KHaktuellt nr 8

Gruppförsändelse till hushåll i Karlstad, Hammarö, Kil, Forshaga & Deje

NUMMER 8 24 SEPTEMBER 2012 ÅRGÅNG 21

Blueslegend

gästar Karlstadsid 4

Victoria hoppar

mot OS i Brasiliensid 6

Kritvita stränder

i Karibien sid 42-43

er

Tel 054-85 44 85

Stormgatan 4, Örsholmen

www.officedepot.se

Följ med på duvjaktSid 16

Besök Värmlands största fönster och dörr utställning

Fjädernhuset Blockgatan 8-10

BÅTHUS PÅ HEDEN SÄLJES/UTHYRES

2 KH aktuellt 8/20122

NR 8 2012 • 24 SEPTEMBER KULTUR I KORTHET

Post- och besöksadress: Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad Telefon växel: 054-18 77 18 Telefax redaktion, annons: 054-53 45 80

E-post redaktion: [email protected] E-post annons: [email protected], [email protected]

E-post enskild medarbetare: [email protected] Hemsida: www.svenskmediakonsult.se

Ansvarig utgivare/VD: Joachim Svärdh Ekonomi: Camilla Svärdh 054-18 77 18 Upplaga: 57 000 exemplar

Tryck: V-TAB Örebro 010-480 66 00 Distribution: SDR Svensk Direktreklam samt Posten. Årgång 21. Nr 229.

Nästa utgåva av KHaktuellt kommer måndagen den 22 oktober. Denna tidning är RS-kontrollerad.

Mera läsning

Mjuka filtar, levande ljus och en varm kopp te. Det kanske låter som en urvattnad klyscha men för många är ändå detta höstens definitiva höjdpunk-

ter. Hösten är givetvis inte bara förknippad med en hög mys-faktor – eller ett trist, mörkt och regnigt klimat. Det är ju även dags för årets jaktsäsong. Värmland är ett jakttätt län så släng er över våra jaktsidor. Där får ni bland annat följa med på en duvjakt samt läsa om varför Länsstyrelsen i Värmland samlar på björnspillning.

VICTORIA DRONSFIELD heter Karlstadtjejen som också är på jakt – hon jagar högre höjder. Möt höjdhopperskan på si-dan sex och läs mer om hennes SM-guld och satsningen mot OS i Rio de Janeiro 2016.

JUST NU finns det en djungel av olika dieter där kolhydrater – som oftast – blir bannlysta tillsammans med sockret. KHak-tuellt har tagit kontakt med en dietist för att bena ut några frå-gor där den återkommande röda tråden är det sunda förnuftet.

VI HAR ÄVEN gjort en snabbkoll i några av våra lokala idrotts-profilers träningsväskor. Vad stoppar de ner för mellanmål mellan träningspassen och inför match eller tävling? Bläddra fram till si-dan tio för att bland annat ta del av förra höjdhoppsstjärnan Ste-fan Holm och Qbik-spelaren Linda Nöjds enkla mellanmålstips.

TRÄDGÅRDEN HAR kanske sett bättre dagar nu när de färg-glada växterna börjat tacka för sig. Men det är faktiskt nu man ska passa på att plantera ett fruktträd. På bygg- och bosidorna får ni också tips om hur man ger gamla möbler nytt liv.

I SLUTET AV augusti fylldes skolbänkarna av – förhoppningsvis – utvilade elever på jakt efter kunskap. Under vårt utbildningste-ma kan ni gotta er i bland annat elevintervjuer från traktens gym-nasieelever och även läsa mer om Karlstads universitets rekordår.

Hösten nalkas

Trevlig läsning!

Den 5-6 oktober arrangeras ett nytt event – kultur- och integrationsdagarna i Deje.

På schemat står föreläs-ningar och underhållning av bland annat Thorsten Flinck och tv-journalisten Khazar Fatemi.

– Vi hoppas att de här da-garna ska öka förståelsen för dem som kommer hit till vårt land, säger Roger Nils-son, enhetschef i Forshaga kommun.

DEJEHjälporganisationen Karava-nen i Forshaga har sedan tolv år tillbaka arbetat med bistånd till bland annat Marocko. När hemmet för ensamkommande flyktingbarn startades i Deje i augusti ville man byta spår. Därför arrangerar Karavanen i samarbete med Forshaga kom-

mun, ABF och Leader Närhe-ten kultur- och integrations-dagarna i Deje.

– Vi vill jobba med integra-tion på hemmaplan så att de som kommer till oss får ett bra mottagande. Vi vill också job-ba för att öka delaktigheten och acceptansen i samhället, säger Roger Nilsson.

Känd föreläsare

Fredagen den 5 oktober inleds kultur- och integrationsdagar-na med diverse föreläsningar. Tv-journalisten Khazar Fatemi kommer att visa sin dokumen-tärfilm ”Där mitt hjärta slår”. I filmen återvänder Khazar till Afghanistan som hon tvinga-des lämna när hon var sju år gammal på grund av krig.

Bland föreläsarna finns även representanter från Svenska Afghanistankommittén och

Migrationsverket samt under-hållarna Tor & David.

Thorsten Flinck uppträderUnder lördagen förläggs akti-viteterna till kvällstid och det blir Thorsten Flinck som är först ut på scenen.

– Vi valde att kontakta Thor-sten dels för att han är en per-son som har varit i en slags form av utanförskap i sitt liv och dels på grund av att hans far har marockanskt blod i sig. Det sistnämnda var en av an-ledningarna till att Thorsten tackade ja, eftersom Karava-nen har arbetat mycket med just Marocko, säger Roger Nilsson.

Artisten Tavab Arash som har sina rötter i Afghanistan avslu-tar kvällen.

– Han är väldigt populär bland ungdomarna.

Hur har responsen varit?– Responsen har varit god, vi

känner att det finns ett starkt intresse att jobba med de här frågorna. Så gott som alla hem för ensamkommande flykting-barn i Värmland har personal som kommer att delta. Det är inte fullsatt och alla, även all-mänheten, är välkomna mot anmälningsavgift.

Det här är första gången kultur- och integrationsda-garna arrangeras – blir det någon fortsättning?

– Slår det väl ut vill vi att dessa dagar i Deje ska vara ett återkommande arrangemang och vi hoppas att det ska vara ett led i att folk får ökad för-ståelse för de nyanlända som kommer till vårt land.

HELENA [email protected]

Integration, kultur och Thorsten Flinck

Thorsten Flinck gästar Kulturhuset i Deje lördagen den 6 oktober när kultur- och integrationsdagarna arrangeras för

första gången. FOTO: ELISABET SVERLANDER

Få napp på kroken under höstfisket sid 15Snart dags för ramp 2012 sid 34Ta hand om båten inför vintern sid 38Så lyckas du med viltköttet sid 39

I början av september gav vi oss ut i skogen för att jaga

duva. På sidan 16 kan du läsa mer om dagen i skogen.

FOTO: MATHIAS ERIKSSON

33KH aktuellt 8/2012

Vänder problem till möjligheter.

Sockerslottet, Hybelejensgata 2, Karlstad | 070-399 15 73 | carincoach.se

Välkommen till dinkontorsleverantör

Välkommen till Fruktlådan-din lokala fruktleverantör

Fruktlådan

ekolea.se

WEBSHOP– fri frakt!ekolea.se

Tjejkväll 27 sept kl 18-21

20% på produkter

Oktobererbjudande!

Vår underbara klassiska ansiktsbehandling 60 min 595 kr (645 kr)

Q for skin anti-ageing kräm och havtornsserum 749 kr (1.074 kr)

Du vet väl att du kan återfylla dina tomma skrivarpatroner hos oss?

KARLSTAD Kungsgatan 2b Tel. 054-154 445

www.refillbutikenkarlstad.se

HAR DU:Oönskad hårväxt? Vårtor? Hudproblem?

Vi hjälper dig gärna, välkommen!

Gratis konsultation

054-18 72 00 Södra Kyrkogatan 10, Karlstad, www.laser.nu/laserkliniken

i centrum

GROOMING REVOLUTION

DROP IN

KUNGSGATAN 16, KARLSTAD | 054-10 09 50 | cazanova.se

ETT URVAL FRÅN

VÅR NYA MENY

ANTIPASTI förätter

CARPACCIO

av oxfilé från pampas

med rostade pumpakärnor

ÖPPEN RAVIOLI I HAVSKRÄFTSSKUM

fylld med havskräftor, kantareller

och savoykål

PROSCUITTO

lufttorkad skinka på stekt focaccia

med örtmarinerad buffelmozarella

SECONDI PIATTI-CARNE kötträtter

PLANKSTEK PALERMO

PEPPARSTEK DI CAZANOVA

flamberad med päroncognac

ANGUSBIFF

ca 300 gr. serverad med tre sorters

kryddsmör samt husets potatischips

LAMMROSTBIFF

ört- och vitlöksmarinerad med

gratäng på rotfrukter

SALTIMBOCCA

grillad med salvia, prosciutto, tomat

och buffelmozarella samt en örtrösti

SPECIALITA DI CAZANOVAspecialiteter

PIATTO DI CAZANOVA

varma rätter av oxfile & kyckling

SECONDI PIATTI-PESCE fiskrätter

HÄLLEFLUNDRA

“black & white” med sparris

och rökt sidfläsk

LAXSPÄCKAD VÄNERGÖSFILÉ

med kräftstjärtar

INSALATA sallad

CEASARSALLAD

nygrillad majskyckling,

alt 2 med marinerade skaldjur

DOLCE desserter

CAZANOVAS TIRAMISU

smaksatt med Frangelico

PANNA COTTA

VÅR EGEN CHOKLADKAKA

med likörgrädde och aprikoschutney

Välkommen till vår moderna italienska restaurang,

känd för god mat och trevlig miljö.

Mer information på www.eskebohl.seÖvriga dagar förbokas

Café, Konferens & FestlokalCafé, Ko

Aftern

oon t

ea,

förbo

kas!

054-18 72 50, www.gruppresor.seTelefonöppet även kvällar och helger!

Läs mer & boka på vår hemsida!

Europa i höst!Weekendresa till Stockholm 2 dagar, 29/9 ........................ 1.360:- Spanien, Salou, Costa Dorada 16 dagar, 6/10 .................... 10.280:- Spanien, Costa del Sol 30 dagar, 20/10 .................. 17.980:- 23 dagar, 18/12 .................. 16.480:- Prag 7 dagar, 28/10............. 4.880:- Berlin med Tattoo 5 dagar, 31/10 .................. fr. 3.990:-

KryssningarKiel 27/9, 3 dagar ................ 1.495:-Åland med Cinderella2 dagar, 29/9, 1/10 ............ fr. 595:-Riga 12/10, 3 dagar ............. 1.390:-Tallinn 21/10, 3 dagar ........ 1.390:-Nyårskryss med Cinderella31/12, 2 dagar .................. fr. 1.300:-

00 00

Synvårdskliniken i Klara, Leg. Opt. Maria Adolfson Gustafsson

Välkommen!

TYGFABRIKEN

Öppettidermån-fre 10-18lörd 10-15lunchstängt 13-14

Gardinstänger 99:- Fleece 65:-/m Höstens tyger

i metervara & färdigsytt Kappmetervara 50:-/m Vadmal 135:-/m Heminredning

Lantvärnsg. 10, Karlstad054-15 69 66www.tygfabriken.se

4 vägar för medlemsskap i Socialdemokraterna

Socialdemokraterna Värmland

VINTERFÖRVARING AV DIN MC

EUROSPEED STANS SNABBASTE MC-VERKSTAD


Office Depot är en avvärldens största leverantörer inom kontorsmateriel.

Office Depot Karlstad: Stormgatan 4, Örsholmen, Tel 054-85 44 85 Svanströms Karlstad: Gräsdalsgatan 3, Tel 010-458 51 90 Svanströms Kristinehamn: Västgötagatan 43, Tel 010-458 52 20

För öppettider se www.officedepot.se resp. www.svanstroms.com

Om du kunde vara säker på att hitta allt du behöver till kontoret på en och samma plats, att dina leveranser alltid kom i tid, att du fick väldigt bra priser och att det var riktigt enkelt att göra dina beställningar, skulle du då anlita en sådan leverantör?

Om svaret på den frågan är ja, så är telefonnumret till vår kund-tjänst i Karlstad 054-85 44 85.

Visst är det bra att vara ett stort företag och kunna erbjuda ett otro-ligt brett sortiment, men vi lägger gärna vikten vid att vara personliga och engagerade i våra kunder. Detta i kombination med ett antal anpassade tjänster, gör oss till ett företag som kan möta alla era krav på en riktigt bra leverantör. Har ni dessutom kontor i andra länder kan vi erbjuda internationella avtal på global och nordisk nivå med lokal service, där du som kund får nytta av din totala inköpsvolym.

Öppet: mån-fre 10.00-17.30 Lunchstängt 13.00-14.00

VAR UTE I GOD TID REDAN NU

SLIPP STÄDNINGEN HEMMA MED RUT-AVDRAG- Nyttja vårt förmånliga abonnemang för hemstäd.

054-51 70 80054-15 71 95

KEMTVÄTTMANGLING

FLYTTSTÄDNINGTVÄTT AV BÅTKAPELL

MATTVÄTT - vi hämtar & lämnarSKJORTABONNEMANG

HEMSTÄDNINGFÖNSTERPUTS

VITTVÄTT

STÄDAT TVÄTTAT & STRUKET.

Karlstad värd för delfinal i Melodifestivalen

En livs levande legend gäs-tar Karlstad fredagen den 28 september.

Det är ingen mindre än Johnny Winter som inleder Sverigebesöket med en spel-ning på Nöjesfabriken.

NÖJETexasfödde John Dawson Winter, kanske mer känd

som Johnny Winter har en diger meritlista. Han spe-lade på Woodstockfestiva-len 1969 och har sedan dess spelat med bland andra Jimi Hendrix, The Allman Brot-hers Band och Muddy Wa-ters.

I dag är blueslegenden 68 år gammal och han gästar fort-farande utsålda klubbar och

festivaler, bland annat Swe-den Rock 2009. Efter spel-ningen i Karlstad väntar 28 spelningar i bland annat USA, Frankrike och Tysk-land. Johnny Winter – still going strong helt enkelt.


Johnny Winter spelar i Karlstad

Johnny Winter spelar i Karlstad under sin pågående världsturné.

Top Cats gick till final via andra chansen förra året.

Andra chansen – i Karlstad.Nu står det klart att sta-

den står värd för den sista delfinalen i Melodifestiva-len nästa år.

– Det är glädjande att vi får ett sådant här stort evene-mang till Karlstad, säger Per Samuel Nisser.

NÖJEMelodifestivalen är årets stora tv-happening. I år gör det haj-pade programmet comeback i Karlstad. Lördagen den andra

mars står Karlstad nämligen som värd för den sista delfina-len, den så kallade andra chan-sen, där de i startfältet som inte tog sig till en finalplats direkt, får en chans att göra upp om de åtråvärda finalplatserna.

Det är tredje gången Karl-stad är med och arrangerar en av Melodifestivalens deltäv-lingar. Senast musikeventet var i Karlstad var 2006.

– Det är glädjande att vi får ett sådant här stort evenemang till Karlstad. Det bidrar till am-

bitionen att vara Sveriges fjärde största evenemangsstad, säger Per Samuel Nisser (M), kom-munstyrelsens ordförande, i ett pressmeddelande.

Satsar 450 000 kronorDet finns två chanser att se Me-lodifestivalen i Karlstad. Biljet-ter kommer både att släppas till fredagens genrep samt till direktsändningen dagen efter, lördagen den andra mars 2013.– Melodifestivalen är inte minst ett evenemang som är

till för Karlstadsborna och som även lockar besökare från öv-riga landet, säger Anna Sand-borgh, kommundirektör, i pressmeddelandet.

Karlstad kommun är med och delfinansierar Melodifes-tivalen 2013 med 450 000 kronor – pengar som kommer att gå till marknadsföring och en stor välkomstfest inför den stjärnspäckade tävlingen.

ANNA LINDBÄ[email protected]


SCHAMPANJ

HUMORGANGET HEJA SVERIGE PRESENTERAR

Spelperiod 28 dec – 26 janScalateatern Karlstad

Biljetter: Scalateatern 054-19 00 80 eller ticnet.seMer information: hejasverige.nu

SCHAMPANJ

Smygpremiarfor grupper& foretag v 51Info & bokning 070-210 73 11

Smyckesvisning

Järnvägsgatan 9, Karlstad Telefon 054-21 12 90

Välkomna!

Torsdagen 27:e september kl 15.00 - 21.00

Kicki kommer och visar nyheter och hela kollektionen från Pandora

Gilla oss på

www.guldsilverdesign.se

Under visningen lämnar vi 15 % rabatt

på hela Pandora´s sortiment

Tjejkväll Tjejkväll

BO & LEVA

TID & PLATS 26–28 oktober 2012, Racketcenter Karlstad.ENTRÉ vuxen 100:-, barn 20:- (7–14 år), familj 200:- (2 vuxna, max 3 barn). ÖPPETTIDER fredag 11.00–18.00, lördag 10.00–18.00, söndag 10.00–17.00

Bo & Leva är mässan för hela familjen. Här fi nns nyheterna och produkterna som förgyller boendet och tillvaron – till vardags och till fest.

R A C K E T C E N T E R K A R L S T A D 2 6 – 2 8 O K T O B E R 2 0 1 2Mässanför hela

familjen!

Läs mer på www.booleva.seEtt arrangemang av:

Utbudet på träningsformer och utföranden är många.

Om du gillar att träna ut-omhus i grupp kan Army Fitness vara något för dig.

– Man arbetar tillsam-mans för att nå de indivi-duellt uppställda målen, säger Hans Bengtsson som är instruktör.

HÄLSAArmy Fitness startades i Sveri-ge 2007 och är en träning som har sitt ursprung i den ame-rikanska armén. Träningsfor-men är militärinspirerad där deltagaren utefter sina egna förutsättningar får delta i ett boot camp under en period av nio veckor. Instruktören Hans Bengtsson har alltid varit in-tresserad av att träna utom-hus och har tidigare arbetat

som instruktör inom olika trä-ningsformer. Under 2011 bör-jade han titta på andra typer av gruppträning och fastnade för Army Fitness som han efter att ha utbildat sig till Army Fit-ness BCI startade i Karlstad. Han berättar mer om hur trä-ningen går till:

– Jag gillar att man tränar utomhus och får en allsidig träning tillsammans. Vid det första träningspasset gör man ett fystest där man både får springa en sträcka och göra olika typer av styrkeövningar, säger han och fortsätter.

– Därefter utför man ett nio veckors ”boot camp” där man tränar i grupp under två till-fällen per vecka. Som avslut-ning utför man fystesterna igen och då brukar de flesta ha förbättrat sina resultat be-

tydligt. Vill man fortsätta byg-ga på träningen kan man göra ett nytt boot camp.

Jogging och övningarSjälva träningen består av de-lar som styrka, koordination, smidighet, samarbetsförmå-ga. För att göra träningen mer intressant och varieran-de så används diverse utrust-ning, inspirerat från armen.

– Man arbetar både i grupp och individuellt, men genom att hjälpa varandra kan man också pusha varandra att orka lite mer. Hela kroppen får sig en genomgång, säger Hans.

Karin Svensson är en av dem som varit med och testat på Army Fitness boot camp under sommarens prova på-tillfällen. Hon tycker att trä-ningen har varit bra.

– Jag kom i kontakt med den här typen av träning genom en arbetskollega. Eftersom jag tränar inför Tjejklassikern och vill ha en träning som tänjer på gränserna och hjälper till att pusha mig blev jag intres-serad. Att träna utomhus är också något som tilltalar, sä-ger hon.

Vad ska man ha för typ av kläder?

– Eftersom vi arbetar i allt från gräs, grus, vatten och gräs är det viktigt att ha tåliga klä-der. Det är också viktigt att stabila kängor eller trailskor som passar bra på underla-get. Annars är det en ganska enkel utrustning, säger Hans Bengtsson.

MATHIAS [email protected]

Träna som armén Army Fitness – uteträning för hela kroppen

I träningsformen Army Fitness arbetar man tillsammans för att nå individuellt uppställda mål. FOTO: ARMY FITNESS

6 KH aktuellt 8/20126 HÄLSA & SKÖNHET

Victoria Dronsfield är höjd-hoppstjejen som fått sitt stora genombrott 2012.

KHaktuellt fick en prat-stund med henne om upp-växten, karriären och vad hon helst gör när hon är le-dig.

– Det har gått bra den här säsongen. Jag kan knappt fatta att det är sant, säger hon.

SPORTVictoria Dronsfield, 21, är Hammarötjejen som under året vunnit SM-guld och sla-git nytt personbästa i höjd-hopp med 1,88 meter. Hon beskriver sig själv som en glad person som avskyr att vara missnöjd, samtidigt som hon gillar fart och fläkt. Intresset

för friidrotten föddes tidigt, redan vid fyra års ålder, och kan till viss del tillskrivas hen-nes morfar:

– När vi var små tävlade jag och mina bröder i hans trädgård i Värmlandsbro. Vi sprang 30-meterslopp där vi tog tid och fick böcker att skriva upp våra personbästa tider. Han byggde även en rik-tig längdhoppsgrop där vi trä-nade, säger Victoria.

Hennes föräldrar såg tidigt att hon tyckte det var roligt med friidrott och tog kontakt med friidrottsföreningen IF Göta när hon var sex år.

– Till en början höll jag mest på med att springa 60 meter och längdhopp, det var ju det jag hade testat mest. Att jag satsade på höjdhopp bara väx-

te fram med tiden. I början var jag inte speciellt bra men jag tyckte att det var roligt och tränade ganska mycket extra. Min mamma tyckte också att det var kul och hon blev min tränare. Det blev vår gemen-samma sak, säger Victoria.

SM-guldHennes första stora fram-gång kom när hon var 14 år och hoppade 1,70 på lag-SM. Därefter var det höjdhoppet

som gällde fullt ut. – Jag kom upp på höga höj-

der ganska fort. Därefter tog jag små steg i utvecklingen innan jag som 16-åring fick en riktig träff och tog 1,80 meter.

Nästa stora steg tog Victoria under sommaren då hon slog sitt personbästa under Nord-isk-baltiska juniormästerska-pen med hela fyra centimeter när hon hoppade 1,88 meter. Under sommaren vann hon till råga på allt SM-guldet

– Jag har inte hunnit smälta säsongen än. Det känns lite läskigt och samtidigt overk-ligt. Även om favoriterna Emma Green-Tregaro och Ebba Ljungmark var skadade så är jag väldigt nöjd med min prestation och att jag lyckats vara skadefri.

Målet med friidrotten Det självklara målet är OS i Rio de Janeiro, Brasilien 2016, även om hon har an-dra mål på vägen.

– Vi har börjat arbeta för att göra om visionen till mål inför satsningen mot OS. Samtidigt har jag som närstående mål att hoppa 1,90 meter.

Säsongen avslutades med Finnkampen i Göteborg och Victoria har nu några veckor

ledigt innan uppbyggnadsträ-ningen startar igen.

Vad gör du att göra när du inte håller på med idrotten?

– Jag läser Hälsa och Well-ness på Karlstads universi-tet och är inne på andra året. Men jag älskar verkligen frii-drott och att satsa kräver verk-ligen att man är fokuserad 24 timmar om dygnet. Men när jag väl är ledig gillar jag att umgås med kompisar, gå i af-färer eller hålla på med hus-bestyr. Eftersom jag inte får äta så mycket onyttigheter un-der säsongen passar jag på un-der uppehållet, säger hon med ett skratt.


Victoria Dronsfield kan se tillbaka på en fin säsong med personbästa på 1,88 meter och ett SM-guld. Nu har hon siktet inställt på OS.

Höjdhoppsdrottningen Victoria Om livet, karriären och framtiden

” När vi var små tävlade jag och mina bröder i hans trädgård i

Värmlandsbro. Vi sprang 30-meterslopp där vi tog tid och fick böcker att skriva upp våra personbästa tider.

77KH aktuellt 8/2012 HÄLSA & SKÖNHET

Järnvägsgatan 32B, Forshaga, 054-87 19 95Månd-tisd 9.30, onsd-fred 9.30-18 | hudvardiforshaga.se

Decleordag 28 septemberFina erbjudanden på produkter från

Lagmansg 17 Norrstrand | 054-18 08 20 | www.makemeup.se

Maria EkströmAukt hudterapeut, makeupartist, kosmetisk tatuerare och naturmedicinsk hälsoterapeut.

