Kort & Krachtig behandelprotocollen · 3. Target selectie “Stel dat je van de gebeurtenis een...
Transcript of Kort & Krachtig behandelprotocollen · 3. Target selectie “Stel dat je van de gebeurtenis een...
Kort & Krachtig behandelprotocollen
EMDR for type I trauma or single trauma [in Dutch]
EMDR BIJ DE POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
3/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Inhoud
Inleiding ................................................................................................................................... 3
Zitting 1 ................................................................................................................................... 5
Zitting 2 - 6 .............................................................................................................................. 6
Zittingsverslag 1 ....................................................................................................................... 9
Zittingsverslag 2 ..................................................................................................................... 10
Zittingsverslag 3 ..................................................................................................................... 13
Zittingsverslag 4 ..................................................................................................................... 16
Zittingsverslag 5 ..................................................................................................................... 19
Zittingsverslag 6 ..................................................................................................................... 22
Bijlage I Voorlichting Eye Movement Desensitization and Reprocessing ......................................... 23
Literatuur ............................................................................................................................... 25
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
4/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
EMDR BIJ DE POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS
Inleiding
Het behandelprotocol is bedoeld voor de behandeling van mensen die lijden aan een posttraumatische
stressstoornis (PTSS), na het doormaken van een enkelvoudig of type 1 trauma. Een enkelvoudig
trauma is een éénmalig voorkomende traumatische gebeurtenis zoals een overval, verkeersongeluk,
verkrachting of natuurramp, enz. Bij een gecompliceerd of type 2 trauma is dit behandelprotocol niet
toereikend. Complexe posttraumatische stressstoornis ontstaat na ernstige of langer durende
traumatisering, veelal voorkomend in de vroege jeugd. De indirecte gevolgen kunnen leiden tot een
gestoorde persoonlijkheidsontwikkeling. Risicofactoren om de mogelijke ernst (en doorwerking) van de
klachten te kunnen inschatten zijn de leeftijd waarop de gebeurtenissen hebben plaatsgevonden (hoe
jonger hoe groter de kans op verstoorde persoonlijkheidsontwikkeling), al dan niet aanwezigheid van
opvang, de ernst van het doorgemaakte trauma, de relatie met de dader(s), de duur en frequentie
van het trauma (hoe meer traumatische ervaringen de persoon heeft doorgemaakt, des te groter de
kans op klachten).
Bij een type 2 trauma kan o.a. gedacht worden aan kindermishandeling, geweldservaringen in gezin of
relaties, pesten in een terreurcontext of incest. De eventueel toepasbare EMDR procedure vindt dan
plaats binnen een uitgebreidere en gefaseerde traumabehandeling die in eerste instantie is gericht op
stabilisering bij de veelal voorkomende comorbide persoonlijkheidsstoornis. Deze meer uitgebreide
behandeling wordt niet beschreven in dit protocol. Er is uiteraard geen absolute scheiding tussen type
1 of type 2 trauma’s. In geval van twijfel wordt geadviseerd persoonlijkheidsonderzoek te doen
voordat een eventuele behandeling met Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) van
de posttraumatische stressstoornis wordt begonnen. Staan persoonlijkheidsproblematiek en
instabiliteit op de voorgrond dan richt de behandeling zich in eerste instantie op de
persoonlijkheidsstoornis.
Dit protocol dient alleen te worden toegepast door behandelaars die opgeleid zijn in de EMDR
procedure. Het protocol is gebaseerd op het handboek EMDR (Ad de Jong & Erik ten Broeke, 2003).
Het kan zinvol zijn de patiënt te attenderen op het bestaan van de webside van het Nederlands
Kenniscentrum voor Angststoornissen en Depressie, voor verdere informatie over de aandoening,
behandelingen, zelfhulpboeken, de patiëntenvereniging ADF-Stichting, etc. www.nedkad.nl. Deze
webside heeft ook een behandelaarsgedeelte.
EMDR dient alleen te worden uitgevoerd door in EMDR getrainde behandelaars.
