KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
-
Upload
ryan-elen-mubarrak-ners -
Category
Documents
-
view
278 -
download
16
Transcript of KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 1/31
OLEH:
Ahmad Ridhani Effendi
NIM : 712003S12001
STRES dan ADAPTASI
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 2/31
onsep Tentang Stres
*Stres dan stresor
Setiap orang mengalami stres dari waktu ke waktu,stresdapat menimbulkan tuntutan yang besar kepadaseseorang, dan jika seseorang tidak dapat mengatasiatau ,mengadaptasi stresnya maka dapat menimbulkanpenyakit.
1. StresStres adalah segala situasi di mana tuntunan non-
spesifik mengharuskan seorang individu untukberespon atau melakukan tindakan ( Selye, 1976 )
Respon atau tindakan ini termasuk respon fisiologis danpsikologis.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 3/31
Lanjutan Stres…
Stresor adalah stimulus yang mengawali ataumencetuskan perubahan.
a. Stresor internal berasal dari dalam diri seseorang (mis, demam, kondisi seperti kehamilan, menopauseatau suatu keadaan emosi seperti rasa bersalah )
b. Stresor eksternal berasal dari luar diri seseorang (mis, perubahan bermakna dalam suhu lingkungan,perubahan peran dalam keluarga atau sosial, atautekanan dari pasangan ).
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 4/31
STRESSOR
• adalah Faktor yang menyebabkan
seseorang Stres
• Sebab- Sebab Stres
1.Fisik : temperatur, suara, beban, sinar,
arus listrik
2. Kimiawi : asam basa, obat- obatan, zatracun, hormon dan gas
3. Mikrobiologi : virus, bakteri, parasit
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 5/31
4. Fisiologis : gangguan struktur jaringan
dan organ
5. Proses perkembangan : Pubertas,
memasuki usila.
6. Psikis : Hubungan Sosial ( masyarakat,
budaya, atau keagamaan )
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 6/31
Tahapan Stress
Tahap I ( Stress paling ringan )
Ciri-ciri : semangat meningkat, penglihatan
tajam, energi meningkat namun cadangan
energinya menurun, kemampuan
menyelesaikan pelajaran meningkat.
Tahap II ( Mulai timbul keluhan )
Ciri-ciri : sering merasa letih tanpa sebab,
kadang-kadang terdapat gangguan sistem
seperti pencernaan, otot, perasaan tdk
santai
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 7/31
Tahap III ( Keluhan dengan gejala-gejala )
Ciri-ciri : sakit perut, mules, otot-otot terasa
tegang, perasaan tegang, gangguan tidur,
badan terasa ringan.
Tahap IV ( Keadaan lebih buruk )
Ciri-ciri : sulit beraktivitas, gamgguan
hubungan sosial, sulit tidur, negativistik,
penurunan konsentrasi, takut tdk jelas.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 8/31
Tahap V ( Semakin buruk )
Ciri-ciri : Keletihan meningkat, tidak mampu
melakukan pekerjaan sederhana,
gangguan sistem meningkat, perasaan
takut meningkat.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 9/31
Adaptasi …
*.Adaptasi FisiologisAdaptasi Fisiologis adalah kemampuan tubuh
untuk mempertahankan keadaan relatifseimbang.
Kemampuan adaptif ini adalah bentuk dinamikdari equilibrum lingkungan internal tubuh
Mekanisme adaptif secara kontinu berfungsiuntuk menyesuaikan diri terhadap perubahanini dan untuk mempertahankan ekulibrum,atau Homeostatis
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 10/31
Adaptasi
Adalah : Perubahan anatomi, fisiologis dan
psikologis di dalam diri seseorang sebagai
reaksi terhadap stress
Adaptasi terhadap stress dapat berupa :
1. Adaptasi secara fisiologis2. Adaptasi secara psikologis
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 11/31
Adaptasi pada Stress
A. Secara Frontal : cara menyesuaikan diri
terhadap stress dengan menghadapi
rintangan secara sadar realistik, obyektif,
dan rasional
B. Menggunakan Mekanisme Defensif :
1. Proyeksi : Menyalahkan orang lain
2. Introversi : Menarik diri
3. Kegembiraan dan kesibukan
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 12/31
Lanjutan …
MEKANISME ADAPTASI FISIOLOGIS
Mekanisme fisiologis adaptasi berfungsi melalui umpanbalik negatif, yaitu suatu proses dimana mekanismekontrol merasakan suatu keadaan abnormal, sepertipenurunan suhu tubuh, dan membuat suatu responsadaptif, seperti mulai menggigil untuk membangkitkanpanas tubuh.
