KURSPLAN 2016 - Frisk HMS · Bedriftsinterne kurs . Tilpasses bedriften i varighet og innhold, med...

KURSPLAN 2016

VEIEN MOT NY KUNNSKAP

www.bht-innlandet.no e-post: [email protected]

tlf.: 61 27 92 00

http://www.bht-innlandet.no/

mailto:[email protected]

2

Oversikt over kurstilbud fra BHT Innlandet AS Velkommen inn i vår kursverden! Også i 2016 presenterer vi et stort og variert utvalg av både bedriftsinterne og åpne kurs innen helse, miljø og sikkerhet (HMS) for våre kunder. Nytt av året er: Lederutvikling (kurs nr 1), 3 ulike moduler bestående av aktuelle og

praktiske tema knyttet til lederrollen. Kommunikasjon, samarbeid og stresshåndtering (kurs nr 5),

et kombinasjonskurs med en smakebit fra flere andre kurs. Nattarbeid og helse (kurs nr 12). Forflytningsteknikk (kurs nr 13). Betydningen av Byggherreforskriften, SHA-plan og Sikker-jobbanalyse

ved bygge- og anleggsarbeid (kurs nr 14). Vi jobber også for å få på plass et ungdomsseminar, Sats på ungdommen!, i samarbeid med gode støttespillere. Mer informasjon kommer senere. De åpne kursene er tilgjengelige for både eksisterende kunder og ansatte/ledere i bedrifter som ikke har avtaler med BHT Innlandet AS. Invitasjoner med påmeldingslinker sendes våre kunder og legges ut på hjemmesiden vår i god tid før kursene arrangeres. Alle de åpne kursene kan også bestilles som bedriftsinterne kurs, dette kan kreve et visst antall deltakere (noe som varierer fra kurs til kurs). Vi forbeholder oss retten til å endre kurstilbudene og avlyse kurs dersom det er for få påmeldte. Bedriftsinterne kurs tilpasses bedriften og skreddersys etter kundens ønske når det gjelder tid for gjennomføring, omfang og tema. Enten som kombinasjon av flere av de nevnte tema i oversikten, eller etter andre relevante ønsker fra kunden. Videre oppfølging individuelt og i gruppe kan avtales.

For mer informasjon, ta kontakt med kursansvarlig Unni Berg, tlf 98 21 90 31, e-post [email protected]

eller daglig leder Anne Kari Grindstuen tlf 98 21 90 33, e-post [email protected].

VELKOMMEN PÅ KURS



3

Kursoversikt 2016

Nr Åpne kurs Sted Varighet Tidspunkt

1 Lederutvikling Lillehammer 3 dager

15.mars 12.april 10.mai

2A HMS-kurs for ledere Otta 1 dag 7.mars

2B HMS-kurs for ledere Lillehammer 1 dag 9.mars

2C HMS-kurs for ledere Lillehammer 1 dag 26.september

3A Grunnopplæring i Arbeidsmiljø (40-timers kurs) Otta 4 dager

+ oppgave 7.og 8.mars + 5.og 19.april

3B Grunnopplæring i Arbeidsmiljø (40-timers kurs) Lillehammer 4 dager

+ oppgave 9.og 10.mars +

6.og 20.april

3C Grunnopplæring i Arbeidsmiljø (40-timers kurs) Lillehammer 4 dager

+ oppgave

26.og 27.sept. + 18.okt og

1.nov.

4A Sats på ungdommen! Lillehammer ½ - 1 dag Våren 2016

5 Kommunikasjon, samarbeid og stresshåndtering

Lillehammer 3 timer 11.februar

6A Førstehjelpskurs Lillehammer 3 timer 14.april

6B Førstehjelpskurs Vinstra 3 timer 20.september

7 Førstehjelpskurs med opplæring i bruk av hjertestarter

Lillehammer 5 timer 20.oktober

8 Sykefraværsoppfølging - fra fravær til nærvær

Lillehammer 3 timer 12.mai

9 Oppnå mer med mindre stress Lillehammer 3 timer 25.oktober

10 Konflikthåndtering, trakassering og mobbing

Lillehammer 3 timer 15.november

Nyhet!

