Kulanthai Maruththuvam

76
ழைத மவ ழைத மவ ழைத மவ ழைத மவ வணக நபகேள இத தகதி இ தகவக அைன தி.ராேமாக அவகள (http://doctorrajmohan.blogspot.com) தளதி இ எ ெதாகபகிற, ழைதக இலாத வைல ழைதைய வபாதவக இக யா அதனா தா எனேவா ேப ந தாைதயக அவகைள பறி ழ இன யா இன எபா மழைலெசா ேகளாேதா! எபதாக இ ஒ ப ேமேல ேபா ழைத தவ ஒ எபதாக ஒபகிறன இைவ எ ெபாயைல எலா நிதசன உைமக இபபட ந ழைத ெசவகைள ேநா ெநாயலி காபாறி அவகைள ஆேராகியட, திசாலிதனட நம வளக ஆைச தாேன ஆனா ேபால இநாக இைல நம தேபாைதைய உணைற ழ பேவ வதமான ேநாகைள நம ந ழைத ெசவக த காகிற இத ழலி தி.ராேமாக அவகள பேவ தைலகள ழைதக வ பரசிைனகைள எள தமிழி எதியகிறா அவசிய நா இைத ெதெகாவ நல அத நெலணடேனேய இ வைர அவ எதிய கைரகைள தமாக ெதாதிகிேற. உறவணக அறிகபக அவக ெதெகாள தகைத மினச வழியாகேவா அல இன பற வழிகள பகிெகாக. அட உக ஜிஎஆ ஜிஎஆ ஜிஎஆ ஜிஎஆ http://gsr-gentle.blogspot.com தாக ெதெகாட ழைத மவதிகான தகவைல தஙக நபக,

Transcript of Kulanthai Maruththuvam

Page 1: Kulanthai Maruththuvam

�ழ�ைத ம�வ��ழ�ைத ம�வ��ழ�ைத ம�வ��ழ�ைத ம�வ�

வண�க� ந�ப�கேள இ�த �தகதி� இ���� தகவ�க�

அைன� தி�.ரா ேமாக! அவ�கள"! (http://doctorrajmohan.blogspot.com)

தளதி� இ�� எ$ ெதா��கப&'��கிற, �ழ�ைதக� இ�லாத

வ * '�ைல �ழ�ைதைய வ,��பாதவ�க-� இ��க .'யா

அதனா� தா! எ!னேவா .!ேப ந� /தாைதய�க-� அவ�கைள

ப0றி �ழ� இன" யா1 இன" எ!பா� மழைல2ெசா� ேகளாேதா�!

எ!பதாக5� இ!6� ஒ� ப' ேமேல ேபா8 �ழ�ைத9�

ெத8வ.� ஒ!: எ!பதாக5� ஒ;ப,&'��கி!றன� இைவ எ5� ெபா8ய,�ைல எ�லா�

நித�சன உ�ைமக� இ;ப';ப&ட ந� �ழ�ைத ெச�வ>கைள ேநா8 ெநா'ய,லி��

கா;பா0றி அவ�கைள ஆேரா�கியட6�, �திசாலிதனட6� நம�� வள��க ஆைச

தாேன ஆனா� .!� ேபால இ�நா&க� இ�ைல நம த0ேபாைதைய உண5.ைற9�

@0:2AழB� ப�ேவ: வ,தமான ேநா8கைள நம��� ந� �ழ�ைத ெச�வ>க-��� த�

ெகா�'��கிற இ�த Aழலி� தி�.ரா ேமாக! அவ�கள"! ப�ேவ: தைல;�கள"�

�ழ�ைதக-�� வ�� ப,ர2சிைனகைள எள"8 தமிழி� எCதிய,��கிறா� அவசிய� நா�

இைத ெதD�ெகா�வ ந�ல அ�த ந�ெல�ணடேனேய இ வைர அவ� எCதிய

க&$ைரகைள �தமாக ெதா�தி��கிேற!.

உறவ,ண�க-��� அறி.கப$>க� அவ�க-� ெதD�ெகா�ள �தகைத மி!னFச�

வழியாகேவா அ�ல இ!ன ப,ற வழிகள"� பகி��ெகா�->க�.

அ!�ட!

உ>க� ஜிஎHஆ�ஜிஎHஆ�ஜிஎHஆ�ஜிஎHஆ�

http://gsr-gentle.blogspot.com

தா>க� ெதD�ெகா�ட �ழ�ைத ம�வதி0கான தகவைல தஙக� ந�ப�க-���,

Page 2: Kulanthai Maruththuvam

த$;Iசி காலத$;Iசி கால அ&டவைணஅ&டவைண

ப,ற�த உட! -ப, சி ஜி+ ேபாலிேயாெசா&$ ம��+ மFச�காமாைல ப, ஊசி

45வ நா� - .த$;� ஊசி + ேபாலிேயா ெசா&$ ம��+ மFச� காமாைல ப, ஊசி

75 வ நா� - .த$;� ஊசி + ேபாலிேயா ெசா&$ ம��

105வ நா� - .த$;� ஊசி +ேபாலிேயா ெசா&$ ம��

6 வ மாத� - மFச� காமாைல ப, ஊசி

9 வ மாத� த&ட�ைம த$;Iசி

18 வ மாத� .த$;� ஊசி + ேபாலிேயா ெசா&$

2 வய ைடைபய$ த$;� ஊசி

5 வய .த$;� ஊசி + ேபாலிேயா ெசா&$ ம��

10வய & 16வய TT

ேமேல உ�ள தவ,ர �திய த$;� ஊசி க-� உ�$ .

/ைள கா82ச� த$;� ஊசி - 45 & 75 & 105 நா&க�

/!: அ�ைம ஊசி(MMR) - 15 மாத>க� & 5 வய

ெகாதம�லி அ�ைம (chicken pox) - ஒ� வயதி0� ேமல ஒ� .ைற ம&$�

மFச� காமாைல ஏ - ஒ� வயதி0� ேமேல

Typhoid vaccine /!: வ�டதி0� ஒ� .ைற ேபாடேவ�$�.

ப$�ைகய,� சி:ந* � கழித� (ப$�ைகய,� சி:ந* � கழித� (NOCTURNAL ENURESIS)

ஐ�வய வைர இ இய�பான ஐ� வயைத தா�'9� ப$�ைகய,� சி:ந* �

கழிதா�ெச8ய ேவ�'ய:

�ழ�ைதைய தி&டேவ Pடா �ழ�ைத�� ெதD9� .!ேப ஈரமான ப$�ைக வ,D;ைப

மா0றி வ,ட ேவ�$� ப,ற� .! �ைற Pற Pடா மாைல ஐ�மண,�� ப,ற� Rகாப,

ம0:� பா� ேபா!ற திரவ உணைவ தவ,��க5� இ மிக .�கிய�,S>க ேபா�� .!

க&டாய� சி:ந* � கழி�க ெசா�ல5�. மT �$� இர�$ மண, ேநர� கழி அவைன எC;ப,

சி:ந* � கழி�க ெசா�ல5� .

பகலி� சி:ந* ைர அட�க பய,0சி தர5�. அதாவ ந* � நிைறய �'�க ெசா�ல5� ப,!

அவைன ந* � ேபாகாம� அட�கி ைவ�க ெசா�ல5� .இதனா� சி:ந* � ைப வB ெப:�.

TREATMENT OF NOCTURNAL ENURESIS

ேமேல ெசா!ன வழிைய ெச8� ப$�ைகய,� ந* � கழிதா� ம�வ� ஆேலாசைன ப'

imipramine &desmopressin ஆகிய ம��கைள எ$ெகா�ள5�. Imipramine tablet ஆ: வய��

ப,றேக தரேவ�$�

தத$$;;IIசசிி ககாாலலஅஅ&&டடவவைைணண

பப$$��ைைககயய,,�� சசிி::நந** �� ககழழிிதத�� ((

Page 3: Kulanthai Maruththuvam

வய,0றி� �ட� �C வய,0றி� �ட� �C (WORM INFESTATION)

உணவ,! /ல.� ,ம�ண,� இ��� �ட� �C ெதா0: வ�கிற.ம�ண,� இ��

கா� பாத� வழிேய உடB��� Uைழகிற .

அறி�றிக�அறி�றிக�அறி�றிக�அறி�றிக�: SYMPTOMS OF WORM INFESTATION

பசி �ைறத�,எைட �ைறத�, எைட Pடா இ�த�,வய,0:வலி, S�கதி� ப�ைல நரநர

என க'த�(bruxism),ஆசனவாய,�அD;�,.கதி� சி: சி: ெவ�ைள ேதம� ேதா!:த�.

TREATMENT FOR WORMINFESTATION

ஒ� வய�� ேமேல அைன �ழ�ைத��� �ட� �C�கான ALBENDAZOLE எ!ற மாதிைர

தர ேவ�$� ஆ: மாததி0�ஒ� .ைற த�தா� ேபா�.

Dose ஒ� வய .த� இர�$ வய வைர 200 mg (பாதி மாதிைர)

இர�$ வயதி0� ேமேல (எ�லா வயதி0��) 400 mg(ஒ� மாதிைர )

Trade name: zentel 400, bandy 400, wonil 400 , alminth 400, bendwin 200

ேவைல�� ெச�B� தா8ேவைல�� ெச�B� தா8

தா8 பாேல �ழ�ைத�� அ� ம�� . ேவைல�� ெச�B� தா8மா�க� பாைல எ$

ேசமி ப,! தரலா�. சாதாரண அைறெவ;ப நிைலய,� எ&$.த� பமண, ேநர�

ைவ�கலா� .

�ள"� பதன ெப&'ய,� 24 மண, ேநர.� ,

அத6� உ�ள ;Wச�(-20* c) இ� /!: மாத>க� ைவதி��கலா� .

எனேவ ேவைல�� ெச�வைத காரணமாக ெசா�லி தா8 பா�தராம� இ��காதி�க�

�ழ�ைதக� வள�� ேவக��ழ�ைதக� வள�� ேவக�

ப,ற��� ேபா �ழ�ைதய,! எைட /!: கிேலா சராசDயாக இ����. .த� வ�ட

வள�2சி ஆ: கிேலா , அதாவ ஒ� வயதி� ஒ!ப கிேலா இ���� நாB வய வைர

வ�டதி0� இர�$ கிேலா5� அத! ப,! ப�வ வய வைர வ�டதி0�

/!:கிேலா5� P$�.

வவயய,,00றறிி�� ��டட�� ��CC

ேேவவைைலல���� ெெசச��BB�� ததாா88

��ழழ��ைைததகக�� வவளள���� ேேவவகக��

Page 4: Kulanthai Maruththuvam

ப,ற��� ேபா உயர� 50 cm இ���� . .த� வ�டதி� 25 cm வள�� , அதாவ .த�

வயதி� 75 cm இ����, இர�டா� வ�டதி� 12.5 cm வள�2சி இ���� அத! ப,ற� ப�வ

வய வைர ஒXெவா� வ�ட.� 6 cm வள�2சி இ����.

�ழ�ைதக� S>�� ேநர��ழ�ைதக� S>�� ேநர�

1-3 MONTHS --- 14.4 HOURS

4-6 MONTHS----13.2 HOURS

7-9 MONTHS---12.7 HOURS

10-12 MONTHS--11.8 HOURS

2-3 YEARS --12.5 HOURS

4-5 YEARS --11.5 HOURS

6-7 YEARS---11HOURS

8-13 YEARS -- 11 HOURS -9 HOURS

��$ �ழ�ைதக���$ �ழ�ைதக� (CHILDHOOD OBESITY)

BMI= WEIGHT/ (HEIGHT) 2

OBESITY எ!ப உடலி� அதிக ெகாC;� ேச�� எைட P$வதாக5�. உ>க� �ழ�ைத

சDயான எைடயா அ�ல ��டா எ!பைத கீ ேழ உ�ள வழிய,� க�$ப,'�கலா�

BMI - BODY MASS INDEX--உயரதி0� த��த எைட உ�ளதா எ!பேத இ.

கண�கி$� .ைற கண�கி$� .ைற கண�கி$� .ைற கண�கி$� .ைற

BMI= WEIGHT IN KILO/ HEIGHT IN METRE 2

��ழழ��ைைததகக�� SS>>���� ேேநநரர��

����$$ ��ழழ��ைைததகக��

Page 5: Kulanthai Maruththuvam

அதாவ எைடைய பா��கேவ�$� , ப,! உயரைத அள� அைத Hெகாய� ெச8ெகா�ள

ேவ�$� . எைடைய கீ 1 உ�ளதா� வ�தா� வ��

எ$கா&டாக : எ$கா&டாக : எ$கா&டாக : எ$கா&டாக :

எைட 50 உயர� 150 cm( 1.50 M)

BMI= 50/ 1.5 x 1.5

=50/2.25

=22.22

எனேவ ேமேல உ�ள எைட, உயர� உ�ளவ��� BMI 22.22

UNDER WEIGHT <19

NORMAL 19--25

OVER WEIGHT 25--30

OBESE > 30

EXTREME OBESE > 40

காரண>க�காரண>க�காரண>க�காரண>க�:

பர�பைர காரண>க�, உண5 பழ�கவழ�க�, உட0பய,0சி இ!ைம, ஹா�ேமா! ேகாளா:.

மிைக @&' �ழ�ைதக� (மிைக @&' �ழ�ைதக� (ADHD)

ATTENTION DEFICIT HYPERACTIVITY DISORDER.

� � என �ழ�ைதக�இ�;ப எ�லா���� ப,'��� . ஆனா� ADHD �ழ�ைதக�

சிறி ேநர� Pட ஓ85 இ�லாம� ஓ'ெகா�ேட இ���� . ேமB� எ�த ஒ�

வ,சயதிB� கவன� ெசBத இயலா இ����. இ ஏC வயதி0� �ைறவான

�ழ�ைதகைள அதிக� பாதி��� .

இ /!: வைகய,� காண;ப$�

அதிகமான ��;�,கவன�ைறபா$ இர�$� கல�த.

அதிகமான ��;�:அதிகமான ��;�:அதிகமான ��;�:அதிகமான ��;�: சிறி ேநர� Pட ஒ� இடதி� இ��க .'யா ஏதாவ ெபா�ைள

எ$ ெகா�ேடா , ஓ' ெகா�ேடா இ���� .ேக�வ, ேக&$ .'��� .!ேப பதி�

ெசா�ல ஆர�ப, வ,$� .வDைசய,� காதி��கா உடேன ேவ�$� என அட�

ப,'���. அள5�� அதிகமாக ேப@� . வ�;ப,� தன இ��ைகய,� இ�லாம� ேவ: எ>ேகா

இ���� ம0றவ� ெசய�கள"� �:�கி$� , ேப2ைச இைட மறி���. இ�த ஒ� �ழ�ைத

மமிிைைகக @@&&'' ��ழழ��ைைததகக�� ((

Page 6: Kulanthai Maruththuvam

இ�;ப பல �ழ�ைதகைள பா�;ப ேபால இ���� . �திய இட� ெச!றாB� தன

ேச&ைடைய ெதாட�� .

�ழ�ைதக-�� வ�� ஆHமா�ழ�ைதக-�� வ�� ஆHமா

ஆHமா எ!ப அல�ஜிய,னா� வ�� ஒ� நா�ப&ட @வாச ம�டல ேகாள: ஆ�� .இ

நா�ப&ட ேகாள: ஆ�� எனேவ ெபா:ைம அவசிய�.

காரண>க�:காரண>க�:காரண>க�:காரண>க�:

பர�பைர ஜ* !க�

@0: Aழ�

��ழழ��ைைததகக--���� வவ���� ஆஆHHமமாா

Page 7: Kulanthai Maruththuvam

நட;ப எ!ன நட;ப எ!ன நட;ப எ!ன நட;ப எ!ன ?

உணவ,B�, கா0றிB� உ�ள அல�ஜி உ�டா��� ெபா��க� உடலி� ெச!ற 5ட! நம

Uைரயர̂லி! உ�ேள உ�ள சி: சி: கா0: �ழா8க� @�>க ஆர�ப,��� . ஆர�பதி�

இ�த நிைல த0காலிகமான , ஆனா� ேபாக ேபாக இதனா� கா0: �ழா8க� @�>கி /2@

வ,ட சிரம� ஏ0ப$�. இ ஒ�வ,த சதைத உ�டா���(வ *சி>)

அறி�றிக� :அறி�றிக� :அறி�றிக� :அறி�றிக� :ெதாட�2சியான இ�ம�, /2ைச ெவள"வ,$�ேபா வ *சி> அதாவ வ,சி�

ஓலி,ெநFைச அைட;ப ேபா!ற இ:�க�, /2@ வ,ட சிரம�, ேசா�வைடத�, ேபச

.'யாம� /2@ வா>�த�

ஆHமாைவஆHமாைவஆHமாைவஆHமாைவ S�$பைவக� :S�$பைவக� :S�$பைவக� :S�$பைவக� :

Page 8: Kulanthai Maruththuvam

ஒXவாைம ஒXவாைம ஒXவாைம ஒXவாைம ெபா��க� :ெபா��க� :ெபா��க� :ெபா��க� : Iைன, நா8 ேபா!ற ப,ராண,கள"! .', கர;பா! I2சிய,! எ2ச�,

டH& ைம&, I�கள"! மகர�த�, �0கள"! I�க�.

டH& ைம&டH& ைம&டH& ைம&டH& ைம& க�_�� ெதDயாம� தைலயைண ேபா�ைவ .தலியவ0றி� இ���� .

இத! எ2சதினா� அ'�க' ஒXவாைம வ�� .ஒ� தைலயைணய,� ஒ� ேகா' எ!ற

அளவ,� Pட இைவ இ����. டH& ைம& அல�ஜி அ�ல, ஆனா� அத! மல� ஒ�

நாைள�� �ைற�த 20 .ைற ேபா�� அல�ஜிைய ஏ0ப$�

டH& ைம'! கழி5 ெபா��

Page 9: Kulanthai Maruththuvam

டH& ைம&

வாகன �ைக ம0:� சிகர& �ைக ,உடB�� ேபா$� ெச!& , பா' H;ேர ,�ள"��த கா0:

உட0பய,0சி , அதிகப'யான ேவைல மன அCத�(ப';� ,வ * &$ பாட�) , அதிகப'யான சிD;�

Pட .

/2@ வ,டாம� அCத� (/2@ வ,டாம� அCத� (BREATH HOLDING SPELLS)

ேகாப� ,ெவ:;� , சிறிய காய� , ம0:� ஊசி ேபா$�ேபா சில �ழ�ைதக� அC ப,!

/2ைச அட�கி சத� சிறி� இ�லாம� ேபாகலா� , இ�த நிைல சில ெநா'க� ந* '��� .

//22@@ வவ,,டடாாமம�� அஅCCதத�� ((

Page 10: Kulanthai Maruththuvam

இேவ BREATH HOLDING SPELLS என;ப$� .ெபாவாக ஆ:மாத�.த� ஐ� வய�ள

�ழ�ைதகைள பாதி��� .இதி� இ� வைகக� உ�ளன .

ந* லமாக மா:த�, ெவள"றி ேபா�த�, ேகாப� , ெவ:;� ஆகிய காரணதினா� ந* லமாக5�,

பய� , அ'ப&ட காய� ஆகிய காரணதினா� ெவள"றி9� ேபாகலா�. .த� .ைற இ;ப'

வ�� ேபா ெப0ேறா� மிக5� பய;ப$வ இய�� .சிறி ேநர� கழி �ழ�ைத பைழய

நிைலைய அைட9� .

கரண>க�கரண>க�கரண>க�கரண>க�::::�$�ப வரலா:, இ��� ச�ைறபா$, ம�வ�இ��� ச �ைறபா&ைட

சD ெச8ய ேவ�$�

அட� ப,'��� �ழ�ைதக�(அட� ப,'��� �ழ�ைதக�(TEMPER TANTRUMS )

ஒ!: .த� /!: வய வைர உ�ள �ழ�ைதக� த>கள"! ேதைவைய ெசா�ல

ெதDயாததினா� அழலா� . ஆனா� நா!� வய தா�'ய ப,ற�� அC� , ம�ண,�

�ர�$� ,எ&' உைத� ,/2ைச ப,' ெகா�$ அC� . இேவ temper tantrum அட�

ப,'��� �ழ�ைதக� என;ப$� .

HOW TO MANAGE TEMPER TANTRUM: சமாள"��� வ,த�சமாள"��� வ,த�சமாள"��� வ,த�சமாள"��� வ,த�::::

அட� சிறி ேநரேம இ���� எனேவ அவ! கவனைத திைச தி�;ப5�, அவைன

இ:�கமாக க&'ப,'க5� . அCைக .'9� வைர இ;ப' ெச8ய5� .கைட வ * தி ெச�B�

ேபா அவ! ேக&�� எ�லா ெபா�&கைள9� வா>கிதரPடா .அவ! ந�ல ெசய�

ெச8த� பாரா&ட ேவ�$� . அC �ர-� ேபா .�கியமாக எ5� வா>கி தர Pடா.

ம�ைண ம&$� தி!றா�(ம�ைண ம&$� தி!றா�(PICA)

ைகய,� கிைட��� க� ம� ,@�ணா�� , ெபய,�& S� ஆகிய ெபா��கைள

சா;ப,$வத0� ைபகா எ!: ெபய� . ஒ� வய .த� இர�$ வய வைர �திய

ெபா��கைள @ைவ��� ஆ�வ� இ���� . இர�$ வயைத தா�'ய ப,ற�� ேமேல

Pறிய ெபா��கைள சா;ப,&டா� அ தவ: .

கரண>க� : இ��� ச �ைறபா$,தநாக� ச �ைறபா$,ெப0ேறாD! கவன �ைற5,

ம0:� சில மன நல �ைறபா$

ம�வ� :(ம�வ� :(ம�வ� :(ம�வ� :(TREATMENT OF PICA)

ெப0ேறாD! ப>கள";ைப அதிகD�க ேவ�$�,இ��� ம0:� தநாக� தா�கைள

ம�வD! ஆேலாசைன ப' தரேவ�$� .

