Kratek zgodovinski razvoj (velike) košarkeosticnalj/docs/teorija_kosarka.pdf · nogometa, kasneje...
Transcript of Kratek zgodovinski razvoj (velike) košarkeosticnalj/docs/teorija_kosarka.pdf · nogometa, kasneje...
Kratek zgodovinski razvoj (velike) košarke Košarka spada med velike moštvene športne igre. Izmislil si jo je učitelj športne vzgoje James Naismith leta 1891 na kolidžu YMCA v Springfieldu (Massachusetts, ZDA). V začetku je imela vlogo dopolnilnega športa v zimskem obdobju treniranja igralcev ameriškega nogometa, kasneje se je razvila v samostojno igro. Leta 1892 so bila napisana prva pravila v 13 točkah, leta 1894 pa prva uradna pravila. Po tem letu se je hitro širila po ZDA, Japonski, Kitajski, Filipinih, J. Ameriki in Evropi. Prenašali so jo študenti, misijonarji in vojaki. Odigrane so bile tudi prve mednarodne tekme in tekmovanja. Leta 1932 je bila ustanovljena Mednarodna košarkarska zveza - FIBA. Olimpijski šport je postala leta 1936. Danes je košarka ena izmed najbolj priljubljenih moštvenih športnih iger na svetu (v Mednarodno košarkarsko zvezo je včlanjenih preko 200 držav z vseh celin).
V Sloveniji so bili prvi poskusi igranja košarke v letih 1938 in 1939. Pionirji slovenske košarke so bili profesorji telesne vzgoje Adi Klojčnik, Alfonz Ledinek, Božidar Marinič, Slavko Kokot in Janko Prinčič. Prinesli so jo iz Beograda, kjer so študirali. Leta 1945 sta bila ustanovljena Košarkarska zveza Slovenije in Zbor košarkarskih sodnikov Slovenije, leta 1955 pa Zbor košarkarskih trenerjev Slovenije. Najuspešnejše obdobje slovenske košarke v nekdanji Jugoslaviji je bilo od leta 1957 do 1970. Takrat je bila KK Olimpija šestkrat državni prvak Jugoslavije. Nekaj slovenskih igralcev in igralk je tudi zelo uspešno igralo v različnih jugoslovanskih državnih reprezentancah.
Leta 1966 se je začelo najbolj množično šolsko tekmovanje starejših dečkov in deklic Pionirski košarkarski festival. Ta se je leta 1983 razširil tudi na mlajše dečke in deklice. To tekmovanje je vplivalo na razmah košarke v šolah, posredno pa tudi v košarkarskih klubih.
Leta 1992 (po osamosvojitvi Slovenije) so Košarkarsko zvezo Slovenije sprejeli v Mednarodno košarkarsko zvezo.
Temeljne značilnosti košarke
• Košarka je moštvena športna igra. V moštvu je 10 igralcev, 5 jih igra, drugi so namestniki.
• Cilj v katerega igralci mečejo žogo od zgoraj, je okrogel in razmeroma majhen. Pritrjen je v vodoravnem položaju 305 cm nad tlemi.
• Igra je tehnično in taktično zahtevna in raznovrstna. • Igralci lahko žogo vodijo, kotalijo, lovijo, podajajo, obijajo in mečejo na koš. • Zahteva ustrezno višino, hitrost, hitro moč, koordinacijo, vzdržljivost, preciznost,
situacijsko mišljenje, orientacijo v prostoru in hitrost izbirnega odzivanja igralcev. • Zmaga tisti, ki doseže več košev. Neodločenega izida ni. • Primerna je za oba spola in vse kategorije igralcev od dvanajstega leta naprej. • Je pomembno sredstvo športne vzgoje v višjih razredih osnovne šole in srednji šoli, s
katero dosežemo veliko vzgojno-izobraževalnih ciljev.
Kratek zgodovinski razvoj male košarke Mala košarka spada med male moštvene športne igre, primerne za mlajše otroke. Oče male košarke je profesor Jay Archer iz ZDA. Kmalu po predstavitvi (l. 1950) se je začela zelo hitro širiti, še posebno v obeh Amerikah in na Japonskem. V Evropo je prodrla šele leta 1964 in se
hitro razširila v večino držav. Danes je ena najbolj priljubljenih malih moštvenih športnih iger na svetu.
Vzporedno s širjenjem male košarke po vsem svetu, se je oblikovala in izpopolnjevala tudi njena organiziranost. Najprej so bili ustanovljeni nacionalni komiteji za malo košarko (običajno znotraj državnih košarkarskih zvez). Kasneje je bil ustanovljen Mednarodni komite za malo košarko (CIM). Ta še danes deluje v okviru Mednarodne košarkarske zveze (FIBA).