4

Bedriftsinterne kurs

Tilpasses bedriften i varighet og innhold, med mulighet for oppfølging individuelt og i grupper. I tillegg til alle kursene under «Åpne kurs» på forrige side tilbyr vi følgende kurs bedriftsinternt:

Nr Tema 4B HMS-kurs for lærlinger og unge arbeidstakere 11 Temadag for verneombud 12 Nattarbeid og helse 13 Forflytningsteknikk

14 Betydningen av Byggherreforskriften, SHA-plan og Sikker-jobbanalyse ved bygge- og anleggsarbeid

15 Vold og trusler i arbeidslivet 16 Rus og spilleavhengighet i arbeidslivet 17 Risikovurdering 18 Psykososialt arbeidsmiljø 19 God kommunikasjon 20 Røykeslutt - «Røykfrie sammen» 21 Friskliv; livsstil, fysisk aktivitet og kosthold 22 Treningsveiledning i grupper 23 Ergonomi - «Jobb smart» 24 Støy og helse 25 Inneklima - «Tjue er bra for hue» 26 Jobb trygt med kjemikalier! 27 Arbeidsmiljøutvalgets rolle og oppgaver 28 Roller i arbeidslivet

Eksempler på andre tema vi skreddersyr opplæring i:

HMS-system Sikkerhet og ulykkesforebyggende arbeid Omstilling og endring Krisehåndtering Livsfasepolitikk Gravid og i arbeid Biologiske faktorer Vibrerende verktøy og helseeffekter Hvordan håndtere pårørende på en god måte?

5

Nr. 1 Lederutvikling

Er du ny som leder eller trenger du påfyll i lederrollen? Da er dette kurset for deg! Det legges vekt på å gjøre kurset praksisnært. Som en del av kurset gis deltakerne anledning til å ta med seg og drøfte cases fra egen arbeidshverdag. Mer informasjon om kurset finner du i invitasjonen når den sendes ut.

Målgruppe: Ledere som ønsker å bli tryggere og mer profesjonelle i lederrollen.

Innhold: Modul 1; Lederrollen og meg som leder. Modul 2; Kommunikasjon og samarbeid. Modul 3; Helsefremmende ledelse.

Kursansvarlig: Unni Berg.

Kursledere: Mette Obstfelder, Solveig Odlo Rønn, evt flere HMS-rådgivere fra BHT.

Tid og sted: Modul 1: 15.mars kl 09:00 - 15:00 (Lillehammer) Modul 2: 12.april kl 09:00 - 15:00 (Lillehammer) Modul 3: 10.mai kl 09:00 - 15:00 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 25.februar

Pris: Bedrifter med avtale: kr 5.500 Bedrifter uten avtale: kr 7.000

Kan også bestilles som bedriftsinternt kurs.

Nyhet!

6

Nr. 2 HMS-kurs for ledere (1 dag)

Målgruppe: Arbeidsmiljøloven § 3-5 stiller krav til arbeidsgiver om opplæring i HMS-arbeid. Plikten er personlig og kan ikke delegeres. Ledere på alle nivåer vil ha stor nytte av kurset.

Innhold: Arbeidsmiljøfaktorer; hva virker inn på helsa og arbeidsmiljøet? Arbeidsmiljøloven; fokus på aktuelle bestemmelser i regelverket. Systematisk HMS-arbeid; krav til innhold og dokumentasjon. Arbeidsmiljø og arbeidsrelasjoner; kommunikasjon og samarbeid. Inkluderende arbeidsliv; forebygging, tilrettelegging og oppfølging.

Mål for kurset:

Gi deltakerne oppdatert kunnskap, påfyll og inspirasjon til helse-, miljø- og sikkerhetsarbeidet i egen virksomhet.