GENOSYS PROFESSIONAL

MICRONEEDLING SYSTEM

Nyhet! Genosys tar microneedling till en

helt ny nivå med hjälp av kra�fulla cosmeceuticles.

Intensive Anti Age eller Acne eller Hyperpigment

Microneedling(70min 1895kr)

Rengöring med Snow O2, EZ CO2 mask, rollning med SRS peel och

Power Solution, Peptide Hydro Gel Mask och avslutande Soothing

Repair Postcream.

Genosys ögonkontur-

behandling värde 795kr på köpet

(gäller tom 31 okt -12)

Det behöver inte vara dyrt att se bra!

50%RABATT PÅ MÄRKESBÅGAR

Erbjudandet gäller tom 30/9 2012

GRATIS synundersökning Värde 400:-

Helt utan köpkrav | Gäller för glasögon | Gäller ej recept

Hos oss köper du Europas bästa progressiva glas!

BÄST!BÄTTRE!BRA!Guldmedalj för Anateo Mio Optikmässan

Silmo d’Or

!Guldmedalj för Anateo Mio Optikmässan

oooSilmo d’Or

SiriusPris per par

från 3.500 kr

EvolisPris per par

från 4.500 kr

Anateo MioPris per par

från 5.500 kr

Välj mellan tre olika kvalitetsnivåer

Glas, kvalitetsbåge och synundersökning ingår i priset. Tillkommer kostnad för märkesbåge och ev behandlingar

0:- kontant, 0:- uppl.avg. 0:- aviavg. Kostnadsfri delbetalning upp till 12 månader!

MED AV SOCIALSTYRELSEN LEGITIMERADE OPTIKER

Kil 0554-100 39 Storgatan 31 Öppet vard. 8-17

Jonas Spångberg 054-18 77 18070-642 67 12

[email protected]

ANNONSBOKNING

Stärk din energi med energibehandling

LARS:

MARIA:

Lars & Maria Kling Lindström

energyinharmony.wordpress.com

Energy in Harmony

Före en kur Efter en kur

Hudvård för hon och han

AHA-ERBJUDANDE!

695:- (895:-)

Onlinebokning www.hud-spa.se

N:a Strandg. 17, Karlstad (bredvid SATS)AAATTSSS))

HÖSTENS NYA YTTERPLAGG & ACCESSOARERVälkomna!

Fisk SPA-pedikyrLåt fötterna få en pedikyr utförd

av små Garra-Rufafiskar.

INOM KORT!

Helkropps SPA-fiskmassage

SUCCÉN FORTSÄTTER!

200:-

ViViViV geerr dig kraften i kropppen och lugneeet t ii sjsjääleeeeenn

FOTVÅRD i NordstanDiplomerad fotterapeut

60 min fotvård 400:-Välkommen till min nya adress:Ö Torgg 19, Kd | 070-620 37 53

Anita Rosenberg

Romstad FotvårdFotvårdssalong i fräscha lokaler

Catarina LarssonDipl medicinsk fotvårdsterapeut

Välkommen att boka tid!054-83 37 30, 073-320 32 82Magdebogatan 8, Karlstad

Fri parkering och bra bussförbindelse

Fotvårdsbehandlingi salongen

vid 1:a besöket!(ord. pris 470:-)

g

id b ök400:-

ket!!-))

k !


Rynkor eller akneärr som reduceras med hjälp av en roller med nålar.

KHaktuellt har testat en klassisk behandling i mi-croneedling.

– Den här behandlingen passar även en aknebenä-gen problemhud, säger hud-terapeuten Maria Ekström.

SKÖNHETMicroneedling är en ansikts-behandling med mikronålar som startar hudens naturliga läkningsprocess av kollagen och elastin. Nålarna skapar

kanaler ner i huden, vilket re-sulterar i en ökad absorptions-förmåga.

– Produkterna kommer längre ner i huden än vid vanlig ansiktsbehandling. Vanligtvis absorberar huden maximalt 0,3 procent av de produkter man applicerar, men med microneedling ab-sorberar huden mellan 40 till 50 procent, säger Maria Ek-ström, hudterapeut på Make me up i Karlstad.

Det är inte utan lite nervo-sitet som undertecknad läg-ger sig tillrätta inför behand-

lingen. Nålarna avskräcker en smula.

– Det låter värre med nålar än vad det egentligen är, säger Maria medan hon applicerar en djuprengörande gelé som förvandlad till ett bubblande kolsyreskum.

KoldioxidmaskEfter det lägger hon en varm handduk över ansiktet och det ger en lugnande effekt. Be-handlingen som utförs är en Genosys klassiska microneed-lingbehandling med en koldi-oxidmask som tillägg.

– Koldioxiden vidgar kärlen, ökar blodflödet, frigivningen av syre till huden och huden får en väldigt fin spänst och lyster, säger Maria innan hon lägger på ännu en varm hand-duk.

Sedan desinficeras huden innan ansiktet rollas med en nålroller.

– Jag gör i ordning en bland-ning med så kallade ”power so-lutions” beroende på vad man har för typ av hy och specifi-ka behov. Först rollar jag hela ansiktet och sedan appliceras blandningen innan ansiktet

rollas ännu en gång, förklarar Maria.

Hon börjar rolla med ett väl-digt lätt tryck och det känns inte alls obehagligt.

Lyster i ansiktetNär trycket ökar känns det lite som den vassa sidan av ett kardborreband trycks mot an-siktet, men inte värre än så.

– Med microneedling har man möjlighet att behandla hudytan och de undre hud-lagren – allt i ett. Det blir en slags 3D-effekt på det hela. Den här behandlingen befin-

ner sig i gränslandet mellan hudvård och en medicinsk be-handling.

Efter microneedlingen läggs en lugnande och fuktgivande gelmask med peptider i ansik-tet och hela kroppen slappnar av. Sedan sprider sig en doft av lavendel när Maria smörjer in ansiktet med en efterkräm som har en lugnande effekt. En blick i spegeln visar en lite röd-blommig hy men som har be-tydligt mycket mer lyster än innan behandlingen.


Microneedling mot rynkorEn behandling som låter värre än vad den egentligen är

KHaktuellt har testat en microneedling-behandling på Make me up i Karlstad. Microneedling är en behandling med micronålar som startar hudens naturliga läkningsprocess.

Behandlingen startar med en djuprengöring. En koldioxidmask appliceras på huden. Koldioxidmasken försluts med specialindränkta ”sheets”.

99KH aktuellt 8/2012 HÄLSA & SKÖNHET

PERSONLIG TRÄNING PASSAR ALLA!

Varför personlig träning?

–Låt oss inspirera dig!

KMTISäterivägen 6 | 653 41 Karlstad, Våxnäs

054 - 55 77 100 | www.kmti.se

VÄLKOMMENMITT I CITY 054-21 00 50 DUVANHUSET 054-21 10 21

WWW.HEADSPOT.COM

KOM IN OCH TA DEL AV

VÅRA NYA

HÖST-KAMPANJER!NJER!

NU HAR VI ÄVEN EN FRISÖR I DUVANHUSET

TISDAG TILL LÖRDAG VARJE VECKA

RING OSS FÖR INFORMATION ON

25 år i

branschen

TUNGA ÖGONLOCK?

PÅSAR UNDER ÖGONEN?

LIDER DU AV...

Den 3 oktober går Lions tra-ditionsenliga modevisning av stapeln. Höstkläder i alla dess former visas upp på Nöjesfa-brikens scen. Varje vår och höst arrangeras modevisningen vars intäkter går till hjälporganisa-tioner.

– Jag tror att det är nionde året i år. Behållningen går oav-kortat till Lions hjälpverksam-het, säger Marianne Ström på Lion Almen.

Utöver modevisningen finns utställare på plats som har smink, väskor och glasögon till försäljning.

– Modevisningen är uppskat-tad, likaså vår konferencier Eva Persson. Många tycker att det är trevligt att få komma ut och äta lite gott samtidigt som de tittar på höstens trender och lyssnar på trevlig musik. Vi lot-tar även ut fina priser på in-trädesbiljetten, säger Marian-ne Ström.

Biljettförsäljningen pågår i de butiker som kläderna till modevisningen kommer från: Birgittas mode, Butiken på landet, Boutique duo, Bouti-que Unique, Margaretas mode och Vivendi.

Modevisning ger pengar till behövande

(US)Johnny Winterfre 28 september

N Ö J E S FA B R I K E N K A R L S T A DKöp din biljett på: nojesfabriken.se, tickster.se & Scalateatern i Karlstad.

T U R N É P R E M I Ä R

Landstingsstyrelsen besluta-de den i mitten av september om att godkänna investeringar om totalt 230,5 miljoner kro-nor för att omstruktureringen av Centralsjukhuset i Karlstad ska kunna slutföras.

– Vi behöver alltid titta på hur vi utifrån patientperspek-tivet och medarbetarperspekti-vet kan effektivisera de lokaler vi verkar i, säger Fredrik Las-son (M), landstingsstyrelsens ordförande.

Projektet som kallas CSK 2013 har kommit till som en

effekt av byggena av hus 1 och 2. Att verksamheter kunnat flytta in i hus 2 har gjort det möjligt att flytta, renovera och strukturera om de verksamhe-ter som haft behov av detta.

Landstingsstyrelsen beslu-tade också om ersättningslo-kaler för barnavårdscentralen och barnmorskemottagningen vid Vårdcentralen Västerstrand som i dag bedriver sin verk-samhet i samma lokaler som vårdcentralen.

KÄLLA: LANDSTINGET I VÄRMLAND.

Fortsatt omstrukturering av Centralsjukhuset

Måndag den 17 septem-ber invigdes konstnären Ann Carlsson Korneevs konstverk ”Portal med puckar” i mo-tionsspåret på Skutberget.

Många nyfikna besökare kom för att se det nya konst-verket vid Vänerns strand. Ver-ket består av en granitportal och tre cirkelformade puckar.

Kultur- och fritidsnämn-dens ordförande Per-Inge Li-dén pratade i sitt invigningstal om att konsten ska möta män-niskor i deras vardag.

– Konsten ska finnas mitt ibland oss, även på oväntade platser som här vid ett mo-tionsspår. Att motionera hand-

lar inte bara om att röra på kroppen, utan även om att motionera själen.

Den Värmlandsbördi-ga konstnären Ann Carlsson Korneev återvänder i och med Portal med puckar till Karlstad och Skutberget, där hon som ung arbetade på campingen sommartid. Hon bor och arbe-tar numera i norra Bohuslän.

Vid invigningen framför-de dansarna Elin Samuelsson, Malin Gustavsson och Sofia Wirsén från Dans i Värmland ett nytt dansverk, skriver Karl-stads kommun i ett pressmed-delande.

KÄLLA: KARLSTAD.SE

Konstverk invigdes vid motionsspår

SALONGEN MED INSPIRATIONFÖRGYLLER VARDAGEN TILL LYX

HUD- OCH HÅRSALONGEN FÖR HELA FAMILJEN

MICRONEEDLING 1.800:- (2.200:-)

K L I P P N I N G 370:- (410:-)

E R B J U D A N D E

E R B J U D A N D E

VÄVAREGATAN 6, NORRSTRAND, KARLSTADMÅN-TIS 10-17, ONS 9-18, TORS 9-19, FRE 9-18

www.inspiredbyglow.com

FO

TO

: K

AR

LS

TA

DS

KO

MM

UN


Ät rätt och prestera på topp.KHaktuellt har pratat

med några av sports-tjärnorna i länet om matvanor. Här berättar de om sina

frukost- och mellan-målsvanor.

1) Vad brukar du äta för att få en bra start på dagen?

2) Finns det något som är extra viktigt att äta för att få energi?

3) Vad brukar du äta till mellanmål?

4) Finns det något du helst undviker?

Victoria Dronsfield, 21 år Höjdhoppsprofil i IF Göta med ett

personligt rekord på 1,88 meter.

Vann SM-guld i augusti.

Jag brukar äta två ägg, stekta eller lös-kokta. Sedan brukar jag äta yoghurt med müsli. Till det brukar jag dricka en eller två koppar kaffe.

Eftersom jag inte vill äta någon jätte-stor portion innan tävling men ändå få energi brukar jag äta sötmandel. Det är något som ger mycket ener-gi och protein, trots att mandlarna är små. Jag har testat det ett tag och tycker att det fungerar bra.

Det är väldigt beroende på vad jag äter till lunch. Eftersom jag är lite känslig mot vetemjöl har jag bakat ett eget knäckebröd som är fullt med olika frön som jag tycker är bra. An-nars äter jag mycket ägg. Det är nå-got jag är såld på.

Under säsong försöker jag att undvi-ka snabba kolhydrater som vit pasta eftersom det gör att blodsockret sjun-ker snabbt och jag blir trött. Jag försö-ker också undvika för mycket socker under säsongen.

Stefan Holm, 36 årTidigare höjdhoppsstjärna med

OS-guld från Aten på meritlis-

tan. Har hoppat 2,40 centimeter

som bäst.

Jag har alltid ätit yoghurt och flingor, möjligtvis någon banan till det. Jag har alltid ätit samma sak oberoende om det varit tävling eller inte.

När jag tävlade försökte jag alltid äta banan eller ha en flaska med cola till-gängligt som gav energi. Men oftast åt jag bara den mat som bjöds.

Oftast blir det bara någon frukt till mellanmål. Men under den aktiva karriären var det viktigt att få i sig mat direkt efter träningspasset.

När jag tävlade försökte jag att und-vika godis, chips och feta såser. Å an-dra sidan kunde man nästan äta vad som helst när man hade 12 tränings-pass i veckan. I dag äter jag vad som faller mig in.

Linda Nöjd, 29 årFotbollsspelare med kaptensbin-

del. Jagar just nu en topplacering

i Söderettan med Qbik.

För att få en bra start på dagen bru-kar jag äta yoghurt med bär, flingor eller müsli. Till det får det gärna bli ett kokt ägg och kaffe.

När jag var yngre var jag väldigt noga med vad jag åt och på vilka tider jag åt. I dag är jag inte lika petig som jag var förr. Jag har inget speciellt jag brukar äta.

Det är väldigt olika. Men jag äter gan-ska mycket frukt och ibland äter jag nötter. Är jag riktigt hungrig äter jag yoghurt och smörgås.

Klart att man försöker undvika snabbmat så långt det går. Jag försö-ker begränsa det till någon gång i må-naden. Men jag äter det mesta.

Thobias Fredriksson, 37 årPensionerad skidkung. Bland me-

riterna finns VM-guld i sprint och

OS-guld i sprintstafett i Turin.

Skillnaden mellan vad jag äter till fru-kost i dag mot när jag var aktiv är väl-digt stor. Förr var jag alltid tvungen att äta en bra och stabil frukost. Under den aktiva karriären åt jag fil med müsli eller gröt. I dag äter jag en macka och kaffe. Nu för tiden är man är inte lika hungrig.

När jag tränade använde jag alltid sport-dryck. Efter ett träningspass eller tävling var det alltid viktigt att äta och dricka nå-got, helst inom fem minuter. Det kun-de handla om en banan eller en smör-gås. Om jag vill ha energi i dag brukar jag dricka en red bull.

Matvanorna har försämrats betydligt se-dan jag avslutade den aktiva karriären. Förr så åt man fem till sex gånger per dag och åt nyttig mat. I dag så är jag nöjd med kaffe och en bulle till mellanmålet.

Jag äter det mesta men förr försökte man undvika sötsaker och chips eller styra det till helgen. Nu unnar jag mig det mesta, men det är klart att man borde kunna styra det på ett bättre sätt.

Sportprofilernas frukost och mellanmål

LCHF, GI-metoden eller klassiskt kaloriräknande.

Det fullkomligt kryllar av alla möjliga dieter – men ib-land så räcker det bara med lite sunt förnuft.

– Något som även är väl-digt viktigt är att man får en struktur på sitt matin-tag, säger dietisten Anna Lind.

SKÖNHET OCH HÄLSADet finns alla möjliga, så kallade, mirakelmetoder på marknaden. Banta med pul-ver, minska midjemåttet med feta ostar och såser eller tappa vikt genom light-produkter.

LCHF (low carb high fat) är den diet som varit mest haj-pad i Sverige de senaste åren – en bantningsmetod som gi-vit väldigt många ett snabbt resultat.

Dock vet man inte hur die-ten, var fokus ligger på pro-dukter med mycket mättat fett och där socker och kolhydrater – även bra sådana – är bann-lysta, fungerar ur ett långsik-tigt perspektiv.

– Det har alltid funnits oli-

ka typer av dieter och så kom-mer det med största sannolik-het alltid vara. Många önskar snabba resultat och försöker ibland leta efter genvägar. Dieterna lovar alltid en snabb och stor viktnedgång, men det är inte alltid det fungerar om man ser långsiktigt på det, säger Anna Lind som arbetar som dietist på Friskvården i Värmland samt på Obesitas-mottagning på Centralsjuk-huset i Karlstad.

– Jag har träffat många som testat LCHF med blandade resultat. Men nu känns det som att intresset för den die-ten har börjat dala lite. Det som är bra med LCHF och andra typer av dieter är att man begränsar utrymmesma-ten. Det vill säga godis, läsk, chips, fikabröd och glass, sä-ger hon.

Stirra inte på vågenMen ibland behöver det inte vara särskilt krångligt. Man kommer nämligen rätt långt på den traditionella tallriks-modellen och ett sunt förnuft.

– Sedan vill jag även betona

att allt inte bara handlar om förbud och strikta dieter. Det ska vara gott att äta och man ska kunna njuta i rätt mängd.

Vad har du för tips om man vill gå ner i vikt?

– Det som är a och o är att man får en bra struktur över sitt matintag med regelbund-na måltider. Då är det lätt-are att äta lagom och man minskar risken för att bör-ja småäta. Det är viktigt att förstå att man gör sig själv en björntjänst om man exempel-vis hoppar över lunchen, säger Anna och fortsätter:

– Ett vanligt misstag många

gör är att de hoppar på en annorlunda diet som man i slutändan inte känner fung-erar i ens vardag.

Vad finns det mer för van-liga misstagen i kampen mot vikten?

– Det är att många har en tendens att enbart fokusera på vikten. Man ser bara de där siffrorna på vågen och förstår inte riktigt att man även in-vesterar i annat när man äter rätt och motionerar. Försök se helheten istället och använda sunt förnuft, som sagt.


I en djungel av dieter

Anna Lind jobbar som dietist på Friskvården i Värmland

samt på Centralsjukhuset i Karlstad.

Regelbundna måltider minskar risken för att man bör-

jar småäta. FOTO: SXC.HU

FO

TO

: R

YN

O Q

UN

TZ

FO

TO

: Q

BIK

1111KH aktuellt 8/2012 UTBILDNING

KHaktuellt har ställt tre frågor till elever på de olika gymnasieskolor-na i Karlstad och Fors-haga.

1) Vilken utbildning läser du?

2) Vad är det bästa med utbildningen?

3) Vad ska du göra efter gymnasiet?

KARLSTAD IDROTTSGYMNASIUM

Julia Lid

1) Jag går andra året på ekonomi-programmet.

2) Att jag får tid att ägna mig åt min idrott, ridning – det är absolut bäst. Det är bra lärare och fin sammanhåll-ning på skolan.

3) Jag vet inte säkert. Kanske åker jag till Tyskland och jobbar med hästar inom dressyr.

Oscar Andersson

1) Jag läser andra året på det samhälls-vetenskapliga programmet.

2) Att man får högskolebehörighet så att man kan läsa vidare. Och att jag får ha min idrott, badminton, med indi-viduella tränare på skoltid. Det är en bra relation mellan elever och elever samt elever och lärare. Det är positivt att det är en ganska liten skola, på så vis känner alla varandra.

3) Jag ska plugga vidare till sportjour-nalist eller expertkommentator i fot-boll. Jag tror att jag kommer att läsa vidare direkt så att det är gjort.

Erik Jansson

1) Jag läser mitt andra år på ekono-miprogrammet.

2) Det är att man får satsa både på sin idrott, i mitt fall innebandy, och sin utbildning. Skolan är bra och lä-rarna är de bästa jag har haft hittills.

3) Jag ska läsa vidare på universitet men jag vet inte till vad ännu. Jag tror att jag kommer att läsa vidare direkt.

LILLERUDSGYMNASIET

Samuel Fransson

1) Jag går andra året på naturbruks-programmets lantbruksinriktning med profil djurskötare inom lant-bruk.

2) Det är lätt att få jobb, jag fick ett jättebra jobb på en gård i Örebro i sommar och ska jobba där även nästa sommar. Det är bra att man får vara ute och köra jordbruksmaskiner, man måste inte sitta inomhus i en lektions-sal hela tiden. Först läser vi i böcker-na och sedan ger vi oss ut på fältet, i verkligheten. Nu tröskar vi det som vi odlade under första året på gymna-siet. Snart ska vi ut på praktik – det är kul att få komma ut och prova på olika saker eftersom det är nu man börjar tänka på vad man vill hålla på med efter studierna. Skolan är kanon, alla kommer överens och det är bra att man har möjlighet att bo här.

3) Jag vill jobba med grisproduktion eller arbeta på en mjölkgård.

Victoria Lind

1) Jag går andra året på naturbruks-programmets djurvårdsinriktning.

2) Det är att jag få hålla på med djur och att jag inte måste sitta still i en lektionssal hela tiden. Det är en prak-tisk utbildning, samtidigt som den är högskoleförberedande. En del av un-

dervisningen har vi i Mariebergsko-gens lilla djurpark och man får lära sig att hantera många olika djur och vil-ken typ av foder de behöver. Jag bor på skolan och Lillerud är det bästa jag kunde ha valt, jag trivs jättebra här. Extra bra är att jag kunde ta med mig min häst hit! Det är bra att det finns möjlighet till extrahjälp utan-för skoltid och att det ordnas många bra föreläsningar med företag och ti-digare elever.

3) Jag tänkte jobba ihop pengar un-der några år och sedan backpacka i USA eller Australien. Sedan kanske jag läser vidare om jag känner för det. Det skulle vara intressant att jobba inom jordbruket men drömmen är att jobba som veterinärassistent och jag vill gärna ha en egen gård när jag blir äldre.

Emilia Tuvebrink

1) Jag läser andra året på naturbruks-programmets naturvetenskapliga för-djupning med profil häst och ridning.

2) Att man får en bred utbildning så att man får mycket med sig i rygg-säcken, det underlättar när man ska läsa vidare. Det är bra att vi har prak-tik så att man får komma ut och visa vad man är kapabel till. Praktiken var-vat med lektioner gör at det blir en ro-lig utbildning och det är bra att man har möjlighet att ta med sin häst hit. Vi har väldigt många bra ridinstruk-törer här på skolan och fritidsgruppen hittar på väldigt roliga aktiviteter ut-anför skoltid. Skolan öppnar många möjligheter i och med ett stort kon-taktnät. Jag ska exempelvis till Hol-land och ha tre veckors praktik på ett stort inridningsstall.

3) Jag vill åka utomlands ett år så att jag får se mig omkring. Drömmen är att bli veterinär och jag skulle gärna vilja ha en gård med hästar där jag hade inridningsstall och även avel.

IT-GYMNASIET

Caj Lokkin

1) Jag går andra året på teknikpro-grammet med inriktning på informa-tion och medieteknik.2) Det är en väldigt intressant utbild-ning där man till exempel får lära sig

datakommunikation och program-mering av mjukvara datorns samt vad som kommer efter hårdvaran.3) Jag ska försöka få jobb, gärna inom IT, men först ska jag ta ett sabbatsår. Sedan har jag tänkt läsa vidare till ci-vilingenjör.

Linnea Nilsson

1) Jag läser andra året på IT och de-signprogrammet med inriktning på media och estetik.

2) Det bästa är att man får vara kre-ativ, att man får göra någonting mer än att bara läsa böcker. Det är en bred utbildning, man får lära sig väldigt mycket inom media. Klassen och lä-rarna är jättebra.

3) Jag tror att jag ska studera vidare direkt men jag vet inte till vad.

