>> ทมงานเคซแมกกาซน

บรรณาธการอำนวยการ: บำรง วสนตกรณ บรรณาธการบรหาร: กลญาดา วสนตกรณ บรรณาธการทปรกษา: ผดง จตรภกด บรรณาธการอาวโส: กำปน บานแทน, สวฒน สนสวงศ บรรณาธการ: วระพนธ อทาวงศ กองบรรณาธการ: สรทน สะสม,อรยธช ภบวดวง, ทนน คงคาลย, กลรดา ทอนสระนอย, เกยรตศกด กววรญาณ, กนยารตน ศรแจม, จรพงษ เกดนอกชางภาพ: พรเทพ พทกษสมบรณ ออกแบบ/รปเลม: รนทรดา จมกลาง ฝายโฆษณา: ปยะพร กลนสคนธ, ธนพล อนทเศยร,วฒศกด พมพพสาร, ปญญณรณ เกลยวสนาค, ลภสรดา นามวงศ เจาของ: เคซทว 100/16-17 ถ.มขมนตร ต.ในเมอง อ.เมอง จ.นครราชสมา 30000 จดทำโดย: เคซแมกกาซน ศนยบรการลกคา: 044-205060, 044-205006, 044-246432

Editor’s Talk

“อนมอไกวเปลไซรแตไรมา คอหตถาครองพภพจบสากล” นคอทอนทายสดของบทเพลง “คอหตถาครอง

พภพ” เพลงประกอบละครชอง 7 ส เมอ 15 ปทแลว ทโดงดงมาก และถกเปดมากทสดในเทศกาลวนแมของทกป

บทเพลงทสามารถอธบายและใหคำจำกดความของคำวา ”ผหญง” ไดดทสดอกเพลงหนง

ผมเชอวา ผหญงคอ ผสรางโลก สรางทกสงอยางได และกเชอเชนเดยวกนครบวา ผชายทกคนกยอมจำนนตอ

ผหญงเชนกน กบคำวา “แม” ผหญงพรอมทำเพอลกและสามไดทกอยาง ใหไดทกอยาง แมกระทงชวตของเธอเอง โดยท

เธอไมตองการอะไรตอบแทนทงสน “ขอแคเพยงลกของแมสบายดมความสข กสขสดหวใจแลว”

แตกมหลายคนททงแม ไมเคยดแล เหนคนอนสำคญกวาแม บางวนไมรโกรธใครทไหนมา กลบถงบานกมา

กระฟดกระเฟยดใสแม อยางไรเหตผล กบลกบางคนทมแมคอยดแล แมจะทำใหทกอยาง แมกระทงซกผา รดผา ขดรองเทาให

หรอแมแตบางครงกสามารถอมลกทเมากลบมาหลงจากสงสรรคกบเพอน พรอมกบเชดอวกทลกเมามา นหรอคอสงทเธอ

ไดตอบแทนกลบมาจากความรกทมตอลก

ในวนแมปนลองถามตวเองดสกทวา ชวตนทำใหแมดใจไดสกกครง แมอยกบเราเพอรอดความสำเรจ “แมของเรา”

แกลงเรอยๆ แมอาจจะรอไมไหว หากวนเวลาผานไป เพราะฉะนนรบทำดกบ “แม” ใหแมชนใจกอนทมนจะสายเกนไป

เรมตนจากเขาพรรษาน “เลกเถยงแม” “เลกตวาดแม” “เลกใสอารมณกบแม” และ “เลกเหลาเขาพรรษา”

ใหแมไดพกบาง เพราะตงแตคณเกดมาแมยงไมไดพกเลย ยงคอยหวงใย คอยใสใจ และคอยดแล เราดวยความรกเสมอมา

เคซแมกกาซน ขอเทดทนและบชา “แม” ทกคน สองมอทสรางโลกใบนใหลก สรางอนาคต และสรางกำลงใจ

เคซแมกกาซนฉบบน เขาโอกาสเดอนแม เราขอนำเสนอเรองราวของผหญงตวแทนของแมหลากหลายเรองราว และ

ในโอกาสนเราขอเปดตวโครงการใหมททรงคณคา “คนโคราชรกในหลวง” ซงเราเปดโอกาสใหประชาชนคนโคราชแสดง

ความจงรกภกดตอในหลวงของเรา “บอกรกพอ บอกความในใจทมตอพอ” โดยสามารถเขารวมโครงการน ไดท KCTV

สอบถามขอมลเพมเตมไดท สำนกงานเคซทว โทร. 044 - 205060 หรอ www.kctv.co.th

บรรณาธการ

Content

11สมภาษณพเศษ : Nathalie Roethlin

16สงคมโคราช

09เรองในวง : รกแรกพบของในหลวงกบพระราชน

18ธรรมะทำไม : ทำอยางไรด…ประชมงานทไร ความเหนไมตรงกนทกท

30เรองสน : นางแมวขอฝน

34รอบรวการศกษา : เปลยนนกเรยนใหเปนปญญาชน

24สกป : ความกาวหนาและทาทาย: Progress & Challenge

26สขภาพสรางได : เรองของกระดก

42สรรหามาฝาก : E85 ทางเลอกหนงทไมควรมองขาม

36ดวง : เนอคอยากรวาใคร?

40ประเดนเดด KC NEWS : ขยายถนนธนะรชต พฒนาหรอทำลาย

44เทคนคสขภาพ : - นอนกรนเสยงตายเรวกวา - นมทำใหเปนสวไดหรอเปลา - การผายลมชวยควบคมความดนโลหต46ทองละไม : Palio

54แนะนำรายการเดน

50สมภาษณพเศษ : คนโคราชรกในหลวง

20มมหนงของเมองยา : สวนนำบงตาหลว เฉลมพระเกยรต ร.๙

ยอนหลงไป ปพทธศกราช 2521 (สมเดจพระนางเจาฯ

พระราชทานสมภาษณ ในภาพยนตร สารคด

เรอง “ขวญของชาต” ออกเผยแพรทางสถานโทรทศน

บบซ กรงลอนดอน ประเทศองกฤษ)

พระราชทานสมภาษณถ ง “รกแรกพบ”

มความตอนหนงวา สำหรบขาพเจา เปนการ “เกลยด

แรกพบ” มากกวา “รกแรกพบ” เนองเพราะ “พระบาท

สมเดจพระเจาอยหว” รบสงวา จะเสดจถงเวลาบาย

4 โมง แตจรงแลวเสดจมาถง 1 ทม ชากวานดหมาย

ตง 3 ชวโมง ทรงทำใหขาพเจาตองซอมถอนสายบวอย

จนแลวจนเลา จงเปนการ “เกลยดเมอแรกพบ” มากกวา

“รกเมอแรกพบ” ขาพเจาไมทราบมากอนวา พระองค

ทานทรง “รกขาพเจา” เพราะเวลานนอายเพงยาง 15 ป

ตงใจไววาจะเปนนกเปยโน เปนนกเปยโนทแสดงในงาน

คอนเสรต ตอนพระองคทานประทบท โรงพยาบาล

หลงประสบอบตเหตทางรถยนต มพระอาการหนกมาก

ตำรวจเขาโทรศพทไปกราบบงคมทล สมเดจพระราชชนน

พระองคทานรบเสดจไปทนท แตแทนทพระบาทสมเดจ

เรองในวงเรอง: วกพเดย

KC Magazine >> 9

พระเจาอยหว จะมพระราชปฏสนถารกบพระองคทาน

กลบทรงหยบรปขาพเจาออกมาจากกระเปา โดยท

ขาพเจาไม เคยทราบมากอนเลยวา พระองคทรงม

“รปของขาพเจา” อยแลวพระองค กตรสใหนำตว

ขาพเจาเขาเฝา พระองคทรงรกขาพเจา ตอนนนขาพเจา

คดถงแตเรอง “ทจะอยกบคนทขาพเจารกเทานน”

ไมไดนกไปไกลถงหนาทและภารกจของพระราชนเลย

ฯลฯ เรองตอนทเสดจไปอเมรกาแลวนกขาวถามในหลวงวา

“ทำไมพระองคไมทรงยมเลย เอาแตทำหนาเครงขรม”

ในหลวงกหนพระพกตรไปทางราชนแลวทรงตรสวา

“นนไง รอยยมของเรา”

อภเษกสมรส

วนท 3 ตลาคม พ.ศ. 2491 พระบาทสมเดจ

พระเจ าอยห วฯ ทรงประสบอบต เหตทางรถยนต

ณ ประเทศสวต เซอรแลนด ทรงเข ารบการรกษา

ในโรงพยาบาลแหงหนง โดยมหมอมหลวงบวและ

หมอมราชวงศหญงสรกตเขาเฝาฯ เยยมพระอาการเปน

ประจำ และในชวงระยะเวลาทหมอมราชวงศสรกต

อย เ ฝ า ฯ ถวายพระบาทสม เด จพระ เจ าอย ห วท

สวตเซอรแลนดนน สมเดจพระราชชนนศรสงวาลย

(พระนามในเวลานน) ไดทรงรบเปนธระจดการให

หมอมราชวงศสรกตเขาศกษาในโรงเรยน Pensionnat

Riante Rive ซงเปนโรงเรยนประจำแหงหนงของโลซาน

ประเทศสวตเซอรแลนด ครนเมอพระบาทสมเดจ

พระเจาอยหวทรงหายจากอาการประชวรแลว กได

ทรงหมนหมอม

ราชวงศสรกต

เ ป น ก า ร

ภ า ย ใ น เ ม อ

วนท 19 กรกฎาคม

พ.ศ.2492 หลงจาก

ทรงหมนแลว หมอมราชวงศ

หญงสรกตยงคงศกษาตอ กระทง

พ.ศ. 2493

เมอวนท 28 เมษายน พ.ศ.2493 พระบาทสมเดจ

พระเจาอยหวโปรดเกลาฯ ใหจดการพระราชพธราชาภเษก

สมรสขน ณ วงสระปทม โดยมสมเดจพระพนวสสาอยยกาเจา

เสดจเปนองคประธานในการนสมเดจพระเจาอยหวทรงลง

พระปรมาภไธยในทะเบยนสมรสและโปรดใหหมอม

ราชวงศสรกต กตยากร พรอมทงสกขพยานลงนาม

ในทะเบยนนน ตอมา สมเดจพระเจาอยหวโปรดเกลาฯ

ใหอาลกษณอานประกาศสถาปนาหมอมราชวงศสรกต

กตยากรขนเปน “สมเดจพระราชนสรกต ” พรอม

ท งทรงพระกรณาโปรดเกลาฯ พระราชทานเครอง

ขตตยราชอสรยาภรณอนมเกยรตคณรงเรองยงมหาจกร

บรมราชวงศในการนดวย

ในการพระราชพธบรมราชาภเษกเมอวนท

5 พฤษภาคม พ.ศ.2493 พระบาทสมเดจพระหวอยหว

ภมพลอดลยเดชทรงพระราชดำรวา ตามโบราณราช

ประเพณเมอสมเดจพระมหากษตรยาธราชเจาไดเสดจ

เถลงถวลยราชสมบตบรมราชาภเษกแลว ยอมโปรดให

สถาปนาเฉลมพระเกยรตยศสมเดจพระอครมเหสขนเปน

สมเดจพระบรมราชน ดงนน พระองคจงทรงพระกรณา

โปรดเกลาฯ ใหประกาศสถาปนาเฉลมพระเกยรตยศ

สมเดจพระราชนสรกต ขนเปนสมเดจพระนางเจาสรกต

พระบรมราชน หลงจากนนทงสองพระองคไดเสดจฯ

กลบไปยงสวตเซอรแลนดเพอทรงรกษาพระองคและ

ทรงศกษาตอ แลวเสดจฯ กลบมาอกครงในป พ.ศ. 2495

เรองในวงเรอง: วกพเดย

KC Magazine >> 10

สมภาษณเรอง: วระพนธ อทาวงศ

KC Magazine >> 11

มเพอนชาวตางชาตหลายคนคะ ซงไมวาเพอนคนไหนมาเทยวทเมองไทย

จะตองถามดฉนกบคำถามนเสมอ “ทำไมคนไทยถงรกในหลวง”

ประโยคสนๆ ประโยคเดยว ทำเอาหวใจของดฉนชมฉำอยางบอกไมถก (เคาร

กนไดยงไง) แตดฉนกตอบเพอนกลบไปวา “คณมเวลามากพอทจะฟงเรองน

มยละ” ฉนจะเลาใหฟง แตกบ “ผหญงฝรงชาวสวตเซอรแลนด” หนาตาสวย

ใสคนน เราเพงไดรจกกบเธอ ประโยคแรกทเธอพดถงพอหลวง ถงกบทำให

ดฉนกลนนำตาไวไมอย เธอพดวา “ตอนนในหลวงปวย ไมสบายอยท

โรงพยาบาลศรราช” ในเลมน KC Magazine จะคยกบเธอคนน Miss

Nathalie Roethlin อดตแอรโฮสเตสสาวพราวเสนหมากความสามารถ

กบทศนคต การคดบวก มองบวก ของผหญงทรกการผจญภยและตองการ

คนหาตวเองโดยการเดนทางไปรอบโลก “ทำไมเธอถงเลอกทจะอยประเทศไทย”

และ “ทำไมเธอถงมความรกความผกพนกบในหลวงของไทย” ถาคณ

ไดอานบทสมภาษณน หวใจของคณจะพองโตแนนอน

Nathalie Roethlin “ ค ณ ม เ ว ล า ม า ก พ อ ท จ ะ ฟ ง เ ร อ ง น ม ย ล ะ ”

