Kursplan -...
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Kursplan (Änderungen vorbehalten) Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag 17.30 Uhr 10.00 Uhr 10.00 Uhr Bauch intensiv Fit&Gesund 50+ Soft Cycling 18.00 Uhr Wirbelsäulen- Gymnastik 19.00 Uhr Zumba 18.00 Uhr Pilates 19.00 Uhr Bauch Beine Po 9.30 Uhr Bodystyling 18.00 Uhr Yoga 19.00 Uhr Bauch intensiv 19.30 Uhr Langhantel- 19.00-20.00 Uhr 20.15-21.15 Uhr Indoor Cycling Jiu-Jitsu (Waffen) 17.45 Uhr 16.30 Uhr Kickboxing 20.00 Uhr 20.00 Uhr Kickboxing Jiu-Jitsu 19.00 Uhr Jiu-Jitsu Jiu-Jitsu 10.30 Uhr Selbstverteidigung ca. 90 Min. Sonntag 10.30 Uhr Indoor-Cycling Fitness Fitness Workout (Kid`s ab 8 J.) 60 Min. 60 Min. 90 Min. 90 Min. 90 Min. Bukkiwaza Jiu-Jitsu Einsteiger
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Kursplan (Änderungen vorbehalten)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17.30 Uhr
10.00 Uhr 10.00 Uhr
Bauch intensiv
Fit&Gesund 50+ Soft Cycling
18.00 UhrWirbelsäulen-
Gymnastik
19.00 Uhr Zumba
18.00 UhrPilates
19.00 UhrBauch Beine Po
9.30 UhrBodystyling
18.00 UhrYoga
19.00 UhrBauch intensiv
19.30 UhrLanghantel-
19.00-20.00 Uhr
20.15-21.15 Uhr
Indoor Cycling
Jiu-Jitsu (Waffen)
17.45 Uhr
16.30 Uhr
Kickboxing
20.00 Uhr 20.00 UhrKickboxing Jiu-Jitsu
19.00 UhrJiu-Jitsu
Jiu-Jitsu
10.30 UhrSelbstverteidigung
ca. 90 Min.
Sonntag
10.30 UhrIndoor-Cycling
Fitness
Fitness
Workout
(Kid`s ab 8 J.)
60 Min.
60 Min.
90 Min.90 Min. 90 Min.
Bukkiwaza
Jiu-JitsuEinsteiger