André Nylin

1) Jag går andra året på IT och de-signprogrammet med inriktning på media och estetik.

2) Det är en bred utbildning och vi läser inte bara foto utan allt inom me-dia. Det bästa är att man får vara kre-ativ och skapa och att man får hålla på mycket med datorer. Jag gillar den här skolan, den är väldigt mysig och man blir som en liten familj.

3) Jag ska studera vidare men ock-så söka jobb för att få en inkomst. Jag vill läsa vidare till något yrke där jag får användning för mina estetis-ka kunskaper, kanske webbutveckla-re eller grafiker.

FORSHAGAAKADEMIN

Oskar Karlsson

1) Jag läser första året på sporthan-delprogrammet med inriktning på hockey.

2) Det är mycket praktiska lektioner. Och att jag får träna hockey, så klart.

3) Om jag inte spelar hockey då så vill jag gärna jobba i en sportbutik först och sedan kanske öppna eget i framtiden.

Joacim Öhrnell

1) Jag läser första året på sporthan-delsprogrammet med inriktning på hockey.

2) Det är att få träna hockey samti-digt som jag utbildar mig till något inom handel. Vi har två extrapass i veckan som består av hockeyträning.

3) Om det blir som jag vill så vill jag spela hockey i någon elitklubb. An-nars vill jag jobba i en sportbutik av något slag.

Emma Andersson

1) Jag läser andra året på sporthan-delprogrammet.

2) Det bästa med min utbildning är att den är väldigt flexibel. Man kan läsa både högskole– och yrkesförbe-redande. Jag har valt en kombina-tion av de två.

3) Jag har inte riktigt bestämt mig. Men som det känns nu så vill jag läsa vidare, men först efter att jag har job-bat något år i en sportbutik.

Vendela Kjellin

1) Jag läser andra året på viltvårds-programmet med inriktning på jakt.

2) Det är att vi får göra det vi absolut älskar mest och att vi får vara ute så otroligt mycket i naturen. Mitt pro-gram är verkligen inriktad på något och det är fantastiskt kul.

3) Efter gymnasiet vill jag utbilda mig till viltmästare, det är min plan just nu.

Gymnasieelever om sina utbildningar

12 KH aktuellt 8/201212 UTBILDNING

Skolorna och universiteten har åter dragit igång igen.

Karlstads universitet har inför höstterminen slagit nytt rekord gällande anta-let programstudenter.

– Det är givetvis väldigt roligt och ett bra kvitto för Karlstads universitet, sä-ger rektor Åsa Bergenheim.

UTBILDNINGAntalet programstuderande vid Karlstads universitet har ökat under de senaste åren. In-för årets termin var antalet stu-denter efter andra antagningen 2 900 personer, vilket är 203 fler än förra året.

– Det totala antalet studen-

ter som är antagna inför höst-terminen till ett program eller kurs är 10 800 personer. Där-till tillkommer drygt 250 ut-bytesstudenter som inte är in-räknade i statistiken. I år har vi dock färre kursstudenter än förra året eftersom antalet kursplatser har sänkts mot fö-regående år, säger antagnings-samordnare, Linda Strand Lundberg.

Bland de populäraste utbild-ningarna märks hälsa och well-ness, sjuksköterska, tandhygie-nist, socionom och lärare. De utbildningarna är fyllda och har ett stort antal personer i kö.

– Många av utbildningarna där man får en yrkesexamen är

väldigt populära. I år har vi för första gången, antagit till Ci-vilekonomprogrammet , vilket är väldigt roligt. Även det leder till en en yrkesexamen och där har det varit ett högt söktryck, säger Linda Strand Lundberg.

Behålla en hög standardAntalet studenter vid Karl-stads universitet har ökat un-der de senaste åren. Men att få en fortsatt ökning bland stu-denterna är ingen självklarhet:

– Att vi har fler som söker till Karlstads universitet är givet-vis bra men vi har inte för av-sikt att växa mer utan vill istäl-let behålla det studentantal vi har i dag, säger rektor Åsa Ber-

genheim och fortsätter. – Däremot vill vi fortsätta att

förbättra kvalitén på utbild-ningen. Det ska göras genom att fortsätta utveckla pedagogi-ken och att se över vilka kurser och program vi har och hur de kan förbättras.

Hur arbetar ni för att locka nya studenter till Värmland?

– Vi har en ganska stor an-del studenter som kommer från andra områden än Värm-landsregionen. Studenterna väljer inte bara studieort ef-ter universitet utan även efter hur man vill leva. Där spelar staden och landskapet en stor roll. Karlstads universitet har en väldigt duktig kommunika-

tionsavdelning som är duktiga på att profilera universitetet. Vi har också ett nära samar-bete med Karlstads kommun och Region Värmland och de

bidrar också till att profilera universitetet, säger Åsa Ber-genheim.


Fler programstudenter vid Karlstads universitet

Åsa Bergenheim, rektor på Karlstads universitet, tycker

det är väldigt roligt att höstterminen slagit nytt rekord med

203 programstudenter.

Höstterminen har åter dra-git igång och studenterna har åter intagit Karlstads universitet.

För att hjälpa nya och gam-la studenter med relevanta frågor anordnades en väl-komstmässa.

– Det är bra att samla fö-retag, organisationer och föreningar på ett och sam-ma ställe för studenterna, säger studentkårens ordfö-rande Valerija Varga.

UTBILDNINGAtt studera på universitet är en spännande, lärorik och ro-lig tid. Men det är också många saker att hålla reda på och de-lar som ska ordnas för att allt

ska fungera. Därför arrangera-de Karlstads universitet en väl-komstmässa utanför universi-tetsbiblioteket den 29 augusti där såväl nya som gamla stu-denter kunde få hjälp av ut-ställarna. Här fanns allt från fackförbund, träningsanlägg-ningar till banker. Bland ut-ställarna fanns även Karlstads studentkår och KHaktuellt fick en pratstund med Karl-stad studentkårs ordförande Valerija Varga om studentkå-ren och vikten av att ge stöd till studenterna.

– Många av studenterna som kommer hit och pratar med oss vill ha svar på frågor om bostä-der och medlemskap men ock-så om nollningen, säger hon.

En av studenterna som lä-ser första året vid Karlstads universitet är Malin Emanu-elsson, 19, från Skövde. Hon tyckte det var bra att mässan ordnades.

– I vanliga fall träffar man inte alla organisationerna på samma ställe utan måste fara runt. På så sätt är det väldigt smidigt om man vill fråga nå-got eller ordna exempelvis ett medlemskap, säger hon.

NollningI början av terminen pågår nollningen för de nya studen-terna och är ett sätt att lära kän-na nya personer och Karlstad som stad.

– Jag har varit kårordförande

sedan juli 2012 och har tidiga-re varit engagerad i bland annat studentkårens nollningsgrupp. Bland de frågor jag brinner för finns att få alla studenter en-gagerade och att känna sam-hörighet. Karlstads universitet är ungt och det gäller att skapa nya traditioner, säger Valerija Varga och fortsätter.

– Det finns många olika stu-dentföreningar men vi arbetar för att få en samhörighet mel-lan alla studenter och fören-ingar. Sedan tidigare finns det Flottracet på Klarälven men vi kommer även att ha flera ge-mensamma aktiviteter. Jag tror att det blir väldigt bra.


Nya och gamla studenter hälsades välkommna med mässa

Valerija Varga (th), studentkårens ordförande fanns på

plats för att svara på frågor under välkomstmässan.

FOTO: MARIA OBED

1313KH aktuellt 8/2012 UTBILDNING

Möt framtiden påIT-Gymnasiet!

Orrholmsgatan 4Karlstad

www.it-gymnasiet.se

ÖPPET HUStis 10 okt

17:00–19:00

lör 8 dec11:00-13:00

Följ oss på

TRÄFFA OSSPÅ GYMNASIEFORUMET 3-4 OKTOBER I TINGVALLAHALLARNA

054 - 84 08 00 www.lillerud.se

Inför valettill gymnasiet. Du som är intresserad av djur och natur kom till Lilleruds-gymnasiets informationsdagar:

Lördag 10 nov kl 10.00Lördag 8 dec kl 10.00Lördag 12 jan kl 10.00

Du kan också boka ett eget besök eller vara med på prova-på-dagar, kontakta oss för mer information!

Träffa oss även på gymnasieforumet 3-4 oktober på Tingvallahallarna.

Vi har utbildningar inom lant-bruk, djurvård och hästhållning.

Komplettera yrkesstudierna med flera naturvetenskapliga kurser. Välkommen!

Välkommen till utbildningsmässan Gymnasie-

forum, där både kommunala och fri stående

gymnasieskolor i Karlstadsregionen presen-

terar sina program. I ett 40-tal montrar visar

programmens lärare och elever, med hjälp av

arbetsmaterial och utrustning, hur studierna går

till och vart de leder.

Under mässdagarna besöks Gymnasieforum av

nior i Karlstad, Hammarö, Kil, Forshaga och

Grums. På kvällarna öppnar vi upp för alla

elever, föräldrar och andra intresserade som vill

komma och titta, fråga och prova på.

TINGVALLAHALLARNA PÅ VÅXNÄS

3-4 OKTOBER KL. 17:30–20:00

GYMNASIEFORUMBÄSTA VÄGEN TILL GYMNASIEINFORMATION

VF

VO

HT

NA

EK ES

FT IN

NB

SA

HV

EE

RL

IM

HA

TE HU

NAES, BA, EE, FT

EK, HA, RL, TIME, BF

MMS, TMS, HV

VF, ES, IN, FORSKAR-NA

IB, TE, TE4, HT

VO, HU, SA, NA

GYMNASIEFORUM 2012ENKLASTE VÄGEN TILL GYMNASIEINFORMATION

När regeringen satsar på att ut-bilda fler ingenjörer är Karlstads universitet ett av sju lärosäten som tilldelas nya platser.

Många högskoleutbildning-ar står inför neddragningar de kommande åren. Men reger-ingen gör nu en satsning på in-genjörsutbildningarna. Under det kommande året ska antalet platser för civilingenjörer utö-kas med 200. Karlstads universi-tet tillsammans med Chalmers, KTH, Lunds universitet, Linkö-pings universitet, Uppsala uni-versitet och Umeå universitet får fler civilingenjörsplatser.

– Detta är oerhört glädjande, säger Jan van Stam, dekan för Fakulteten för teknik- och na-turvetenskap. Sedan åtta år till-baka verkar vi långsiktigt med att väcka intresse för teknik och naturvetenskap bland barn och unga. Det görs inom ramen för Teknikerjakten, i nära samarbe-te med Ljungbergsfonden, och i samarbete med våra samver-

kanskluster Stål och Verkstad, The Paper Province och Com-pare. Vi ser här hur detta lång-siktiga arbete bär frukt med ökat intresse för våra ingenjörsutbild-ningar, något som nu också upp-märksammas av regeringen.

I höst räknar Karlstads univer-sitet med att ta in 160 nya civil-ingenjörer. Värdet av ytterligare fem platser, vilket är det antal det rör sig om för Karlstads univer-sitet, uppskattas till ungefär 420 000 kronor.

– Vår civilingenjörsutbildning har stadigt ökat i antal studen-ter och de som tar examen får in-tressanta jobb, vilket vår alumn-undersökning visar. Det här är ett tydligt tecken på att utbild-ningen är viktig, för såväl uni-versitetet och studenterna som för omgivningen, säger Magnus Lestelius, programansvarig Ci-vilingenjörsprogrammet.

KÄLLA: KARLSTADS UNIVERSITET

Fler civilingenjörer till Karlstads universitet

14 KH aktuellt 8/201214 UTBILDNING

Nu börjar det bli skarpt läge för alla niondeklas-sare som ska välja gymna-sieprogram.

Årets gymnasieforum ar-rangeras den 3-4 oktober i Tingvallahallarna i Karl-stad.

– Ta tillfället i akt och prata med elever och lärare på skolorna i Karlstad och i närområdet, säger Vero-nika Samuelsson, samord-nare för årets gymnasie-forum.

UTBILDNING Första veckan i oktober gäller det att niorna och andra intres-serade spetsar studieöronen re-jält. Onsdagen den 3 oktober och torsdagen den 4 oktober informerar samtliga gymnasie-skolor i närområdet om sina respektive program när Karl-stads-Hammarö gymnasieför-valtning arrangerar det tolfte gymnasieforumet i ordningen.

I år deltar totalt 17 gymna-sieskolor som visar upp sina utbildningar på mässan.

– Det här är en jättestor möjlighet för elever och för-äldrar att få en överblick av utbudet som finns i Karlstad med omnejd, säger Veronika Samuelsson, samordnare för gymnasieforumet.

KvällsöppetNytt för i år är att man hål-ler kvällsöppet båda dagarna för att så många som möjligt ska ha möjlighet att ta del av informationen. Niondeklas-sarna besöker mässan på dag-

tid med sina klasser för att få mer information om tre gym-nasieprogram som de valt ut i förväg.

Ställ många frågor

Förra året besökte 1 700 elev-er forumet under dagtid och även kvällstid strömmade be-sökarna in.

– Under kvällarna är det öp-pet för allmänheten och mitt bästa tips är att utnyttja tiden och att ställa många frågor. Prata med eleverna i mont-

rarna – de vet hur det är att gå på respektive skola.

Senare i höst kommer gym-nasieskolorna att ha informa-tionskvällar för elever och föräldrar.

– Då kan man passa på att besöka de skolor man är in-tresserad av för att kika lite närmare på hur de ser ut och samtidigt få mer informa-tion, säger Veronika Samu-elsson.


Dags för årets gymnasieforum

KARLSTAD.SE

Ansökan för vårens kurser öppnar 15 oktober och stänger 15 november.

Kontakta studievägledarna på Vägledningstorget redan nu [email protected]

Gå in på vår hemsida för aktuella öppettider: www.karlstad.se/vuxenutbildning

Särskild utbildning för vuxen:Vuxna med utvecklingsstörning eller förvärvad hjärnskada kan delta i särskild vuxenutbildning. Eleven ska sakna sådana kunskaper som utbild-ningen syftar till att ge och ha förutsättningar att tillgodogöra sig utbildningen.

För dig som är ny i Sverige.Du kan läsa på dagtid, kvällstid eller på distans.

Grundläggande vuxenutbildning:Vänder sig till vuxna som saknar sådana kunskaper som normalt uppnås i grundskolan. Du kan läsa kur-ser både på grundläggande nivå och gymnasienivå samtidigt, på dagtid och kvällstid.

Gymnasial vuxenutbildning:Kurserna inom den gymnasiala vuxenutbildningen motsvarar ämnen och kurser i de nationella program-men i gymnasieskolan. Du kan läsa på dagtid, på kvällstid eller på distans och kombinera med kurser på grundläggande nivå.

Kurser på grundläggande och gymnasial vuxenutbild-ning är studiemedelsberättigade.

Gilla Vuxenutbildning i Karlstad på Facebook för att få koll på vad som händer inom vuxenutbildningen.

i SKOLFORMER FÖR VUXNA

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN KARLSTADS KOMMUNANNONS ANNONS

Funderar du på att stude-ra för att få en grundsko-le- eller gymnasieutbild-ning eller läsa sfi? Det kan redan nu vara bra att ta hjälp av en studieväg-ledare för vuxna som gui-dar dig rätt på din väg mot drömjobbet eller den ut-bildning du vill läsa.

Vuxenutbildningen i Karl-stad och Hammarö hittar du på Tingvallagymnasiet. Ut-bildningslokalerna sträcker sig över två kvarter – från

Eken till Gamla läroverket.– Vi jobbar utifrån ett vux-

enperspektiv och att kom-ma till vuxenutbildningen ska kännas ungefär som att komma till en arbetsplats, säger Tove Frostvik, en av rektorerna vid vuxenutbild-ningen.

Välutrustat studiecenterVäl på plats har du ett studie-center med tillhörande bibli-otek till ditt förfogande. Där kan du studera i lugn och ro,

och böcker – allt i en öppen och trevlig miljö. Det enda som krävs är att man har ett lånekort.

– Studiecentret har kvälls-öppet på tisdagar och torsda-gar samt helgöppet på lörda-gar, säger Maria Bäcklund, bibliotekarie.

Hur går det till när man besöker en studievägleda-re för att få hjälp?

– Vi tittar bland annat på vad man har med sig från tidi-gare studier, säger studieväg-

ledaren Anneli Gustavsson.– Vi är neutrala och diskute-

rar olika alternativ på skolfor-mer som vi tror kan passa. Vi hjälper till på vägen men det är var och en som själv tar be-slutet, säger studievägledaren Ihrene Hammarström.

– Vi upprättar sedan en in-dividuell studieplan för att ef-fektivisera och förkorta studie-tiden så mycket som möjligt. Studieplanen är ett viktigt do-kument när man söker utbild-ning, säger studievägledaren Lena Falkensvärd.

1 000 vuxenstuderande på Tingvallagymnasiet

Veronica Samuelsson är

samordnare för årets gym-

nasieforum.

1515KH aktuellt 8/2012 JAKT/FRITID

Spärrgatan 3, Våxnäs, Karlstad · 054-10 04 25 · Öppet vard 8-17

www.carlradio.se

50 År50 År1959-

2009

AB CARL RADIOKONTROLL

V-com V45 är en ny radioserie som finns i två

spektakulära färger och i två olika frekvensband.

En klargrön nyans och en för marknaden helt unik

kamoflagefärg. Radion bygger på en proffsradio och

är specialanpassad för den nordiska jaktmarknaden.

Den robusta konstruktionen med det gjutna chassit

säkerställer god funktionalitet även i de hårdaste

miljöer.

31 Mhz-modellen har 24 kanaler och 155 MHz-

modellen har sju svenska och sex norska kanaler.

Radion levereras komplett med antenn, 1700 mAh-

batteri, snabbladdare och bältesklips.

>V-com V45 31 MHz 2.195:-

>V-com V45 155 MHz 2.195:-

>V-com duo-pack 31 MHz och 155 MHz

(inkl headset, väska och tre antenner) 3.695:-

Priser inkl moms.

NYHET!V-com V45 (31/155 MHz)

KARLSTAD Gräsdalsgatan 16 Tel. 054-54 30 00

EKSHÄRAD Torsbyvägen 2Tel. 0563-400 55

JAKTSTÄLL FRÅN PINEWOODJJJJJJJJJAAKT”Wapiti”p

1.495:-FISKE JAKT NATUR ÄVENTYR

www.vildmarksliv.nu

Rätt bete till rätt fisksort – och tänk till i färgval för att maximera fångstchanser-na.

Nu har höst- och vinterfis-ket dragit igång.

– Ett vanligt fel folk gör är att de fiskar gädda i för snabb fart i kallt vatten, sä-ger Johan Strende på Vild-marksliv.

JAKT OCH FRITIDHösten och vintern innebär att lax-, öring-, gös- och gäddfis-ket har kommit igång på allvar. För att lyckas med fiskelyckan finns det givetvis flera aspekter att ta hänsyn till.

En av de viktigaste bitarna är att ha rätt bete till rätt fisksort.

– Fiskar man lax och öring tycker jag att en tomicplugg det absolut bästa betet. Den fungerar i blandad fart och är det mest fångstsäkra betet en-ligt mig, säger Johan Strende på Vildmarksliv i Karlstad, och fortsätter:

– Är man ute efter gös så är mellanstora vertikaljiggar att föredra. Vertikalfiske är att fö-redra i kallt vatten då gösen har en tendens att samlas i större grupper på små områden. Då är det lättare att fiska med en vertikaljigg. Fiskar man gäd-

da är mitt tips att välja större wobblers med långsam, säv-lig gång.

Investera i en tångFör det inbitna fiskefolket sit-ter allt i ryggmärgen. Men är man ny på området är det vik-tigt att betona att man tjänar på att rikta in fiskesättet mot den fiskesort man vill åt – det för att maximera chansen att få napp på kroken.

– Rikta in ditt fiske på rätt sätt. Utgå från olika platser ut-ifrån vilken fisk du vill kom-ma åt. Gädda har du lättare att komma i kontakt med in-omskärs. Lax och öring har man stor chans att fånga på frivatten. Det gäller att hit-ta produktiva områden även om det kan vara olika för var-je vatten.

Vad måste man definitivt ha i fiskelådan, förutom bra beten?

– Något folk ofta har en ten-dens att bomma är en bra tång som man kan kroka av fisken med. Får du upp en liten fisk du inte tänkt spara, som sitter illa på kroken, så kan det vara svårt att sätta tillbaka den i vatt-net. Satsa då på att investera i en bra tång. Det är tyvärr något många glömmer, säger Strende.

Kylan blir allt mer påtag-

lig under denna årstid. Tänk då på att kylan kan upplevas ännu värre på en öppen sjö, med kraftiga vindar och even-tuellt regnrusk.

– Därför tycker jag att man definitivt ska satsa på ett bra skalställ. De är vattenavvisan-de och av material som andas. De släpper inte in fukt utifrån

men släpper ut det man svet-tas. Ett skalplagg är inte fod-rat, utan man klär sig underi-från istället.

Vad har du för enkla tips som gör att man kan maxi-mera sin fångst?

– En vanlig miss är att man väljer fel färg på betet. Är det ljust och soligt, välj då ett

bete med skarpa färger. Är det mörkt och mulet, välj då mör-ka och dova färger. Det är lite tvärtom vad vissa tror, säger han och lägger till:

– Sedan är det farten. Ju kall-lare vattnet är, desto långsam-mare ska man fiska om man riktar in sig på gäddfisket. Fis-kens metabolism (ämnesom-

sättning) förändras i kallt vat-ten. Fiskar du för snabbt i kallt vatten så får du ingen gädda. Dock kan man med fördel fis-ka lax och öring snabbt i kallt vatten.


Så får du napp på kroken

”Rikta in ditt fiske på rätt sätt. Utgå från olika platser beroende på vilken fisk du vill komma åt” tipsar Johan Strende om.

FOTO: ELIS WESSMARK

ALLT FÖR JAKT, FISKE & FRITID

Mån-fre 10-18, lör 10-14 | 054-85 35 52 | www.jaktia.seGjuterigatan 26, Lamberget, varmt välkomna!

16 KH aktuellt 8/201216 JAKT/FRITID

Hösten är här och jaktpe-rioden för duva har dragit igång.

Under en fin höstdag i bör-jan av september fick KHak-tuellt följa med ut på jakt.

– Jag tycker att det är ma-giskt med fågeljakt. Det händer saker hela tiden, sä-ger jägaren Niclas Kilhage.

JAKTBladen är fortfarande gröna även om det börjar skymta gula löv på träden när vi ger oss ut i skogen för att jaga duva. Redan klockan sex på morgonen träf-far jag jägaren Niclas Kilhage i Skåre innan vi åker vidare för att hämta upp ytterligare två jägare i form av Hans Jonsson och Leif Svensson.

Samtliga arbetar som hand-läggare på Studiefrämjandet med inriktning mot jakt och

hund där de är med och stöder olika aktiviteter runt dessa äm-nen. Trots att alla tre är vana jä-gare är det bara Niclas som jagat duva tidigare.

– Jag har jagat duva i cirka 15 år och jag tycker att det är en väldigt rolig jaktform. Dels händer det väldigt mycket hela tiden och dels får man ett bra samarbete med hunden, säger Niclas Kilhage.

Hunden som Niclas har med sig är en svart jaktlabrador och heter Texas. Enligt lagen är man skyldig att ha med en hund som apporterar eller markerar vart fåglarna landar efter att ha bli-vit skjutna. Detta för att djuren inte ska ligga skadade i skogen utan att man hittar dem.

– En stor del att jakten är den sociala biten, att umgås med kompisarna. Jag jagar för att det är roligt. Samtidigt får man en

härlig naturupplevelse, säger Leif Svensson.

För att få jaga duva krävs det att man har jägarexamen och licens för jaktvapen. Dessutom ska en avgift för att få ett stat-ligt jaktkort betalas in årligen.

– Därtill behöver man en egen jaktmark eller arrende-ra mark där det tillåts att jaga. Den här marken har jag fått till-låtelse att jaga på, säger Hans Jonsson.

Sätter upp bulvanerNär vi väl kommer ut i skogen börjar vi att sätta upp bulva-ner, plastduvor på åkern för att locka dit fler duvor. Därefter sätter vi oss bakom kamoufla-geskynken och väntar.