Gi opplæring som dekker Arbeidsmiljølovens krav, se veiledning om arbeidsgivers plikt til å gjennomgå opplæring i HMS-arbeid fra Arbeidstilsynet (best.nr.588).

Kursansvarlig: Mette Obstfelder, Solveig Odlo Rønn, Unni Berg.

Kursledere: Flere HMS-rådgivere fra BHT.

Tid og sted: Kurs 2A: 7.mars kl 08:30 - 15:30 (Otta) Bindende påmelding innen 15.februar

Kurs 2B: 9.mars kl 08:30 - 15:30 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 15.februar

Kurs 2C: 26.september kl 08:30 - 15:30 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 5.september



7

Nr. 3 Grunnopplæring i Arbeidsmiljø (40 timer)

Målgruppe: Lovpålagt 40 timers kurs for verneombud og medlemmer av arbeidsmiljøutvalg.

Innhold: Kurset består av 4 kursdager og en arbeidsmiljøoppgave i egen bedrift. Kurset er handlingsrettet og setter fokus på praktisk arbeidsmiljøutvikling. I kurset blir det lagt stor vekt på motivering til egen medvirkning og praktiske oppgaver, i plenum og i grupper. For å få kursbevis må man ha deltatt på minimum 80 % av kurset, arbeidsmiljøoppgaven må gjennomføres.

Mål for kurset:

Gi deltakerne kunnskap og inspirasjon til å utføre sine verv på en god måte.

Gi opplæring som dekker Arbeidsmiljølovens krav, jfr forskrift om organisering, ledelse og medvirkning fra Arbeidstilsynet (best.nr.701).

Kursansvarlig: Mette Obstfelder, Solveig Odlo Rønn, Unni Berg.


Tid og sted: Kurs 3A: 7. og 8.mars + 5. og 19.april (Otta) Bindende påmelding innen 15.februar.

Kurs 3B: 9. og 10.mars + 6. og 20.april (Lillehammer) Bindende påmelding innen 15.februar

Kurs 3C: 26. og 27.september + 18.oktober og 1.november (Lillehammer) Bindende påmelding innen 5.september



8

Nr. 4A Sats på ungdommen!

I samarbeid med gode støttespillere jobber vi for å få på plass et ungdomsseminar, mer informasjon kommer senere! Alternativt settes kurs 4B opp i løpet av året.

Målgruppe: Ungdom, lærlinger og unge arbeidstakere.

Tid og sted: Våren 2016 (Lillehammer)

Nr. 4B HMS-kurs for lærlinger og unge arbeidstakere

En god start på yrkeslivet er viktig for å lære gode arbeidsvaner og bli gode bidragsytere i bedriften og arbeidsmiljøet. 18 - 24 åringer er 50 % mer utsatt for arbeidsulykker enn arbeidstakere i alle andre aldersgrupper. Arbeidstilsynet mener at dette kan ha sammenheng med unge arbeidstakeres manglende erfaring, opplæring og bevissthet om arbeidsmiljørisiko. Dette kurset er skreddersydd for å hjelpe bedrifter med å gi ungdommen nødvendig kunnskap for å møte arbeidslivets utfordringer.

Målgruppe: Lærlinger og deres veiledere. Ungdom som er nye i arbeidslivet.

Innhold: Ut i arbeidslivet! - Hvem har ansvar for arbeidsmiljøet? - Hva forventes av meg som arbeidstaker? - Hvilke regler gjelder i arbeidslivet? Hvilke risikofaktorer må jeg være oppmerksom på i jobben min? Psykososialt arbeidsmiljø; kommunikasjon og samarbeid. - Hvordan snakker vi sammen? - Hvordan snakker vi om våre arbeidskamerater og ledere? - Hvordan få fram det beste i hverandre? Hvordan kan jeg jobbe smart for å unngå sykdom og belastningsskader? Friskus-tips; forebygg med riktig trening, kosthold, livsstil.

Kursansvarlig: Unni Berg.


Bestilles som bedriftsintern opplæring.

