Kubler Ross
description
Transcript of Kubler Ross
Soalan 1
Keluk Perubahan Kubler-Ross
Elizabeth Kübler-Ross merupakan seorang doktor dalam bidang Pakar Jiwa di
Switzerland. Beliau juga penulis sebuah buku yang bertajuk “On Death and Dying”
iaitu kajian tentang emosi yang berhubung dengan kematian orang yang disayangi
serta cara untuk menghadapi situasi tersebut. Berikut adalah peringkat-peringkat
perubahan emosi yang dilalui oleh manusia, tetapi tidak semua yang akan melalui
setiap peringkat yang dinyatakan.
Denial
Huraian Contoh
Penafian adalah penolakan dalam keadaan sedar atau tidak, untuk menerima fakta, maklumat, realiti dan sebagainya terhadap situasi tertentu. Ianya adalah satu helah bela diri dan dianggap normal. Setengah orang terlalu tertakluk dalam situasi ini bila berhadapan dengan perubahan trauma yang boleh diabaikan. Ajal tentunya bukan mudah untuk dielak atau dikuasai secara mutlak.
Contoh:
“Saya rasa okay...”
“Ini tidak mungkin terjadi terhadap diri saya...”
Terdapat kalangan guru-guru di beberapa buah sekolah tidak setuju dengan dasar yang dilaksanakan oleh segelintir Pengetua dalam pentadbiran Kewangan Ketua Panitia.
Anger
Huraian Contoh
Kemarahan boleh terjadi dalam pelbagai keadaan. Orang yang dalam emosi yang sedih boleh jadi marah dengan diri sendiri atau dengan orang lain, terutama yang rapat dengan mereka. Memahami ini boleh membantu kita mengenepikan atau menghukum seseorang yang marah kerana dalam keadaan kesedihan.
Contoh:
Mengapa aku?
Ini tidak adil. Macammana ini boleh terjadi?
Siapa patut disalahkan?
Kawalan ketat untuk membelanjakan kewangan Panitia menimbulkan kemarahan guru-guru untuk merancang kewangan yang ada.
Bargaining
Huraian Contoh
Secara tradisinya, tahap tawar menawar bagi orang yang berdepan dengan maut bergantung kepada kepercayaan agama masing-masing. Orang yang berdepan dengan trauma yang kurang serius membuat tawaran atau berunding untuk kebaikannya. Sebagai contoh “ Boleh kah kita terus menjadi kawan?” apabila berhadapan perpisahan atau penceraian. Tawar-menawar ini jarang mempunyai penyelesaian yang boleh digunapakai terutama bila berhadapan dengan soal hidup atau mati.
Contoh:
“Biarlah aku hidup sehingga anak-anakku tamat pengajian...”
“Aku akan lakukan apa saja untuk beberapa tahun lagi...”
“Aku akan beri semua wang simpanan aku jika…”
Guru-guru cuba berusaha mengadakan sesi perbincangan dengan Pengetua berkaitan dengan barang atau peralatan yang diperlukan oleh Panitia.
Depression
Huraian Contoh
Dikenali juga sebagai saat berduka. Boleh diibaratkan sebagai pakaian atau kostum selepas sesuatu kejadian walaupun maksudnya berbeza bergantung kepada siapa yg terlibat. Ia seperti penerimaan dengan perasaan yang bercampur baur. Adalah sesuatu yang biasa merasa sedih dan kecewa, takut, ragu dan sebagainya. Ini setidaknya menunjukkan seseorang itu dapat menerima hakikat sebenar.
Contoh:
“Aku sangat sedih, kenapa nak hirau dengan hal lain?
”Aku dah kehilangan orang yang tersayang, kenapa nak teruskan?
Guru-guru berasa tertekan dengan pentadbiran di sekolah. Masalah ini menjadikan guru-guru hilang sikap hormat dan tanggungjwab terhadap pentadbiran Pengetua.
Acceptence
Huraian Contoh
Tahap ini sememangnya berbeza bergantung kepada situasi seseorang itu. Biarpun secara meluasnya ini adalah tanda-tanda berlakunya pelepasan emosi ataupun objektif. Orang yang akan menghadapi maut melalui tahap ini lebih lama dan dahulu daripada orang-orang yang akan ditinggalkannya. Orang-orang inilah yang pastinya akan berdepan dengan kesedihan.