– Allra bäst är det om man sitter vid en åker där det har växt ärtor eller vete, det lock-ar många duvor. Att man sät-

ter upp bulvaner beror på att duvor är flockdjur, det lockar dit fler, säger Niclas och häller upp kaffe.

Han fortsätter: – Bland de bästa stunderna

jag vet är när man får komma ut i skogen, göra klart allt för jakten och ta sig en kaffekopp. Innan allt drar igång. Men är det en riktigt bra jaktdag, när man jagar duva, är det knappt att man hinner dricka kaffe, sä-ger Niclas.

Redan efter några minuter av-fyras de första skotten och en ringduva faller till marken. Nic-las skickar ut Texas att apporte-ra duvan och med hjälp av en visselpipa och olika komman-don styr han hunden rätt.

Fått flera duvorEfter någon timme har solen gått upp över trädtopparna

och solen tittar fram. Ytterli-gare några duvor har fallit till marken.

– Skillnaden mot rådjursjak-ten är stor. Vid rådjursjakten, som jag håller på med i större utsträckning, får man vara tys-tare. Där är det ett annat sam-spel med hunden och det är nå-got som lockar mig, säger Hans.

Lagar till duvornaVi sitter på passet under någ-ra timmar. Under den här ti-den lyckas vi få sju duvor. Efter jakten packar vi ihop alla tillbe-hör och ger oss av från passen får att göra upp en eld. Medan Hans tänder elden passar Nic-las på att ta fram verktyg och plasthandskar och börjar vant att stycka duvorna. En stund senare har han fått fram flera fina bröstfiléer.

– Duva är verkligen fint kött.

Det är väldigt gott men det är svårt att beskriva smaken, man måste testa det, säger Niclas.

Han skär upp filéerna och stoppar in gorgonzolaost. Se-dan saltar han och pepprar han på köttet innan han lägger det på en muurikka, en slags stek-panna, för att tillaga köttet över den öppna elden.

Efter tio minuter är köttet fär-digt och vi får oss en provsmak-ning. Vi kan bara hålla med om att det är en speciell och mycket god smak.

Innan vi beger oss tillbaka till civilisationen styckar Niclas de sista fåglarna. Vi får med oss några filéer och beger oss hem-åt. Väl tillbaka känner man sig både glad och tillfreds. Att jaga duva var verkligen en upple-velse.


”Duvjakt är en rolig jaktform”Jägare Niclas Kilhage ger instruktioner till Leif Svensson och Hans Jons-

son innan jakten tar sin början.

Redan tidig morgon ser vi de första duvorna på fältet. Efter en kort stund var den första duvan fälld.

När alla förberedelser är klara är det bara att vän-

ta. Hunden Texas är med och apporterar.

När jakten är klar lagar Niclas till några duvor över

öppen eld.

1717KH aktuellt 8/2012 JAKT/FRITID

V-com V45 är en ny radioserie som finns i två spektakulära

färger och i två olika frekvensband. En klargrön nyans och

en för marknaden helt unik kamoflagefärg. Radion bygger

på en proffsradio och är specialanpassad för den nordiska

jaktmarknaden. Den robusta konstruktionen med det gjutna

chassit säkerställer god funktionalitet även i de hårdaste miljöer.

31 Mhz-modellen har 24 kanaler och 155 MHz-modellen har sju

svenska och sex norska kanaler.

Radion levereras komplett med antenn, 1700 mAh-batteri,

snabbladdare och bältesklips.

V-com V45 31 MHz 2.195:-

V-com V45 155 MHz 2.195:-

V-com duo-pack 31 MHz och 155 MHz

(inkl headset, väska och tre antenner) 3.695:-Priser inkl moms.

NYHET!V-com V45 (31/155 MHz)

Kolvgatan 10, Karlstad | Butiken: 054-22 14 47/48

Växel: 054-22 14 40 | www.bad-varme.se

Öppet: måndag–fredag 10–18 (lunch 12-13)

POINTERSERIENFUNGERARPERFEKTÄVEN MEDEN VORSTEH!

20% PÅ HELA

Jokk – lätt och bekväm känga!

Vattenavstötande Nubuckläder, splitläder och Cordura®.

Vattentätt Gore-Tex®- foder. Tvåskiktssula i polyuretan för mjukare

grepp, hållfasthet och flexibilitet. Rostfria H.R.T. hakar.

1.695:-ord. 2.495:-

PRIMO NORD

1.695:-

www.woodline.se

Mest naturgummi – minst problem.

Stl 37-48, klassad

för minus 30 grader.

Rifle Sling Pro vapenrem

49:-ord. 149:-

Neverlost-sortimentet!

Dist

ribut

ör: A

vign

on

Inklusive den

nya funktionen

”Speaker mode”

www.carlradio.se

Spärrgatan 3, Våxnäs, Karlstad

054-10 04 25 · Öppet vardagar 8-17

>Zodiac Team Pro Waterproof

med Camopak – vattentäta handskar samt keps 2.995:- (3.485:-)

(inkl

usiv

e m

oms)

>Zodiac Team Pro Waterproof

– 31/155 MHz 2.895:-

Ny som jägare?

Medlem iJägareförbundet?

För info och anmälan:

Jaktdatum 2012

J-O Ragnarsson

Älgjakter

November: 24, 25/11 | Löshundsjakt

December: 8, 9/12 | Löshundsjakt

Småviltsjakter

September: 1, 8, 22, 29/9

Hare, räv (alla JF-medlemmar)

Oktober: 6, 20/10 | Rådjur

0553-141 27, 070-672 44 69

0553-108 51Annelie Tyrelid

Eller läs på hemsidan

Någonstansatt jaga?

Välkommen med iSvenska Jägareförbundet

Tillsammans är vi starka! vettig rovdjurspolitik! älgjakt på biologisk grund! bra villkor för Dig som jagar!

Kontakta oss via telefon0553-108 30 eller hemsidan

www.jagareförbundet.se/varmland

Medlemskap lönar sig!

JÄGAREFÖRBUNDETVÄRMLAND

18 KH aktuellt 8/201218 JAKT/FRITID

Just nu pågår en stor inven-tering av antalet björnar i Värmland, Dalarna och Gäv-leborg.

Inventeringen är ett sam-arbete mellan länsstyrel-serna och Jägareförbundet.

– Syftet är att få reda på hur många björnar vi har i länet, vi har väldigt dålig koll på det i nuläget, säger Lars Furuholm, rovdjursan-svarig på Länsstyrelsen i Värmland.

KARLSTADDen 21 augusti inleddes björ-ninventeringen som helt soni-ka går ut på att jägare och an-dra frivilliga i de berörda länen samlar in spillning från björ-nar för DNA-analys.

– Insamlingen kommer att

pågå till och med november. De som är ute i skogen och inventerar har med sig ett sär-skilt provtagningskit men i det stora hela går det ut på att de stoppar björnbajsen de hit-tar i en påse som tillsammans med en blankett skickas till mig som placerar proverna i en frys, säger Lars Furuholm.

Proverna skickas sedan vida-re till laboratorium för analys och därefter sker den statistis-ka beräkningen för att bland annat beräkna hur stor björn-stammen är i respektive län.

Mellan 10 och 30 björnarInventeringen ska dessutom ge en bild av björnstammens utbredning, samt hur många björnhannar och björnhonor det finns.

Hur stor beräknas den värm-ländska björnstammen vara i nuläget?

– Vi har väldigt dålig koll på det. Hittills har vi bara haft han-björnar i länet men säg att det rör sig om mellan 10 och 30 björnar totalt. Björnarna är rätt skygga och de håller sig undan.

På vilka platser har man sett björn?

– I hela länet, till exempel har björnar förstört bikupor söder om Kristinehamn vid Björne-borg och Nybble, väster om Storfors och likaså norr om Sunne.

Vad ska man göra om man stöter på björn i skogen? Ska man spela död eller är det bara en myt?

– Jag tror inte att björnar an-faller utan vidare men om man

överraskar björnen och kom-mer för nära när den vaktar på ett byte så skulle den kunna an-falla. Vi har dock inte haft några sådana incidenter i Värmland. Björnar gör ibland skenattack-er där de springer mot folk och sedan viker av i sista stund, så det gäller att ha nerverna i styr. Det bästa är att försöka ta sig därifrån. Man ska vifta med ar-marna, visa sig ordentligt och sakta backa därifrån. Det kan hända att björnen blir extra ny-fiken om man spelar död, men jag har ingen egen erfarenhet av detta. De svenska björnarna är på det stora hela mycket fred-liga och skygga.


Björnbajs analyseras för att ge björnkoll

För att få reda på hur många björnar som finns i Värmland,

samlar frivilliga in björnspillning för analys.

FOTO: LARS FURUHOLM

Antalet vildsvin har ökat i Värmland de senaste åren och vildsvin är lovligt jakt-byte i stort sett året runt.

– Mellan tummen och pek-fingret finns det cirka 300 vildsvin i Värmland, säger Olof Nilsson, jaktvårdskon-sulent vid Jägareförbundet i Värmland.

JAKT Förstörda trädgårdar eller åkrar. Problemet med vildsvin som går loss på grödor eller gräsmat-tor är inte jättestort problem i Värmland för tillfället. Men vilsvinsstammen i området är på uppgång och Jägareförbun-

det rekommenderar samarbete mellan jägare, markägare och jordbrukare.

– De platser där det är pro-blem med vildsvin är de områ-den där man inte samarbetar. På en del håll finns det en stor vildsvinsstam men läget är ändå bra, tack vare ett gott samarbe-te. Det finns flera goda exem-pel runt om i Sverige – det är samarbetet som är nyckeln, sä-ger jaktvårdskonsulenten Olof Nilsson.

Han tipsar bönderna om att berätta för markägaren och den som har jakträtten när grödan mognar och att vara extra snabb om vildsvinen orsakar skada.

– Annars är vildsvinen tillba-ka natten därpå.

300 vildsvin i VärmlandDet totala antalet vildsvin i Sverige har uppskattats till omkring 150 000 stycken och det är främst i de södra delarna av landet som de förekommer.

Hur många vildsvin beräk-nas det finnas i Värmland i dag?

– Någonstans runt 300 stycken. Flest vildsvin har vi ut mot Karlskoga, framför allt i Alkvettern, det är där den mesta invandringen av vildsvin till Värmland sker. Nu ser vi även vildsvin i Vä-

nerområdet och det finns en etablerad population nord-väst om Karlstad, det finns kanske ett 100-tal vildsvin i det området, säger Olof Nilsson.

Han berättar att vildsvinen har blivit skygga på grund av att de jagas och att en popu-lation som inte jagas kan vara ganska oskygg.

Får man skjuta ett vildsvin som förstör gräsmattor eller grödor?

– Även om det är jakt på vild-svin i stort sett året runt, med undantag för en kort period under våren då man inte får skjuta vuxna vildsvin, så mås-

te man ha jakträtt. Det är inte heller bara att gå ut och skju-ta ett vildsvin, man måste veta vilket vildsvin man skjuter så att man inte dödar en sugga

som lämnar efter sig en av-komma som då blir helt utan ledning och styrning.


Vildsvinen ökar i Värmland JAKTPERIODERNA I VÄRMLAND

Älgskötselområden: 8 oktober 2012 - 28 februari

Oregistrerad mark, endast älgkalv: 8 oktober - 12 oktober

Vildsvin, vuxna djur: 16 april - 15 februari

Vildsvin, årsunge: 1 juli- 30 juni

Rådjur, hornbärande (endast smyg eller vaktjakt):

16 augusti- 30 september

Rådjur, kid (endast smyg eller vaktjakt):

1 september- 30 september

Rådjur, alla djur (hundjakt tillåten): 1 oktober- 31 januari

Kanadagås/ grågås: 11 augusti- 31 december

KÄLLA: JÄGAREFÖRBUNDET

Det totala antalet vildsvin i Sverige har uppskattats till omkring 150 000 stycken. Bilden visar en gräsmatta i Örebro län som fått besök av vildsvin.

VAPENAFFÄRENÖppet: mån, tis, tor 9.30-18.00

Fre 9.30-17.00 Lunch 12.30-13.30

Bergsgården, 667 34 FORSHAGA

FOTO: OLOF NILSSON

Naturvårdsverket har beslu-tat om licensjakt på totalt två björnar i Värmlands län, i Torsby och Hagfors kommu-ner. Jakten inleddes den 21 au-gusti och kommer som längst att pågå till och med den 15

oktober 2012. Anledningen till att jakten endast får ske i Hagfors och Torsby kommu-ner är att merparten av de sä-kerställda björnobservationer-na som gjorts mellan 2008 och 2012 har skett i dessa två kom-

muner. Sedan elva år tillbaka har den årliga tilldelningen av licensjakt för Värmlands län varit två björnar. Alla björnar utom björnhonor med ung-ar och de ungar som följer en björnhona, får fällas.

Rätt att jaga har den som har jakträtt i Torsby och Hagfors kommuner, under förutsätt-ning att jakträtten omfattar jakt efter björn.

KÄLLA: NATURVÅRDSVERKET

Licensjakt på två björnar i Värmland


För tredje året i rad prisades organisationer som arbetar med barn och unga. Prisceremonin hölls på Almengården.

I kampanjen ”Vardagshjäl-tar” lyfter Karlstads kom-mun fram kommunala verk-samheter som förtjänar uppmärksamhet.

I mitten av september hyl-lades årets fyra pristagare.

– Priset har stor betydel-se för att lyfta fram de som arbetar med barn och unga och gör enastående insat-ser i det tysta, säger Mag-nus Wallgren, samordnare för Vardagshjältar.

KARLSTADGenom kampanjen Vardags-hjältar lyfts verksamheter i Karlstads kommun som arbe-tar med barn och ungdomar fram. I år anordnades kam-panjen för tredje året i rad och drygt 30 verksamheter nomi-nerades.

Hjältar i vardagenI mitten av september hölls en prisceremoni i Almengården för årets vinnare: Rudsäng-

ens förskola – avdelning Di-amanten, Stödverksamheten på Tingvallagymnasiet, Stads-biblioteket – Barn- och ung-domsavdelningen och Famil-jehuset – ensamkommande flyktingbarn.

– Det känns bra att få lyf-ta fram kommunens Var-dagshjältar. Vi är naturligtvis mycket stolta över deras insat-ser, som också är en viktig del i våra satsningar på Karlstads barn och ungdomar, säger

Niklas Wikström, kommu-nalråd (FP) och ordförande i Karlstads kommuns samver-kansgrupp för barn och unga, som delade ut blommor och diplom till pristagarna.

Invånarna nominerarTill grund för utmärkelsen lig-ger kommuninvånarnas nomi-neringar.

– Det handlar inte om an-talet röster, det som skrivits i nomineringarna har stor be-

tydelse. Det är glädjande att så många engagerar sig och man blir tagen av att läsa nomine-ringarna som kommer in, sä-ger Magnus Wallgren och fort-sätter:

– Alla verksamheter vi har lyft fram under åren har haft det där lilla extra och det har varit otroligt roligt att få möta dem. Det berikar oerhört att få veta mer om människorna bakom verksamheterna.

Blir det någon fortsättning

på kampanjen? – Det lutar åt det, den har

fått ett bra genomslag. Kam-panjen var ett treårsprojekt där vi ville se vilken respons det skulle ge. Med facit i hand kan man konstatera att priset be-hövs och att verksamheterna behöver få den här uppmärk-samheten, säger Magnus Wall-gren.


Vardagens hjältar prisadeFOTO: MAGNUS EINERMARK

Några gånger om året firas olika bakverk på en alldeles egen dag.

Den 4 oktober firas kanel-bullens dag och då bullas det upp i konditorier och bu-tiker.

– Natten till kanelbullens dag bakar vi cirka 4 000 bul-lar, säger Veronica Lindhé som äger Damms konditori.

MATTidlös, enkel och omåttligt populär. Kanelbullen går hem hos såväl stora som små sugna på något sött.

– De flesta bakar bullar själ-va och bakverket påminner om barndomen, när mamma

bakade bullar, säger Veronica Lindhé.

Bakar hela nattenPå Damms konditori säljs mel-lan 150 och 200 bullar en van-lig dag. På kanelbullens dag säljs mellan 3 500 och 4 000 bullar.

– Natten till den 4 oktober är vi uppe hela natten och bakar och packar. Då är det många företag och återförsäljare som vill ha större beställningar av bullar.

Varför tror du att bullen är ett av bakverken som firas med en egen dag?

– Kanske beror det på att den är enkel men ack så god. Den

är prisvärd och faller många i smaken. Kanelbullen är tidlös och mättar samtidigt som den fortfarande är fikabröd.

Vad passar bäst till kanel-bullen?

– Mjölk eller kaffe svarar nog de flesta. Själv föredrar jag kaf-fe.

Kanelbullens dag instifta-des 1999 av Hembakningsrå-det som ville fira sitt 40-års-jubileum. Syftet var att hylla hembakningstraditionen ge-nom att lyfta fram ett traditio-nellt och älskat bakverk.


Kanelbullens dag närmar sig

KÄLLA: WWW.HEMBAKNINGSRADET.SE, FOTO: AGNETA THORSÉN

20 KH aktuellt 8/201220 HAMMARÖ/SKOGHALL

Den 29 september anordnas Skoghallskalaset i Skog-hall centrum.

Dagen bjuder både på akti-viteter och extra erbjudan-den från butikerna.

– Bland annat kommer Björn Starrin och Johan Öst-ling från The Starboys dit, säger Micke Jakobsson på arrangören Klara Event.

SKOGHALLNär Skoghallskalaset hålls i slu-tet av september är det för andra gången i ordningen. Syftet med dagen är att visa upp de lokala butikerna och att ge besökarna en upplevelse utöver det vanliga.

– Vi arrangerar dagen på uppdrag av Skoghalls cen-trumförening. Butikerna kommer att ha extraöppet mellan klockan 10 och 15 på dagen samtidigt som det kom-mer vara massor av aktiviteter och erbjudanden får både barn och vuxna, säger Helena Jo-hansson på Klara Event.

Björn Starrin och Johan Öst-ling kommer dit och bjuder på delar från showen STÖRT och godbitar från The Star-boys.

– De har hållit på ett tag så det finns många bra sketcher. Johan och Björn kommer att bjuda på ett urval av de sa-

ker som gruppen gjort genom åren, säger Micke Jakobsson.

Magiker underhållerUnder Skoghallskalaset un-derhåller även magikern Si-mon Söderqvist. Han kom-mer att hålla en föreställning som är riktad till barn och en som är riktad till vuxna.

– Simon är bördig från Karl-stad och har läst till magiker i London. Han har på senare tid turnerat med sin egen show och jag är säker på att publi-ken kommer att hänföras av honom, säger Helena.

Någon som kommer tillba-ka är Elefanton. Han har va-

rit ett väldigt populärt inslag och i samband med centrum-dagen arrangerar han en fem-kamp för barnen.

– Givetvis har han med sig godis, säger Micke.

När Skoghallskalaset hölls i våras kom det många besöka-re trots ett kallt väder.

– Vi upplever att intresset för dagen var stort förra gång-en det hölls, inte bara från folk på Hammarö utan även från krans-kommunerna, sä-ger Helena.


ulärt inslag d centrum-

han en fem-

han med sig e.laset hölls i nga besöka-äder. att intresset förra gång-

ara från folk utans-ä-

S ERIKSSONk di k l

Skoghallskalaset

FOTO: KLARA EVENT

FOTO: KLARA EVENT

På Skoghallskalaset

som arrangeras den 29

september kommer det

bjudas på shopping och

underhållning för både

stora och små.

Lördagen den 15 september hölls den officiella invig-ningen av Hammarö arena.

Skoghalls musikkår, Hammarö gymnastikfören-ing, Cirkus Cirkör och slag-verksgruppen Komodo stod för invigningsshowen.

– Hammarö arena är väl-digt viktig för utveckling-en av skolan och förenings-livet, säger Jan Olof Appel, kommunchef.

HAMMARÖDe nya sport- och eventhal-larna i Hammarö arena har varit efterfrågade av såväl

föreningsliv som skola och öppnar dessutom dörrarna för större kultur- och sport-evenemang.

– Hammarö arena är ett viktigt tillskott som innebär att vi har en hall mer än vi haft tidigare. Nu kan vi ta oss an större arrangemang, säger Jan-Olof Appel, kom-munchef i Hammarö kom-mun.

Döptes av HammaröborHammarö arena är 4 200 kva-dratmeter stor och rymmer bland annat de två hallarna Tassehallen och Skoghallen.

Det är Hammaröborna själ-va som har namngett arenan

och hallarna och namngivar-na uppmärksammades i sam-

band med invigningen. Mats Säther har namngett Ham-

marö arena, Sören Grönqvist döpte Skoghallen och Catha-rina Elfstrand gav Tassehal-len sitt namn. Tassehallen och Skoghallen har tillsam-mans 600 sittplatser och 200 ståplatser.

– Vi hoppas och tror att Hammarö arena ska bli en so-cial mötesplats, kanske fram-förallt för ungdomar inom skolan och föreningslivet, sä-ger Jan-Olof Appel.


Hammarö arena invigd med pompa och ståt

Hammarö arena invigdes med pompa och ståt den 15 september. Hammaröborna har själva döpt arenan och de två hallarna Tassehallen och Skoghallen.

Hammarö arena är ett viktigt tillskott för skola och föreningsliv i Hammarö kommun.

FOTO: KJELL NILSSON.

2121KH aktuellt 8/2012 HAMMARÖ/SKOGHALL

Skoghall

Smörgåstårta Lyx med räkor(Prisex 12 personer) 490:-

Filébricka 149:-/pers

Billiga Veckan

395:-

549:-

Inspiration

495:-

695:-

Beställ och läs mer på www.ica.se/skoghall

ICA MatkassenVardagar som de borde vara

För dig med ICA Kort

Grillplanka 115:-/pers

Hämta kassen här i butiken eller få

den hemlevererad för 100:-

Festen börjar hos oss!

Ring eller maila

för personlig visning.

Varmt välkomna!

Byggnadstyp Flerbostadshus Byggnadsår -71 Stamrenoverat -08

Rum 3 rum + kök Boarea 82 m2 Pris 525.000

Adress Horsensgatan 34, Rud, Karlstad

Fräsch 3:a med balkong!Rymlig 3:a med bra planlösning! Fräscht och helkaklat badrum renoverat -08,

diskmaskin -11. Trivsamt kök, luftigt och ljust vardagsrum. I flera rum är det

ekparkett. Balkong i söderläge. Bra och välskött förening med låga avgifter.

Tillgång till övernattnings lägenhet. Fjärrvärme. Närhet till grönområde,

kommunikationer och affär.

www.maklarehogstrom.se

- din personliga fastighetsmäklare

Anders Högström

Jag värderar Din fastighet och diskuterar förutsättningslöst detaljerna kring en eventuell försäljning utan några som helst förpliktelser från Dig.

LEDIGA LOKALER i Skoghall centrumVi har även hyresrätter i Centrum, Kronoparken, Skattkärr, Skåre och Väse. Välkommen att besöka oss på www.willhem.se.

www.willhem.se

Willhem är ett bostadsbolag med starkt fokus på hög kundservice och trygghet i boendemiljön. Vårt fastighets-bestånd består av omkring 11 500 hyresrätter fördelade på åtta orter. Huvudkontoret ligger i Göteborg. Med Första AP-fonden som ägare bygger vi ett långsiktigt och ansvarsfullt bostadsbolag med ambition att växa och utvecklas.

› Betala räkningar › Insättning på konto › Western union › Tanka busskort

7 årsjubileum

SPELBUTIKEN i Skoghall

Trisserbjudande:Köp 4 trisslotter – få 1 på köpet!

Gäller 24/9 – 30/9-12

Klipp ut & lämna in kupongen!

Namn:

4/9

+

Björkhagsgatan 6, Skoghall, 054-51 32 32

mån-fre 9.30-18, lör 10-16, sön 10-15

29/9 kl. 20, Skoghalls Folkets HusFörköp - 210 kr alt. 260 kr(Ev. kvarvarande biljetter säljes i foajén, 29/9 kl. 12 - 15) Dansa till MAGNETERNA kl. 21:30 - 01:00, entré 80 kr (ingår i showbiljett)18 års åldergräns efter 21:30 Info/bokning: www.shfas.se, 070 - 985 61 13Arr: Swedish Help For Animal Shelters

Show med:

En ny skola ska byggas i Östra Bärstad för 500 elever i försko-leklass upp till sjätte klass. Det är tänkt att eleverna ska börja höstterminen 2014 och om allt går enligt planeringen kommer spaden att sättas i backen i bör-jan av nästa år. Budgetramen på 175 miljoner kronor har an-tagits av kommunfullmäktige och planbeslutet väntas fattas i fullmäktige i oktober.