9

Nr. 5 Kommunikasjon, samarbeid og stresshåndtering

Vi ønsker å inspirere til arbeidsglede og godt samarbeid på arbeidsplassen, og har i dette kurset tatt inn smakebiter av kurs nr 9, 18 og 19 i en kombinasjon. Arbeidsplassen som lagspill er i fokus, og da handler det både om å spille hverandre gode samt styrke den enkelte medarbeider på laget.

Målgruppe: Alle som ønsker inspirasjon til å jobbe med eget arbeidsmiljø.

Innhold: Hvordan samarbeide mot felles mål til beste for bedriften og arbeidsmiljøet? Arbeidslivets spilleregler. Forventningsavklaringer og ulike roller. Yrkesstolthet. Kommunikasjon og tilbakemeldinger. Stresshåndtering og avspenning.

HMS-rådgivere: Åse B. Berge Isum, Unni Berg.

Tid og sted: 11.februar kl 08:30 - 11:30 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 1.februar

Pris: Bedrifter med avtale: kr 750 Bedrifter uten avtale: kr 1.100


10

Nr. 6 Førstehjelpskurs

Gjennomføres etter retningslinjer fra Norsk Førstehjelpsråd.

Målgruppe: Alle ansatte i bedriften, spesielt personer med skade-/ulykkesrisiko i arbeidet.

Innhold: Opptreden på skadested/sikring/varsling. Undersøkelse av livløs person. Sideleie, praktisk trening. Vurdering av skadeomfang. Hjertestans, praktisk trening i hjerte- lungeredning (HLR). Førstehjelp ved ytre- og indre blødninger. Fremmedlegeme i luftveiene. Akutt hjertesykdom, brannskader, trafikkulykker. Førstehjelp ved aktuelle skader i bedriften.

Kursledere: Rigmor Fougner, Solveig Odlo Rønn, Gunnar Vestad, Lise Damsgaard.

Tid og sted: Kurs 6A: 14.april kl 08:30 - 11:30 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 1.april

Kurs 6B: 20.september kl 08:30 - 11:30 (Vinstra) Bindende påmelding innen 1.september


Maks 15 deltakere pr kurs. Etter kurset skal alle deltakerne kunne håndtere skader og alvorlig sykdom i egen bedrift på en god måte.


11

Nr. 7 Førstehjelpskurs med opplæring i bruk av hjertestarter

Målgruppe: Alle ansatte i bedrifter som har egen hjertestarter, eller som har tenkt å anskaffe hjertestarter. Bedriftshelsetjenesten Innlandet AS har inngått en samarbeidsavtale med Røde Kors Førstehjelp som gir våre kunder en rabattert pris ved kjøp av førstehjelpsutstyr, inkludert hjertestarter.

Innhold: Hjerte- lungeredning, praktisk trening. Hjertestarter, informasjon og praktiske øvelser.

Kursledere: Rigmor Fougner, Gunnar Vestad.

Tid og sted: Kurs 7: 20.oktober kl 09:00 - 14:00 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 3.oktober



12

Nr. 8 Sykefraværsoppfølging - fra fravær til nærvær

Målgruppe: Ledere, HR-medarbeidere, tillitsvalgte og verneombud.

Innhold: Muligheter og plikter ved oppfølging av sykmeldte. Fokus på regelverk, rutiner, virkemidler og forventninger. Hvordan ivareta arbeidstakere med helseplager før, under og etter en sykmelding? Hvem kan bistå i dette arbeidet?

Kursledere: Åse B. Berge Isum, Solveig Odlo Rønn.

Tid og sted: 12.mai kl 08:30 - 11:30 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 29.april


Etter kurset skal deltakerne:

Se viktigheten av å ha gode rutiner i arbeidet med sykefravær. Kunne reflektere om deres nåværende rutiner ivaretar dette arbeidet

på en god måte. Ha fått innspill til hvordan man kan forebygge sykefravær og få ansatte

raskere tilbake i arbeid. Fokus på nærværsfaktorer.