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
5/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
EMDR BIJ DE POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS
Zitting 1
Kennismaking
Informatie verstrekken over PTSS
Na toewijzing aan de behandelaar volgt een kennismakingsgesprek, waarin informatie wordt gegeven
over PTSS. Belangrijk is om bovengenoemde risicofactoren uit te vragen om de indicatie voor een
enkelvoudige EMDR behandeling vast te stellen. Indien er toch sprake is van een gecompliceerd
trauma wordt persoonlijkheidsdiagnostiek aanbevolen en vindt er een bredere behandeling gericht op
de persoonlijkheidspathologie en stabilisatie plaats.
Uitleg doel, werking en procedure van de EMDR-behandeling
Uitleg wordt gegeven over mogelijke (tijdelijke) emotionele en fysieke ontregeling na de sessies
(meestal gedurende de eerste 3 dagen na de sessie). Eventuele vragen worden beantwoord en aan
het eind van de sessie ontvangt de patiënt een informatiefolder over EMDR. Er kan verwezen worden
naar de site van de Nederlandse Vereniging voor EMDR (www.emdr.nl).
Bij twijfel over de mate van emotionele draagkracht dient een gerichte inventarisatie plaats te vinden.
Een contra-indicatie voor een EMDR-behandeling is onvoldoende affecttolerantie en/of dissociatieve
verschijnselen, (zie de Jong & ten Broeke, 2003, blz 145). De patiënt dient namelijk in staat te zijn het
vaak heftige effect dat gepaard gaat met het oproepen en verwerken van de traumatische
gebeurtenissen te kunnen verdragen. Is dit niet het geval dan is het risico op dissociatieve reacties die
de verwerking belemmeren of het voortijdig moeten staken van de EMDR- sessie te groot. Vragen met
betrekking tot affectregulatie kunnen de mate van affecttolerantie bepalen. De volgende vragen
kunnen hierbij behulpzaam zijn:
kun je hevige emoties verdragen zonder jezelf of een ander te beschadigen?
Kun je jezelf troosten als je verdrietig bent?
Kun je jezelf geruststellen als je bang bent? Wat doe je als je heel erg boos bent?
Indien er sprake is van onvoldoende affectregulatie dient er persoonlijkheidsdiagnostiek plaats te
vinden. De behandeling zal zich dan in eerste instantie richten op stabilisatie.
Samenvatting
Samenvattend wordt er in de eerste zitting door de behandelaar zorgvuldig beoordeeld of er inderdaad
sprake is van een type I trauma en of er voldoende affecttolerantie is. Als dat niet het geval is wordt
niet doorgegaan met de EMDR-behandeling. Als het wel het geval is wordt voorlichting over de
verdere behandeling gegeven (zie bijlage 1). De daadwerkelijke EMDR-behandeling wordt vanaf de
tweede zitting toegepast.
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
6/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
EMDR BIJ DE POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS
Zitting 2 - 6
1. Introductie
Wat we gedurende de procedure gaan doen, is nagaan wat er gebeurt bij je als je je concentreert op
een bepaald beeld. Bijvoorbeeld wat er in je opkomt of wat er door je heen gaat. Ik vraag er
verschillende keren naar. Vertel me dat dan zo duidelijk mogelijk. Soms veranderen er dingen en soms
ook niet. Er is geen bepaalde manier waarop het hoort te gaan. Vertel me gewoon zo duidelijk
mogelijk wat er met je gebeurt, zonder je af te vragen wat er zou moeten gebeuren. Het is soms net
alsof je in een trein zit: alles gaat gewoon aan je voorbij. Het belangrijkste is dat de trein blijft rijden
en het volgende station bereikt. Laat gewoon gebeuren wat er vanzelf gebeurt. We zullen dadelijk
samen de trein als het ware op een berg zetten, zodat hij kan gaan rijden. Dan zullen er allerlei dingen
aan je voorbij komen: gevoelens, gedachten, herinneringen. Soms doet dat pijn, maar het kunnen ook
mooie dingen zijn. Het maakt niet uit. Soms kan het ook gebeuren dat er emoties opkomen. Je gaat
dan met de trein als het ware door een donkere tunnel heen, en je weet niet wat je allemaal
tegenkomt. Het is belangrijk dat we dan niet stoppen, niet middenin een donkere tunnel. Maar bedenk
je dat hoe harder je gaat, des te sneller je de tunnel door bent en je weer veilig kunt voelen. Door je
goed te concentreren op de geluiden van de cd, geef je in feite gas. Alles gaat uiteindelijk weer
voorbij, zolang de trein maar blijft rijden.