Ny skola i Östra Bärstad

Nyföretagarcentrum Hammarö anordnar en starta eget-kurs på upp drag av Hammarö kommun under hösten. Kursen riktar sig till alla Hammaröbor som är ny-fikna på hur det skulle vara att ha ett eget företag. Kursen kom-mer att genomföras under fem måndagskvällar i höst och syf-tar till att ge den som funderar på att starta eget en bra grund att stå på.

Nyföretagarcentrum Ham-marö är en stiftelse som har bildats av såväl stora som små företag på Hammarö. Även kommunen, arbetsförmedling-en och andra regionala myndig-heter är med som intressenter och deltar aktivt i arbetet.

KÄLLA: HAMMARÖ KOMMUN.

Starta eget-kurs


Heja Sverige-kvartetten Dan Enwall, Rustan Chris-tensson, Malte Hallquist och AnnSofi Nilsson hål-ler som bäst på att finslipa numren inför årets nyårs-show på Scalateatern.

Showen som riktar sig hela Värmland kretsar kring allt från Lerinmuseet till de flytande bostäderna i Ma-riebergsviken.

– Vi har spänt bågen för att sätta pilen mitt i prick, sä-ger Malte Hallquist.

NÖJEEn avskalad skrattshow som ska få publiken att kikna av skratt. Den Karlstadbaserade kvartetten Heja Sverige gör comeback på stor scen när de tar hand om årets nyårsshow på Scalateatern. Cabary som brukar stå för nyårsrevyn tar ett sabbatsår och det blir allt-så Dan Enwall, Rustan Chris-tensson, Malte Hallquist och AnnSofi Nilsson som tillfäl-ligt tar över stafettpinnen i år. Shownamnet ”Men heja

– hela Värmlands nyårsshow” antyder att det finns anledning även för utomsocknes att bege sig till Karlstad om de vill stret-cha smilbanden.

– Det blir cirka ett 30-tal nummer under varje före-ställning, som ska få folk att skratta sig trötta, säger Malte Hallquist.

OS tacksamt ämneMelodifestivalen och OS är tack-samma ämnen när en nyårsshow skapas. Men för den sakens skull

är det inte säkert att de avhand-las under de 20 föreställningar-na som ges.

– Det har hänt mycket i Värm-land och i Sverige i år, men fort-farande kan mycket hända som gör att vi får skriva om program-met, säger Rustan.

– Ja, vi showar och tar upp så aktuella ämnen som möjligt, sä-ger AnnSofi.

I nuläget är det Lerinmuseet och de flytande bostäderna i Ma-riebergviken som ligger överst på listan med självklara ämnen.

Kanske bjuder gänget även på matinéföreställningen Fem myror är fler än fyra elefanter som de turnerat med från Mal-mö till Östersund.

– Vi tyckte att det var lika bra när vi ändå har tillgång till tea-tern, säger AnnSofi.

Regisserar gör Stockholms-baserade Erik Fägerborn som tidigare arbetat med AnnSofi och Rustan.

– Han var rätt kille och det sade klick mellan honom och vårt gäng, säger AnnSofi.

Att det blir riktigt roligt kring nyår sticker de inte un-der stol med.

– Det här ska bli den roligaste nyårsshowen i Sverige någon-sin, säger Dan.

Den riktiga premiären äger rum 28 december men innan dess har företag och kommu-ner möjlighet att gå på smyg-premiär från den 17 december.


Nyårsshow med KarlstadskvartettVärmlandskvartett på språng mot 2013. Heja Sverige-gänget med Dan Enwall, Rustan Christensson, AnnSofi Nilsson och Malte Hallquist intar Scalateaterns scen för att bjuda

värmlänningarna på ”den roligaste nyårsshowen i Sverige någonsin”.

Guldkantade företag med högsta kreditratingDet krävs alltid litet extra för att få högsta värdering. Trippel-A rating är inget undantag. Det vet företagen som har fått AAA – den högsta kreditratingen i Soliditets kreditvärderingssystem Soliditet samlar ständigt in fakta om alla företag i Sverige. Med hjälp av över 2 000 beslutsregler görs en omfattande bedömning där agnarna skiljs från vetet. Kvar finns en exklusiv skara företag. Av Sveriges alla aktiebolag är det endast ett fåtal som har haft AAA i minst 12 månader*. Det är både små och stora företag med vitt skilda verksamheter som alla har en välskött ekonomi. Blomstrande företag helt enkelt som det är tryggt att göra affärer med. Besök oss på www.soliditet.se

Und

er p

erio

den

2011

-07-

01 –

201

2-06

-30

www.ror-inspektion.se 054-56 88 16

Vi spolar, filmar, slamsuger och renoverar dina ledningar

SÄLJER BYTER KÖPER

054-53 40 00 Fjärrviksvägen 13, Skåre skarebil.seKanikenäshamnen, Karlstad. Tel 054-18 02 22 , 054-10 11 22

VOLVO PENTA CENTER

2323KH aktuellt 8/2012 BYGG & BO

Rådalsvägen 11,653 50 KarlstadTel. 054-53 40 70 | Fax. 054-53 45 01www.backmanssten.se

SMART OCH LYXIGT MED STENSKIVORSten har använts som byggmaterial sedan urminnes tider. Ändå är sten ett av

de mest moderna materialen. Fördelarna är många. Sten är slitstarkt och

kräver minimalt med underhåll. Den står sig från år till år och är näst

intill outslitlig. Fler upptäcker också fördelarna med sten inomhus.

Kökets och badrummets bänkskivor är kanske de mest utsatta

platserna i hemmet. Och vad passar bättre än en rejäl stenskiva?

Ta med en ritning och vi hjälper dig välja rätt stenmaterial till din

nya fina köks- eller badrumsbänk. Vi har ett bra sortiment lagerförda

skivor att välja bland. Vi tillverkar skivan i vår egen moderna verkstad på

Ilanda i Skåre.

Vid behov ombesörjer vi måttagning. Vi levererar och monterar bänkskivan

– sen är det klart! Det kan inte bli enklare och tryggare än att anlita bröderna

Bäckmans Stenhuggeri med 70 års erfarenhet.

sten ett av

rkt o

näst

s.

din

förda

rkstad

rar bä

nlita b

och

t

a

d på

änkskivan

röderna

Välkommen in så berättar vi mer om hur vi kan hjälpa er!

Allt vi säljer installerar vi. Utnyttja ROT-avdraget.

Butiken:

Smartast i familjen!NIBE™ F1245 – en avan-cerad bergvärmepump som alla kan använda. Och den sänker din energikostnad med upp till 80%.

Läs mer om våra berg-värmepumpar, testa displayen och se alla smarta funktioner på

www.nibe.se

KOM TILL BAD OCH VÄRME I KARLSTADVI ÄR EXPERTER PÅ NIBE VÄRMEPUMPAR

Upp till

80%besparing

Wc-stol endast med skruvhål. Komplett med mjukstängande hårdsits och avstängningsventil. Slät, snygg och lättskött. Äkta snålspolning. Fresh WC med integrerad dofttablett.

IFÖ SIGN WC Sveriges mest sålda wc-stol inklusive mjukstängande lock.

KAMPANJ

2.595:- (5.682:-)

HöstkampanjJust nu har vi kampanjpriser

på hela sortimentet!Gäller t.o.m 31/10-12.

24 KH aktuellt 8/201224 BYGG & BO

Hösten är en perfekt tid för plantering av fruktträd.

Trädgårdskonsulenten Tord Näslund tipsar om hur man lyckas med äppelskörden.

– En av de viktigaste sa-kerna är att välja friska äp-pelsorter, säger han.

BYGG OCH BOMustiga grytor, smarriga svampstuvningar – och söta äpplen. Hösten är en perfekt tid för plantering av fruktträd, mycket beroende på den fuk-tiga marken.

Men det finns flera saker att ta hänsyn till. Därför har

KHaktuellt tagit kontakt med trädgårdskonsulenten Tord Näslund, som arbetar vid Hus-hållningssällskapet Värmland, för att reda ut några av de vik-tigaste bitarna när det kom-mer till plantering av främst äppelträd.

– Om man ska summera äp-pelåret nu så kan man säga att det har varit väldigt mycket äpplen. Dessvärre har kvalitén inte varit så hög. Ohyra och svamp har angripit äpplena, något som delvis beror på den fuktiga sommaren, säger han.

Ska man plantera ett äppel-träd är plantan ofta två år när

man köper den. Inom två till tre år ger trädet frukt. Men dessförinnan att det viktigt att man givit trädet rätt förutsätt-ningar.

Plantera på en höjdOch det gör man genom en noggrann plantering och en korrekt beskärning.

Det första man ska göra vid plantering av ett fruktträd är att välja ut en plats som passar. Gärna på en liten höjd med bra dränering.

– Sedan ska man inte plante-ra trädet där det är för instängt, för då blir det för varmt och då

kommer även ohyran. Det ska vara soligt och öppet, men även lite vindskyddat.

Luckra jordenNär det första spadtaget ska tas kan man utgå från följande:

– Har man en bra mark, som är väldränerad, så gräver man en grop som är en meter i dia-meter och 50 centimeter djup. Då gräver man inte bort den befintliga jorden utan man tar av grässvålen, luckrar upp jor-den samt tillför jordförbätt-ringsmedel. Exempelvis plan-teringsjord eller kompostjord. Lägg på ett cirka 20 centime-

ter tjockt lager och blanda ner den i den luckrade jorden, sä-ger Tord och fortsätter:

– Plantera sedan trädet i gro-pen innan du avslutar med vattning. Planterar man plom-mon- eller körsbärsträd måste man tänka på att de vill ha hö-gre pH-värde i marken. Därför ska man se till att kalka marken ovanpå planteringen. Sedan är det givetvis viktigt att man be-skär trädet lagom hårt.

Hur vet man vad som ska beskäras?

– Det finns det tydliga be-skrivningar för hur man ska beskära trädet under de första

tre åren. Beskärningen under dessa åren är jätteviktig efter-som det är då man ska bygga upp trädet så det blir hållbart och får rätt grenbyggnad.

Är det svårt att lyckas med äppelskörden?

– Nej, det är det egentligen inte. Just äpplen är den lättaste frukten att lyckas med. Plom-mon och surkörsbär brukar också gå bra. Päron och bigar-råer är lite svårare att lyckas med just för att de har hö-gre krav på marken. Äpplen är mycket tåligare, säger Tord.


Plantera fruktträdet på höstenTrädgårdskonsulenten Tord Näslund tipsar om hur man lyckas med äppelskörden.

Tord Näslund tar ett smakprov på äppelskörden. Välj en frisk äppelsort om du går i planteringstankar. Som exempelvis Katja, Transpa-

rente Blanche, Wealthy och Birgit Bonnier.


Lagerutrymmmen, magasinering med kontorsmöjligheter. 10 x 5 meter.Korttidskontrakt, separat brandcell, värmepump och egen toalett.Tillgängligt dygnet runt. Tillgång till truck. Port 250 cm bred x 310 cm hög.

Till några lokaler finns tillträde omgående!

Vi önskar våra hyresgäster en skön sommar.

Östanvindsgatan 21, Örsholmen, KarlstadPer 0709-76 84 81, Ulf 0709-76 84 82

www.kbgrahlingen.se

UTHYRES!

Östanvindsgatan 21Industri och Lagerhotell

Östanvindsgatan 21Industri och Lagerhotell

50 m²3100:-/mån exkl. moms

samt el.

Prisex:

NYBYGGDA LAGERUTRYMMEN

OCH MÖBELMAGASIN

Goda grannar och god ekonomi

KRÖNIKA

Jörgen Mälargård MÄKLARHUSET

Jag skall börja denna lilla text med en uppmaning:I mitt yrke på Mäklarhuset möter jag ofta bostadsägare som be-römmer sina grannar. Här bor de finaste och bästa grannar man

kan tänka sig. Visst, det kan vara ett sätt att framhäva sin bostad och sitt område inför kommande försäljning. Jag tror dock att de allra flesta i själ och hjärta uppskattar sina grannar. Men vet dessa goda grannar om hur bra grannar de är?

Nästa gång du ser en granne du verkligen uppskattar berätta för denne hur du känner.

Det jag egentligen tänkte skriva om är ekonomi.Har ni märkt att vi mäklare på sistone har börjat ta med energi-

prestanda i våra bostadsannonser?Detta är frukten av att lagen som hanterar energideklarationerna

nu börjar få genomslag.Om man tittar på en bostad ur ett livscykelperspektiv, så är egent-

ligen själva uppförandekostnaden av byggnaden en mindre del av den totala kostnaden. Huvuddelen av kostnaderna över tid är drift-kostnader. I alla fall har det varit så historiskt. Numera finns ju låg-energihus, eller till och med plusenergihus att tillgå på marknaden. Spännande att se framöver hur dessa står sig värdemässigt jämfört med traditionella hus!

Många bostadsköpare tittar mycket på totalkostnaden vid bostads-köpet. Det är räntor och driftkostnader som är huvuddelen av utgif-terna. Nu när räntorna är lite lägre ett tag – passa på att investera lite tid och pengar i att sänka driftkostnaden på din bostad det lönar sig på kort sikt med bättre driftkostnader. Men också på längre sikt är detta bra då din bostad får bättre energiprestanda och därmed blir mer attraktiv för framtida bostadsköpare.

Nu kommer snart vintern med höga driftkostnader och ener-giläckande fönster.

Här kommer några konkreta tips:Bind elavtalet – viktigt att ha något annat än ett tillsvidareavtal.

Om möjligt, välj ett elbolag med miljövänlig energi.Sänk försäkringskostnaden – ta en förhandling med ditt nuvaran-

de och andra försäkringsbolag. Jämför villkor och priser.Missa inte ROT-avdraget – passa på att göra energieffektiva för-

bättringar.Bind räntan – hittills har rörlig ränta varit det bästa historiskt,

men med en bunden ränta vet du dina utgifter under en viss tid. Passa på att kontakta flera banker. Pruta! Våga byt bank!

Tänk också på att billigast inte alltid är bäst. Personliga relationer och kontakter kan vara mycket värt om det börjar snålblåsa kring ekonomi och hem. Vårda det du har men var öppen för nya lösningar!

byggservice-hammaro.se

Kontakta mig för offertförslag

Henric Fredriksson 0702- 47 49 [email protected]

Vi målar invändigt, utvändigt & tapetserarByggservice i Hammarö utför även totalentreprenad på stora & små projekt.

ROTavdrag

Måndag-torsdag 10-17 Fredag 8-13

Tel 054-52 16 80 Mob 070-687 39 43

www.tapetserare.eu Skraggev. 7, 663 41 Hammarö

BUTIK & TAPETSERARVERKSTAD

Omklädning av möbler i offentlig privatmiljö

ö

Nu även gardin- tillbehör fr LINDHS

www.elektralindblad.se

BYT TILL GRUNDFOS MAGNA 3 ENERGISNÅL OCH SMART

CIRKULATIONSPUMP!

Vi har lång och bred branschkunskap

SPARA UPP TILL 75%

AV ENERGIFÖRBRUKNINGEN

Betongvägen 14 | Karlstad | 054-53 38 30 | www. wassab.seÖppet: mån-fre 8.00-17.30

OUTLINE FÖNSTERKAMPANJ:

Byt fönster nu! Outline har nya fönster för alla sorters

hus. Just nu bidrar vi med 1/3 av din fönsterinvestering –

och du har dessutom chans att vinna alla fönster till ditt

hus i vår Fönstrings-tävling. Kom till närmaste butik så

berättar vi mer, eller besök www.outline.se!

OUTLINE FÖNSTERKAMPANJ:

fö ll t rs

VI BIDRAR MED 1/3 AV DIN

FÖNSTERINVESTERING!

www.outline.se

Fönster för framtiden

hb

KAMPANJ!

Nattvindsg. 5 | 070-474 09 11 | lottastad.com

Trygghet & Kvalitet!


Gamla skåp som står och skräpar och luktar illa kan visa sig vara riktiga guld-korn.

Malin Larsson ger loppis- och auktionsfynd nytt liv.

– Det roligaste är när man är klar och kan ställa i ord-ning, jag tycker om att blan-da olika stilar och gammalt med nytt.

BYGG & BOSängbord, köksbord, skriv-bord och chiffonjéer. Nu är

det populärt att gå på auktion och fynda gamla möbler som man sedan gör om och sätter sin egen prägel på.

Flytt väckte intressetMalin Larssons intresse för in-redning och att gå på auktio-ner vaknade till liv för fyra år sedan, när hon flyttade hemi-från.

– Sedan dess har jag varit på många auktioner och loppi-sar. Mina föräldrar är väldigt intresserade av inredning och

möbler så det kanske sitter i ryggmärgen, säger Malin.

Vilka är dina bästa tips till andra som funderar på att göra om gamla möbler?

– Förarbetet är det viktigas-te, så att man har en bra grund innan man börjar måla. Skra-pa eller slipa bort gammal färg och tvätta möbeln med må-lartvätt för att få bort smuts och damm före målning. Skaf-fa riktigt bra färg och bra pen-sel. Jag använder gärna halv-blank oljebaserad färg för att

jag tycker att det ger en fin yta men även matt färg är snyggt, säger Malin och fortsätter:

– Vilken färg man bör an-vända beror helt på vad det är för möbel. Ta hjälp av en färg-handel och berätta vad du ska måla samt vilket material det är, då brukar det bli bäst.

Vilket projekt är du mest nöjd med?

– Det är nog den allra första möbeln jag gjorde om. Den hittade jag på Blocket och den fanns här i Karlstad. Det är en

chiffonjé i alm från 1870 och den hade alla originalbeslag och originalnycklar kvar. Den höll jag på med i två månader.

NyrenässansbordSedan dess har det rullat på. Malin har gjort om allt från gamla skåp och sängbord till skrivbord. Nyligen ropade hon in ett nyrenässansbord från 1800-talet på auktion.

– Jag väntade i åtta timmar på att det skulle ropas ut och det var roligt att få med sig

det hem, det är mitt projekt just nu.

Vad är roligast med att re-novera möbler?

– Det är när man är klar och kan ställa i ordning. Och att vara ute på auktioner. Det är kul att bara ta med något nytt och experimentera utan att ha bestämt sig för hur det ska bli.


Byt till underhållsfria fönster!Kaminer med hög mysfaktor!Det finns få saker som gör ditt hem så mycket trevligare än en brasa. Något att samlas runt en kall vinterkväll. Med våra högeffektiva braskaminer spar du dessutom snabbt in investeringen.

Ramgatan 7, Våxnäs (mittemot Willys)054-10 14 86, 070-978 85 40 www.fonsterteamet.se

Självklart är besöket

kostnadsfritt!

Vi hjälper dig med montering och har en totallösning med provtryckning och besiktning.

Monteringen sker enkelt med smidiga lösningar av skorstensmoduler.

*Se mer info på hemsidan, www.kaminexperten.se

När ditt hus är varmt behövs bra fönster som håller kvar värmen. Det är vår andra specialitet, underhållsfria kvalitetsfönster i PVC som spar energi. Fönstren är naturligtvis svensktillverkade.

Du får jobbet beräknat och utfört av fackmän på både fönster- och kamininstallationer.

Du får även hjälp med ROT-bidraget.

* Vit dörr från Ekodoor med runt glas, alternativt utan glas. Storlekar från 09x20-10x21. Trycke, cylinderbehör och cylinder ingår ej. Tillbehör såsom persienn, låsbara handtag, ventiler kan väljas istället för dörr.

www.kaminexperten.se

KAMPANJ!Installera din kamin innan vintern och få halva priset på

skorstenen*.

Byt fönster – ytterdörr* på köpeteller tillbehör till ett värde av 7.500 kr. Gäller vid köp av minst 5 st öppningsbara fönster fram till 30/10.

Malin förvandlar gammalt till nytt

Gammal dörr återanvänds till en unik sänggavel. Chiffonjé före... ...och chiffonjé efter förvandlingen. Gammalt sängbord blir som nytt.

UTFÖR ALLT INOM BYGG– gammalt som nytt, litet som stort.Specialitet: TAKARBETEN.

Tomas Karlsson, 0738-35 93 40, [email protected]

Blomflugor och bananflugor - vik hädan! En tips på an bra fälla för småflugorna som här-jar under hösten är att lägga något gult i en skål (flugorna

eller myggorna dras till den gula färgen) och hälla på vat-ten och ättika. Tillsätt dessut-om en liten gnutta diskmedel. Diskmedlet tar bort ytspän-

ningen och flugorna drunknar när de landar i skålen.

KÄLLA: HUSMORSKNEP.SEFOTO: SXC.HU

ETT SHOPPING- OCH NÖJESKORT

KarlstadKortet– kortet som lönar sig direkt

Kontakta oss: 054 - 18 77 18

• Köp 2012 års Karlstad-

Kort som finns hos de

flesta medverkande

annonsörer. Gäller fram

till 31 december 2012.

• Succén fortsätter.

Boka just ditt företag i

KarlstadKortet inför 2013.

• Vill din förening, skol-

klass eller företag tjäna

pengar på att sälja Karl-

stadKortet. Kontakta oss.

Det är enklare än du tror.


år!Gilla oss på

Helt otroliga priser24-30 september!

www.richardsons.seEXTRAÖPPET 24-30 SEPT.KARLSTAD

Vard. 10-19Lördag 10-17Söndag 11-17

ARVIKAVard. 10-18

Lördag 10-17

SÄFFLEVard. 10-18

Lördag 10-17

GRUMSVard. 10-18

Lördag 10-17

Ursäkta oss om vi inte hinner svara i telefon!

Kom och fira med oss hela veckan!

50% RABATT!

Erbjudandena gäller max 1/hushåll 24-30/9 2012. Reservation för slutförsäljning.

DISKMASKIN DW144511W

50% RABATT!Nu 3.495:-

ROSTFRI PYROLYSUGN SOM GÖR RENT

SIG SJÄLV OCH INDUKTIONSHÄLL!

INBYGGNADS-PAKET ELP665 + EIP6-2

50% RABATT!Nu 4.995:-

DAMM-SUGAREElectroluxZUS3980P

modellen med

m.m.

LUFTAVFUKTARE MDC 20

5 årskompressor-garanti.

50% RABATT!Nu 1.850:-

50% RABATT!Nu 2.750:-

PLUS MASSOR MEDANDRA ERBJUDANDEN!

”BÄSTA LUFTVÄRME-PUMPEN”

MODELL 630Nu 18.900:- – ROT-avdraget =

15.900:- inkl. montering!

MASSAGEDYNA 60713 program. Värmefunktion.

50% RABATT!

Nu 995:-

MIXERBL 300

Nu 99:-

ELTANDBORSTE3D med trycksensor

50% RABATT!

Nu 299:-

GRYTSETOBH Nordica

50% RABATT!

Nu 495:- Nu 6.950:-

INDUKTIONSSPIS

EIC67500W

göra ren


Vi bjuder på vårpopuläraste induktionshäll!Köp kök och vitvaror och få en induktionshäll på köpet värde 8 990:- Dessutom får ni 25% rabatt på övriga vitvaror i Whirlpools sortiment. **Erbjudandet gäller order lagd mellan 15/8 – 31/10 2012.Totalt köpvärde måste uppnå 50 000:-

Välj bland vårt stora urval av

och stommar. Ett helt nytt kök

Lijo Kök KarlstadVåxnäsgatan 50, i Klaravik054 21 70 80

ÖppettiderMån-Fre 10-18Lör-Sön stängt

www.lijo.se | Lijo Inredningar Skövde 0500-48 81 00 | Lijo Kök Örebro 019 33 02 50

Whirlpool ACM 804 BA

PVC-fönster, u-värde och treglasfönster.

Det finns en djungel av ut-tryck att hålla koll på när det gäller fönster.

– Ju fler glas, desto täta-re fönster och desto mindre energi går till spillo, säger Mathias Sandquist på Föns-terteamet i Karlstad.