13

Nr. 9 Oppnå mer med mindre stress

Stressrelaterte helseplager oppgis i økende grad å være en medvirkende faktor til fravær fra arbeidsplassen. Stress kan gi fysiske og psykiske virkninger som hodepine, høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer, søvnproblemer, irritabilitet, angst og depresjon. Kurset gir mulighet for å lære mer om hvordan du kan håndtere stress, slik at du blir bedre i stand til å mestre hverdagens krav.

Målgruppe: Alle med interesse for å forstå stress som fenomen, og med ønske om å lære mer om mestring av stress på jobb og i livet forøvrig

Innhold: Stress- hva er det? Hvordan tilrettelegge for mindre stress på jobb? Hvordan mestre stress på individuelt nivå?

Kursledere: Mette Obstfelder.

Tid og sted: Kurs 9B: 25.oktober kl 08:30 - 11:30 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 13.oktober


Etter kurset skal deltakerne:

Kunne forstå stress som fenomen, og identifisere egne stressreaksjoner.

Kunne forstå hvordan tilrettelegge og organisere egen arbeidssituasjon.

Kunne iverksette tiltak for å redusere eget stress på individuelt nivå.


14

Nr. 10 Konflikthåndtering, trakassering og mobbing

Ønsker du å lære mer om hvordan håndtere små og store konflikter på en forsvarlig måte på din arbeidsplass? Denne opplæringen gir deg kunnskap om hvordan forebygge og hvordan håndtere konflikter på ulike konfliktnivå.

Målgruppe: Ledere, verneombud, AMU medlemmer og tillitsvalgte i alle bransjer.

Innhold: Årsaker og utviklingsforløp i en konflikt. Arbeidsmiljølovens retningslinjer i håndtering av konflikter og trakassering, viktige saksbehandlingsregler for håndtering, de ulike roller og deres ansvar, dialog, mekling og faktaundersøkelse.

HMS-rådgiver:

Mette Obstfelder.

Tid og sted: 15.november kl 08:30 - 11:30 (Lillehammer) Bindende påmelding innen 1.november


Etter opplæringen skal deltakerne:

Kunne forstå konfliktutvikling, og kunne identifisere risikofaktorene. Kunne lovgrunnlaget for håndtering av konflikt og trakassering. Kunne iverksette ulike tiltak for å forebygge og håndtere konflikt på

ulike konfliktnivå.


15

Nr. 11 Temadag for verneombud

Ønsker du påfyll av aktuell HMS-kunnskap og dele erfaring med verneombud fra andre avdelinger i bedriften?

Målgruppe: Verneombud og hovedverneombud som ønsker inspirasjon i HMS-arbeidet.

Innhold: Verneombudsrollen; utfordringer og suksesskriterier, rammer og regelverk. Samarbeid og kommunikasjon; hvordan samarbeide mot felles mål til beste for bedriften og arbeidsmiljøet? Fokus på sentrale rutiner i bedriften Erfaringsdeling; gjerne via praktiske case. Innhold og tema skreddersys bedriftens ønsker og behov.

HMS-rådgivere:

Solveig Odlo Rønn, Mette Obstfelder, Unni Berg m.fl.


16

Nr. 12 Nattarbeid og helse

Målgruppe: Nattarbeidere og deres ledere, verneombud og tillitsvalgte.

Innhold: Kort om lovverket Hvorfor finnes det bestemmelser som regulerer nattarbeid? Ulike risikofaktorer - Søvn - Ulykker/ sikkerhet - Innvirkning på det sosiale liv/ familielivet - Psykisk helse - Fysisk helse Løsningen? Hvordan redusere uheldig påvirkning fra nattarbeid? - Trivsel - Søvnhygiene - Power- naps - Skiftplan - Livsstil; kosthold og fysisk aktivitet Er nattarbeid for alle??

Kursledere: Rigmor Fougner, Gunnar Vestad.


17

Nr. 13 Forflytningsteknikk

Målgruppe: Alle innenfor helse og omsorg.