Contoh :
“tidak apa...semuanya akan ok”
“Aku dah tak berdaya untuk melawannya, biarlah aku bersedia untuknya...”
Kini, guru-guru terpaksa juga untuk menerima cara serta dasar yang dilaksanakan oleh Pengetua kerana mereka tidak diberi pilihan untuk membuat sebarang keputusan mahupun perbincangan.
Setelah mengetahui kelima-lima peringkat, kita akan lebih memahami diri kita sendiri
dan orang lain yang melalui proses kesedihan. Dengan mengetahui peringkat-
peringkat ini, dapat meningkatkan rasa empati dan sokongan kepada orang lain dan
memberi kebenaran kepada diri sendiri untuk melalui proses itu dengan cara dan
masa kita sendiri.
Soalan Dua
Keluk Perubahan Kubler-Ross
Carta Keluk Perubahan dalam rajah di bawah menunjukkan, penglibatan emosi
manusia daripada pasif ke aktif secara gulungan ombak. Rajah ini juga
menggambarkan manusia telah berusaha sedaya upaya untuk mengubah diri dari
berlakunya sebarang perubahan.
Berikut adalah peringkat-peringkat perubahan yang berlaku terhadap manusia. Di
mana pada peringkat awal, emosi manusia adalah dalam keadaan stabil. Apabila
individu mendapat reaksi atau berita yang tidak baik, emosi mula berubah seperti
kecewa, marah, tertekan dan sebagainya.
Jadual dibawah menerangkan peringkat-peringkat perubahan emosi manusia
dengan lebih jelas.
Peringkat Perubahan Contoh
Penafian
Saya mendapat berita buruk tentang kematian nenek
tersayang. Saya rapat dengan arwah nenek dan tidak
dapat menerima hakikat dengan pemergiannya. Beliau
telah menjaga saya sejak kecil hingga dewasa.
Kemarahan
Saya masih trauma dan tertekan dengan kejadian yang
berlaku. Emosi menjadi tidak stabil dan sentiasa dalam
keadaan berang serta cepat naik angin terhadap orang
lain.
Penawaran
Saya meminta pertolongan daripada rakan-rakan bagi
mengatasi masalah emosi yang berlaku. Melalui nasihat
rakan-rakan, saya telah berjumpa dan menjalani sesi
kaunseling untuk mengatasi masalah ini.
Kemurungan
Sepanjang tempoh sesi kaunseling, saya masih lagi berada
dalam kemurungan. Berat badan semakin lama semakin
susut akibat kurang selera makan. Selain itu, saya tidak
dapat tidur lena setiap malam sehingga menyebabkan
keadaan fizikal saya kelihatan kusut dan tidak bermaya.
Penerimaan
Selepas beberapa bulan menjalani sesi kaunseling,
keadaan saya semakin pulih dan kembali tenang. Saya
mampu mengawal emosi dan perasaan terhadap
pemergian nenek tersayang. Kini saya menjalani
kehidupan seharian seperti biasa dan sentiasa berdoa agar
arwah nenek dapat bersemadi dengan aman.
Soalan 3
Pengenalan
Menurut Carzo dan Yanouzas, perubahan ialah satu pola penukaran
kelakuan ataupun status yang stabil kepada satu pola kelakuan dan status stabil
yang lain. Ini bermakna perubahan tidak dapat dielakkan apabila sudah tiba
masanya. Pihak yang ingin membuat perubahan secara lansung akan berhadapan
dengan pelbagai rintangan. Perubahan yang ingin dilakukan melibatkan pelbagai
implikasi positif, implikasi negatif yang dijangka dan tidak dapat diramalkan.
Sekiranya perubahan yang ingin dilakukan tidak telus, penolakan dan sabotaj akan
terjadi.
Selain itu, menurut Carnall ( 1991 ) perkara yang pasti akan berlaku untuk
setiap organisasi adalah perubahan. Perubahan adalah satu keperluan dan setiap
organisasi pasti akan menghadapinya, mahu atau tidak mahu. Perubahan adalah
agenda khas dalam pengurusan di alaf baru. Perubahan terpaksa dilakukan kerana
wujudnya globalisasi, negara tanpa sempadan, peningkatan teknologi komputer dan
internet di hujung jari dan persaingan antara kelompok atau negara semakin
meningkat.