அஅடட�� பப,,''������ ��ழழ��ைைததகக��((

மம��ைைணண மம&&$$�� ததிி!!றறாா��((

Page 11: Kulanthai Maruththuvam

ஜுர வலி;� (ஜுர வலி;� (FEBRILE FITS)

ஆ:மாத�.த� ஆ: வய வைர உ�ள �ழ�ைதகைள ம&$� தா��� . @ர� அதிக மாக

வ�� ேபாசில �ழ�ைதக� ேப2@ /2@ இ!றி ,க�க� ேமேல ெசா:கி ,வாய,�Uைர

த�ள" , ைக கா�க� ெவ&' ெவ&' இC��� . இ ஐ�.த� பநிமிட� வைர

இ����.ப,! வலி;� நி!:வ,$� . சிறி ேநர�@ய நிைன5 இ�லாம� இ���� . ப,ற�

சாதரண நிைல�� வ��. இ எ;ெபாC @ர� அதிக� வ�தாB� வ�� .

.தBதவ, :.தBதவ, :.தBதவ, :.தBதவ, :பத0ற� அடயPடா, , , , கா0ேறா&ட� வ��ப' �ழ�ைதைய

ைவ�க5�,ஒ��கள" ப$�க ைவ�க5�, வாய,� உ�ள Uைர ம0:� எ2சிைல

ைட�க5�, , , , உைடகைள அக0ற5� . தைல .த� கா� வைர ஈரமான ண, ெகா�$

ைட வ,ட5� . இ மிக .�கிய� . மT �$� மT �$� இ ேபா� ஜுர� �ைற9� வைர

ெச8ய5� .

ம��க� ம��க� ம��க� ம��க�

PARACETAMOL ஜுர� �ைறய தர5�. (dose 15mg/kg/dose) அதாவ ப கிேலா எைட உ�ள

�ழ�ைத�� 150 mg தர5� . இைத ஆ: மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற தர5� .

FRISIUM எ!ற மாதிைர வலி;� மT �$� வராம� த$�க தரலா� .இைத ம�வ�

ஆேலாசைன ெப0: தர5�.

DIAZEPAM SUPPOSITORY வா8 வழிேய மாதிைர தர .'யாம� ேபானா� இ�த ம��ைத

ஆசனவாய,� ைவதா� வலி;� வராம� த$�க .'9�.

வ�� .! கா;பேத சிற;�, எனேவ @ர� வ�த5ட! .! எ2சD�ைகயாக த�ண * � ைவ

ைட வ,$வ நல� .இத0� சாதாரண �ழா8 த�ண* ைர பய! ப$தேவ�$�,@$ ந* �

அ�ல �ள"� ந* � Pடா.

வ,டாம� அC� �ழ�ைதவ,டாம� அC� �ழ�ைத

�ழ�ைதக� சில சமய� காரண� இ�லாம� அC ெகா�$ இ���� . சில ெபாவான

காரண>க� கீ ேழ :

வய,0: வலி(வய,0: வலி(வய,0: வலி(வய,0: வலி(COLIC) ::::இ மிக .�கிய காரண� பா&'லி� பா� �'��� �ழ�ைதக-��

அதிகமாக வ�� வ,&$ வ,&$ வ��, இைட ப&ட ேநரதி� ந!றாக வ,ைளயா$� . வய,:

சிறி உ;ப,இ����, பா� �'�கா, ெபாவாக இ மாைலஇர5 ேநர>கள"� வ�� .

.த� நா� வலி வ�த அேத ேநரதி� அ$த நா-� வ�� .4- 6 வார �ழ�ைதக-��

இ அதிகமாக காண;ப$� .

ஜஜுுரர வவலலிி;;�� ((

வவ,,டடாாமம�� அஅCC�� ��ழழ��ைைதத

Page 12: Kulanthai Maruththuvam

அC� ேபா �ழ�தைய வல �றமாகேவா ,�;�ற ப$�க ைவதாேலா வலி �ைற9�

(drugs- colimex drops, cyclopam drops, coicaid drops, anafortan drops)

கா வலி:கா வலி:கா வலி:கா வலி: இ5� மிக .�கிய காரண� . பா&'லி� பா� த�வ , சள" , /�� அைட;�

ஆகியைவ .�கிய காரண>க� ஆ�� . கா மடைல ெதா&டா� வலி அதிகமாகி அC� .

(drugs- otogesic drops, ciplox drops, candibiotic drops)

/�� அைட;�:/�� அைட;�:/�� அைட;�:/�� அைட;�: ப$�க ைவதா� �ழ�ைத அC� , ேநராக ைவதா� அCைக �ைற9� .

/2@ வ,ட திண:� . பா� �'�க .'யா . சள" இ���� . அCைக ெதாட�2சி ஆக

இ����.(treatment-nasoclear drops, nasion drops, otrivin drops)

I2சி க' :I2சி க' :I2சி க' :I2சி க' : �ழ�ைத வ,டாம� அCதா� உடேன உைடகைள கழ&' ஏேத6� சி: சி: I2சி,

எ:�� உடலி� க' சிவ� உ�ளதாஎன பா��க ேவ�$� .

இதர காரண>க�:இதர காரண>க�:இதர காரண>க�:இதர காரண>க�:த$;Iசி ேபா&டப,! வ�� வலி, , , , சி: சி: க&' , ெகா;�ள>க� ,,,,DIAPER

RASH-ஆசன வா8, ப,ற;� உ:;� ஆகிய இட>கள"� வ�� அD;�, இ:�கமான

உைடக�,ெவ;பநிைல மா:பா$ -Aடான அ�ல �ள"�2சியான A1நிைல.

�ழ�ைத சீ �கிர� நட��� எ!: ெசா�லி வ,ட .'யா . �ழ�ைதய,! வயதி0�

ஏ0பேவ நட���,ஆனா� BABY WALKER உபேயாக ப$தினா� �ழ�ைத�� கா� வலி

வர வா8;� உ�ள , ஏெனன"� வாேகD� அ அள5�� அதிகமாக நட�க .ய0சி

ெச89� . ேமB� மிக ேவகமாக நக�வதா� (ஒ� வ,னா'�� /!: அ') அ' பட

வா8;� உ�ள .

INJURIES:எB�� .றி5 , தைலய,� பலத காய� ஏ0பட வா8;� உ�ள ,,,,கழி5அைற,

ந* 2ச� �ள� , ேபா!ற இட>க-�� ெச!: ந* D� /1க வா8;� உ�ள,கா� வ,ர� ,

�தி காலி� காய.� , எB�� .றி5� ஏ0பட வா8;� உ�ள, எனேவ BABY WALKER

A;பா! ேதைவயாA;பா! ேதைவயா?(PACIFIER)

PACIFIER என;ப$� A;பா! உபேயாக ப$தினா� ம&$ேம சில �ழ�ைதக� அழாம�

இ���� . வ,ர� A;�த� எ!ப �ழ�ைத வய,0றி� இ���� ேபாேத ஆர�ப,���

பழ�க� . ச;�த� �ழ�ைத�� ஒ� மன அைமதிைய த�கிற . ஆனா� வ,ர�

ச;�வதா� சில த* >�க� வரலா� , அ;ெபாC PACIFIER என;ப$� A;பா!கைள

உபேயாகி�கலா� .

உஉபபேேயாயாகக பப$$ததலலாாமமாா PPடடாாததாா

BABY WALKERS என;ப$� நைட பய,0சி க�வ,ைய உபேயாக ப$வதா� ம&$�

BABY WALKERS உஉபபேேயாயாகக பப$$ததலலாாமமாா? PPடடாாததாா?

.'�த வைர தவ,�;ப ந�ல .

AA;;பபாா!! ேேததைைவவயாயா

Page 13: Kulanthai Maruththuvam

சில க��க�சில க��க�சில க��க�சில க��க�:பசியா� அC� ேபா A;பா! உபேயாகி�க Pடா . எதனா� �ழ�ைத

அCகிற எ!: பா� அைத சD ெச8யேவ�$� ,ெதாட�� உபேயாகி�க Pடா .

இதனா� ப0கள"! அைம;� மாற வா8;� உ�ள ,A;பா!கைள @தமாக

ைவ�ெகா�டா� ேநா8 ெதா0: வராம� த$�கலா�. ேமB� எைட �ைறவான

�ழ�ைதக� , ேநா90ற �ழ�ைதக� PACIFER உபேயாகி;பதா� உட� நிைலய,� ந�ல

.!ேன0ற� காண;ப$� .

SIDS(SUDDEN INFANT DEATH SYNDROME) என;ப$� நிைலய,� சில �ழ�ைதக� S�கதி�

காரண� இெவ!: ெதDயாம� இற��� . A;பா! உபேயாகிதா� SIDS வராம�

தவ,��கலா�.

வ,ர� ச;�� வ,ர� ச;�� �ழ�ைத (�ழ�ைத (THUMB SUCKING)

வ,ர� A;�� பழ�க� க�வ,� உ�ள ேபாேத ஆர�ப,வ,$� . நா!� வய வைர

இ �றி கவைல பட ேதைவ இ�ைல . ஆத0� ப,ற�� இ�த பழ�க� இ��தா�

�ழ�ைத பாகா;ப,�லாம� ஒ� பய�த நிைலய,� உ�ள எ!: ெபா�� .

�ழ�ைதய,! கவனைத திைச தி�;�வதி! /ல.�, அதேனா$ ேநரைத

ெசலவ,$வதி! /ல.� இ�த பழ�கைத ஓரள5 �ைற�க .'9� .

த* ய வ,ைள5க�:த* ய வ,ைள5க�:த* ய வ,ைள5க�:த* ய வ,ைள5க�:ப�லி! அைம;� மா:வ, வ,ரலி� ேநா8 ேதா0: ஏ0படலா�,

வ,ரலி� உ�ள கி�மிக� வய,0:��� ெச�வதா� அ'�க' வய,0: வலி , வய,0:

ேபா�� ஏ0படலா�.

வ,மானதி� ேபா�� �ழ�ைதக�வ,மானதி� ேபா�� �ழ�ைதக�

வ,மானதி� பயண� ெச89�ேபா வள"ம�டல கா0றCத மா:பா&'னா�கா வலி

வரலா� .

.! எ2சD�ைக நடவ'�ைக :.! எ2சD�ைக நடவ'�ைக :.! எ2சD�ைக நடவ'�ைக :.! எ2சD�ைக நடவ'�ைக :சள" உ�ள �ழ�ைதக-�� இர�$ நா� .!னதாகேவ

இ�� இ�ம� ம�� , /�� ெசா&$ ம�� ெகா$ வர ேவ�$� .TAKE OFF &

LANDING ேபா �ழ�ைத�� A;பா!, CHEWING GUM, SWEET .தலிய எதாவ ெகா$தா�கா

ஜX5 அைட;� ஏ0படாம� த$ , வலி வராம� த$�கலா� ..�கியமாக �ழ�ைத

>காம� இ�;ப அவசிய� ேமB� காதி�பF@ ைவ அைட;பதி! /ல�

வள"அCதமா:பா&'னா� வலி வ�வைத �ைற�கலா� .

அ'�க' �ழ�ைதக-�� வ�� ஜுர�அ'�க' �ழ�ைதக-�� வ�� ஜுர�

வவ,,ரர�� சச;;���� ��ழழ��ைைதத ((

வவ,,மமாானனததிி�� ேேபபாா���� ��ழழ��ைைததகக��

அஅ''��கக'' ��ழழ��ைைததகக--���� வவ���� ஜஜுுரர��

Page 14: Kulanthai Maruththuvam

ஜுர� �ழ�ைதக-�� அ'�க' வ�� அ!றாட ேநா8 ஆ�� ஜுர� �றி சில

உ�ைமகைள இ>ேக பா��கலா� உட� ெவ;பைத அளவ,ட இர�$ அல�க� உ�ளன

அைவ ெச�சீயH & பார!ஹ*&

நம நம நம நம உடலி! சாதாரண ெவ;பநிைலஉடலி! சாதாரண ெவ;பநிைலஉடலி! சாதாரண ெவ;பநிைலஉடலி! சாதாரண ெவ;பநிைல 36.7-37.2* C OR 98-99* F

எனேவ நா� எ�த அல� ெகா�$ உட� ெவ;பைத அளவ,$கிேறா� எ!பைத கவன"�க

ேவ�$� .

சராசD ெவ;ப� 36.7-37.2* C அ�ல 98-99*F

மித ஜுர� 37.2-37.8*C அ�ல 99-100*F

ஜுர� 37.8-39.4*C அ�ல 100.-103*F

அதிக ஜுர� 39.4-40.5*C அ�ல 103-105*F

வ,ஷ ஜுர� 40.1*C அ�ல 106*F

@ரைத @ரைத @ரைத @ரைத அளவ,அளவ,அளவ,அளவ,$� $� $� $� இட>க� :இட>க� :இட>க� :இட>க� :வா8,அ���, ஆசன வா8

�ழ�ைதக-�� அ��� ம0:� ஆசன வாய,� பா�;பேத ந�ல, ஜுர� எ!பேத ஒ�

வ,யாதி அ�ல , ஒ� அறி�றி ம&$ேம .எதனா� ஜுர� வ��ள என பா� ம��

த�தா� ம&$ேம ஜுர� �ைற9� .

@ரைத �ைற�க@ரைத �ைற�க@ரைத �ைற�க@ரைத �ைற�க PARACETAMOL சிற�த ம�� �ழ�தய,! எைட�� ஏ0ப தரேவ�$� .

15 MG PER KG.

அதாவ ப கிேலா �ழ�ைத�� 150 Mg தரேவ�$� ஜுர� �ைறயவ,�ைல எ!றா� ஆ:

மண,�� ஒ� .ைற ெதாட�� இேத அள5 தர ேவ�$� .

சிர; ம��க�சிர; ம��க�சிர; ம��க�சிர; ம��க�: இர�$ அள5கள"� சிர; வ�கிற 125 AND 250

125 எ!றா� 5 ML � 125 MG இ���� ,ஒ� ML � 25 MG இ����.

ப கிேலா �ழ�ைத�� ஆ: மிலி தரேவ�$�

250 எ!றா� 5 ML � 250MG இ���� ,ஒ� ML இ� 50 MG இ���� . ப கிேலா

�ழ�ைத�� /!: மிலி தரேவ�$� .

மாதிைர அள5க� :மாதிைர அள5க� :மாதிைர அள5க� :மாதிைர அள5க� : 125, 250, 325, 500, 650, 750, 1000MG ஆகிய அள5கள"� கிைட��� .

8 கிேலா 8 கிேலா 8 கிேலா 8 கிேலா �ழ��ழ��ழ��ழ�ைத��ைத��ைத��ைத�� 125MG ஒ� மாதிைர ஆ: மண,�� ஒ� .ைற தரேவ�$�

15 கிேலா �ழ�ைத��15 கிேலா �ழ�ைத��15 கிேலா �ழ�ைத��15 கிேலா �ழ�ைத�� 250 MG ஒ� மாதிைர ஆ: மண,�� ஒ� .ைற தரேவ�$�

20 கிேலா �ழ�ைத��20 கிேலா �ழ�ைத��20 கிேலா �ழ�ைத��20 கிேலா �ழ�ைத�� 325MG ஒ� மாதிைர ஆ: மண,�� ஒ� .ைற தரேவ�$�

Page 15: Kulanthai Maruththuvam

30கிேலா �ழ�ைத��30கிேலா �ழ�ைத��30கிேலா �ழ�ைத��30கிேலா �ழ�ைத�� 500MG ஒ� மாதிைர ஆ: மண,�� ஒ� .ைற தரேவ�$�

ஆப :ஆப :

வ�வதா� பல நா$கள"� தைட ெச8ய;ப&$�ள (�ட� ��,க�லT ர� பாதி;�) ஆனா�

இ�தியாவ,� இ!6� இ�த ம�� உ�ள, எனேவ இைத �ழ�ைதக-�� த�� ேபா

ெப0ேறா� வ,ழி;�ட! இ�� ம�வDட� இ �றி வ,ள�க� ேக&கேவ�$�.

உடலி� பயன0ற ஒ� உ:;பாக5�, பல ேநர>கள"� ெதா�ைல ெகா$��� ஒ�

உ:;பாக5� �ட� வா� (Appendix) உ�ள. அ�த உ:;ப,� உ�டா�� அழ0சி9�, அத!

வ,ைள5க-� ப0றி கா�ேபா�.

ந� உடலி� �ட� ப�தி, சி:�ட�, ெப�>�ட� என இர�$ ப�திகளாக ப,D��ளன.

சி:�ட� நா� உ�_� உணவ,� உ�ள அைன2 ச; ெபா��கைள9�, உறிF@�

த!ைம உைடய. ச�க� உறிFச;ப&ட உணவ,! மி2ச>க� ச�ைகயா�க;ப&$ மலமாக

மாறி ெப�>�டலி� ேச�� ெவள"ேய0ற;ப$கி!றன. இ�த சி:�ட�, ெப�>�டேலா$

இைண9� ப�திய,�, வா� ேபா!: ஒ� உ:;� இ����. இைதேய, �ட� வா� (Appendix)

எ!கிேறா�. அ;ெப�'�H எ!ற ெசா�B�� இைண;� எ!: ெபா��. �டேலா$

இைண�த இ�த உ:;���� அ;ெப�'�H எ!ேற ெபய�. இன" அதி� ஏ0ப$� அழ0சி

ப0றி கா�ேபா�.

வைகக�:வைகக�:வைகக�:வைகக�:திR� �ட�வா� அழ0சி (Acute Appendicitis) எ!:�, நா�ப&ட �ட�வா� அழ0சி

(Chronic Appendicits) எ!:� இர�$ வைக;ப$�.

திR� �ட� வா� அழ0சிஇ�ேநா8 இ�பால���� வ��. ெபாவாக எ�த வயதி�

ேவ�$மானாB� வர�P'யதாக இ�;ப,6�, ெப��பாB� இைளஞ�க-���, சி:

வய�கார�க-��ேம அதிக அள5 வ�கிற. இ�ேநா8 எதனா� உ�டாகிற என

உ:தியாக� Pற.'யாவ,&டாB�, மல� ெக&';ப&$ �ட�வா� உ� ���, அைத

அைட� ெகா�வதா�, அ�த இடதி� ேநா8 ெதா0:� (Infection) அழ0சி9� (Inflammation)

உ�டாகலா�. அ�ல சில வைக ைவரHகளா� இ�ேநா8 வரலா�.

ேநாய,! அறி�றிக�:ேநாய,! அறி�றிக�:ேநாய,! அறி�றிக�:ேநாய,! அறி�றிக�: வய,0றி� வலி ேதா!:�. இ�த வலி மிக5� க$ைதயாக இ����,

அ' வய,0றி! (Iliac Regeion) வல �றதி� க$ைமயாக இ��தாB�, ெதா;�ைள2 @0றி9�,

வய,0றி! ம0ற ப�திகள"B� வலிைய உணர .'9�, �ம&டB�, வா�தி9� உ�டா��.

Nimesulide எ!ற ம�� @ரதி0� உபேயாகப$த ப$கிற. இதனா� சில ப�க வ,ைள5க�

NIMESULIDE ஆஆபப ::

APPENDICITIS

Page 16: Kulanthai Maruththuvam

ேலசாக கா82சேலா அ�ல க$ைமயான கா82சேலா ஏ0ப$�. உடன'யாக ேநாைய�

க�$;ப,'�காம� வ,$� நிைலய,�, ேநா8 �டலி! ம0ற ப�திக-��� பர5�.

இ�நிைலய,� க$ைமயான வய,0: வலி ேமB� க$ைமயா��. அ'வய,:; ப�தி

ம&$ம�லா வலி .Cைமயாக வய,: .Cவ� ெதD9�.

ம�வ� ெச8யாம� இ�த நிைலய,B� இ��தா� ேநா8 ெதா0: பரவ,, வய,0:; ைப

அழ0சி (Peritionitis)ைய ஏ0ப$�. இ�த நிைலய,B� ம�வ� ெச8யாம� வ,&டா�,

ேநாய,! க$ைம அதிகமாகி, �ட� வா� ெவ', உய,��ேக ஆபைத உ�டா���.

ேநாயறித�:ேநாயறித�:ேநாயறித�:ேநாயறித�:இ�ேநா8 ெப��பாB� வலி உ�டா�� இட�, வலிய,! த!ைம வா�தி ேபா!ற

அறி�றிகளாேலேய அறி;ப$கிற. சில ேநர>கள"� அறி�றிக� .Cைமயாக ெதDயாம�

�ழ;ப� ஏ0ப$�. அேபா!ற சமய>கள"�, ஒலி அைல; பதி5 (Ultr Sonogram) /ல�

ேநாயறியலா�. இரத பDேசாதைனய,�, இரத ெவ�ள_�க� அதிகமாக இ���� சில���

ேநா8 அறி�றிக� சDயாக ெதDயாத நிைலய,�, �ட� நிணந* � .'2@க� அழ0சி ேபா!ேறா,

ெப�களாக ேநாயாள"க� இ�;ப,! க���ழா8 அழ0சியாகேவா Pட ெதDயலா�. ஆனா�,

ஒலி அைல; பதிவ,! /ல� ெப��பாB� ேநாைய� க�டறிய .'9�.நா�ப&ட �ட�

வா� அழ0சிசில ேநர>கள"� அ:ைவ ம�வ� உடேன ெச8ய இயலாத ேநாயாள"க-��

ம�வ� ம��கைள உ&ெசBவத! /ல� ேம0ெகா�ள;ப$�. அXவைக

ேநாயாள"க-�� ேநாய,! அறி�றிக� .Cைமயாக மைற�வ,$�. உடலி! எதி�;�2 ச�தி

�ைற�தாேலா அ�ல ேநா8 ெதா0: ஏ0ப$� ெபாCேதா, ேநாய,! அறி�றிக� மT �$�

ேதா!:�. இ�த நிைல மT �$�, மT �$� ேதா!:� ெபாC, திRெர!: ஆபதான நிைல��

ேநாயாள" ெச!:வ,$வ�. அதனா� வா8;�� கிைட��� ெபாC, அ:ைவ ம�வ� /ல�

�ட� வாைல அக0றி வ,$வேத மிக5� ந�லதா��.ம�வ�இ�ேநா8�� ெப��பாB�

அ:ைவ ம�வேம சிற�த. அ' வய,0றி! வல�ற� திற�, �ட� வா� .Cைமயாக

அக0ற;ப$�. நவ *ன ம�வ 9கதி� ேல;ராHேகா; (Laprascope) /ல�, வய,0றி� சி:

ைளய,&$, அத! /ல� �ட� வா� அக0ற� (Appendicectomy) ெச8ய;ப$கிற. ேநாயாள"

உடேன வ * &'0� தி��ப, வ,டலா�. ச0: ம�வ2 ெசல5 அதிகமானாB�, பரவலாக

இ�ம�வ� த0சமய� ெச8ய;ப$கிற. சில ேநாயாள"க-�� அ:ைவ2 ம�வ�

ெச8ய இயலாத நிைல ஏ0ப$�. அ�ேநாயாள"க-�� U�_ய,� ெகா�லிக� (AntiBiotics)

/ல� ம�வ� ெச8யலா�.

