Физические способности

учащихся и их измерения в разных

странах.(2009)

Анастасия Горшанова 8с

руководитель – Инна Рейновна Мялло

Постановка проблемы.

Десятилетиями говорилось о плохих физических данных и плохом здоровье учащихся Эстонии.

Нам известно, что школьники Эстонии по сравнению со своими сверстниками из других стран самые высокие и вес у них больше других. А каковы же физические способности этих «высоких и толстых» молодых людей?

Решение

В Пярну в 1988 году была начата работа по разработке системы измерений физических способностей учащихся. Главный результат исследования – комплексно определены физические способности 10 – 18 –летних учащихся. Для этого использовали 8 тестов приспособленных к условиям Эстонии.

Тесты были выбранны из набора тестов, предложенных Международным комитетом по стандартизации тестов физическх способностей. Вышеупомянутые тесты были одобренны на Международном конгрессе иследователей спорта в Токио в 1964 году. Учитывая условия и традиции физического воспитания в Эстонии некоторые тесты были исключены, а в другие ввелены незначительные изменения.

В наборе осталось восемь тестов:

1. бег на 60 м.

2. беговой тест Купера

3. тест в челночном беге

4. подтягивание в висе

5. вис на перекладине на согнутых руках

6. прыжки в длинну с места

7. тест по поднятию верхней части туловища

8. тест на гибкость

Международные тесты по физческим способностям

разработали лучшие специалисты мира. Они имеют, по сравнению с

другими тестами, целый ряд преимуществ.

1. Полученные при тестировании результаты поддаются сравнению друг с другом. Например, можно сравнить физические способности учащихся в разных странах и регионах, эффективность различных методик физического воспитания.

2. Эти тесты широко используются во многих странах мира, их прикладное значение постоянно растет.

4. Тесты подходят как мужчинам, так и женщинам от 6 до 32 лет.

3. Эти тесты требуют мало вспомогательных средств, их легко использовать в школах различного типа.

Кого и когда тестировать?

• Тестирование начинается с 5 класса или с 10 лет. В зависимости от возраста и пола учащихся выбор тестов может быть различен.

• Физические способности учащихся можно измерять дважды за учебный год. В Эстонии, как и в Англии тестирование проходит один раз в году в апреле-мае.

• Основное требование – учащиеся должны быть здоровы.

Норматив – это стандарт, с которым можно

сравнить полученный результат при тестировании.

Беговой тест Купера.• Измеряется общефизическая выносливость, с помощью бега в течение 12 минут.

• Исходное положение - стоя, в соотетствии с опытом и пожеланием.

•Выполнение теста: учащиеся бегут 12 минут по дорожке стадиона или кроссовой ровной дистанции,по истечении времени дается сигнал на остановку.

•Измерение результата с точностью до 100 м.

•Оценивание по соответствующей таблице нормативов.

шкала Куперадля 13 – 19 летних

Физическое состаяние

Приодалённая дистанция

Мальчики девочки

Прекрасное более 3000 более 2400

Отличное до 3000 до 2400

Хорошее до 2750 до 2300

удовлетворительное до 2500 до 210

Слабое до 2200 до 1900

Очень слабое менее 2100 менее 1600

15-16 лет

18%

30%

52%

0,0%

10,0%

20,0%

30,0%

40,0%

50,0%

60,0%

выше средней

средний

ниже средней

17-18 лет

10%

60%

30%

0,0%

10,0%

20,0%

30,0%

40,0%

50,0%

60,0%

выше средней

средний

ниже средней

Тест в челночном беге• Измеряет ловкость и скорость.

• Представляет из себя бег с кубиками на дистанцию 4*10 м из положния стоя, в соответствии с опытом и пожеланием.

• Перед началом теста проводятся две параллельные линии на расстоянии 10 м. За линией, напротив стартовой линии находятся 2 кубика, которую тестируемый поочередно приносит за стартовую линию.

•Время выполнения измеряется в секундах и десятых долях секунды, секундомер останавливается, когда последний кубик положен за стартовую линию.

•Оценивается по соответствующей таблице нормативов.

11,7

12,7

11,711,8

12,6

11,7

11,2

11,4

11,6

11,8

12

12,2

12,4

12,6

12,8

15 лет 16 лет

Эстония Финляндия AG

11,7

12,5

11,7 11,7

12,4

11,3

10,6

10,8

11

11,2

11,4

11,6

11,8

12

12,2

12,4

12,6

17 лет 18 лет

Эстония Финляндия AG

Тест по прыжкам в длину с места

• Измеряется скоростная сила ног прыжком в длинну с места.

• Выполняется стоя,ступни ног параллельно, носки за линией отталкивания.

• Условие:

отталкивание должно происходить от ровной поверхности, без каких-либо приспособлений для более эффективного отталкивания

•Измерение в сантиметрах.

•Записывается лучший результат из двух попыток.

•Оценивается по соответствующей таблице нормативов.

180

177

168

178 178

164

155

160

165

170

175

180

15 лет 16 лет

Эстония Финляндия AG

182

178

170

181180

174

164

166

168

170

172

174

176

178

180

182

17 лет 18 лет

Эстония Финляндия AG

Тестирование применяется

во многих странах мира.

Тесты помогают нам понять

способности и возможности собственного

организма.

Заставляют задуматься

о необходимости

такого предмета, как

физическая культура