Oleh itu, pengurus yang berjaya perlu memahami setiap fungsi organisasi dan
melihat bagaimana ianya akan berubah dan kesan sampingan daripada perubahan
tersebut. Perancangan perubahan pula melibatkan rekabentuk, operasi,
penggunaan teknologi dan pengurusan organisasi. Terdapat faktor luaran dan
dalaman yang mendesak dan menekan untuk melakukan perubahan. Kurt Lewin
sseorang ahli Psikologi telah mencipta “Teori Perubahan Kurt Lewin”. Pendekatan
yang dikemukakan oleh Lewin mencakupi tiga proses perubahan, iaitu:
Pencairan (Unfreezing)
Perubahan (Changing)
Pembekuan (Refreezing)
Peringkat pencairan
Peringkat ini merupakan proses kesedaran tentang perlunya berlaku sesuatu
perubahan. Perlu mencipta sebanyak mungkin motivasi untuk melakukan
perubahan. Meminimumkan segala rintangan yang menghalang. Jika wujud
perasaan tidak selesa dengan situasi sekarang, bermakna satu perubahan perlu
dilakukan untuk menangani perasaan tersebut. Contoh- pelajar bersikap biadap dan
tidak mendengar arahan guru, maka guru tersebut perlu melakukan sesuatu untuk
mengatasi masalah sikap pelajar tersebut.
Peringkat perubahan
Peringkat ini adalah peringkat berlakunya sesuatu perubahan itu. Perubahan yang
berlaku melibatkan penerimaan maklumat baru, semua pihak didedahkan kepada
konsep baru dan lebih telus atau melihat pada situasi dari sudut pandangan yang
berlainan. Selain itu, perubahan yang dilakukan dapat membangunkan tingkah laku,
nilai serta sikap yang baru. Contoh- corak pentadbiran sekolah akan berubah
apabila menerima pentadbir yang baru.
Peringkat pembekuan semula
Peringkat ini merupakan peringkat untuk menstabilkan sesuatu perubahan.
Perubahan yang berlaku perlu melibatkan penyedaran tentang keyakinan untuk
berubah, mempertahankan sesuatu perubahan dan kembali kepada keseimbangan
yang baru. Perubahan yang berlaku banyak melibatkan kelakuan manusia dimana
jika perubahan tidak sejajar dengan sikap, kemungkinan perubahan yang dibuat
tidak menjadi atau tidak berkesan. Oleh itu pengukuhan kelakuan baru amatlah
penting. Contoh- guru melarang pelajar merokok di kawasan sekolah, tetapi guru
tersebut tetap melakukannya.
Pertimbangan untuk memulakan perubahan iaitu :
Mengenapasti tujuan atau tujuan-tujuan perubahan yang dicadangkan oleh
orang lain.
Menjangkakan dan mengenalpasti masalah atau peluang yang mungkin
memerlukan perubahan
Meninjau keputusan-keputusan lain – keputusan untuk membuat perubahan
utama membawa kepada hasil dan hasil sampingan.
Halangan Perubahan
Zaman sentiasa berubah dan beredar dengannya. Mereka yang gagal untuk
berubah akan ketinggalan zaman. Tidak ada bangsa atau negara yang boleh
mengasingkan diri daripada melakukan perubahan, menerima perubahan, baik
perubahan dari luar, mahupun perubahan dari dalam. Terdapat banyak sebab
mengapa manusia menolak sesuatu perubahan. Penolakan perubahan ini dapat
dikategorikan kepada beberapa faktor iaitu masyarakat, kepentingan politik dan
agama. Halangan perubahan ini boleh dibahagikan kepada dua kumpulan iaitu
halangan perubahan berkaitan dengan organisasi keseluruhan dan halangan yang
melibatkan faktor manusia. Halangan yang berkaitan dengan oraganisasi adalah:
Struktur pentadbiran yang tidak sesuai
Misi dan visi yang tidak jelas untuk dijadikan panduan membina strategi
Komunikasi yang lemah
Prasarana
Mandat dari pihat atasan
Takut kepada ketidaktentuan
Ancaman kepada kuasa dan pengaruh
Ancaman kepada peruntukan sumber sedia ada
Halangan yang berkaitan dengan faktor manusia adalah:
Halangan pemikiran (minda)
Halangan pengetahuan dan kemahiran
Pengaruh kumpulan
Halangan tabiat
Konflik personaliti
Kepentingan diri sendiri
Contoh mengapa individu takut untuk menghadapi sesuatu perubahan:
Faktor persekitaran tempat kerja dan masa yang tidak sesuai kerana
merasakan perubahan adalah suatu yang kompleks
Konsep perubahan yang bertentangan dengan naluri dan kehendak
manusia
Tidak yakin dengan hasil perubahan yang akan datang dan mungkin
menghasilkan pengurangan faedah atau kehilangan kuasa.
