Spravodaj Mestskej čas t i Koš ice - Nad jazerom

č.3 október 2008

www.jazerokosice.sk

Možno už v tomto roku sa všetko stihne a miestny úrad sa presťahuje do novýchpriestorov. Vznikli zrekonštruovaním niekdajšej Materskej školy na Poludníkovej ulici.

Z obsahu:Z rokovania miestneho zastupiteľstva ............... str. 2Nový správca farnosti ............... str. 3Aktivity kultúrnych zariadení ............... str. 4 a 9Čo by sme mali vedieť o eure ............... st. 5, 6, 7, 8Slovo lekára: Zelenina a ovocie ako liek ............... str. 11Inzercia ............... str. 12

2 Jazerčan 3/2008

Zo 14. rokovania miestneho zastupiteľstva

Jazero osirelo, pretože leto sa skončilo.

S filozofiou komplexu ihrísk na pláži mestská časť predstupovalapred poslancov miestneho zastupiteľstva pred približne rokom. Keďže vy-tvoriť takéto sústredené miesto pre mladých našlo u nich podporu, prácena výstavbe detského ihriska, ihriska pre plážový volejbal a viacúčelové-ho ihriska s umelým povrchom sa mohli rozbehnúť. Nakoľko stavbavyžaduje ťažkú techniku, termín začatia prác sa posunul tak, aby nerušilletnú sezónu na pláži. Koncepcia sústrediť ihriská vychádzala aj z potrebystráženia a obslužného zabezpečenia ihrísk, lebo vandalizmus a krádeženás nútia robiť aj tieto opatrenia. Veríme, že tak ako za korčuľovaním nahrádzu prichádzajú ľudia z celých Košíc, tak si aj novovznikajúce športo-viská už v budúcej letnej sezóne nájdu svojich fanúšikov.

Ing. Milan Derfiňákodd. výstavby a ŽP

pohľad na jazero...

výstavba ihriska...

Úplne ticho tam však nie je, lebo v rekreačnej zóne pokračuje výstavba športovísk. Na 14. rokovaní miestneho zastupiteľstva Mestskej časti Košice -

Nad jazerom, ktoré bolo 26. augusta 2008, sa zúčastnilo 20 z 23 zvole-ných poslancov miestneho zastupiteľstva.

Po úvodných bodoch rokovania miestne zastupiteľstvo schválilo Plánkontrolnej činnosti miestnemu kontrolórovi na II. polrok 2008.

Zobralo na vedomie informáciu o plnení príjmov a čerpaní výdavkov roz-počtu mestskej časti na rok 2008 so stavom k 30.6.2008. Bežné príjmy súza I. polrok plnené na 43,2 %, kapitálové príjmy sú plnené na 62,0%. Bežnévýdavky sú čerpané na 43,9% a kapitálové výdavky na 28,60%.

V ďalšom bode rokovania poslanci prejednali a schválili návrh na1. úpravu rozpočtu mestskej časti pre rok 2008. V časti bežných príjmovodsúhlasili zvýšenie o 150-tis. Sk na akcie Kultúrneho leta, ktoré boli napláži jazera. Predovšetkým to bola súťaž "Garážové skupiny", ktorá sa usku-točnila 28.6.2008. Boli to sponzorské príspevky, ktoré boli účelovo viazanéna tieto akcie a to od Slovenskej sporiteľne vo výške 100-tis. Sk, od SBDKošice IV vo výške 10-tis. Sk. V rámci transferov verejnej správy bol spon-zorský príspevok z rozpočtu mesta Košice, od primátora 5-tis. Sk a z rozpoč-tu VÚC - Košický samosprávny kraj 30-tis. Sk. V kategórii nedaňových príj-mov bol príspevok od DEXIA banky 5-tis. Sk na prenájom plochy.

Mestská časť na základe rokovaní dostala nenávratný finančný príspe-vok z Nadácie SPP vo výške 1,200 tis. Sk na financovanie projektu výstavby"viacúčelového ihriska" na pláži s podmienkou, že toto ihrisko musí byť ukon-čené a skolaudované do konca roku 2008. O tieto prostriedky boli navýšenékapitálové príjmy. Prípravné práce na ihrisko zabezpečuje mestská časť.Náklady vo výške 500-tis. Sk budú kryté prebytkom bežného rozpočtu, resp.zdrojmi na mimorozpočtových fondoch.

V rámci návrhu 1. úpravy rozpočtu bolo predložený aj návrh na schvále-nie naturálneho daru pre mestskú časť. Ide o dva osobné automobily ŠkodaFelícia 1,6 LX od Krajského riaditeľstva PZ v Košiciach. V rámci obnovyvozového parku ponúklo krajské riaditeľstvo viacerým samosprávam tietovozidla. Vozidlá budú používané ako referentské pre oddelenie výstavby a oddelenie podnikateľskej činnosti pre operatívne zabezpečovanie úloh v teréne.

Na návrh poslanca Ing. J. Jakubčiaka, predsedu tlačovej komisie, boloschválené aj navýšenie položky pre vydávanie občasníka Jazerčan o 50-tis. Sk.

Na miestny úrad boli doručené žiadosti o poskytnutie dotácie, ktorémiestne zastupiteľstvo prejednalo a schválilo pre:1. Súkromné centrum voľného času, Galaktická č.9, Košice

pre dva turnusy 7 - dňových pobytov detí v prírode, a to 55 Sk/deň/dieťa z mestskej časti Košice - Nad jazerom

2. Základnú umeleckú školu, Irkutská č.1 v Košiciach - 9 600 Sk na zabezpečenie projektu ORBIS - PICTUS - výtvarnej súťaže základnýchumeleckých škôl

3. Liga proti reumatizmu - na ozdravno - rehabilitačné pobyty pre členov z mestskej časti - 55 Sk/deň/osoba z mestskej časti

4. TJ Iskra - na výrobu športových tričiek s logom mestskej časti a logom TJ, na propagáciu mestskej časti - 5 200 Sk

Na základe vyhlásenia verejnej finančnej zbierky Slovenského Červenéhokríža na pomoc obyvateľom Prešovského a Košického kraja postihnutýchpovodňami, miestne zastupiteľstvo schválilo peňažitý dar vo výške 1 Sk zaobyvateľa Mestskej časti Košice - Nad jazerom obci Kojšov v okrese Gelnica.Táto finančná výpomoc bude osobne odovzdaná starostkou mestskej časti a poslancami miestneho zastupiteľstva starostovi obci Kojšov.