สมภาษณเรอง: วระพนธ อทาวงศ

Miss Nathalie Roethlin ฉนเกดและเรยน

จบปรญญาตรทสวตเซอรแลนดทางดานการโรงแรม

และการทองเทยว พอเรยนจบกเรมทำงานในหลาย

อาชพ อาชพลาสดกอนทจะตดสนใจมาอยทเมองไทย

คอ แอรโฮสเตสสายการบนสวตแอร ดฉนไดเดนทางไป

หลายประเทศทวโลก จนวนหนงฉนรสกวาสงททำอย

มนยงไมใชตวตนทแทจรงของดฉน ดฉนอยากจะพก

และใหเวลากบตวเอง คนหาตวเองโดยการไปทองเทยว

ทวโลกคนเดยว เรมจากยโรป อเมรกา ออสเตรเลย

นวซแลนด และตอมากเปนทวปเอเชย

ทำไมถงเลอกทจะมาอยทประเทศไทย ฉนเคยไดมาอยประเทศไทยแลวครงหนง ทน

วเศษมากๆ พอกลบไปทสวตไดไมนานกตดสนใจกลบ

มาท เมองไทยอกครง เพราะทนมอะไรทนาคนหา

เหมอนมบางสงบางอยางทดฉนตองการทจะคนหามน

คนหาตวของดฉนเองดวย

เมองไทยเปนสยามเมองยม ดฉนรดวาเมองไทย

เปนเมองทสวยงาม กอนทดฉนจะมาอยทนมองภาพวาเมองไทย

เปนเมองสวย มทเทยว มชายหาด มทะเล มทองฟา มภเขา

ทสวยงาม มศลปวฒนธรรม ประเพณทลำคามากมาย พอมา

ถงเมองไทยดฉนกไดสมผส และเจอบรรยากาศเหลานนจรงๆ

ซงมนมคณคาเกนกวาทดฉนคดไวเยอะมาก แลวคนไทยกไม

เคยคดจะรงเกยจวา “พวกเราเปนฝรง” คนไทยใหการ

ตอนรบ ยมแยมแจมใสใหชาวตางชาตตลอด อธยาศย

คนไทยดมาก พอไดมาอยเมองไทยรสกชอบความเปน

คนไทย คนไทยใจด คนไทยยมงาย คนไทยอบอน คนไทย

ไมยดตดกบวตถนยมอะไรมากมาย คอจะเปนคณคาในเรอง

ของจตใจทงหมด ดฉนรสกดมากกบเรองน เรองของการมองเหน

ดฉนรกพระมหากษตรย

ไทยมาก พระองคมแตให

ไมคดจะไดรบอะไรตอบแทน

พระองคทำงานท ง ช ว ต

ทมเทชวตใหกบคนไทยทกคน

คณคาของสงเลกๆ นอยๆ รอบตว ไมใชสงทเปนวตถ

ดฉนชอบทกสง และทกอยางของเมองไทยมาก จงตดสนใจ

เลอกทจะมาอยทเมองไทย

ครอบครวทแสนอบอน ตองบอกวาเปนความโชคดมากคะ ดฉนม

ครอบครวท เขาใจ เคาจะทราบวาดฉนตองการอะไร

อยากจะทำอะไร ครอบครวกจะสนบสนน และเปน

ทปรกษาทดของดฉนเสมอ ทกเรองทกปญหา ถามอะไร

กจะคยกนตลอด

อะไรคอเสนหของไทยทคณหลงใหลไดปลม ประเทศไทยถอวาเปนประเทศทกำลงพฒนา

ซ งบานเมองกไมคอยเจรญมากเทาทควร แตทำไม

คนไทยถงอยไดโดยไมตองมวตถอะไรมากมาย ไมตองม

เงนมากมาย มแตจตใจดๆ ตอกน ในประเทศยโรปมแต

การแขงขน แกงแยงชงดชงเดน ทกคนนบถอกนแคเพยง

เปลอกนอกเทานน ซงแตกตางกบเมองไทยโดยสนเชง คนไทย

สามารถใหทกอยางกนไดโดยทไมตองเปนญาตพนองกน

มการยม และชวนทานขาวดวยกนทงๆ ทยงไมรจก ไมวา

เปนใครชาตไหน คนไทยยนดชวยเหลอเสมอ ดฉนรสก

มความสขมากทอยประเทศน

อกส งหน งทมความประทบใจและร สกว า

ประเทศไทยมความแตกตางจากชาตอนมาก คอคำวา

“เกรงใจ” เพราะคนไทยทำอะไรกมกจะเกรงใจ ในสงนท

ฝรงไมคอยม ชาวตางชาตไมเขาใจคำวาเกรงใจคออะไร

จะมแตคำวา “ใช” กบ “ไมใช” อยางคนไทยทำอะไรถง

รสกวาอยากทำใหไมอยากทำให คนไทยจะไมกลาปฏเสธ

แตคนไทยจะใชคำวาเกรงใจแทน วถชวตคนไทยคอคน

สบายๆ ใจด สงทยำเตอนตลอดคอความสขอยในใจ

ทำอะไรกไดททำแลวรสกวามความสข ดฉนเลยเลอกทจะ

อยเมองไทย รกทจะเปนคนไทย

กบการมาอยทโคราช ดฉนมเพอนทเปนพระอยทโคราช พระรปน

กหางานแลวกแนะนำใหดฉนลองมาอยโคราช แนะนำ

ใหมาเปนคณครสอนภาษาองกฤษทโคราช ดฉนกลองดคะ

วถชวตของคนโคราชเรยบงาย แตมสสนในตวเอง

เปนเสนหอยางหนงทดฉนประทบใจ ทนมหลายสงหลาย

ปจจยใจทรสกวาใช และมกจกรรมดๆ เยอะ ดฉนชอบ

มากเกยวกบการปฏบตธรรมของทน การทำบญ บรจาคทาน

และการชวยเหลอสงคมของหนวยงานตางๆ ดฉนเลย

ตดสนใจเลอกทจะอยทน

KC Magazine >> 14

กจกรรมยามวางททำบอยๆ สงทดฉนทำตลอดกคอ ดแลสขภาพของตวเอง ออกกำลงกายคะ

แตดฉนกยงไมลมทจะไปทำบญไหวพระสวดมนต เปนสวนหนงของชวต

ทดฉนทำมาตลอด การไปวด การทำบญทำใหจตใจสงบขน มสตมสมาธ

มากขน รวมถงเมองโคราชมงานกจกรรมทางสงคมเยอะ อยางเชน

งานสงกรานต งานเขาพรรษา งานประจำปของโคราช ดฉนไมพลาดทจะ

ชวนเพอนๆ ไปรวมกจกรรมทกครง เพราะถอวาเปนสวนหนงของการ

เขาสงคม การทจะไดไปเจอผคนในสงคมของโคราชตามวถชวตของคนโคราช

รจกพระมหากษตรยไทยไหม ดฉนรจกพอหลวงดในฐานะทวาดฉนเปนคนสวตเซอรแลนด

ซงเปนสถานททพระมหากษตรยของไทยประสต และโตทนน ดฉนมความ

รสกผกพนธกบพระมหากษตรยไทยมาก เวลาไปดนทรรศการ หรอ

ภาพถายของพระมหากษตรยไทย ดฉนรสกวาดฉนเปนสวนหนงของ

ภาพถายนน เพราะวา ดฉนรทมาทไปของภาพถายนน ดฉนยงรอกวา

บานทพระองคทานประสต บานทพระองคทานโตขนมา อยทไหน ดฉน

เคยมโอกาสไดไปเหนและไปสมผสมาแลว เสมอนไดตามรอยเทาของพอ

ดฉนรสกตนตนใจมาก และรสกโชคดกวาชาวไทยหลายคน และดฉนดใจ

มากทไดมาอาศย อยใตรมโพธสมภารของพอหลวง

ดฉนรกพระมหากษตรยไทยมาก พระองคมแตใหไมคดจะไดรบ

อะไรตอบแทน พระองคทำงานทงชวตทมชวตใหกบคนไทยทกคน

ฝรงอยางฉนรสกไดวา คนไทยโชคดมาก เพราะไมมพระมหากษตรยองคใด

ในโลกสามารถทำอะไรอยางนไดอกแลว

คนตางชาตรจกในหลวงหรอเปลา ชาวตางชาตหลายคนรจกในพระราชกรณยกจของทาน ทานเปน

พระมหากษตรยททรงทำงานเพอประเทศ ทกคนอจฉาประเทศไทยทม

พระมหากษตรยททมเทพระวรกาย ความสขสวนพระองคใหกบประชาชน

ทงประเทศ ดฉนเชอวาถาใครไดมา

เมองไทย เคาจะเขาใจถงความรสกน

วาพระมหากษตรยของไทยนยงใหญมาก

ชาวตางชาตทกคนสามารถรบรไดโดยท

เราไมตองบอก ไดเหนสงททานทำ สงท

คนไทยปฏบตตอทาน

ในฐานะทคณเปนสวนหนงของประเทศไทย คณจะทำอะไรทสามารถตอบแทนในหลวง ดฉนจะทำในสงทฉนรก คอ

การสอนหนงสอการสอนภาษาองกฤษ

ทำใหดทสด ทำใหคนทอยากเรยนรภาษา

องกฤษไดร เปดโอกาสใหเดกทอยาก

เรยนรภาษาองกฤษแตไมมเงนไดเรยนร

ภาษาองกฤษ ไดเขาใจถงภาษาองกฤษ

ซงคดวาสงนนดทสดแลวทจะทำเพอ

ถวายพอหลวง การทเปนคนตางชาต

คนหนง ทำหนาทของตนเอง ทำให

ดทสด กถอเปนการตอบแทนพอหลวง

ของเราไดแลว

ผหญงไทยในมมมองของคณ ผหญงในชาตตะวนตกกคอ

ผหญงทตองทำงานนอกบานทำทกอยาง

คอมสทธเทาเทยมเหมอนกบผชาย ซง

ตางจากผหญงในประเทศไทยอยางมาก

หญงไทยในบานเราจะมความเปนแมสง

ถงจะทำงานอะไรกชางแตกยงมความ

รสกวาตองดแลครอบครว เพราะผหญง

ไทยมความเปนแม มความรบผดชอบ

และมความอดทนสงมาก ผหญงไทย

ทำไมเกงอยางน ซงถาอยในชาตตะวนตก

เขาจะออกมาเรยกรองสทธเลยวา ผหญง

เทาเทยมกบผชายทำอะไรกตองทำได

เหมอนกน แตผ หญ ง ไทยเขาเข า ใจ

คำวาการใหเกยรตสาม

ผหญงไทยมความอดทนสงมาก

สมภาษณเรอง: วระพนธ อทาวงศ

ทำอะไรกชางเขาจะใหเกยรตผชาย ใหเกยรต

ครอบครวกอน ถงจะเหนอยยงไงผหญงไทยกตอง

ดแลสามตลอดซงเปนสงทดฉนรสกวา หาไมไดแลว

ในโลกน ดฉนยกยองหญงไทยมากคะ และหญงไทย

เปนสงหนงททำใหดฉนไดเรยนรสญชาตญาณของ

ความเปนแม

ในเรองของการทำงานการชวยเหลอสงคม ดฉนไมเลอกทจะทำงานกบกลมไหน ถา

กลมไหนขอใหชวยดฉนพรอมทจะทำ อยางเชนใน

เรองของวด ในเรองของการกศล ดฉนไมไดเกดมา

เปนชาวพทธ แตดฉนเชอในเรองหลกของเหต

และผล กบการไดไปทำงานอยางเชนเปนตวแทน

เปนอาสาสมครของวดเปนตวแทนไปชวยสอน

หนงสอใหกบจฬาลงกรณราชวทยาลย ดฉนรสกด

ทกครง มความสขกบการทไดทำ ไมวาเปนงานเลก

งานใหญ การใหเปนสงทสำคญทสด และดฉนไม

คดถงคาตอบแทนอะไรเลย เพยงแคอยากจะทำให

สงคมดขนทำใหคนเรารกกนมากขน สงทอยากยำ

เสมอคอ เรองของจตใจ ไมใชเรองของวตถ การท

ทกคนไดรบการศกษา หรอมความรจะสามารถเลยง

ตวเองได ชวยเหลอตวเองได

ส งท ค ดว าประ เทศไทยย งขาดหรอ ตองพฒนาอย

ตงแตมาอยเมองไทย ถาเปนไปได อยาก

ใหแกไขโดยเรงดวน คอใหโอกาสทางการศกษา

แกทกๆ คน เพราะดฉนไปมาหลายท หลายจงหวด

ในประเทศไทย รสกวาคนขาดการศกษาเยอะมาก

คนไมรภาษาองกฤษกเยอะ สงหนงทตองแกไข

เรงดวนคอ การใหโอกาสเทาเทยมกน และภาษา

องกฤษตอนนคอเรองสำคญลำดบตนๆ เพราะเรา

ไมไดอยในประเทศเดยว เราตองเจอคนอกหลาย

ประเทศทวโลก คดวาภาษาองกฤษเปนสวนหนงท

จะเปดโลกทศนของคนใหกวางมากขน

นคอเสยงสะทอนของคนตางชาต

ทเรยกตวเองวา คนไทยไดอยางเตมภาคภม

มนเปนสงทบงชวา ประเทศไทยของเรานาอย

สงบ และรมเยนมากขนาดไหน อกทงยงมพระมหากษตรย

ทเปนศนยรวมจตใจคนไทยทงชาตไวเปนหนงเดยว จนฝรง

ตางชาตตางพากนอจฉาวา ทำไมคนไทยถงโชคดขนาดน

Nathalie Roethlin หญงตางชาตหวใจไทยเปนอกคนหนง

ทพรอมจะทำดเพอพอหลวง และจะเทดทนองคพอหลวง

ตลอดไป

ตดตอและพดคยกบเธอไดท nathalielanguageclub.

wordpress.com

KC Magazine >> 15

KCTV ขอแสดงความดใจกบ

คณกรองมณ ดจจานทศน ประธานชมรม

แมดเดนแหงชาต จงหวดนครราชสมา

และคณจฑา โรจนกตตคณ กรรมการ

ผจดการใหญบรษทโคราชรสอรท (1990)

จ ำก ด ในกา ร เข า ร บพระ ร าชทาน

โลหรางวล และเกยรตบตรจากสมเดจ

พระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรม

ราชกมาร เมอวนอาทตยท 23 พฤษภาคม

2553 ซงเปนโลรางวล (สมเดจพระญาณ

สงวร) สมเดจพระสงฆราช เพอประกาศ

เกยรตคณวา คณกรองมณ ดจจานทศน

ไดบำเพญประโยชนตอพทธศาสนา

“ดานสงเคราะหประชาชนและชมชน”

และคณจฑา โรจนกตตคณ ไดบำเพญ

ประโยชนตอพทธศาสนา “ดานผประกอบ

อาชพทมคณธรรมและสงเสรมพทธ

ศาสนา” ซงสมควรไดรบการยกยอง

เชดชเกยรต และเปนตวอยางทดของ

พทธศาสนกชนคนโคราชสบไป

สงคมโคราชเรอง: เหยยวสาวพราวเสนห

เมอวนศกรท 25 มถนายน 2553 บรษทแปงมนเอยมเฮง

อตสาหกรรมจำกด นำโดยนางยลดา หวงศภกจโกศล ไดเขารวมประกวด

รกษามาตรฐานการเปนตนแบบในระดบประเทศ ประเภทสถานประกอบ

การขนาดใหญ และรกษามาตรฐานระดบเงนไดเปนปท 2 ในการนได

เขารบพระราชทานรางวลจาก ทลกระหมอมหญงอบลรตนราชกญญา

สรวฒนาพรรณวด ณ อาคาร 9 เมองทองธาน กรงเทพมหานคร

งานมหกรรมรวมพล ทบนมเบอรวน

17th DUSITPRINCESS

คงสยนตใจด

อซซคงสยนต ไดจดงาน “อซซมว-เซเวน เดย” ขนเมอวนท

26 มถนายน 2553 ทคงสยนต สาขาสามแยกปกธงชย (เยองตลาดเซฟวน)