கா82ச� இ!�nகா82ச� இ!�nய!சியா எ21 எ! 1ய!சியா எ21 எ! 1((H1N1) ம0:� ப!றி�கா82ச�ம0:� ப!றி�கா82ச�

ப !றி�கா82ச� எ!றைழ�க;ப$� கா82ச� இ!�nய!சியா எ21 எ! 1 எ!:

அைழ�க;ப$கிற. அதி� 3 வைக உ�ள. இைவ அைன� ைவரHகளா� ஏ0ப$கிற.

ககாா8282சச�� இஇ!!��nnய!ய!சசிியாயா எஎ2211 எஎ!! 11(( மம00::�� பப!!றறிி��ககாா8822சச��

Page 17: Kulanthai Maruththuvam

இ�த ைவரH தன ஆ�.எ!.ஏ. எ!கிற உ�வ அைம;ைப அ'�க' மா0றி�ெகா�கிற.

அதனா� இ ஏ.ப,.சி. எ!: 3 வைக;ப$கிற.

ஏ ைட;ஏ ைட;ஏ ைட;ஏ ைட; ைவரH ெதா0றினா� ேலசான கா82ச� இ����. சள", இ�ம� , தைலவலி,

வய,0ேறா&ட� வா�தி ஆகியைவ இ����. சில��� வய,0ேறா&ட� வா�தி இ��கா.

இ�த ேநா8 வ�தவ�கைள தன"ைம ப$தி சாதாரண ைவரH கா82சB�� உDய சிகி2ைச

அள"தா� ேபா�. இவ�க-�� டாமி�- (ஒச�டாமிவ,�) மாதிைர ெகா$�க�Pடா. ஏ!

எ!றா� அXவா: அ�த மாதிைர ெகா$தா� அ ப,!வ,ைளைவ ஏ0ப$�.

இவ�க-�� ஆ8வக பDேசாதைன ேதைவ இ�ைல. வ *&'� ஓ85 எ$ ெகா�-�ப'9�

ம0ற நப�கள"ட� ெதாட�ைப �ைற� ெகா�ள2 ெச8ய ேவ�$�.

ப, ைட;ப, ைட;ப, ைட;ப, ைட; ேநாயாள"க-�� ஏ ைட; ேநாயாள"க-�� இ��த அைன அறி�றிக-ட!

கா82ச� அதிகமாக இ����. ெதா�ைட வலி அதிகமாக இ����. இவ�க-��� ஆ8வக

பDேசாதைன ேதைவ இ�ைல. ஆனா� ப,ைட; ேநாயாள"க-�� உடன'யாக டாமி �-

மாதிைர ெகா$�கேவ�$�.

சி ைட;சி ைட;சி ைட;சி ைட; ேநாயாள"க-�� ப, ைட; ேநாயாள"க-�� இ��த அறி�றி தவ,ர வழ�கைத வ,ட

அதிக /2@திணற� ஏ0ப$�. ரதட! கல�த சள"வ��. நக� ந*ல நிறமாக மா:�.

சா;ப,ட மன� வரா. பசி எ$�கா. உடேன ஆ8வக பDேசாதைன ெச8

ம� வமைன ய, � அ6ம தி �க ;பட ேவ�$�. டாமி �- மாதிைர சா;ப,டேவ�$�

ப!றி�கா82சைல பர;�� ைவரH ைக�&ைடய,� 12 மண,ேநர.�, ைகள"� 5 நிமிட.�,

�ள"��த த�ண*D� 30 நா&க-� உய,�வாழ�P'ய . ேமB� இ�த ைவரH பரவாம�

இ��க இ�.�ேபா�, �.� ேபா� ம0றவ�க-�� �ைற�த 4 அ' இைடெவள"

இ��க ேவ�$�

ப!றி கா82ச� ேநாயா� க$ைமயாக பாதி�க;ப&டவ�க-�� 'ஒச�டமிவ,�', 'ஜானமிவ,�'

ஆகிய ம��கைள அள"�க ேவ�$�. ஒச�டமிவ,� கிைட�காவ,&டா�, ஜானமிவ,� ம��ைத

ெகா$�கலா�. இ�த ம��க� மரணைத ஏ0ப$� நிேமான"யாைவ க&$;ப$கிற.

ப!றி கா82சலா� க$ைமயாக பாதி�க;படாத நப�க-�� இ�த ைவரH த$;� ம��கைள

அள"�க�Pடா. 5 வய�� ேம0ப&ட ஆேரா�கியமான �ழ�ைதக-�� Pட, அவ�க�

க$ைமயாக பாதி�க;படாத நிைலய,� இ�த ம��கைள ெகா$�க ேவ�'ய ேதைவ

இ�ைல. /2@திணற�, ெநF@ வலி, 3 நா&க-�� ேம� ந*'��� கா82ச� ேபா!ற ப!றி

கா82ச� அறி�றிக� ெத!ப&டா� உடன'யாக ம�வ பDேசாதைன ெச8 ெகா�ள

ேவ�$�.

Page 18: Kulanthai Maruththuvam

�ழ�ைதக� ேவகமாகேவா, சிரம;ப&ேடா /2@ வ,$த�, @:@:;� இ�லாைம, ப$�ைகைய

வ,&$ எCவதி� சிரம�, வ,ைளயா$வதி� ஆ�வ� இ!ைம ஆகியவ0:ட! காண;ப&$வ�

ப!றி கா82சB�கான அறி�றிகளா�.

ப!றி� கா82சB��; பய!ப$த;ப$� டாமி�- மாதிைரகைள, ம� வ �க ள" !

அ றி5: த � இ �லாம �, .ைறய,!றி உ&ெகா�டா� ேமாசமான ப, ! வ,ைள5கைள

ஏ0ப$தி வ,$� எ!: உலக @காதார நி:வன� எ2சD�ள.

இ�தியா ேபா!ற நா$கள"� ப!றி� கா82சB�கான டாமி�- மாதிைரகைள, ெபாம �க �,

ம� வ �க � ஆேலாசைனய,!றி பய!ப$வதாக5�, .ைற;ப' ஐ� நா&க�

உ&ெகா�ளாம� இைடய,� நி:தி வ,$வதாக5� உலக @காதார அைம;���

(டப,�o.எ2.ஓ) �கா�க� வ�தன.

இ �றி உலக @காதார அைம;ப,! ெதா0: ேநா8 க&$;பா$ ைமயதி! நி�ண�க�

P:ைக ய, �, "டாமி �- ம��கைள .ைறய,!றி பய!ப$தினா� ம��தி! ச�திைய

எ21எ!1 ைவரH த$ நி:தி ேமாசமான வ,ைள5கைள ஏ0ப$தி வ,$�.

டாமி �- தன ச�திைய இழ�க ேநD$�. எனேவ ம� வ �க � பD�ைர;ப'ேய

ம��கைள உ&ெகா�ள ேவ�$� எ !: எ 2ச D �ளா �.

எனேவ, ெபாம �க � யா� �, சாதாரண கா 8 2சB �காகேவா, ச ள" �காகேவா ம� வ

ப Dேசாதைன இ ! றி டா மி �- மா திைரகைள ; ேபாட ேவ �டா �. உட � நல ; பா தி ;�

ஏ 0ப &டா � உ Dய ம� வைர அ_ கி, அவர ப D �ைர ய, ! ப' சி கி 2ைச ேம 0ெகா �வ

ந �ல.

ேமB �, ப ! றி � கா 8 2ச � பா தி ;� �� �ளானவ �க �, பய �ேதா, அ றியாைமயாேலா வ * &' 0� �

.ட > கி இ� �காம �, த� �த ம� வமைன ய, � உடன'யாக சி கி 2ைச ெப 0:

�ணமைடயலா �. ப ! றி � கா 8 2ச � ேநா 8 �� உடன'யாக உ Dய சி கி 2ைச ேம 0ெகா �டா �

நி 2சயமாக Iரண �ணமைடயலா �.

ஒ�வ Dட � இ� � ஒ�வ� �� ப ! றி � கா 8 2ச � பர5வைத த$ �க நா. � ந �ைம

@ தமாக ைவ � ெகா �ள ேவ �$ �. � மிய ; ப,றேகா, இ� மிய ; ப,றேகா நம ைககைள

@ தமாக கCவ ேவ �$ �. ெவ ள" ய, � ெச !: வ, &$ வ �த � ைக, கா �கைள ந !� கC வ,,

ப, !ன � .க ைத9 � கCவ ேவ �$ �.

ப!றி கா82ச� வராம� த$�க எ!ன ெச8ய ேவ�$�? எ!ென!ன ெச8ய�Pடா? எ!ப

ப0றிய சில ேயாசைனகைள ெபா ம �க- �� மதிய அர@ ெதDவ, உ�ள. அதைன

ப, !ப 0 றி ப ! றி � கா 8 2ச � பர5வைத த$ ;ேபா �.

Page 19: Kulanthai Maruththuvam

@காதாரமாக வாC@காதாரமாக வாC@காதாரமாக வாC@காதாரமாக வாC >க >க >க >க ����:தின. � �ைற �தப &ச � ஒ� ேவைள @ தமான ந* D � � ள"9 >க �.

ேநா8�கி�மி எதி�;� ச�தி ெகா�ட ேசா;ைப � ெகா �$ அ'�க' ைககைள கC5>க�.

�ழா8 த�ண* D� �ைற�த ப&ச� 15 வ,னா'க� ைககைள அல@>க�.

ெவ ள" ய, � ெச !: வ, &$ வ �த � ைக , கா �, .க �, கC ; ப� திகைள @ தமான

த � ண * ரா � ந !� கC5 >க �, இரவ,� �ைற�த ப&ச� 8 மண, ேநர� ந!றாக S>க

ேவ�$�. உட � ஆேரா � கிய தி 0� உற �க � அவ சிய �, ஒ� நாைள�� �ைற�தப&ச� 8

.த� 10 த�ள� த�ண* � �'9>க�, சதான உண5 வைககைள சா;ப,&$ ேநா8 எதி�;�

ச�திைய வள�� ெகா�->க�. இத0� தான"ய வைகக�, ப@ைமயான கா8கறிக�,

ைவ&டமி! ச�க� நிைற�த பழ>க� சா;ப,$>க�.

ம அ��த ேவம அ��த ேவம அ��த ேவம அ��த ேவ �டா�டா�டா�டா ����: ம அ��தினா� உடலி� ேநா 8 எ தி � ;� ச � தி �ைற9 �. இதனா �

ப!றி கா82ச� ேபா !ற ேநா8�கி�மிக � உடB �� � எ ள"தாக ஊ$�5 � எ !பதா � ம

அ��வைத தவ,� வ,$>க�.

மிதமான உட0பய,0சிமிதமான உட0பய,0சிமிதமான உட0பய,0சிமிதமான உட0பய,0சி: உடலி� ஆ�சிஜன"! அளைவ அதிகD ேநா8 எதி�;� ச�திைய

P&$� எ!பதா�, தினசD 30 .த� 40 நிமிட� ேவகமான நைட ;பய,0சி ேம0ெகா�->க�.

@:@:;பாக5� உ0சாகமாக5� இ�>க�.

இ�.வத! /ல.�, �.வத! /ல.� ப!றி கா82ச� ேநா8�கி�மி ஒ�வDட�

இ�� ம0ெறா�வ��� பர5� எ!பதா�, ேநா8 பாதி;� உ�ளவ�கள"ட� இ�� வ,லகி

இ�>க�. உட� Wதியாக5� ெதாட�� ைவ� ெகா�ளாத* �க�.

ெவெவெவெவ ள"ள"ள"ள" ய,ய,ய,ய, � ெச� ெச� ெச� ெச �வைத த �வைத த �வைத த �வைத த வ,�வ,�வ,�வ,� >க >க >க >க ����: ேதைவ இ�லாம� ெவள"ய,� ெச�வைத9�, P&ட�

உ�ள இட>க-�� ெச�வைத9� தவ,�>க�. க�க�, /��, வா8 /ல� ேநா8�கி�மிக�

உடB��� ெச�B� எ!பதா� அவ 0ைற ெதா$வைத9� தவ,�>க�. ேவ: எ �த �

காரண தி 0காக5 � �ழ �ைதகைள ம� வமைன �� அைழ வரா த* �க �. �ழ �ைதகைள

ெவ ள" ய, � ெகா �$ ெச �வைத த வ,� >க �.ெவ ள" ய, � ெச !: வ, &$ வ * &' 0� வ �த �

�ழ �ைதகைள S �கா த* � க �. உடன'யாக உடைல @ த � ெச 8த ப, !னேர அ$ த

ேவைலைய வ �� >கள ்.

Pune’s Serum Institute of India (SII) launched its much awaited “cheaper” and “painless” solution against the virus -- a

ready-to-sniff intra-nasal vaccine, Nasovac, on Wednesday across the country.

NASOVAC meant for the H1N1 pandemic strain, is a nasal spray in powder form, which has to be reconstituted by

adding water.

“CHEAPER” AND “PAINLESS” SOLUTION AGAINST THE VIRUS

Page 20: Kulanthai Maruththuvam

A single dose of 0.5ml of the vaccine is delivered directly to the nasal cavity through a device fitted at the top of the

syringe.

A quick spray in each nostril and the body develops antibodies to protect against the deadly virus for a period of over a

year or even more.

According to experts, the nasal spray may prove to be effective as it takes the same respiratory route as the H1N1

virus. It has the efficiency to fight H1N1 infection even if small changes occur in the virus.

After vaccination, some negligible or very mild reactions may be experienced for two to three days.

Safety and efficacy assessedThe safety and efficacy of the vaccine was assessed clinical trials on more than 300

human subjects in the country.

The vaccine has been approved by the Drug Controller of India (DCGI) and can be safely administered to any

individual above three years.

However, SII is not recommending the vaccine for pregnant women and lactating mothers.

Nasovac should not be administered to pregnant and lactating women, besides children below three years.

"But the medical fraternity says this decision should be left to them. They think that if the women are in a high-risk

area, they should be vaccinated. So we have no objection, but it is better that if these vaccines are not given to them.”

Economically pricedIn order to increase its commercial use among the masses, Nasovac is economically priced.

SII has set a sale target of 20-25 million doses in first year.

In addition, SII donated vaccines worth Rs 10 crore to various hospitals NGOs, and the underprivileged.

It is priced at Rs. 158 per dose and available in the 5-vial pack for Rs. 790.

ேத� க'(ேத� க'(SCORPION STING)

�ழ�ைத�� ேத� க'தா�அ இ�தயைத பாதி��� எனேவ உடன'யாக சிகி2ைச

தரேவ�$� .

அறி�றிக�அறி�றிக�அறி�றிக�அறி�றிக� :வ,டாம� அCத�,அதிகப'யான வ,ய�ைவ,உட� சி�லி&$ ேபா�த�,இ�தய

';ப,� மா:பா$,ஆ_:;� வ,ைற நி0�� (ஆ� �ழ�ைத�� )

.த� உதவ,.த� உதவ,.த� உதவ,.த� உதவ,:க' ப&டஇடைத @த� ெச8ய ேவ�$�,வலி �ைறய ஐH ைவ�கலா�

வ,ஷ.றி5 ம��வ,ஷ.றி5 ம��வ,ஷ.றி5 ம��வ,ஷ.றி5 ம�� :PRAZOCIN ஆ��

இ�த மாதிைரைய சீ �கிர� த�வத! /ல� உய,� இழ;ைப த$�க .'9� . இ�த

மாதிைரைய ம�வ� ஆேலாசைன ேபD� உடேன தரேவ�$�

ேேதத�� கக''((

Page 21: Kulanthai Maruththuvam

DOSE OF PRAZOSIN

30 MICROGM/ KG

FOR 10 KG BABY 300 micro grams

FOR 30 KG BABY 900 micro grams

Tablet available in

1000microgram(one mille gram), 1500microgram(1.5 mille gram), 2500 microgram (2.5 mille gram)

(remember one mill gram=1000 micro grams )

trade name : PRASOPRESS, MINIPRESS,

எனேவ 35 kilo �ழ�ைத�� 1000 micro grams or 1 mille grams மாதிைர ஒ!: தரேவ�$�

15 kilo �ழ�ைத�� 450 micro grams or .45 mg அதாவ பாதி தரேவ�$�

/!: மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற இேத அள5 மாதிைர தரேவ!$� ேத� க'த 24

மண, ேநரதி0� ம�வD! க�காண,;ப,� இ��க ேவ�$�.

தா8;பா�தா8;பா� சில உ�ைமக�சில உ�ைமக�

�ழ�ைத ப,ற�த அைர மண, ேநரதி0�� தா8;பா� தரேவ�$� , அ:ைவ சிகி2ைசய,�

ப,ற�த ப,! இர�$ மண, ேநரதி0�� தரேவ�$� , ேநர� கட� த�தா� பா� @ர;ப

�ைறய ஆர�ப,��� .

.த� இர�$ /!: நா&கள"� @ர��� பா� சீ �பா� என;ப$� . இ �ழ�ைத�� ஒ�

அ� ம�� . ஒ� தா8 த! �ழ�ைத�� த�� சீ தனேம இ�த சீ �பா� ஆ��. இதி�

அதிகமாக �ரத ச�, ேநா8 எதி�;� ச�க-� உ�ளன வ,&டமி!க� அதிகமாக5� ,

எள"தி� ெசDமான� ஆகP'ய� ஆ��. எனேவ ஒ� ள" Pட வ *ணா�காம� சீ �பா�

தரேவ�$� .

�ழ�ைத ப,ற�த .த� இர�$ வார� தன எைடய,� ப சதவ,கித� �ைற9� . இ

இய�பானேத , /!றா� வாரதி� இ��ேத எைட Pட ஆர�ப,���

�ழ�ைத�� இர�$ மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற தா8;பா� தரேவ�$�, எைட �ைறவான

�ழ�ைத�� ஒ!றைர மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற தா8;பா� தரலா� .சாதாரணமாக

தா8�� ஆ: மாத� வைர தின.� 750 ml பா� @ர��� , ஆத0� ப,ற� 500-600 ml பா�

@ர��� . இர�$ வய வைர பா� த�தா� ந�ல.

வய,0: ேபா�வய,0: ேபா�� (� (DIARRHEA IN CHILDREN)

ததாா8;8;பபாா��சசிிலல உஉ��ைைமமகக��

வவயய,,00:: ேேபபாா���� ((

Page 22: Kulanthai Maruththuvam

உணவ,B�, ந*DB� உ�ள ேநா8 கி�மிக�(VIRUS, BACTERIA, PROTOZOA) வய,0றி�

ெச!: வய,0: ேபா�ைக ஏ0ப$� .

பா&'� பாேல இத0� .C .த� காரண� .இதர காரண>களாக /' ைவ�காத உண5,

ஊ&' என;ப$� Aபா! (கீேழ வ,C�தப,! கCவாம� உடேன வாய,� ைவ;ப),@காதர

�ைற5 ேமB� �ழ�ைதக-�� வ�� வய,0: ேபா�கி0� ெப��பாB� ைவரH காரண�.

ம0:� பா�&Dயா, ;ேராேடாேசாவா, உண5 ஒXவாைம ேபா!றைவ இதர காரண>களா��.

ைவரசி� ROTA VIRUS .த!ைமயான ..தலி� வா�தி9� ப,ற� ேபா��� ஏ0ப$�.

இதனா� உ�டா�� வய,0:ேபாகி� அதிகப'யான ந*� இழ;� ஏ0ப$�.ம0:� @ர�

அதிகமாக இ���� .

இரத�, சள" ேபா!ற MUCUS , இ��தா� அ DYSENTRY என;ப$� இதி� வய,: வலி, @ர�,

வலி9ட! மல� ேபா�த� ஆகிய அறி�றிக� காண;ப$�. இதி� ந*� இழ;� �ைறவாக

இ���� .

ெவ:� ந*ராக ம0:� பாதி ந*ராக ேபானா� அ DIARRHEA-- என;ப$� .இதி� ந*� இழ;�

அதிகமாக இ����,.வய,0: ேபா�� உ�ள ேபா �ழ�தைய ப&'ன" ேபா$த� Pடா,

ந*� இழப,0� த��தா� ேபா� ஊ&ட� அள"�கேவ�$�, வய,0:ேபாகி! ேபா ந*� ச�,

உ;� ச� �ைறவதா� அைத சDெச8ய ேவ�$�. பா� �'��� �ழ�ைத�� வ,டாம�

தா8;பா� தரேவ�$�

வ *&'ேலேய .த� உதவ, அள"�க வ *&'ேலேய .த� உதவ, அள"�க வ *&'ேலேய .த� உதவ, அள"�க வ *&'ேலேய .த� உதவ, அள"�க .'9�.'9�.'9�.'9� ஒ� த�ள� கா82சிய ந*� எ$ெகா�ள5�,

இர�$ வ,ரலி� சி��� அள5 உ;� ேச��க5� ,/!: வ,ரலி� சி��� அள5 ச��கைர

ேச��க5�,ந!� கல�கி அ'�க' தர5� ேமB� பா&'லி� பா� த�வைத உடேன

நி:தேவ�$�.