Selesa dengan keadaan lama kerana perubahan memerlukan tindakan
dan pembelajaran yang baru. Zon selesa ialah suatu keadaan di mana
individu berada dalam keadaan tenang, terjamin dan selamat.
Tidak memahami konsep perubahan dan sering berfikiran negatif
Tidak merasa kepentingan dan kebaikan sesuatu perubahan
Wujud perbezaan pendapat dan pandangan di kalangan individu
Perubahan memerlukan kepada tempoh masa yang panjang kerana ianya
melibatkan penstrukturan semula yang besar dan menyebabkan
seseorang tidak pasti akan kesannya kepada pekerjaan.
Kesimpulan
Berfikir secara positif dan kreatif. Anggap dan lihat setiap situasi yang muncul
dengan tiba-tiba dan memerlukan perubahan sebagai satu peluang. Sebarang
perubahan memerlukan keseimbangan baru di dalam sistem itu , ia akan ditentang
tetapi secara relatif tidak sering berlaku. Apabila perubahan berlaku, haluan
perubahan itu akan ditentang dengan kuat.
Soalan 4
Pengenalan
Perubahan adalah merupakan sebahagian dari kehidupan kita seharian. Tiada
sesuatu di dunia ini yang kekal atau tidak berubah. Tekanan arus perubahan telah
meningkat secara dramatik dalam tahun-tahun kebelakangan ini dan menunjukkan
tanda akan berterusan meningkat. Perubahan persekitaran sama ada dalaman dan
luaran organisasi yang menuntut dan mendesak kepada perubahan pengurusan
dengan lebih kerap, tetapi bentuk dan cara perubahan mungkin lebih bertambah
kompleks. Oleh itu adalah agak sukar untuk membuat semua jenis perubahan
berjalan dengan lancar sebagaimana yang dirancang dan mampu memberi
pengalaman yang menarik kepada semua orang. Oleh yang demikian, setiap pihak
pengursan dan pentadbir perlu menyediakan diri untuk mengambil bahagian dan
memimpin perubahan tersebut. Dengan lain perkataan, persediaan minda untuk
menerima perubahan dan berubah adalah titik mula kepada proses mengurus
perubahan dengan cemerlang.
Faktor-faktor Yang Membawa Kepada Kejayaan
Sesuatu perubahan mungkin boleh bermula dengan pihak pentadbir menyediakan
hala tuju dan dasar yang jelas. Perlaksanaan dasar ini mungkin melibatkan
perubahan sikap individu kepada satu situasi yang baru. Sebagai contoh, Pengetua
telah bersetuju untuk mewujudkan mata pelajaran elektif baru iaitu Pengetahuan
Sains Sukan Tingkatan 4 dan 5. Antara faktor penting dalam menentukan kejayaan
dalam sesuatu perubahan adalah hubungan baik dan saling memahami diantara
pihak pentadbir dan pekerja. Oleh itu, latihan yang mencukupi bagi setiap perubahan
yang dicadangkan adalah penting kepada pekerja. Ini kerana latihan akan
membantu setiap pekerja memahami cara dan budaya kerja baru disamping
menambah pengetahuan serta kemahiran dengan lebih cekap dan berkesan.