โดยไดมอบกจกรรมพเศษมากมายใหกบลกคา เชน นวดอโรมา ทนำสปา

จากโรงแรมดสต ปรนเซส, ตรวจสขภาพฟรจากโรงพยาบาลกรงเทพราชสมา,

ประกวดถายภาพ อซซมว - เซเวนกบ 5 Life Styly ชงเงนรางวล และอนๆ

อกมากมาย การจดงานดงกลาวประสบความสำเรจและสรางความพอใจ

ใหกบลกคาเปนอยางยง

คนโคราชรกในหลวง

วนท 1 กรกฏาคม 2553 บรษทเคซทว นำโดยนายบำรง วสนตกรณ

กรรมการผจดการใหญ ไดเขาพบผวาราชการจงหวดนครราชสมา

นายประจกร สวรรณภกด ในการนำเสนอโครงการ “คนโคราช

รกในหลวง” ซงเปนโครงการของเคซทว โดยมจดประสงค เพอสราง

ความรก ความสามคค และความจงรกภกด ของชาวโคราชทมตอ

ในหลวงของเรา ผทสนใจสามารถตดตอเขารวมโครงการไดท สำนกงาน

เคซทว โทร 044 - 205040, www.kctv.co.th

สงคมโคราชเรอง: เหยยวสาวพราวเสนห

KC Magazine >> 17

เมอวนท 24 มถนายน 2553 โรงแรมดสต

ปรนเซส โคราช นำโดย นายปรญญา ออนระหง ไดจดงาน

เฉลมฉลองครบรอบ 17 ป โรงแรมดสตปรนเซส โคราช

ขนอยางยงใหญ บรรยากาศภายในงานเตมไปดวยสสน

ความสนกสนาน โชวอลงการ พรอมกบของทระลกสดหร

ซงงานนมแขกผมเกยรตเขารวมงานอยางคบคง

ธรรมะทำไมเรอง: โครงการครอบครวแหงสตของชมชนเสถยรธรรมสถาน

ทำอยางไรด…

ประชมงานทไร

ความเหนไมตรงกน

ทกท

เร อ ง แ ร ก ค อ . . ค ณ ไ ม ต อ ง ก ล ม ใ จ เ พ ร า ะ

มนเปนเรองทแกไขได เรองทสอง...คณตองทำความ

เขาใจกบตวเองและทมงานวา มนษยทกคนมความเหน

ทแตกตางกนเสมอ มนษยทกคนไมจำเปนตองเหนเหมอนกน แมเรา

จะเหนตางกนแตในความตางนน ใหจำไววา เราจะไมเกลยดกน เพราะไมมใคร

ควรคาแกการเกลยดชง คณลองวางแจกนดอกไมไวตรงหวโตะประชม และใหทงหอง

บรรยายภาพแจกนดอกไมทแตละคนเหน ถานงอยในตำแหนงทตางกน มประสบการณ

ทสงสมกนมาตางกน ภาพทแตละคนเหนยอมไมเหมอนกน ตามมมมองทแตกตาง แตถาเรา

เปดใจใหกวางและวางความเหนเฉพาะตวลง ใหแตละคนบอกถงสงทตนเหน เราจะไดภาพของ

แจกนจากทกมมทถกมอง ซงจะเปนภาพทสมบรณกวาแจกนทถกมองจากมมเดยว แลวโลกนจะ

เปนอยางไรถาสมาชกทกคนคดเหมอนกน หนงคนกหนงความคด และแตละคนกไมมสทธทจะไป

บงคบใหใครคดเหมอนตวเอง แตการจะไมเกลยดชงกนเพราะความเหนทแตกตาง เปนเรองทเราตองฝก

และเราตองใชประโยชนจากความคดตางใหเปน เพราะความทเราคดเหนไมเหมอนกน เราจงสามารถเหน

งานทอยตรงหนาไดอยางชดเจนและครบถวนทสด ในความตางของทประชมทเขากลาแสดงออก

เสถยรธรรมสถานสอนใหคนทำงานกลาแสดงความคดเหน คนไหนอำๆ องๆ ไมกลาแสดงความคดเหน

ถอวาไมกลาหาญ แตไมใชการถกเถยงกนดวยอวชชานะคะ ถกกนเพอใหเหนวาสงทเหนนนสมบรณทสด

เพอใหไดงานทรอบคอบทสด

พอแมบางคนไมยอมใหลกถกและหามเถยง จบเลยนะคะ เพราะลกจะมความลบทนท เพราะ

ทกครงทลกพด จะไมมใครฟง ไมมใครเขาใจ ฉะนน เมอใดทมการทะเลาะกนบนโตะ คณบอกไดเลยวา

ถกเถยงกนเตมท แตใหจบลงบนโตะนเชนกน เพราะทกอยางเปนไปเพองานไมใชอตตาของคนใดคนหนง

KC Magazine >> 18

สวนสตวนครราชสมา มบทบาทหนาทในการใหความรแกเยาวชน

และประชาชนทวไป โดยมฝายใหการศกษา ดำเนนการจด

กระบวนการเรยนรเรองของสตวปาและสงแวดลอม เพอการ

อนรกษ โดยทางสวนสตวนครราชสมาไดทมงบประมาณกวา 30 ลานบาท

ในการดำเนนงานสรางศนยการเรยนรเพอการอนรกษ ซงมสอความรตางๆ

ททนสมย เพอใหเยาวชนรวมไปถงประชาชนทวไปไดเขามาเรยนรเรอง

สตววทยา นเวศวทยา และความหลากหลายทางชวภาพ อยางครบวงจร

สวนสตวนครราชสมา จงไดเปดศนยการเรยนรเพอการอนรกษ

อยางเปนทางการ ในวนพธท 12 สงหาคม 2553 ซงตรงกบวนเฉลม

พระชนมพรรษาสมเดจพระนางเจาพระบรมราชนนาถ โดยภายในอาคารได

มการจดแสดงนทรรศการ 3 โซน ซงประกอบดวย

โซน A วดทศน: ประชาสมพนธศนยแสดงพนธสตว สวนสตว

นครราชสมา ซงเปนโซนทใหความรเรองสตวหลากหลายชนด หลากหลาย

สายพนธ โดยสามารถใชชวตอยรวมกนอยางมความสข

โซน B วดทศน: ววฒนาการแหงชวต เปนโซนทเนนเรองของ

การกำเนดของโลก สงมชวตตางๆ ทไดเกดขนมาบนพนโลก รวมไปถงการม

ววฒนาการจากอดตจนมาถงปจจบน

โซน C วดทศน: อาณาจกรสตวโลก เปนโซนทเนนถงเรองราว

ของสตวปาผยงใหญจากทงหญาแอฟรกา 5 ชนด รวมไปถงสตวชนดอนๆ

อกดวย

ศนยการเรยนรเพอการอนรกษ เปนแหลงเรยนร แหงใหม

ททนสมย ทใหทงสาระและความสนก (Learn & Play) โดยเฉพาะอยางยง

นกเรยน นกศกษา เปนการพฒนาคน ซงเปนตนทนทางสงคม สำหรบ

เปนฐานของการสรางความเขมแขงในการพฒนา สงเสรมการเรยนร

การเปลยนแปลงทศนคต คณธรรม การใชประโยชนตลอดจนการชวยกน

อนรกษ หวงแหน รณรงค รกษา ทรพยากรธรรมชาต สตวปา ของไทย

ใหคงอยตลอดไป ตดตอสอบถามเพมเตมไดท 044-934648, 086-4685897

มมหนงของเมองยาเรอง: ดากานดา

“กำมอขนแลวหมนๆ ชมอขนโบกไปมา กางแขนขนและลงพบแขนมอแตะไหล กางแขนขนและลง ชมอตรงหมนไปรอบตว”

ดวยในชวงน โคราชของเราม โครงการดๆ

“คนไทยไรพง” ของหนวยงาน สสส. ทางทมงานของเรา

เหนถงความสำคญในเรองน และอยากมสวนรวมใน

โครงการน เราจ งขอแนะนำสถานท สำหรบทำให

คนโคราชไรพงไดเปนอยางด นนคอ “สวนนำบงตาหลว

เฉลมพระเกยรต ร .๙” หรอท คนโคราชเร ยกว า

“บงตาหลว” เพราะทนคณสามารถออกกำลงกายได

หลากหลายรปแบบ

บรรยากาศยามเยน ตะวนเรมคลอยตำ ทน

จะเรมมคนรกสขภาพทกเพศทกวยทยอยออกมารวมตว

กนออกกำลงกาย หลงจากเสรจสนภารกจประจำวน

ของตนเองแลว วนนตองบอกวา นานมากทดฉนไมได

มาทนอาจจะเปนดวยภารกจทยงเหยง เมอมาถงความ

แปลกตาทสมผสไดคอ ผคนทนเยอะขนกวาเดมหลายเทา

ไมวาจะเปนทศนยภาพ ทหารเขาทำไวไดอยางสวยงาม

และดแลเปนอยางด ตนไม ดอกไม ใบหญาเขยวชอม

ปกคลมพนทกวา 300 ไรเศษ และคงตองบอกวา ไมใชแค

สวนนำบงตาหลวเฉลมพระเกยรต ร.๙

คนออกกำลงกายเทานนทมาทน

คนทอยากผอนคลายหรออยาก

มาอานหนงสอ วาดรป กมาทน

ไดเชนกน

แตไหนๆ กไหนแลว เมอ

มาถ งบ งแลวน วนน ดฉนกถอ

โอกาสวงและเดนสกรอบสองรอบ

ดกวา จดเรมตนของการวงเดน

กคอ บรเวณสามแยก “หยดนำ”

ซงเปนสญลกษณของสวนนำแหงน

จดนจะเปนทอบอนรางกาย ยดเสน

ยดสายกอนวงคะ ซงบรเวณนเรา

จะเหน อาซม อาซอ อาเจก และ

คณอาๆ ทงหลายมาอบอนรางกาย

กนกอน และทาอบอนรางกายของแตละคนกไมเหมอนกนหรอกคะ แลวแตทาใคร

ทามนวาแลวดฉนกเรมวง ไมรเหมอนกนวาจะไหวไหม เพราะนานมาแลวไมเคย

ออกกำลงกาย แตวงมาไดสก 100 เมตร กมาถงลานรวมใจ ซงเปนลานอเนกประสงค

ตอนนใชเปนทสถานทออกกำลงกายแอโรบกแดนส บรเวณนจะเหมาะกบคนท

ไมชอบวง มทงสาวเลก สาวใหญ คณแมบางทานกพาลกวยขวบ 2 ขวบ มาดวย

มาเตนกนทงแมทงลกเลยคะ และอกมมหนงของลานรวมใจถอเปนจดทนานง

มากทสด เพราะมสวนหยอมขางลานทใหเราสามารถนงกนลมชมววบงไดแบบสด

ลกหลกตา จะมานงทำการบาน อานหนงสอ หรอจะนงคยกบเพอนๆ กไดคะ

แลวดฉนกเดนมาอกประมาณ 200 เมตร ลนหอยแลวคะ แตไมใชวงนะคะ

เดนมาคะ เดนมาตงแต ลานรวมใจแลว มาถง “ลานนวมนทร” ลานอเนกประสงค

สำหรบจดงานรนเรงของทางสวนนำ ททางกองทพสามารถใหคนภายนอกมาจดงานได

แตตองขออนญาตกอนนะคะ เพราะควการจดงานกเยอะอยเหมอนกน เดนมา

อกหนอย (กแหมวงไมไหวแลว) กมาถงสะพานแขวนสขาว บรเวณนเปนอกดาน

ทดสอบคะ วาคณจะยนระยะทางในการวงหรอเปลา ถาใช นคอทางลดทสามารถ

ลดระยะทางไดถงเกอบครงหนง ซงเปนทางเลอกของดฉนคะ (แฮะๆๆ) พอขาม

สะพานขาวมากเจอ “ลานกฬา” บรเวณนมกฬาและกจกรรมหลายอยางใหเลอก

ไมวาจะเปนการฝกเทควนโดปองกนตว ฐานทดสอบกำลงใจของทหาร กระโดดหอ

หรอจะตกปลา พายเรอคายค เลอกไดตามชอบเลยคะ

KC Magazine >> 22

มมหนงของเมองยาเรอง: ดากานดา

จากลานกฬาเดนตดออกมา กจะเจอหองสมดบรการ

ประชาชน ใครตองการจะพกเหนอยกสามารถนงพกได

ทนมนำดมไวคอยบรการผออกกำลงกาย สวนกจกรรม

บรเวณใกลเคยงจดน กจะเปนจดออกกำลงกายกลางแจง

ทมเครองเลนหลายตวใหไดเลอกเลนตามใจชอบ หรอใคร

อยากใหอาหารปลากสามารถใหไดทจดนเลยคะ ซงทาง

กองทพมจดจำหนายสนคาทผลตจากกลมแมบานกองทพ

ไมวาจะเปนผกปลอดสารพษ นำผลไม ไขไก และ

อกมากมาย เอา...สๆๆ เรมเดนตอไปอก จากหอสมด

อกไมนานกจะครบ 1 รอบแลวคะ บรเวณชวงสดทายของ

สวนนำบง ทางขวามอจะเปนแปลงสาธตการเกษตรของ

คายสรนาร แตละแปลงปลกไวอยางเปนระเบยบเพอเปน

ตวอยางใหกบประชาชนและคนของกองทพ มปายเขยน

อธบายใหความรเกยวกบพชผกสวนครว ถาใครอยาก

จะชมผกสดๆ กหาซอไดในบงนแหละคะ เพราะเขากเอา

จากแปลงนมาจำหนายใหประชาชนทวไปคะ ดฉนเดนมา

เรอยๆ กเพลนดนะคะ เผลอแพลบเดยวกรอบบงแลว

ละคะ แฮะๆๆ ไมรวมทใชทางลดนะคะ

จดเรมตนมาถงจดสนสด คอจดเดยวกนคะ คอ

แยกหยดนำ จากตอนแรกใชเปนจดอบอนรางกาย มาถงตอนน

ไดกลายสภาพเปนจดนงพกพดคยกนของคณลง คณปา

อามา อาอ กนซะแลว ทนเตมไปดวยความอบอน รอยยม

และบรรยากาศทมดลงเรอยๆ กอนจะกลบบาน เรามาแวะ

ตรวจสขภาพกนไดคะ ทกองอำนวยการบงตาหลว ทนจะม

พยาบาลใจดจากหนวยงานรฐ และเอกชน สลบสบเปลยน

หมนเวยนกนมาตรวจสขภาพใหคนทมาออกกำลงกายทน

กนโดยไมเสยคาใชจายคะ พรอมใหคำปรกษาดานสขภาพ

ดวยนะคะ

มาออกกำลงกายกนทบงตาหลว แนะนำวาใหมา

ประมาณ 5 โมงเยนนะคะ จะไดอยไดนานๆ สดอากาศ

นานๆ ลมงาน ลมเหนอย และลมความเครยดวนละสก

1 ชวโมง เพราะ “สขภาพทดไมมขาย ถาอยากไดตอง

สรางเอง” ดวยความปรารถนาดจาก KC MAGAZINE

KC Magazine >> 24

สกปเรอง: บญชวย นาสงเนน

ความกาวหนาและทาทาย: Progress & Challenge

ฉบบกอนๆ เราคยกนถงขอมลตางๆ ฉบบนขอนำเสนอแนวคดและเพมเตมความร

และสญญาวาฉบบหนาจะเปนสกป การทำงานของเครอขายคนทำงานในกลม

ชายรกชาย Boy Friend Korat : BFK

เรองแรก: คานยมกบความเสยงทางเพศของวยรนชายทมเพศสมพนธกบชาย พฤตกรรมของวยรนชายทมเพศสมพนธกบชาย ในปจจบนมความรนแรงเพมมากขน