Miestne zastupiteľstvo schválilo zásadu, aby s platnosťou od 1.9.12008boli členmi výberových komisií poslanci miestneho zastupiteľstva za jednotli-vé politické strany.

Albína Egyegovázapisovateľka miestneho zastupiteľstva

Komisia mládeže a športu usporiada 18. októbra 2008 od 10. h preteky na kolieskových

korčuliach na hrádzi na jazere. Vítaní sú všetci - muži, ženy, deti, mládež.

Súťažiť sa bude vo viacerých vekových kategóriácha korčuliarskych disciplínach. Všetci Jazerčania ste pozvaní.

Bližšie informácie a prihlášky nájdete na www.jazerokosice.sk

komisia mládeže a športu.

Pripravte si kolieskové korčule !!!

3Jazerčan 3/2008

Je to príjemný pocit, ak si na vás niekto spomenie

Farnosť sv. Košických mučeníkov má nového správcuNa prelome júna a júla došlo

k zmene správcu našej farnosti sv.Košických mučeníkov.

Po svojom účinkovaní nanašom sídlisku bol doterajší správca far-nosti Vdp. Pavol Bugoš preložený. Premnohých farníkov bol naozajstnýmduchovným otcom, ktorý sa snažil o roz-voj nášho farského spoločenstva vovšetkých pre spoločenstvo rozhodujú-cich oblastiach. Jeho účinkovanie bolopre našich veriacich a pre každého, ktos ním mal možnosť byť v kontakte, isteveľkým prínosom. Za pripomenutie stojíurčite skutočnosť, že počas jeho účinko-vania bol v našej farnosti vybudovanýpíšťalový organ, ktorý je po dlhýchrokoch organom vyrobeným naSlovensku. Na konci júna mu našefarské spoločenstvo poďakovalo a roz-lúčilo sa s ním na sv. omši.

Farnosť však bez svojhosprávcu neostala. Našu farnosť 8. júla

navštívil otec arcibiskup Alojz Tkáč. Po svätej omši o 18. hodineslávnostne uviedol do úradu nášho nového duchovného otca ThLic.Petra Kentoša, ktorý doteraz pôsobil v obci Hýľov.

Na slávnostnej sv. omši sa zúčastnili aj pani starostka a poslan-ci miestneho zastupiteľstva, ktorí ho po sv. omši spoločne pozdravilia na jeho novom pôsobisku mu popriali veľa úspechov. Vyjadrili tiežnádej na dobrú spoluprácu cirkvi a miestnej samosprávy v našejmestskej časti.

Bc. Bernard Berberichposlanec miestneho zastupiteľstva

Na snímke nový správca farnosti ThLic. Peter Kentoš (vľavo), v strede kaplan Marcel Stanko a vpravo arcibiskup Ms. Alojz Tkáč.

Foto: JUDr. J. Pikla

Za sedemdesiatnikov ďakujemSociálne oddelenie miestneho úradu, starostka našej mestskej časti

a Kultúrne stredisko Jazero prednedávnom pripravili stretnutie s občanmi,ktorí sa dožili krásneho jubilea - 70-tych rokov. Prišli naň aj viacerí poslan-ci miestneho zastupiteľstva. V mene pozvaných jubilantov by som sachcela poďakovať organizátorom i všetkým, ktorí sa pričinili o naše prí-jemné zážitky z tohto posedenia.

Stretnutie začalo tanečným vystúpením detí z MŠ na Dneperskejulici v choreografii Gabriely Terescsíkovej. Milým slovom nás privítala,zablahoželala nám k jubileu a celým ďalším programom nás sprevádzalaposlankyňa Mária Jokeľová. K jej gratulácií sa pridala starostka našejmestskej časti Anna Jenčová. Pri zdvihnutí čiaš vína zaznelo spoločné:ŽIVIO, ŽIVIO, ŽIVIO... Poslanci A. Harvan, M. Capulič, B. Berberich a G.Kurucová nám zablahoželali kvietkom a po kultúrnom programe nás -jubilantov - vyzvŕtali na tanečnom parkete.

Posedenie potom pokračovalo bohatým a hodnotným kultúrnym pro-gramom. Básňou nás pozdravila Petra Krbaťová - zo ZŠ Dneperská, pies-ňou Veronika Lukáčová - tiež zo ZŠ Dneperská. Zuzana Rabatinová zo ZŠBukovecká zahrala na harfe a Petra Krbáťová pridala pekné tanečné číslo.(Títo účinkujúci boli víťazmi súťaže Talent šou 2008). Pieseň v anglickomjazyku zaspievala Mgr. Agnes Hornyáková.

Na záver vystúpil ľudový umelecký súbor Jahôdka, v programe kto-rého prevažovali krásne melódie ľudových piesní. Nechýbali však anioperné melódie, ktoré pohladili srdce a pripomenuli nám "naše mladéletá..."

Ďakujeme, že na nás nezabúdate.

Mgr. Mária Payerová

Pošta na Ždiarskej už aj v sobotu

Pošta Košice 20, ktorá sa nachádza na Ždiarskej ulici č. 17, sprístupnila

od 1. septembra 2008 svoje služby verejnostiaj v sobotu v čase od 8. do 12. h.

Slovenská pošta, a. s. tak vyhovela požiadav-kám obyvateľov sídliska, ktorí žijú v okolí tejtopošty, aby mohli jej služby využívať aj počasvíkendu a nemuseli cestovať za poštou nadruhý koniec sídliska, teda na Poštu Košice 12na Spišskom námestí.

Počas pracovných dní ostávajú pre verejnosťna Pošte Košice 20 na Ždiarskej ulici hodiny

pre verejnosť nezmenené. Znamená to, že v pondelok až v piatok

je otvorená od 8. do 18. h.