திட, திரவ உணைவ நி:தாம� ெகா$ெகா�ேட இ��க ேவ�$�. வய,0: ேபா��

�ைறய /!: .த� ஐ� நா&க� ஆகலா�. எனேவ ெபா:ைம9ட! ம�வ�

ஆேலாசைன ேபD� ம�� தர5�. ந*� இழ;ைப த$;பேத மிக .�கிய ம�வ� ஆ�� .

வய,0: ேபா�ைக உடேன நி:த சில ம��க� உ�ளன , அவ0ைற �ழ�ைதக-��

தர�Pடா . LOPERAMIDE (andial, loperate,loperatil,) எ!ற மாதிைரைய த�தா� ேபா��

உடேன நி!: வ,$� , ஆனா� வய,: வ *>�� , @ர� வ�� , ெச;'� ஆகிவ,$� . இ�த

மாதிைரைய ெபDயவ�க-�� தரலா� , ஆனா� 12 வயதி0� �ைற�த �ழ�ைதக-��

தர�Pடா. எனேவ வய,0: ேபா�ைக அத! ேபா�கிேலேய வ,&$ ம�வ� ெச8ய

Page 23: Kulanthai Maruththuvam

ேவ�$�.இ;ெபாC ORS என;ப$� உய,� கைரச� கிைட�கிற. அைத வா>கி வ * &'�

ைவதி��தா� ேதைவ ப$� ேபா .த� உதவ,யாக தரலா�.

�ழ�ைதகள"! உயர��ழ�ைதகள"! உயர� & எைடஎைட

AGE (years) MALE (HT) FEMALE (HT) MALE(WT) FEMALE(WT)

இரத ேசாைகஇரத ேசாைக

இரத ேசாைக எ!ப ரததி� சிவ;� அ_ �ைறவ , சிவ;� அ_வ,� ஹ*ே மா

�ேலாப,! �ைறவ அ�ல இர�$� �ைறவ ஆ�� .

��ழழ��ைைததககளள""!! உஉயயரர�� எஎைைடட

இஇரரதத ேேசசாாைைகக

Page 24: Kulanthai Maruththuvam

சிவ;ப_ அள5சிவ;ப_ அள5சிவ;ப_ அள5சிவ;ப_ அள5

ஆ� : 4.5--6 million/cubic mm

ெப� :4.0-5.5 million/cubic mm

ஹ*ேமா�ேளாப,!ஹ*ேமா�ேளாப,!ஹ*ேமா�ேளாப,!ஹ*ேமா�ேளாப,!

ஆ� :13-18 gram/dl

ெப� : 11.5-16.5 gram/dl

அறி�றிக� அறி�றிக� அறி�றிக� அறி�றிக�

1. கைள;�, எைட��ைற5 பசிய,!ைம.

2. க�க�, உத$க�, நக>க�, நா�� ெவ-;ேபாத�

3. வா8;��,

4. ேசா�5,

5. ேம� /2@ வா>�த�.

6. கா�, .க� வ *�க�.

7. மய�க�, தைல@0ற�.

8. மFச� காமாைல.

9. வய,0:வலி.

10. வ,ய�� ெகா&$த�.

11. மய�க.ட! வா�தி.

12. ��க� ஆறாம� இ�த�.

13. அ'�க' உட� நல� �ைறத�.

14. வ,C>�தி� சிரம�.

15. காரணம0ற தைலவலி.

16. படபட;�

17. ைக, கா� �ைட2ச�.

18. �ழ;பமான மனநிைல.

இரத பDேசாதைனக� இரத பDேசாதைனக� இரத பDேசாதைனக� இரத பDேசாதைனக�

1. இரததி� சிக;ப_�கள"! எ�ண,�ைக ( RBC Count )

2. இரத சிக;ப_�கள"! Hb ய,! அள5.

3. இரததி� இ���2 சதி! அள5

காரண>க�காரண>க�காரண>க�காரண>க�

1. இரத சிக;ப_�க� உ0பதி திறன"� �ைறபா$ காரணமாக

2. இரதி! உ�ள இ���2 ச �ைறவ,னா� உ�டாவ.

Page 25: Kulanthai Maruththuvam

3. உணவ,� Vitamin B12 Folic Acid ப0றா��ைறவா� ம0:� ச� �ைறவ,னா� உ�டா��

இரத ேசாைக.

4. இரத இழ;ப,னா� உ�டா�� இரத ேசாைக ..

ம�வ�ம�வ�ம�வ�ம�வ�

அய! , ேபாலி� அசி& மாதிைரகைள ம�வ� ஆேலாசைன ப' சா;ப,டேவ�$�.

உண5க�உண5க�உண5க�உண5க�

தான"ய� -க�� , ராகி , எ�- , ேசாயா

கீ ைர- பசைல , �தின , �ள"2ச கீ ைர , ெகாதம�லி

கா8-.�>ைக , ப^ 0ைக , @�ைடகா8, பாக0கா8

பழ�- ேபD2ச� , ச;ேபா&ட, நாவ� , திரா&ைச

ம0:� நா&$ ெவ�லதி� அதிக அள5 இ��� ச உ�ள.

ப� .ைள;ப ப� .ைள;ப , ப� ல��வ எ;ேபாப� ல��வ எ;ேபா? DENTITION AND BRUSHING HABITS IN CHILDREN

�ழ�ைத�� ப� ஆ: மாததி� இ�� .ைள�க ஆர�ப,��� பா� ப0க� இ�ப�

இர�$ வய��� .ைளவ,$� ..ஆ: வயதி� இ�� பன"ர�$ வய வைர பா�

ப0க� கீ ேழ வ,C� இ�பெத&$ நிர�தர ப0க� .ைள��� .மT தி நா!� ப0க�

பதிென&$ வய .த� இ�ப ஐ� வய��� .ைள���.

ப� ல�க இர�டைர வயதி� பழ�க ேவ�$� இர5 S>கேபா�� .! க&டாய� ப�

ல�க ஆர�பதி� இ��ேத பழ�க ேவ�$� .

ப� .ைள�க கா�சிய� , பாHபரH , ைவ&டமி! சி , ' ேதைவ .

பா� , பழ� , கா8க�, மT ! , .&ைட ஆகியவ0றி� ேமேல உ�ள ச�க� உ�ளன .தா8

மா�க� இைத சா;ப,&டா� தா8 பாலி� இ�த ச�க� கிைட��� .

�ட0 கா82ச��ட0 கா82ச�,,�ட0 �� கா82ச��ட0 �� கா82ச�,, ந2@� கா82ச�ந2@� கா82ச�

TYPHOID FEVER IN CHILDREN.

இ SALMONELLA TYPHI எ!ற U� உய,Dயா� ஏ0ப$� ஒ� வ,யாதி ஆ��. இ

மன"த�கைள ம&$ேம தா��� எ>� எ�லா� @த� �ைறவாக உ�ளேதா அ>� எ�லா�

இ�த வ,யாதி வ��. �ழ�ைதக-�� ெபாவாக 1-5 வய வைர எதி�;� ச�தி �ைறவதா�

வர வா8;� அதிக� .

பப�� ..ைைளள;;பப பப�� லல����வவ எஎ;;ேேபபாா

��டட00 ககாா8822சச��,,��டட00 ���� ககாா8822சச��,, நந22@@�� ககாா8282சச��

Page 26: Kulanthai Maruththuvam

INCUBATION PERIOD OF TYPHOID IS 7777----14141414 DAYS

அதாவ அ@தமான ந*�, உண5(பா�, ஐH கிW�, அைர ேவ�கா$ .&ைட , சால&, ேமா�,)

சா;ப,&ட ப,! ஒ� வாரதி� இ�� இர�$ வார>க-��� இத! அறி�றி ெதDய

ஆர�ப,��� .

அறி�றிக� அறி�றிக� அறி�றிக� அறி�றிக� ::::ஒ� வாரதி0� ேம�ப&ட ஜுர� ைவதிய� ெச8யவ,�ைல எ!றா� ஒ�

மாத� வைர ஜுர� இ���� .

.த� வார�.த� வார�.த� வார�.த� வார�:ஜுர� , உட� வலி , �ள"� ந$�க� , மலசி�க� அ�ல வய,0: ேபா�� .

�ைற�த இ�தய ';� (சாதாரணமாக @ர� வ�தா� இ�தய ';� அதிகமா�� ,

ஆனா� TYPHOID FEVER வ�தா� அ�த அள5 அதிகD�கா.RELATIVE BRADYCARDIA ) நா�கி!

ேமேல ெவ�ைள நிறதி� ப'� இ���� (TONGUE COATING) ROSE SPOTS:@ர� வ�த

ஆறாவ நா� உடலி� சி: சி: சிக;� ��ள"க� ேதா!:�

இர�டா� வார�இர�டா� வார�இர�டா� வார�இர�டா� வார� :மிக5� ேசா��த நிைல ,வய,: வலி , வய,: உ;�த� , ம� ஈர�

வ *�க�

WIDAL TEST POSITIVE .(WIDAL TEST எ!ப ைடேபா8& @ரைத க�$ப,'�க உத5� ஆ8வக

பDேசாதைன . இதைன @ர� ஆர�ப,த ஏC நா&க-�� ப,றேக ெச8ய ேவ�$�.ஏC

நா&க-�� .!ேப ெச8தா� ெநக'X எ!ேற வ��.)

/!றா� வார�/!றா� வார�/!றா� வார�/!றா� வார� : மிக5� ேமாசமான நிைல , எைட �ைற5 , ேவகமாக /2@ வ,$த� ,

வய,0: வலி அதிகமாத�, வய,0றி� இரத கசி5 ,�ழ;பமான மன நிைல

நாலாவ நாலாவ நாலாவ நாலாவ வார�வார�வார�வார� :சி: சிறிதாக உட� நிைல ேத:� . உடலி� ேபாமான எதி�;� ச�தி

இ��தா� பைழயப' �ணமாகலா� .

COMPLICATIONS OF TYPHOID சDயான ேநரதி� க�$ப,' ைவதிய� ெச8ய வ,�ைல

எ!றா� கீேழ கா_� ேமாச வ,ைள5க� ஏ0படலா�

�டலி� ஓ&ைட

கைணய அழ0சி

நிேமான"யா

எB��கள"� அழ0சி

வ,ைர அழ0சி

உண5 .ைறஉண5 .ைறஉண5 .ைறஉண5 .ைற :கார� இ�லாத எள"தி� ெசD�க P'ய உணைவ ம&$ேம தரேவ�$�

Page 27: Kulanthai Maruththuvam

ப&'ன" ேபாடேவ Pடா , வய,0றி� உண5 இ��தா� ம&$ேம �ட� �� சீ �கிர�

ஆ:� ந* � ச உடலி� �ைறயாம� பா�ெகாள ேவ�$� .

சDயாக க�$ப,' ம�� சா;ப,ட ஆர�ப,தா� நாB .த� ஆ: நா&க-��� @ர�

�ைறய ஆர�ப,��� . அனாB� @ர� வ,&ட ப,ற� அ8� நா&க-�� ANTIBIOTIC

ம��ைத சா;ப,&$ வர ேவ�$� .வய,: வலி வ�தா� உடேன ம�வைர பா��க

ேவ�$� (�ட� ஓ&ைட)

த$;� .ைற :த$;� .ைற :த$;� .ைற :த$;� .ைற :ைக @த� ,ந* � @த� ,உண5 @த�

த$;� ஊசித$;� ஊசித$;� ஊசித$;� ஊசி :இர�$ வயதி0� ேம� த$;� ஊசி உ�ள .இைத /!: வ�ட>க-��

ஒ� .ைற ேபாடேவ�$� .ஆ: வயதி0� ேம� ப&ட �ழ�ைதக-�� வா8 வழிேய

த�� CAPSULE உ�ள .

�ழ�ைத ப,ற�த அைர மண, ேநரதி0�� தா8;பா� தரேவ�$� , அ:ைவ சிகி2ைசய,�

ப,ற�த ப,! இர�$ மண, ேநரதி0�� தரேவ�$� , ேநர� கட� த�தா� பா� @ர;ப

�ைறய ஆர�ப,��� .

.த� இர�$ /!: நா&கள"� @ர��� பா� சீ �பா� என;ப$� . இ �ழ�ைத�� ஒ�

அ� ம�� . ஒ� தா8 த! �ழ�ைத�� த�� சீ தனேம இ�த சீ �பா� ஆ�� .�ழ�ைத��

ேபா$� .த� த$;� ம�� எ!:� இைத ெசா�லலா� .

இதி� அதிகமாக �ரத ச� , ேநா8 எதி�;� ச�க-� உ�ளன.வ,&டமி!க�

அதிகமாக5�, எள"தி� ெசDமான� ஆகP'ய� ஆ��. எனேவ ஒ� ள" Pட

வ *ணா�காம� சீ �பா� தரேவ�$� .

�ழ�ைத ப,ற�த .த� இர�$ வார� தன எைடய,� ப சதவ,கித� �ைற9� . இ

இய�பானேத , /!றா� வாரதி� இ��ேத எைட Pட ஆர�ப,���

�ழ�ைத�� இர�$ மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற தா8;பா� தரேவ�$� .

எைட �ைறவான �ழ�ைத�� ஒ!றைர மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற தா8;பா� தரலா� .

சாதாரணமாக தா8�� ஆ: மாத� வைர தின.� 750 ml பா� @ர��� , ஆத0� ப,ற� 500-

600 ml பா� @ர��� . இர�$ வய வைர பா� த�தா� ந�ல.

பா� ெகா$;பதா� தா8�� மா�� �0:ேநா8 , ஓவD �0:ேநா8 வராம� த$�க;ப$� .

தா8;பாலா� தா8��� பல ந!ைமக�

Page 28: Kulanthai Maruththuvam

ப,ற�த ஒ� மண, ேநரதி0�� பா� ெகா$தா� தா8�� உதிரேபா�� �ைற9� .

ஏெனன"� பா� �'��� ேபா oxytocin எ!ற ேஹா�ேமா! @ர;பதா� அ

க�ப;ைபைய @�>க ெச8 ரதேபா�ைக �ைற��� .

ெதாட�� ஆ: மாத� தா8;பா� ம&$ேம ெகா$ வ�தா� மாதவ,டா8

த�ள"ேபாடப$�, இத! .ல� அ$த ப,ரசவைத த$�க.'9� .

தா8 பாலா� தா8��� பல ந!ைமக� உ�$. எனேவ தவறாம� தா8;பா� தரேவ�$�.

�ழ�ைத ப,ற�த .த� ஆ: மாத>க-�� தா8 பா� ம&$ேம தரேவ�$� த�ண* � Pட

தர ேதைவ இ�ைல (ேகாைடய,� Pட)ஏென!றா� பாலி� 88 % ந* � உ�ள. ஆ:

மாத>க-�� ப,ற� பாBட! இைண உண5 தரேவ�$� தா8 பா�இர�$ வய வைர தர

ேவ�$� .

�ழ�ைத�� ஏ0ப$� ந!ைமக� �ழ�ைத�� ஏ0ப$� ந!ைமக�

�ழ�ைத ப,ற�த5ட! தா8�� .தலி� @ர��� பா� சீ �பா� என;ப$� . இ அளவ,�

�ைறவாக , மFச� நிறதி� இ���� . �ழ�ைத�� தா8 த�� .த� த$;� ம��

சீ �பா� ஆ�� . எனேவ .த� 3-4 நா&க� சீ �பா� ம&$� தர ேவ�$� .

(கCைத;பா�, சீ ன"த�ண,, ச��கைர ஆகிய ெபா��கைள ப,ற�த5ட! த�� பழ�க� சில

இட>கள"� உ�ள, இ தவறான பழ�க� .)

பா� பD@தமான , எனேவ ப,ற�த5ட! @தமான உண5 தா8;பா� ம&$ேம ெகா$�க

ேவ�$�, பாலி� ேநா8 எதி�;� ச�தி தர நிைறய ெபா��க� உ�ளன .(secretary IgA,

Macrophages,Lymphocytes,Lactoferrin, Lysozyme, Bifidus factor,Interferon) எனேவ வய,0:ேபா�� , சள"

.தலிய வ,யாதிக� வராம� த$��� .பா� இய0ைகயான எனேவ எள"தி� ெசD��� .

�ழ�ைதய,! /ைள வள�2சி .த� இர�$ வ�ட>கள"� மிக ேவகமாக இ����.

அத0�� ேதைவயான CYSTIENE ,TAURINE ஆகிய ச�க� தா8பாலி� சDயான அளவ,�

உ�ளன. (க!:�&' ப,ற�த5ட! �ள" ஓ$� , ஆனா� மன"த �ழ�ைத ததி நட�க ஒ�

வ�ட� ஆகிற) தா8 பா� ம&$ேம சDயான ஊ&டசைத சDயான ேநரதி� த��.

�ழ�ைதக� பா�ைவைய பாகா�க �ழ�ைதக� பா�ைவைய பாகா�க CORRECT VISUAL HABITS FOR CHILDREN

ப'��� ேபா� , 'வ, பா���� ேபா� ேநராக உ&கா��ேத பா��க ேவ�$� , �;�ற

ப$ேதா, ம�லா�க ப$ேதா பா��க Pடா .'வ,, கண,ன" பா���� ேபா ேநராக பா��க

��ழழ��ைைதத���� ஏஏ00பப$$�� நந!!ைைமமகக��

��ழழ��ைைததகக�� பபாா��ைைவவைைய ய பபாாககாா��கக

Page 29: Kulanthai Maruththuvam

ேவ�$�,சா8வான ேகாணதி� பா��க Pடா. ப'��� ேபா� ,கண,ன" பா���� ேபா,

'வ, பா���� ேபா� அைர மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற அைர ெநா' க�கைள /'

ஓ85 எ$�கேவ�$� .

சDயான அளவ,� ெவள"2ச� இ��க ேவ�$�, அதிகமான ெவள"2சதி� க�கள"! ெர&'ன

பாதி;பைட9� , �ைறவான ெவள"2சதி� க�வ,ழி தைசக� ேசா�வைட9� . ெபாவாக

ப';பத0� �ழ� வ,ள�ைக வ,ட ��$ ப�� சிற�த எ!: ஒ� ஆ85 P:கிற

.

அதி காைலய,� ப'��� பழ�கைத ஏ0ப$த ேவ�$�,ஏ! என"� க�க�

�ண�2சி9ட! இ���ம .ந�ள"ரவ,� ப'��� ேபா க� தைசக� வBவ,ழ�

ேபா��.(Early to bed, early to rise)

வாகனதி� ேபா�� ேபா ப';பைத தவ,��க ேவ�$�.க�க-�� அதிகப'யான

அCதைத த��.(வ,மானதி� ப'�கலா�)

மா:க� வரமாமா:க� வரமா? சாபமாசாபமா? ஒ� பா�ைவஒ� பா�ைவ

மா: க�மா: க�மா: க�மா: க�(SQUINT) இர�$ க�கள"! ஒதிைச5 �ைறபாேட மா:க� எனப$கிற .

�ழ�ைதக� மனதளவ,� ஒ� வ,த தா15 மன;பா!ைமைய ஏ0ப$�, எனேவ வ,ைர�

க� ம�வைர அ_கி நல� ெபறேவ�$�.

சாதாரணமாக நா� பா���� ேபா இர�$� க�க-� ஒேர ேநரதி� ஒேர திைசய,�

நக�� , ஆனா� மா:க� உ�ளவ��� ஒ� க� ம&$� ஒேர திைசய,� நகராம�

இ���� .

இதி� இர�$ வைகக� உ�ளனஇதி� இர�$ வைகக� உ�ளனஇதி� இர�$ வைகக� உ�ளனஇதி� இர�$ வைகக� உ�ளன

CONCOMITTANT SQUINT

NON CONCOMITTAT SQUINT - (PARALYTIC SQUINT)

நா� ேநராக பா���� ேபா நம இ� க�க-� ந$வ,� இ��கேவ�$ம ,ஆனா�

PARALYTIC SQUINT எ!ற வைகய,� ஏேத6� ஒ� க� எ�த திைசய,B� நகராம�

அ;ப'ேய இ���� .

PARALYTIC SQUINT: இதைன அ:ைவ சிகி2ைச /ல� சD ெச8ய .'9�

CONCOMITTANT SQUINT இர�$ வைக;ப$� அைவ CONVERGENT SQUNT, DIVERGENT SQUINT

மமாா::கக�� வவரரமமாா சசாாபபமமாா ஒஒ�� பபாா��ைைவவ

Page 30: Kulanthai Maruththuvam

CONVERGENT SQIUNT: நா� ேநராக பா���� ேபா ஒ� க� ம&$� உ� ேநா�கி, அதாவ

/�� ேநா�கி ேபா��.

இதி� இர�$ வைக உ�ள 1.ACCOMMODATIVE TYPE , 2.NON ACCOMMODATIVE TYPE

ACCOMMODATIVE TYPE CONVERGENT SQIUNT: இதைன /!: வயதி0�� ம�தவDட�

கா�ப,தா� சில பய,0சி ம0:� க� க�ணா' /ல� சD ெச8ய .'9�. ஏ! என"�

சில சமய� இ பா�ைவ �ைறபா'னா� வ�கிற.(HIGH HYPERMETROPIC REFRACTORY ERROR)

NON ACCOMMODATIVE TYPE: இத0� அ:ைவ சிகி2ைச ெச8ய ேவ�$�

DIVERGENT SQIUNT: நா� ேநராக பா���� ேபா ஒ� க� ம&$� ெவள" ேநா�கி, அதாவ

கா ேநா�கி ேபா�� DIVERGENT SQUINT க&டாய� அ:ைவ சிகி2ைச ெச8ேத

ஆகேவ�$� .இ தானாக சD ஆகா.