Innhold: Introduksjon til forflytningsteknikk og prinsippene den har. Praktiske øvelser der man selv kjenner på kroppen hvordan dette fungerer. Bruk av forflytningsduk og enkle forflytnings-hjelpemidler.

HMS-rådgivere: Åse B. Berge Isum.


Nr. 14 Betydningen av Byggherreforskriften, SHA-plan og Sikker-jobbanalyse ved bygge- og anleggsarbeid

Målgruppe: Byggherrer, bygge- og anleggsvirksomheter.

Innhold: Kort om Byggherreforskriften. Generelt om plan for Sikkerhet, Helse og Arbeidsmiljø (SHA- plan); - Hva inneholder denne, og hva betyr den for oss? Sikker Jobb Analyse (SJA) som del av SHA- plan; - Hvem er ansvarlig for å utføre? - Når må/ bør man utføre SJA? - Hvordan bruker vi skjemaer? - Praktisk trening i å gjennomføre SJA

Kursledere: Gunnar Vestad.


18

Nr. 15 Vold og trusler i arbeidslivet

Målgruppe: Alle med interesse for å lære om psykososialt arbeidsmiljø.

Innhold: Årsaker til vold, skadevirkning og konsekvenser. Faser i en voldsepisode. Kommunikasjon og øvelser. Forebygging og oppfølging.

HMS-rådgivere:

Solveig Odlo Rønn.


Nr. 16 Rus og spilleavhengighet i arbeidslivet

Har du, eller har du hatt en kollega med et avhengighetsproblem? Har du en eller annen gang, lurt på om en av dine kolleger har hatt et slikt problem, eller bare ønsker du å lære mer om avhengighet for å være forberedt hvis det skulle skje? Opplæringen legger vekt på å lære hvordan ta tak i problemene tidlig og hvordan følge opp i etterkant med bruk av AKAN som metode.

Målgruppe: Ledere, tillitsvalgte, verneombud, AMU medlemmer og andre interesserte.

Innhold: Begrepene rusavhengighet og spilleavhengighet, AKAN, roller og ansvar, den vanskelige - men nødvendige samtalen.

HMS-rådgiver:

Mette Obstfelder, Lise Damsgaard, Solveig Odlo Rønn,


Kunne praktisere «den vanskelige, men nødvendige samtalen». Kunne iverksette tiltak etter AKAN-modellen.


19

Nr. 17 Risikovurdering - Hva, hvorfor og hvordan?

Reduser risikoen til et akseptabelt nivå! Risikovurdering, analyse, metode.

Målgruppe: Ledere og verneombud.

Innhold: Målet er et fullt forsvarlig arbeidsmiljø, der ingen blir skadet eller syke av jobben sin! Vi ønsker å vise en metode for risikovurdering, med utgangspunkt i generell risiko. Det handler mye om bevisstgjøring av egen arbeidsplass, egen evne til å ta beslutninger og iverksette tiltak.

HMS-rådgivere:

Elin Holta Eckholdt, Lena Teigen, Åse B. Berge Isum, Unni Berg.


Nr. 18 Psykososialt arbeidsmiljø

Det psykososiale arbeidsmiljøet har mye å si for trivsel, helse og velferd på arbeidsplassen. På dette kurset gir vi et kort innblikk i hva Arbeidsmiljøloven sier om psykososialt arbeidsmiljø. Hva påvirker oss? Hvorfor er vi så forskjellige? Hva er viktig å være klar over når det gjelder vaner/uvaner, holdninger, kommunikasjon og organisasjonskulturen på arbeidsplassen?

Målgruppe: Alle med interesse for å lære om psykososialt arbeidsmiljø.

HMS-rådgivere:

Solveig Odlo Rønn, Mette Obstfelder.


20

Nr. 19 God kommunikasjon

God kommunikasjon er en suksessfaktor for effektivitet, produktivitet, trivsel og lønnsomhet i arbeidslivet. I dag kommuniserer vi gjennom ulike kanaler, og i økende grad kommuniserer vi gjennom tekniske hjelpemiddel. Å kommunisere slik at mottaker har forstått budskapet slik det er ment, er en kunst. Opplæringen gir innsikt i hvordan kommunisere best mulig, slik at misforståelser og konflikter kan unngås.