V Sloveniji so se prvi začeli ukvarjati z malo košarko nekateri košarkarski klubi v osemdesetih letih. Dolga leta je bila tudi zelo znana revialna prireditev "Festival mini košarke" v Slivnici pri Mariboru. V zadnjem času so se začele bolj množično ukvarjati z malo košarko nekatere zasebne košarkarske šole. Tekmovanje v mali košarki vodi Komisija za šolsko košarko Košarkarske zveze Slovenije.
Značilnosti male košarke • Namenjena je otrokom obeh spolov, starih od 7 do 12 let. • Pravila so poenostavljena in prilagojena razvojnim značilnostim otrok omenjene
starosti. • Teža in velikost žoge sta prilagojeni moči otrok in velikosti njihovih rok. • Višina koša je tako znižana, da je razmerje med telesno višino otroka in višino koša
približno enako kot pri odraslih. • Pravila dovoljujejo spreminjanje razsežnosti igrišča, tako da jih lahko prilagajamo
funkcionalnim sposobnostim otrok in razmeram. • Tekmovanje ni osnovni cilj, temveč motiv, zaradi katerega otroci raje igrajo. • Igra je najpomembnejša, z njo se otroci učijo in vzgajajo. • Omogoča lažjo socializacijo otrok, razvija kolektivnost in sodelovanje. • Omogoča zgodnje vključevanje otrok obeh spolov v šport in zgodnje usmerjanje
nadarjenih v košarko. • Je pomembno sredstvo športne vzgoje v nižjih razredih osnovne šole, s katero
dosežemo veliko vzgojno-izobraževalnih ciljev.
Klasifikacija elementov košarkarske tehnike
Temeljni položaji - preža
a) Visoka preža, b) srednja preža, c) nizka preža.
Temeljni položaji - nizka preža
Temeljna gibanja - hoja
Temeljna gibanja - tek naprej (čelno)
Temeljna gibanja - tek naprej (bočno)
Gibanje s prisunskimi koraki
Gibanje s prisunskimi koraki - prehod iz preže
Gibanje s prisunskimi koraki - preprečevanje podaje
Gibanje s prisunskimi koraki - kritje napadalca brez žoge
Obrati - prednji obrat
Obrati - zadnji obrat
Obrati med gibanjem v isti smeri
Zaustavljanje z izkorakom naprej in enotaktno prečno zaustavljanje
Zaustavljanje z zakorakom
Enotaktno vzporedno zaustavljanje
Dvotaktno vzporedno zaustavljanje
Sprememba smeri čelno-hrbtno-čelno
Sprememba smeri cikcak
Skoki s sonožnim odrivom
Viri Dežman, B.: Košarka za mlade igralce in igralke, Fakulteta za Šport , Ljubljana 2004.
Vodenje žoge
Visoko vodenje
Nizko vodenje
Prehod v vodenje
Prehod v vodenje s križnim korakom
Prehod v vodenje z vzdolžnim korakom
Prehod v vodenje z vzdolžnim zakorakom
Zaustavljanje po vodenju
Zaustavljanje po vodenju
Zaustavljanje med vodenjem
Menjava spredaj
Menjava zadaj med nogama
Menjava zadaj
Menjava spredaj med nogami
Menjava med obratom
Sprememba smeri z menjavo roke spredaj ali zadaj med nogami
Sprememba smeri z menjavo roke za hrbtom ali spredaj med nogami
Lovljenje žoge
Lovljenje žoge, met po dvokoraku
Lovljenje žoge, podaja po dvokoraku
Lovljenje žoge, prečno zaustavljanje
Lovljenje z eno roko
Pivotiranje
Podajanje žoge
Podaja z obema rokama izpred prsi
Podaja z obema rokama iznad glave
Podaja z obema rokama od spodaj (vročitev žoge)
Podaja z eno roko v višini rame in iznad rame
Podaja z eno roko od spodaj
Podaja z eno roko preko glave s strani
Podaja z odbojem z eno roko
Podaja z eno roko za hrbtom
Podaja iz vodenja v višini rame
Podaja iz vodenja od spodaj
Bočna podaja iz vodenja
Podaja iz vodenja za hrbtom
Meti
Met iz skoka z eno roko iznad glave
Met z obema rokama iznad glave - prenos žoge nad glavo
Met z obema rokama iznad glave - izmet
Met iz skoka z obema rokama iznad glave
Met z odbojem z obema rokama
Met z desno roko izpred prsi ali brade
Met z desno roko iznad glave - izhodiščni položaj
Met z desno roko iznad glave - položaj za izmet