Ing. Milan Papcunvedúci odboru poštových technológií

Slovenská pošta, a. s., centrum Košice

Ešte v lete bola v MČ Nad jazerom kultúrna akcia Garage Band zameraná napodporu začínajúcich kapiel. Prihlásilo sa do nej 18 kapiel, čo bolo 90 účinkujú-cich. Výkony skupín hodnotila odborná porota v zložení: speváčka NatašaDžunková, pedagóg, scenárista, skladateľ Dr.Gabriel Glovacký, bubeník TomášSýkora, skladateľ a gitarista Matej Osif, predseda kultúrnej komisie miestnehozastupiteľstva Ing. Milan Papcun a bývalý vydavateľ časopisu Metal Hammer JánKuruc. Hosťom programu bol aj primátor Košíc Ing. František Knapík.

Keď dozneli posledné tóny, porota vyhodnotila priebeh akcie a spolu so sta-rostkou našej mestskej časti MVDr. Annou Jenčovou odovzdala súťažiacim ceny.Za 1. miesto bol nákup v predajni Mada Music v hodnote 10 000 Sk, za 2. mies-to nákup v predajni Mada Music v sume 5 000 Sk a za 3. miesto nákup v predajniMada Music v hodnote 3.000 Sk. Sponzormi súťaže boli: Košický samosprávnykraj zastúpený JUDr. Zdenkom Trebuľom, ktorý na podujatie prispel dotáciou 30 000 Sk, Mada Music zastúpená pánom Margitanom, ktorá dala ceny v hodno-te 13 000 Sk , Stavebné bytové družstvo IV zastúpené predsedníčkou JUDr.Máriou Lőrinczovou, ktoré dalo na toto podujatie ceny za 10 000 Sk, primátormesta Košice Ing. František Knapík akciu dotoval cenou 5 000 Sk a rovnakoprispela dotáciou 5 000 Sk Dexia Banka zastúpená Ing. Smolejom.

Akcia určite splnila hlavný cieľ, teda, že mladé kapely dostali možnosť pre-zentácie vlastnej tvorby na verejnosti i šancu stretnúť sa a zoznámiť s ama-térskymi kapelami na podobnej úrovni.

Prvé miesto získala skupina Edena z MČ Staré Mesto, na druhom sa umiestnila sku-pina Soundnation z MČ Dargovských hrdinov a na treťom naši, domáci, skupinaChico Galaktico Band z MČ Nad jazerom.

4 Jazerčan 3/2008

KULTÚRNE STREDISKO JAZERO, SPIŠSKÉ NÁMESTIE č. 1Pri jazere sa stretli mladé košické hudobné skupiny

Garage Band dopadla na výbornú

Na snímke víťazná skupina Edena zo Starého Mesta

KS Jazero pozýva všetky deti na 2. ročník detských adventných variácií, ktoré budú v diskosále kultúrneho strediska v piatok, 21. novembra 2008 od 16.30 h

Poďme sa spolu tešiť na Vianoce a prekvapme rodičov svojou šikovnosťou.

Koledy a teplý čajík budú dotvárať sviatočnú atmosféru. Nezabudnite si zobrať so sebou dobrú náladu, my vás opäť radi uvidíme.

Ak ste sa rozhodli, príďte si už dnes kúpiť vstupenku v sume 30 Sk.Čakáme vás v kancelárii Kultúrneho strediska Jazero (bývalé Malibu).

Bližšie informácie aj na tel. č. 055/674 80 70

PRÍPRAVA DO SÚBORUŽELEZIARIK

Pre všetky deti 6 - 7 ročné ,ktoré majú vzťah

k ľudovým tradíciámotvárame hudobno - - pohybovú výchovu.

Jej pokračovaním bude účinkovanie v známom súbore ŽELEZIARIK.

Informácie na tel. čísle 055 / 6748 070

alebo priamov Kultúrnom stredisku Jazero

V školskom roku 2008/2009 otvárame tieto krúžky• Krúžok AIKIDOKrúžok muzikálového herectva - každý štvrtok od 15.30 do 17.00 h v divadelnej sále (pre všetky deti skvelá príležitosť rozvíjať literárno - dramatické umenie)• Tanečná skupina HVIEZDIČKA- tréningy v utorok a vo štvrtok od 15.30 do 17.30 h • Tanečná skupina Uno Teens- tréningy v utorok a vo štvrtok od 17.15 do 19.00 h• Tanečná skupina SCRAP - tréningy v stredu a piatok od 18.30 do 20.00 h • Cvičenie aerobiku- každý pondelok a stredu od 18.15 do 19.30 h• Cvičenie kalanetiky + fit lopty- každý utorok a štvrtok od 18.15 do 19.30 h pod vedením Agi Fehérovej• Premietanie pre deti ZŠ a MŠ

divadelnej sály, Klubu dôchodcov a diskosály na rôzne kultúrno - spoločenské akcie

v dopoludňajších i popoludňajších hodinách.Informácie poskytneme telefonicky

na č. 055 / 674 80 70 alebo osobne v KS Jazero.

Prenájom priestorov

Za Kultúrne stredisko JazeroMariana Huszárová

5Jazerčan 3/2008

Euro je spoločná mena tých krajín Európskej únie, ktorésú aj plnými členmi Hospodárskej menovej únie. Stvárnenieznaku eura bolo inšpirované gréckym písmenom epsilonako odkaz na kolísku európskej civilizácie a vyjadruje prvépísmeno slova Európa. Euro je v súčasnosti národnou menouv 15 krajinách eurozóny: Belgicko, Fínsko, Francúzsko,Grécko, Holandsko, Írsko, Luxembursko, Nemecko,Portugalsko, Rakúsko, Španielsko, Taliansko, Slovinsko,Cyprus a Malta. Od 1. januára 2009 k nim pribudneSlovenská republika. Euro sa na Slovensku zavedie 1. 1.2009 súčasne do hotovostného aj bezhotovostného obehubez prechodného obdobia, tzv. "Big-Bang" (veľký tresk) sce-nárom. Zákonným platidlom na území Slovenskej republikysa od tohto dňa stane euro. Koruna sa stane iba denominá-ciou eura. Počas krátkeho obdobia duálneho obehu, do 16. 1.2009, sa bude môcť na území Slovenskej republiky platiť ajkorunovými bankovkami a mincami, ktoré sa budú postupnesťahovať z obehu. Pri platbách v korunách však bude výda-vok v eurách. Od 17. januára 2009 bude možné platiť leneurami.