BYGG & BORätt fönster minskar mängden energi som försvinner ut föns-tervägen.

– Det blir en helt annan vär-me och komfort inomhus, säger Mathias Sandquist.

Han tipsar om att välja under-hållsfria miljövänliga fönster i blyfri PVC-plast.

– Det finns förmodligen inte någon som tycker att det är ro-ligt att hålla på att skrapa och måla fönster. I dag är plasten så pass bra att den är färgbeständig och den gulnar inte av solen som den gjorde förr.

Tvåglasfönster och treglas-fönster – hur ska man veta vad man ska välja?

– Det lättaste är att tänka att ju fler glas, desto tätare fönster och desto mindre energi försvinner ut genom fönstren. Marknaden går mer och mer mot att enbart sälja treglasfönster eftersom man

märker att konsumenterna krä-ver en god standard och kvalité.

U-värdet viktigtNågra viktiga uttryck att hål-la koll på är u-värde, P-märk-ning, energimärkning och CE-märkning. Mathias Sandquist berättar att många mäter u-vär-det efter enbart kvalitén på glas-kassetten och poängterar att det är viktigt att titta på kvalitén på hela fönstret, det vill säga även fönsterkarmen och fönsterbå-gen.

P-märkningen är en kvalitets-märkning som delas ut av Sveri-ges tekniska forskningsinstitut. Märkningen innebär att fönst-rets konstruktion har granskats mot grundläggande tekniska krav som exempelvis värme-isolering, kondenssäkerhet och hållfasthet.

Energimärkningen innebär att fönstret är testat och godkänt av ett opartiskt testinstitut.

– Ingen vill byta fönster mer än en gång i livet och därför måste man välja fönster med omsorg så att de kan sitta i 50 år eller mer därtill. Det är en fördel att vara ute i god tid inför vintern och se över sina fönster, säger Mathias Sandquist.


Håll koll i fönsterdjungeln

Mathias Sandquist påminner om att titta på kvalitén på hela fönstret – från glaskassett och fönsterkarm till fönsterbåge.

www.takvård.se

LA Värmland070-2007134

1 år efter

Dubblera takets livslängd med professionell takvård

PrisexempelSnitt tak ca 160 kvmVårt pris 7 900 krROT-avdrag 3 200 kr

Ditt pris:


Östanvindsgatan 21, Karlstad

Kontor 054-56 11 00

070-97 68 481

[email protected]

www.vvab.se

Har du problem med järn, mangan, smak, lukt, färg, radon, kalk, PH-värdet eller bakterier i ditt hushållsvatten?

Vi hjälper dig!

UtnyttjaROT-avdraget

Rent vatten?

EERRBBJJUUDDAANNDDEE!!VVViiiddd kkköööppp aaavvv

11110000 ssssääääcccckkkkaaaarrrr ssssaaaalllltttt iiiinnnggggåååårrr uuuttttkkkköööörrrnnniiiinnngggg

iiiinnnooommm 2222 mmmiiiillllsss rrraaaddddiiiieee..

Behöver du hjälp med ditt hus eller din trädgård?

Vi utför:Markanläggning • Husgrunder

Tel: 054-86 67 87E-post: [email protected]

(OBS! fel telefonnummer i tidigare annons)

Vi har tillverkat den stora nya baren på Färjestads travbana.Ingrid Horn af Åminne

054-18 77 18070-912 31 66

ingrid@ svenskmediakonsult.se

ANNONSBOKNING

Extra skydd mot luft - och

vattenläckage*

StormTite™

Minskar energi kostnaden

Förstärkt mot inbrott*

Erbjudandet gäller t o m 7/10 på Elitfönsters sortiment av fönster och

Fakro takfönster. Gäller ej Diplomat ytterdörrar samt Hajom skjutdörrar.

*Gäller 3-glas isolerglas.

Omklädning av dynor till båt, husvagn och husbil. Reperation av båtkapell. Omklädning av fåtöljer, soffor och stolar. Tapetserarverkstad till offentlig och privat miljö.

Ewa Jansson 054-52 54 50, 0730-88 53 54 | Lantvärnsgatan 10, Karlstad

Janssonstapetserar & syservice AB

Tapetserarverkstad på Tormestad i Karlstad.

janssontapetserare.com

Betongvägen 14 | Karlstad | 054-53 38 30 | www. wassab.seÖppet: mån-fre 8.00-17.30

VÄRDECHECK PÅ UPP TILL5000:- PÅ KÖPET!

Köp en Diplomat ytterdörr så får du en värdecheck på 3000:- eller 5000:- som du kan använda till att

extrautrusta din nya dörr. Välj mellan flera smarta utrustningspaket. Erbjudandet gäller 10/9 - 22/10.

Läs mer på www.diplomatdorrar.se

(OBS! Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter)

Säkerhet

Design

Komfort

KAMPANJ

DesignKAM

PANJ

KAMPANJ!

Kontakta oss för en

kostnadsfri offert.

Ring eller och prata fönster med oss!

Vi samarbetar med

Vi kommer hem till dig och mäter Dina nuvarande fönster, ger förslag på lämpliga fönsterval ur SP-Fönsters breda sortiment.Vår fönsterserie Balans är energimärkt. Vilket innebär en rejäl sänkning av dina värmeförluster!

Dags att byta fönster?

UTNYTTJA ROT-AVDRAGET!

Vi vänder oss bla till

privatpersoner och

bostadsrättsföreningar


- God Kreditvärdighet

Kontakta Leif: 070-691 25 62

[email protected] N:a Sanna 125, 655 91 Karlstad

AA

Vi hjälper er med

Kursintyg i miljögodkända avloppsanläggningar utav Uponor academy

125 kg padda med fram och back uthyres

BAGA EASY - reningsverk

för avloppsvatten

GLÖM EJ ROTAVDRAGET

PÅ 50%

Vid uppvisande av annonsen lämnas

10% RABATT PÅ ALLT MATERIAL!

(Gäller under 2012)

jubileum

2002-2012

10 års

Fräscht och fint hemma Tapetsera på rätt sätt för bästa resultat

Per Nyholm på Colorama i Forshaga visar upp tapeter som är populära

Blommigt... ... stormönstrat... ... och randigt är populära mönster.

ANNONSBOKNING

Gudrun Andersson 054-18 77 18,070-509 55 61

[email protected]

Oavsett om man är nyin-flyttad eller bara vill frä-scha upp hemmet är tape-terna en viktig del.

För att göra på rätt sätt finns det flera saker att tänka på.

– Det som skiljer amatö-rerna från proffsen är of-tast hur tapeten är skuren runt foder och lister, säger Per Nyholm på Colorama i Forshaga.

BOSTADKnepen för att få huset eller lägenheten att lyfta är många. Det kan handla om allt från att göra om badrummet till att sätta in ett nytt kök. För att få ett mer trivsamt hem är nya tapeter ett enkelt sätt att få en snabb förändring.

– Det har blivit enklare att

tapetsera med ”Easy Up-ta-peterna” som blir allt vanli-gare. Man rollar klistret på väggen innan man tapetse-rar. Den är tåligare än en van-lig papperstapet som måste strykas med klister innan den sätts upp på väggen, sä-ger Marie Gustafson på Co-lorama.

Innan startenInnan man börjar tapetsera är det viktigt att se över vil-ka underarbeten som behö-ver göras. Ett bra underarbete är oundvikligt och väggarna kan se vitt skilda ut. Tidiga-re underlag kan bestå av ex-empelvis vävtapeter, struk-turtapeter, vinyltapeter eller målade väggar. Inte allt för sällan måste det gamla vägg-materialet rivas ner för att få

en jämn och slät yta att ta-petsera på.

– Med ett bra underarbe-te kan 80 procent av arbetet redan vara avklarat, säger Per Nyholm.

Börja tapetseraNär det väl är dags att tapet-sera är det bra att börja vid ett fönster eller en dörr för att få tapetvåden i lod.

– Man kan låta rullen ligga i lådan. Därefter drar man upp våden sätter fast tapeten högst uppe vid taklisten och sedan stryker man den med en tapetborste för att få det att sitta jämnt. Nästa våd sät-ter man kant i kant, säger Per Nyholm.

Därefter skär man rent överflödig tapeten runt kan-ter och lister.

– Skillnaden mellan proffs och amatörer är många gång-er sättet som tapeten är sku-ren på. Det är viktigt att an-vända en tapetkniv för att få ett bra resultat. Då blir in-trycket mycket bättre, säger Per Nyholm.

Vitt och gråttVad gäller färgen är gråtoner från vitt till svart med inslag av silver populära. Men även mer kulörstarka och roman-tiska tapeter är omtyckta.

– Utvecklingen av billiga-re digitaltapeter, gör att du kan låta få egentagna foton i format som passar just din vägg. Färdiga tapetpaneler syns också mer och mer i ta-petkollektioner som kom-mer. Fondtapeter utvecklas och efterfrågas fortfarande

mycket. Fondväggen behöver just inte vara en hel vägg, från hörn till hörn. Man kan mar-kera en begränsad del av en vägg eller något hörn, säger Per Nyholm och fortsätter:

– Naturen inspirerar starkt med inslag av insekter, strån och blad. Andra populä-ra inslag är industristil, be-tong och grovt trä. Stilar som blickar tillbaka mot 50-, 60 men även 70-talet med orange och brunt. Ku-lörer som kommer är bland annat lite dova, lite smutsi-ga pasteller. Även grå toner i kombination med en riktigt stark kulör.


3131KH aktuellt 8/2012 TILLVÄXT

Guldkantade företagmed högsta kreditrating

Det krävs alltid litet extra för att få högsta värdering. Trippel-A rating är inget undantag. Det vet företagen som har fått

AAA – den högsta kreditratingen i Soliditets kreditvärderingssystem Soliditet samlar ständigt in fakta om alla företag i Sverige.

Med hjälp av över 2 000 beslutsregler görs en omfattande bedömning där agnarna skiljs från vetet. Kvar finns en exklusiv skara företag.

Av Sveriges alla aktiebolag är det endast ett fåtal som har haft AAA i minst 12 månader*. Det är både små och

stora företag med vitt skilda verksamheter som alla har en välskött ekonomi. Blomstrande företag helt enkelt som

det är tryggt att göra affärer med.

Besök oss på www.soliditet.se

Under perioden 2011-07-01 – 2012-06-30

www.torgnys.se

Torgnys Tr T T

= Service= Kvalitet= Leveranssäkerhet

Fallvindsgatan 4 · Örsholmen, Karlstad · 054-850 888 · www.hammarotryckeri.se

tel 076-801 51 31

Proffs på ljus ut omhus.

Specialisten på ny- och omläggning av papptak!20 års garantiPassa på att utnyttja ROT-avdraget!

2004-2012Kostnadsfri besiktning

Arne: 070-582 10 26 Jonny: 070- 510 67 34

664 33 Grums

MASKINER FÖR LANTBRUK, ENTREPRENAD, SKOG & GRÖNYTOR

Blekegatan 10 | Örsholmen | Karlstad Tel. 054-80 83 80 | www.maskinvast.se

Allt inom lokalvård och fastighetsförvaltning

Räcken och smidesarbeten

Karlejens Åkeri ABLastmaskiner | KranbilarGrustransporter | Maskintjänster

Lennart Johansson

Båtmansgatan 1A, Karlstad | 070-547 65 25

Lantvärnsg. 7, Karlstad 054-10 13 90

ProVia Entreprenad ABFjärrviksv 15, 653 50 Karlstad

054-53 19 30

www.proviaentreprenad.se

32 KH aktuellt 8/201232 TILLVÄXT

Onsdagen den 7 november samlas de skarpaste hjär-norna inom skogsindustrin för det årligen återkomman-de miljö- och energimötet.

– Deltagarna kommer bland annat att få ta del av vilka nya användningsom-råden som finns för kemiska restprodukter, säger Robert Rundberget, kommunikatör på The Paper Province som arrangerar mötet.

TILLVÄXTForskning, näringsliv, poli-

tik och offentlighet – samt-liga finns representerade när branschfolket inom skogs-industrin samlas för att lyss-na till föreläsningar och nät-verka. Den 7 november äger årets miljö- och energimö-te rum på Plaza i Karlstad. Klustret för pappers- och massaindustrin, The Paper Province, håller i agendan för dagen.

– Vi siktar på att få ett 100-tal deltagare, främst personer som jobbar med miljö och energifrågor inom skogsin-

dustrin i hela Sverige, säger Robert Rundberget.

ÅtervinningUnder dagen ges föreläsning-ar av bland annat Pär Larsson, regionchef på Skogsstyrelsen och Lina Palm, energidirektör på Skogsindustrierna.

– De kommer att prata om systemet för utsläppshandel och om nya lagar och regler inom skogen, omvärlden och politiken – från EU-nivå till nationell nivå, säger Robert och fortsätter:

– Något som kommer att bli intressant för många är före-läsningen om vilka nya an-vändningsområden som finns för kemiska restprodukter. Att plötsligt kunna göra nå-got vettigt av en restprodukt är en otrolig möjlighet som spa-rar energi.

Miljö viktigt ämneEftersom mycket kretsar kring miljö inom pappers- och massaindustrin hand-lar dagen också till stor del om hur pappersbruken kan

minska sitt ekologiska fot-avtryck.

– Ett viktigt ämne när en-ergin blir dyrare och dyrare.

Dagen ger även möjlighet att knyta användbara kontak-ter inom branschen.

– Nätverkandet kan leda till nya affärsmöjligheter – såda-na kontakter kan man aldrig få för många av, säger Robert Rundberget.


Skarpa skogshjärnor håller möteOnsdagen den 7 november möts eliten inom skogsindustrin för det årligen återkommande miljö- och energimötet.

Lina Palm, energidirektör på

Skogsindustrierna föreläser.

De Värmländska IT-företa-gen har sedan en tid tillba-ka arbetat allt mer mot Os-lo-området.

– Mottagandet från den norska marknaden har va-rit väldigt positiv. Under Norges största IT-mässa den 18 och 19 september lyfte vi fram att vi faktiskt är en del av Oslo Business Region, säger Compares vd, Göran Österman.

TILLVÄXTDen norska marknaden är het och Osloregionen är mycket expansiv. Det är något som de svenska företagen försöker att

dra nytta av. Från IT-klustret Compares sida uppmunt-rar man samarbetet med de norska företagen och hoppas på en fortsatt utveckling. An-talet affärer mellan Compares medlemsföretag och Osloregi-onen har också ökat.

– Vi försöker hitta flera vä-gar och aktiviteter för att lyf-ta de värmländska företagen i Norge. Bland annat hade vi ett möte under våren i Oslo där Exportrådet, Region Värm-land och vi från Compare del-tog, vilket var positivt, säger Compares vd Göran Öster-man.

Sedan en tid tillbaka går det

flyg mellan Karlstad Airport och Gardemoen och det är nå-got som öppnar upp nya möj-ligheter för företagen:

– Nu kan man resa mellan Karlstad och Oslo på lite drygt en timme och gör att vi kan bli en del av deras arbetsmarknad på ett helt annat sätt. Därför marknadsförde vi det faktum att vi är en del av ”Oslo Busi-ness Region” på Oslos största IT-mässa som hölls den 18 och 19 september.

Hög kompetensAllt fler värmländska IT-före-tag gör affärer med Norge och det kan på sikt också innebära

fler arbetstillfällen i Värmland. – Möjligheterna är väldigt

stora och det efterfrågas in-genjörskompetens inom fle-ra olika områden. Inte minst inom Offshore-industrin och offentlig sektor. Dels är det en kombination av att det finns en brist på utbildad perso-nal i Norge och att vi har en hög kompetens i Värmland. Vår förhoppning är att det på sikt ska bli ännu fler affärer och att det blir en expansion bland företagen i Värmland.


Värmländska företag gör fler affärer med Norge

Göran Österman, vd på IT-klustret Compare, marknads-

förde att Värmland är en del av Oslos affärsregion.

FOTO: COMPARE


Solen går upp över Värmland

KRÖNIKA

Karin Hansdotter Bladh CARIN COACH

Om livet vore en resa, vart är du väg?” Jag citerar en av mina förebilder och favoritcoacher, Kjell Enhager och jag kan höra hans röst när han vänder sig ut mot publiken.

Vart är du på väg? Ordet coach betyder galavagn, en droska som förflyttar en person från punkt A till punkt B. Konkret och bra. En tennistränare i England upptäckte tankens kraft när spelaren på mental nivå föreställde sig och upplevde att han eller hon lyck-ades fokusera på den perfekta serven. Kraften när tennisspelarens hela system engagerades - kropp, tanke, känsla och när spelaren redan var där och drog till i tanken. Vad tror du hände med an-talet träffar på den riktiga träningen?

Spelarens resultat ökade markant tack vare medveten och av-slappnad fokusering och mental träning. ”He bar´å åk!”, så sam-manfattade Ingemar Stenmark det hela. Vill vi utvecklas och nå nya mål så behöver vi träna och öva. Det kan tyckas självklart och i vår upplysta tid så är det hur vi gör som kommer att visa på positiv skillnad. Det är där vårt ”nybyggarguld” ligger och glitt-rar i ett ekonomiskt tänk som omfattar både våra liv, hur vi mår, hur vi arbetar och genererar tillväxt.

Hjärnforskningen kan i dag påvisa att vi själva skapar nya kopplingar, neuroner och att vi aktivt kan träna fram positiva och framtida minnesspår. Vi kan skapa mentala minnesspår som hjälper oss dit vi vill.

Har du transporterat dig i bil med GPS i en stad under ombygg-nad? I så fall vet du vikten av att ha tänkt ut huvudriktningen och veta vilka delmål som kommer längre fram som går att stämma av på en skylt uppe i luften. Är vi på rätt väg? Om du har upplevt känslan av att missa en avfart, hamna på en motorväg i fel riktning så anar du nog vart jag är på väg – med min metafor.

Vad händer på din arbetsplats/i ditt liv när du blir nyfiken på hur du kan påverka nuet och röra dig mot ditt mål? Hur ser den gemen-samma bilden av framtiden ut? Vad är det som visar sig? Jag har en ljuvlig förnimmelse och känsla av att Värmland på riktigt börjar få upp ögonen för vad professionell coaching i verkligheten ger för resultat och det känns som en filmad soluppgång till min favoritlåt.

– INDUSTRIPRODUKTER–

Ditt självklara valnär du behöver

Tel 054-56 74 50

Fax 054-56 74 53

Zakrisdalsvägen 3

653 42 Karlstad

www.pewaindustri.se

– Industrislang

– Kopplingar

– Gummiduk

– Packningar

– Tätningslister

– Gummimattor

– Kilremmar

– Vibrationsdämpare

[email protected]

Industrivägen 1, Box 88, Molkom

VI UTFÖR ALLA SLAGS PLÅT- OCH SVETSARBETEN I KOLSTÅL, ROSTFRITTSTÅL OCH ALUMINIUM

Stålstommar och konstruktioner

Traversbanor

Legosvetsning av komponenter

ISO 14000:2004 ISO 9001:2008 OHSAS 18001:2007

En del av din styrka

Avtalspriser för företag

ILBUD – GODS, TAXI, BUSS

www.taxikurir.se 150 2

00

150 2

00

En

å f

em

ti, tv

å k

ron

or.

Dyg

ne

t ru

nt

Din partner för dryckes- och

varuautomater

Kontakta oss! 054-15 24 40Gjuterigatan 3, Karlstadarnesautomatservice.se

FÖRSÄLJNING LEASING SERVICE

Dindr

var

43 år i branschen”

– Tål att jämföras! 05

4-1

2 0

0 0

0

| d

ina.s

e

i anslutning till BergviksområdetLediga lagerlokaler för företag från 50 - 300m². Kontorslokaler från 10m².

www.zakrisdal.com


En partner – många tjänster

Säkrare, enklare och lönsammare

Inspecta Sweden AB, Ramgatan 7, SE-653 41 Karlstad, Tel 08 5011 36 50

Vi vet vilka problem och specifika behov du möter.Våra tjänster är kraftfulla verktyg som är avgörandeför din säkerhet, tillgänglighet och kunskap.

Vi har bred erfarenhet av:

Läs mer på www.inspecta.com

Tisdagen den 25 oktober ar-rangeras den nionde uppla-gan av Ramp – innovatörer-nas dag.

Utöver rampshowen med värmländska innovatö-rer utlovas föreläsningar, workshops och debatter på Karlstad CCC.

– Vi kommer att beröra vik-tiga områden för att ytter-ligare få fart på den värm-ländska tillväxten, säger Helena Wiktelius, projekt-ledare och producent för Ramp.

TILLVÄXTNäringslivet i Värmland sam-las under ett och samma tak tillsammans med studenter, forskare, investerare och po-litiker sista veckan i oktober. Syftet med Ramp är att gene-rera fler idéer som i slutändan genererar tillväxt i Värmland.

– En förutsättning för tillväxt

är att det finns idéer och att det finns människor som kan genomföra dem, säger Helena Wiktelius och fortsätter:

– Kanske besöker man Ramp för att man har en idé och då ska man veta vad man kan göra med den när man går härifrån. Eller så besöker man kanske ar-rangemanget för att investera i andras idéer. Redan etable-rade företag är en viktig mål-grupp eftersom det är de som kan bli exempelvis tillverkare eller delägare.

Show med nya idéerEn hel drös nya värmländska innovationsidéer kommer att presenteras under en två tim-mar lång show och innan dess får besökarna ta del av före-läsningar och workshops. I år berörs två huvudområden: hur man tar sitt företag till nya höjder och kompetens-försörjning.

– Dessutom blir det debatter mellan politiker och närings-livsambassadörer.

”Måste bli verkstad”Dagen genomsyras av mod och innovation för framtiden. Wiktelius menar att de värm-ländska företagen rent gene-rellt är dåliga på att säga ”det här är vi och det här har vi gjort bra”.

– Vi vill inspirera till att plocka fram modet, att gå från ord till handling – det mås-te bli verkstad också. De här människorna och deras idé-er är framtiden, säger Helena Wiktelius.

Ramp arrangeras av stiftel-sen Inova och hålls på Karl-stad CCC.


Idéer ska få Värmland att växa

Det värmländska näringslivet måste ta mod till sig och växa ännu snabbare, tycker He-

lena Wiktelius, projektledare och producent för årets upplaga av Ramp.

I år är det tio år sedan som Inovahuset eller numera fö-retagshotellet Park 124 bil-dades.

Torsdagen den 13 septem-ber hölls en dag med öppet hus där verksamhetsleda-re, politiker och företaga-re berättade om verksam-heten.

– Jag tycker att det är ett bra sätt att utbyta idéer med andra företagare, sä-ger Per-Olof Olsson som är en av hyresgästerna.

TILLVÄXTI dag huserar drygt 60 företag i det före detta bostadshuset i Kronoparken centrum. Utveck-lingen har sakta men säkert gått framåt och huset har under åren utvecklats. Det gäller även de olika företag som funnits och finns i huset. Britt Lööv som är verksamhetsledare för Inova be-rättar om husets historia:

– Runt 2001 eller 2002 börja-de det att röra på sig bland min-dre företag och det fanns ett be-hov av att samla och utveckla

mindre företag, framförallt från universitetet, säger Britt Lööv och fortsätter:

– Per Urban Fryklind var verk-samhetsansvarig för Inova un-der den här tiden. Han hade en bakgrund från universitet och såg att om företag och personer hamnade i en stimulerande mil-jö tillsammans så skulle de ut-vecklas och växa.

Tre blev femNär företagshotellet startades var tre våningar avsedda för

verksamheten men 2006 avsat-tes ytterligare två våningar.

– I början var verksamheten avsedd för inkubatorföretag, lovande verksamheter som får olika typer av stöd. När sedan företagen står på egna ben så för-svinner stödet. Men efter hand kom det in andra typer av före-tag och av drygt 60 företag i dag är tio inkubatorföretag.

Sedan 2008 är det KBAB som driver verksamheten och i dag heter företagshotellet Park 124.

Genom åren har många fö-

retag utvecklat sina verksam-heter i huset. Vissa sitter kvar medan andra har flyttat vidare till andra lokaler. Men de fles-ta är överens om att ett affärs-hotell är viktigt för utveckling-en av innovationer och företag: – Park 124 är den enda busines-sparken av det här slaget vi har i Karlstad. Vi är beroende av att företag utvecklas och växer och samarbetet som finns mellan fö-retagen här är en viktig del, säger Peter Kullgren (KD).

