sätt när man är mindre? Hur hittar man sig själv i sitt nya “skal”? Vilka positiva och negativa förändringar har viktresan fört med sig? Georges har en hälsoblogg som handlar om att gå ner i vikt och vilka tankar och frågor det för med sig. Bloggen har uppmärksammats i både Sveriges Radio P4 och JP.Jönköping On 19.00 5 novPris: 100 krKursnr: 55305 Anmäl dig senast 29 okt

12 novemberTryggare ekonomi

Förbättra dina kunskaper om pension, sparande, budget, konsumenträtt och vardagsjuridik.

- Hur förändras ekonomin när man blir pensionär?

- Hur kan man själv planera och påverka sina inkomster och utgifter?

- Har jag rätt till bostadstillägg?

- Arv och arvsskifte - vilka regler gäller och hur påverkas jag av dessa?

Iréne Blom , SPF:s ekonomiambassadör delar med sig av sina kunskaper.Jönköping On 19.00 12 novPris: 100 krKursnr: 55306Anmäl dig senast 5 nov

3 decemberPermakultur

Permakultur är ett tankesätt med praktiska verktyg för att skapa hållbar utveckling. Ordet står för permanent culture och handlar om att använda naturen som modell för att designa system som gör att människor och natur mår bra.

Vad kan du göra i din trädgård med odling och djur? Sofia Kjellström , permakulturcertifierad odlare ger dig tips. Hon har djur och odlar grönsaker för familjens behov i Gränna.Jönköping On 19.00 3 decPris: 100 krKursnr: 55319Anmäl dig senast 26 nov

Vi reserverar oss för felskrivningar. och/eller ändringar i programmet.

Kursprogram Jönköping ht 2014

Documents

Transcript of Kursprogram Jönköping ht 2014