Mesiac pred nástupom euro, teda od 1. decembra 2008,sa začnú predávať štartovacie balíčky mincí v hodnote 500Sk. Ich odber by nemal byť obmedzený a balíčky budú pre-dávať Slovenská pošta, a. s., banky a Národná bankaSlovenska. Bude v nich 45 euromincí so slovenskou rubovoustranou.

Čo robiť?Občania nemajú pred zavedením eura nijaké konkrétne úlohy.Môžu však pomôcť hladkému prechodu na euro ak si vopreddo bánk na účet uložia prebytočnú hotovosť, kde budú auto-maticky prevedené na euro. Ďalej sa budú snažiť rýchlo sizvyknúť na nové ceny v eurách, upozorňovať na prípadnéneopodstatnené zvýšenie cien po zavedení eura, a tiež akbudú v obchodoch a bankách v prvých dňoch po prechodena euro tolerantní a trpezliví. Po zavedení eura budú komerč-né banky bezplatne vymieňať korunové mince do konca júna2009, bankovky do konca roku 2009. Banky budú môcťobmedziť bezplatnú výmenu korún za eurá podľa počtuvymieňaných bankoviek či mincí, limit na bezplatnú výmenuvšak nesmie byť nižší ako 100 kusov. Národná bankaSlovenska bude vymieňať mince do konca roku 2013 a ban-kovky neobmedzene.

Duálne zobrazovanie cienznamená vyjadrovanie peňažných hodnôt v korunách aj veurách súčasne, resp. vykazovanie čiastok v oboch menách.Duálne zobrazovanie cien bolo povinné mesiac po stanoveníkonverzného kurzu, čiže od augusta 2008. Táto povinnosťpretrvá 12 mesiacov po zavedení eura. Pokračovanie duálne-ho zobrazovania po tomto období bude dobrovoľné. Duálnezobrazovanie sa bude vyžadovať všade, kde sa občanoviuvádza peňažná čiastka, teda okrem cien v obchodoch ajmzdy, dôchodky, sociálne dávky, bankové účty, faktúry,cenové ponuky, katalógy, atď. Ceny budú prepočítané podľakonverzného kurzu a zaokrúhlené na najbližší eurocent.

MzdyNakoľko mzda za december sa vypláca v priebehu januáranasledujúceho roka, výplata sa síce vypočíta podľa mzdo-vých podmienok dohodnutých v slovenských korunách, alezamestnávateľ ju vyplatí alebo poukáže na účet zamestnancauž prepočítanú na euro. Prepočet musí byť presne podľa kon-verzného kurzu. Peňažné sumy vrátane zložiek mzdy, ktoréboli dohodnuté alebo stanovené v korunách, ale ktoré majúbyť zaplatené alebo účtované v eurách, sa zaokrúhlia na naj-bližší eurocent. Zaokrúhli sa konečná suma, nie čiastkovépoložky - vo väčšine prípadov sa teda zaokrúhli čistý príjemalebo suma určená na výplatu. Pri konverzii korunových hod-nôt na eurá nemôžu byť účtované žiadne s tým spojenépoplatky.

Dôchodky a sociálne dávkyV rozhodnutiach o priznaní a zvýšení dôchodkových dávokod druhej polovice roka 2008 sa uvádzajú sumy dávok vkorunách, aj v eurách, súčasne. Pre zaokrúhľovaniepeňažných čiastok platia všeobecné pravidlá. Zaokrúhľuje sas presnosťou na dve desatinné miesta, na eurocenty, podľamatematických pravidiel. V prípade dôchodkových dávok asociálnych dávok sa urobí výnimka a zaokrúhľovať sa budevždy smerom nahor - v prospech občana. Podľa druhu dávkysa bude zaokrúhľovať na najbližší vyšší eurocent alebo na10 centov.

ZaokrúhľovanieSumy sa budú zaokrúhľovať spravidla na centy, teda na dvedesatinné miesta podľa matematických pravidiel. Presnejšiepravidlá zaokrúhľovania sa týkajú napríklad jednotkovýchcien, cenných papierov a podobne. V týchto prípadoch sabudú ceny zaokrúhľovať s väčšou presnosťou, teda na viacdesatinných miest. V prípade jednotkových cien telekomuni-kačných služieb, vodného, stočného, elektriny či plynu sabudú sumy po prepočte zaokrúhľovať najmenej na 4 desatin-né miesta. Ostatné jednotkové ceny sa nezaokrúhľujú, aleuvádzajú (oddelením potrebného počtu desatinných miest)na minimálne o 1 desatinné miesto viacej ako v SKK, mini-málne však na 3 desatiny. Konkrétne podmienkyzaokrúhľovania napr. sociálnych dávok, prídavkov, platieb,daní, či iných poplatkov presne určuje vyhláška ministerstvapráce, sociálnych vecí a rodiny. Vo všeobecnosti však platí,že sumy, ktoré platí občan štátu, teda napríklad odvody, čidane sa zaokrúhľujú na celých 10 centov nadol, v prospechobčana a platby, ktoré občan dostáva od štátu sazaokrúhľujú nahor.

Eurové mince majú spoločnú stranu - rovnakú na všet-kých minciach. Druhá strana je tzv. národná - podľa toho,ktorá krajina mincu vydala. Spoločná strana mincí reprezen-tuje mapu Európskej únie. Na pozadí sú pripojené hviezdyeurópskej vlajky. Všetky eurové mince sú platné na územívšetkých štátov eurozóny, bez ohľadu na to, ktorý štát ichvydal. Bankovky sú v celej eurozóne rovnaké.

E u r o

6 Jazerčan 3/2008

7Jazerčan 3/2008

8 Jazerčan 3/2008

9Jazerčan 3/2008

Pokiaľ ste doteraz navštevovali jazykové kurzy v centremesta a kvôli nedostatku času, či z iných dôvodov vám to nevy-hovovalo, potom máme práve pre vás zaujímavú ponuku.Aj v tomto školskom roku pokračujeme v našej kurzovej činnosti.