அ:ைவ சிகி2ைச ெச8ய சDயான ேநர� எ அ:ைவ சிகி2ைச ெச8ய சDயான ேநர� எ அ:ைவ சிகி2ைச ெச8ய சDயான ேநர� எ அ:ைவ சிகி2ைச ெச8ய சDயான ேநர� எ ?

அைன வைகயான மா: க� வைக9� 5 வயதி0�� ெச8திட ேவ�$� , ஏெனன"� 5

வயதி0� ப,ற� ெச8தா� க�ண,! அைச5 சD ஆகிவ,$� ஆனா� பா�ைவய,� .ேன0ற�

அXவளவாக இ��கா.

அ:ைவ சிகி2ைச பாக;பனதா அ:ைவ சிகி2ைச பாக;பனதா அ:ைவ சிகி2ைச பாக;பனதா அ:ைவ சிகி2ைச பாக;பனதா ?

ஆ� அ:ைவ சிகி2ைச க�ண,! உ�ேள ெச8வ அ�ல மாறாக க�ைண @0றி உ�ள

க� தைசய,� ெச8யப$கிற,எனேவ பய� ேதைவ இ�ைல .

PATCHING FOR SQUINT: அ:ைவ சிகி2ைச�� .!, சில ேநர>கள"� PATCHING எ!ற த0காலிக

.ைறைய கைட ப,'த� நல� இதனா� ம:க�ண,! பா�ைவ இழ�காம� பாகா�க ப$�

. இ�த .ைறய,� ந�ல க�ைண /' ைவ, மா:க�_�� ேவைல ெகா$;ப ஆ��.

இதனா� ம:க�ண,! ெசய�பா$ அதிகD���.

Page 31: Kulanthai Maruththuvam

டா!சி� எ!ப ஒ� ேதைவய0ற க&' அ�ல.அ நம உடலி� ேநாைய எதி���� ஒ� நின ந* � @ர;ப, ஆ��.நம உடலி� கி�மிக� Uைழயாம� த$�கிற.

டா!சி� எ!ப ஒ� ேதைவய0ற க&' அ�ல (TONSILLITIS)

Page 32: Kulanthai Maruththuvam

டா!சி� எ!ப ெதா�ைடய,� உ�ள இ� உ��ைடயான தி@ ெதா�;� ஆ��. இ வ *>கினா� வ�வேத டானசிலி'H எனப$கிற .

காரண>க�காரண>க�காரண>க�காரண>க�:ந*� , உண5 , கா0: /ல� வ�� பா�RDயா, ைவரH .தலிய U� உய,Dகளா� ஏ0ப$கிற

அறி�றிக� அறி�றிக� அறி�றிக� அறி�றிக� அ'�க' வ�� ஜுர�

ெதா�ைட வலி கா வலி

வா8 � நா0ற� வ,C>�வதி� சிரம� �ரலி� ஒ� கரகர;� கCதி� ெநறி க&'

வய,: வலி ம�வ�ம�வ�ம�வ�ம�வ�:::: அ:ைவ சிகி2ைசைய .'�த வைர தவ,�;ப ந�ல. @தமான ந*�, உண5 அ��தேவ�$� .ம��கைள ெதாட�� ம�வ� ஆேலாசைன ப' சா;ப,ட ேவ�$�

Page 33: Kulanthai Maruththuvam

திரவ உண5க� ம&$� தரேவ�$�, ெவ ெவ;பான உண5க� தரேவ�$� , Aடான &

�ள"�2சியான ெபா��க� தரPடா ெவ�நிD� உ;� ேபா&$ வா8 ெகா;�ள"�க ேவ�$�

அ:ைவ சிகி2ைச எ;ேபாஅ:ைவ சிகி2ைச எ;ேபாஅ:ைவ சிகி2ைச எ;ேபாஅ:ைவ சிகி2ைச எ;ேபா ?இைத கைடசி வா8;பாக ெச8யேவ�$� ஏெனன"� அ;ெப�&�H ேபால இ ஒ� ேதைவ அ0ற உ:;� அ�ல மாறாக �ழ�ைதய,! எதி�;� ச�தி�� ேதைவயான ஒ!: .

ஒ� வ�டதி0�� ஆ: .ைற�� ேம� டா!சி� வ * >கி ஜுர� வ�தா�, quinsy எ!ற சீ 1 க&' வ�தா�, அ'�க' காதி� சீ 1 வ'�தா�, retension cyst என;ப$� க&' வ�தா� அ:ைவ சிகி2ைச ெச8ய ேவ�$�.

�ழ�ைதக-�� டயாப� உபேயாகி��� .ைற �ழ�ைதக-�� டயாப� உபேயாகி��� .ைற /!: மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற மா0றேவ�$� வ * &'� உ�ளேபா உபேயாகி�க ேவ�டா� ெவள"ய,� ெச�B� ேபா�, பயண>கள"! ேபா� ம&$� உபேயாகி�கலா� ெதாட�� மா0றாம� இ��தா� டயாப� ேரr என;ப$� allergy ஏ0ப$�

ஆ� �ழ�ைதக-�� இ:�கமாக ேபாடPடா, இதனா� வ,ைர;ைபய,! ெவ;பநிைல உய�� ப,! நா&கள"� வ,� அ_ �ைறபா$ ஏ0ப$� வா8;� அதிக� உ�ள .

ண, diaper சிற�த என ஆ85 அறி�ைக ெதDவ,�கிற. எனேவ வ * &'ேலேய @தமான � ண,ைய பய!ப$தலா� .

ண,ைய ைவதப,! ெட&ேடா� ேபா!ற கி�மி நாசின"கைள உபேயாகிதா� �ழ�ைதக-�� அல�ஜி ஏ0பட�P$�.

�ழ�ைதக-�� வ�� வா8 �� ம0:� � நா0ற��ழ�ைதக-�� வ�� வா8 �� ம0:� � நா0ற�

�ழ�ைதக-�� வ�� வா8 �� ம0:� � நா0ற��ழ�ைதக-�� வ�� வா8 �� ம0:� � நா0ற��ழ�ைதக-�� வ�� வா8 �� ம0:� � நா0ற��ழ�ைதக-�� வ�� வா8 �� ம0:� � நா0ற�

ஒ� வய��� உ�ள �ழ�ைதக-�� பா&'லி� பா� த�வதாB� , @த� இ�லாததாB� வாய,� ெவ�ைள நிறதி� ஆைட ப'வ ேபா� காண;ப$�(ORAL THRUSH )

, இ IFைச காளா!(CANDIDA ) வள�வதா� ஏ0ப$�. இத0� த�க ம��ைத உபேயாகி�க �ண� ெதD9� . candid mouth paint எ!ற ம��ைத தடவேவ�$�

��ழழ��ைைததகக--���� டடயாயாபப�� உஉபபேேயாயாககிி������ ..ைைறற

��ழழ��ைைததகக--���� வவ���� வவாா8 8 ���� மம00::�� �� நநாா00றற��

Page 34: Kulanthai Maruththuvam

வள��த �ழ�ைதக-�� மன அCத� , ைவ&டமி! ச �ைறபா$ (வ,& சி, வ,& ப,).தலிய வ0றா� வா8 �� வ�கிற

வா8 � நா0ற� வர காரண>க� (வா8 � நா0ற� வர காரண>க� (வா8 � நா0ற� வர காரண>க� (வா8 � நா0ற� வர காரண>க� (halitosis) ப� ெசாைத,ஈ: வ * �க�, வா8 ��, �ட� �C�க�, Uைரய^ ர� கி�மிக� தா�க� (LUNG ABSCESS ) , ஜ* ரண ேகாள:

த$��� வழிக�:த$��� வழிக�:த$��� வழிக�:த$��� வழிக�: தின.� இர�$ ேவைள ப� ல�க ேவ�$�, ஆ: மததி0� ஒ� .ைற I2சி ம�� தரேவ�$�, ைவ&டமி! நிைற�த உண5க� தரேவ�$� மன அCத� வராம� பா�ெகாள ேவ�$�.

�ழ�ைதக-�� வ�� வள�2சி வலி�ழ�ைதக-�� வ�� வள�2சி வலி ((GROWING PAIN/ GROWTH PAIN)) வள�� �ழ�ைதக� ெப��பாB� இர5 ேநரதி� கா� வலி;பதாக Pற ேக&$ இ��கலா� , இத0� "வள�2சி வலி"எ!: ெபய� இ ெபாவாக 3-5 ம0:� 8-12 ஆகிய வயதினைர அதிக� பாதி��� ஏ! எ!றா� இ�த �ழ�ைதக-�� வள�2சி மிக ேவகமாக இ����.

இரவ,� வ�� இ�த வலி கா�கைள, �றி;பாக ெதாைடய,! .!�ற�, ெக�ைட கா�,

.ழ>கா� ஆகியவ0றி� இ���� .

வலி எB�� ம0:� /&'� இ�� வ�வ அ�ல, மாறாக தைசய,� இ��ேத வ�கிற. பகலி� அதிகமாக ஓ' , ஆ' வ,ைளயா$வதாB�, காB�� ெச�B� அதிக ரத ஓ&டதினாB� வலி வ�கிற

ம�ம�ம�ம�வ�வ�வ�வ� :ெபாவாக ம�வ� ேதைவ இ�ைல ,ெவ�ந* � ஒதட� தரலா�.

மசா ெச8யலா�மசா ெச8யலா�மசா ெச8யலா�மசா ெச8யலா�

��ழழ��ைைததகக--���� வவ���� வவளள��22சசிி வவலலிி (( ))

Page 35: Kulanthai Maruththuvam

உட0பய,0சி-கா�கைள ந* &' H&ெர2 ெச8ய ேவ�$� பாரசிடமா�, ;�ெப! மாதிைரகைள ம�வ� ஆேலாசைனய,! ேபD� தரலா� @ர� ம0:� /&$ வ * >கினேலா, சிவ� ேபானாேலா ம�வைர உட! அ_க5�.

�ழ�ைதக� /�கி� ரத� வ'த� (�ழ�ைதக� /�கி� ரத� வ'த� (EPISTAXIS IN CHILDREN )

�ழ�ைதக� /�கி� ரத� வ'த��ழ�ைதக� /�கி� ரத� வ'த��ழ�ைதக� /�கி� ரத� வ'த��ழ�ைதக� /�கி� ரத� வ'த�:/�கி� ரத� வ'வ ெபாவாக காண;ப$� ஒ� நிைல, ஆனா� ெப0ேறாைர மிக5� பய.:�, ஆனா� ஆப அ0ற நிைல .

காரண>க�காரண>க�காரண>க�காரண>க�:/�ைக ேநா�$த�, கி�ள" ெகா�ேட இ�த�, அ' ப$த�, ரத� உைரயாத த!ைம (haemophilia ), உல�வான சீ ேதாrண நிைலைம(winter ), ADENOID என;ப$� ெதா�ைட க&', அல�ஜி, SINUSITIS ைச6சி'H, �$�ப வரலா:

ம�வ�ம�வ�ம�வ�ம�வ�: பத&ட� அைடய Pடா, /�ைக சி�தேவ Pடா, அ;ப' ெச8தா� ரதேபா�� அதிகD��ேம தவ,ர �ைறயா.

த$;பத0கான வழி.ைறக�த$;பத0கான வழி.ைறக�த$;பத0கான வழி.ைறக�த$;பத0கான வழி.ைறக�

��ழழ��ைைததகக�� //��ககிி�� ரரதத�� வவ''தத�� ((

Page 36: Kulanthai Maruththuvam

�ழ�ைதைய .! �றமாக சாய ைவெகா�->க� /�ைக க&ைட வ,ர� ம0:� ஆ� கா&' வ,ரலா� ந!� அCதி ப,'�க5�, இ;ப' ப நிமிட� ப,'தா� ரத� நி!:வ,$� .

/�� உலராம� இ��க வாசலி! ெஜ� , சைல! ெசா&$ ம�� இரவ,� ேபா&$வ,டலா�.

அ'�க' ரத� வ�தா�, ம�வைர அ_கி பDேசாதைன ெச8 ெகா�ள ேவ�$�.

�ழ�ைதகள"! க� ெபா>�வ ஏ!�ழ�ைதகள"! க� ெபா>�வ ஏ!?((EYE DISCHARGE DUE TO NASOLACRIMAL DUCT

OBSTRUCTION)

ப,ற�த �ழ�ைத, ஒ� வயதி0� �ைறவான �ழ�ைதக-�� க� ெபா>�த� எ!ப அ'�க' வ�� ஒ� நிைல. A&'னா� இ வ�கிற எ!: ேதைவ இ�லாத சில ைவதிய .ைறகைள ெப0ேறா� ெச8வா�க�(தா8;பா� க�ண,� வ,$வ, எ�ெண8 ேத8 �ள"பா&$வ)

��ழழ��ைைததககளள""!! கக�� ெெபபாா>>��வவ ஏஏ!! ((

Page 37: Kulanthai Maruththuvam

ஆனா� இத0�கான காரண� NLD (NASOLACRIMAL DUCT OBSTRUCTION ) என;ப$� அைட;� ஆ��.

சாதரணமாக ந� எ�ேலா���� க�_��� /கி0��� ஒ� இைண;� உ�ள.க�ண* � இத! வழிேய /�கி! உ�ேள வ'�வ,$�.ப,ற�த �ழ�ைத�� இ�த இைண;� சDயாக வள�2சி அைடயாம� இ��தாேலா, அைட;� ஏ0ப&$ இ��தாேலா க�ண,� ந* � வ'வட! இைமக� ப,D�க.'யாம� /ட5� வா8;� உ�$ .

ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� :NLD MASSAGING

மசா ெச8வத! /ல� இதைன சD ெச8யலா�. ஒ� நாைள�� ஆ: .த� எ&$ தடைவ

C வ'வதி� க�ண,0�� /����� இைடேய மசா ெச8யேவ�$�.

ம�வ� ஆேலாசைன ப' க� ெசா&$ ம�� ேபா&$ வரேவ�$� .தா8;பா�

ேபா$த�, எ�ெண8 ேத8 �ள";பா&$த� Pடா.

உ>க� �ழ�ைதய,! உயரைத கண,�க உ>க� �ழ�ைதய,! உயரைத கண,�க உஉ>>கக�� ��ழழ��ைைததயய,,!! உஉயயரரைைதத ககணண,,��கக

Page 38: Kulanthai Maruththuvam

வள��த ப,! உ>க� �ழ�ைத எXவள5 உயர� இ���� எ!பைத சில .ைறக� /ல� .! P&'ேய ெசா�ல.'9� ,

ெப� �ழ�ைதெப� �ழ�ைதெப� �ழ�ைதெப� �ழ�ைத ஒ!றைர வயதி� உ�ள உயரைத ேபா� இ� மட>கா��

ஆ� �ழ�ைதஆ� �ழ�ைதஆ� �ழ�ைதஆ� �ழ�ைத இர�$ வயதி� உ�ள உயரைத ேபா� இ� மட>கா�� (அ�ல) /!: வய /'9� ேபா உ�ள உயரைத 1 .57 எ!ற எ�ணா� ெப��கினா� வ�� .

அ�ல

Weech formula: predicting adult height (male) = o.545x (height at 3 years) + 0.544(mid parental height) +38 cms

Predicting adult height (female) = o.545x (height at 3 years) + 0.544(mid parental height) +26 cms

Midparental height எ!ப ெப0ேறாD! சராசD உயர� (அ;பா 160, அ�மா 140 என"� mph 150 ஆ��)

உ>க� �ழ�ைத /!: வய உ�ளேபாேத அத! வ��கால உயரைத கண�கிட.'9�.

�ழ�ைதக-�� வ�� கா வலி �ழ�ைதக-�� வ�� கா வலி

கா வலி வர .�கியமான காரண� சள" ப,';ப�, பா&'� பா� த�வ� ஆ��. வலி வ�தா� �ழ�ைத வ,டாம� அC ெகா�ேட இ����. கா மடைல ெதா&டா� வலி அதிகமா�� /�ைக சி�வதா� காதி! உ�ேள அCத� அதிகD;பதா� கா வலி அதிகமா��. எனேவ சி�தாம� ைடவ,ட ேவ�$� . கா�� ப&H ேபாடேவ Pடா .அ;ப' ெச8தா� ெவள"ேய உ�ள அC�� உ�ேள த�ள ப$ேம தவ,ர ெவள"ேய வரா. பFைச ெகா�$ வ,ள�� திD ேபால திD ைட எ$�க ேவ�$�.

��ழழ��ைைததகக--���� வவ���� ககாா வவலலிி

Page 39: Kulanthai Maruththuvam

தா8;பா� ப$ ெகா�$ தர�Pடா , �ழ�ைதய,! ெதா�ைட��� ந$ காதி0�� (middle

ear) உ�ள இைண;�(Eustachian tube ) வழிேய பா� உ�ேள ெச!: சீ 1 ப,'���. அேத ேபா� �&' பா� ெகா$தாB� காதி� சீ 1 ப,'���. /�� அைட;� இ��தாB� கா வலி வரலா� , எனேவ /�� ெசா&$ ம�� ேபா&$ ெகா�ள ேவ�$�.

ஜி;ப,� மா&'ய ஆ� உ:;ைப எ$;பஜி;ப,� மா&'ய ஆ� உ:;ைப எ$;ப எ;ப'எ;ப'?

சி: �ழ�ைதக� அவசரமாக பா�ைட கழ&$�ேபா ஜி;ப,� மா&'ெகா�வ எ!ப ஒ�

அவசர நிைல ஆ��, பத&டபடாம� வ * &'ேலேய அைத வ,$வ,��� .ைறக� கீ ேழ:

ஆ_:;ப,! .! ேதாேல ெப��பாB� மா&'ெகா�-�, அ ஜி;ப,! ப�B�� இைடேய

ம&$� உ�ளதா? அ�ல ஜி;ப,0�� அத! ேம� உ�ள இCபா6��� இைடேய உ�ளதா

எ!: பா��க ேவ�$� .

ப�B�� இைடேய ம&$� இ��தா�ப�B�� இைடேய ம&$� இ��தா�ப�B�� இைடேய ம&$� இ��தா�ப�B�� இைடேய ம&$� இ��தா� :

.தலி� ஜி;ைப பா!'� இ�� கதD எ$�கேவ�$� .(பா!& ேபானா� ேபாக&$�

ேபாடா) இ;ெபா .! ேதாேளா$ ஜி; ம&$ேம இ����

ப,ற� 1 எ!ற இடதில க& ெச8யேவ�$� .அத! வழிேய இCபைன வ,$வ,�க ேவ�$� .

அத! ப,! ப� ப�திைய வ,Dதா� ேதா� வ,$ப$�.

ஜஜிி;;பப,,�� மமாா&&''ய ய ஆஆ�� உஉ::;;ைைபப எஎ$$;;பப எஎ;;பப''

Page 40: Kulanthai Maruththuvam

ப�B��� இC;ப6��� இைடேய மா&'�ெகா�டா�ப�B��� இC;ப6��� இைடேய மா&'�ெகா�டா�ப�B��� இC;ப6��� இைடேய மா&'�ெகா�டா�ப�B��� இC;ப6��� இைடேய மா&'�ெகா�டா�

The Chomp and Squeeze Method:

இ�த .ைறய,� க&'> ப,ேளய� ெகா�$ இ� .ைனகைள9� க& ெச8த ப,ற�

இCபான"! இ� �ற� அCத ேவ�$� இத! /ல� தள�வாகி வ,$ப$�.

Page 41: Kulanthai Maruththuvam

Screw- driver Method:

ஒ� ெபDய H�� 'ைரவைர இCபன"! இ� .ைனக-�� இைடேய வ,&$

ெந�பேவ�$�. சாதாரணமாக .! ேதா� ஒ� �றேம மா&' இ����, எனேவ அத0� எதி�

�ற� ெந��வதா� எள"தி� வ,$ப$� .இ!ெனா� .ைறய,� இCபன"! ந$ ப�திைய

க&'> ப,ேளய� ெகா�$ ந:�வத! /ல� ெச8யலா� , இ மிக கவன.ட! ெச8ய

ேவ�$� .

உ>களா� ஒ� .ைறய,� .'யவ,�ைல என"� உட! ம�வைர அ_க5�.பா!'�

இ�� ஜி;ைப ம&$� ெவ&'� ப,D அைழ வ�தா� அதிக ேசதாரைத தவ,��கலா�.

ெட>� ஜுர� பய>கர� ெட>� ஜுர� பய>கர� dengue fever in children ெெடட>>�� ஜஜுுரர�� பபய>ய>ககரர��

Page 42: Kulanthai Maruththuvam

ெட>� ஜுர பய>கர� இ ைவரH கி�மிகளா�(DEN 1,2,3,4)ஏ0ப$� ஒ� வ,யாதி. இ�த

கி�மிகைள பகலி� க'��� ெகா@களான ஏெடH /ல� பர5� .

எேடH ெகா@எேடH ெகா@எேடH ெகா@எேடH ெகா@:tiger mosquito எ!ற ெபய�� இத0� உ�$, ஏெனன"� இத! உடலி� �லி ேபால

ேகா$க� உ�$,ெசய0ைகயான ந*D� ம&$ேம இ வள�� பகலி� ம&$� இ அதிகமாக

வ�� வ *&'! உ�ேள இ�&டான இடதில த>கி இ�� க'��� த!ைம உைடய.

எடH ெகா@வான ந�ல ந*D� ம&$ேம வள��(அC�� ந*�, சா�கைட இத0� ப,'�கா)

மைழ வ,&ட5ட! டய�, பா&'�, R க;, த�ண*� ெதா&' ஆகியவ0றி� உ�ள ந*DB� ப,D&

இ! அ'ய,� உ�ள ந*�, flower vase இ� மா0றபடாத ந*� ஆகியவ0றி� இ .&ைட இ&$

லா�வவாக வள�� த!ைம ெகா�ட .