เชน พฤตกรรมทางเพศ พฤตกรรมเรองความรก คานยมเรองการแตงกาย การแสดงออก

ทางสงคม อาจเปนเพราะในสงคมปจจบนเรมยอมรบพฤตกรรมตางๆ เหลานไดมากขน

ในขณะเดยวกนกลมชายทมเพศสมพนธกบชายกมบทบาทมากขนในสงคมตางๆ อยางเหน

ไดชดในทกวนน

โดยเฉพาะในเรองพฤตกรรมทางเพศ การแสดงออกทางสงคมและความรก

จะพเศษ และแตกตางกนไป เนองจากในการมเพศสมพนธของชายทมเพศสมพนธกบชาย

สวนใหญเกยวของกบอวยวะ 3 สวน คอ อวยวะเพศชาย ปาก และทวารหนก ซงในขณะ

มเพศสมพนธ อาจทำใหทวารหนกฉกขาดได เพราะไมมนำหลอลนเหมอนชองคลอดของ

ผหญง ดงนนในกลมชายทมเพศสมพนธกบชาย จงมโอกาสไดรบเชอจากการมเพศ

สมพนธไดงายกวา โดยเฉพาะเอดส

สวนในเรองของการแสดงออกทางความรกของชายทมเพศสมพนธกบชาย

จะเปนไปในลกษณะของความฉาบฉวยเสยมากกวา โดยเฉพาะรกแรกพบซงนำไปส

การมเพศสมพนธทงายและรวดเรว และจะมการเปลยนคนอนไปเรอยๆ ซงยากตอการควบคม

แตในความเปนจรงแลวไมวาชายจรงหญงแท กลมของชายทมเพศสมพนธกบชาย

กลมของหญงรกหญง ทกกลมลวนมโอกาสเสยงตอการตดโรคตดตอทางเพศสมพนธ

ดวยความปรารถนาดจาก ศนยประสานประชาคมเอดสจงหวดนครราชสมา งานควบคมโรคเอดส สำนกงานสาธารณสขจงหวดนครราชสมา โทรศพท/โทรสาร 044-465542

และเอดสดวยกนทงสน หากขาดความร

ในเรองของการมเพศสมพนธทปลอดภย

เรองทสอง: เรองนาคดกอนตดสนใจมเซกส หากคดจะมเพศสมพนธ ตอง

คดถงคำวาปลอดภยไวกอนเปนเรองแรก

เพราะการมเพศสมพนธทไมพรอม ไมผาน

การไตรตรอง เตรยมการปองกน สามารถ

สงผลกระทบกบชวตของตนเองและค

รวมทงคนทอยรอบๆ ตวเราไดมากมาย

หากไมมการปองกน แลวเกดทองขนมา

จะทำอยางไร ถาตวคณและคยงอย

ในวยเรยน ซงยงไมสามารถรบผดชอบ

ตนเองได

หากเลอกวธกนยาคมกำเนด

เพราะหวงเรองทอง แลวเรองเอดสละ

ซงยงไมมยารกษาใหหายขาดไดรวมทง

โรคตดตอทางเพศสมพนธอนๆ เชน

หนองใน ซฟลส เรม จะปองกนได

อยางไร และบางโรคไมแสดงอาการเรม

แรกใหเหน

หากพอแม ผใหญทเรารกและ

เคารพ รแลวทำใจไมไดกบพฤตกรรม

ของเราละ จะทำอยางไร หากเรายง

ไมแน ใจในคท เรา เลอกว าจะม เพศ

สมพนธดวยจะทำอยางไร หรอแมวาเราจะแนใจกตาม เรากลาปฏเสธค

ของเราไหม ถาเรายงไมพรอม เรากลาบอกความไมสบายใจของเราไหม

วาทำไมเราจงไมพรอมทจะมเซกส เราเคยคยเรอง “ทำนองน” กบคไว

ลวงหนากอนทจะตกอยในสถานการณจรงหรอเปลา หากเราไดทบทวน

ถามตวเองในทกเรองทกลาวมา รวมทงหาความร และขอมลทถกตอง

เกยวกบการปองกนและความปลอดภยจากการมเซกสไวแลว กแสดงวาเรา

พรอมแลวกบการเลอกทจะมเซกส...จรงไหม คำถามสดทายคอ ถามใจ

ตวเองใหแน อกครง

เรองทสาม: อยางนไมตดเอดส เอดสไมสามารถตดตอไดโดยวธ

การดงตอไปน

1. การถกยงกด เนองจาก

- เชอเอชไอว ไมสามารถมชวตอยในยงได เมอยงดดเลอดเขาไป

หลงจากนนไมนานเชอเอชไอวกจะตายกอนทยงจะไปกดคนอนตอไป

- เชอเอชไอว ไมสามารถแบงตวในยงได เลอดทถกดดเขาไป

ในกระเพาะยง จงไมสามารถแพรกระจายไปสตอมนำลายของยงได แมวา

ขณะทยงกดจะมการบวนนำลายออกมากไมมเชอเอชไอว

- ปากยงมขนาดเลกมาก เวลากดคนมกจะไมมเลอดตดอย หรอถาม

กนอยมาก ดงนน แมยงจะกดคนหลายคนกไมทำใหตดเอดส

2. การรบประทานอาหารรวมกบผตดเชอเอชไอว เนองจากโอกาส

ทนำลายจะปนเปอนมาในอาหารนนมนอยและปรมาณเชอเอชไอว

ในนำลายกมนอยมากจนไมทำใหตดโรคได แมจะเลดลอดลงไปในกระเพาะ

อาหาร กรดในกระเพาะกจะทำลายเชอเอชไอวได อยางไรกตามควรใชชอน

กลางในการรบประทานอาหารทกครง เพอรกษาสขอนามยทด

3. การสมผสหรอถกเนอตองตวกบผตดเชอเอชไอว เนองจากผวหนง

ทไมมบาดแผลจะไมยอมใหเชอเอชไอวเขาสรางกายได

สกปเรอง: บญชวย นาสงเนน

KC Magazine >> 26

สขภาพสรางไดเรอง: สวฒน สนสวงศ

จำนวนของกระด กท ง หมด ใน

รางกาย มทงสน 206 ชน โดยแบง

เปนสวนตางๆ ดงน กะโหลกศรษะ (Cranium) 8 ชน,

กระดกหนา (Face) 14 ชน, กระดกห (Ear)

6 ชน, กระดกโคนลน (Hyoid bone) 1 ชน,

กระดกสนหล ง 26 ช น , กระดกหนาอก

(Sternum) 1 ชน, กระดกซโครง (Ribs) 24 ชน,

กระดกแขน (Upper extremities) 64 ชน,

กระดกขา (Lower extremities) 62 ชน

หนาทของกระดก ชวยรองรบอวยวะตางๆ ใหทรงตวและตงอย

ในตำแหนงทควรอย

เปนสวนทใชในการเคลอนไหว เชน พารางกาย

ยายจากทหนงไปยงอกทหนง

เปนโครงของสวนแขง

เปนทยดเกาะของกลามเนอตางๆ เพอทำ

หนาทเปนคานใหกลามเนอทำหนาทเกยวกบ

การเคลอนไหว

ชวยปองกนอวยวะสำคญไมใหไดรบอนตราย

เชน สมอง ปอด และหวใจ เปนตน

ทำใหรางกายคงรปได

ภายในกระดกมไขกระดกททำหนาทผลต

เมดเลอด

เปนทเกบแรธาต แคลเซยม ในรางกาย

ปองกนเสนประสาท และหลอดเลอดททอดอย

ตามแนวของกระดกนน

การบำรงรกษาและพฒนาโครงราง ขอเคลดเกดจากเสนเอนทยดตดกระดกฉกขาด ทำใหอกเสบ

บวมบรเวณขอตอ และหอเลอด รกษาโดยใชนำแขงประคบ

ทายนควรยดไหลหลงตรง แอนเลกนอยบรเวณคอ ถายน

หนาอกแอน สะโพกยน ทำใหกระดกสนหลงชวงเอวแอนมาก

ทำใหเกดอาการปวดหลง

การน ง เอามอเท าคาง หล งงอ ทำใหกระดก

สนหลงโกง ปวดหลง

การเดนเอาสนเทาลงกอน ทำใหพยงนำหนกไดด

เดนเรว และมความรสกวาตวเบากวา การเดนเอา

ปลายเทาลง

อาหารบำรงกระดก อาหารทชวยเสรม

สรางความแขงแรงใหกระดก อาหารพวกทมแคลเซยมสง ไดแก นมสด

ไขแดง ผกใบเขยว ผลไม อาหารทมวตามนด เชน

นำมนตบปลา ผกสด

การตากแดดในตอนเชา และเยนแสงแดด

จะสรางวตามนด จากคอเลสเตอรอลใตผว เปนการ

ชวยลดคอเรสเตอรอล และเสรมสรางกระดกใหแขงแรง

การออกกำลงกายเปนประจำเปนสวนหนง

ทชวยพฒนากระดกใหเจรญอยางเตมท และแขงแรง

ระวงอยาใหนำหนกตวมากเกนไปเพราะ

อาจทำใหขอตอชำรดเสอมสภาพเรว

โรคเกยวกบกระดก มาจากหลายสาเหต จากพนธกรรม จากเชอโรค จากสงแวดลอม

จากวยอายทเพมขน

ขอทควรระวง จากการวจยพบวาการรบ

ประทาน แคลเซยม แมกนเซยม ทำใหมวลกระดกแนน

ขนไดจรง แตปรากฏวาเวลาสะดดหกลม กระดดของ

ผสงวย (55 ป ขนไป) กยงคงแตกและหกไดงาย จงตอง

ระมดระวงตวในการเดน ขนลงบนได ตองจบราวบนได

เสมอ ถาบานทำพนยกระดบตางๆ ไวเพอความสวยงาม

ควรปรบใหระดบไมสงเกนไปจนทำใหสะดด เพราะอาย

จะทำใหสายตาสนยาวผดจากเดม การกะระยะ

อาจผดพลาดทำใหหกลมกระดกหกได หมอหลายคน

จงไมคอยจายแคลเซยมใหคนไขเพอปองกระดกบาง

นอกจากในรายทมเหตตองใชจรงๆ เพราะการไดรบ

อาหารเสรมพวกแคลเซยม ทำใหคนไขเปนโรคนว

ในทอไตเพมขนถง 20 %

KC Magazine >> 30

นางแมวขอฝน การแหงแลงตดตอกนมาสองสามป กมขาวลอไป

สารพดสารเพ บางกวามคนนำพระไอหงงมาจากลพบร

เอามาไวทไหนสกแหงหนง เขาวาพระไอหงงถาตกไปอยทใด

ฝนฟาจะไมตกเลย บางกวามงเหลอมมาไขอยตามชายปา

ใกลบานจงทำใหฝนแลง บางกวาจะตองมผหญงจญไร

ในหมบานเปนแมแลง เดยวกมขาวโทษนนทาคนนนทคนนท

จนผหญงหลายคนในหมบานตองรอนเดอดกนไปหมด

ลมแลงพดพาเอาความรอน

จากไอแดดปะทะผวกายรอน

ผาว เหงอในกายไหลเปยกโชก อต

(ชอของควายเพศเมย) ยงคงนอน

บดเอองทปลกหนอง ซงนำแหงขอด

มนไมมหญาทพอจะหาเลมไดเลย

มองดสหวาบมนยงไมเตม (อาการ

ของสตวถาไดกนหญาเตมทอง

ผวหนงดานขางทขาหลงจะเตงตง

แตถามนกนหญาไดไมเตมท มนจะ

บบลงประมาณหนงฝามอ ตรงนน

เขาเรยกวาสหวาบ)