Nemčina pre opatrovateľky a zdravotné sestry* rýchlokurz nemčiny pre prácu v Rakúsku, Nemecku* výučba 50 vyučovacích hodín 2 x týždenne* knihy sú zabezpečené* začiatok kurzu 21. 10. 2008 o 17.00 h * poplatok 1 900 Sk (63,06 )

Nemecký jazyk* pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých* kniha: Nemčina pre samoukov* výučba 1x týždenne 2 vyučovacie hodiny* poplatok 1 900 Sk (63,06 )

Anglický jazyk* pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých* kniha: Headway* výučba 1x týždenne 2 vyučovacie hodiny*poplatok 1.900,- Sk ( 63,06 )

Výhody:* bezkonkurenčné ceny* individuálny, plnohodnotný prístup lektora,

skupiny sú maximálne 10 členné* možnosť vyplatenia kurzu v splátkach

Ďalej sme pre Vás pripravili:Cvičenie jógy* cvičí sa každý utorok a štvrtok od 18.00 do 19.30 h* utorok začiatočníci, štvrtok pokročilí * poplatok : 40 Sk za hodinu (1.32 ), permanentka:600 Sk (19.91 ) na polrok

Kurz orientálneho tanca* tancuje sa každý pondelok od 18.30 do 19.30 h, poplatok 60 Sk* poplatok za základný kurz 240 Sk (7.96 )Na cvičenie si treba priniesť pohodlné oblečenie (široká sukňa, legíny, šatka...), cvičky alebo hrubé ponožky (ale najlepšie sa tancuje naboso), uterák, nápoje

Krúžok moderovania* začiatok kurzu 6. 10. 2008* nácvik každý pondelok od 16.00 do 17.30 h* mesačný poplatok 250 Sk (8.29 )* krúžok povedú známe moderátorské osobnosti* vítané sú školopovinné deti všetkých vekových kategórií

Prihlásiť sa dá v pracovné dni vo VVZ Iskra od 9. do 18. hodiny.Kurzy sa končia v júni 2009, absolventi získajú osvedčenia.

Info: 055/6741 870, prípadne: iskra.jazero@netkosice.sk

Výchovno-vzdelávacie zariadenie Iskra, Uralská č.3

Leto je za nami a s ním aj obľúbenédetské prímestskétábory, ktoré sa užtradične konajú vo VVZ Iskra. Pod vedenímveľkých kamarátokHenri, Petry a Klaudie deti zažilinezabudnuteľnéchvíľky a dosýta si užili slnko, vodu, prírodu, aj nádhernékoníky ...Ďalší rok budemev tejto tradíciipokračovať.

Súkromné centrum voľného časuGalaktická ul. č. 9, 040 12 Košice

fax/tel.: 055/674 15 16mobil: 0907 951 124

www.zsampakova.sk, scvc@zsampakova.sk

Aktivity na rok 2008Ponuka krúžkov:Milé detiPrešlo leto, krásny čas, a my sa vidíme zas. Chystáme pre vás,staré i nové záujmové krúžky, kde sa zabavíte i poučíte, no neča-kajú na vás žiadne skúšky. Už teraz si do SCVČ príďte vybrať to,čo vás baví a láka, nech využívate svoj voľný čas maximálne tak,ako sa dá.

Krúžky:• Anglický jazyk • Futbal • Hip - Hop • Basketbal • Karate• Floorball • Čarovné ruky /výtvarný krúžok/ • Thajský box ... a mnoho ďalších• Informatika • Taekwon-do • Keramika • TuristickýKrúžok: Čarovné ruky - výtvarno-kreatívny krúžokMilé deti.Nie ste len bystré, ale aj šikovné? Stále skúšate, čo k čomusadne? Vyberáte tu správnu farbu a tvar? Odkladáte si vecičky,aby nič nevyšlo na zmar? Chceli by ste z ničoho niečo vytvoriť?Tak práve pre vás sa oplatí nový krúžok otvoriť. Môžeme začaťhneď, a tým si voľné chvíle spríjemniť, s nožnicami, lepidlom, ser-vítkou či látkou sa spriateliť.Tak neváhajte, nový krúžok : "Čarovné ruky" sú tu, už len saprihlásiť v Súkromnom centre voľného času.Čo Vám ešte ponúkame?• Tanečnú sálu - s ozvučením a veľkoplošnými zrkadlami

s osobitými šatňami.• Divadelnú sálu - vhodnú na predstavenia, besedy,

výchovno-vzdelávacie koncerty, rozlúčky, karnevaly a diskotéky.• Keramickú dielňu - vybavenú modernou keramickou pecou

na vypaľovanie Vašich prác z hliny a glazúrovanie - keramickým kruhom

• Zrekonštruovanú telocvičňu - kde je možné hrať futbal, vybíjanú a súťažiť v rôznych športových disciplínach.

• Učebňu informatiky - deti sa môžu naučiť základy PC aj hravou formou

• Ďalšia ponuka - cvičenie na posilňovacích zariadeniach, stolný tenis

Bližšie informácie a prihlášku nájdete na www.zsampakova.skalebo zavolajte na tel. číslo 055/6741516.

* * *

Kto pripraví najkúzelnejší vianočný perník?Do Vianoc je síce ešte ďaleko, ale aby sa malé i veľké gazdinky stihli včas

pripraviť, už teraz informujeme o príprave predvianočného podujatia. Je to súťaž onajkúzelnejší perník či medovník, ktorá začne 1. decembra.

Od 1. do 7. decembra prijímame vo VVZ Iskra na Uralskej ulici sladkémedovníkové a perníkové výtvory, z ktorých od 8. do 14. decembra pripravímevýstavku. Ktoré voňavé pečivo bude to naj a vy si zaslúžite darček pod vianočnýstromček, o tom rozhodnú návštevníci výstavy.

Zapojiť sa do súťaže o najkúzelnejší vianočný perník alebo medovník môžuvšetci obyvatelia našej mestskej časti, ktorí si v predvianočnom zhone nájduchvíľu času na ich prípravu a možno sa chcú svojou šikovnosťou aj troškupopýšiť. Vyhlásenie víťazov je naplánované na 15. decembra.

