kontrak pjpk t2
-
Upload
orched-nadiah -
Category
Documents
-
view
205 -
download
27
Transcript of kontrak pjpk t2
BORANG KONTRAK LATIHAN MURID TINGKATAN 2
MATA PELAJARAN : PJPK
Minggu/Tarikh Tajuk Bil Set Latihan Objektif Struktur EseiM1
02.Jan-06.JanTunjang 1(Kecergasan)Daya tahan kardiovasular 15 10 5 -
M209.Jan-13.Jan
Tunjang 1(Kecergasan)Daya tahan otot
M316 Jan-20.Jan
Ujian SEGAK (Ujian Pra)
M423.Jan- 27.Jan
Tunjang 1Kesihatan Diri &Kekeluargaan
7 5 2 -
M530.Jan -03. Feb Cuti Ganti Tahun Baru
M606.Feb -10.Feb
Tunjang 2(Kemahiran)Olahraga:Balapan
- - -
M713 Feb -17 Feb
Tunjang 1 (Kecergasan)Teori:Prinsip Latihan
8 5 3 -
M820.Feb-24.Feb
Tunjang 2 (Kemahiran)Olahraga – BalapanUndang-undang dan peraturan
2 - 2
M927.Feb -03.Mac Ujian Bulanan 1
M1006.Mac- 10.Mac
Tunjang 2 (Gaya Hidup Sihat)Amalan Pemakanan
7 7 - -
Cuti Pertengahan Pengal 1(11 Mac 2011- 19 Mac 2011)M11
20.Mac-24.MacTunjang 2 (Kecergasan)Kelajuan
5 5 - -
M1227.Mac-31.Mac
Tunjang 2(Kemahiran Olahraga)Merejam Lembing: Teori, Undang-undang, Peraturan
7 5 2 -
M1303.Apr- 07.Apr
Tunjang 1 (Kecergasan)Merejam Lembing
Aktiviti Padang
M1410.Apr -14.Apr
Tunjang 2 (Gaya Hidup Sihat)Pemakanan:Nutrien dan fungsi
8 5 3 -
M1517.Apr -21.Apr
Tunjang 2 (Kemahiran)Bola Baling :Teori & Peraturan
5 - 5 -
M1624.Apr -28.Apr Ujian Bulanan Ke 2
M1701.Mei-05.Mei
Tunjang 1- Kecergasan Tubuh Badan 5 - 5 -
M1808.Mei -12.Mei
Tunjang 2 (Kemahiran)Bola Sepak / Bola Jaring
7 5 2 -
M1915.Mei – 19.Mei
Tunjang 2 (Gaya Hidup Sihat)Pengurusan Stres.
7 5 2 -
M2022 .Mei -26 .Mei Peperiksaan Pertengahan Tahun
Cuti Pertengahan Tahun (27 Mei 2011- 11 Jun 2011)M21
12 .Jun-16 .JunTunjang 2 (Kemahiran)Bola Baling
7 5 2 -
M2219 .Jun -23.Jun
Tunjang 1 (Kecergasan)Kelajuan
7 5 2 -
M2326.Jun -30.Jun
Tunjang 2 (Kemahiran)Ping Pong
7 5 2 -
M2403.Julai-07.Julai
Tunjang 2 (Kemahiran)Ping Pong
7 5 2 -
M2510.Julai -14.Julai
Tunjang 2 (Gaya hidup sihat)Penyalahgunaan Bahan
7 5 2 -
M2617.Julai -21. Julai
Tunjang 2 (Kemahiran)Ping Pong
7 5 2 -
M2724 Julai -28 Julai
M2831 July-04 Aug
Tunjang 2 (Kemahiran)Pendidikan Pergerakan
7 5 2 -
M2907 Aug-11 Aug Ujian Bulanan Ke 3
M3014 Aug-18 Aug
Tunjang 1 (Kesihatan Diri)Kekeluargaan
7 5 2 -
M3121 Aug -25 Aug
SEGAK (Ujian Post)
Cuti Pertengahan Tahun (26 August 2011 -03 September 2011)M32
04 Sept-08 SeptTunjang 2 (Kemahiran)Gimnastik Pendidikan
7 5 2 -
M3311 Sept-15 Sept
Tunjang 2 (Kemahiran)Gimnastik Pendidikan
7 5 2 -
M3418 Sept-22 Sept
Tunjang 1(Kesihatan Diri dan Keluarga)Isu-isu Kekeluargaan
7 5 2 -
M3525 Sept-29 Sept
Tunjang 2 (Kemahiran)Pendidikan Kreatif
7 5 2 -
M3601 Okt-06 Okt
Tunjang 2 (Kemahiran)Pendidikan Kreatif
7 5 2 -
M3709 Okt -13 Okt
Tunjang 2 (kemahiran)Rekreasi dan kesenggangan
7 5 2 -
M3816 Okt -20 Okt
M3923 Okt -27 Okt
Tunjang 3 (Keselamatan, kebersihan dan keselamatan kawasan)
7 5 2 -
M4030 Okt -3 Nov Peperiksaan Akhir Tahun
M416 Nov-10 Nov
Tunjang 3 (Kesukanan)Isu-isu dalam Pendidikan.
- - - -
M4213 Nov-17 Nov
Budaya Tutup Sekolah
Cuti Akhir Tahun (18 November 2011- 31 December 2011)