Dadelijk zal ik je vragen om je op een bepaald beeld te concentreren en tegelijkertijd naar de cd te
luisteren. Als we daarmee beginnen, hoef je dat beeld niet vast te houden. Laat maar komen wat er
komt, alles is goed. Het beeld kan gaandeweg veranderen, ook dat is goed.
2. Verhaal
“Kan je me het verhaal in grote lijnen vertellen?” (Let op afmaken ervan.)
3. Target selectie
“Stel dat je van de gebeurtenis een fotoboek zou hebben, getiteld: …. Wat is dan op dit moment, als
je er vanuit het heden op terugkijkt, de naarste foto om naar te kijken? Hoe ziet dit beeld eruit?” (Evt.
tekening.)
4. Negatieve cognitie (NC)
Wat we nu moeten uitzoeken is hoe het komt dat juist dit plaatje zo naar voor je is als je het in
gedachten oproept. Waarschijnlijk heeft dit te maken met een negatieve conclusie die je trekt over
jezelf met betrekking tot de gebeurtenis. “Als je kijkt naar het beeld, welke negatieve uitspraak over
jezelf past daar nu het beste bij? (Het gaat om wat er gevoelsmatig het beste bij past, ook al weet je
misschien dat het niet klopt)”.
(Bij meerdere NC’s: welke heeft de meeste lading/komt het hardst binnen: …. of …..?)
NC: _____________________________________________________________________
Domeinen:
- Verantwoordelijkheid en schuld (ik ben schuldig)
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
7/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
- Controle (ik ben machteloos/hulpeloos). Hierbij staat de positieve cognitie vast: “ik kan het
aan”of “ik kan er mee omgaan”.
- Zelfwaardering (ik ben waardeloos/stom/slecht/walgelijk)
- Kwetsbaarheid (ik ben zwak)
- Veiligheid (ik ben -nog steeds- in gevaar)
5. Gewenste positieve cognitie (PC)
Als je het beeld weer voor de geest haalt, wat zou je dan willen denken over jezelf, in plaats
van…………(NC)?
PC: _____________________________________________________________________
Domeinen:
Ik heb gedaan wat ik kon/ik ben onschuldig.
Ik kan het aan/ik kan ermee omgaan.
Ik ben o.k./de moeite waard/competent; ik deug.
Ik ben sterk/weerbaar.
Ik ben nu veilig, het is voorbij.
6. Geloofwaardigheid PC (VOC 1-7)
Terwijl je kijkt naar het beeld, hoe geloofwaardig voelt de uitspraak …… (PC) dan nu op een 7-punts
validity of cognition (VOC) schaal 1is niet geloofwaardig 7 is volledig geloofwaardig)
VOC: _____________________________________________________________________
7. Emotie
Als je het beeld weer in gedachten neemt en tegelijkertijd tegen jezelf zegt: ………(NC), welke emotie
voel je dan nu? (bang, boos, bedroefd) (Mag van alles zijn, ook meerdere.)
Emotie:
____________________________________________________________________
8. Spanning (SUD 0-10)
Terwijl je kijkt naar het beeld en je zegt tegen jezelf:……… (NC), hoe naar is het dan nu om naar het
beeld te kijken? Hoeveel spanning geeft dat op de subjective units of disturbance (SUD) schaal van 0
tot 10. (o is minimale spanning, 10 is maximaal)?