Za VVZ Iskra Klaudia Prokopová

10 Jazerčan 3/2008

Na záver prázdnin sa deti zúčastnili na sídliskovej olympiáde

Hoci som padal od únavy, bol som šťastnýKoncom augusta sa na Gagarinovom námestí uskutočnila už tradičná

"Letná detská prázdninová sídlisková olympiáda". Počasie bolo akovymaľované, a tak sa o 17. h stretlo asi 50 detí a zopár rodičov, aby podzáštitou miestneho úradu a pod mojím vedením nechýbali na pravomolympijskom dianí. Rozdelené do troch vekových skupín deti súťažili osladké odmeny, ktorými do akcie prispel miestny úrad.

Každý súťažiaci sa usiloval ukázať ako športovec, preto chcel každývyhrať. I keď aj tu sa potvrdilo, že zvíťaziť môžu len tí najlepší. Na det-ských tváričkách sa preto občas striedal úsmev s drobnými slzičkami,hlavne u tých najmenších. Napriek výhram a prehrám za svoju snahu dos-tala sladkú odmenu každá ratolesť.

Vrcholom podujatia bola disciplína v behu "Veľký maratón", do ktorejsa zapojilo každé dieťa, a tak boli podľa kategórií traja víťazi. Tým úplnenajhlavnejším víťazom, ktorý dostal za svoje prvenstvo veľkú orieškovúčokoládu, sa stal Nikolas Kompuš.

Po týchto disciplínach sa deti premiestnili na školské ihriskoDružicová, kde bol futbalový zápas. Víťazi vyhrali čokoládky a lízatka. Z tvárí menších detí vyžarovala radosť a spokojnosť, u starších aj bojov-nosť a rivalita. Večer padal od únavy snáď každý. Deti zo športovania a jaz odpovedania na otázku: Kedy bude znovu taká výborná olympiáda?".

Záverom, by som sa chcel poďakovať za všetky deti a ich rodičovMÚ MČ Nad jazerom, starostke A. Jenčovej za sponzorovanie akcie, akoaj Tónovi Hrabovskému, ktorý deti prekvapil a ručne pripravil transparen-ty so znakmi olympiády a s názvom podujatia.

Ujo Laco Slanina

Výtvarné KošiceRaffael a Tizian v Košiciach? Samozrejme! A okrem nich aj Andy

Warhol, Koloman Sokol, Július Jakoby a desiatky ďalších. V Košiciachsú stále prítomní, toto mesto ich inšpirovalo alebo sa tu naučili kresliť.Zvečnili tvár Košíc aj keď ešte neexistovali fotoaparáty, a dokonca ume-leckým spôsobom. Uvidíte, kde boli maliarske školy a vstúpite do ateliéru košických malia-rov...

Začiatky potuliek s Milanom Kolcunom sú v sobotu (4. októbra) o 10:00, 11:30, 13:30, 15:00 a 16:30 a v nedeľu (5. októbra) o 14:00, 15:30 a 17:00. Zoltán Balassa sprevádza v sobotu o 10:30 po slovensky a o 14:00po maďarsky, Betka Czimová v nedeľu o 14:30 po slovensky a 16:00po maďarsky.

Začiatok každej potulky je pred Vedeckou knižnicou (Hlavná 10).Informácie a predpredaj (1,5 = 45 Sk): Mestské informačné centrum v OD Dargov, TESCO a na autobusovej stanici, tel.: 16 186, www.potulka.sk. Lístky sa dajú kúpiť aj na začiatku potulky pred Vedeckou knižnicou (Hlavná 10) za 1,99 = 59 Sk.

Koniec prehliadky na Zbrojničnej ulici 4.Pre tých, čo majú radi menšie skupinky, odporúčame turnusy v sobotu: 10:30 (Balassa), 11:30 a 13:30 (Kolcun), príp. v nedeľu 14:30 (Czimová).Naopak najplnší je termín v sobotu o 10:00.

Či už Košice objavujeme, túlame sa nimi alebo len vieme, že sú, je ajv tomto meste čomu sa diviť. V dobrom i zlom. A to je zlom, aby smenaše čudovanie konečne podchytili.

Vyber(te) si akékoľvek košické objekty, udalosti, javy, diela, veci alebo osobnostia nominuj(te) ich na www.potulka.sk. Nominácií môže byť najviac 7, najme-nej 1. Pozoruhodné nominácie budú na každých Potulkách mestomKošice priebežne spomínať sprievodcovia a budú sa zverejňovať nawww.potulka.sk.V posledný októbrový deň, teda 31. októbra, sa nominácie uzavrú a začnesa hlasovanie už len spomedzi nominácií.Víťazných 7 divov Košíc bude vyhlásených na Potulkách mestom Košice,zverejnených na www.potulka.sk a v iných médiách.Ak sa zúčastnite na nominovaní či hlasovaní, môže vás neminúť pozoru-hodná odmena.

7 divov Košíc ››››››› www.potulka.sk

Pomohli sme obci KojšovMiestne zastupiteľstvo našej mestskej časti

schválilo finančný dar pre obec Kojšov ako príspe-vok na odstránenie škôd po tohtoročnej povodni.Bola to reakcia na výzvu Slovenského Červenéhokríža tlmočená naším poslancom Ing. JozefomDrábikom.

Miestne zastupiteľstvo rozhodlo, že sa do tejtoaktivity zapojí adresným finančným darom. Vybranábola obec Kojšov, ktorá je síce mimo hlavnéhoťahu, ale Košičanmi dosť navštevovaná. Výškapríspevku bola 1,- Sk za každého občana našejmestskej časti, čo bolo spolu 25.358 Sk.

Darovací šek osobne do rúk starostu RudolfaKušníra odovzdala starostka našej mestskej častiMVDr. Anna Jenčová spolu so zástupcami poslan-cov miestneho zastupiteľstva Ing. JozefomDrábikom, Ing. Mariánom Gálom a Ing. AlbertomHarvanom.

