Krav Maga Merkblatt SS 2016 - fhwn.ac.at · PDF fileKrav maga Krav Maga (hebr. ברק עגמ...
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Krav maga
Krav Maga (hebr. Kontaktkampf) ist ein modernes, einfaches und
wirkungsvolles Selbstverteidigungssystem, das auf instinktive Bewegungen, praktische
Techniken und wirklichkeitsnahe Trainingsszenarien setzt. Es werden Schlag- und
Tritttechniken prferiert, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf trainiert.
Krav Maga ist reine Selbstverteidigung und keine Kampfkunst. Aufgrund der
auergewhnlichen Trainingsmethoden, verschafft Krav Maga den trainierenden
Personen ein zustzliches intensives Fitnesstraining.
Das System beruht auf der natrlichen "Kampf-oder-Flucht" Reaktion, die Idee ist,
schnell und aggressiv zu handeln, um sich von einem oder mehreren Angreifern zu
befreien.
Ziele im Krav Maga
Krav Maga ist entwickelt worden, um Menschen mglichst schnell in die Lage zu
versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewltigen. Deshalb haben auch krperlich
schwchere Frauen und Mnner mit diesem System die realistische Chance, eine
Bedrohung unbeschadet zu berstehen.
Krav Maga bedeutet berlebenskampf gegen einen oder mehrere evtl. bewaffnete
Angreifer in beliebiger Distanz. Ziel ist nicht der Sieg ber einen Gegner, sondern das
Meistern jeglicher Aggression und das berleben von extremen Bedrohungen. Deshalb
verzichtet Krav Maga auf artistische Elemente und schne Techniken.
Das Ziel von Krav Maga ist es also, die einzelne Person mglichst schnell und direkt in
die Lage zu versetzen, sich selbst oder andere zu verteidigen.
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Bentigte Sportausrstung mitzubringen:
Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch
Sonstiges:
Moderner, heller bungsraum, mit Garderoben und Duschen. Parkplatz vor der
Tr. FH Nhe!
Beim ersten Termin Ausweis mitnehmen!
Anfahrt siehe: http://www.the-fast.at/anfahrt/
Trainer: Max Markowitsch, Tel. 02622/20456