เดอนหกเขามาเกอบจะ

กลางเดอนแลวยงไมมวแวววาฝน

จะตกลงมาเพอจะมนำสำหรบทอด

กลาทำนา ในเขตอำเภอบวใหญ

โดยเฉพาะทบานแทน บานเสว

และอกหลายๆ บาน ไมไดทำนา

ตดตอกนมาเปนเวลาสองป กำลงจะเขาปทสาม ถาปนมนยงแลงอยอก กยงไมร

วาจะไปหาขาวทไหนกนกน เพราะขาวในยงททำนาไดในปกอนๆ กกำลงจะหมด

ไปแลว บางคนกไปเทยวหายมขาวดอกเขามากนกอน (ขาวดอกคอขาวทไปยม

จากเจกในตลาด หรอเจาของโรงส โดยยมหนงถง จะตองใชคนไปสองถง

เขาเรยกวา ตนกระเชอ ดอกกระเชอ ถาปไหนไมไดใชหนเจกคน ดอกทจะตอง

ใชหนหนงถงกจะกลายเปนตน และจะออกดอกเรอยไป บางคนถาปไหนทำนาได

เจกในตลาดกจะเตรยมเอาเกวยนและกระสอบมาคอยตวงทลานหลงจาก

นวดขาวเสรจกจะขนใสกระสอบทงตนทงดอกเอาไปหมด บางคนจะไมเหลอขาว

เลยแมแตถงเดยว ทดมากกบนาเขยด สองผวเมยปนนแกทำนาไดขาวประมาณ

สองรอยถง เจกโต เจกในตลาดบวใหญเอารถจฟมาจอดคอยเอาทลาน พอนวด

เสรจแกกใหลกนองของแกตวงใสกระสอบขนขนรถหมดทงสองรอยถง เพราะเจก

โตบอกวา ทดมากไปยมขาวมากนตงแตปกอนหนงรอยถง รวมกบดอกอกรอยถง

เปนสองรอยถงพอด แกสงลกนองตวงแลวขนขนรถหมด นาเขยดออนวอนขอ

เอาไวกนในปนกอนสกหาสบถง แตเจกโตไมยอมฟงเสยง แกขบรถออกจากลาน

นวดไป นาเขยดแกนงรองไหเสยใจ ปากแกกพรำบน วาปนจะไดขาวทไหนใหลก

กน ขาพเจาไปยนดแลวเวทนาสงสารแกยงนก แกรองไหฟมฟายอยประมาณ 2-3

ชวโมง กเดนถอไมขอฉาย (ไมสำหรบนวดฟางขาว) กลบบาน อยางหงอยเหงา

ขาพเจายงคดวาเมอถงบานแลวลกๆ ของแกถามเรองขาว แกจะตอบลก

อยางไร ขาพเจาอดทจะสงสารแกไมได นหรอชาวนาไทย

นหรอคอกระดกสนหลงของชาต ใครจะชวยได ปนกเชนกน

ฝนแลงตดตอกนมาสองป จะเขาปทสาม นำในหนองใหญ

บานแทน ตงแตขาพเจาเกดมายงไมเคยเหนมนแหง แตปน

แหงผาก ไมเหลอนำสกหยด ตอนนนขาพเจาอายประมาณ

5 ขวบ จำไดวาพสาว พาไปขดบอกวางพอประมาณทกลาง

หนองใหญ แลวหาบครถงไปนงรอคอยใหนำมนซม พอม

นำหนอยกเอาขนคอยๆ ตกซองมาเทใสคร กวาจะเตมหาบ

กใชเวลาเกอบสองชวโมง ตองไปนงเฝาคอยเอาโดยเฉพาะ

เวลากลางคน มฉะนนจะถกขโมยฉกไปหมด กลางคนผคน

ในบานจะออกมาคอยเฝาตกนำทบอของตวเองทขดเอาไว

ขาพเจาจำไดวา นำทดมไมคอยอรอยเลย มกลนโคลนดน

เหมนๆ ยงไงชอบกล แตตองกนเพราะมนไมมจะกน เมอ

กอนหนองใหญแหงนมเนอทกวางประมาณเกอบหารอยไร

มนำเตมทกป และกไมเคยแหงเลย ในกลางหนองใหญจะม

ตนโสน ตนกก ตนตะเกยด มกอโจก (ผกโปง) จอกแหน วนไหน

นกสนกขาพเจาจะวงออกมาทหนองสาน ถาเหนมเรออโปง

จอดอย (อโปงคอเรอททำจากตนตาลทงตน เขาจะตดตน

ตาลมาแลวกชวยกนถากทำดานหวโตๆ ทายเรยวๆ ถาก

เสรจกตองชวยกนหาไม หนา 2 นว ยาวประมาณศอกครง

มาตตาปจบแบบขวางเพอใหแคมของเรออโปงนแบะออก

กวางๆ ถาไมทำเชนนนเรออโปงจะพายอดไมคอยไป แตถา

ทำอยางทวานเรออโปงจะเปรยวมาก วาดไมพายลงนำกจะ

ลอยลำไปเรวเลยทเดยว การทำเรออโปงกตองมสตร ถาทำ

ผดสตรกจะลมงาย แถมยงพายไมไปอกตางหาก) ขาพเจา

ชอบมาพายเรออโปงเลน ถาเหนมนจอดอยทหนองสาน

โดยไมมใครพายไปไหนแลวจะดใจมาก รบกระโดดขนพาย

ออกจากหนองสานแลวจงจะถงหนองใหญ ในหนองใหญ

จะมพวกวชพชนำออกดอกสสดสวย ดอกโสนจะเหลอง

พรดเตมไปหมด ดอกตะเกยดสเขยวออนบานสะพรง

ขาพเจาชอบเกบดอกมนมาตมจมนำพรกปลาดกอรอย

อยาบอกใคร ผกแพงพวย ผกคะนองมา ผกแวนทอด

ยอดขาวอวบอยเหนอนำ ดอกของวชพชเลกๆ สเหลอง

บาง สฟาบางมเตมไปหมด ลมพดมารนๆ กจะพากนพรวไหว

ไปตามสายลม ดแลวเพลนธรรมชาตด

แตปนนำหนองใหญแหงขอด ปากก ปาตะเกยด

ถกววควายลงเหยยบยำเฉาตายกนหมด หนองใหญแหง

อยางนเหนพวกทดหลอม ทดแหวง แกนำเอาสอมไปเทยว

หาแทงปลาไหล (สอมคอเหลกทางปลายจะทำแหลมๆ ไว

สองเงอง ความยาวจะประมาณครงวา เปนอาวธสำหรบ

แทงปลาไหลโดยเฉพาะ) ในชวงตอนกลางวนกลาง

หนองใหญจะเตมไปดวยนกหาปลาตามปากก พวกนจะเอาสอม

ทวานแทงลงตามโคลนดน เรอยไป เพราะปลาไหลจะชอบ

อยลกๆ ตามขโคลน ถาแทงถกตวมนเสยงจะดงกรบ ถาเจอ

ตวใหญมนกจะพาซอมไปดวยเราตองกดใหแนนๆ แลวกให

อกคนโกยดนโคลนลงไป จบเอาตวมาไดบางตวใหญขนาด

เทาแขนเดก ทองของมนจะเหลองอราม จะตมเปรต หรอ

ผดเผดกระเพรา อรอยมากจะไมคอยมกลนคาวเพราะเปน

ปลาธรรมชาต พอเคยบอกวาการทจะตมปลาไหลใหอรอย

จบตวของมนแลวเอาดามมดทบลำตวมนจากหวถงหาง

แตอยาทบแรง ทบพอใหเลอดปลาไหลซมเขาไปในเนอของ

มนแลวจะอรอย พอบอกวาปลาไหลมนอรอยทเลอด

ถาใครฆาปลาไหลแลวเอาเลอดทง กคอทงของอรอยไป

หมด พวกทดหลอม ทดแหวง จะหาแทงปลาไหลไดวนละเปน

หมวง ๆ เมอไดมากผดเผดบาง ยางไฟพอหมาดๆ แลว

ตมเปรตใสใบผกอออม (ผกคะแยง) หอมฉนอรอย กนจน

ดงหวไมออก เมอฝนแลงไมไดทำนามาสองสามป ชาวบาน

ทไมมงานอะไรทำ กจะจบกลมเลนโบก

(โบก คอการพนนชนดหนง คอผาเมดมะขาม

2 เมด ใหเปน 4 เสยง ใชกระปอง หรอกระบอกไมไผตด

ประมาณ 4 นว เอาเมดมะขามผาใสลงไปแกวงๆ แลวครอบลง

แลวกลงเงนกน วาเมอเปดกระปองออกมา เมดมะขามจะ

เปนคหรอค เปนคกคอ หงายสองเมด ควำสองเมด หรอ

ควำหมด หรอหงายหมด นคอค ถาควำสามเมด หงายเมดเดยว

หรอหงายสามเมดควำเมดเดยวกคอค) ชาวบานแทน

บานใกลเคยงทงผหญงผชายจะพากนมาเลนพนนโบกกน

สถานทเลนกจะเปนกลางทองนาบาง ตามปาบาง แตตอง

ยายทบอยๆ เพราะตองคอยระวงเจาหนาทตำรวจดวย

แตนานๆ ท ถงจะมตำรวจไปสกครงหนง เพราะการคมนาคม

ไมสะดวก และอำเภอกไกลดวย ชาวบานจงเลนกนสนกทงวน

ทงคน บางคนเสยเงนเสยทอง ผวเมยทะเลาะกนไมเวนแตละวน

โปรดตดตามตอฉบบหนา

เรองสนเรอง: กำปน บานแทน

KC Magazine >> 32

นค อวร รคทองท ต ดปากท ส ด ของ เพลง เถ อน

แหงสถาบน หรอทนยมเรยกวา ฉนจงมาหาความ

หมาย เปนกลอนทมชอเสยงชนหนง และมอทธพล

ตอการเคลอนไหวของขบวนการนกศกษา “หวกาวหนา”

ในยคกอนและหลง 14 ตลาคม พ.ศ.2516 ซงแตงโดย

วทยากร เชยงกล เมอสมยยงเปนนกศกษาอยท

คณะเศรษฐศาสตร มหาวทยาลยธรรมศาสตร

ตราบมาจนปจจบนบทกลอนกยงคงความหมาย

ไดด กลายเปนสภาษตสอนนองในการใชชวตในรว

มหาวทยาลย ซงถอเปนชวงหวเลยวหวตอของชวต

ในภาคอดมศกษานเองทจะเปนตวชนำเสนทางสอนาคต

ชวตจะตองพบเจอกบสงใหมๆ หลายอยาง การเปลยน

แปลงครงยงใหญนจะทำใหเยาวชนกลายเปนทรพยากร

มนษยทสมบรณแบบ

แตจะพบอะไรบางในรวมหาวทยาลย ชวต

การเรยนระดบอดมศกษาจะดำเนนไปอยางไร จงจะถง

ฝงฝนทคาดหวงเอาไว

ประการแรกททกคนควรจะปฏบตคอ “ตอง

มเพอน” เพราะมนษยเปนสตวสงคม ไมสามารถดำรง

ชวตอยไดตามลำพง การมเพอน นบวามความสำคญมาก

ในการเรยนมหาวทยาลย ไมวาจะเปนเพอนเกาจาก

โรงเรยนเดยวกน เพอนคณะ เพอนตางคณะ เพอนรวม

หอพก คบหากนไว จงจำไววา ไมมใครสามารถเปนศลปน

เดยวไดในรวมหาวทยาลย และทสำคญการมเพอนยงสง

ผลดตออนาคตในการทำงานอกดวย

อยางท สองคอ “ตองเขารวมกจกรรม”

กจกรรมในมหาวทยาลยมมากมาย ทงรบนอง ซอมเชยร

เขาชมนม ออกคาย ซงนองใหมคงจะกลาๆ กลวๆ

อยาไปคดมาก ปลอยใจใหสนกสนานกบสงเหลานน

เปลยนนกเรยนใหเปนปญญาชน

ฉนเยาว ฉนเขลา ฉนทง ฉนจง มาหา ความหมาย ฉนหวง เกบอะไร ไปมากมาย สดทาย ใหกระดาษฉนแผนเดยว

รอบรวการศกษาเรอง: ปรรตน นมวฒน

KC Magazine >> 35

เพราะมสวนดคอเปนการสรางเสรมใหนองใหมไดรจกคนเคยกบ

เพอนๆ และรนพทอยในคณะเดยวกนใหมากขน โดยทเราไม

ตองเดนเขาหาเอง นอกจากนการเขารวมกจกรรมยงสามารถแก

อาการของโรค Homesick ไดอยางชงดนก

และขอสดทาย เปาหมายในการมาในครงนกคอ

“การเรยน” เปนสงทสำคญยงของชวตนสตนกศกษา เพราะการ

เรยน ในระดบอดมศกษามความแตกตางจากระดบมธยม

โดยสนเชง การเรยนทอสระมากขน ทำใหเราตองเรยนรการจด

เวลาทเหมาะสมใหกบชวตของตนเอง ตองมความรบผดชอบ

และควบคมตวเอง ไมใหหลงระเรงเกนเหต ซงในการจด

ระเบยบใหกบชวตการศกษาทอสระในรวมหาวทยาลย นสต

นกศกษาจะตองสรางตารางเรยนของตวเองภายใตกรอบของ

หลกสตรทมหาวทยาลยกำหนด โดยอาจารยทปรกษา และรนพ

เปนเพยงผใหคำแนะนำเทานน นอกจากน

จงรไววา การเรยนในหองเรยนยงไมเพยงพอ

เปนนสตนกศกษาตองร จ กคนคว านอก

หองเรยน ตองคดเองใหเปนและทำใหได

ก ว า ท จ ะ ส า ม า ร ถ เข า ม า เ ป น

ปญญาชนในวนนได ตองครำเครงกบตำหรบ

ตำรามากมาย ตองคนหาทางเลอกทเหมาะสม

ใหกบตวเอง พนทในรวมหาวทยาลยไมได

มมากพอทจะเปดโอกาสใหทกคน แตภายใน

รวมหาวทยาลยมวชาความรมากพอทจะมอบ

ใหแกผใฝหาวชา ผตองการพฒนาตนเอง

ดงนน เมอมโอกาสไดมาศกษา

เลาเรยน ในระดบอดมศกษาแลว ตองใชชวต

ในรวมหาวทยาลยใหคมคา และบรรลผล

ตามทไดตงใจไว ทสำคญอยาจบมาเปน

บณฑ ตท ม เ พ ย ง ใบปรญญาแต ข าด

ความร คณจงกำหนดเสนชวตของคณเอง

เพอสรางตนใหเปนบณฑตทมคณภาพ

รอบรวการศกษาเรอง: ปรรตน นมวฒน

เดอน มกราคม เนอคของคนเดอนน ถาไดคนผวนวล

หรอผว 2 ส จะถอวาดเยยม ควรมอารมณขน

ไมมทะลเครงเครยด เปนนกคด นกวางแผน

เปนทปรกษาทด อารมณด นคอลกษณะ

ทจะอยกบคนเดอนนไดอยางมความสข สดชน

ยงยนนาน ผทเกดเดอนนมกจะไดคทด มความ

รกใครกน ครอบครวไมทกขยาก

เดอน กมภาพนธ เนอคของคนเดอนน ถาเปนคเทยมกจะทงกนไดในยาม

มปญหา คแทจงมลกษณะเปนเพอนตายทมความซอตรงตอกน

อยางแทจรง คอยตกเตอนไมใหถกลอลวงได และตองทำใจไดกบ

นสยทชอบทาทายของคนเกดเดอนน เนอคมกมลกษณะสงางาม

ควเขม ตาคม มบคลกนานบถอ

เดอน มนาคม เนอคของคนเดอนนจะมรปรางไมสง ไมเตย หนกำลงด

พดจาคารมเหลอราย มความรความสามารถและชอบชวตสขสงบ

เรยบงาย ไมฟงเฟอเกนตว ถารจกเขาใจนสยเดยวดเดยวรายของคน

เดอนนได กจะอยกนยงยน ผทเกดเดอนนตองไดคทชวยงานกนได

เดอน เมษายน เนอคของคนเดอนน ควรมผวขาวหรอผวสเดยวกน

รปรางลำสน หรอสงกำลงด หนากลมอมเอบ สขมรอบคอบและ

มวาทศลป ชวยเหลอใหกำลงใจ หรอใหคำปรกษาทดได เปนคนขยน

และถาปราดเปรยวกยงด ผทเกดเดอนนถาไดคทเดนกวา ในดานใด

ดานหนงถอวาเยยมมาก

ดวงทมา: เทพธดาพยากรณ

เนอค อยากรวา

ใคร ?

เดอน พฤษภาคม เนอคของคนเดอนน เปนคนรปรางกำลงด

ดวงตาสดใสนามอง ควสวยไดรป เปนคนชอบทำบญ

มลกษณะของผใหญหรอผด รจกกาลเทศะ ไมกาวราว

หรอเหนแกตว ผทเกดเดอนนถามคจะมกำลงชวยเสรม

จะยงทำใหรงเรอง

เดอน มถนายน เนอคของคนเดอนน มลกษณะเพรยวบาง

ใบหนาเรยว มความคดอานลกซง รจกพดจาดและถารจก

อดทนกจะอยกนยด เพราะทงคอาจจะไมไดอยชดใกล

หวานชนกนนก ผทเกดเดอนนจะไดคทซอสตย ลกคนแรก

เปนผชายจะด แตถาไดลกสาวกไมมผลราย

เดอน กรกฎาคม เนอคของคนเดอนน มกมวยทแกกวาหรอ

ออนกวา รปรางสง จะมเรองไมเขาใจกนเสมอ เพราะ

ไมคอยเปดเผยความรสกตอกน หากแกจดนได จะเปน

คชวตทอบอนและรงเรอง คนเกดเดอนนจะไดคทดวงตาสวย

ถามลกสาวกอนลกชายจะมเรองยงยากใจ

เดอน สงหาคม เนอคของคนเดอนนอาจเปนคนตางชาตหรอ

ลกครง จตใจทฐ ดอดง เชอมนในตวเองสง ถาอารมณเสย

จะปากรายแตกขยนหมนเพยร หวงกาวหนา กาวไกลรวม

กบคนเดอนน จะไดอยรวมกนจนแกเฒา ลกคนแรกจะด

มากถาเปนชาย

เดอน กนยายน เนอคของคนเดอนนจะไดพบแบบไมทนตงตว

เปนคนผวขาว รปรางไมสง ไมเตย ใบหนาสน อารมณ

รนเรงด ตดจะดไรสาระไปบาง คนเกดเดอนนอาจจะตอง

แตกแยกกบคกอนจะไดแตงอกครง ลกคนแรกถาได

ลกชายถอวาเปนมงคล

เดอน ตลาคม เนอคของคนเดอนนเปนคนสงเพรยว รมฝปาก

บาง ถาขยนทำงานดวยกนกจะสมพงษกนทสด แตถาขาด

จดนกจะอยกนไมนาน เนอคมกเปนคนปากรายหรอ

พดมาก ขหงหวงแมจะเจาชพอกน คนเกดเดอนน

ถาอยกนกนแลวจะมฐานะดขน ลกคนแรกเปนชาย

หรอหญงกถอวาดทงนน

เดอน พฤศจกายน เนอคของคนเดอนนจะมผวพรรณด รปรางด

ใบหนามน ชอบชวยกนทำมาหากน รกใครกนด ทงยาม

สขทกข แมขดใจกนบาง แตกไมทอดทงกน คนเกดเดอนน

จะไดคท เปนครกคกรรม ลกคนแรกจะเปนคนมปาก

เปนเอก

เดอน ธนวาคม จะไดคชากวาเพอน เพราะจะเลอกคนทเหมอน

ภาพวาดฝนไวใหมากทสด ทงเรองหนาตา ฐานะนสย

ใจคอ เนอคจะมรปรางสงกำลงด ผวพรรณละเอยด

ผองใส คนเกดเดอนนจะมคทพงพาได ลกคนแรกจะไมด

นกถาเปนชาย

สวนพทธมณฑล นครราชสมา

เขาพรรษาท “สวนพทธมณฑลนครราชสมา”