Ing. Albert Harvanposlanec miestneho zastupiteľstva

Starostka Mestskej časti Košice - Nad jazerom MVDr. Anna Jenčová vás pozýva na 1. ondrejovský bál, ktorý bude

28. novembra 2008 o 19.00 h v KS Jazero (Malibu)Vstupné je 550,- Sk. (V cene kultúrny program, prípitok,

švédske stolovanie, tombola)Vstupenku si môžete kúpiť v KS Jazero, tel. č. 055/6748070

11Jazerčan 3/2008

,,Moja dcéra takmer vôbec nekonzumuje ovocie a zeleninu"- s úzkosťou v hlase ma oslovila mamka malej školáčky. Dievča ječastejšie choré ako zdravé. ,,Veľmi ma bolí brucho, na raňajky som zjedolrožky s kapučínovou plnkou (vedeli ste, že aj také existujú?), cítim saako otrávený," sťažuje sa zavalitý chlapec. Čokoláda , keksy, slanéchipsy zapíjané farebnou malinovkou - to všetko sa žiaľ, stalokaždodennou súčasťou potravy mnohých dospievajúcich detí.,,Neexistuje dôležitejšia súčasť správne zvolenej potravy ako je ovocie a zele-nina," povzbudzuje odborník na výživu, vedec Robert Mc Carrison.Skúsme teda povedať niekoľko dôvodov, prečo by sme nemalizabúdať na tieto zdraviu prospešné potraviny:

1. Ovocie a zelenina predstavujú bohatý zdroj vlákniny. Jej dos-tatočné množstvo je predpokladom zdravia tráviaceho traktu.Grécky lekár Hippokrates už v dávnej minulosti radil svojim boha-tým pacientom, aby sa poučili zo života sluhov, jedli celozrnnýchlieb a veľa ovocia a zeleniny ,,pre ich prospešné účinky na črevá".Podľa prieskumu úradu zdravotníctva SR Slováci prijímajú denne v priemere iba 10 - 12 g vlákniny, no SZO (Svetová zdravotníckaorganizácia ) odporúča skonzumovať 30 - 40 g. V Afrike žijúci ľudiazriedka trpia na ochorenia čriev, no v priemere spotrebujú až 70 gvlákniny. V európskych krajinách počet ochorení tráviaceho traktu(žalúdočné vredy, diverkulitída, črevná rakovina) stúpa úmerne soznižovaním množstva vlákniny v potrave. Najväčšie množstvovlákniny obsahujú orechy, strukoviny - hrášok, fazuľa, šošovica, celozrnnýchlieb, ovocie - jahody, brusnice, figy, zelenina - hlavne zemiaky, kukurica,mrkva, ryža, ale i huby a sója.

2. Význam vitamínov pre udržanie zdravia je každému jasný.Hoci sú lekárne preplnené izolovanými vitamínmi i multivitamíno-vými prípravkami, rozhodujúcu úlohu pre zdravie v každoden-nom živote zohrávajú vitamíny v ovocí a zelenine. Ich účinkovanieje totiž priaznivo ovplyvnené prítomnosťou ostatných súčastí ovo-cia, lepšie sa vstrebávajú a sú využiteľnejšie. Ak teda vitamíny,tak v ovocí a zelenine, nie sme predsa kozmonauti, ktorí sú odká-zaní na tabletky.

3. Hovorí sa, že najväčším zo všetkých liekov je voda. Pre organizmus jenajzdravšia voda pochádzajúca z čerstvého, surového, prirodzeným spôsobomvypestovaného ovocia a zeleniny. Patrí medzi najdôležitejšie faktorydlhého a zdravého života. Horská bystrina, v ktorej prúdi vodarýchlo, má čisté dno. Rieka, ktorou tečie pomaly, má na dnemnožstvo usadenín a nečistôt. Podobne je to i s naším telom. Abysme zostali zdraví, telo sa musí prečistiť od anorganických a škod-livých látok vzniknutých počas látkovej výmeny. Pri nedostatoč-nom pití sa škodliviny z tela nedostatočne vylučujú, usadzujú sa vkĺboch, cievach, mozgu a vnútorných orgánoch. Následne vznikajúchoroby ako je ateroskleróza, obličkové a žlčníkové kamene,reuma a iné. Denná potreba vody je okolo 2,5 litra. Je vhodné piť

vodu s nízkym obsahom sodíka a vyšším množstvom vápnika a magnézia. Piť je potrebné priebežne, počas celého dňa, aj keďčlovek nepociťuje smäd. Nevhodné sú kdejaké malinovky s množstvom farbív, chemických stabilizátorov a cukru ( 1 litermalinovky obsahuje asi 20 lyžičiek cukru).

4. Ovocie a zelenina sú zdrojom protirakovinových látok, medziktorými vyniká betakarotén. Jeho dostatočné množstvo v tele jepredpokladom tvorby A vitamínu. Vo výskumných prácach zo 70 -tych rokov 20. storočia v zozname potravín pôsobiacich protirako-vinovo boli často uvádzané oranžovožlté a tmavozelené druhyovocia a zeleniny. V r. 1981 bol v Oxfordskom výskumnom centrevyslovený názor, že sú to karotenoidy, medzi nimi "superhviezda" -betakarotén , ktorý je za priaznivý vplyv ovocia a zeleniny na telozodpovedný. Betakarotén pomáha pokožke lepšie znášať slnečnéžiarenie (v pokusoch na potkanoch kŕmených betakaroténom sazistilo, že nedošlo k poškodeniu ich pokožky, i keď boli vystavenívysokým dávkam UV žiarenia), zabraňuje vzniku kožných chorôba brzdí proces starnutia. Naše záhrady nám ho ponúkajú v dosta-točnom množstve v prirodzenom stave. Najviac ho obsahujú marhu-le, mrkva, melóny, aj listová zelenina - kapusta, hlávkový šalát a špenát, menejparadajky, paprika, ružový grepfruit, brokolica.