Målgruppe: Alle med interesse for å lære om effektiv og god kommunikasjon.

Innhold: Viktige betingelser for god kommunikasjon, hva kan forstyrre budskapet, kommunikasjonsstiler, effektiv kommunikasjon, praktiske øvelser.

HMS-rådgivere:

Solveig Odlo Rønn, Mette Obstfelder, Unni Berg.


Kunne forstå betingelser for å kommunisere klart og effektivt.


Nr. 20 Røykeslutt - «Røykfrie sammen»

Du trenger ikke være topp motivert - det holder å ha lyst! Forskning viser at de som deltar på røykesluttkurs, har mye bedre mulighet for å lykkes enn de som prøver å slutte på egenhånd. Kurset går over 6 ettermiddager. Varighet ca 1 ½- 2 t hver gang.

Kursleder: Rigmor Fougner.

Bestilles som bedriftsinternt kurs.

21

Nr. 21 Friskliv; livsstil, fysisk aktivitet og kosthold

Målgruppe: Det er ikke hva du gjør mellom jul og nyttår, men mellom nyttår og jul som er det viktigste! Alle med interesse for å sette fokus på egen livsstil.

Innhold: Hva er viktig for meg? Hva kan jeg gjøre for å bli mer aktiv og få en sunnere livsstil. Hva er hva i jungelen av anbefalinger og metoder? Hva er fysisk aktivitet? Hva er en sunn livsstil og hva er livsstilsykdommer?

HMS-rådgivere:

Åse B. Berge Isum, Bjarne Søby, Helge Gjerde.


Nr. 22 Treningsveiledning i grupper

Målgruppe: De ansatte er bedriftens viktigste ressurs. Trening i grupper er et godt tiltak, som bidrar til å holde de ansatte i god fysisk form. Å arbeide forebyggende for å holde friske medarbeidere friske er lønnsomt for bedriften. Flere og flere bedrifter har innsett at det er lønnsomt å investere i trening.

Innhold: Trening i gruppe med instruktør. Vi tilpasser etter bedriftens ønske og behov.

Hvorfor trening på arbeidsplassen? - Bedriften kan arrangere trening på arbeidsplassen - tidsbesparende. - Fleksibelt og tilpasset opplegg. - Lettere å få med flere medarbeidere på treningen. - Fysisk aktivitet gir glade og motiverte medarbeidere, med overskudd til å yte mer for bedriften.

HMS-rådgivere:

Bjarne Søby, Gunnar Vestad, Åse B. Berge Isum.

Bestilles som bedriftsintern veiledning.

22

Nr. 23 Ergonomi - «Jobb smart»

Muskel- og skjelettplager er den viktigste årsaken til sykefravær og koster bedriftene og samfunnet mange milliarder kroner hvert år. Å arbeide forebyggende for å holde friske medarbeidere friske er lønnsomt for bedriften. Vi skreddersyr opplegg for små og store bedrifter og tar hensyn til din bedrifts spesifikke utfordringer

Målgruppe: Bedrifter som ønsker å være føre var.

Innhold: Ergonomi er et tverrfaglig kunnskapsfelt som handler om tilpasning mellom arbeidsmiljø/teknikk og mennesket. For å unngå sykdom og belastningsskader, må både arbeidsgiver og arbeidstaker ta hensyn til hva som er god ergonomi. Riktig belastning er sunt og bevegelse er nødvendig. Det er feilbelastninger og stadig gjentatte bevegelser vi har som mål å redusere. Tungt og ensformig arbeid, belastende arbeidsstillinger og tidspress er spesielt uheldig.

HMS-rådgivere:

Bjarne Søby, Gunnar Vestad, Åse B. Berge Isum, Alvhild Ringerud,


23

Nr. 24 Støy og helse

Gammel viten, men stadig mange nye støyskader. Vil du være med å sette fokus på støy, på din arbeidsplass?