SUD: _____________________________________________________________________
9. Plaats van het gevoel/de SUD
Waar in je lichaam voel je die spanning het sterkst?
Plaats:
_____________________________________________________________________
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
8/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
10. Desensitisatie en back tot target
Neem het beeld in gedachten en zeg tegen jezelf:……… (NC). Wees je bewust van het gevoel in je
……. Heb je dat? Dan zet ik nu de cd aan. Concentreer je op het beeld en op wat je hoort. Iedere 45
sec.: Wat kom er op/waar moet je aan denken? Concentreer je daarop/ga daarmee door. Niets
nieuws? Dan back to target (minimaal iedere 5 minuten!): Ga terug naar het oorspronkelijke beeld.
Hoe naar is dat nu om naar te kijken (SUD)? Welk aspect in het beeld veroorzaakt dat? Concentreer je
daarop. Door tot SUD 0.
11. Installatie van de PC
Neem het oorspronkelijke beeld in gedachten en zeg tegen jezelf:…………(PC). Hoe geloofwaardig
voelt dit aan, op een schaal van 1 tot 7 (1 is geheel niet geloofwaardig, 7 is geheel geloofwaardig)?
Kijk dan nu naar het beeld en zeg tegen jezelf:……. (PC). Heb je dat? Dan zet ik de cd aan.
Installeren. Test VOC na iedere 45 sec. Erna steeds: concentreer je op het plaatje en zeg tegen
jezelf:…….(PC). Ga door tot VOC=7 en sluit dan af met nog één set (tot 7+).
N.b.: het kan lang duren voordat je 7 bereikt. Als er na 5 sets geen verbetering optreedt, dan
blocking beliefs onderzoeken: wat houdt je tegen om … (PC) helemaal te geloven? Dan op
zoek naar waar dat vandaan komt: plaatje selecteren. EMDR-proces opnieuw: targetbeeld, NC,
PC. Hierna terug naar de oorspronkelijke PC waar je vastliep.
12. Bodyscan (optioneel)
Sluit je ogen, neem het beeld in gedachten en zeg tegen jezelf:… (PC). Loop in gedachten je hele
lichaam door, en kijk of er nog ergens spanning zit die gerelateerd is aan het beeld dat je bekijkt. In
geval van spanning: cd aan, wat komt er op? Doorgaan tot spanning weg is.
13. Future template (indien zinvol)
Bedenk een toekomstige situatie (niet traumatisch) die je nu vermijdt of die angst oproept, en die te
maken heeft met het thema. Neem het beeld in gedachten en zeg tegen jezelf: ik kan dit aan. Heb je
dat? Installeren 45 sec. Neem het beeld opnieuw in gedachten. In welke mate denk je het aan te
kunnen (1 tot 7)? Door tot VOC niet meer stijgt.
14. Evaluatie
Hoe vond je het gaan?
15. Positief afsluiten
(N.b.: dit altijd doen! Ook als je maar halverwege het protocol bent gekomen i.v.m. tijdgebrek, of als
de SUD 0 niet wordt bereikt. Dan volgende zitting door met back to target.)
Wat is het meest positieve dat je over jezelf hebt geleerd deze zitting met betrekking tot dit thema?
Wat zegt dat over jou als persoon? Hoe noem je zo iemand? (Altijd: Ik ben…) Installeren.
16. Afsluiten van de zitting
- Dagboek bijhouden: korte notities over hoe het gaat.
- Bereikbaarheid en vervolgafspraak.
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
9/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Zittingsverslag 1
Datum:
Naam patiënt:
Behandelaar:
Duur: 45 minuten
Voorbereiding behandelaar:
bijlage I: voorlichting EMDR
Kennismaking
Evaluatie
- Bespreken resultaten O&I-procedure en uitkomsten ROM.
- Is er sprake van type I trauma of is er sprake van type II trauma en/of een
persoonlijkheidsstoornis? Indien dat het geval is heroverwegen of EMDR-behandeling kan
plaatsvinden.
- Is er sprake van voldoende affecttolerantie? Zo niet, overweeg dan of EMDR kan plaatsvinden.