�ழ�ைதகைள பாதி��� மிக .�கியமான ேநா8 ஆ��. ஏைழ , பண�கார! வ,தியாச�

இத0�� கிைடயா.(ெச!ற வ�ட� ம� ேமாக! சி>கி! இ� ேபர��ழ�ைதக-�

பாதி�க;ப&டன� -source from flowervase ) எனேவ வ�� .! கா;பேத சிற�த

ெட>� வைகக� ெட>� வைகக� ெட>� வைகக� ெட>� வைகக�

சாதாரண ெட>� @ர�

ெட>� ரதகசி5:� நிைல (dengue hemorrhagic fever)

ெட>� ஷா� நிைல (dengue shock syndrome)

அறி�றிக� அறி�றிக� அறி�றிக� அறி�றிக�

Page 43: Kulanthai Maruththuvam

@ர�

உட� வலி

/&$ வலி

க�கள"! ப,!�ற� வலி

வா�தி

ரத வா�தி

/�கி� ரத கசி5

ஈ:கள"� ரத�கசி5

உடலி� சி: சி: ரத ��ள"க�

ைக கா� சிலி&$ இ�;ப

மல� க�;பாக ேபாவ

ஜுர� �ைற�த ப,6� �ழ�ைத ேசா�வாக இ�;ப

@ர� ெகா@ க'த ஆ: .த� ப நா&க-��� வ��.@ர� க$ைமயாக இ���� .அ8�

நா&க-�� ப,! ஜுர� �ைற9� ஆனா� இ�த ேநரதி� தா! நா� ஜா�கிரைத ஆக இ��க

ேவ�$� .இ�த நிைலய,� இ�� �ழ�ைத நல� ஆகலா� ,அ�ல ரதகசி5: நிைல

அ�ல ஷா� நிைல�� ேபாகலா� .எனேவ ஜுர� �ைற� வ,&டேத எ!: அல&சியமாக

இ��கPடா .

சிகி2ைசசிகி2ைசசிகி2ைசசிகி2ைச:ஒ85 அவசிய�, ம�� மாதிைரகைள ெசா�தமாக உபேயாகி�க Pடா.

ஏெனன"� ஏ0கனேவ ெட>�வ,னா� ரத� உைரயாத த!ைம ஏ0ப$�, ேமB� நா�

@ரதி0� உபேயாகி��� சில ம��க-� ேச��தா� ரத�கசி5 அதிகD��� .ஆHப,D!

மாதிைரைய க�';பாக ெகா$�கPடா ஜுர� �ைறய ேநரமானா� ெவெவ;பான

ந*ைர ைவ ஒதட� தரலா�

த$;� .ைற :த$;� .ைற :த$;� .ைற :த$;� .ைற :பகலி� வ *&'� Uைழ� க'��� ெகா@ இ எனேவ இரவ,� ம&$�

இ�லா பகலிB� நா� வ,ழி;�ட! இ��கேவ�$� உடலி� தட5� ெகா@வ,ர'கைள

(ஓேடாெமாH ) ைக,கா�கள"� தட5வ ந�ல,இரவ,� .'�த வைர ெகா@வைலய,6�

S>�வ ந�ல

வ *&'! அ�க9� , வ *&$�� உ�ேள9� ந*� ேத>காம� பா��ெகா�ளேவ�$�.

Page 44: Kulanthai Maruththuvam

�ழ�ைதக-�� இ�ம� ம�� ஏ! தர�Pடா�ழ�ைதக-�� இ�ம� ம�� ஏ! தர�Pடா? (cough & cold in children)

�ழ�ைதக-�� வ�� சள", இ�ம� எ!ப ஒ� .�கியமான பாகா;� வழி.ைற ஆ��,

ஏெனன"� இ நம /2@�ழாய,� ேதைவய0ற S@, கி�மிக� , ந2@ Uைழவைத த$�கிற.

இ�மலி! அ';பைடஇ�மலி! அ';பைடஇ�மலி! அ';பைடஇ�மலி! அ';பைட :கா0: உ�ேள இC�க;ப&$, ெதா�ைட சைதக� @�>கியப,! அதிக அCதட! கா0: ெவள"த�ள" வ,$வ,�கப$கிற . இதனா� Uைரயர̂� உ�ேள S@,ந2@ ெச�லாம� த$�கப$கிற .

��ழழ��ைைததகக--���� இஇ��மம�� மம���� ஏஏ!! ததரர��PPடடாா

Page 45: Kulanthai Maruththuvam

@ரைத ேபாலேவ இ�மB� நம�� ந!ைமையேய ெச8கிற .எனேவ அளவான இ�ம� ந�ல , இத0�� ைவதிய� ேதைவ இ�ைல.இ�ம� அதிகமாக வ� /2@ வ,ட சிரம� ,

S�க� இ�லாைம , ெதா�ைட வலி ேபா!றைவ வ�தா� ம&$ேம இ�ம� �ைறய syrup

எ$ெகா�ளேவ�$� .

சி: �ழ�ைதகள"! இ�மைல .0றிB� நி:த�Pடா , ஏெனன"� இ�ம� /லேம உ�ேள ேத>�� சள" ெவள"ேய:� .இ�மைல நி:தினா� அைவ Uைரயர̂லி� ெச!: atelectasis எ!ற Uைரயர̂� @�>�� த!ைமைய ஏ0ப$திவ,$�.

இ�மB�கான ெதா$ நர��க� காதிB� உ�$ , அதனா� தா! கா �ைட9� ேபா இ�ம� வ�கிற .

ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� :�ழ�ைதக-�� .0றிB� இ�மைல க&$ப$த Pடா எதனா� இ�ம� வ�கிற எ!: பா� ஆத0� ைவதிய� ெச8ய ேவ�$� வற&$ இ�ம�, ெதா�ைட வலி இ��தா� இ�ம� ம�� தரலா�,S�க� இ�லாம� இ�.த�, பா� �'�க .'யாம� இ�ம�, இ�மலி! .'வ,� வா�தி ஆகிய ேநர>கள"� ம�� தரேவ�$�

/�கி! .!�ற� ந*� வ'வ ேபால, /�கி! ப,! �ற.� ெதா�ைடய,� ந*� வ'9� இதனா� இ�ம� வ�ெகா�ேட இ����(postnasal drip ) .இத0�� /�� ெசா&$ ம�� ேபா&டாேல இ�ம� �ைற� வ,$�.

ைச6சி'H எ!ற நிைலய,B� ைசனசி� இ�� ந*�, சள" கசிவதா� ெதாட�� இ�ம� இ����.

ெவ�ண*D� உ;� ேபா&$ வா8 ெகா;�ள"�க ேவ�$�, /�கி0� ெசா&$ ம�� ேபா&$ வரேவ�$� , ெவநிD� ஆவ, ப,'�கேவ�$� , எ�ெண8 ேத8 �ள";பா&$வைத தவ,��கேவ�$�

எ;ெபாC ம�வைர அ_க ேவ�$�எ;ெபாC ம�வைர அ_க ேவ�$�எ;ெபாC ம�வைர அ_க ேவ�$�எ;ெபாC ம�வைர அ_க ேவ�$� :சள" மFசளாகேவா , ப2ைசயாகேவா,

ெக&'யாகேவா மா:�ேபா�, /2@ வ,$� ேவக� அதிகD��� ேபா� இ வயதி0�

ஏ0ப மா:�.

Page 46: Kulanthai Maruththuvam

ப,ற;� .த� 2 மாத� வைர - > 60 / ஒ� நிமிட�

2 மாத� .த� ஒ� வய வைர ->50 /ஒ� நிமிட�

ஒ� வய ேம� 5 வய வைர -> 40 / ஒ� நிமிட�

�ழ�ைத அழாம� உ�ளேபா �ழ�ைத /2@ வ,$� ேவகைத ஒ� .C நிமிடதி0�

எ�ணேவ�$�. ேமேல ெசா!ன அளைவ வ,ட அதிகமாக இ��தா� அ நிேமான"யா

சள"ய,! அறி�றியாக இ��கலா� .

ப ப !றி�கா82ச� த$;� ம�� ேபா$� .ைற!றி�கா82ச� த$;� ம�� ேபா$� .ைற

1. ஊசி /ல� உடலி� ேபா$வ - vaxiflu -s

பப! ! றறிி��ககாா8282சச�� தத$$;;�� மம���� ேேபபாா$$�� ..ைைறற

Page 47: Kulanthai Maruththuvam

இ 18-60 வய உ�ளவ�க-�� ம&$� ேபாடேவ�$� .

2./�� வழிேய ேபா$� H;ேர ம�� /!: வய .த� ேபாடலா� .இ �றி கீ ேழ

பா��க5� :

NASOVAC : /�கி! வழிேய ேபாடேவ�$� ,/!: வயதி� இ�� ேபாடேவ�$�

அல�ஜி, ஆHமா இ��தா� ேபாடPடா .(ஊசி ேவ�$மானா� ேபா&$ ெகா�ளலா�)

.&ைட அல�ஜி உ�ளவ�க-� ேபா&$ெகா�ள Pடா .இைத ஊசி /ல� உடலி�

ஏ0றPடா .5 ேடாH (5 ேப��� ) , சி>க� ேடாH - கிைட�கிற

வ,Dவானவ,Dவானவ,Dவானவ,Dவான ெசய�.ைற��ெசய�.ைற��ெசய�.ைற��ெசய�.ைற�� இ>ேக பா��கவஇ>ேக பா��கவஇ>ேக பா��கவஇ>ேக பா��கவ http://www.youtube.com/watch?v=amIwMozhx9U

உ>க� �ழ�ைதய,! ஞாபக ச�திைய அதிகD;ப எ;ப' உ>க� �ழ�ைதய,! ஞாபக ச�திைய அதிகD;ப எ;ப' ?

ஞாபக� ஒ� வ,யாதி , மறதி ஒ� வர� எ!: ெசா�வா�க�, ஆனா� ந� �ழ�ைத

ப'ததைத எ�லா� மற��� ேபா மறதி ஒ� சாப� ேபால நம�� ேதா!:� .

உஉ>>கக�� ��ழழ��ைைததயய,,!! ஞஞாாபபகக சச��ததிிைைய ய அஅததிிககDD;;பப எஎ;;பப''

Page 48: Kulanthai Maruththuvam

ஞாபக� �றி சில தகவ�க� :ஞாபக� �றி சில தகவ�க� :ஞாபக� �றி சில தகவ�க� :ஞாபக� �றி சில தகவ�க� :

நா� பா����, ேக&���, உண��, @ைவ��� .க�� அைனேம நம ஞாபக>க�

ஆ��. இ .தலி� .தலி� �ைற�த ேநரேம மனதி� இ���� (ெச!சD ெமமD

).உடேன மற� வ,$�. இ�த ெச!சD ெமமDய,� நா� .C கவனைத ெசBதி ஆ1�

கவன"தா� அ ஷா�& ெட�� ெமமD ஆக பதிவா�� .இ5� சில மண,ள"க-��

ம&$� இ���� .ஷா�& ெட�� ெமமD ஐ தி��ப தி��ப ெச89�ேபா அ நா� ப&ட

ஞாபக ச�தியாக மா:� .எனேவ ஞாபக ச�தி�� மிக5� .�கிமான இர�$ :1.ஆ�வ�

ம0:� கவன�, 2.தி��ப தி��ப ெச8த�

Page 49: Kulanthai Maruththuvam

ேமB� நா� ப&ட ஞாபக� Pட மற�க வா8;� உ�ள, இ5� ந�ல தா!.சில சமய�

வா1 நா� .C� நிைனவ,� இ����.

நா� ப&ட ஞாபகைத நா� ப&ட ஞாபகைத நா� ப&ட ஞாபகைத நா� ப&ட ஞாபகைத இர�$ வைகயாக ப,D�கலா�இர�$ வைகயாக ப,D�கலா�இர�$ வைகயாக ப,D�கலா�இர�$ வைகயாக ப,D�கலா� :explicit & implicit

explicit எ!ப ெகாFச� ேயாசிதா� நிைன5�� ெகா�$வர .'9�

implicit எ!ப ேயாசி�க ேதைவ இ�லாம� உடேன நிைன5�� ெகா�$ வ�த�

நிைன5 திறைன சி: உதாரண� ெகா�$ வ,ள�கலா� :

மிதி வ�' ஓ&ட பழ�தைல எ$ெகா�ேவா�

யாேரா ஓ&$வைத நா� பா�;ப - ெச!சD ெமமD

.த! .த� ஓ&ட கா0: ெகா�வ - ஷா�& ெட�� ெமமD

ததி ததி ஓ&$வ - லா> ெட�� explicit ெமமD

தயேவ இ�லாம� ஓ&$வ -லா> ெட�� implicit ெமமD (சா�� வைர மற�கா)

இன" நிைன5 திறைன அதிகD��� வழிக�

1. எைத9� தா8 ெமாழிய,ேலேய சி�தி�க ேவ�$� , ந*>க� ப';ப ஆ>கிலேமா ,

ஹி�திேயா , ப,ெரFேசா - உ>க� தா8 ெமாழி எ!னேவா அதி� சி�தி மனதி� பதிய

ெச8ய ேவ�$�

2. �Dயாம� எைத9� ப'�க Pடா . ஒ� வD �Dய ஒ� நா� ஆனாB� பரவாய,�ைல .

3. .C கவன� மிக அவசிய� .

4. mnemonics ைவ ப';ப ஒ� கைல . அைத உ>க� �ழ�ைத�� க0:

ெகா$>க� உதாரண� news - north ,east,west,south

5. ப'த 5ட! எCதி பா���� பழ�கைத ஏ0ப$த ேவ�$�. ேஹா� ெவா�� எ!ற

ெபயD� கடைம�� எC� சட>� பயன"�ைல.

6. பட>க-ட! P'ய தகவ�க� மனதி� பதி9� பட வ,ள�க>கைள தி��ப தி��ப

வைர� பா��க ெசா�லேவ�$�

7. ந�ல உற�க� அவசிய�. �ைற�த 8 மண, ேநர S�க� க�';பாக ேதைவ

Page 50: Kulanthai Maruththuvam

8 .இரவ,� ச�கிர� S>கி அதிகாைல ப'��� ப' ெசா�லேவ�$�

9. S>க ேபா�� .! அ!: ப'த அைனைத9� ஒ� .ைற ேமேலா&டமாக நிைன5

ப$தி பா��க ேவ�$�. அ;ப' ெச89� ேபா நா� S>கினாB� ந� /ைளய,! சில

/ைலக� வ,ழி;�ட! இ�� தகவ�கைள ஷ�& ெட�� ெமமDய,� இ�� லா> ெட��

ெமமDய,� பதி5 ெச8 ெகா�$ இ����. இ மிக .�கியமான பய,0சி ஆ�� .

10. மா5 ச உ�ள உண5க� ம�த நிைலைய ஏ0ப$� எனேவ �ரத� நிைற�த எ-தி�

ெசD��� உணைவ ெச�ெகா�வ ந�ல.

டா; டா; 10 ேசா�வைடய காரண>க�ேசா�வைடய காரண>க�

1. S�க� இ!ைமS�க� இ!ைமS�க� இ!ைமS�க� இ!ைம: INSOMNIA �ழ�ைதக-�� எ&$ .த� ப மண, ேநர.�,

ெபDயவ�க-�� ஆ: .த� எ&$ மண, ேநர �க� அவசிய�.

2 .S�கதி� /2@வ,ட மறத�S�கதி� /2@வ,ட மறத�S�கதி� /2@வ,ட மறத�S�கதி� /2@வ,ட மறத�: SLEEP APNEA-இ�த நிைல மிக5� ��டான, �ைக பழ�க�

உ�ளவ�க-�� வ��. உற�கதி� அ'�க' /2@ நி!: நி!: வ�வதா� இவ�க� நா�

.C� ேசா�வாகேவ இ�;பா�க�.எ&$ மண, ேநர� S>கினாB� இர�$ மண, ேநர�

S>கிய உண�ேவ இ���� .

ம�வ�ம�வ�ம�வ�ம�வ� எைட �ைற;� , �ைக;பைத நி:த�

3 .மா:ப&ட உண5மா:ப&ட உண5மா:ப&ட உண5மா:ப&ட உண5 :காைல உண5 சா;ப,டாம� இ�த�, சDவ,கித உண5 உ�ணாைம,

ேநர� தவறி சா;ப,$த�, அதிகப'யான அைசவ உண5, உண5 அல�ஜி

ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� : க&டாய காைல உண5, பழ>க�, அள5ட! அைசவ�, அல�ஜி உ�ள உணைவ

தவ,�த�.

4. ரத ேசாைகரத ேசாைகரத ேசாைகரத ேசாைக :ெப�க-��, �ழ�ைதகள"! ேசா�5�� மிக .�கிய காரண� .

ம�வ�ம�வ�ம�வ�ம�வ�: இ��� சமி�க உண5க�, க�லT ர�, கடைல .&டா8.

5 .மன அCத�மன அCத�மன அCத�மன அCத� :ெவள"ேய ெதDயாத மன அCதேம ெப��பாலான ேசா�5�� காரண�

ம�வ�ம�வ�ம�வ�ம�வ� :நைட பய,0சி, ேயாகா

6 .THYROID HORMONE �ைறபா$�ைறபா$�ைறபா$�ைறபா$ :ெவள"ேய ெதDயாத ேஹா�ேமா! �ைறபா$ ஒ� காரண�.

ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� :பDேசாதைன ெச8 ப,! ேஹா�ேமாைன ஈ$ ெச8த�.

7. KAFFEINE OVERLOAD : ெகாFச� ெகாFசமாக ெநைறய தடைவ �'��� காப, ' ேபா!றைவ

.தலி� ஒ� த0காலிக உ0சாக� த� ப,! இ:திய,� ேசா�ைவேய த�� .

8. ந* Dழி5 ேநா8ந* Dழி5 ேநா8ந* Dழி5 ேநா8ந* Dழி5 ேநா8: 35 வயைத கட�தாேல இ5� ஒ� ேசா�5�� ஒ� காரண� ெவ:�

வய,0றி� 110 MG , சா;ப,&ட5ட! 160 MG கீ ேழ இ��கேவ�$� .

டடாா;; ேேசசாா��வவைைடடய ய ககாாரரணண>>கக��

Page 51: Kulanthai Maruththuvam

9. சி: ந* � ெதா0றசி: ந* � ெதா0றசி: ந* � ெதா0றசி: ந* � ெதா0ற:ெப�க� ,சி: �ழ�ைதக� ெவள"ேய ெதDயாத ெதா0:� நா�ப&ட

ேசா�5�� காரண� ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� :ம�வ� : அதிக� த�ண* � �'�க5� , ந* ைர அட�கிைவ�க Pடா .

10 .உடலி�உடலி�உடலி�உடலி� ந* �ந* �ந* �ந* �,உ;� ப0றா�ைற( உ;� ப0றா�ைற( உ;� ப0றா�ைற( உ;� ப0றா�ைற( DEHYDRATION ) ேபாதிய அளவ,� ந* � �'�காம� இ�;ப

ம0:� வ,ய�ைவய,� ந* �,உ;� இழ;�. ம�வ�ம�வ�ம�வ�ம�வ� : ஒ� நாைள�� 3 லி&ட� ந* � அ��த�.

ெம&ராH ஐெம&ராH ஐ--�றித உ�ைமக� �றித உ�ைமக� ((MADRAS EYE- CONJUNCTIVITIS-FACTS& PREVENTION)

ெம&ராH ஐ-�றித உ�ைமக� :க�கள"! ெவள" சX5 அழ0சிேய-சிவ�த க� அ�ல ெம&ராH ஐ என;ப$கிற .அ'ேனா ைவரH (ADENO VIRUS -CONJUNCTIVITIS)எ!ற ைவரH இத0�� ெப��பாB� காரண�

இ ப�வநிைல மா:பா&ட� வ�� ஒ� வ,யாதி .இ�த ைவரH Aடான, ஈரபதமான A1நிைலய,� மிக ேவகமாக பரவ�P'ய.

ெெமம&&ரராாHH ஐஐ--��றறிிதத உஉ��ைைமமகக�� ((

Page 52: Kulanthai Maruththuvam

இ கா0: ம0:� உைடைமக�(fomites) ( க�சி; , �$ ,ேபனா ,ெப!சி� ,அழி;பா! ,ேப;ப�) ைக �B��த� /ல� பர5� ஒ� ைவரH வ,யாதி ஆ��.க�;� க�ணா' ேபா$வதா� ப,ற��� பரவா எ!ப தவ:, க�ணா' ேபா$வதா� அதிகப'யான ADய ெவள"2ச� /ல� வ�� எD2சைல ம&$ேம த$�க /'9� .

ஒ�வ� பய!ப$திய க�ணா'ைய ம0றவ� பய! ப$த Pடா

க� ெசா&$ ம��ைத ஒ� நாைள�� ஆ: .த� எ&$ .ைற ம�வ� ஆேலாசைன ப' ேபாடேவ�$�. க�கைள கச�க Pடா .

�ம� , இ�ம� /ல.� இ�த ைவரH பர5� , எனேவ வாய,� ண, ைவ இ�ம5� க�கைள �ள"��த ந*D� அ'�க' கCவ5� ,ஆத0� .!� ைககைள ந!� ேசா;� ேபா&$ கCவ5� .மிதமான ெவ�ந*D� �ைட நைன ஒதட� ெகா$�க5� .

Page 53: Kulanthai Maruththuvam

ேந��� ேந� பா�தா� வரா . ஆனா� எதி�;� ச�தி �ைறவனவ�க-���, �ழ�ைதக-��� அ�கி� வ�தாேல /2@ கா0: /ல� ெதா0: ஏ0ப$�.

ம�வ� ஆேலாசைன இ!றி steroid ெசா&$ ம��கைள கைடய,� வா>கி ேபா&டா� க� பா�ைவ இழ;� ஏ0படலா� .எனேவ @ய ம�வ� ெச8வத0� @�மா இ�;பேத ேம�. ஏெனன"� இ தானாகேவ சD ஆகிவ,$� (self limiting ).

உடலி! எதி�;� ச�திைய ெபா� 5 .த� 7 நா&கள"� இ �ணமைட9� .