เขาพรรษานขอเชญพทธศาสนกาชนทกทาน

รวมทำบญไหวพระเสรมดวง เสรมวาสนาบารม ท “สวน

พทธมณฑลนครราชสมา” รวมกราบไหว พระปรางคลลา

เจาแมกวนอม และเทพเจาตางๆ กวา 1,000 องค กบ

ศาสนสถานท ใหญทสดในภาคตะวนออกเฉยงเหนอ

เพอความ “มง ม ศร สข” “ความเจรญรงเรอง” ซงถาผใด

ไดกราบสกการะแลว ถอเปนศรมงคลอยางยงกบชวต

และครอบครว

และเพอเปนพทธบชา ในเทศกาล

เข าพรรษา ในเลมน “สวนพทธมณฑล

นครราชสมา” จงไดนำประวตเจาแมกวนอม

ฉบบยอ มาใหทานผทสนใจ ไดอานและไดรบ

ความร และเพอเปนตวอยาง ในความกตญญ

ขององคเจาแมกวนอม ททรงปฎบตตอบดา

มารดา เพอเปนแบบอยางทดในสงคมสบไป

เจาแมกวนอม พระโพธสตว ของพระพทธศาสนาฝายมหายาน เปนองคเดยวกนกบ

พระอวโลกเตศวรโพธสตวในภาษาสนสกฤต ซงมตนกำเนดจากพระสตรมหายานในอนเดย และไดผสมผสาน

กบความเชอดงเดมของจน คอตำนานเรองพระธดาเมยวซาน กอใหเกดเปนพระโพธสตวกวนอมในภาคสตรขน

เพอแสดงออกถงความออนโยน และแสดงถงความเมตตากรณาใหเดนชดยงขนดงเชนความรกของมารดาทม

ตอบตร ซงเปนการผสมผสานกลมกลนทางความเชอทปราศจากขอขดแยง เนองจากในสทธรรมปณฑรกสตร

ไดอธบายวา พระอวโลกเตศวรนน สามารถแบงภาคเพอโปรดสรรพสตวไดมากมายทงปางบรษและสตร

และเปนธรรมดาของพระโพธสตวมหายานทเมอเขาไปสดนแดนอนทงทเบต จน หรอญปน ยอมผสมผสาน

กลมกลนไดกบเทพทองถนนนๆ

สวนพทธมณฑล นครราชสมา

เขาพรรษาท “สวนพทธมณฑลนครราชสมา”

เขาพรรษานขอเชญพทธศาสนกาชนทกทาน

รวมทำบญไหวพระเสรมดวง เสรมวาสนาบารม ท “สวน

พทธมณฑลนครราชสมา” รวมกราบไหว พระปรางคลลา

เจาแมกวนอม และเทพเจาตางๆ กวา 1,000 องค กบ

ศาสนสถานท ใหญทสดในภาคตะวนออกเฉยงเหนอ

เพอความ “มง ม ศร สข” “ความเจรญรงเรอง” ซงถาผใด

ไดกราบสกการะแลว ถอเปนศรมงคลอยางยงกบชวต

และครอบครว

และเพอเปนพทธบชา ในเทศกาล

เข าพรรษา ในเลมน “สวนพทธมณฑล

นครราชสมา” จงไดนำประวตเจาแมกวนอม

ฉบบยอ มาใหทานผทสนใจ ไดอานและไดรบ

ความร และเพอเปนตวอยาง ในความกตญญ

ขององคเจาแมกวนอม ททรงปฎบตตอบดา

มารดา เพอเปนแบบอยางทดในสงคมสบไป

พระโพธสตวกวนอม (ประสต 19

เดอนย จน ) ชาตสดทายเปน ราชธดานาม

เมยวซาน ราชธดาองคสดทายของกษตรย

เมยวจวง ซงมราชธดา 3 องคองคโตชอ เมยวอม

องครองชอ เมยวหยวน เยาววยเปนพทธมามกะ

ร แจ งในหลกธรรมลกซ ง ต งพระทยแนวแน

จะบำเพญภาวนา เพอหลดพนสงสารวฏ ออกบวช

วนท 19 เดอน 9 พระเจาเมยวจวงไมเหนดวย

จงบงคบใหเลอกราชบตรเขย แตเจาหญงเมยวซาน

ไมสนพระทย เรองลาภ ยศ สรรเสรญ แมจะถกพระบดา

ดดาอยางไร องคหญงกไมเคยนกโกรธเคองแตอยางใด

ตอมาองคหญงสามไดถกขบไปทำงานหนก

ในสวนดอกไม เพอทรมานใหเปลยนความตงใจ แตกม

เหลารกขเทวดามาชวย พระบดาเมอเหนวาไมไดผล

จงรบสงใหหวหนาแมช นำองคหญงสามไปอยทวดนกยงขาว

และใหเอางานของแมชทงวดมอบใหองคหญงทำคนเดยว

แตองคหญงมพระทยเดดเดยว ไมเกยงงานการตางๆ กม

เหลาเทพารกษมาชวยทำแทนใหอก พระเจาเมยวจวง เขาพระทยวา พวกแมช

ไมกลาเคยวเขญใชงานหนก กยงทรงกรวหนกขน สงใหทหารเผาวดนกยงขาว

จนวอดเปนจณไปพรอมกบพวกแมชทงวด มแตเจาหญงเมยวซานเทานน

ทปลอดภยรอดชวตมาได

พระเจาเมยวจวงทรงทราบดงนน จงรบสงใหนำตวราชธดาไป

ประหารชวต แตกมเทพารกษคอยคมครองเจาหญงอย พระบดาทรงกรวยงนก

จงรบสงใหจบเจาหญงไปแขวนคอ ทวาผาแพรทแขวนคอกขาดสะบนลงอก ทนใด

นนปรากฏมเสอเทวดาตวหนงไดนำเจาหญงขนพาดหลงแลวเผนหนไปทเขาเซยงซน

ตอมา เทพไทไป ไดแปลงรางเปนชายชรามาโปรดเจาหญง ชแนะเคลดวธ

การบำเพญเพยรเครองดบทกขจนสามารถบรรลมรรคผลสำเรจธรรม วนท 19

เดอน 6 ขางฝายพระบดาเขาพระทยวา เจาหญงถกเสอคาบไปกนเสยแลว จงไมได

ตดใจตามราวอก

ตอมาไมนานบาปกรรมทพระองคกอไวสงผล เกดปวยดวยโรครายแรง

ไมมยารกษาใหหายได ดวยความกตญญกตเวทเปนเลศ มไดถอโทษโกรธการ

กระทำพระบดาแมแตนอย ทรงไดสละดวงตาและแขนสองขาง เพอรกษา

พระบดาจนหายจากโรคราย วากนวา ภายหลงสำเรจอรหนต ไดดวงตาและ

พระกรคน เคยแสดงปาฏหารยเปนปางกวนอมพนมอ องคหญงเมยวซานนน

ตอนแรกเปนชาวพทธ ตอนหลงเทพไทไปไดมาโปรด ชแนะหนทางดบทกข เหตน

พระโพธสตวกวนอมจงเปนเทพทงฝาย พทธและฝายเตาในเวลาเดยวกน

ทานสามารถเขามาสกการะ เจาแมกวนอมสง 10 เมตร ปรางค

แผเมตตา ประธานพรความมงมศรสขและความเจรญรงเรอง เจาแมกวนอม

พนมอแกะสลกจากไมหอม เจาแมกวนอมพนมอแกะสลกจากหนออนงามวจตร

บรรจงประเมนคาไมไดท “สวนพทธมณฑลนครราชสมา” เพอความเจรญ

รงเรองตลอดไป สอบถามขอมลเพมเตมไดท 044 – 207705, 081 - 2618520

KC Magazine >> 40

โครงการกอสรางขยายถนนธนะรชต ทางขนอทยานแหงชาต

เขาใหญ ชวงกโลเมตรท 2 - 10 ซงครอบคลมหลายหมบาน

ของตำบลหนองนำแดง อำเภอปากชอง จงหวดนครราชสมา

ของกรมทางหลวง กระทรวงคมนาคม ทตองการขยายเขตทาง

จาก 2 ชองจราจร เปน 4 ชองจราจร เปนประเดนทอยในความ

ครกโครมทวประเทศ นำไปสการลงพนทของ

นายสวทย คณกตต รฐมนตรวาการกระทรวง

ทรพยากรธรรมชาต และสงแวดลอม กระทง

มคำสงระงบโครงการกอสรางดงกลาว โดยให

เหตผลวา กรมทางหลวงทำผดขอตกลงทเคย

ขยายถนนธนะรชต พฒนาหรอทำลาย

สนใจของสงคม และเกดการตงคำถามถงความ

คมคาในการลงทนดวยงบประมาณกอสราง

จำนวนกวา 69 ลานบาท โดยกรมทางหลวง

ใหเหตผลวา เปนการรองรบความเจรญของ

ชมชน แกปญหารถตดขดในชวงเทศกาลสำคญ

และบรการนกทองเทยวทเดนทางมาสมผส

ธ ร รมชาต บนอ ทย านแห ง ช าต เข า ใหญ

ซงโครงการนเขาสกระบวนการประชาพจารณ

ตามรฐธรรมนญ 2550 เพอใหชมชนมสวนรวม

ในการแสดงความคดเหนเมอวนท 16 กมภาพนธ

2553 ทผานมา กระทงโครงการเปนรปเปนราง

โดยกรมทางหลวงไดวาจาง บรษท ราชสมา

บวร จำกด (1995) จำกด ดำเนนการกอสราง

และจำเปนตองมการตดตนไมใหญทอยรมทาง

มากวา 20 - 30 ปขนไป รวมทงสนกวา 128 ตน

ในจำนวนนมขอมลวา พบตนไมหวงหามไดถก

ตดโคนไป อาท ไมสก ไมมะคา เปนตน ทำให

ชาวบานในพนทหลายรายออกมาแสดงความ

ไมเหนดวยทโครงการกอสรางขยายถนน ตอง

ตดตนไมจำนวนมากเพอใหสามารถขยายถนน

ขางละ 3 เมตร 50 เซนตเมตร กระทงเปนขาว

รวมตกลงกนไวกบกรมปาไม ดวยการตดตนไมหวงหาม และมการ

ฟองรองดำเนนคดในทสด แตความเปนจรงคำสงของรฐมนตรวาการ

กระทรวงทรพยากรธรรมชาต และสงแวดลอม ไรผลเพราะกรมทางหลวง

ขนตรงตอกระทรวงคมนาคม ซงนายโสภณ ซารมย เจากระทรวงสงให

เดนหนาโครงการตอ ในระยะนน 2 กระทรวง ไดงดขอแขงกนสราง

บทบาทของตนเอง โดยกระทรวงหนงออกโรงปกปองตนไม และระบบ

นเวศน ขณะทอกกระทรวงหวงสรางความเจรญลงสทองถน ทำใหนาย

อภสทธ เวชชาชวะ นายกรฐมนตร ไดใชอำนาจสงระงบโครงการฯ เพอ

ยตปญหาของ 2 กระทรวง ท ไมลงรอยกน มหนำซำทประชม

คณะรฐมนตรยงประทบตรายนยนคำสงระงบโครงการฯ และให

2 กระทรวง พดคยเพอหาแนวทางแกปญหาโดยเรว

ขณะทความคดเหนของหลายฝายมองปรากฎการณตงแตเรม

ตนทหลากหลาย โดยนายละออง ศาลา แกนนำชาวบานทออกมา

คดคาน แสดงความเหนดวยกบโครงการขยายถนน แตกรมทางหลวง

ไมควรโคนตนไม เพราะถอวาไดทำผดขอตกลงทใหไวแกชาวบานในการทำ

ประชาพจารณเมอวนท 16 กมภาพนธ 2553 ทผานมา ดงนนจง

เรยกรองไปยงกรมทางหลวงควรนำตนไมใหญทลอมไว กลบมาปลกเพอ

สรางความรมรนตามเดม

สวนทางดาน นายอำนวย ฤทธวงศ ผอำนวยการแขวงการ

ทางท 2 นครราชสมา ไดชแจงวา การขยายชองจราจรของถนนธนะรชต

กรมทางหลวงไดขยายจากเดม 3 เมตร 50 เซนตเมตรตอขาง และได

ขยายอกขางละ 3 เมตร 50 เซนตเมตร รวมเปน 7 เมตร รวมทงสองขาง

เปน 14 เมตร โดยกอนหนานไดมการทำประชาพจารณโครงการแลว

ท อบต.หนองนำแดง อ.ปากชอง และไดรบความเหนชอบจากประชาชน

โดยขอสรปสวนใหญชาวบานไมคดคาน และมตทประชมเหนดวย

ทกรมทางหลวงดำเนนการโครงการกอสรางขยายถนนธนะรชต และ

ทมการชกลากตนไมนน ทางอตสาหกรรมปาไมเปนผดำเนนการ

สวนกรมทางหลวง และแขวงการทาง รวมถงผรบเหมาไมไดเขาไป

เกยวของทงสน

ขณะทเครอขายประชาชนอนรกษมรดกโลกเขาใหญ ไดเสนอ

แนวทางกรอบการแกไขไว 4 ขอ คอ พฒนาปรบปรงตำบลหนองนำแดง

อำเภอปากชอง ใหเปนชมชนทองเทยว

เชงอนรกษระบบนเวศน ปลกจตสำนก

ในการพทกษรกษา และหวงแหนผนปา

เขาใหญ พรอมปรบสภาพภมทศนและ

ระบบนเวศน ตงแตกโลเมตรท 2 – 10

ใหรมรนและสวยงาม สวนกโลเมตรท

10 – 11 ปรบใหกลมกลนสวยงามกบ

สภาพระบบนเวศน และทสำคญตองฟนฟ

สภาพระบบนเวศน 2 ขางทาง จากหลก

กโลเมตรท 11 ถงกโลเมตรท 14 อยาง

จรงจง เพอปองกนไมใหมการขยายถนน

จนทำลายสภาพปา ตนไม และระบบ

นเวศนในอนาคต

โ ค ร ง ก า ร ก อ ส ร า ง ข ย า ย

ถนนธนะรชต ทางขนอทยานแหงชาต

เขาใหญ ถอเปนบทเรยนสำคญของรฐ

ทไมควรมงเนนการพฒนาโครงสราง

พนฐานเพยงดานเดยว แตควรคำนง

ถงปจจยหลายดานมาประกอบ อาท

ผลกระทบดานสงแวดลอม สทธชมชน

และวถชวตชมชนดงเดม เพอใหการ

พฒนาไมกลายเปนการทำลาย

ประเดนเดด KC NEWS

สรรหามาฝากทมา : www.pttplc.com

KC Magazine >> 42

ทางเลอกหนง ทไมควรมองขาม

นามนกาซโซฮอล E 85 คอนามนอะไร ใชแกปญหา

ราคานามนแพงในระยะยาวไดอยางไร รกษาสงแวดลอม

หรอไม เกษตรกรจะไดอะไร หลายคนอาจสงสย ในเลมน

KC MAGAZINE มคำตอบ

นามน E 85 กคอนามนทมสวนผสมของ “เอทานอล”

