Koop bloemen

download Koop bloemen

of 15

  • date post

    09-Mar-2016
  • Category

    Documents

  • view

    226
  • download

    0

Embed Size (px)

description

Een inkijk exemplaar

Transcript of Koop bloemen

  • Koop bloemen!

  • Anne Westerduin

    Koop bloemen!

    Hoe je voordeel haalt uit tegenslag

    Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer

  • www.uitgeverijboekencentrum.nl

    Deze uitgave kwam tot stand in samenwerking met SestraVrouw, een platform voorchristenvrouwen in Nederland.www.sestravrouw.nl

    Ontwerp omslag: Studio VrolijkAuteursfoto omslag: EljeeOntwerp binnenwerk: Gerard de Groot

    ISBN 978 90 239 2046 5NUR 707

    Koop bloemen! verscheen eerder onder de titel Ongeluk.

    De bijbeltekst in deze uitgave is ontleend aan De Nieuwe Bijbelvertaling, NederlandsBijbelgenootschap 2004/2007.

    2011 Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer

    Alle rechten voorbehouden

  • Bij de titel van het boek

    Het gaat vanzelf de neiging om je in tijden van tegenspoed vooral terichten op wat moeilijk is en je zwaar valt. De mensen om je heen doendaar met de beste bedoelingen aan mee. Ze zouden niet graag willendat jij denkt dat jouw toestand hun niet interesseert! Voor je t weet hebje het steeds over je moeilijkheden of draai je in gedachten rondjes omje misschien wel uitzichtloze situatie. Dat is logisch en het hoort erbij. Toch is het ook goed om bewust aandacht te geven aan wat je ontvangtaan liefde, goedheid en geluk. Wanneer er tegenslag op je pad komt (inmijn geval door een ongeluk, in jouw situatie misschien andere proble-men) is het een uitdaging om toch ook geluksmomenten te ervaren. Maar eerlijk is eerlijk, dat vraagt wel iets van je! Wanneer je je niet wiltlaten ontstemmen door wat je overkomen is, dan moet je er zelf overnadenken wat die negatieve spiraal doorbreken kan. Wat zijn de din-gen die jou blij maken? Wat doet jou goed? Dat is voor geen mens het-zelfde. Ik ben dol op verse bloemen, maar het was nooit in mijn hoofdopgekomen ze gewoon voor mezelf te kopen als ik een oppepper kongebruiken. Maar waarom eigenlijk niet? Zo wil ik jou in dit boek ook inspireren om erover na te denken opwelke manier jij je eigen omstandigheden positief kunt benvloeden.Het geloof in de Here Jezus, die van Zichzelf zegt Ik ben erbij kandaarin een cruciale rol spelen. Je bent al een belangrijke stap verder alsje op zn minst kunt zeggen dat de scheidslijn tussen geluk en ongelukminder scherp ligt dan je voorheen gedacht had

    Anne Westerduin

    5

  • Dit boekje geef ik jou omdat

  • Inhoud

    Proloog . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11Inleiding . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13Als je stilgezet wordt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

    1 Waar is God? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16God is groter dan wij . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

    2 Het is zo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21De regie uit handen geven . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

    3 Je bent en blijft dezelfde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25Je komt jezelf nu tegen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

    4 Geef je over aan het onbekende . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29De controle over je leven loslaten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

    5 Ik zie het niet meer zitten! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34Zelfs in een moeilijke periode zijn er ups en downs . . . . . . . . . 35

    6 P-zone op je levenspad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38Je leven tussen haakjes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

    7 Liever wel bezoek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42Je helpt elkaar het meest door je open te stellen . . . . . . . . . . . . 43

    8 God geneest . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46God geneest op zijn tijd en manier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

    9 Post onvoorzien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50De bijverschijnselen van tegenslag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

    10 Zielig op de schaal van 10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54Van vergelijken naar afkijken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55

    11 Ik mis je! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59Wat verwacht je eigenlijk van de mensen om je heen? . . . . . . 60

    12 Midden in de nacht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63In de nacht lijkt alles erger . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64

    13 Luisteren naar je eigen hartslag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67Alleen zijn brengt je dichter bij jezelf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69

    14 Geef jezelf bloemen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72Maak een verlanglijstje! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73

  • 15 Ik voel me rot, maar ik weet niet waarom! . . . . . . . . . . 76Altijd gelukkig zijn kan niet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

    16 Meeleven . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80Meeleven valt niet altijd mee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81

    17 Baas over je eigen agenda . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84Aan de zijlijn van het leven staan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85

    18 Wees op jouw manier erbij . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90Wat kan ik voor jou doen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

    19 Eropuit! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94Tegenslag raakt je allebei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96

    20 Gaat het weer een beetje? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100Aangepast gedrag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101Een jaar verder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104

    Wat kun je zelf doen als je het niet meer ziet zitten? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109(Tips bij hoofdstuk 5, 12 en 15)

    Hoe leer je geduld te oefenen? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110(Tips bij hoofdstuk 6)

    Hoe zorg je voor wat meer humor in je leven? . . . 111(Tips bij hoofdstuk 9)

    Hoe leer je om veerkrachtig(er) met tegenslag om te gaan? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112(Tips bij hoofdstuk 10)

    Verlanglijst . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114(Tips bij hoofdstuk 14)

    Telefoonstress . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116(Tips bij hoofdstuk 17)

    Wat kun je nu voor een ander betekenen? . . . . . . . . 118(Tips bij hoofdstuk 18)

    Hoe help je je partner/goede vriendin concreetin tijden van tegenslag? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120(Tips bij hoofdstuk 19)

  • ProloogTerugblik

    Snelweg A28, dinsdag, 16.25 uur

    De airco werkt niet goed. Ik heb het warm, maar het raam open-doen levert zo veel lawaai op dat ik het dan nog liever heet heb.Het is druk, je kunt wel merken dat we allemaal een aantal dagenvrij hebben gehad. De vrachtwagens schuiven achter elkaar overde weg zoals ik de pakken sap in de supermarkt in een bood-schappenkrat zet. Nou ja, ik heb geen haast. De lasagneschotelstaat in de koelkast te wachten omdoor mijn oudste dochter in deoven geschoven te worden. Alsik er zelf maar om half zes ben.

    Terwijl ik invoeg krijgt mijn auto een tik tegen delinkerkant. Hij begint te schuiven over het wegdek. Links naast mezie ik autos, rechts de ijzeren vangrail. Hoe blijf ik in vredesnaamop de weg? Ik voel dat mijn handen gaan tintelen en mijn hoofdbegint ook raar te doen: net alsof ik steeds denk dat ik droom entoch ook weer niet. Waar kan ik heen? Ik knijp in het stuur. Domdat ik nooit een ANWB-cursus heb gevolgd. De rem en het gaspe-daal doen niet wat ik wil. Zo simpel gaat een mens dus dood,daar hoef je niets voor te willen of te kunnen, dat gaat gewoonvanzelf. Met mijn ogen stijf dicht geknepen wacht ik op watkomen gaat

    De airbags slaan als witte wolken in mijn gezicht. Ik hoor eenenorme dreun, gevolgd door een stilte. Ergens achter mij rijdenautos door alsof er niets is gebeurd. Leef ik nog? Als ik mijn ogenopendoe zie ik op een paar centimeter van mij af een boom. De

    11

    Ik knijp in het stuur. Dom dat ik nooit een

    ANWB-cursus heb gevolgd

  • auto gromt na, alsof hij niet verkroppen kan dat