Målgruppe: Alle som er utsatt for støy på arbeidsplassen og ønsker å gjøre noe med det, eller de som ønsker å forebygge støy og støyskader.

Innhold: Opplæringen vil ta for seg grunnleggende temaer rundt begrepet STØY; hva er støy, hvordan påvirker støy oss, hvordan forholder vi oss til støy og hva gjør vi med støyen?

HMS-rådgiver:

Lena Teigen.


Nr. 25 Inneklima - «Tjue er bra for hue»

Målgruppe: Vaktmestere, ledere, verneombud og andre interesserte.

Innhold: Hvordan påvirker inneklimaet helsa vår? Temperaturopplevelse og luftkvalitet. Hvordan bidra til et godt inneklima? Praktiske inneklimatiltak.

HMS-rådgiver:

Elin Eckholdt.


24

Nr. 26 Jobb trygt med kjemikalier!

Vet du hvilken kjemisk risiko du er utsatt for på din arbeidsplass?

Målgruppe: Eiere og brukere av kjemikalier. Innkjøpsansvarlige, ledere og verneombud.

Innhold: Hvordan jobbe trygt med kjemikalier?

Alt henger sammen; innkjøp, håndtering, kunnskap om sikkerhetsdatablad, stoffkartotek, ansvarsforhold og forskriftskrav. Vi inviterer til diskusjon.

Vi vil også viser dere en metode for risikovurdering.

HMS-rådgiver:

Lena Teigen.


Nr. 27 Arbeidsmiljøutvalgets rolle og oppgaver

Denne opplæringen gir dere kunnskap og inspirasjon til godt og målretta AMU-arbeid i egen bedrift. Opplæringen egner seg som en innføring i generelt AMU-arbeid, gjerne etter valg eller nyetablering, eller som en oppfriskning. Erstatter ikke Grunnopplæring i Arbeidsmiljø.

Målgruppe: Medlemmer av Arbeidsmiljøutvalg (AMU).

Innhold: Hovedfokus: AMUs rolle og oppgaver. Hvordan fungere som et godt og aktivt AMU?

HMS-rådgivere:

Solveig Odlo Rønn, Lena Teigen, Mette Obstfelder, Unni Berg m.fl.


25

Nr. 28 Roller i arbeidslivet

Fokus på arbeidsgivers tilretteleggingsplikt og arbeidstakers medvirkningsplikt.

Vi har alle ulike roller i arbeidslivet. Hva disse rollene medfører av rettigheter og plikter i HMS arbeidet, er ikke alltid like klart.

Opplæringen gir en innføring i de forpliktelsene vi har som arbeidsgiver og arbeidstaker i henhold til AML kapittel 1, 2 og 4.

Målgruppe: Arbeidsgivere, arbeidstakere, verneombud, tillitsvalgte og AMU-medlemmer.

Innhold: Lovgrunnlaget, og hva dette medfører for arbeidsgiver og arbeidstaker. Spesiell vekt på arbeidsgivers styringsrett, omsorgsplikt og tilretteleggingsplikt, samt arbeidstakers medvirkningsplikt.

HMS-rådgivere:

Mette Obstfelder.


26

Bedriftshelsetjenesten Innlandet AS

Hovedkontor: Elvegt. 19, 2609 Lillehammer Avd.kontor: Storgt. 111, 2390 Moelv Avd.kontor: Gamle Skåbuvegen 10, 2640 Vinstra

Telefon: 61 27 92 00 Epost: [email protected] Hjemmeside: www.bht-innlandet.no


http://www.bht-innlandet.no/

KURSPLAN 2016 - Frisk HMS · Bedriftsinterne kurs . Tilpasses bedriften i varighet og innhold, med...

Documents

Transcript of KURSPLAN 2016 - Frisk HMS · Bedriftsinterne kurs . Tilpasses bedriften i varighet og innhold, med...