Ketiga dari mekanisme utama yang digunakan dalammengadaptasi stresor dikontrol oleh medula
oblongata,formasi retikuler, dan kelenjar hipofisis.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 13/31
Lanjutan………….
Medula oblongata, mengontrol fungsi vital yangdiperlukan untuk bertahan.fungsi ini termasuk
frekuensi jantung, tekanan darah, dan
pernafasan.Formasi Retikular,adalah kelompok kecil neurondalam batang otak dan medula spinalis,
kelompok ini juga mengontrol fungsi vital dan
secsrs kontinu memantau status fisiologistubuh melalui sambungan dengan traktus
sensoris dan motoris.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 14/31
Lajutan……….
Kelenjar hipofisis,adalah kelenjar kecil yang melekat
pada hipotalamus,menyuplai horman yang mengontrolfungsi vital.
kelenjar hipofisis menghasilkan hormon yang diperlukan
untuk beradaptasi terhadap stres.
Kelenjar hipofisis juga mengatur sekresi dari hormon-hormon tiroid, gonad, dan paratiroid
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 15/31
Lanjutan………..
• ** * Model Stres
1. Model stres berdasar respon
Model stres dari Selye ( 1976 ) adalah modelberdasarkan respon yang mendefinisikan stressebagai respons non- spesifik dari tubuh
terhadap setiap tuntutan yang di timpakanpadanya.
2. Model adaptasi
Model adaptasi menunjukan bahwa empat faktor
menentukan apakah suatu situasi adalahmenegangkan ( Mechanic, 1962 ).
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 16/31
Lanjutan………….
Faktor pertama, biasanya bergantung padapengalaman seseorang dengan stresor serupa,
sistem dukungan, dan persepsi keseluruhan
Faktor kedua, berkenaan dengan praktik dannorma kelompok sebaya individu
Faktor ketiga, adalah dampak dari lingkungansosial dalam membantu seorang individu untuk
beradaptasi terhadap stresorFaktor keempat, sumber yang dapat digunakan
untuk mengatasi stresor.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 17/31
3. Model Berdasar StimulusModel berdasar stimulus berfokus pada karakteristik yang
mengganggu atau disruptif di dalam lingkungan
Model berdasarkan memfokusakan pada asumsi berikut ( McNett,
1989 ) 1. Peristiwa perubahan dalam kehidupan adalah normal, dan
perubahan ini memutuhkan tipe dan durasi penyesuaian yangsama.
2. Individu adalah resepien pasif dari stres, dan persepsi
mereka terhadap peristiwa adalah tidak relevan.3. Semua orang mempunyai ambang stimulus yang sama, danpenyakit dapat terjadi pada setiap titik setelah ambangtersebut.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 18/31
4. Model Berdasar Transaksi
Model berdsarkan transaksi memandang individu dan
lingkungan dalam hubungan yang dinamis, resiprokal,
dan interaktif ( Lazarus & Folkman , 1984 )
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 19/31
Faktor Yang Mempengaruhi Stresor
Respon terhadap segala bentuk stresor bergantung pada
fungsi fisiologis, sikap, dan karakteristik perilaku, seperti
juga halnya sifat dari stresor stresor tersebut. Sifat
stresor mencakup faktor- faktor berikut ini :
1. Intensitas
2. Cakupan
3. Durasi4. Jumlah dan sifat dari stresor
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 20/31
Adaptasi Terhadap Stresor
Adaptasi adalah proses dimana dimensi fisiologis dan
psikologis berubah dalam berespon terhadap stres.
Karena banyak stresor tidak dapat dihindari, promosikesehatan sering difokuskan pada adaptasi individu,
keluarga, atau komunitas terhadap stres.
Dengan demikian adaptasi adalah suatu upaya untukmempertahankan fungsi yang optimal.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 21/31
• Dimensi Adaptasi
Stres dapat mempengaruhi dimensi fisik, perkembangan,
emosional, intelektual, sosial, dan spiritual.