Sebagai contoh, perkara yang perlu dilakukan oleh Pengetua adalah menyediakan
guru-guru opsyen Sains Sukan atau Pendidikan Jasmani untuk melaksanakan
dasar baru yang telah dirancangkan. Seterusnya, faktor paling penting untuk
memastikan sesuatu perubahan membawa kepada kejayaan adalah dokumentasi
perancangan perubahan secara strategik. Pihak pentadbir perlu memastikan
perancangan isu strategik dan matlamat adalah jelas selaras dengan hala tuju
sesebuah organisasi. Contohnya, Pengetua atau Guru Penolong perlu menyediakan
kertas kerja yang lengkap serta mengadakan perbentangan dengan guru-guru yang
terlibat supaya perancangan yang dirancang dapat difahami dengan jelas.
Kesimpulan
Perubahan yang berjaya mesti melibatkan komitmen yang tinggi dari pihak
pentadbir. Perubahan yang terbaik mesti disokong oleh budaya kerja berpasukan
dan penglibatan menyeluruh semua pekerja. Kegagalan mengenal pasti masalah
atau isu strategik untuk berubah boleh menjejaskan keberkesanan sesuatu
perubahan. Setiap perubahan mesti melalui proses penyesuaian. Semasa proses
penyesuaian, pihak pentadbir perlu memahami halangan-halangan yang boleh
menjejaskan pelaksanaan perubahan baru.
Lampiran
Elisabeth Kübler-Ross
Born July 8, 1926
Zürich, Switzerland
Died August 24, 2004 (aged 78)
Scottsdale, Arizona, USA
Fields psychiatry
Known for Kübler-Ross model
Elisabeth Kübler-Ross, M.D. (July 8, 1926 – August 24, 2004) was a Swiss-born psychiatrist and the author of the groundbreaking book On Death and Dying, where she first discussed what is now known as the Kübler-Ross model. She is a 2007 inductee into the National Women's Hall of Fame. She was the recipient of twenty honorary degrees and by July 1982 had taught, in her estimation, 125,000 students in death and dying courses in colleges, seminaries, medical schools, hospitals, and social-work institutions
Kubler-Ross Grief Cycle
Elisabeth Kubler-Ross developed a model of personal change after spending time analysing the emotional responses to grief by terminally ill patients. This model, commonly called the "Kubler-Ross Grief Cycle", identifies the human emotional response to change over time in a cycle that includes denial, anger, bargaining,
depression and acceptance.
EMOTIONAL RESPONSE
RESPONSE
Denial
* Suggest problem has corrected itself and it will soon be over
* Exhibit apathy and numbness
* Rationalise change away
Anger * Sabotage the change effort
* Play "shoot the messenger"
* Withdraw from society
Bargaining * Cut a deal to spare others harm
* Suggest other concerns to redirect problem solving
Depression * Express a loss of control
* Withdraw from society
Acceptance * Express ownership for solutions
* Focus on achieving benefits
This emotional cycle is not exclusive to the terminally ill, it also affects people and communities impacted by bad news. The important factor is not that the change is good or bad, but that the person or community perceives it as a significantly negative event.
The Five Stages of Kubler-Ross
1) Denial:
Denial is usually only a temporary defence for the individual. This feeling is generally replaced with heightened awareness of situations and individuals that will be left behind after death. [1]
Example - "I feel fine."; "This can't be happening, not to me."
2) Anger:
Once in the second stage, the individual recognizes that denial cannot continue. Because of anger, the person is very difficult to care for due to misplaced feelings of rage and envy. Any individual that symbolizes life or energy is subject to projected resentment and jealousy. [1]
Example - "Why me? It's not fair!"; "How can this happen to me?"; "Who is to blame?"
3) Bargaining:
The third stage involves the hope that the individual can somehow postpone or delay death. Usually, the negotiation for an extended life is made with a higher power in exchange for a reformed lifestyle. Psychologically, the person is saying, "I understand I will die, but if I could just have more time..." [1]
Example - "Just let me live to see my children graduate."; "I'll do anything for a few more years."; "I will give my life savings if..."
4) Depression:
During the fourth stage, the dying person begins to understand the certainty of death. Because of this, the individual may become silent, refuse visitors and spend much of the time crying and grieving. This process allows the dying person to disconnect them self from things of love and affection. It is not recommended to attempt to cheer an individual up that is in this stage. It is an important time for grieving that must be processed. [1]
Example - "I'm so sad, why bother with anything?"; "I'm going to die . . . What's the point?"; "I miss my loved one, why go on?"