Šesť marhúľ obsahuje betakarotén v množstve dennej potrebydospelého človeka. Čím výraznejšia a intenzívnejšia oranžováfarba marhúľ, tým vyšší obsah betakaroténu. Keď zjeme denne dvestredne veľké mrkvy vyvoláme ochranný efekt pokožky, ktorý sarovná jej potretiu krémom s ochranným faktorom číslo štyri. V 20-ročnej štúdii vykonanej u 2000 mužov fajčiarov (niektorí fajčilii 30 rokov ) sa konštatuje, že muži, ktorí jedli málo betakaroténumali 8 x častejší vznik rakoviny pľúc. U ľudí, ktorí prestali fajčiť,pomôže mrkva potlačiť pokročilé zmeny na bunkách tvoriacichvýstelku dýchacích ciest . Dobrá rada pre fajčiarov: Denne jednastredne veľká mrkva v rôznej forme či úprave! (alebo prestať fajčiť úplne ?! ).

Množstvo minerálnych látok, takmer žiadny tuk, cukry vynikajúcej kva-lity - ďalšie z dôvodov, prečo konzumovať pravidelne ovocie a zeleninu. Podľa odporúčaní odborníkov denne by sme mali skon-zumovať 300 - 350 g zeleniny, z toho väčšinu v surovom stave.Uskutočnené ankety však poukazujú na fakt, že denne jedá-va čerstvú zeleninu iba 8% mužov a 14% žien. Štvrtina opýtanýchsa priznala, že zeleninu prijímajú menej ako raz za mesiac....V májovom Teleráne Dr. Igor Bukovský vyslovil obavu ako budevyzerať zdravotný stav detí o 20 - 30 rokov. Určite bude perfektný,ak vo výžive budú významné miesto zohrávať ovocie a zelenina a ak nebudeme veriť lacnej reklame, ktorá nám ponúka 100%ovocné šťavy v pestrofarebných obaloch za 20 Sk.

MUDr. Michal SLIVKAposlanec miestneho zastupiteľstva

Zelenina a ovocie ako liek

12 JAZERČAN - Spravodaj Mestskej časti Košice - Nad Jazerom Vydáva: Mestská časť Košice - Nad Jazerom Vychádza podľa potreby Adresa redakcie administrácie: Miestny úrad MČKošice - Nad Jazerom, Textilná 6, 040 12 Košice, tel.: 720 1100, 720 1103 Výtlačky sú poskytované zadarmo pre obyvateľov MČ Košice - Nad Jazerom Objednávky inzercie v redakcii

Grafická úprava: Beki Design - Peter Bekeč Registrácia povolená Okresným úradom štátnej správy Košice, č. Okú 9/92

Vy píšete, starostka odpovedáMilí Jazerčania,

je mi ľúto, že ani v tomto čísle nenájdete rubriku, ktorá u vás mala pozitív-ny ohlas. Tlačová komisia miestneho zastupiteľstva moju korešpondencius vami do minulého čísla Jazerčana nezaradila, preto som ju ani do tohtovydania už nepripravila.

Na vaše otázky a pripomienky budem ďalej odpovedať mailom, ako i na listy doručené poštou, pokiaľ uvediete vaše meno a adresu.

starostka

PrenájomMestská časť Košice

- Nad jazerom ponúka

na prenájom nebytový priestor v OC Čingov

( na poschodí ) Uralská 3, Košice o výmere 158 m2

a o výmere 24 m2.Informácie:

podnikateľské oddelenie miestneho úradu

JUDr. M. Želinská, Tel:055 / 720 11 11

Poskytuje: kompletné odborné kozmetické ošetrenie- 0903 224 351

manikúra a nechtovýdizajn - 0904 953 851 pedikúra - 0910 688 124

Otvorené :pondelok: 14:00 - 19:00utorok: 11:00 - 18:00streda: 14:00 - 19:00štvrtok: 11:00 - 18:00piatok: 14:00 - 19:00sobota: objednávky

Vysoká kvalita + príjemné prostredie = Vaša spokojnosť.

Platba aj poukážkami RELAX PASS.

OC Čingov, Uralská 3, na poschodí

Tel. kontakt: 0903 224 351

Kozmetické štúdio MK

Kto

pomô

že

v nú

dzi

• KOSIT - Dispečing komunálneho odpadu 7270716, 7270781Dispečing zimnej údržby 7270718, 0907548620Dispečing správy komunikácií 16126, 0903602383

• Mestská polícia - núdzové volania 159 • Obvodné oddelenie PZ Košice - Jazero

0961937500, 0961932755• VEROS - dispečing - verejné osvetlenie 7295088• VVaK - havárie 6427507• TEHO dispečing výroby a dodávky tepla 6360999, 6360991• DPMK - dispečing 6407431-32• BYTY-SERVIS - non-stop služba 69692 72• SUBOP, s.r.o. - non-stop služba 6969272, 0915962 048• BPMK - poruchová služba 6782813, 0905524338• SBD IV. - havarijná služba non-stop 0800188254• Tuchyňa výťahy - mobil služba 0903606772, 6333428• Hasičský a záchranný zbor Košice 150

/ColorImageDict > /JPEG2000ColorACSImageDict > /JPEG2000ColorImageDict > /AntiAliasGrayImages false /DownsampleGrayImages false /GrayImageDownsampleType /Bicubic /GrayImageResolution 150 /GrayImageDepth -1 /GrayImageDownsampleThreshold 1.50000 /EncodeGrayImages true /GrayImageFilter /DCTEncode /AutoFilterGrayImages true /GrayImageAutoFilterStrategy /JPEG /GrayACSImageDict > /GrayImageDict > /JPEG2000GrayACSImageDict > /JPEG2000GrayImageDict > /AntiAliasMonoImages false /DownsampleMonoImages true /MonoImageDownsampleType /Bicubic /MonoImageResolution 600 /MonoImageDepth -1 /MonoImageDownsampleThreshold 1.50000 /EncodeMonoImages true /MonoImageFilter /FlateEncode /MonoImageDict > /AllowPSXObjects false /PDFX1aCheck false /PDFX3Check false /PDFXCompliantPDFOnly false /PDFXNoTrimBoxError true /PDFXTrimBoxToMediaBoxOffset [ 0.00000 0.00000 0.00000 0.00000 ] /PDFXSetBleedBoxToMediaBox true /PDFXBleedBoxToTrimBoxOffset [ 0.00000 0.00000 0.00000 0.00000 ] /PDFXOutputIntentProfile () /PDFXOutputCondition () /PDFXRegistryName (http://www.color.org) /PDFXTrapped /False

/Description >>> setdistillerparams> setpagedevice