ப,! இைண;� ப,! இைண;� ப,! இைண;� ப,! இைண;�

ஆ'ச� (ஆ'ச� (AUTISM) எ!ப ேநா8 அ�ல!!எ!ப ேநா8 அ�ல!! ஆஆ''சச�� (( எஎ!!பப ேேநநாா88 அஅ��லல!!!!

Page 54: Kulanthai Maruththuvam

ஆ'ச� எ!ப ேநா8 அ�ல மன �ைறபா$ ஆ�� உட� வள�2சி சDயாக இ���� ஆனா�

மன நல �ைறபா$ இ���� தமிழி� த0�ைன5 ஆ15 எ!: Pறலா� .

Page 55: Kulanthai Maruththuvam

அறி�றிக�அறி�றிக�அறி�றிக�அறி�றிக�

1.இர�$ வயதி0� ப,ற�� ேபசாம� இ�;ப .

2.P;ப,&டா� தி��ப, பா��காம� இ�;ப

3.பல .ைற P;ப,&டா� ஒ� .ைற ம&$� பா�;ப

4.க�ேணா$ க� பா��க மா&டா!

5..கைத ேந��� ேந� பா��கா.

6.சில வ,சய>கைள தி��ப தி��ப ஒேர மாதிD ெச8 ெகா�$ இ�;ப

இைத எXவள5 சீ�கிரமாக க�$ப,'கிேறாேமா அXவள5 ந�ல .

Page 56: Kulanthai Maruththuvam

நா!� மாததி�நா!� மாததி�நா!� மாததி�நா!� மாததி�

1.க�ேணா$ க� பா��க மா&டா!.

2.சததி0ேகா , ைக த&$� ஒலி�ேகா எ�த உண�2சிைய9� கா&ட இ�த�

3..க� பா� சிD�கா இ�த� இத0�� ேசாசிய� Hைம� எ!: ெபய� சாதாரண

4.�ழ�ைதக-�� /!றா� மாதேம வ�வ,$� .

5.�திய .க>கைள பா��க வ,�;ப� இ�லா இ�த� .

12 மாததி�மாததி�மாததி�மாததி�

1.க�ேணா$ க� பா�தைல9� சிD;ைப9� ஒேர ேநரதி� ெசயா இ�த�.

2.ஒலி எC;பாம� இ�த�. இ�த வயதி� அ�தம0ற ஒலிகைள �ழ�ைதக�

எC;��.(babble)

3.நா� @&'கா&$� ெபா�ைளேயா திைசையேயா பா��கா இ�த�.

4.ஆ�கா&' வ,ரைல உபேயாகி�க ெதDயா இ�த�.

5.bye bye ெசா�லெதDய இ�த�

6.யாேர6� அCதா� அ ப0றி கவைல ெகா�ளா தன ேவைலைய ம&$�

பா�ெகா�$ இ�த�.

7.ெபய� ெசா�லி அைழதா� உடேன பா��கா

Page 57: Kulanthai Maruththuvam

8.தன"ைமய,� ந* �ட ேநர� வ,ைளயாட வ,���த�.

9.�திய மா0றைத ஏ0: ெகா�ள ம:;ப.

10.வ,ரைல ம&$� ஊ!றி நட�க .ய�வ(tip toe walking )

11.எைதயாவ தி��ப தி��ப வDைசயாக அ$�கிெகா�ேட இ�;ப

ேம0Pறிேய அறி�றிகள"� சில ம0:� பல இ��தா� உட! �ழ�ைத நல ம�வைர

அ_கி பDேசாதைன ெச8ய ேவ�$�.

ப,ற�த �ழ�ைத��� வ�� ப^ Dய&H(ப,ற�த �ழ�ைத��� வ�� ப^ Dய&H(tiny menstrual period )

ப,ற� சில நா&கேள ஆன ெப� �ழ�ைதக-�� சிறிதள5 ரத� ப,ற;� உ:;� வழியாக

வ�� இ �றி பய� ெகா�ள ேதைவ இ�ைல.

பப,,றற��தத ��ழழ��ைைதத������ வவ���� பப^^ DDய&ய&HH((

Page 58: Kulanthai Maruththuvam

காரண�காரண�காரண�காரண�: �ழ�ைத வய,0றி� இ���� ேபா அ�மாவ,! அதைன ஹ�ேமா!க-�

�ழ�ைத�� ப,ளாெச�ட என;ப$� நF@ ேகா' /ல� �ழ�ைத�� ேபா8ெகா�'����.

�ழ�ைத ப,ற�த5ட! இைவ அைன� நி:தப$கிற.

இ�த ஹா�ேமா!கள"! அள5 ரததி� ப' ப'யாக �ைற9� .எனேவ இ ஒ� மின"

ேம!H&ேரா� பD̂ய&(tiny menstrual period) ேபா!ற நிைலைய ஏ0ப$� .�ழ�ைதய,!

க0பைபய,� இ�� சிறிதள5 ரதேபா�� ஒ� சில நா� ந*'���.இதனா� �ழ�ைத��

வலி இ��கா.

�ழ�ைதய,! உட� உ:;�க� ம0:� ஹா�ேமா! அைம;�க� சDயாக ேவைல

ெச8வைதேய இ கா&$கிற. எனேவ இ கவைல பட P'ய வ,ஷய� அ�ல.(ச�ேதாஷ

படP'ய வ,ஷய� எ!:� Pறலா� ) இ ெப� �ழ�ைதக-�� ம&$ேம வ��.

எ�லா ெப� �ழ�ைதக-��� வ�� எ!: Pற.'யா . வரவ,�ைல எ!றாB�

கவைல ெகா�ள ேதைவ இ�ைல.ைவ&டமி! ேக அள5 சாதரணமாக ப,ற�த �ழ�ைதக-��

�ைறவாக இ����. இதனாேலேய ப,ற�த5ட! vit k ஊசி /ல� ேபாடப$கிற.உதிரேபா��

Page 59: Kulanthai Maruththuvam

அதிகமாகேவா அ�ல அதிக நா&கேளா இ��தா� ைவ&டமி! ேக ேபா&$ெகா�வ

ந�ல.

மFச� காமாைல மFச� நிறேம மFச� நிறேம!மFச� காமாைல மFச� நிறேம மFச� நிறேம! நம ரததி� ப,லி�ப,! எ!ற நிறமி ெபா�� அதிகD;பேத மFச� காமாைல ஆ�� . ஜுர� எ;ப' ஒ� ெபாபைடயான அறி�றிேயா அேபாலேவ மFச� காமைல9�ஒ� அறி�றிேய தவ,ர வ,யாதி அவ�ல.(Latin bīlis, bile + ruber, red )

ரத சிவ;;_�க�

.!6ைர:.!6ைர:.!6ைர:.!6ைர: நம உடலி� ேகா'கண�கான ரத சிவ;� அ_�க� உ�ளன இவ0றி! வா1 நா� ேதாரயமாக 120 நா&க� .வயதான அ_�க� ம� ஈரலி� ேபா8 இற�வ,$கி!றன . RBC ய,! உ�ேள ஹ* ேமா�ேளாப,! எ!ற வH ெபா�� உ�ள.இ HEME ம0:� GLOBIN

எ!: இ�ப�தியாக உைட�க ப$கிற .

மமFFசச�� ககாாமமாாைைலல மமFFசச�� நநிிறறேேமம மமFFசச�� நநிிறறேேமம!!

Page 60: Kulanthai Maruththuvam

HEME எ!ற ப�தி சில பல ேவதி வ,ைன மா0ற>க-�� உ&ப&$ BILIRUBIN எ!ற மFச� நிறமியாக மா:கிற.

ப,ள"�ப,! ரததி� @0றி�ெகா�$ இ���� இதைன க� ஈர� ரததி� இ�� ப,D ப,தந*ேரா$ ேச� ந*D� கைர9� ெபா�ளாக மா0:கிற .

ப,! இ ப,த ைப வழியாக �டைல அைட� இ� ேவ: ெபா��களாக மா:கிற .STERCOBILIN அ�& அ�& அ�& அ�& UROBILINOGEN

Page 61: Kulanthai Maruththuvam

STERCOBILIN மலதி! /ல� ெவள"ேய:� மலதி! நிறதி0� (BROWNISH YELLOW )இேவ காரண�

UROBILIN இ நிற� அ0ற சி:ந*D� ெவள"ேய:� ெடH& ெச8 பா�தா� தா! இ ெதD9�.

ேமேல ெசா!ன அைன� சாதாரணமாக தின.� நட��� ெசய�க� இதி� ஏேத6� ஒ� இடதில தவ: ேந��தாB� மFச� காமாைல அறி�றி ெதDயலா� .

எ>ேக நட�கலா� தவ:எ>ேக நட�கலா� தவ:எ>ேக நட�கலா� தவ:எ>ேக நட�கலா� தவ:

Page 62: Kulanthai Maruththuvam

I. அதிகப'யான RBC அ_�க� உ�வாத� ம0:� அதிகப'யான RBC சிைத5 அைடத� (HEMOLYTIC JAUNDICE )

II .க�லTர� ெசய� இழ;ப (HEPATIC JAUNDICE)

III. க�லTரலி� இ�� ெவள"ேய:� ப,ள"�ப,! �டைல அைடய.'யாம� ஏ0ப$� அைட;ப,னா� வ�� மFச� காமாைல (OBSTRUCTIVE JAUNDICE )

ெபாவாக CBD என;ப$� COMMON BILE DUCT என;ப$� இடதில அைட;� ஏ0ப$� .

HEMOLYTIC JAUNDICE

ரத சிவ;� அ_�க� அதிகமாக ேசத� அைடவதனா� அதிகமாக bilrubin உ0பதி ஆகிற .

கலTரலா� அதைன @த� ெச8ய கால தாமத� ஆவதா� ப,ள"�ப,! அள5 அதிகD�கிற .

இ>� க�லTர� ந!றாகேவ உ�ள .

Page 63: Kulanthai Maruththuvam

காரண>க� காரண>க� காரண>க� காரண>க�

I . NEONATAL JAUNDICE : ப,ற�த �ழ�ைதய,! உடலி� ெபாவாக ரத அ_�க� அதிகமாக

இ����.ேமB� க�வ,� இ���� ேபா உ�ள ஹ*ேமா �ேலாப,! F என;ப$�

.ப,ற�த5ட! இ�த F �ைற� ஹ*ேமா�ேளாப,! A உ0பதி ஆ�� . கலாவதி ஆனா HB F

சிைத5 அைட� ெவள"ேய0ற ப$�. இதனா� ப,ள"�ப,! அள5 P' �ழ�ைத ப,ற�த

24 மண, ேநர� கழி உடலி� மFச� நிற� ேதா!:� .இ ப';ப'யாக அதிகD ஒ�

வாரதி0�� தானாக �ைறய ஆர�ப,��� .இ சாதாரணமாக எ�லா �ழ�ைதக-���

நட�க P'யேத . எனேவ இத0� PHYSIOLOGICAL JAUNDICE எ!: ெபய� .

எ;ெபாC கவைல படேவ�$�எ;ெபாC கவைல படேவ�$�எ;ெபாC கவைல படேவ�$�எ;ெபாC கவைல படேவ�$�

I . ப,ற�த 24 மண,�� .!பாகேவ மFச� நிற� ேதா!:த� இத0� அசாதாரண மFச�

காமாைல PATHOLOGICAL JAUNDICE எ!: ெபய� .

II .தாய,! ரத �u; ெநக'X ஆக இ��தா� தா8�� ெநக'X �u;�� ப,�ைள�� பாசி'X

இ��தா� தாய,! உடலி� பாசி'X �uப,0� எதிராக ANTI BODIES உ0பதி ஆ��. இ

.த� �ழ�ைதைய பாதி�கா . ஆனா� அ$த ப,ரசவதி! ேபா உ�ள �ழைதைய

பாதி��� த!ைம உ�ள .

எனேவதா! NEGATIVE �u; உ�ள தா8�� .த� �ழ�ைத ப,ற�த5ட! த$;� ஊசி (ANTI D )

க&டாய� ேபாடேவ�$� .ேமேல ெசா!ன நிைல�� RH INCOMPATIBILTY எ!: ெபய� .

இ!6� ஒ� நிைல உ�ள .அத0�� ABO INCOMPATIBILITY எ!: ெபய�.தா8�� O �u;��

ப,ற�த �ழ�ைத�� A , B ,AB ஏேத6� ஒ!: இ���� ப&சதி� வ�� மFச� காமாைல. RH

INCOMPATIBILTY ெநக'X மFச� காமாைல இர�டாவ �ழ�ைதைய ம&$� பாதி���

ஆனா� ABO INCOMPATIBILITY .த� �ழ�ைதய,� இ��ேத தன பாதி;ைப ெதாட>கிவ,$�.

Page 64: Kulanthai Maruththuvam

ம�வ�:ம�வ�:ம�வ�:ம�வ�:PHOTOTHERAPY எ!ற க�ணா' ெப&'ய,� ைவதா� உடலி� உ�ள ப,ள"�ப,!

அள5 �ைற� சி:ந* � வழியாக ெவள"ேயறி வ,$� .GARDENAL எ!ற ம�� க�லT ரலி!

பண,ைய Dத� ெச8 ப,��ப,ைன ெவள"ேய0:� .

EXCHANGE TRANSFUSION

அதிக அள5 ப,ள"�ப,! இ��தா� 15-20 EXCHANGE TRANSFUSION எ!ற ரதைத ம0:�

.ைறைய ெச8ய ேவ�$�. �ழ�தய,! ரதைத ெதா;�� ெகா' /ல� ெவள"ேய

எ$வ,&$ ப,! @த ரதைத ஏ0:� .ைற.

ேமேல ெசா!ன இர�$� தா! ெபாவாக பா���� HEMOLYTIC JAUNDICE இ தவ,ர

மேலDயா, இரத சிவ;� அ_�கள"! உ0பதி �ைறபா$ ேபா!ற இதர அDதான

காரண>க-� உ�ளன.

No. Ear canal should not be cleaned frequently with hard objects such as earbuds, sticks etc.

Ear canal has two parts outer and inner. Outer part contain ceruminous gland from which wax like material is being secreted.

Cerumen or wax will be there in the ear canal which protects the ear.

We should not remove the wax.if we use earbuds to remove this you will push it further inside and it will damage the delicate

inner structures in the ear canal.

How to remove the wax?

No need to remove the wax.if it is causing discomfort and pain you can instill either clean coconut oil or wax dissolving drops

available from drug stores.

The moral of the story=) never ever use a ear buds in budding children

ெதா;�� ெகா'ெதா;�� ெகா'

WE SHOULD CLEAN THE EAR CANAL OF CHILDREN

ெெததாா;;���� ெெககாா''

Page 65: Kulanthai Maruththuvam

ெதா;�� ெகா':ெதா;�� ெகா':ெதா;�� ெகா':ெதா;�� ெகா':தா8��� ேச8��� இைடேய பாலமாக ெசய�ப&$ உண5 ம0:�

உண�5கைள பகி�� ஒ� அ0�தமான அைம;ேப ெதா;�� ெகா'.

இத6� /!: ரத �ழா8க� இ���� .இ� தமன" (artery ) ம0:� ஒ� சிைர(vein ).

ப,ற�த5ட! கதD��� ேபா �:�� ெவ&$ேதா0றதி� இ�த /!: ரத �ழா8க-�

ெதD9�. ப,றவ, �ைறபா$ ,இ�தய �ைறபா$ உ�ள �ழ�ைதக-�� ஒ� தமன" ம&$ேம

இ��கலா�.(single umbilical artery)

ெதா;�� ெகா' �ழ�ைத ப,ற�த 7 - 10 நா&கள"� வ,C�வ,$� .இர�$ வார>க-��

ப,ற�� வ,ழவ,�ைல என"� ேநா8 ேதா0: உ�ள எ!: ெபா�� ,உDய சிகி2ைச

ெச8யேவ�$�.

Page 66: Kulanthai Maruththuvam

சில ேநர>கள"� ெதா;�� ெகா' வ,C�த ப,!�� அ�த இடதில சிக;� நிறதி� சைத க&'

ேபால ஒ&'�ெகா�$ இ���� .இத0�� umbilical granuloma எ!: ெபய�. இத0�� silver nitrate

ம��ைத ம�வ� அறி5ைரய,! ேபD� பய!ப$தேவ�$� .

Cleaning

தின.� ெதா;�� ெகா' வ,C� வைர ஆ!' ெச;'� ம�� ெகா�$ @த� ெச8தா�

ேபா� .கிராம>கள"� இ!6� @�&$ சா�ப� ைவ;ப, சாண� தட5வ ேபா!ற

ெசய�கைள ெச8 வ�கி!றன�. இ.0றிB� தவ: .ெதா;�� ேகா'ய,� உ�ள ரத

�ழா8க� க� ஈரலி� ெச!: .'கி!றன , எனேவ இ>ேக ேநா8ெதா0: வ�தா�

க�லT ரைல Pட பாதி��� .கவன� அவசிய� .ெதா;�� ெகா'�� நிைறய ம�வ

�ண>க� உ�$. நா� ப&ட ��கைள ஆ0ற இதிலி�� ம�க� தயாD�க ப$கிற

(placentrex ).ேமB� ெதா;�� ெகா' ரத� பல ேநா8க-�� ஒ� சDயான த* �வாக

அைமயேபாகிற.

In observational studies anemia and iron deficiency are associated with cognitive deficits , suggesting that iron supplementation

may improve cognitive function.

Iron can improve cognitive domains: concentration,intelligence ,memory, psychomotor skills and scholastic achievement.

If the child is anemic, iron supplementation can improve I Q by 2.5 points. So if your child is poor in studies or getting worse in

scholastic performance consult your pediatrician for signs of anemia and iron deficiency.

IRON SUPPLEMENTATION CAN INCREASE I Q OF YOUR CHILDREN

Page 67: Kulanthai Maruththuvam

Education should bring a change in your child s life not in her back. There is a growing concern over the effects of overloaded

school bags in children.

It is unfortunate that parents are not aware about the ill effects of excess weight

SIDE EFFECTS: Growing children have tender spine which is not meant for weight lifting.so weight bearing for long duration

can bend the back bone.it will result in backpain. Shoulder bag can restrict breathing of your kid.so air entry in to the lung is

reduced which may cause lung disease in future. Other pains such as hand pain and leg pain can occur ,Chronic weight bearing can

damage the knee joint and will cause early onset of osteo arthritis of knee joint.

HOW TO DEAL

It is recommended that children should not carry 15 % of their weight .that is if your kid is 15 kg ,he should not carry more than

2.25 kg.

As in earlier post the weight of the bag should not exceed 15% of the kids wt.

In India most kids are either malnourished or obese.only small number of kids fall in the normal weight category.so it is very

difficult to give a standard guideline according to age or grade of studiying.

But we can reduce the burden by following measures.

STEPS TO REDUCE SCHOOL BAG SIZE

1. Provide safe purified drinking water in the school campus itself.it will definitely reduce 300-500 Gms of weight

2. Provide mid day meal, reduce additional half kg wt.

3. Books should be split in to two or three parts and only that particular part should be taken for that terms

4. Make arrangements to keep few of the notebooks and text books in a safe place

5. Avoid single sided bag.always use strapped shoulder bags so that the weight will be distributed evenly.but remember that

shoulder bag can restrict breathing movement if it's overloaded.

I hope in the future the tablet pc will replace all the text and notebooks and children will be freed from this burden.

�ழ�ைதக-�� எ;ெபாC இைண உண5 ஆர�ப,�கேவ�$� �ழ�ைதக-�� எ;ெபாC இைண உண5 ஆர�ப,�கேவ�$� (WEANING/COMPLEMENTARY

FEEDING)

ப,ற�த �ழ�ைத�� .த� ஆ: மாத� வைர தா8;பா� ம&$ேம தரேவ�$� .த�ண* � Pட தர ேதைவ இ�ைல .இத0�� EXCLUSIVE BREAST FEEDING எ!: ெபய� .ேகாைடகாலதி� Pட ந* � தர ேதைவ இ�ைல .ஏெனன"� பாலி� 80 % ந* � உ�ள .இைண உண5�� ஆ>கிலதி� WEANING எ!: ெபய�.

SCHOOL BAG--HUNCHBACK SYNDROME

��ழழ��ைைததகக--���� எஎ;;ெெபபாாCC இஇைைணண உஉணண55 ஆஆரர��பப,,��ககேேவவ��$$��

Page 68: Kulanthai Maruththuvam

WEANING: the systematic introduction of suitable food at the right time in addition to mothers milk in order to provide needed

nutrients to the baby (UNICEF)

WEANING எ!றா� .0றிB� தா8;பாைல நி:திவ,&$ உண5 ஆர�ப,த� எ!: பல� தவறாக க�வதா� த0ேபா COMPLEMENTARY FEEDING எ!ற ெசா�ேல பரவலாக பய!ப$த ப$கிற.

நா!� மாத>க-�� ப,றேக �ழ�ைதக� அைறதிட (SEMISOLID ) உணைவ ெசD�க P'ய ச�திைய அைடகி!றன .தைல ந!� நிமி�� நி0�� ச�திைய அைடவ� 4 மாததி0� ப,றேக �ழ�ைதய,! எைட 5 மாததி� ப,ற�தைத ேபா� இ� மட>காக அதிகD;பதா� அத! உண5 ேதைவ அதிகD���. ேமB� உடலி� உ�ள கா�சிய� ம0:� இ��� ச ேசமி;�க� �ைறய ெதாட>�� .

�டலி� உ�ள ெசDமான ெநாதிக� (INTESTINAL ENZYMES ) ந!� @ர�க ஆர�ப,;ப� 4 -5 மாத>கள"�தா! எனேவ 5 வ மாத .'வ,ேலா அ�ல 6 மாத ஆர�பதிேலா இைண உண5கைள ஆர�ப,;ப ந�ல. .தலி� ஏேத6� ஒ� தான"யைத ெகா$�கேவ�$�

Page 69: Kulanthai Maruththuvam

(அDசி ,ேகாைம ,ராகி) அ பழகிய ப,றேக இர�$ அ�ல /!: தான"ய கலைவகைள ேச� அைர தர ேவ�$�.