85 เปอรเซนต และสวนผสมของ “นามนเบนซน” 15 เปอรเซนต

ซงตอนนเปนเชอเพลงทไดรบความนยมจากผใชรถยนตในทวป

อเมรกา และยโรปมาก แตขอจำกดคอ ไมสามารถใชไดกบรถยนต

ทกรนทกคน คอตองเปนรถยนตทผลตมาเพอใหใชไดกบนำมน

ประเภทน ซงมคาออกเทนสงจะตองเปนรถยนตทมเครองยนต

ประเภท Flexi Fuel Vehicle (FFV) วสดชนสวนในระบบ

เชอเพลงตองทนการกดกรอนไดสง เชน ถงนำมน ทอจายนำมน

และหวฉดนำมน เปนตน นอกจากนนจะตองตดตงเซนเซอร

ทคอยตรวจจบปรมาณสวนผสมของเอทานอล และมระบบ

ควบคม ในการปรบแตงการเผาไหมเชอเพลง นอกจากนนอาจ

จะตองเพมสดสวนของนำมนเบนซนใหยดหยนมากขนเพอชวย

ในการสตารทเครองยนตไดงายในทกสภาพอากาศ

E 85 ชวยประหยดนามนไดอยางไร คำตอบกงายมาก

นามนเบนซน 95 ราคาลาสดอยทลตรละ 39.59 บาท ตเสยวา

ลตรละ 40 บาท สวนราคาเอทานอล อยทประมาณลตรละ

17-18 บาท กตเสยวา ลตรละ 20 บาท นามน E 85 หนงลตร

ประกอบดวย เอธานอล 85 เปอรเซนต กคดเปนเงน ลตรละ 17 บาท

เบนซน 15 เปอรเซนต กคดเปนเงน ลตรละ 6 บาท ผสมกนออก

มาเปนนามน E 85 กจะตกลตรละ 23 บาท ถกกวาเบนซน 95

ลตรละ 16.59 บาท ถกกวากาซโซฮอล 95 ลตรละ 12.59 บาท

ทสำคญทสดกคอ นามนสตร E 85 จะชวยใหไทยลดการใชนามน

เบนซนลงถงรอยละ 85 ทำใหลดการใชนามนดบทตองนำเขาจาก

ตางประเทศ ถงปละกวา 97,000 ลานบาท

E 85 ใช ไดกบรถยนตร น ไหนบาง

คณะกรรมการประสานงานยานยนตเอทานอล

ไดประกาศรายชอรถยนตรนทสามารถใชนำมน

แกสโซฮอล E 85 คอ ฟอรด, เจนเนอรล มอเตอร,

นสสน และเมอรเซเดส - เบนซ ซงมทงหมด 31 รน

นสสน อารมาดา, ดอดจ แรม, จบ คอมมานเดอร,

แกรนด จบ เชโรก, ฟอรด เอฟ 150 เปนตน

(ตรวจสอบรนรถยนตเพมเตมไดท www.e85fuel.

com) ในขณะทผประกอบการผลตรถยนตใน

ประเทศไทยคาดวา ภายใน 1 - 2 ป ตอจากน

ประเทศไทยจะมรถยนตทตดต ง เครองยนต

ซงรองรบเชอเพลงไดหลายชนด จำหนายออกไป

ประมาณ 7,000 คน และมแนวโนมเพมสงขนเรอยๆ

E 85 กบความเปนมตรตอสงแวดลอม

แกสโซฮอล (E 85) คอนำมนแกสโซฮอลทผสม

เอทานอลแปลงสภาพสงถง 85% กบเบนซน

ธรรมดา เปนเชอเพลงทเปนมตรกบสงแวดลอม

เนองจากมลพษทปลอยจากไอเสยนอยมาก

เมอเทยบกบเบนซน ซงเปนทนยมแพรหลายใช

ในบราซล สวเดน และอเมรกา เอทานอลเปน

พลงงานชวภาพทเผาไหมสะอาด ออกเทนสง

โดยปกตไมนยมใชเตมรถยนตโดยตรง แตจะผสม

กบเบนซน ขอดของการผสมเอทานอล คอ ทำให

ราคาเชอเพลงถกลง ออกเทนสงขน และชวยลดมลพษ

จากรถยนตเอทานอลบรสทธ ทจะนำมาผสมจะม

ความบรสทธมากกวา 99.5% ดงนนเพอปองกน

สรรหามาฝากทมา : www.pttplc.com

การลกลอบไปใชอยางอนจงตองบงคบใหเตมเบนซนลงไป

0.5 - 2% จงเรยกวา เอทานอลแปลงสภาพ และบงคบใหเตม

ทโรงงานผลตกอนการขนสงไปคลงนำมน หรอโรงกลน

E 85 กบรายไดในอนาคตของเกษตรกรไทย

ในทางตรงกนขาม นำมนเบนซนทลดลงรอยละ 85

ตอลตร และใชเอทานอลทดแทนนน จะยอนกลบมาเปน

ผลผลตของเกษตรกรไทย และโรงงานผลตเอทานอล

ในเมองไทย คดเปนมลกวา 82,000 ลานบาทตอป

เทากบประเทศไทยประหยดเงนคานำมนไดอยางตำปละ

97,000 ลานบาท และเพมรายไดเกษตรกร และโรงงาน

อกปละ 82,000 ลานบาท ทนนำมนดบแขกโอเปก

จะขนไปบารเรลละ 150 หรอ 200 เหรยญ คนไทย

กไมเดอดรอนอกตอไป

E 85 กบจดบรการทโคราช พทท แกสโซฮอล

E 85 พลส ทสถานบรการนำมน ปตท.เปดแลวทโคราช

สาขาสวสดการกองบน 1 ซงนบเปนการเปดจำหนาย

E 85 ครงแรกในสวนภมภาค เพอใหเปนอกทางเลอกหนง

สำหรบผบรโภคในภมภาคตะวนออกเฉยงเหนอ ปตท.

มจำนวนสถานบรการ E 85 รวมทงหมด 4 แหง เปน

3 แหง ในกรงเทพมหานคร และอก 1 แหง ทจงหวด

นครราชสมา เชอวานำมนแกสโซฮอล E 85 นาจะกลาย

เปนสตรนำมนแกสโซฮอลทมความนยมเพมขน เนองจาก

รฐบาลของประเทศตางๆ ใชกลไกภาษนำมน ทำใหราคา

นำมนจงใจผบรโภคใหเลอกใช รวมทงกำหนดโครงสราง

ภาษรถยนตทสงเสรมใหเกดการผลต และจำหนายรถ FFV

เพอสนบสนนการใชแกสโซฮอล E 85 ในอนาคต สำหรบ

ประเทศไทยมแนวโนมทจะผลตและจำหนาย นำมนแกส

โซฮอล E 20 แตนำมนแกสโซฮอล E 85 กอาจเปนอกทาง

เลอกหนงซงบรษทนำมนและบรษทรถยนตจะไดรวมมอ

กนในการพฒนาและสงเสรมโดยมจดมงหมายใหมการใช

เอทานอลทดแทนนำมนใหมากทสด

พทท แกสโซฮอล E85 พลส นาจะเปนอกหนง

ทางเลอกของเชอเพลงไทยทมคณภาพเทยบเทาสากล

ชวยลดมลพษ และชวยลดการนำเขานำมนเบนซนจาก

ตางประเทศ “เพอคณ เพอเศรษฐกจทด เพอชาต

เพออนาคต เพอโลกของเรา”

อาหารและผลตภณฑนม มประโยชนมากมาย แตมนกอาจเพม

ความเสยงการเปนสวในหมวยรนได โดยจากงานวจยซงพมพใน Journal

of The American Academy of Dermatology ซงศกษาผหญงถง 47,335 คน

เพราะวาผหญงทดมนมแบบไขมนตำสองสวนตอวนหรอมากกวา

มแนวโนมทจะเปนสวมากกวาถง 44 % โดยนกวจยรายงานวา ตนตอของ

การเกดสวกคอ ฮอรโมนแลวโมเลกลชวภาพ (Bioactive) ทมอยในนม

โดยในนมมฮอรโมนเทสทอสเทอโรน เอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน และ

ฮอรโมนอนๆ บางตว ซงเปนทรกนวาทำใหเกดสว และผผลตนมบางราย

ยงมการฉดฮอรโมนเพมเตมแกวว เพอมนจะไดผลตนำนมมากขน ซงมนก

เขาไปสนำนมและสผดมนมในทสด นอกจากนชาวนาทใหอาหารเสรม

ไอโอดนแกววของตวเองเพอจะปองกนการตดเชอโรคยงสงผลใหม

ไอโอดนมากขนในผลตภณฑนมและไอโอดนอาจเปนปจจยทสงผล

ใหเกดสวไดเชนกน

นม...ทำใหเปนสวไดหรอเปลา

ถาคนขางๆ ตวของคณนอนกรน อยามวแตรำคาญ แตคณควร

เปนหวงเขามากกวา เพราะมงานศกษาวจยครงใหญทศกษากลมอาสาสมคร

อยางตอเนองเปนเวลานานนบสบป โดยนกวจยของคณะแพทยศาสตร

มหาลยจอหนส ฮอปกนส ในสหรฐฯพบวาการนอนกรน ซงเปนหนงในอาการของการหยด

หายใจชวคราวในขณะหลบนน เพมความเสยงในการเปนโรคเรอรงตางๆ และการเสยชวตกอน

วยอนควรเกอบถงสองเทา โดยเฉพาะในกลมผชายวนกลางคนและสงวย แมแตผทมภาวะหยด

หายใจขณะหลบเพยงเลกนอย กพบกบอตราเสยงทเพมขนถง 17 % เมอเทยบกบผทไมม

ปญหาเรองการหยดหายใจขณะหลบ ซงทำใหระดบออกซเจนลดลง นอาจเปนขออธบายไดถง

ความเสยงในการเสยชวตทเพมขนเชนน

การคนพบน เปนสญญาณเตอนทแพทยควรใสใจตอนสยการนอนของคนไข

เพอทจะไดจดการแกปญหาอยางทนทวงทในเวลาทเหมาะสม และใครทรตววานอนกรนกควร

ไปปรกษาแพทยไดแลวนะ

นอนกรน...เสยงตายเรวกวา

การผายลม

ชวยควบคมความดนโลหตไมใหสง

นกวจยมหาวทยาลยจอหน

ฮอปสกนของอเมรกา เพงคนพบความ

สำคญของกาซไขเนา ซงมอยในลม

ทระบบออกจากสวนลางของรางกาย

เราอยเลกนอย มความสำคญในฐานะ

เปนตวควบคมความดนโลหต กาซน

เกดขนจากการสรางของแบคทเรย

ทอาศยอยตามลำไสของมนษย และ

ดเหมอนวายงมาจากการสรางของ

เอนไซมในหลอดเลอด เพอชวยให

หลอดเลอดคลายตว และความดน

โลหตลดตำลง วารสารวชาการวทยา

ศาสตร ยงไดรายงานวา จะไดหนทาง

ใหม เอาไปใชในการรกษาโรคหวใจ

และหลอดเลอดของคนเราได

เทคนคสขภาพทมา : www.reuters.com,กระทรวงสาธารณสข

KC Magazine >> 44

ทองละไมเรอง : โสภนภา

KC Magazine >> 46

สวสดคะ “ทองละไม” มาแลว

ในเลมนมาพรอมกบหนาฝนเยนชมชำชนใจ

กบบรรยากาศดๆ แบบน เรากมสถานท

ทองเทยวสบายๆ สไตลแปลกแหวกตลาด

มานำเสนอใหแฟนทองละไมไดไปเทยว

กนคะ เรยกวา “เทยวโคราชสข สนกทก

ฤด” ครงนเราพามาเทยวกนทปากชอง

แตไมใชพามาเดนปานะคะ ขอเปลยนมา

เทยวแบบซวๆ กบสถานททองเทยว

ทางขนเขาใหญทมชอวา “Palio”

Palio คอชอของเทศกาลแขงมาทโดงดง

ทจดขนใจกลางเมอง “เซยนา” ของประเทศอตาล

มความหมายคอรางวล จงเปนทมาของการนำคำวา

Palio มาเปนชอของสถานทแหงน ซงทางกลมเจาของ

โครงการตองการใหเปนรางวลกบชมชนเขาใหญเพอให

เปนสถานททองเทยวแหงใหมทสรางรายไดใหกบ

ชมชนทใกลเคยงสถานทแหงน

Palio สถาปตยกรรมสไตลอตาเลยน เปน

กลมอาคาร 1 ชน 2 ชน สลบเรยงรายกน รปทรง

KC Magazine >> 47

สวยงามหรหรา แปลกตา นาดชม ซงจดวาเปนสถาปตยกรรมสไตลอตาเลยน ลำดบ

ตนๆ ของโคราช รวมพนทกวา 7 ไร

ตวอาคารถกแบงออกเปนโซน ซงภายในนนมรานคาหลากหลายประเภท

รอใหนกทองเทยวไดชอปอยางมากมาย อาท รานอาหารสไตล Fusion Ittalian,

รานกาแฟ, รานไวน, เครองประดบ เครองแตงกาย, รานของทระลก, รานขาย

ของเกา รานขายโปสการด ซงสามารถสงจดหมายหาคนรกไดเลยทนททน

และอกมากมายหลายรานเลยคะ

เรองววความสวยงามของทนเรยกไดวาสวยงามไมแพทไหนเลย กบการ

จดจดถายภาพสำหรบบรการนกทองเทยว หลายจด หลายมม ซงมความกลมกลน

ทองละไมเรอง : โสภนภา

KC Magazine >> 48

กบธรรมชาตไดอยางลงตว สรางใหบรรยากาศทน

เปนเหมอนอกหนงเมอง ทถกโอบลอมดวยออม

กอดของขนเขา เปนเมองแสนสขอกเมองทใคร

กอยากเขามาสมผส โดยเฉพาะชวงตอนเยนใกล

พระอาทตยตก จะเปนอะไรทวเศษมากๆ กบการ

ไดใกลชดธรรมชาต สดอากาศบรสทธ อยกบ

ขนเขา สายลม และแสงแดดออนๆ ซงเปนอะไร

ท สบายๆ ผอนคลาย และลงตวมากเลยคะ

มา Palio ครงนเราไดเพอนใหมหลายคน

ทงกลมเพอนทรกการถายภาพ เพอนทชอบทาน

กาแฟ เพอนทชอบโพสทาสวยๆ เยอะไปหมด

ทกคนอธยาศยดมากๆ ถงการมาเทยวครงนฝนจะตก

แตทกคนกยงยมไดตลอด เปนไงบางเอย เหนภาพ

แลวอยากมาเทยวใชมยคะ Palio เปดใหบรการ

ทกวน วนจนทร - พฤหสบด เวลา 10.00 - 20.00 น.