Introductie EMDR
- Uitleg methode.
- Voorbereiden op eventuele emotionele ontregeling.
Huiswerk
- Doorlezen voorlichtingsfolder over EMDR. (bijlage 1 Eye Movement and Desitization and
Reprocessing).
- Geef mee: afspraken voor alle zittingen en voor eindmeting en outtake
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
10/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Zittingsverslag 2
Datum:
Naam patiënt:
Behandelaar:
Duur: 90 minuten
Voorbereiding behandelaar:
CR-ROM plus discman
Traumatische herinnering: target selectie
Eventueel tekening van het targetbeeld
Negatieve cognitie (NC)
Gewenste (positieve) cognitie (PC)
Geloofwaardigheid (VOC 1-7):
VoC =
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
11/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Emotie
Spanning (SUD 0=10)
SUD =
Plaats van gevoel / 'de SUD'
Desensitisatie (+ Back to target)
Installatie (van de PC)
Indien zinvol: Future template
Body scan
Positief afsluiten
Afsluiten van de zitting
SUD bij afsluiting
VOC bij afsluiting
Eventuele 'blocking belief's'
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
12/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Opmerking/aandachtspunten:
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
13/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Zittingsverslag 3
Datum:
Naam patiënt:
Behandelaar:
Duur: 90 minuten
Voorbereiding behandelaar:
CR-ROM plus discman
Traumatische herinnering: target selectie
Eventueel tekening van het targetbeeld
Negatieve cognitie (NC)
Gewenste (positieve) cognitie (PC)
Geloofwaardigheid (VOC 1-7):
VOC =
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
14/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Emotie
Spanning (SUD 0=10)
SUD =
Plaats van gevoel / 'de SUD'
Desensitisatie (+ Back to target)
Installatie (van de PC)
Indien zinvol: Future template
Body scan
Positief afsluiten
Afsluiten van de zitting
SUD bij afsluiting
VoC bij afsluiting
Eventuele 'blocking belief's'
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
15/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Opmerking/aandachtspunten:
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
16/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Zittingsverslag 4
Datum:
Naam patiënt:
Behandelaar:
Duur: 90 minuten
Voorbereiding behandelaar:
CR-ROM plus discman
Traumatische herinnering: target selectie
Eventueel tekening van het targetbeeld
Negatieve cognitie (NC)
Gewenste (positieve) cognitie (PC)
Geloofwaardigheid (VOC 1-7):
VOC =
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
17/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Emotie
Spanning (SUD 0=10)
SUD =
Plaats van gevoel / 'de SUD'
Desensitisatie (+ Back to target)
Installatie (van de PC)
Indien zinvol: Future template
Body scan
Positief afsluiten
Afsluiten van de zitting
SUD bij afsluiting
VoC bij afsluiting
Eventuele 'blocking belief's'
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
18/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Opmerking/aandachtspunten:
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
19/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Zittingsverslag 5
Datum:
Naam patiënt:
Behandelaar:
Duur: 45 minuten
Voorbereiding behandelaar:
CR-ROM plus discman
Traumatische herinnering: target selectie
Eventueel tekening van het targetbeeld
Negatieve cognitie (NC)
Gewenste (positieve) cognitie (PC)
Geloofwaardigheid (VOC 1-7):
VOC =
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
20/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Emotie
Spanning (SUD 0=10)
SUD =
Plaats van gevoel / 'de SUD'
Desensitisatie (+ Back to target)
Installatie (van de PC)
Indien zinvol: Future template
Body scan
Positief afsluiten
Afsluiten van de zitting
SUD bij afsluiting
VOC bij afsluiting
Eventuele 'blocking belief's'
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
21/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Opmerking/aandachtspunten:
Evaluatie
Maak afspraak bij de onderzoeksverpleegkundige voor vervolgmeting ROM
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
22/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Zittingsverslag 6
Datum:
Naam patiënt:
Behandelaar:
Duur: 45 minuten
Voorbereiding behandelaar:
Uitslag ROM
Evaluatie en Vervolgbehandeling
- Evalueer het resultaat van de behandeling. Is de patiënt voldoende verbeterd en is hij
voldoende in staat om met de aangeleerde technieken verder te gaan?