அDசி சாத� மிக5� எ-தி� ஆர�ப,�க சிற�த .ஆர�பதி� ஒ!: அ�ல இர�$ HI! ம&$� தரேவ�$� .ப';ப'யாக இ�த அளைவ அதிகD�க ேவ�$�. தான"ய>க� ஒெகா�ட ப,றேக ப�;� வைகக� ெகா$�க ேவ�$� .

ஒ� வய வைர உ�ள �ழ�ைதக-�� உட� எைடைய ேபா� v: மட>� கேலாD ேதைவ. அதாவ 6கிேலா �ழ�ைத�� 600 கிேலாகேலாD நா� ஒ!:�� ேதைவ .எனேவ �ழ�ைதக-�� அ'�க' சிறி சிறிதாக பாB� இைண உண5� தரேவ�$� .

ஐH ேபாடாத வ * &'� ெச8த பழ2சா: 6 மாத� .த� தரலா� ஆரF@, ஆ;ப,� சிற�த. ெந8,எ�ெண8 .தலியவ0ைற 5 -6 மாத� .த� தரலா�, .&ைட 7 -9 மாத>கள"� தரலா� .தலி� மFச� க�5� ப,!ேப ெவ�ைள க�தரேவ�$�. ஏெனன"� ெவ�ைள க� சில �ழ�ைதக-�� ஒXவாைமைய ஏ0ப$தலா� .

6 -8 மாத>கள"� மசித உ�ைள கிழ>�, மசித ப�;� ஆகியவ0ைற தரலா�.

9 -12 மாத>கள"� ெம!: சா;ப,ட�P'ய உண5கைள(ச;பாதி)தரேவ�$�.

ஒ� வய ஆ��ேபா வ * &'� ெச89� எ�லா உண5கைள9� தரலா� .அைசவ உணைவ ஒ� வய�� ப,!ேப ஆர�ப,;ப ந�ல.(.&ைட ைசவ� தாேன?)

ஒ� வயைடய �ழ�ைத அ�மா சா;ப,$� அளவ,� பாதி அள5 உண5 சா;ப,டேவ�$� (/!: வயதி� அ;பா சா;ப,$� அளவ,� பாதி )

ஒ� வயதி� உ�ள �ழ�ைத�� தின.� 1000 கிேலா கேலாD அள5 ச�தி ேதைவ .

தா8;பாைல ேமேல ெசா!ன உண5ட! ேச�ேத தரேவ�$� இர�$ வய வைர த�வ க&டாய� அத0�� ேம� ெகா$;ப தன";ப&ட வ,�;ப�(அ;� கலா� ஐ� வய வைர தா8;பா� �'தவ�)

�ழ�ைதக-�� எ;ெபாC �ழ�ைதக-�� எ;ெபாC ,எ;ப' �ரதமா5 (எ;ப' �ரதமா5 (horlicks,complan,pediasure) தரேவ�$�தரேவ�$�?

�ழ�ைதக-�� 2 வயதி0க ப,றேக ஹா�லி�H, கா�;ளா!,ப,'யாஸு� ேபா!ற �ரத பான>கைள தர ேவ�$�. �ரத ச ெசDத ப,! எFசிய கழி5 ெபா�ளான oDயா ,oD� ஆஸி& ேபா!றைவ சி:ந* ரக� /ல� ெவள"ேய0ற ப$கிற. எனேவ 2 வய�� �ைறவான �ழ�ைதகள"! சி:ந* ரகதி0� அதிக ேவைல ப- ஏ0படாம� இ��க ேமெல ெசா!னவ0ைற தவ,��க ேவ�$�.

�ரத மா5க� அதிக ப'யான A&'� ெசயலிழ�க வா8;� உ�ள.எனேவ �ள"��த அ�ல மிதமான A$ உ�ள பா� அ�ல த�ண* D� கைர தரேவ�$�. �ரதமா5 ெகா$��� ேபா த�ண* � நிைறய �'�கேவ�$�.அ;ப'ேய அ�ள" சா;ப,$வ தவ:!

��ழழ��ைைததகக--���� எஎ;;ெெபபாாCC எஎ;;பப'' ��ரரததமமாா55 (( ததரரேேவவ��$$��

Page 70: Kulanthai Maruththuvam

வ,ைளயா&$� உட� நல.�வ,ைளயா&$� உட� நல.�

தின.� அைர மண, ேநரமாவ �ழ�ைதகைள வ,ைளயாட ெச8தா� அவ�கள"! நிைன5 திற! அதிகD;பதாக ஆ85 ெதDவ,�கிற. எனேவ உ>க� �ழ�ைதைய �தகதிட� இ�� வ,$வ, வ,ைளயாட வ,$>க�.

ப,ற�த �ழ�ைத�� இ���� ப0க� (ப,றவ, ப0க� )ப,ற�த �ழ�ைத�� இ���� ப0க� (ப,றவ, ப0க� ) ெபாவாக 6 -8 மாத>கள"� �ழ�ைதக-�� பா� ப0க� .ைள�க ெதாட>�� .ஆனா� அDதாக ப,ற��� ேபாேத சில �ழ�ைதக-�� ப0க� இ��கலா� .இத0�� NATAL TEETH

எ!: ெபய�. ெபாவாக கீ 1வDைச ந$ப0கள"� இ காண;ப$� எ�லா ப,றவ, ப0கைள9� ந* �க ேதைவ இ�ைல.

இதி� இ� வைகக� உ�ளனஇதி� இ� வைகக� உ�ளனஇதி� இ� வைகக� உ�ளனஇதி� இ� வைகக� உ�ளன

I .PREDECIDUOUS TEETH: இ 4000 இ� ஒ� �ழ�ைத�� இ��கலா�.இ ஏ0கனேவ ஈ:கள"! உ�ேள மைற��ள பா� ப0கள"! மT ேதா!:� ஒ� அதிகப'யான ப� ஆ�� இ வBவ,�லாம� ஆ'�ெகா�$ இ��கலா� எனேவ இைத ந* �கிவ,$வ ந�ல.

II .TRUE DECIDUOUS TEETH : இ 2000 இ� ஒ� �ழ�ைதக-�� இ��கலா�.இ உ�ைமயான பா� ப0க� ஆ�� ஆனா� ச0: .!P&'ேய .ைள வ,$கிற இதேன ந* �க Pடா.

ேமேல ெசா!ன இ� வைககைள X -RAY எ$ பா�;பத! /ல� ேவ:ப$தி அறியலா� .

ஏ! ந* �கேவ�$�ஏ! ந* �கேவ�$�ஏ! ந* �கேவ�$�ஏ! ந* �கேவ�$�

வBவ,�லாத, ஆ'ெகா�'���� ப� /2@ �ழாய,6� ெச!: /2@ திணறைல

ஏ0ப$தலா� எனேவ ம�வ� ஆேலாசைன ெப0: ந* �கிவ,$வ ந�ல .

ப,! �றி;�ப,! �றி;�ப,! �றி;�ப,! �றி;� :அதி�rடதி���� இத0�� எ�த ெதாட��� இ�ைல ஆனா� சில நா$கள"� இதைன ஒ� ெக&ட ச�னமாக க�தி ப,ற�த �ழ�ைதகைள ெகா!ற ச�பவ>க� Pட நட��ளன.

�ழ�ைதக-�� ம�� ெகா$��� ேபா கவன"�க ேவ�'யைவ�ழ�ைதக-�� ம�� ெகா$��� ேபா கவன"�க ேவ�'யைவ

�ழ�ைதக-�� ம�� த�� .! இர�$ வ,சய>கைள நா� கவன"�க ேவ�$� 1 .வய 2 .எைட. வய� எைட9� கவணதி� எ$�காம� எ;ெபாC� ம�� தர Pடா பல ம��கள"! பய!பா$� அள5� இைவய,ர�ைட9� ெபா� மா:ப$�.

�ழ�ைதகைள உ&கார ைவேத ம�� த�வ ந�ல .ப$�க ைவ த�� ேபா �ைர ஏ:த� எ!: ெசா�ல;ப$� /�கி! வழியாக ஊறிFச பட வா8;� உ�ள.

ம�� ெகா$��� .! அைத த�பவ� ைககைள ந!� @த� ெச8 ெகா�ளேவ�$� .

வவ,,ைைளளயயாா&&$$�� உஉடட�� நநலல..��

பப,,றற��தத ��ழழ��ைைதத���� இஇ�������� பப00கக�� ((பப,,றறவவ,, பப00கக�� ))

��ழழ��ைைததகக--���� மம���� ெெககாா$$������ ேேபபாா ககவவனன""��கக ேேவவ��''யயைைவவ

Page 71: Kulanthai Maruththuvam

அள5க�அள5க�அள5க�அள5க�

�ழ�ைதகள"! எைட�� ஏ0பேவ ம��கைள தரேவ�$� ம�வ� ெசா!ன அளைவ

ெசா!ன ேநரதி� த�தா� ந�ல .

ஒ� சி.சி எ!ப - ஒ� மிலி ஒ� R HI! எ!ப -5 மிலி அைர R HI! எ!ப -2 .5 மிலி ஒ� ேடப,� HI! எ!ப -15 மிலி (R ைய வ,ட ேடப,� தா! ெப�@ )

Dropper என;ப$� ெசா&$ ம�� ேபா$� �ழ� உபேயாகி��� ேபா மிக5� கவன.ட! இ��கேவ�$�.

Page 72: Kulanthai Maruththuvam

ெசா&$�ழலி�(dropper ) ஒ� மிலி எ!ப 15 -20 ெசா&$க� ஆ�� .

�ழலி! .C அள5 ஒ� மி�லி ஆ��, �ழலி! பாதி அள5 அைர மிலி ஆ�� ம�வ� மிலி அளவ,� �றி;ப,&$ உ�ளாரா? அ�ல ெசா&$ எ�ண,ைகய,� �றி;ப,&$ உ�ளாரா எ�த அளைவ �றி;ப,&$ உ�ளா� என கவன" ம�� தரேவ�$� .

அதாவ 0.5 மிலி எ!ப எ�ண,ைகய,� 10 ெசா&$�� சம�.

ஒ� மி�லி எ!ப எ�ண,ைகய,�15 -20 ெசா&$�� சம�.

(ந*� ேபா!ற ந*�த ம��க� ஒ� மி�லி 20 ெசா&$�, ச0ேற P1 ேபா!ற ம��க�15

ெசா&$� இ����)

பா&'� /'ய,� உ�ள அள5க� சில ேநர� மாறலா� .எனேவ நா� ம��கைள அள�க @தமான � சிDF ெகா�$ அள�தா� அள5 எ;ெபாC� சDயாக இ����.

ம�கைள ேதாரயமாக அள�காம� சDயாக அள� தரேவ�$�. ம�வ� எைட பா�ேத ம�� த�கிறா� .எனேவ அவ� எCதிய அளைவ சDயாக தர5�.�ைறவாக ெகா$தா� ம�தி! வ *Dய� சDயான அளவ,� கிைட�கா.

Page 73: Kulanthai Maruththuvam

அேதேபா� எதைன ேவைள ெகா$�க ெசா�லி உ�ளேதா அதைன ேவைள தர5� (எ�த .�கிய ேவைல இ��தாB� ).

@ரதி0� தர;ப$� பாரசிடமா� ம��ைத 4 -6 மண, ேநரதி0� ஒ� .ைற தரலா� .

ஆ!' பயா'� ம��கைள ம�வ� ெசா�B� நா� வைர தரேவ�$� .�ைற�த 3 -5 நா� வைர தரேவ�$� ஜுர� நி!றாB� இதைன ெதாட�� தரேவ�$�.

Dry syrup என;ப$� ெபா' ம��கைள உபேயாகி��� ேபா அதி� �றி;ப,&ட அள5 வைர @தமான த�ண* � கல�த ப,!ேப உபேயாகி�க ேவ�$�.

சில� அXவ;ேபா ெபா'ைய எ$ அதி� சிறி த�ண* � கல� ெகா$��� பழ�கைத ெச8கி!றன� .இ தவ: த�ண* � கல�த ப,ற� 4 -7 நா&க� ம&$ேம ைவதி��கலா� இைத ப0றி ம�� பா&'லி! உைரய,� �றி;ப,ட ப&'����.

ஒ� .ைற வா>கிய ம��ைத மT �$� மT �$� ம�வைர ேக&காம� தர�Pடா. சில ம��கைள திற�தப,! �றி;ப,&ட நா�க� தா�' ெகா$�க Pடா. காலாவதி ேததி .'யாவ,&டாB� திற�த ஒ� மாததி0� ப,ற� உபேயாகி�க Pடா. சில தைட ெச8ய;ப&ட ம��க� கைடகள"� கிைடகி!றன எனேவ எைத9� ம�வ� ஆேலாசைன இ�லாம� @ய ம�வ� ெச8யPடா.

உதாரணமாக நி.@ைல& எ!ற ம��ைத �ழ�ைதக-�� ெகா$�கPடா எ!: தைட ெச8� அ ம�� கைடகள"� இ!:� கிைடகிற அேத ேபா� ேலா;ரைம& எ!ற வய,0: ேபா�ைக நி:� ம��ைத 12 வய�� �ைற�த �ழ�ைதக-�� உபேயாகி�க Pடா ஆனா� இ5� தவறாக பய!ப$த ப$கிற

ப2சிள� �ழ�ைதக-�� ேத! ஏ! தர�Pடாப2சிள� �ழ�ைதக-�� ேத! ஏ! தர�Pடா

ேத! எ!றாேல உய�வான, எ�லா வ,யாதி��� அ�ம�� எ!ற க� பரவலாக உ�ள. ஆனா� ேத! மலD� உ�ளேபா @தமாகேவ உ�ள ப,!� ேதன *யா� எ$�க;ப&$ ேத!P&'� ேசகD�க;ப&$ அதைன எ$ நா� உபேயாகி���ேபா அதி� அல�ஜிைய உ�டா��� மகர�த S�க-� மிக க$ைமயான ெபா$லிச�(BOTULISM ) எ!ற

பப22சசிிளள�� ��ழழ��ைைததகக--���� ேேதத!! ஏஏ!! ததரர��PPடடாா

Page 74: Kulanthai Maruththuvam

வ,யாதிைய உ�டா��� Clostridium bacteria இ��கலா� .எனேவ �ழ�ைதக-�� �றி;பாக ஒ� வய�� �ைறவான �ழ�ைதக-�� ேத! தரேவ Pடா.

BOTULISM வ�தா� ெதD9� அறி�றிக� (ப2சிள� �ழ�ைதக�)வ�தா� ெதD9� அறி�றிக� (ப2சிள� �ழ�ைதக�)வ�தா� ெதD9� அறி�றிக� (ப2சிள� �ழ�ைதக�)வ�தா� ெதD9� அறி�றிக� (ப2சிள� �ழ�ைதக�)

உட� தள�2சி -�ழ�ைதைய S�கினா� வ,ைற;பாக இ�லாம� தள�வாக இ�;ப, பா� �'�க ம:;ப, ேசா�பலாக அCவ (WEAK CRY ),மல2சி�க� எனேவ ேதைன ேநர'யாகேவா மைற.கமாகேவா ஒ� வய �ைறவான �ழ�ைதக-�� உபேயாகி�க Pடா.

அல�ஜி, ஆHமா உ�ள �ழ�ைதக-�� ஒ� வய�� ப,!6� ேத! தராம� இ�;ப ந�ல.

Honey should not be fed to infants younger than 1 year old. Clostridium bacteria that cause infant botulism usually live in soil and

dust. They can also contaminate certain foods especialy honey in particular. Which causes botulism in less than one year

INFANT BOTULISM CAN CAUSE: Muscle weakness, poor sucking, weak cry, Constipation, Decreased muscle tone

(floppiness).

Parents can reduce the risk of infant botulism by not introducing honey or any processed foods containing honey (like honey

graham crackers) into their baby's diet until after the first birthday.

Older kids can better able to handle the bacteria.

ேத! ப0றியதான ஆ9�ேவத�ேத! ப0றியதான ஆ9�ேவத� ேேதத!! பப00றறிியதயதாானன ஆஆ99��ேேவவதத��

Page 75: Kulanthai Maruththuvam

ேதன"�-மகர�த S�க� இ�;பதி�ைல (ேமலதிக தகவB�காக http://www.benefits-of-honey.com தளைத பா�>க�)

ேத! எள"தி� ெசD�கP'ய என ஆ9�ேவத� ெசா�கிற ேதன"! �ண� ேயாகவாகி அதாவ அ எத6ட! ேச�கிறேதா அவாகி ேச��த ெபா�ள"! வ * Wயைத P&$� �ண�

உ�ள எ!பைத அறி� ப�ேவ: ஆ9�ேவத �ழ�ைத ைவதிய .ைறகள"� ம��கைள ேதன"� /தா8பாலி� ெகா$�க ெசா�கிற.

ந�ல ேத! அல�ஜிைய உ�டா��வேத இ�ைல மாறாக அல�ஜிைய சDெச89�, அல�ஜி உ�$ ப�_� காரண,கைள சD ெச89� (ேமலதிக தகவB�காக

http://bio.waikato.ac.nz/honey/honey_intro.shtml எ!ற தளதி� பா�>க� ேத! கி�மி நாசின"யாகதா! ேவைல ெச8கிற எ!பத0கான அ$�க$�கான தகவ�க� இ��கி!றன)

ேத! ெகா$ததா� தா! ெபா&$ள"ச� வ�த எ!:� பா� ெபௗட�கள"B� வ�� எ!: ப, ப, சி ெசா�கிறேத அத0கான தகவB�காக http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/1491033.stm மா&$பாலிB� இ�த பா�&RDயா இ��கதாேன ெச8கிற

அளவறி� ேதைவ க�தி ம��ட! ஆ:மாததி0�� உ�ள �ழ�ைதக-��� ,ஆ: மாததி0� ேம0ப&ட �ழ�ைதக-�� உண5ட! ேதைவ க�தி தரலா� எ!பதாக ஆ9�ேவத �றி;�க-� இ!6� சில ம�வ .ைறகள"� இ �றி மா0:�க�� இ��கிற.

�ழ�ைதக-���ழ�ைதக-�� RR,காப,காப, எ;ெபாCஎ;ெபாC தரதர ஆர�ப,�கேவ�$�ஆர�ப,�கேவ�$�

R,காப, ேபா!ற உ0சாக பான>கைள 4வய வைர தவ,�;ப ந�ல .

R Sள"� உ�ள /ல ெபா��க�R Sள"� உ�ள /ல ெபா��க�R Sள"� உ�ள /ல ெபா��க�R Sள"� உ�ள /ல ெபா��க�: 6% water, 2% caffeine, 17% albumin, 8% soluble substances, 8% toxic

substances, 2% dectrine, 3% pectic acid and pictine, 17% tannic acid, 4% chlorophyll and raisin, 26% cellulose and 7% salt.

Rய,� உ�ள ெட!ன"! ம0:� ேடன"� அமில� இைர;ைபய,� அ�ச� என;ப$� �ட� ��ைண ஏ0ப$� .எனேவ அ'�க' R த�வைத தவ,��க5�.ேமB� இ பசிைய �ைற���.

Rய,� 2 % ேகப,! உ�ள �ைகய,ைலய,� உ�ள நிேகா'! ேபாலேவ இ5� ஒ� அ'ைமப$� (addictive) ெபா�� ஆ��. நிேகா'! அள5�� த* >� இ�ைல எ!றாB� வ,டாம� R �'��� பழ�கைத இ ஏ0ப$�. ேகப,! .தலி� நர�� ம�டலைத S�' ப,! அதைன அட��கிற. என"ேவ இ�த பழ�கைத வ,&டா� தைல வலி, ேசா�5,

ந$�க� .தலியன ஏ0படலா� (withdrawl symptoms )

R ஒ� diuretic அதாவ அதிகமான அளவ,� சி:ந* ைர ெவள"ேய0:� த!ைமெகா�ட. உடலி� ந* � அள5 �ைறவாகேவ இ��தாB� வலி� ந* ைர ெவள"ேய0:� எனேவ ந* � இழ;� ஏ0ப$� ேமB� இ சி:ந* ரக>க-�� ேவைல ப-ைவ அள"�கிற சாதாரண

��ழழ��ைைததகக--����RRககாாபப,, எஎ;;ெெபபாாCCததரரஆஆரர��பப,,��ககேேவவ��$$��

Page 76: Kulanthai Maruththuvam

�ழ�ைதகைள வ,ட R �'��� �ழ�ைதக� தின.� /!: .ைற அதிகமாக சி:ந*� ேபா��.

R ேநர'யாக5�, மைற.கவாக5� மல2சி�கைல ஏ0ப$� த!ைம வா8�த. Rய,� உ�ள alkaloid ெபா��க� நா� உ�_� உணவ,� உ�ள இ��� சைத �டலா� உறிFசவ,டாம� த$;பதா� iron deficiency anemia எ!ற வைக ரத ேசாைக ஏ0பட வா8;� உ�ள.

காப,ய,� ேகப,! அள5 Rய,� இ�;பைத;ேபால இ�மட>� உ�ள. ேமேல ெசா!ன வ,ைள5க� இ�மட>� ஏ0ப$� ேமB� டான"! எ!ற ெபா�-� காப,ய,� உ�ள .எனேவ Rைய வ,ட காப, �ழ�ைதக-�� ஆபதான.

(சமTபதி� �ழ�ைதக-� R �'�கலா� த;ப,�ைல எ!ற வைகய,� ஒ� வ,ள�பர� ஊடக>கள"� பா�ததா� இதைன எCத ேந��த)

4 வய�� ேம0ப&ட �ழ�ைதக-�� ஒ�.ைற ம&$� �ைறவான அளவ,� Rேயா அ�ல காப,ேயா தர5� இைடய,� வ,$.ைற நா&கள"� இத0�� வ,$.ைற தர5�.