En av personerna som sit-

ter i huset är Per-Olof Ols-son. Han arbetar med företa-get Mediegruppen och han ser stora fördelar med huset. – Jag har suttit här i ungefär två år och jag tycker att det fungerar väldigt bra. För mindre företag som inte har några kollegor ger det ändå en gemenskap och man kan samarbeta runt olika frågor. På så sätt kan man få samarbets-partners.


Företagshotellet Park 124 fyller tio år

VI KAN PUMPAR,VÄXLAR OCH ELMOTORER.

KONTAKTA OSS VID:

✔ Försäljning✔ Service✔ Rådgivning✔ Omlindning

D::

✔ Lagerbyte✔ Isolationsmätningar✔ Vibrationsmätningar✔ Laseruppriktning

IE3 enligt nya EU-för-ordningen

Virkestork WT


Ska ni upphandla en logistisk lösning eller boka en transport inom åkeri, buss eller taxi?

FRÅGA DÅ EFTER:

För information kontakta:Patrik Kästel 010-480 30 06

För att få ratta en lastbil krävs det C-behörighet på det befintliga körkortet.

När uppkörningen är av-klarad finns det stora möj-ligheter till jobb inom åke-ribranschen.

– Nu är det många 40-ta-lister som pensioneras i branschen och framtidsut-sikterna ser ganska goda ut, säger Sten Granfeldt, utbildningsledare och äga-re av Karlstad trafikskola.

KARLSTAD Bland dem som väljer att ta lastbilskörkort finns allt från personer som valt att byta bransch, till arbetslösa som vill förbättra sina jobbchan-ser. KHaktuellt har pratat med Sten Granfeldt som är en av dem som utbildar blivande lastbilschaufförer.

*Vad är det som gäller för att man ska få ta lastbilskörkort?

– Det krävs att man har ett B-körkort och att man har skick-at in ett körkortstillstånd med läkarintyg till Transportstyrel-sen. Då får man börja övnings-köra för lastbilskörkort och se-dan ser proven likadana ut som för vanligt körkort, med teori- och uppkörning.

YrkeskompetensbevisMed C-behörighet får man

köra fordonet privat och om man sedan vill köra yrkestra-

fik gäller sedan 2008 och 2009 nya regler för körning av bus-

sar och godstransporter. – För att få köra i yrkestra-

fik krävs det att man har ett yrkeskompetensbevis, något

som går att komplettera med i efterhand. Den utbildningen är på 140 timmar, säger Sten Granfeldt.

Är det svårare att ta lastbil-skörkort jämfört med kör-kort för personbil?

– Njae, med B-körkort bör-jar man ju helt från scratch men samtidigt ställs det hö-gre krav på föraren inför last-bilskortet, säger Sten och fort-sätter:

Att köra lastbil kräver bätt-re planering rent körmässigt och som lastbilsförare ska du kunna lite mer om själva kon-struktionen på fordonet. Om du har fått problem ska du kunna förklara vad som ver-kar vara fel för en verkstad el-ler bärgare över telefon så att de får ett hum om vad som är fel och kan ta med sig rätt verk-tyg ut till platsen.

Hur ser det ut med jobb i branschen?

– Framtidsutsikterna ser gan-ska goda ut eftersom många 40-talister står inför pension och har man kontakter i åkeri-branschen är det bara positivt. Det är en stor fördel men inte ett krav. Ett lastbilskörkort för-sämrar inte direkt chanserna att få ett jobb.


Lastbilskörkort ökar chansen att få jobb

Sten Granfeldt berättar att det inför lastbilskörkortet ställs högre krav rent körmässigt på föraren och att man ska

kunna mer om fordonskonstruktionen jämfört med när man tar körkort för vanlig personbil.

Vi kör för din skull

0550-828 50 0560-14930

TK FRAKT TORSBY

Flyttningar&

Godstransporter

Karlstad 070-327 05 33

Åkeri & Entreprenad AB

Kontor: 054-87 01 70Mobil: 070-645 40 67

Framgårdsv 18667 33 Forshaga

LYFTER OCH FRAKTAR

Östanvindsgatan 1 54-85 3 .karlstad-express.se

Vi kan bl a erbjuda följande tjänster:

t / /

/ /


Blekegatan 10 | Örsholmen | Karlstad Tel. 054-80 83 80 | www.maskinvast.se

VÄLKOMNA PÅ ENTREPRENADMASKINVISNING

FREDAG 26/10 09.00-17.00Industrinät, containernät, flisnät, spånnät,

repstegar, arbetsstegar, räddningsstegar m.m.

BESÖKSADRESS: Mobil: 070-544 64 27 kage-products.comLunnev 1, 660 52 Edsvalla Fax: 054-54 46 14 [email protected]

Klip

p u

t och

sp

ara

!

Gå inte över ån efter vatten. Vi finns i Värmland!

054-56 69 40 www.kylmekano.se

Antalet utländska transpor-ter ökar i Sverige.

Samtidigt minskar antalet svenska fordon på vägarna enligt statistik från Trafik-analys (Trafa)

– Ett problem är att de ut-ländska åkarna från de forna öststaterna inte har samma kostnader och kan dumpa priset, säger Sve-nerik Eriksson, regionchef för Sveriges Åkeriföretag, Värmland.

FORDONEn stor del av transporterna i Sverige sker med lastbil. Enligt statistik från Trafikverkets Tra-fa ökade utländska lastbilstran-sporter i Sverige mellan 2009 och 2010 med 15 procent. Samtidigt minskade de svens-ka transporterna mellan första kvartalet 2011 och första kvar-talet 2012 med 8,5 procent.

– Enligt Schengenavtalet som är undertecknat av 27 län-der ska det finnas fri rörlighet mellan kapital, varor, och ar-betskraft inom EU. Reglerna är i princip samma i alla län-der förutom några mindre na-tionella avvikelser. Problemet uppstår när åkare från låglö-neländer kommer hit med transporter eller att beman-ningsföretag hyr in utländska chaufförer eftersom de inte innefattas av svenska kollek-tivavtal, säger Svenerik Eriks-son och fortsätter:

– Eftersom de utländska chaufförerna har dåliga vill-kor och många gånger en ex-tremt låg lön kan företagen dumpa priserna. I Sverige har vi ett högt socialt skyddsnät med ett stort tänk på miljö, säkerhet och avtalsbundna lö-ner och det gör att det inte går att konkurrera med de utländ-

ska åkarna prismässigt. Där-för får många svenska företag problem.

Dieselstölderna ökarEtt annat problem som följer med de utländska åkarnas dåli-ga villkor är att dieselstölderna ökar eftersom de hittar andra vägar att finansiera resan på.

– Nu är det inte bara utländ-ska åkare som utför stölder av diesel men de utgör en del av dem. Statistik visar på att det stals diesel till ett värde av 200 miljoner kronor i Sverige un-der 2011. Eftersom företagen inte får göra några avdrag på skatten för förlusten är det nå-got som drabbar de svenska åkeriföretagen hårt, säger Sve-nerik Eriksson.

För att få bukt med proble-men vill han ge större resur-ser till polisen att övervaka vad som sker på vägarna.

– Jag ser det som väldigt vik-tigt att politiker, myndigheter och polis inklusive åklagarna ser vikten av att komma till rät-ta med frågan och prioriterar fallen. I vissa länder, som exem-pelvis i Norge och Tyskland, får man inte flytta fordonet förrän fallet med eventuella påföljder är utredda. Detta gäller för alla trafikbrott. Det är något som inte är möjligt i Sverige i dag och försvårar möjligheten att utdöma böter eftersom förar-na kan lämna landet med följd att det är väldigt arbetskrävan-de eller näst intill omöjligt att driva in ekonomiska påföljder. Men det är också viktigt att all-mänheten och transportköpa-re uppmärksammas på pro-blemet och vilka följderna blir om man väljer åkerier som kan nonchalera bestämmelserna.


Utländska transporter ökar – svenska minskar

Nu har ett arbete för schyssta villkor inom transportbran-schen startat.

Sedan mitten på september arbetar Patrik Kästel på Trans-portarbetarförbundet i Karlstad med att förbättra arbetsmiljön och villkoren för åkerier, buss och taxi. Under tre månader, till att börja med, kommer han att arbeta för att regler och la-gar på företagen hålls.

– Bolag som uppfyller våra krav kan erhålla märket ”Schyssta villkor”. På så sätt kan transportuppköpare lätt-are hitta företag som stöder bra villkor. I dagsläget är svartarbe-te, stöld av diesel och kollek-tivavtal som inte efterföljs ett stort problem i branschen, det vill vi motverka. Personalen på företagen kommer att vara vik-tiga i certifieringen eftersom det är dem som vet hur förhål-landet på arbetsplatsen ser ut, säger Patrik Kästel.

Liknande system har använts inom taxiverksamheten i Gö-teborg och Halmstad, där det slagit väl ut.

– Vi kommer att börja arbe-ta med ett antal företag och vi märker att många företag tyck-er att det är ett bra initiativ, sä-ger Patrik Kästel.


Arbete för schyssta villkor

Även försäljning av slambrunnar i betong.

Allt inom slamsugning och högtrycksspolning.

VÄRMLANDS TRUCK- &

LIFTUTBILDNING är ett företag som specialiserar

sig på utbildning inom områdena

www.truckutbildningar.se

❯ TRUCK ❯ LIFT ❯ TRAVERS / KRAN

054-87 44 63 | 070-678 99 89 | mrportservice.se

Garageportar | Villamotorer | Industriportar

Slagdörrsautomatik | Snabbrullportar

Stöldgaller | Villaportskonfigurator

Kom till våra nya lokaler på Fjärrviksvägen 12 i Skåre och titta på hela Liugongs produktsortiment. Alla LiuGong maskiner är CE märkta och har generösa garantier.

Bra komfort 1 Service vänliga 1 Cumminsmotorer steg III Parkerventiler 1 Kawasakipumpar

Demomaskin 15 ton, 690 000:-

Kontakta oss:054-53 33 70

Fjärrviksvägen 12 www.psmf.se

3737KH aktuellt 8/2012 FORDON

KARLSTADS PARKERINGS AB

BRA PARKERINGSANLÄGGNINGAR I KARLSTAD CENTRUM!

Magasinsg

gen

Hamngatan

Jung

Klar

a-bo

rgsg

.

Älvgatan

Karl IX

: s gata

Våxnäsgatan

Järn

vägs

g .

Öst

raTo

r gg.

Ringer

Värmlands Museum

Tingvalla- hallen

Karolinen

Herr-hags-kyrkan

Stagnellska

Vårdcentra

Kors-kyrkan

servicehu

Central-station

Sandgrunds- udden

StoraTorget

Tingvalla IP

Kvarnbergs-skolan

Dom-kyrkan

Stads-huset

Biblioteks- husetTuristbyrå

Teatern

Herrhags- skolan

Pråm

kana

len

Östra älvgrenen

Västra älvgrenen

16

32

1

5

67

4

15

14

13

12

11

17

10

8

9

Kartan framställd av Teknik- och fastighetsförvaltningen

10. P-hus Duvslaget 159 platser, . . 8:-/tim, 60:-/dygn

11. Philgrensgatan 1, 111 platser, . 8:-/tim, 40:-/dygn

12. Klaraborg, Älvg, 62 platser, . . . 3:-/tim, 15:-/dygn

13. Gustaf Anders g 1, 67 platser, . 3:-/tim, 15:-/dygn

14. Häroldenparkeringen 197 pl. . . 3:-/tim, 15:-/dygn

15. Karolinen, p-omr. norr 197 pl. . 5:-/tim, 25:-/dygn

16. fd Milostaben 180 platser, . . . . 3:-/tim, 15:-/dygn

17. Bryggargatan 1, 11 platser, . . . 5:-/tim

1. Badhusparkeringen 82 platser, . 8:-/tim, 40:-/dygn

2. Biblioteket 77 platser, . . . . . . . 8:-/tim, 40:-/dygn

3. Sandgrund 153 platser, . . . . . . 8:-/tim, 40:-/dygn

4. P-hus Gripen 143 platser, . . . . . 8:-/tim, 60:-/dygn

5. Munkforsg 1, Haga 75 platser, . 3:-/tim, 15:-/dygn

6. Slussvaktstugan 40 platser, . . . 5:-/tim, 25:-/dygn

7. Bilan-parkeringen 82 platser, . . 8:-/tim, 40:-/dygn

8. Trädgårdsg 2, Magsinomr. 100 pl. . 2:-/tim, 10:-/dygn

9. Rosenbadsparkeringen 31 pl. . . 2:-/tim

+ BRA MED UTRYMME

Familjeparkeringar i Gripengaraget,

N:a Strandgatan 15

+ VARMGARAGE

Citroens första fullhybrid-bil DS5 smyger fram i stads-miljö.

Den uppmärksammas av andra trafikanter – kanske på grund av sitt utseende.

– Bilen är full av innovatio-ner och nytänkande, säger Magnus Wennberg, säljare på SM bilar.

FORDONI september lanserades Citro-en DS5 som hybrid. Det är Citroens första fullhybridbil och den drivs växelvis med hjälp av både en diesel- och en elmotor. Det sistnämn-

da bidrar till att det knappt hörs att bilen är igång. Un-dertecknad får starta bilen fle-ra gånger innan jag inser att motorljudet är så gott som obefintligt.

Snålast i stanVid stadskörning på lägre växlar förblir bilen lika tyst och det är endast vid acce-leration, då boostfunktionen kickar in, som man hör att det faktiskt sitter något innanför motorhuven, samt en elmo-tor under bagageutrymmet.

– Bilen är väldigt bensin-snål för sin storlek, den drar

0,38 liter milen. I stan går den som snålast eftersom den

då drivs av elmotorn, vilket är bra för dem som kör mycket

stadskörning, säger Magnus Wennberg.

Lyxigare modellHybridmodellen har tre oli-ka utrustningsnivåer – de-sign, style och sport. Bilen som KHaktuellt provkör har sportutförandet och känns på-kostad med sina 18-tumsfälgar och panoramatak.

– Den här bilen är en pre-miumbil, en lite lyxigare mo-dell och det är ingen traditio-nell familjebil, säger Magnus Wennberg.

Väghållningen är god och komforten hög trots att säte-

na ger en slags racingkänsla. Den digitala hastighetsmäta-ren på heads up-displayen är en rolig detalj, precis som dis-playen på mittpanelen som vi-sar vilken motor som driver bilen för tillfället. En miljöbil med attityd helt enkelt.


Citroen DS5 – en kaxig hybrid

CITROEN DS5 HYBRID

Förbrukning: 0,38 liter per mil.

Koldioxidutsläpp:

99 gram per kilometer.

Lastutrymme: Kombikupé.

Effekt: 200 hästkrafter.

Panoramataket bidrar till att bilen känns rymlig – en miljöbil med attityd. Bilen är bensinsnål för sin storlek. Citroen DS5 drar 0,38 liter per mil.

Citroen DS5 är en premiumbil av lyxigare modell.

38 KH aktuellt 8/201238 FORDON

HÖSTKAMPANJ!

Nu är det hög tid att tänka på vad som krävs för att nästa säsong ska bli lyckad. Det finns mycket att tänka på i samband med uppläggning av båten. Tiden du lägger på hösten är väl investerad tid som du har igen när det åter är dags för sjösättning. Välkomna till Båtservice så berättar vi mer om vad du bör göra för att ta hand om din båt och vilka kampanjer som pågår.

Kanikenäshamnen, Karlstad. Tel 054-18 02 22 , 054-10 11 22 VOLVO PENTA CENTER

Volvo Penta V6 och V8 har hög effekt och kraftfullt vridmoment. Den mittmon-terade balansaxeln ger låga vibrationer vilket bidrar till hög komfort i båten. Med Electronic Vessel Control (EVC) erbjuds mängder med integrerade funktioner för ett enklare båtliv.

Volvo Pentas minsta dieselmotorer klarar de absolut högsta kraven i världen då det gäller utsläpp. Volvo Pentas serie med D1 och D2 finns i sex olika modeller mellan 12,2 till 75 hk. Med små inbyggnads-mått är de lättplacerade och ger utrymme för annat i motorrummet.

10% RABATT På Volvo Penta D1-D2Exkl. propeller.

20% RABATT På Volvo Penta V6/V8Exkl. propeller.

FÄRSKVATTENKYLNINGPÅ KÖPET!

...ELLER 10.000 KRi skrotningsrabatt om du samtidigt skrotar din gamla motor (motor+drev/backslag) vid köp av en Volvo Penta D1-20 – D2-75. K

amp

anje

rna

gäl

ler

t o

m 5

okt

ob

er. K

an e

j ko

mb

iner

as m

ed a

nd

ra e

rbju

dan

de.

Hösten är här och det bör-jar bli dags att ta upp båten för vintern.

Förberedelserna inför den kalla årstiden och hur bå-ten förvaras är viktigt att tänka på.

– Det blir mindre arbete nästkommande säsong om man sköter höstförvaring-en, säger Andreas Persson, butikschef på Hjertmans i Karlstad.

FORDONFör att undvika att båten fry-ser sönder och får skador är det viktigt att den tas omhand på rätt sätt. Andreas Persson och Jonas P Sand på Hjertmans hjälpte till med att svara på frå-gor om båtskötsel inför hösten.

– Det allra första man ska göra innan man tar upp bå-ten ur vattnet är att kolla så att kölrullarna på trailern funge-rar och inte sitter fast. Om det

är fel på kölrullarna eller trai-lern kan det skada båten och i värsta fall måste man lyfta bort båten med lyftkran på våren. En snabb check där man ser över sakerna på ett par minuter räcker, säger Jonas Sand.

Mer vår än höstGenerellt lägger de flesta båtä-garna ner mer tid på båten un-der våren. Men genom att be-handla båten på hösten blir det mindre förberedelser på våren. I förlängningen ger det chans till en längre båtsäsong under kommande år.

– Något som är väldigt vik-tigt är att oljan byts på hösten. Om den gamla oljan får vara kvar kan partiklar komma in och förtäta systemet, då går bå-ten sämre. Det finns även risk att det följer med vatten in i växelhusets olja. När det fry-ser på vintern kan växelhuset frysa sönder. Man ska inte ha

gammal olja i systemet när det är kallt, säger Andreas Persson.

Inombordare och skrovHos en inombordare finns det inte något helt slutet kylsystem utan det är vattnet som kyler motorn. När säsongen är slut är det viktigt att man kör ur vattnet ur motorn och sedan har i glykol.

– På så sätt motverkar man korrosion och frostspräng-ningar i motorn. Men man kan vänta med att byta impellern i motorn till våren. Impellern fungerar som hjärtat i motorn och därför är det viktigt att den fungerar på ett bra sätt, säger Andreas Persson.

Vad gäller rengörning av skrovet finns det även här vis-

sa aspekter att ta hänsyn till.– Det som många gör fel är

att de väntar med att rengöra skrovet. Men det som händer då är att beväxningen och al-gerna torkar in och sitter fast stenhårt. Därför är det viktigt att börja tvätta båten så snart den kommer upp ur vattnet. Jag tycker det kan vara bra att använda båtschampo i olika styrkor beroende på hur hårt smutsen sitter. Vissa väljer även att polera båten på hösten och behandla skrovet med vax. På så sätt får man en skyddande effekt under vintern, säger Jo-nas Sand.

Ta hand om batterietFör att inte batteriet ska ta ska-da under vintern är det viktigt att det laddas upp. Frosten gör att spänningen sjunker och om det inte laddas upp kan cellerna i batteriet skadas.

– Man bör ladda upp bat-

teriet ett par gånger under vintern. Sedan får man inte glömma bort att plocka bort polskorna och göra rent dem från eventuell ärg, säger Jonas Sand.

Avslutningsvis handlar det om att förvara båten på ett riktigt sätt. Med rätt förvaring är risken mindre att båten tar skada och får frostskador un-der vintern.

– Jag kan rekommendera en polyetenpresenning eftersom den inte bryts ner av väder och vind. Om man spänner press-ningen över båten så att den håller sig sträckt hela vintern får man ett fullgott skydd. Det bästa är att ha båten inomhus, men om man plockar bort sa-ker i båten som kan mögla och använder en presenning på rätt sätt så räcker det gott, säger An-dreas Persson.


Ta hand om båten inför vintern

Jonas Sand och Andreas Persson berättar om båtskötsel.

Kampanj - till den 25 november 2012Kampanj - till den 25 november 2012

Ställningar till lågpris!Ställningar till lågpris!

Formskuren presenning, ProflexFormskuren presenning, ProflexInklusive ankarstropp, reparationstejp och bärväska (endast formskuren pressenning)

Nr 7983-510 (960.-)

Nr 7983-612 (1480.-)

Nr 7983-714 (1890.-)

790.-1 290.-1 640.-

790.-1 290.-1 640.-

StälStälStälBilden visar Nr 7976-7

198.-198.-

6 meter1 990.-

7,5 meter2 490.-

9 meter3 090.-

6 meter1 990.-

7,5 meter2 490.-

9 meter3 090.-

2 490.-2 690.-2 990.-3 390.-

DäckställningarDäckställningar Nr 7975-7

Nr 7975-9

Nr 7975-10

Nr 7975-12

2 490.-2 690.-2 990.-3 390.-

----

--------

Bilden visarNr 7975-10

7839-54

Olja 4 literDiesel / 4-takt bensin

VINTERFÖRVARING AV DIN MC

EUROSPEED STANS SNABBASTE MC-VERKSTAD

PROFFS PÅ ALLT INOM BILVÅRDKänns din billack trött & sliten?

Stans i särklass bästa priser med 30 år i branchen.

Krister 070-531 01 75

Lackskydd 1.200:-Fräscht och lättvättat inför vinternHÖSTERBJUDANDE!

gäller endast personbilar, tom 31/10

+ moms


MAT OCH DRYCK VINKRÖNIKA

KJELL BJÖRNSTAD Vinkrönikör

Höstens favoriterHösten är eftertänksamheten och de insamlande intryck-

ens tid. Därför har jag denna gång gjort en vinlista, som tar upp en hel del favoriter från våren och sommaren.

Mycket gott vin har runnit genom strupen, men det finns ändå vissa viner som har gett ett större avtryck än de andra. Mest för-vånad är jag av boxvinet Nr 2725 Raimat Chardonnay Albari-no 2011 (Costers del Segre, Spanien) 209 kr. Ett fantastiskt bra torrt vitt fyndvin för de flesta tillfällen. På den röda sidan är det fairtradevinet Nr 2012 Nederburg Manor House Shiraz Mou-vedre 2010 (Sydafrika) 109 kr, den roligaste bekantskapen. Kul med ett prestigevin som satsar på fairtrade. Bland de nyheter som jag provat inför oktoberlanseringen på Systembolaget är både det smakrika insmickrande syditalienska Nr 2394 I Filari 2010 (Apulien, Italien) 69 kr och det syrliga eleganta Nr 2931 Les Collines de Rocalinand 2010 (Rhône, Frankrike) 109 kr, väldigt goda. Bästa nyheten är antagligen den klassiska Riojavi-net Nr 6712 Vina Pomal Reserva 2007 (Rioja, Spanien) 119 kr. Klassiskt och elegant.

Mest förvånad blev jag ändå av whiskeylikören Nr 85873 Jack Daniel´s Tennesse Honey (USA) 269 kr. Blir inte Honey årets shot på innekrogarna, så vet inte jag. Alla viner i listan har fyndstämpel, så det är bara att välja prisklass och tillfälle att njuta.

RÖDA VINER

Nr 2749 Royal Claret 2010 (Rioja, Spanien) 65:-

Ganska enkelt lite kryddigt vin med smak av röda bär, fat och mjuka

tanniner.

Nr 6557 Zuccardi Serie A Bonarda 2009 (Argentina) 89:-

Friskt och fräscht vin med lätta goda körsbärstoner, bra syra och

mjuka tanniner.

Nr 95051 Eikendal Cabernet Franc 2009 (Stellenbosch, Sydafrika)

99:-. Stramt elegantfruktigt vin med lätt rökighet och smak av svarta

vinbär, espresso och tobak.

Nr 22320 Valréas 2009 Chapoutier (Côtes-Du-Rhône Village,

Frankrike) 99:-. Kryddigt smakrikt vin med bra syra och smak av

mörka bär, lagerblad, fat och tobak.