Met z desno roko iznad glave - izmet
Met iz skoka z eno roko iznad glave
Met z eno roko preko glave s strani
Met z eno roko iznad glave po dvokoraku
Met z eno roko od spodaj (polaganje žoge) po dvokoraku
Met z eno roko preko glave s strani po dvokoraku
Varanje
Varanja z ustavljanjem in spremembami ritma med vodenjem
Varanje prodora, prodor
Varanje prodora, prodor
Varanje prodora, met na koš
Varanje obrata, met iz skoka po zakoraku
Varanje obrata, met preko glave po zakoraku
Varanje prodora, met po koraku nazaj
Varanje obrata, met po obratu
Obrat proti košu, varanje meta, predor z metom preko glave
Prehod v vodenje z vzdolžnim zakorakom, met po obratu
Odvzemanje žoge
Izbijanje žoge iz napadalčevih rok
Izbijanje žoge pri prehodu v vodenje
Izbijanje žoge med vodenjem
Prestrezanje podanih žog
Skok za odbito žogo
Oviranje meta z obema ali eno roko
Blokiranje meta z eno roko v skoku
Košarka - tabela znakov
Izbrani sodniški znaki s kratkim komentarjem
Znaki za zadetke
Zadetek za eno točko
Zadetek za dve točko
Poskus za tri točke
Zadetek za tri točke
Razveljavitev zadetka ali prekinitev igre
Znaki v zvezi z uro in potekom tekme
Ustavitev ure zaradi prekrška ali napake
Sproženje ure Zamenjava igralca
Klicanje igralca na igrišče
Odobrena minuta odmora
Glejte prvo risbo pri znakih za prekrške in napake.
Sojenje prekrškov Ko sodnik zazna prekršek, zapiska in dvigne roko z odprto dlanjo (uro zaustavi ), nato pokaže znak za vrsto prekrška (npr.: korake), za njim pa smer napada. Če je dosodil sodniški met, pokaže samo ta znak. Nato zahteva žogo in jo vroči ali poda nasprotnemu igralcu za mejno črto na mestu, ki je v bližini mesta storjenega prekrška. Pri sodniškem metu nadaljuje igro v najbližjem krogu (po pravilih ULEB).
Znaki za prekrške
Ustavitev ura zaradi prekrška (sočasno s piskom)
Korakanje Dvojno vodenje Nošena žoga Namerna igra z nogo
Tri sekunde Žoga vrnjena v
obrambno polje (informativno)
Žoga zunaj igrišča ali smer napada
Sodniški met
Sojenje napak Ko sodnik zazna osebno napako, zapiska in dvigne roko stisnjeno v pest (zaustavi uro), z drugo roko pokaže na kršitelja. nato steče proti zapisnikarski mizi, se nekaj metrov pred njo zaustavi in pokaže zapisnikarju številko igralca, vrsto napake (npr. držanje) in kazen (npr.: št. prostih metov ali smer napada). potem se pomakne na mesto izvajanja prostih metov ali pa vroči oziroma poda žogo nasprotnemu igralcu za mejno črto na mestu, ki je v bližini mesta storjenega prekrška. Če je bila napako storjena v fazi meta in je bil dosežen zadetek, dosodi napako in prizna (ali razveljavi) zadetek. Zapisnikarju najprej ponovno pokaže znak za dosežen zadetek (npr. za dve točki), nato pa številko igralca, vrsto napake (npr.: nepravilna uporaba rok) in kazen (en prosti met). Če dosodi tehnično, nešportno ali izključujočo napako, zapiska in pokaže takoj znak za eno izmed napak (ne dvigne roko stisnjene v pest).
Številke igralca (informativno)
Številka 4 Številka 5 Številka 6 Številka 7
Številka 8 Številka 9 Številka 10 Številka 11
Številka 12 Številka 13 Številka 14 Številka 15
Znaki za napake
Ustavitev ure zaradi osebne napake (hkrati s piskom)
Nepravilna uporaba rok
Držanje Odrivanje ali prebijanje brez žoge
Prebijanje z žogo
Napaka moštva, ki ima žogo
Tehnična napaka Nešportna napaka
* Izključujoča napaka
Kazen: en prosti met Kazen: dva prosta meta
Kazen: trije prosti meti
Kazen: smer napada (žoga s strani za nasprotnika)
Znaki sodnikov pri izvajanju prostih metov
En prosti met Dva prosta meta Trije prosti meti v polju omejitve (trapezu)
En prosti met Dva prosta meta Trije prosti meti zunaj polja omejitve (trapeza)