- Maak een conclusie over het beloop van de behandeling en advies voor evt. vervolg voor
degene die de K&K eind-evaluatie (=outtake) met de patiënt gaat doen.
- Bij onvoldoende resultaat: vervolgbehandeling volgens de reguliere behandelprogramma’s van
Rivierduinen.
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
23/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Bijlage I Voorlichting Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Wat is EMDR?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die
last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ernstig verkeersongeval
of een geweldsmisdrijf. Men spreekt dan wel van een 'trauma'.
EMDR is een relatief nieuwe therapie
Een eerste versie van EMDR werd in 1989 beschreven door de ontwikkelaarster ervan, de
Amerikaanse psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt
en ontwikkelde EMDR zich tot een volwaardige therapeutische methode.
Waarvoor is EMDR bedoeld?
Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de
mensen 'verwerken' deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische
klachten. Hierbij gaat het vooral om zich opdringende herinneringen aan de traumatische gebeurtenis,
waaronder angstwekkende beelden (herbelevingen; 'flashbacks') en nachtmerries. Men spreekt dan
van een posttraumatische stress-stoornis (PTSS). EMDR is bedoeld voor de behandeling van mensen
met PTSS en andere traumagerelateerde angstklachten. Voorwaarde is dat deze klachten zijn ontstaan
als direct gevolg van een concrete, akelige gebeurtenis en waarbij het denken aan deze gebeurtenis
nog steeds een emotionele reactie oproept.
Werkt EMDR?
Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van EMDR. Uit de resultaten
blijkt dat patiënten goed op EMDR reageren. Als het gaat om een trauma na een eenmalige
ingrijpende gebeurtenis dan zijn mensen vaak al na drie tot vier zittingen in staat om de normale
dagelijkse bezigheden weer op te pakken.
Hoe weet je of EMDR kan worden toegepast?
In het begin van de EMDR therapie zal er uitgebreid aandacht worden besteed aan de oorzaak en
achtergronden van de klachten. Daarnaast wordt er een taxatie gemaakt van een aantal individuele
kenmerken waaronder de persoonlijke draagkracht en de last die men van de klachten ondervindt.
Hieruit zal blijken of een gerichte traumabehandeling op dat moment noodzakelijk of nodig is, en of
daarvoor EMDR kan worden gebruikt.
Welke voorbereidingen zijn nodig?
EMDR werkt vaak snel. Daarnaast kan het ook een intensieve therapie zijn. Daarom zal de therapeut
niet alleen vertellen wat hij gaat doen en waarom, maar ook uitgebreid uitleggen hoe de cliënt zijn
emoties zo goed mogelijk de baas kan blijven. Dit wordt meestal ook geoefend.
Hoe gaat EMDR in z'n werk?
De therapeut zal vragen aan de gebeurtenis terug te denken inclusief de bijbehorende beelden,
gedachten en gevoelens. Eerst gebeurt dit om meer informatie over de traumatische beleving te
verzamelen. Daarna wordt het verwerkingsproces opgestart. De therapeut zal vragen de gebeurtenis
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
24/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
opnieuw voor de geest te halen. Maar nu gebeurt dit in combinatie met een afleidende stimulus.
Doorgaans zal dat de hand van de therapeut zijn. De therapeut zal vragen de aandacht hierop te
richten en daarna de hand op ongeveer 30 centimeter afstand, voor het gezicht langs, heen en weer
bewegen. Hierbij gaat het om series ('sets' genoemd) van ongeveer 25 oogbewegingen. Na elke set
wordt er even rust genomen. De therapeut zal de cliënt dan vragen wat er in gedachten naar boven
komt. De EMDR procedure brengt doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar
soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Vaak verandert er wat. De cliënt wordt na elke set
oogbewegingen gevraagd zich te concentreren op de meest opvallende verandering, waarna er een
nieuwe set volgt.