Tabel Dimensi Adaptasi………………………………………...
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 22/31
espon Terhadap Stres
• Respon FisiologisRiset klasik yang dilakukan oleh Selye (1946, 1976 ) telah
mengidentifikasi dua respons fisiologis terhadap stres :
1. Sindrom Adaptasi Lokal ( LAS )
2. Sindrom Adaptasi Umum ( GAS )
Karakteristik Respon Stres
1. Respon stres adalah alamiah, protektif, dan adaktif.
2. Terhadap respons normal trhadap stresor; stresor yangdihadapi dalam kehidupan sehari-hari meningkatkanekskresi katekolamin, yang menyebabkan peningkatandalam frekuensi jantung dan tekanan darah
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 23/31
Lanjutan karakteristik……………………………………………….
3. Stresor fisik dan emosional mencetuskan respons
serupa ( spesifisitas versus non- spesifitas )
4. Terdapat keterbatasan dalam kemampuan untukmengompensasi .
5. Besar dan durasi stres mungkin sedemikian besarnya
sehingga mekanisme homeostasis untuk penyesuaian
gagal, yang menyebabkan kematian.6. Pemajanan berulang terhadap stimuli mengakibatkan
adaptif ; yaitu kadar enzim tirosin hidrolase jaringan
meningkat, menyebabkan peningkatan kapasitas bagi
tubuh untuk menghasilakn nonephineprin danephneprin.
7. Terdapat perbedaan individual dalam berespons
terhadap stresor yang sama.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 24/31
Lanjutan……………………………………………………………..
• LAS
LAS adalah respons dari jaringan,organ,atau bagian tubuh
terhadap stres karena trauma,penyakit, atau perubahan
fisiologis lainnya.
Respons setempat ini termasuk pembekuan darah,
penyembuhan luka, akomodasi mata terhadap cahaya,
dan respons terhadap tekanan.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 25/31
Lanjutan LAS……………………………………………………………..
LAS mempunyai karakteristik sbb :
1. Respons yang terjadi adalah setempat; respons ini tidak
melibatkan seluruh sistem tubuh.
2. Respons adalah adaptif, berarti bahwa stresor
diperlukan untuk menstimulasinya.
3. Respons adalah berjangka pendek.Respon tidak dapat
terus menerus.
4. Respons adalah restoratif, berarti bahwa LAS
membantu dalam memulihkan homeostasis region atau
bagian tubuh.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 26/31
Dua respons setempat yaitu respons r efleks nyer i dan
respon inflamasi
1. Respon refleks nyeri adalah respons setempatdari sistem saraf pusat terhadap nyeri.
Respon ini adalah adaptif dan melindungi jaringan
dari kerusakan lebih lanjutan.
2. Respons inflamasi distimuli oleh trauma atauinfeksi.
Respon ini memusatkan inflamasi, sehingga
menghambat penyebaran inflamasi danmeningkatkan penyembuhan.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 27/31
GAS adalah respons fisiologis dari seluruh tubuh
terhadap stres.
GAS adalah respons pertahanan dari keseluruhan
tubuh terhadap stres.
Respons ini melibatkan beberapa sistem tubuh,
terutama sistem saraf otonom dan sistemendokrin.
Reaksi Alarm.Reaksi alarm melibatkan
pengerahan mekanisme pertahanan dari tubuh
dan pikiran untuk menghadapi stresor.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 28/31
Tahap Resisten.Dalam tahap resiten tubuh
kembali menjadi stabil, kadar hormon, frekuensi jantung, tekanan darah, curah jantung kembali
ke tahap normal. Individu berupaya untuk
mengadaptasi terhadap stres.
Tahap Kehabisan Tenaga. Tahap kehabisan
tenaga terjadi ketika tubuh tidak dapat lagi
melawan stres dan ketika energi yang
diperlukan untuk mempertahankan adaptasisudah menipis.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 29/31
• Respons Psikologis
Pemajanan terhadap stresor mengakibatkanrespons adaptasi psikologis dan fisiologis.
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 30/31
JANGAN NGALIH BETAKUN, KLOOKAYA TEMA DI PRESENTASI NIH OTAK
NDA :P
8/10/2019 KONSEP STRESS DAN ADAPTASI.ppt
http://slidepdf.com/reader/full/konsep-stress-dan-adaptasippt 31/31