Nr 2012 Nederburg Manor House Shiraz Mouvedre 2010 (Sydafrika)

109:- Fairtrade. Generöst vin med mörka bär, blåbär och nästan torra

toner av kaffe, viol och svartpeppar

Nr 6712 Vina Pomal Reserva 2007 (Rioja, Spanien) 119:-

Generöst nyanserat vin med bra syra och tanniner. Smak av mörka

bär, lakrits och vanilj.

Nr 86815 Rioja Bordón Gran Reserva 2001 (Rioja, Spanien) 145:-

Beställ. Elegant nyanserat vin med bra syra och fina tanniner. Smak

av röda bär, jordgubbar och fat.

Nr 6145 Fox Creek Short Row Shiraz (McLaren Vale, Australien) 175:-

Härligt smakrikt vin med toner av mörka bär, plommon, rostade fat,

lakrits och kaffe.

Nr 81832 Scala Dei Prior 2008 (Priorat, Spanien) 219:- Beställ.

Elegant vin som går från mjukt till tanninrikt när det får blomma i

munnen. Smak av peppar, röda bär, plommon och vanilj. Lagra!

VITA VINER

Nr 2725 Raimat Chardonnay Albarino 2011 (Costers del Segre,

Spanien) 209:-

Årets vita boxfavorit. Smakrikt med toner av tropisk frukt, citrus och

viss restsötma. Fynd!

Nr 2725 Raimat Abadia Blanc de Blanc 2011 (Spanien) 69:-

Fräscht fruktigt torrt vin med bra syra och lite sötma. Smak av fläder,

citrus och gröna äpplen.

Nr 7218 Doktor L Riesling 2011 (Tyskland) 79:-

Friskt stilfullt halvtorrt vin med bra balans i mellan sötma och syra.

Gott till hetare rätter.

Nr 72877 Muga Blanco 2009 (Rioja, Spanien) 95:- Beställ

Bästa vita vinet från Rioja! Härlig balans mellan fat och frukt. Bra till

grillat!

Nr 82249 Neethlingshof Unwooded Chardonnay 2009 (Stellenbosch,

Sydafrika) 99:-

Smakrikt vin med mogna toner av tropisk frukt, citrusskal

och örter. Både stramt och svulsigt!

Nr 6707 Alvarhino Contacto Mendes 2010 (Vinho

Verde, Portugal) 124:-

Härligt välbalanserat vin med kryddig smak av

gröna äpplen, päron, mineral och grapefrukt.

Nr 6464 Neurdorf Nelson Chardonnay 2009

(Nya Zeeland) 149 kr.

Elegant vin med fin struktur och smak av

tropiska frukter, mineral och fat.

Lång eftersmak!

Läckra älgfärsbiffar, saftig hjortstek – eller en mör bit vildsvin.

Just den sistnämnda är en köttprodukt vars efterfrå-gan har expanderat bland värmlänningarna.

– Det har blivit jättepo-pulärt med vildsvin, säger Christina Jonsson, en av delägarna i Grön Ko.

MAT OCH DRYCKViltsäsongen är här. Något som givetvis visar sig även i matlagningsväg. Älgkött lig-ger fortfarande i topp vad gäl-ler populariteten bland vilt-produkterna.

Men börjar allt fler att att upptäcka vildsvinet – något som Grön Ko, som föder upp ekologiskt nötkött samt har försäljning av vilt, har märkt av.

– Älg brukar alltid stå högst upp på listan över de mest ef-terfrågade viltprodukterna. På sista tiden har det blivit mer vanligt med hjort. Men det som verkligen blivit mer ef-terfrågat är vildsvinskött. Det är lite exotiskt och trendigt. Många kändiskockar lagar vildsvin och det har säkert på-verkat, säger Christina.

Bra termometerÄlg är ett kött som passar ut-märkt att servera tillsammans med en krämig sås och kanta-reller. I en traditionell älggryta passar enbär, rosmarin, smålö-kar och morötter utmärkt – in-gredienser som gifter sig med varandra.

– När man tillagar vilt i ug-nen, eller ja, vilket kött som helst, så tycker jag att man ska använda sig av en bra termo-

meter. Har man en älgstek så ska den stekas i låg tempera-tur, 57-60 grader, och vara lite rosa vid servering. Det är inte svårt att lyckas med älg. Det enda man ska tänka på är att det inte får överstekas. Då blir det bara torrt.

Grönsallad som tillbehörVildsvin och hjort ska dock

inte tillagas på samma vid.– Hjorten ska brynas på ytan

och sedan stekas på klassiskt vis, det vill säga på 120 grader i ugnen. En vildsvinsstek bör tillagas i 63 grader i ugnen, sä-ger hon och fortsätter:

– Personligen föredrar jag när vildsvin är kryddat med olika örter. Som exempelvis salvia. Det här köttet är mörkare än vanligt fläskkött och ska vara lite rosa när den är tillagad.

Nu för tiden är kolhydra-

ter, lite överdrivet formulerat, i princip bannlysta av vissa. Viltkött är väldigt samman-kopplat med kokt potatis och krämig sås. Men Kristina tyck-er att man kan tänka lite ut-anför de klassiska tillbehören:

– Många vill inte äta pota-tis och då föreslår jag att man istället kan servera en mixad grönsallad med avocado, cock-tailtomater och rostade solros-frön blandat med lite cous-cous, säger hon och fortsätter:

– Men till en traditionell älg-filé tycker jag att det ska vara en god och krämig potatisgra-täng tillsammans med en klas-sisk rödvinssås.

Genomgående för kött, oav-sett om det är nöt eller vilt, är att det ska vara rumstempere-rat innan tillagningen.


Grymt poppis med vildsvinChristina Jonsson, delägare i Grön Ko, märker av intresse för klassisk matlagning med långkok.

Till 4 personer

600 gram älgfärs

6 msk rapsolja

Rikligt med salt och

svartpeppar

4 hamburgerbröd

Romansallad

Tomat

Blanda färsen med övriga in-gredienser. Forma som bollar

och platta till. Grilla eller stek älgfärsburgaren. Servera med romansallad, tomat och aioli.

Aioli2 äggulor

2 dl rapsolja

2 pressade vitlöksklyftor

1 msk citronsaft

Salt och svartpeppar

Blanda allt utom oljan i en skål. Häll i oljan i en fin strå-le. Krydda med salt och svart-peppar och smaksätt slutligen med citronsaften.

Busenkel älgburgare med aioli

Servera älgburgaren med ro-

mansallad, tomat och aioli.

Tfn. 054-21 16 20 www.damms.se

Mån-fre: 07.00-18.00

Lör: 09.00-15.00

Du kommer väl ihåg Kanelbullens dag!


KarlstadKorte

t

2 0 1 2

K AR L S TADS SH O PPI N G - & N ÖJ E SKO R T

PRIS

100:-

Lösning KH 7

Namn:________________________________________________________________________________

Adress: ________________________________________________________________________________

Postadress: _____________________________________________________________________________

Vinnare av KarlstadKortet 2012 HÄLGE-krysset

Skicka lösningen märkt ”HÄLGEKRYSSET nr 8” till: KH aktuellt, Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad, senast 10 oktober. Vinster i Hälge-krysset:1:a pris 300 kr på Vildmarksliv, 2:a pris 200 kr på Vildmarksliv, 3:e pris 100 kr på Vildmarksliv, 4-7:e pris KarlstadKortet.

Bridgeproblemen presenteras av Karlstad bridgeklubb.

Hej bridgevänner!Nu har vi bjudit en helt ok slam om vi slipper klöverut-spel eller att utspelshanden har klöverkung. Just denna dag hade vi tur och fick hjär-terknekt ut från Nord. Vi ser snabbt 6 spaderstick, 1 hjärter, 2 ruter och 1 klöver. Summan säkra stick är 10 och vi behöver minst två till för att klara lill-slammen. Enda färgen som er-bjuder detta är ruterfärgen, där vi förfogar över alla höga kor-ten utom damen. Så även om vi ger bort ett stick till damen så har vi två extra stick klara. *Vad kan då gå fel?*Jo, ruterfärgen kan vi inte spe-la förrän motståndarnas trumf är borta, så vi måste börja med att ”dra ut trumfen”. När det är gjort så har är är det dags att godspela extra-sticken i ruter och samtidigt se till att vi kan hämta dem ock-så! Notera att enda ingången till östs hand är ruteress, där-för måste vi ge bort ett stick till nords ruterdam!

Bridge

K4

Q84

♦ A9832

♣ Q75

72

JT96

♦ Q75

♣ J843

983

K7532

♦ 64

♣ KT8

AQJT65

A

♦ KJT

♣ A62

Utspel: J

Nord Öst Syd VästPASS PASS PASS

PASS 2R PASS 1S

PASS 4S PASS 3S

PASS 5H* PASS 4NT*

PASS PASS

NS ÖV

Sveriges mest rutinerade arbetslagRing redan i dag distriktschef Christer Svensson, 0721 - 511 802

Anlita Seniorbolaget, vi tar hand om trädgårdar, målning, städning, snickeri...

pusslar ihop din vardag!ViÖ/ÖV

Vinnare av Vildmarkslivs pris

Karl Flygare, ForshagaLars-Erik Sundin, SkoghallMarianne Johansson, KarlstadKerstin Sundström, ForshagaChrister Strömberg, Karlstad

1:a pris: Inga-Lill Söderlund, Skoghall2:a pris: Christer Hultin, Karlstad3:e pris: Emma Lövenhamn, Karlstad


Fyll i talongen och skicka till Klippet, KH-aktuellt, Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad eller maila din annons till [email protected]. Du kan få med bilder i din annons om du bifogar bilden i ett mejl.

OBS! Vid ”personligt” skicka med frankerat kuvert för återsän-delse av svar.

GÖR SÅ HÄR:

MAX 300 TECKEN

KlippetKlippetteeppppillKfyndmarknaden eakadfy

för privatpersoner eorparföfyndmarknadfynddyi KHaktuellt.i KHaktuellt..etaKprivatpeprivatpp

Säljes

Köpes

TEXT:

Vin

nare

KH

6 o

ch K

H s

omm

ar

Månadens tävlingar!Vinn fiskmassageI samarbete med Carlstad AlternativMedicin lottar vi ut fiskmassagepedikyr. Skicka ett vykort med vilken sida du hittar denna bild och delta i utlottningen.Märkning: ”FISKMASSAGE”

Vinn speltimmar i tennisI samarbete med Rackethallen på Hammarö lottar vi ut 2 timmar tennis.Märkning: ”TENNIS”

Vinn dagens lunchI samarbete med Sjödin restaurang på Bryngfjorden lottar vi ut dagens lunch för två personer.Märkning: ”LUNCH”

Vinn massage I samarbete med Relax på Norrstrand lottar vi ut en massagebehandling. Märkning: ”MASSAGE”

Vinn herrklippning I samarbete med MAN Självfallets salonger på Norr-strand lottar vi ut en herrklippning. Märkning: ”KLIPPNING”

Vinn entrébiljetter till Leklandet I samarbete med Nöjesfabriken lottar vi ut 2 st entrébiljetter till Leklandet. Märkning: ”LEKLAND”

Vinn månadskort på Power Plate I samarbete med Eksito på Hammarö lottar vi ut ett månadskort på Power Plate Vibrationsträning. Märkning: ”VIB”

Så här gör du: Sänd namn, adress och telefon på ett vykort till: KHaktuellt, Ilanda Gård 120, 653 50 Karlstad. Skicka ditt svar senast 8 oktober. Even-tuell vinstskatt betalas av vinnaren.

DAGENS LUNCH Pia Jonsson, Karlstad MASSAGE Karin Danielsson, Karlstad LEKLANDET Lovisa och Linnea Stenlund, Skattkärr TENNIS Birgitta Bjarnolf, Karlstad, Björn Hellkvist, Hammarö

KLIPPNING Pär Sundström, Karlstad VIB Johanna Rogersson, Karlstad WINTER Ann-Christine Löfgren, Karlstad Christian Gryth, Kil

Grattis till alla vinnare!

Max 300 tecken/annons (gäl-ler även annonser som skick-as via mejl). Observera att vi inte annonserar ut tjänster.

-

-

-

-

-

-

--

-

--

--

-

-

--

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

-

Dokumentärfilmaren Bos-se Lindquist har utnämnts till gästprofessor vid Avdelningen för medie- och kommunika-tionsvetenskap, Karlstads uni-versitet. Den 20 september hål-ler han sin första föreläsning vid universitetet.

Som gästprofessor kommer han att medverka i undervis-ning främst på masterprogram-met Global Media Studies samt delta i olika forskningsprojekt.

Bosse Lindquist har regisserat

en rad dokumentärfilmer för ra-dio och tv under snart 25 år och är idag producent vid SVT Do-kumentär. Flera av hans filmer har belönats med priser som till exempel Ikarospriset och för-eningen Grävande Journalisters pris Guldspaden. Filmerna har sänts i bland annat de nordiska länderna, Frankrike, Storbritan-nien, Tyskland, Tjeckien och Ungern. I sina filmer har han till exempel följt Wikileaks grun-dare Julian Assange, kartlagt en

extrem maoistisk revolutionär grupp samt speglat det svens-ka tvångssteriliseringsprojektet. Hans senaste film är snart klar: «Give Us The Money» hand-lar om sångarna Bono och Bob Geldofs lobbyarbete för ökat bi-stånd till extremt fattiga i Afri-ka. Filmen sänds i slutet av no-vember i över 60 länder.

– Utnämningarna av Ander Visiting Professor i Global Me-dia Studies växlar mellan en akademisk inriktning och mer

kreativa, konstnärliga personer. Vi är övertygade om att båda si-dor är lika viktiga när det gäl-ler förståelsen för medias roll i vårt samhälle idag. Vi gläder oss mycket åt att se Bosse Lindquist som vår nya gästprofessor för läsåret 2012-2013 och är över-tygade om att han kommer att tillföra nya, spännande perspek-tiv, säger Miyase Christensen, professor i medie- och kommu-nikationsvetenskap.

KÄLLA: KARLSTADS UNIVERSITET

42 KH aktuellt 1/2012RESOR

054 - 21 80 00

Bokainnan 25/10

och få 1000:-

bokning!

Kryssa med oss, nu i Karibien, succén från i våras återkommer!

Vi ordnar även buss från

Thailand och Kanarieöarna ligger i topp.

Men nu närmar sig Kari-bien, och främst Mexiko, med kritvita stränder, tur-kost vatten och högklassi-ga all inclusive-hotell.

– Vi ser en tydlig trend bland våra bokningar att folk allt mer väljer en sol-semester västerut, säger Peter Hellström, informa-tör på Fritidsresor.

RESAThailand och Kanarieöarna är svenskarnas favoriter un-der vintern. Thailand tack vare sitt goda rykte, vackra stränder och billiga leverne, medan Spanienpärlans korta restid, och behagliga klimat, lockar turister.

Men sedan ett par år tillba-ka har efterfrågan på Karibie-nresor ökat. Nu vill allt fler semestra västerut. Mexiko är just nu den populäraste para-disdestinationen i Karibien.

– Thailand har ökat väldigt kraftigt i flera år. Nu börjar det plana ut lite och vi ser att den stora ökningen ligger på resor västerut. Hos oss är

Mexiko det helt klart popu-läraste resmålet i Karibien, säger Fritidsresors informa-tör Peter Hellström och fort-sätter:

– Det är de fantastiska stränderna som lockar. Jag har själv varit där både i tjänst och privat och strän-derna fortsätter kilometer ef-ter kilometer – jag har inte sett något liknande i någon annan del av världen. Sedan är det även utflyktsutbudet, med snorkling, delfinsim-ning, mayaruiner och så vi-dare som lockar.

Poppis med all inclusiveI Thailand existerar knappt all inclusive-konceptet. I Ka-ribien fullkomligt myllrar det av pampiga hotellkomplex med högklassig all inclusive – om det nu är det man söker.

– All inclusive dominerar, inte minst bland barnfamil-jer där resenärerna vill ha ex-tra koll på plånboken.

Comeback för KaribienÄven Dominikanska repu-bliken, Barbados och Aruba är destinationer som allt fler

solsugna svenskar upptäcker.– Dominikanska republi-

ken var populärt för några år sedan. Sedan försvann det lite men nu har efterfrågan ökat igen, säger Hellström.

Hur ser framtiden ut för Thailand kontra Karibien?

– Jag ser inget annat än att Thailand även i fortsättning-en kommer att vara ett av de absolut största resmålen. Det är nya öar och platser som blir upptäckta hela tiden om vi märker att kombinations-resorna ökar markant i främst Thailand, säger han och läg-ger till:

– Vad gäller resorna väs-terut så pekar kurvan spik-rakt uppåt. Mexiko toppar vår vinterförsäljning vad gäl-ler andelen resor. Det är ett tryck efter dessa resor och jag tror att trenden kommer att hålla i sig.


Karibien närmar

Mexiko är en av Karibiens många pärlor. Nu väljer allt fler svenskar att semestra i Karibien och

Polenkryss28/10, 25/11, 3 dJulmarknad Rügen & Stralsund 29/11, 4 dLyxig Nyårskryss 30/12, 3 d

Röros Vintermarknad Invigningen 18/2, 4 d

Info & bokning

0705-27 65 65

kikkifjelde.se

Resor för dig som vill ha lite mer

Billiga kryssningar till Tallinn fr. 695:- 3 dgr, buss, 4-bäddshytt p/p (2-bädds+200:-) 10/10, 24/10/, 10/11, 24/11, 1/12, 12/12, 18/12......fr. 695:- SPA/Hälsoresa till

Pärnu 9 dgr del i 2 b-hytt/dubbelrum mat & 18 behandlingar ingår 8/10, 22/10, 5/11,18/11.....................5495:-

Bussen är alltid med till Estland

Thailand är efter Kanarieöar-na Vings största resmål vinter-tid. Förutom fina stränder, kli-matet, maten och shoppingen så visar Vings undersökning ”Resepanelen” att det är thai-ländarnas sätt att vara; deras vänlighet, gästfrihet och av-slappnade förhållningssätt som får oss svenskar att välja Thailand som semesterland, om och om igen.

– Thailändarna lever som vi egentligen vill leva och vi själ-va är mer som vi egentligen vill vara när vi är i Thailand. Kan-ske trivs svenskar och thailän-dare så bra ihop för att vi liknar

varandra. Flera deltagare i un-dersökningen beskrev det som ”vi jobbar hårt, är båda lite för-siktiga och det är nog därför vi gillar varandra”, säger Magda-lena Öhrn, informationschef på Ving och fortsätter:

– Jag tror att vi svenskar blir avstressade när vi kommer till Thailand och kan ta det lugnt tack vare thailändarnas coola livsstil. De lever lite mer som vi önskar – harmoniskt utan stress, och det visar även rese-panelens resultat.

I Resepanelen deltog 4 608 thailandsresenärer.

KÄLLA: VING.SE

Thailändarna får svenskarna att trivas

FO

TO

: K

AJS

A F

AG

ER

STR

ÖM

43KH aktuellt 1/2012 RESOR

På glasbruk i Småland3 dagars i Bergdala

Bergdala Wärdshus Få ett unikt möte med småländsk kultur, natur och en inblick i produktionen av glaskonst, då ni bor alldeles vid ett glasbruk i de trevligt ombyggda glasarbetarstugorna. Ankomst: Måndagar t.o.m. 26/11 2012 samt i perioden 4/3-25/11 2013.

Pris per person i dubbelrum

1.399:-Pris utan reskod 1.549:-

om Bergdala inkl. guidad

Nordtysklands praktstäder 4 dagar i Gadebusch

★★★

Ett litet paradis med 2000 glitt-rande sjöar avgränsade med 1700 km östersjökust – det är landskapet Mecklenburg-Vorpommerns prakt. Hotel Christinenhof ligger i utkanten av den lilla medeltidsstaden Gadebusch, ca 225 km från den danska gränsen och 90 km från Rostock. Här bor man per-fekt i förhållande till några av Nordtysklands största attrakt-ioner: De praktfulla hansa-städerna Lübeck och Wismar vid Östersjökusten samt törn-rosaslottet i Schwerin.


1.299:-Pris utan reskod 1.449:-

Gadebusch

Från 1/10 inkl vistelsen en extra 3-rätters meny

Ankomst: Valfri t.om. 19/12 2012.

Hotel Christinenho 1 barn 5-8 år endast

189:-

Sagoomspunna Barth3 dagar i Nordtyskland

Pommernhotel Barth ★★★ Hotellet ligger i utkanten av den lilla staden Barth vid Östersjöns kust med ett välbevarat centrum från medeltiden och havspromenad.

Ankomst: Valfri 8-11/9, 20-24/9, 1/10, 6-8/10, 14/10-27/11 och 1-19/12 2012.


899:-Pris utan reskod 1.049:-

endast 1.199:-

endast 1.549:-

KH

eller ring

reskoden

Beställ nu www.happydays.nu

Rüdesheim vid Rhen6 dagar i Sydtyskland

★★★ Det traditionsrika hotell ligger i hjärtat av den charmerande lilla vinstaden Rüdesheim nere vid Rhen. Här kan man njuta av ett gott glas vin och den charmerande atmosfären i den populära och väl-besökta gatan Drosselgasse (700 m).

Ankomst: Söndagar t.o.m. 9/12 2012.


från 2.399:-

sig populära Thailand

Även Barbados är en destination västerut som växer i popularitet hos svenskarna.

framförallt i Mexiko – mycket tack vare de fantastiska stränderna. FOTO: ANDREAS&AMELIA LÖNN/FRITIDSRESOR

FOTO: ERIK SAHLIN/FRITIDSRESOR

Sveriges mest valda portar

www.garageportexperten.se

KarlstadKasernhöjden 7Tel: 054-18 64 50

I år fyller Svensk Scrapboo-king sex år.

Firandet infaller samti-digt som Sveriges största scrapbookingmässa hålls för sjätte gången på Karo-linen 6 och 7 oktober.

– Mässan vänder sig till både nybörjare och perso-ner som vill utveckla sin hobby, säger arrangören Micke Jakobsson.

KARLSTADScrapbooking är en hobby som har växt enormt under senare år i Sverige. Enkelt be-skrivet kan det beskrivas som papperspyssel där man de-korerar exempelvis kort, in-bjudningar, fotografier och fo-

toalbum med olika typer av dekorationer. Sveriges störs-ta scrapbookingmässa finns i Karlstad och har hållits två gånger årligen sedan några år tillbaka. Höstens mässa hålls den 6 och 7 oktober på Ka-rolinen.

– Vi tycker att lokalerna i Karolinen fungerar väldigt bra. Det går att kombinera mässa, mat och föreläsnings-salar på ett enkelt sätt, säger Micke Jakobsson på Klara Event.

Föreläsningssalarna Micke syftar på är rum där guider vi-sar upp olika tekniker och hur man kan göra olika dekoratio-ner på storbildskärm.

– Besökarna får även på plats

göra egna dekorationer gratis och guiderna är ofta bra inspi-rationskällor.

14 utställarePrecis som vid tidigare tillfäl-len kommer det att vara ut-ställare från hela Sverige. I år är det 14 till antalet med ett varierat utbud.

– Scrapbooking behöver inte vara dyrt men vi märker att vissa sparar pengar under året för att köpa på sig saker under mässan, säger arrangören He-lena Johansson.

Samma helg som mäss-san hålls firar Svensk Scrap-booking sex år. På söndagen kommer det därför att vara lite extra aktiviteter. På Svensk

Scrapbooking, som också är en hemsida, kommer det läg-gas upp lite extra aktiviteter under en veckas tid.

– Det kommer vara lite fler utmaningar. Man kan i sam-band med firandet skicka in sakerna man tillverkar och

vinna priser, säger Micke Ja-cobsson.


Scrapbooking firar med mässa

Här håller Ulrika Macgregor en guidad visning för scrapbooking-entusiaster.

Sport har aldrig varit billigare.

40-70%PÅ ALL SPORT!

Stadium Outlet Välsviken, Karlstad.

GRAVSTENARBesök gärna vår stora utställning.

Rådalsvägen 11, Skåre 054-53 40 70

www.backmanssten.se

KHaktuellt nr 8

Documents

Transcript of KHaktuellt nr 8