De afleidende stimulus kunnen ook audiosignalen zijn. Dat zijn klikjes op een cd bandje. De patiënt
krijgt die via een hoofdtelefoon aangeboden.
Wat zijn de te verwachten effecten?
De sets oogbewegingen zullen er langzamerhand toe leiden dat de herinnering haar kracht en
emotionele lading verliest. Het wordt dus steeds gemakkelijker aan de oorspronkelijke gebeurtenis
terug te denken. In veel gevallen veranderen ook de herinneringsbeelden zelf en worden ze
bijvoorbeeld waziger of kleiner. Maar het kan ook zijn dat minder onprettige aspecten van dezelfde
situatie naar voren komen. Een andere mogelijkheid is dat er spontaan nieuwe gedachten of inzichten
ontstaan die een andere, minder bedreigende, betekenis aan de gebeurtenis geven. Deze effecten
dragen ertoe bij dat de schokkende ervaring steeds meer een plek krijgt in de levensgeschiedenis van
de persoon.
Zijn er ook na-effecten te verwachten?
Na afloop van een EMDR-therapie kunnen de effecten nog even doorwerken. Dat is natuurlijk goed.
Toch kan dit in sommige gevallen de cliënt het idee geven even de regie kwijt te zijn. Bijvoorbeeld als
er nieuwe beelden of gevoelens naar boven komen. Vaak is het dan een geruststelling om te weten
dat dit in de regel niet langer dan drie dagen aanhoudt. Daarna is er als het ware een nieuw evenwicht
ontstaan. Het is aan te bevelen een dagboekje bij te houden en op te schrijven wat er naar boven
komt. Deze dingen kunnen dan in de volgende zitting aan de orde komen.
Wat is het werkingsmechanisme van EMDR?
Hoe EMDR precies werkt is nog onduidelijk. Een mogelijke verklaring voor de effecten van EMDR is dat
de procedure leidt tot versnelde informatieverwerking. Denkbaar is dat combinatie van het sterk
denken aan de traumatische gebeurtenis en de aandacht voor de afleidende stimulus er voor zorgt dat
het natuurlijk verwerkingssysteem wordt gestimuleerd. Toekomstig onderzoek zal uit moeten maken
hoe de waargenomen effecten het best kunnen worden verklaard.
Hoe nu verder?
Mocht u nog vragen hebben over EMDR of wilt u weten of behandeling EMDR geschikt is voor het
verminderen van uw eigen klachten, leg het ons voor.
© Zorgprogramma Angststoornissen
Kort & Krachtig, Rivierduinen & LUMC dec. 2009
25/25
EMDR BIJ POSTTRAUMATISCHE STRESSSTOORNIS in het kader van K&K
Referenties
* De Jongh, A. & Ten Broeke, E. (1996). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR):
een procedure voor de behandeling van aan trauma gerelateerde angst. Tijdschrift voor
Psychotherapie, 22, 93-114.
* De Jongh, A. & Ten Broeke, E. (1998). Eye Movement Desensitization and Reprocessing. In B.P.R.
Gersons & I.V.E. Carlier (Eds), 'Behandelingsstrategieën bij posttraumatische stressstoornisen' (pp.
91-100). Bohn Stafleu Van Loghum: Houten/Diegem.
* Shapiro, F. (1999). Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) and the anxiety
disorders: Clinical and research implications of an integrated psychotherapy treatment. Journal of
Anxiety Disorders, 13, 35-67.
* Ten Broeke, E., De Jongh, A., Wiersma, K. & Gimbrère, F. (1997). Psychotherapie bij
Posttraumatische stress stoornis (PTSS): de stand van zaken. Tijdschrift voor Psychotherapie, 23,
305-328
Literatuur
Jong, A. de & Broeke, E. ten (2003). Handboek EMDR. Een geprotocolleerde behandelmethode voor
de gevolgen van psychotrauma. Swets & Zeitlinger B.V.