วนศกร - วนอาทตย เวลา 10.00 - 22.00 น.

สงเกตงายๆ จะอยตดกบศนยอนรกษชางไทย

ทองละไมเรอง : โสภนภา

ใกลกบโรงแรมจลดศ เขาใหญคะ

วนแมปนถามเวลาวางกสามารถพาแมมาเทยว

ไดนะคะ รบรองวาคณแมตองชอบทนแนนอน สวนตอนน

หนาฝนกมาถงอากาศเปลยนแปลงบอย ถาจะไปเทยว

ทไหน ยงไงกตรวจเชคสภาพดนฟาอากาศกนกอนออก

จากบานนะคะ ทสำคญอยาลมรกษาสขภาพดวย

“เพราะเราหวงใย และใสใจคณเสมอ” ดวยความ

ปรารถนาดจากทมงานทองละไมคะ

สมภาษณพเศษเรอง : วระพนธ อทาวงศ

KC Magazine >> 50

ขอเชญประชาชนคนโคราชทกทานเขารวมโครงการ “คนโคราชรกในหลวง” กบ KCTV มารวมเปน

สวนหนงในการถายทอดความรสก ความประทบใจ ความซาบซงใจของเรา เพอแสดงพลงความ

รก ความสามคคและความจงรกภกด ตอองคพอหลวงของเรา ทานสามารถเขารวมโครงการ

“คนโคราชรกในหลวง” ไดท บรษท KCTV ผเขารวมโครงการจะไดรบของทระลก “คนโคราชรกในหลวง”

ฟร ตดตอสอบถามขอมลเพมเตม โทร.044 - 205060, 044 - 205006

ประจกษ สวรรณภกด

ผวาราชการจงหวดนครราชสมา

ประเทศไทยโชคดมากทสด ทม

ผนำแผนดนทมความเมตตาธรรมสงลน

พระองคด แลพสกนกรทกคนโดย

ไมแบงชนชนวรรณะ ไมเวนแมแต

ชนชาตใด

กรองมณ ดจจานทศน

ประธานชมรมแมดเดนแหงชาต

จ.นครราชสมา

ไมวาลกของพระองคจะอยหางไกล

จะทรกนดานสกเพยงใด พอกยงมอง

เหนเรา และดแลเรามไดขาดเลย

คำรณ ครบนพรตน

กรรมการผจดการใหญ

บรษท บญไทยแมชชนเนอร

คอมเพลกซ จำกด

พระองคทรงห ว ง ใยพสกน กร

มากกวาพระองคเอง จะเหนอ ใต ออก

ตก ธ ทรงเสดจไปทวพนแผนดนไทย

กว ไชยศร

ผอำนวยการโรงพยาบาลมหาราช

นครราชสมา

พอหลวงเปนสงยดเหนยวจตใจ

ใหทำความด เปนผรวบรวมความเปน

หนงเดยวของประเทศไทยเอาไว

ชชวาล วงศจร

กรรมการผจดการโรงแรม ว -วน โคราช

ผมรกประเทศไทยรกในหลวงมาก

ยงกวาชวต ทกวนนเตบโตมาไดเพราะ

พนแผนดนแหงน เพราะพอหลวงของเรา

ผมพรอมจะทำทกส งอย าง ใหกบ

พอหลวงของผม

จฑา โรจนกตตคณ

กรรมการผจดการ

โรงแรมโคราชรสอรท

พระองคทรงงานอยางหนกเพอ

พวกเรา เพอลกของพระองคอยดมสข

พอหลวงจะทำ ถงแมพระองคทานจะ

เหนอยพระวรกายสกเพยงใด

เบญจพล เขยวชอม

รบราชการทหาร ฝง.๑๐๒.บน.๑

พระองคทรงเปนแบบอยางทด

ท ส ด ย า ก ท จ ะ ห า ใ ค ร เ ป ร ย บ ไ ด

โดยเฉพาะการมทศพธราชธรรมในการ

ปกครองราษฎร

สดทรก พนธสายเชอ

กรรมการผจดการหมบาน

เซนทรล ปารค

พระองคทรงเปนทยดเหนยวจตใจ

ของคนไทยทงประเทศ ไมวาลกอย

ทไหนของโลก พอหลวงกจะคมครอง

เราไปทกท

KC Magazine >> 51

คงศกด จนทรโสภา

ผบงคบการกองบน ๑

คนไทยทงชาตไดประจกรแลววา

พระองคคอกษตรยนกพฒนา ดนจะแหง

นำจะแลง ฝนไมตก พอจะชทางสวาง

และคอยชวยลกๆ เสมอ

วรนนท มานวกล

สรรพากรพนทนครราชสมา 1

“ เราจะครองแผนดนโดยธรรม

เพอประโยชนสขแหงมหาชนชาว

สยาม” จากวนนนถงวนนพระองคทรง

ทำหนาทไดอยางสมบรณแบบทสด

หาใครเปรยบไดเทา

สะอาดศร คงนล

รองอธการบดฝายวางแผนและพฒนา

มหาวทยาลยราชภฎนครราชสมา

พระองคทรงใหความสำคญกบ

ทกเรอง ทกหมเหลาไมวาจะเปนใคร

ทกคนคอลกของพอหลวง

ขนษฐา เยาวกล

ผจดการตลาดปนง

เพราะทานคอพอ คอชวต คอทก ๆ

อยางของเราคนไทยทกคน

วชราลกษณ เยาวกล

เจาของกจการ Lucky Angel

พระองค ไม เคยหว งอะไรจาก

พวกเรา มแตใหกบใหโดยไมมเงอนไข

ใหโดยไมหวงผลตอบแทน

พเชษฐ สวรรณโชต

รองกรรมการผจดการ

บจก. เค.ท.เอม.สตล

ทกครงทผมเหนอยหรอทอ เพยง

แคผมหนไปเจอพระบรมฉายาลกษณ

ของพอหลวง ผมจะมพลงฮดส มกำลงใจ

และยมไดเสมอ

จนทนา พรหมศร

หวหนาสวนสงเสรมวชาการ

มหาวทยาลยเทคโนโลยสรนาร

พระองคทรงก มห ว ใจคนไทย

ทงชาตเอาไวและไมมกษตรยองคใด

ในโลกไดหวใจของคนท งประเทศ

เหมอนพอหลวงของเรา

ปฏภกด ปญญาพนตระกล

นกเรยนโรงเรยนสรธรรมพทกษ

ผมขอสญญาว าจะ เปนล กท ด

ของพอ และจะชวยเปนอกหนงแรง

พฒนาประเทศชาตใหเจรญรงเรอง

ตลอดไป

ประพฒน อนทนากรววฒน

ประธานมลนธพทธธรรม 31

ขอพระองคทรงพระเจรญ ทรงเปน

ทยดเหนยวของประชาชนชาวไทยตลอด

กาลนาน

วรรณ สวรรณภกด

นายกเหลากาชาด

จงหวดนครราชสมา

ทกครงทเกดเหตภยอนตรายตางๆ

พอหลวงไมเคยทงเรา พระองคทรง

ตดตามชวยเหลอลกของพระองค

ทกครง

แนะนำรายการ

KC Magazine >> 54

กบการตดตาม รายการปลม มาโดยตลอดของแฟนๆ ทนารก

กบกระแสการตอบรบอยางดของทานผชมอยางลนหลาม ตอนนปลม

ปรบโฉมใหมไฉไลกวาเดม “ปลม live” เพอเราจะไดฟงกนมากขน

พดกนมากขน และใกลชดกบทานผชมมากขน ปลม live รายการเพลง

ทมคลงเพลงไวตอบสนองความตองการของแฟนเพลงวยรนทกกลม

กบ VJ พโอต ทนน คงคาลย กรเพลงชอดงของวยรนโคราช และ

VJ นองโบว ธนวรรณ สวยปาน วเจสาวเสยงสดใส คารมณเปนตอ

แตความสวยไมเปนรอง เคาทงสองจะมาอพเดทเรองราว ของวงการเพลง

กจกรรมวยมนส และคอนเสรตตางๆ มาใหเราไดรกนอยางมนไมเมม

พรอมของรางวลแจกแฟนรายการอกเพยบ

ตดตามรายการปลม Live วนเสาร เวลา 11.00 - 12.30 น.

วนอาทตย เวลา 09.30 - 11.00 น. ทางชอง KC 1 (รอบทวน 22.00 –

23.30 น.), ทวออนไลน ไดท www.kctv.co.th, KC Radio FM 106 MHZ

หลายคนบอกวาเพลงในอดตเปนเพลงหาฟงไดยาก

คำประพนธทกถอยคำทเรยงรอยถกถอ กวาจะไดสกหนงบทเพลง

ตองใชความรสกทแทจรงในการแตงเพลง ทงเนอรองและทำนอง

รวมถงการเลอกศลปนใหเหมาะสมกบเพลงนนๆ ดวย KCTV ภมใจ

เสนอ “รายการวรรณกรรมเพลงเกา” รายการใหม ทนำเพลงในอดต

ทหาฟงไดไมงายมาใหคณไดรบฟง และชมเพลงอมตะทงเพลงลกทง

และเพลงไทยสากล เพออนรกษเพลงไทยในอดตมใหสญหายไป

ผานพธกร 2 รน

คณพลลภ ทมา ผประกาศขาว KCTV และพธกรชน

แนวหนาของโคราช และคณวภา รตนะ นกจดรายการวทยจาก

สถานวทยแหงประเทศไทย ผทมความรอบร เรองเพลงลกทง

และเพลงไทยสากลหาตวจบยาก

เพลงเกาทมใชของเกาแตเปนเพลงเกาทมคณคา

ทางจตใจ บทเพลงทยงคงตราตรงในความทรงจำของคณทกคน

และเราเชอวา ทกคนอยากไดยนเสยงนนอกครง ตดตามชมกนสดๆ

พรอมพดคยและขอเพลงทคณคดถงไดในวนเสารและอาทตย

เวลา 14.00 – 16.00 น. ชอง KC 1 ทางทวออนไลน KCTV และ

KC Radio FM 106 MHZ

แนะนำรายการ

KC Magazine >> 55

ดวยเรตตงทแรงไมหยดฉดไมอยของรายการปะกนวนยด

ในวนเสารและอาทตย ซงมเสยงตอบรบอยางมากมายจากทานผชม

วาอยากใหมเพลงลกทงเพราะๆ ฟงกนทกวน เมอแฟน KCTV ขอมา

ทางทมงานของเรากยนยอมพรอมจดใหเสมอ กบรายการเพลงลกทง

อก 1 รายการ “รายการปะกนตอนบาย” กบ VJ สาวมากความสามารถ

และกรเพลงลกทงตวแม วสสตาพร พระพชญาวงษ (นองยวน)

รายการนจะทำใหคณไดเพลดเพลนกบเสยงเพลงลกทง

ยามบาย ทคณสามารถขอเพลงหรอพดคยกบ VJ ไดสดๆ ผานทาง

โทรศพท 044-253013 หรอ SMS ทเบอร 4221136

พบกบรายการ “ปะกนตอนบาย” ไดทกวนจนทร - ศกร

เวลา 14.30 - 16.30 น. ทาง KC 1 และสามารถตดตามฟง

ผานทาง KC Radio FM 196 Hz หรอ ทวออนไลท www.kctv.co.th

ไดในวนและเวลาเดยวกน

รายการเพลงลกทงรปแบบใหม ซงจะใกลชด สนทกบคณ

บนหนาจอทว ขอแนะนำ “รายการปะกนวนยด” รายการทจะพาคณ

ผชมไปสนกกบเสยงเพลงลกทง และหวขอพดคยสนกๆ โดยทคณผชม

สามารถทจะรวมสนกกบเราไดตลอดรายการ รายการสดทคณสามารถ

ขอเพลง และพดคยกบ VJ สาวสวยทง 2 คนไดแบบไมจำกด

เราขอแนะนำพธกรนองใหมลาสดของเคซทว นองจบจบ

เอกปวย อวยนอก และ นองบม สภาภรณ มารมย 2 VJ สาวสวย

ชอดงมากความสามารถทผาน งานพธกร อเวนท พรตต มาอยาง

มากมาย

พบกบเธอทงสองคนไดทกวนเสาร - อาทตย เวลา

20.00 - 22.00 น. ทาง KC 1, ทวออนไลน www.kctv.co.th และ

ทาง KC Radio FM 106 MHz เพราะนคอความบนเทงรปแบบ

ใหมทเราสรรหามาใหกบคณผชม

แนะนำรายการ

KC Magazine >> 56

มารวมเฮฮา และสนกสนานกนกบ “รายการเฮฮาภาษา

โคราช” รายการดมสาระทจะพาทกทานไดรจกและเพลดเพลน

กบภาษาโคราช เพลดเพลนไปกบทมงานชมชนคนเสยงเหมอน

คณเพชรณรงค ชมเกาะ คณไมเคล ซน และยายจย 3 พธกร

อารมณดทจะมาสรางสสน ความตลก และสนกสนานไปกบการเรยนร

ภาษาโคราชวนละคำ เพอเปนการอนรกษภาษาโคราชใหอยกบเมอง

คณยาตราบนานเทานาน

รวมสนกและเรยนรภาษาโคราชกนไดทกวน หลงขาว

ประจำวน KC News เวลา 18.30 – 20.00 น. ทาง KC 1,

KC Radio 106 MHz และ www.kctv.co.th พรอมกนทวโลก

“ทกขชาวบาน ความไมเปนธรรม ภยสงคมในรปแบบ

ตางๆ เหตดวน เหตราย” เราชวยคณไดกบทกสถานการณความ

เดอดรอน การรองเรยน หรอการไมไดรบความเปนธรรม ผาน

“รายการ KC รวมใจพฒนา” เราพรอมทจะชวยคณกบการเปน

สอกลางใหประชาชนไดรองทกข ตแผขอเทจจรง ใหคำปรกษา และ

เขาไปชวยเหลอแกไขปญหาไกลเกลย ท เกดขนกบพอแมพนอง

ชาวโคราช ดวยความเปนธรรมกบพธมากความสามารถ ทนายวระศกด

บญเพลง และคณมานะ แยมจะบก ทพรอมจบประเดนททาน

รองเรยนเขามาทางรายการ เพอชวยเหลอ แกไข คลคลายสถานการณ

ใหกบพอแมพนองประชาชนผเดอดรอน พบกบรายการ KC รวมใจ

พฒนาได สดทกวนจนทร – ศกร เวลา 11.00 - 12.00 น. ทาง KC 1

รอบทวน 23.00 น.

มสวนรวม ปรกษาปญหา รองทกขในรายการ สดไดท

044 - 275987 ตอ 31 หรอ SMS 4221136 กบเราไดตลอด 24 ชวโมง