5) Acceptance:
This final stage comes with peace and understanding of the death that is approaching. Generally, the person in the fifth stage will want to be left alone. Additionally, feelings and physical pain may be non-existent. This stage has also been described as the end of the dying struggle. [1]
Example - "It's going to be okay."; "I can't fight it, I may as well prepare for it."Lewin's Change Model
Most theories of organizational change originated from the landmark work of social psychologist Kurt Lewin. Lewin developed a three stages model of planned change which explained how to initiate, manage, and stabilize the change process. The three stages are unfreezing, changing, and refreezing. Before reviewing each stage, it is important to highlight the assumptions that underlie this model:
1. The change process involves learning something new, as well as discontinuing current attitudes, behaviors, or organizational practices.
2. Change will not occur unless there is motivation to change. This is often the most difficult part of the change process.
3. People are the hub of all organizational changes. Any change, whether in terms of structure, group process, reward systems, or job design, requires individuals to change.
4. Resistance to change is found even when the goals of change are highly desirable.5. Effective change requires reinforcing new behaviors, attitudes, and organizational
practices.
Let us now consider the three stages of change.
Unfreezing
The focus of this stage is to create the motivation to change. In so doing, individuals are encouraged to replace old behaviors and attitudes with those desired by management. Managers can begin the unfreezing process by disconfirming the usefunless or appropriateness of employees' present behaviors or attitudes.
Changing
Because change involves learning, this stage entails providing employees with new information, new behavioral models, or new ways of looking at things. The purpose is to help employees learn new concepts or points of view. Role models, mentors, experts, benchmarking the company against world-class organizations, and training are useful mechanisms to facilitate change
Refreezing
Change is stabilized during refreezing by helping employees integrate the changed behavior or attitude into their normal way of doing things. This is accomplished by first giving employees the chance to exhibit the new behaviors or attitudes. Once exhibited, positive reinforcement is used to reinforce the desired. Additional coaching and modeling also are used at this point to reinforce the stability of the change.
Resistance to Change
Individual Sources of Resistance
Fear of the Unknown Self-Interest Habit Personality Conflicts
Differing Perceptions General Mistrust Social Disruptions
Organizational Sources of Resistance
Structural Inertia Bureaucratic Inertia Group Norms A Resistant Organizational Culture Threatened Power Threatened Expertise Threatened Resource Allocation
UNDERSTANDING AND MANAGING RESISTANCE TO CHANGEWe are all creatures of habit. It generally is difficult for people to try new ways of doing things. It is precisely because of this basic human characteristic that most employees do not have enthusiasm for change in the workplace. Rare is the manager who does not have several stories about carefully cultivated changes that died on the vine because of resistance to change. It is important for managers to learn to manage resistance because failed change efforts are costly. Costs include decreased employee loyalty, lowered probability of achieving corporate goals, a waste of money and resources, and difficulty in fixing the failed change effort. This section examines employee resistance to change, relevant research, and practical ways of dealing with the problem.
Why People Resist Change in the Workplace?
An individual's predisposition toward change. Surprise and fear of the unknown. Climate of mistrust. Fear of failure. Loss of status and/or job security. Peer pressure. Disruption of cultural traditions and/or group relationships. Personality conflicts. Lack of tact and/or poor timing. No reinforcing reward systems.
Rujukan
elisabeth_kubler_ross_five_stages_of_grief - http://www.businessballs.com/elisabeth_kubler_ross_five_stages_of_grief.htm#elisabeth_kubler-ross_five_stages_of_grief
Kubler-Ross – www.elisabethkublerross.com
Mekanisme Perubahan Sosial-
http://learning-of.slametwidodo.com/2008/02/01/mekanisme-perubahan-sosial-mekanisme-interaksional-dan-sumber-sumber-struktural/
Change Management - http://changingminds.org/disciplines/change_management/lewin_change/lewin_change.htm
Elisabeth Kubler-Ross – http://en.wikipedia.org/wiki/Elisabeth_Kübler-Ross